Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

ПЕДИКЮРНЫЕ НОСОЧКИ BABY FOOT ЗАКАЗАТЬ

педикюрные носочки baby foot
Носочки Baby Foot купить в дешево в интернет магазинеНастоящий японский продукт, существующий на рынке уже более 15 лет, теперь и в России. Baby Foot Spa Belle - Носки мужские, увлажняющие.Успей заказать со скидкой! Количество товара по акции ог.


Педикюрные носочки Baby Foot - купить, цена, обзор.


Носочки одноразовые. За последние день. Педикюрные носочки Baby Foot были нарочно разработаны, дабы просто удалять омертвевшие клеточки кожи, которые вызывают трудности с ногами. Педикюрные носочки Baby Foot настоящий японский продукт, существующий на рынке уже более 15 лет, и в настоящее время являющийся лидером продаж и лучшим продуктом по уходу за ногами в Японии. Педикюрные носочки Baby Foot просты в использовании, эффективны и не требуют применения каких-либо усилий. Носочки выпускаются в двух размерных категориях, до 42 размера, красная упаковка до 46 размера, синяя упаковка. Baby Foot – это разработка японских дерматологов, предназначенная для ухода за ногами. Носочки для педикюра – проф пилинг в семейных условиях!

Сайт отзывов - Отзывы - носочки для педикюра Baby.


В составе фруктовая кислота, которая постепенно убирает омертвевшие участки. Домашний педикюр. Цена от до Р. Наденьте носочки и оставьте на 1-2 часа в зависимости от состояния кожи стоп. У нас самые НИЗКИЕ цены! Power grow вправду работает!

Носочки BABY FOOT для педикюра размер до 42.


Попробуйте эти замечательные японские носочки! Численность: Купить! Тэги: Педикюрные носочки Softing Baby Foot (1 пара). Действенное средство для для скорого и безболезненного оздоровления кожи стопы. Участнику тестирования необходимо 1 раз использовать педикюрные носочки согласно инструкции. Татьяна. Экстракты. Что происходит после использования.
педикюрные носочки baby foot

Baby Foot Педикюрные носочки лучшая цена / Baby foot


Плата исполняется лишь только при получении и испытания продукта на почте или же посыльным. В случае если нет времени, сил или же стремления на салон красоты - педикюрные носочки это ваш выбор. Категория. Теперь вам нужно только надеть носочки на ноги, а затем снять их через 2 часа. Внедрение японских носочков Baby Foot не содержит противопоказаний, не считая беременности. 799 руб. Японские носки для пилинга Baby Foot Easy Pack Lavender всего за одну процедуру возвращают здоровье и красоту коже ступней. Педикюрные носочки BABY FOOT "Butterfly".
педикюрные носочки baby foot

Носочки для педикюра Baby Foot / zymbo.ru


Носочки СОСУ начали подделывать - к нам поступило некоторое количество звонков от расстроенных клиенток, которые поведали , собственно что заказали носочки Сосу по низкой стоимости, в каком магазине не припоминают. приготовьтесь наблюдать за процессом! Курьерская доставка. На 1 день..

Носочки (носки) Baby Foot Easy Pack Lavender для.


Подробнее о продукции baby-foot-1-para/ Официальны й интернет-м газин . Крем Набор Носочки для педикюра Скраб для тела Детокс-патчи для ног Гель-скатка для ног. Рейтинг запросов. Благодаря 17 натуральным экстрактам, входящим с состав пропитки, не только удаляются мертвые клетки эпидермиса — обновленная. 1 из ведущих задач ступней – составление и уплотнение слоя «мертвой», ороговевшей кожи. Педикюрные носочки Baby Foot приобрести имеют все шансы для себя как мужика, например и дамы, которые желают смотреться безупречно и хлопочут о самочувствие собственных ног. Особенная элемент педикюрных носочков Sosu и Baby Foot – молочная кислота, с античных лет знаменитая собственным подходящим действием на кожу (недаром сама Клеопатра воспринимала молочные ванны красоты). Ключевая Великолепие и самочувствие Уход за ногтями Девайсы для маникюра и педикюра Личина - носочки Baby Foot для педикюра 1 чета.
педикюрные носочки baby foot

Педикюрные носочки Baby Foot в Москве

Метки: педикюрные носочки baby foot

ДИАФОН CРЕДСТВО ОТ ДИАБЕТА ЗАКАЗАТЬ ПОЧТОЙ

диафон cредство от диабета за 147 руб
Купить DiabeNot в Москве


Dialock (Диалок) - препарат от диабета | Объявления


Заболевание страшно тем, что, как правило, признаки проходят не выражено, «благодаря» чему сахарный диабет оказывает сокрушительное воздействие на ваш организм. Диалюкс вылечит сладкий диабет за раз направление исцеления. Еще за полторы тысячи лет до нашей эры древние египтяне в своем медицинском трактате «Папирус Эберса» описывали сахарный диабет, как самостоятельное заболевание. Видео курсы и тренинги по народной медицине. . Широкий выбор продукции от топовых производителей спортивного питания. Диафон заказать в москве - купить, цена в аптеке, отзывы, инструкция, обзор средство от диабета. Они вернули формулу продукта и занесли в нее собственные коррективы, спасибо чему и был замечен нынешний действенный от диабета.
диафон cредство от диабета

DiabeNot (Диабенот) от диабета - обман? Отзывы


Фамилия. Особая структура ткани обеспечивает плотное прилегание, но сохраняет удобство и легкость движений. Инновационный неопреновый пояс HOT SHAPERS NEOTEX поможет вам:- сбросить лишние килограммы;- улучшить результаты тренировки;- избавиться от лишнего жира на талии и животе;- ускорить потоотделение на этих частях тела.Формировать силуэт еще никогда не было проще!Моделирующий пояс HOT SHAPERS NEOTEX для похудения прекрасно работает во время повседневной деятельности:- дома;- во время отдыха;- на прогулке;- при выполнении любых физических нагрузок.Неопреновый пояс HOT SHAPERS. Устроить заявка. Ищете где приобрести

Метки: диафон cредство от диабета за 14

МОНОКУЛЯР ДЛЯ ТЕЛЕФОНА PANDA КУПИТЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

монокуляр для телефона panda
Монокуляр Panda 40x60 с треногой и клипсой для.Доставка по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. . Panda 10X50 Водонепроницаемый Монокуляр Телескоп.


Монокуляр Bushnell 16х52 за 779р. / turizm.gramix.ruturizm.gramix.ru›-купить-монокулярНе подходит по запросуСпам или мошенничествоМешает видеть результатыИнформация о сайтерекламаДоставим завтра в Петербурге и Области, 13 пунктов выдачи заказов в СПБ.Контактная информация+7 (495) 505-63-83круглосуточноКупить мобильный телефон недорого в интернет-магазине.


Штатив позволит Вам получать четкие снимки Монокуляр закрепляется на него с помощью резьбового соединения. 11 месяцев назад 00:04:18 3. Купить монокуляр: цены, фото, контакты. . Залог на PANDA 40X60 Фокус Zoom. Разделиться ссылкой. Ваша скидка: -10%. Монокуляр panda 35x52 с комплектом для микро и макро фотосъемки. Клиенты уникального изделия что его замечательные технические свойства и способности.
монокуляр для телефона panda

Монокуляр Panda 35×52 с комплектом для микро и макро.


Вы сможете отречься от применения оптовых тарифов в каждое время. Услуги веломастерской, возможность сезонного хранения. Марка Panda. О нас. Рекомендуем направить забота на Монокуляр Panda 40x60 с треногой и клипсой для телефона + чехол. - Вам понравится :) ☎ 8 (800) 333-19-51..
монокуляр для телефона panda

Panda - монокуляр для телефона в Краснодаре


Розничный магазин "Посейдон" в Санкт-Петербурге переехал по адресу ул. Замечательный презент для приверженцев природы. Панды сшиты в соответствии с современными стандартами. Компания VapeClubShop - это 19 магазинов по Санкт-Петербургу. Выбор товара. Чехол для карманных метеостанций KESTREL, тактическое выполнение, камуфляжная раскраска (0806CAM). Лазерный дальномер и монокуляр для измерения расстояния до цели на охоте с дальностью 1500 метров Veber 6x22 LR 1500S (25967). В наших магазинах и торговых точках вы сможете подобрать для себя удобные и модные девайсы - все, что нужно для комфортного и вкусного вэйпинга.

Сантехника в Санкт-Петербурге: большой выбор.


Оформив покупку у нас Вы 100% арестуете личный заказанный продукт в краткие сроки ! 24, корпус 1, 2 этаж. Узнайте на портале «Я Покупаю», где купить монокуляр в Санкт-Петербурге. Перед тем как купить монокуляр bushnell 16x52, необходимо правильно оценить его возможности, понять особенности эксплуатации и целевую направленность. Компактный монокуляр, позволяющий не только увидеть, но и запечатлеть изображение на смартфон. Очень максимально обдуманный, активный аксессуар высочайшего свойства добродетельный интереса.
монокуляр для телефона panda

Интернет магазин сотовых телефонов Marsovopole.


Современные технологии дозволили сделать малогабаритные приборы, владеющие неплохим полем зрения и необходимой кратностью для рассмотрения удаленных объектов. Санкт-Петербург. Возврат в течение 14 дней с момента получения. купить в Крупке.. Лучший бесплатный поисковик фильмов. Наши специалисты проконсультируют вас по любому вопросу, связанному с вейпингом, и помогут подобрать всё необходимое. Смартфон, установленный на штатив, также удобно использовать для просмотра видео и чтения книг.
монокуляр для телефона panda

Интернет-магазин Посейдон


Контактная информация. Дальность обзора до 9600 м, 10-кратное увеличение. Продажа велосипедов, самокатов, аксесуаров, запчастей. Купить кронштейн для ТВ стало еще выгоднее, просто укажите диагональ Вашего телевизора в поисковую строку сайта и выберете лучший вариант! Подробнее.

Монокуляр для телефона Panda, продам, новое Оренбург


«Березка Land» регулярно проводит выгодные скидки и акции, которые позволят вам не только легко сделать нужные покупки, но и хорошо сэкономить! Устройство в облике монокуляра Panda дает вероятность исследования за объектами, которые присутствуют на большенном удалении. В случае если для вас нужно приобрести монокуляр, то вы обязаны обусловиться какой как раз устройство для вас нужен - дневного или же ночного видения, а еще решить какая у него обязана быть кратность и наращивание, так как от сего впрямую находится в зависимости стоимость. Вы не хотите платить за просмотр видео и для вас этот параметр является приоритетным? Как избрать монокуляр? ПОДРОБНЕЕ О МОНОКУЛЯРЕ PANDA 35X52 Изображение, увеличенное монокуляром в 10 раз, увеличивается ещё и Вашим смартфоном как минимум в четыре раза! Белы Куна, д. Модель 40X60.

Монокуляры. Выбрать и купить монокуляр на TUT.RU


В случае если Вы заинтересованы в оптовых покупках, пожалуйста обращайтесь к нам. Получение на складе в США. Так как приобрести продукт по причине границы не например элементарно, а мы с легкостью создадим почтовую пересылку по всей РФ и СНГ (доставка организована в Казахстан,Украину,Беларусию и т.д.) . Если у Вас есть вопросы, задать их можно по телефо. (0806CAM) Чехол для карманных метеостанций KESTREL (Nielsen-Kellerman, США), тактическое выполнение С-Петербург Столица Российская Федерация. Мягкая игрушка панда создана для того чтобы стать другом вашему малышу.
монокуляр для телефона panda

Метки: монокуляр для телефона panda

КАРАМЕЛЬНЫЕ СКИДКИ!!!

Акция до 08.03.13г. скидка 25% на маникюр и педикюр!

СКОРО ВЕСНА! Весеннее предложение!

- скидка 50% на комплексную программу похудения длительностью 1,5 часа: диагностика состава тела + процедура коррекции фигуры на ЭСМА (липолиз, миостимуляция, лифтинг, дренаж) (1250 руб. вместо 2500 руб.)
- скидка 50% SOS –программа восстановления кожи лица (1,5 часа) (1 750 руб. вместо 3 500 руб.)
- скидка 50% на БИОЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС любой длины «ВИТОТЕРМАЛЕ» KAARAL (Италия) (950 руб. вместо 1900 руб.)
- скидка 57% на стрижку + ампульное восстановление + SPA-массаж головы + укладка (короткие 670 руб. вместо 1 550 руб., средние 775 руб. вместо 1 800 руб., длинные 840 руб. вместо 1 950 руб.) 
- скидка 57% на окрашивание волос+ ампульное восстановление + SPA-массаж головы + укладка (короткие 1 230 руб. вместо 2 850 руб., средние 1 620 руб. вместо 3 750 руб., длинные 2 130 руб. вместо 4 950 руб.)
- скидка 57% на мелирование волос (50гр) + ампульное восстановление + SPA-массаж головы + укладка (1 660 руб. вместо 3 850 руб.)
- скидка 40% на зимний маникюр + запечатка натуральных ногтей + покрытие Шиллак (960 руб. вместо 1 600 руб.) 
- скидка 25% на абонемент в солярий 50 мин. (450 руб. вместо 600 руб.)
Предварительная запись по телефону: 729-32-75

Подарите путешествие в мечту!

Приближаются праздники! А с подарком всегда есть проблема выбора. Хочется угодить и при этом быть оригинальным. Что же подарить, чтобы подарок оказался полезным и исключительно приятным? Подарочный сертификат клуба красоты «Карамель» – это действительно оригинальный незабываемый подарок. Каждому будет приятно получить в подарок заботу и несколько часов отдыха в SPA-мире красоты, здоровья и комфорта. 
Мы выбрали самые лучшие SPA-программы, которые подарят радость в глазах близких и благодарность за вашу заботу. К тому же все подарочные сертификаты – это комплекс услуг со скидкой. Вы всегда можете подарить сертификат на SPA-процедуру либо на определенную сумму от 1 000 рублей. Срок действия подарочных сертификатов - 6 месяцев с момента приобретения.
Подробнее http://клуб-карамель.рф/Podarochnie_sertifik

Подарки всем участникам групп в соцсетях

100 руб. на стрижку, 
200 руб. на окрашивание волос, 
100 руб. на маникюр, 
200 руб. на педикюр,
300 руб. на покрытие Shellac,  
250 руб. на пилинг, 
500 руб. на первую процедуру ЭСМА,
200 руб. на программу по УЗ очищению лица 
Предложением можно воспользоваться
до 08.03.2013г.! 
Скидки не суммируются! Подробности у администратора или по тел. 729-32-75 

Приглашаем на бесплатные открытые уроки!

09 февраля в 15 часов ШЕЙПИНГ
10 февраля в 11 часов ФИТБОЛ
10 февраля в 15 часов ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Записаться на занятие Вы можете по телефону 729-32-75

СКИДКА на курс коррекции фигуры ЭСМА - 20%!

Дорогие клиенты! К Дню Святого Валентина до 14.02.13г.
Успейте воспользоваться.
Одна процедура 1500 руб., курс состоит из 6-10 процедур, со скидкой 20% - 1 200 руб.
Коррекция фигуры на ЭСМА - это снижение объемов (липолиз, миостимуляция, лифтинг, дренаж) на 5-15 см за 1 месяц. 
Минус 2-4 см уже после первой процедуры! Сильнейший удар по целлюлиту и лишним килограммам, которые мешают Вам почувствовать себя счастливой! 
Липолиз способствует расщеплению жировых клеток, эффективен в борьбе с ожирением, устраняет проявления целлюлита. Миостимуляция восстанавливает естественную работу мышц, эффективна для коррекции фигуры. Лифтинг – процедура по подтяжке кожи лица и тела. Приводит к стойкому повышению тонуса мышц и эластичности кожи. Дренаж активизирует лимфатическую систему, выводит шлаки, токсины, продукты распада жиров. Это заключительная фаза в комплексной процедуре ЭСМА.
Подробности уточняйте по телефону 729-32-75

КАРАМЕЛЬНЫЕ СКИДКИ!!!

Акция до 31.01.13г. скидка 25% на маникюр и педикюр!

Парафинотерапия – самая приятная и самая эффективная процедура

Во время воздействия парафином, происходит мощное увлажнение кожи. Из кожи выделяются токсины и обратно они не могут попасть. Сразу после процедуры кожа становится мягкой, гладкой. Особенно парафинотерапия действенна зимой, когда кожа на руках обветренная, шелушится и растрескивается и весной , когда уставшая кожа нуждается в восстановлении и уходе после долгой зимы. 
Главные результаты от применения парафина: 
- прекрасное увлажнение кожи рук, восстановление водного баланса 
- вывод токсинов 
- восстановление и заживление тканей 
- тонизирует мышцы
- улучшает кровообращение
Не откажите себе в удовольствии, попробуйте, даже, если Вы никогда не посещаете салоны. Побалуйте себя. Процедура недорогая, но результат превзойдет Ваши ожидания.
Так же, Вы можете подарить процедуру в подарок любимому человеку – у нас есть подарочные сертификаты! Это сеанс теплого релакса и умиротворения!
Время процедуры 20 - 40 минут. Запишитесь заранее.
Цена 250 руб.

Микротоковая терапия лица

Микротоковая терапия лица - потрясающий эффект!

Микротоки для лица – так коротко называют процедуру безоперационной подтяжки кожи на лице. Используя токи сверхмалой частоты, можно значительно улучшить внешний вид кожи, не задействуя хирургический скальпель.
Микротоковая терапия – это чудо-процедура! Эффективная подтяжка, восстановление упругости кожи, ликвидация второго подбородка, устранение мимических складок! 
Микротоковая терапия - аппаратная косметологическая методика, основанная на стимуляции участков лица микротоками - импульсными токами низкого напряжения. По сути, это гимнастика для лица. 
Микротоки воздействуют как на кожу, так и на мышечную ткань и лимфатические сосуды, а значит, помогут снять мышечное напряжение и спазмы и улучшить лимфоток, уменьшить и подтянуть второй подбородок, разгладить носогубные складки, подтянуть намечающиеся "брыли". Эффект заметен уже после первой процедуры , а курс из 10-12 процедур закрепляет полученный результат на долгое время.  
         Основная схемы работы косметолога следующая: с помощью специальных электродов он воздействует на определенные точки на лице. Через электроды подводится ток низкой частоты, который заставляет лицевые мышцы сокращаться и расслабляться. Это похоже на описание занятия по фитнесу, не правда ли? В каком-то смысле так оно и есть – микротоками укрепляются мышцы лица, и усиливает приток крови к коже.           
 В число показаний для микротоковой терапии входят:
Лифтинг, нехирургическая коррекция овала лица;
Лечение и профилактика морщин, старение (фотостарение, биологическое старение, мелкоморщинистый и деформационный тип старения);
Лечение гиперпигментации (в том числе фотостарения);
уход за гиперчувствительной кожей, сухая, дегидратированная кожа, чувствительная кожа, тонкая кожа;
Лечение жирной и проблемной кожи (акне, постакне);
Лечение розацеа, купероза;
Лечение дряблой атоничной кожи;
Лифтинг груди и ягодичной области, антицеллюлитные программы;
Терапия отеков, лимфостаза, ведение клиентов после липосакции;
Отеки, пастозность, травмы, рубцы, растяжки, пред- и постоперационная подготовка при проведении пластических операций;
Атопический дерматит, нейродермит, зудящие дерматозы;
Расслабление напряженных мышц, находящихся в гипертонусе;
Стимуляция кровообращения и снятие утомления.
Что касается безопасности процедуры - статистика использования микротока в косметической индустрии до сих пор не отмечала никаких побочных эффектов у людей, не имеющих проблем со здоровьем. Правила техники безопасности все же есть. Во-первых, поскольку стимуляция лица микротоками заставляет лимфатическую систему выводить токсины из организма, после окончания операции пациенту рекомендуется пить много воды, чтобы восполнить запасы влаги в организме. Кроме того, к такой операции не следует прибегать людям, постоянно носящим кардиостимуляторы, а также тем, кто страдает эпилепсией, или тем, у кого наблюдаются проблемы с сердцем.




КАК ПОХУДЕТЬ ТАК, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ?

Уникальный метод воздействия на организм человека разночастотными микротоками на новейшем физиотерапевтическом аппарате ЭСМА позволит быстро получить желаемый результат! За счет лифтинга, который также включен в программу, ваша кожа не обвиснет, а будет в тонусе, мыщцы станут эластичными. Результат - ваша идеальная фигура без намека на лишние килограммы!
Коррекция фигуры на ЭСМА - это снижение объемов (липолиз, миостимуляция, лифтинг, дренаж) на 5-15 см за 1 месяц.
Минус 2-4 см уже после первой процедуры! Сильнейший удар по целлюлиту и лишним килограммам, которые мешают Вам почувствовать себя счастливой!
Программы для лица: микротоковая терапия лица - эффективная подтяжка, выведение лишней жидкости, восстановление упругости, ликвидация второго подбородка, устранение мимических складок. Ультразвуковая чистка лица - сияющая кожа, ультразвуковое омоложение лица - уникальная процедура, направленная на общее очищение и омоложение лица, молодой овал, свежесть!
Также существуют методики восстановления чувствительности и работы мышечной мускулатуры, реабилитация после травм, ушибов, растяжений.
ДЛЯ МУЖЧИН мы рады предложить процедуры по наращиванию мышечной массы, улучшения рельефности фигуры, улучшения общего тонуса организма. ЭСМА поможет мужчинам избавиться и от пивного живота.
АКЦИЯ! При оплате 9 процедур ЭСМА десятую Вы получаете БЕСПЛАТНО!!!
Расскажи другу о процедуре - получи постоянную скидку на аппаратную коррекцию веса – 10%!
Только в "Карамели" уникальный массаж с применением микротоковых перчаток, умелые руки массажиста плюс новейшие технологии ускорят достижение желаемого результата: мягкие мышечные сокращения, глубокий лимфодренаж, быстрое выведение шлаков и токсинов, а также внутриклеточной жидкости и жира. Повышение эластичности кожи, омоложение.
Мы работаем только на качественном и сертифицированном оборудовании (оборудование, используемое в нашем кабинете, широко применяется в восстановительной медицине, также в сборных Российской Федерации).
Физиотерапия - метод лечения и удаления косметических недостатков при использовании различных физических факторов, таких как: токи, электромагнитные поля, лазер, фототерапия, ультразвук и другие ... Физиотерапия применяется в медицине, аппаратной косметологии, спортивной медицине.
Оборудование и аппараты ЭСМА используют следующие физиотерапевтические виды воздействия: 

миостимуляция
электролиполиз 
лимфодренаж 
лифтинг 
релаксация 
интерференция
электромиостимуляция 
ультразвуковая терапия
микротоковая терапия







Зима – время преображения!

Спешите: Вас ждёт гладкая, здоровая, сияющая кожа и отличное настроение!!!
Зимняя снежность дарит нежность и очарование в Клубе Красоты и фитнеса «Карамель»!!!
ПИЛИНГ
Рецепт вечной молодости Альтернатива пластической хирургии
Удаление сети морщинок, Сужение пор, Выравнивание рельефа, Восстановление цвета.
Яркий лифтинг и омоложение кожи
Cosmedix Голливудские пилинги
New Youth Фруктовые кислоты
Мягкие и щадящие ассоциативные препараты не требующие выпадения из социальной жизни.
«Пилинг выходного дня» - с периодом реабилитации около 1-2 дней.
Стоимость 1 процедуры от 2 500 руб.
Курс от 3 до 7 – со скидкой до 10 %






Тренировки по методу Табата

Внимание! Изменения в расписании! Теперь по субботам Надежда будет проводить новую тренировку по методу Табата! Суббота в 12.00!
Тренировки по методу Табата развивают мышечную выносливость за 4 минуты так, как это делает обычное кардио длительностью 45 минут. Тренировки по методу Табата хороши и как средство похудения, и как средство повышения результатов и выносливости в спорте. Они помогают двигаться вперёд и при анаэробных и при аэробных нагрузках.
Секрет тренировки – в спринтерских интервалах. Тренировка Табата состоит из нескольких упражнений. Каждое из которых Вы должны сделать 8 раз. Один подход длиться 20 секунд, затем 10 секунд отдых. Вы должны максимально выложится за 20 секунд, то есть сделать так много повторений, насколько возможно. 
Авторство этого простого и мощного метода подготовки принадлежит его тезке, доктору Идзуми Табата и группе исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио, Япония. Их новаторское исследование в 1996 году, опубликованные в журнале «Медицина и Наука в Спорте и Тренировках» (Medicine and Science in Sports & Exercise) приводит доказательства значительных преимуществ высокоинтенсивных интервальных тренировок. Спустя всего 6 недель тестирование доктор Табата отметил 28% увеличение анаэробной мощности у своих подопечных, одновременно с увеличением на 14% их способности к потреблению кислорода (V02Max). Причем эти результаты были засвидетельствованы не у новичков, а у тренированных спортсменов. В ходе исследования был сделан вывод что лишь 4 минуты тренировки по протоколу Табата могут сделать больше для повышения аэробных и анаэробных мощностей, чем часовая тренировка на выносливость.
Что касается сжигания жира — хотя калькуляция говорит, что продолжительная кардиотренировка сжигала в два раза больше калорий чем табата, но измерения подкожного жира показали, что контрольная группа, тренирующаяся по более коротким высокоинтенсивным табата-интервалам, потеряла значительно (в 9 раз) больше жира.






В этом храме - тихое жужжанье

В этом храме - тихое жужжанье 
И блестящих ножниц торжество. 
Это царство эльфов, чье призванье 
Из волос составить волшебство.
Фенов шум баюкает и нежит, 
Ножницами мастер постучит, 
Подовьет, подкрасит и подрежет 
То, что неоправданно торчит.
В корень зрит умелый, мудрый мастер: 
Он подаст врачующий совет. 
Может вам создать из прядки - счастье, 
Челочку - успех на пару лет.
Пусть над парикмахером колдующим 
Небеса останутся светлы. 
Он заведует красою будущей 
Каждой приходящей головы!


Секреты стройности

Мечтаешь о теплом море и белоснежных пляжах? Самое время поработать над собой! Про фитнес и рациональное питание все знают, но есть и другие секреты, которые помогут твоей фигуре стать еще идеальней. Начни уже сегодня!
Не ешь соленого: соль задерживает жидкость в организме. Один из способов нейтрализовать избыток соли - пить больше воды. Тем более жажду мы порой путаем с чувством голода, поэтому привыкая часто пить воду небольшими порциями, ты не станешь есть без необходимости. Лучше всего пить воду с лимоном, такой напиток избавляет от вздутия живота, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.
Замени углеводы на овощи, с ними твой живот останется плоским, а пищеварение будет работать, как часы. Соблюдай баланс между белками, жирами и углеводами. Вспоминай, что желудок имеет размер с твой кулак, при каждом приеме пищи. Значит, и съедать тебе за один раз следует не больше пригоршни.
Избегай газированных напитков. Пузырьки в бокале поднимают настроение, но и провоцируют вздутие живота, а значит, добавляет тебе пару видимых килограммов. 
И побольше двигайся!!!




Реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком

Мощный восстанавливающий комплекс для самых поврежденных волос. Наличие в составе пчелиного маточного молочка и более 110 активных ингредиентов (аминокислоты, протеины, поливитаминный комплекс и т.д.) позволяет восстановить и реанимировать любые поврежденные волосы. Желеобразная консистенция делает использование маски максимально экономичным и удобным. Легко смывается водой, не утяжеляет волосы. Волосы становятся  послушными, шелковистыми. 
Способ применения: Наносить на влажные волосы, выдерживать в течение 5 минут, смыть водой. Мощное действие восстанавливающей маски достаточно для применения 1-2 раза в неделю. 



















В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу