3-е Вдохновение Кораном.
(34) Истинно, набожным у Господа блаженные сады.
(35) Поступим ли Мы с Подчиненными как с теми, что грешны?
(36) Что с вами и каково суждение?
(37) Или у вас писание, а в нём учение
(38) Что вам, поистине, любое предпочтение?
(39) Или у вас Наши клятвы вплоть до Дня Предстояния о том, что вам – плод вашего суждения?
(40) Спроси их, кем будут клятвы подтверждены?
(41) Или у них – святые? Пускай же приведут своих святых, если правдивы они.
(42) В тот день, когда откроются все тайны, и призовут земной поклон вершить, они не смогут сделать преклонение –
(43) Опущены их взоры и их постиг позор, а ведь могли они пасть ниц, (когда спустилось повеление).
(44) Оставь Меня с теми, кто ложью считает этот рассказ – когда они не будут знать, их жизнь постигнет завершение –
(45) Я дам отсрочку им, ведь замыслы Мои прочны.
(46) Или ты просишь награды и у них от платы отягощение?
(47) Или, быть может, пишут они тайное откровение?
(48) Ты дотерпи! Господь решит! Не будь подобен спутнику кита. Вот он воззвал, когда его постигло заточение.
(49) И если б не Господня милость, то был бы выброшен он на пустырь, его постигло б унижение.
(50) Избрал его Господь и сделал человеком правоты.
(51) А те, кто отвергает, своими взорами тебя готовы опрокинуть, и, слушая Упоминание, говорят: «Его коснулось бесов проникновение»
(52) Но это - не что иное, как Упоминание для народов, (ниспосланное с Божьей высоты).
Тимур Джумагалиев - ответственный за перевод.
Источник: http://blogs.mail.ru/mail/timjum/62F437EA42AA03A5.html
Без заголовка
персиковым румянцем. На «весеннем» лице нередки веснушки, причем они, как
правило, цвета золотистого и с примесью коричневого. Ресницы у таких женщин не
очень темные, брови только чуть темнее цвета волос. Сами волосы могут быть
русыми, с рыжинкой, а также иметь золотистый, медовый или не слишком темный
коричневый оттенок. Кожа женщины-весны склонна к красивому загару. Среди женщин
весеннего цветотипа вы не встретите кареглазых.
Для женщины-весны
использование тональной основы вовсе необязательно. Ели же все-таки решение
принято в пользу последней, то тон должен быть выбран прозрачным, чтобы
создавалось впечатление, будто он отсутствует. Неплохо на такой коже выглядит
пудра, дающая эффект загара.
Соответственно основная цветовая гамма для
макияжа этого цветотипа отталкивается от желтого. Палитра достаточно широка, и
подходят любые теплые оттенки, хоть сколько-нибудь напоминающие желтый.
Тушь,
а также подводка и карандаш могут быть едва ли не любых цветов. Единственным
табу в этом плане можно счесть черный цвет. Особенно удачным читается совпадение
цвета туши с цветом глаз. Выбор теней тоже достаточно широк, но выбирайте из
теплых оттенков.
Губная помада или блеск пусть будет натуральных
цветов
Метки: макияж, помада, блондинка, ЖЕНЩИНА-ВЕСНА
Женщина-осень
легко «сгорающего» на солнце. Нередки у этого цветотипа и веснушки. У этих
женщин могут быть глаза любого цвета, но обязательно насыщенного, не выцветшего.
По цвету волос это, как правило, рыжеволосые дамы или шатенки, но ближе к темной
цветовой гамме.
Выбор цветового спектра для осеннего типа должен происходить
среди теплых оттенков – бежевого, коричневого, красного, золотистого. Кроме
того, осеннему цветотипу отлично подходит оранжевый, сливовый, фиолетовый,
оливковый спектры. А вот розовый цвет ему противопоказан. Нежелательны также и
контрастные белоснежный и черный.
Тональная основа выбирается среди цветов:
слоновой кости, персикового и любых теплых, но более светлых.
При выборе
теней избирается один цвет в качестве основного, скажем, медный, шоколадный или
оранжевый, в который затем могут «вплетаться» любые из вышеперечисленных по
вкусу.
Губная помада должна быть теплых, но не бледных цветов. Хороши медный,
оранжевый, красный. Румяна ни в коем случае не должны даже отдаленно отливать
голубизной. Иногда в качестве румян используют терракотовую пудру.
Для туши и
подводки идеален коричневый цвет. Можно также пользоваться черной тушью, но
тогда ее следует оттенить лиловым, зеленым или синим цветом.
Метки: помада, макияж, Шатенка, женщина-осень
Женщина-лето
Женщина летнего типа – это дама с тонкой, холодного молочного оттенка кожей и непременно естественным красным или
насыщенным розовым румянцем. Как правило, это сероглазые блондинки или шатенки, имеющие цвет волос, который варьируется от светлого соломенного до достаточно темного русого, возможно, с отливом стали.
Для таких женщин не рекомендован контрастный макияж. Им к лицу холодные неброские цвета, словно выцветшие под солнцем, а также дымчатые оттенки. Особенно хороша для них голубая палитра. Хотя полностью исключать теплую цветовую гамму не стоит. Нужно только правильно сочетать теплые цвета с холодными.
Для женщины летнего цветотипа тонирование кожи обязательно. Оттенок тональной основы выбирается в зависимости от ситуации.
Женщина-лето переменчива и может казаться и спортивной, и элегантной.
Тени для женщин летнего типа выбираются среди серой, серебристой, антрацитовой, коричневой палитр. Именно эти оттенки делают их глаза максимально выразительными. К этим цветам, являющимся основными можно добавлять синие, фиолетовые, розовые и зеленые оттенки.
Цвет губной помады может быть и нежно-прозрачным, и насыщенным. Очень удачен выбор розового спектра, но не
наивных детских тонов, а, к примеру, цвет увядающей розы или арбузной мякоти, отдаленно отливающей голубизной.
Румяна должны быть подобраны в прохладной цветовой гамме
Метки: Шатенка, блондинка, женщина лето, макияж, помада, блеск для губ
Женщина -зима
Женщина -зима- зимнего типа – это обладательница бледной, холодного (мраморного) тона кожи и при этом контрастно темных волос. Основная цветовая гамма – холодная. Особенно удачными являются палитры интенсивно-красная (например, пурпур, огненно-красный, рубин), синяя, темно-коричневая, насыщенная зеленая. Хорош и контрастный белый или черный цвета. Абсолютно неподходящими являются оранжевый, розовый, светло-зеленый цвета и их оттенки.
Если женщина зимнего цветотипа хочет изменить природный цвет волос, то ей следует выбирать либо среди каштановой палитры, либо совершенно черный цвет, либо уже упоминавшийся платиновый (пепельный) блонд.
Что касается тональной основы, то ее подбирают близкой к естественному цвету лица. Так, белокожим представительницам зимнего цветотипа подойдет цвет «слоновая кость», фарфоровый оттенок, смуглым – темно-бежевый. Медовых, персиковых тонов нужно избегать.
Для контура глаз желательны карандаши и подводки черного, а также очень темных цветов. Для теней выбирайте четкие оттенки прохладной гаммы, скажем, сиреневой, лиловой (для зеленых глаз), темно-серой (для синих глаз), сливово-синей (для карих глаз).
Губы могут быть подкрашены яркой помадой, а, возможно, вы используете только блеск, но в любом случае это должны быть холодные тона – пурпурно-розовый, прохладный малиновый, темно-фиолетовый.
Характерные особенности "зимнего" типа внешности: волосы очень темного цвета: от темно-каштанового до черного, смоляного; темные брови и ресницы; цвет кожи значительно светлее волос; белые, сияющие глазные яблоки, создающие явный контраст с темной радужной оболочкой зрачка.
"Зимним" дамам, чаще всего, бывают к лицу такие цвета одежды: белоснежные, черные, светло-салатовые, серо-стальные, серебристо-платиновые, джинсово-синие, голубые, бирюзовые, желто-лимонные, фиолетовые, розовые, изумрудные.
Красный бывает великолепен на женщинах зимнего типа, особенно им пойдут морковные, темно-вишневые и бордовые оттенки.
Если вам повезло родиться не просто брюнеткой, но еще и красавицей с голубыми глазами, то в этом случае сине-голубые оттенки - уж точно ваши.
Зимнему типу внешности очень повезло с популярными во все времена черным и белым цветом - женщина-зима всегда выделяется в элегантном строгом наряде этих цветов, ведь черно-белые сочетания усиливают ее привлекательность
Метки: Женщина-зима, брюнетка
Блеск или помада?
Прежде всего, следует отметить, что губная помада больше относится к сдержанному стилю. Если вам на работе предстоят официальные переговоры или вы отправляетесь на деловую встречу, отдайте предпочтение помаде сдержанных тонов. Научитесь подбирать помаду, чтобы она при этом ненавязчиво подчеркивала красоты ваших губ и в то же время не привлекала излишнее внимание.
К так называемому «прогулочному» повседневному образу больше подойдет блеск для губ. Если вы собрались по магазинам с подругами, в гости к друзьям или на свидание с возлюбленным –воспользуйтесь блеском ягодных оттенков. Так как он скорее подходит для неформального общения и придает губам кокетливость и соблазнительность.
Помада, в вопросах стойкости, скорее проигрывает блеску. Даже несмотря на то, что большинство производителей обещают стойкость своей продукции на двенадцать часов, уже через несколько часов яркая помада начинает стираться в местах соприкосновения верхней и нижней губы, а выглядит это не красиво. В этом случае приходится снова подкрашивать губы или стирать помаду. Блеск же держится гораздо дольше и является стойким из-за того, что мерцающие частицы постепенно сходят.
Помада без наличия в составе увлажняющих компонентов имеет свойство сушить кожу губ, с блеском такого не случается. Если же в помаде содержатся активные увлажняющие компоненты, в этом случае можно поставить ничью между блеском и помадой.
Помада, скорее всего, выигрывает в плане удобства использования. Если вы предпочитаете носить распущенные волосы, то они не станут прилипать к накрашенным помадой губам. С блеском обстоит все наоборот, прилипают всякие мелкие частички, летающие в воздухе и волосы, что не очень приятно.
Следует подвести итог и сказать, что оба средства по-своему хороши, следует их только правильно использовать. Так что можете смело купить и помаду, и блеск, пусть они соседствуют в вашей косметичке.
Метки: блеск для губ, помада
Make-up для супер-занятых, или экспресс визаж
Бешеный рабочий ритм и постоянная забота о семье и доме забирают все силы и время, и на уход за собой уже не остается ни минутки времени. Даже такая процедура как повседневный макияж у занятых леди вызывает недоумение, на него же совершенно нет времени. Однако, тем не менее, тронутые тушью ресницы и губы с блеском смотрятся намного ухоженнее, чем, если бы вы были совсем без «грима». Вот всего несколько советов экспертов-стилистов, которые легки в исполнении и практически не требуют времени на осуществление, максимум 5 минут на «все про все»!
Совет! Если вы знаете, что времени утром у вас будет в обрез, то стоит с вечера подготовиться: выбрать одежду и обувь, сложить все необходимое в сумочку, подобрать декоративную косметику, чтобы завтра в истерике не потрошить всю косметичку.
Подготовительные процедуры
Естественно, желательно перед нанесением макияжа подготовить кожу, протерев ее тоником и нанеся увлажняющий крем на лицо и зону декольте. Если времени очень мало, то эту фазу можно пропустить.
Маскируем недостатки
Если у вас совсем нет времени даже на половину «полноценного» макияжа, все равно следует воспользоваться тональным средством, которое поможет «спрятать» темные круги под глазами, расширенные сосуды и прочие дефекты кожи. Чтобы сэкономить время можно нанести подходящий по тону консилер на проблемные участки и хорошо растушевать.
Совет! Следует избегать слишком светлого тонального крема, так как он может сделать лицо достаточно бледным и уставшим.
Долой «кроличьи глаза»!
От перенапряжения и долгого сидения перед компьютером наши глаза начинают краснеть и выглядят усталыми. Чтобы этого избежать, можно воспользоваться каплями для глаз Visine, которые успешно справятся с этой проблемой.
Рисуем взгляд
Чтобы акцентировать внимание на глаза и сделать взгляд более выразительным, одного слоя качественной черной или коричневой туши будет вполне достаточно. Главное, чтобы тушь не осыпалась, иначе в противном случае темные круги под глазами вам обеспечены. Также можно нанести немного белых теней под бровь, чтобы визуально увеличить глаза.
Делаем акцент на губах
Макияж губ с контуром и помадой потребует достаточного времени, чтобы скорректировать все недостатки и подчеркнуть достоинства. В экспресс варианте можно воспользоваться очень модным сейчас блеском.
Румяним щечки
Если еще осталось немного времени, то можно освежить лицо, воспользовавшись румянами. Нанесите капельку жидких румян на скулы, если лицо узкое, или под ними, если лицо круглое, и тщательно их растушуйте, чтобы не было резкого перехода.
Завершаем образ
Без уложенной прически образ считается не завершенным, однако что делать, если у вас абсолютно нет времени заниматься волосами? Во-первых, следует сделать хорошую стрижку, которая практически не требует укладки. Во-вторых, если стрижка достаточно длинная нужно приобрести различные зажимы и заколки, которые позволяют в мгновение ока соорудить прическу.
И, наконец, прысните на себя любимым парфюмом, прежде чем выйти из дверей дома.
Красная помада. Как выбрать свой оттенок?
Ведь оттенок и структура красной помады, количество шиммера и блеск, подбираются только в зависимости от типа и цвета кожи. С обязательным учетом цвета глаз, цветотипа волос и даже, не удивляйтесь, оттенка эмали на поверхности зубов! Только учитывая все эти тонкости можно так подобрать помаду, что она подчеркнет, даже невидимые вами достоинства!
Так брюнеткам со смуглой кожей подойдут теплые сливовые оттенки, либо же намеки на цвет фуксии в колоре помады. Блондинкам с нежной кожей и светлыми глазами больше подойдут коралловые цвета, светлые и неяркие, на фоне которых вы бы не смотрелись вульгарно.
Идеальным типом, для ношения красной помады, можно считать рыжих девушек и шатенок. И те и другие восприимчивы к теплым оттенкам, а их цвет глаз ещё ярче и выигрышней будет смотреться именно с терракотовой или морковной помадой из теплой цветовой гаммы.
Вы спросите, а все таки, кому не рекомендуется носить красную помаду? Да, есть исключения из правил! Если у вас неухоженные волосы, неровная поверхность кожи, либо вы предпочитаете яркий макияж глаз, то о красной помаде вам лучше забыть. А вот корректировка своего внешнего вида, склонность к аккуратности и ухоженности- это все плюсы для красной помады, с которой вы сможете по-другому увидеть себя в зеркале и порадоваться за свою красоту! А ведь молодость и ухоженность всегда были главными козырями женщин на пути к успеху в карьере и гармоничности в личной жизни! Помните об этом!
Попробуйте различные оттенки, посмотрите на реакцию окружающих. Со временем вы сможете выбрать самый подходящий именно для вас оттенок помады. Но помните, что многое зависит от наряда, в который вы одеты, поэтому экспериментируйте. Помните, в наше время уже давно не мода диктует людям как одеваться и какой макияж использовать, а люди диктуют моде.
Метки: красная помада, брюнетка, блондинка, Шатенка
Скрыть недостатки с помощью одежды.
Обтягивающие брюки темных тонов хорошо смотрятся с укороченным пальто и обувью на высоких каблуках. Опять же, яркие аксессуары, такие как перчатки, сумка или берет, будут отвлекать внимание от тех мест фигуры, которые Вы хотите скрыть.
Никогда не носите атласные вещи с верхней одеждой из более плотной ткани. И старайтесь избегать атласа светлых тонов – он визуально прибавляет лишние килограммы.
Если Вам не хочется выглядеть бесформенной глыбой, выбирайте вещи слегка приталенные. В сочетании с брюками-клеш они будут подчеркивать стройность верха.
В ежедневной одежде лучше избегать полуспортивного стиля и не носить куртки и ветровки с резинкой по низу – они превращают фигуру в шарик. Такие вещи можно позволить себе носить только на отдыхе, и желательно далеко в горах, где никому нет дела до Вашего внешнего вида.
Всем известно, что черный цвет стройнит. Поэтому беспроигрышным вариантом станет костюм в деловом стиле темного цвета. Тем, кто не любим темное и считает, что выглядит черный цвет мрачно, можно разбавить комплект яркой блузкой.
Светло-бежевые тона – это красиво, но при несовершенной фигуре вряд ли можно назвать такой выбор цвета удачным. Блестящие
пояса тоже удел только стройных женщин. Не стоит предаваться иллюзиям, что хоть пару вещей такого типа можно себе позволить. Ведь если Вы хотите выглядеть хорошо, то не стоит делать поблажек самой себе. Оставьте такие вещи в магазине. Высокие и стройные их когда-нибудь приобретут.
Важно не забывать о правильный пропорциях. Объемный верх всегда следует носить с узким низом. Поэтому любой кардиган крупной вязки лучше всего надеть со строгими брюками со стрелками, идеальным вариантом под них будут туфли на высоком каблуке.
Расклешенные юбки, как и длинные в пол не подходят для тех, кто
не хочет акцентировать внимание на нижней части фигуры. О таких вещах лучше забыть. Если у Вас красивая грудь, смело надевайте блузку с красивым декольте.
Строгие брюки и пиджак ниже бедер усилят эффект. Никогда не
заправляйте широкие брюки в сапоги – это плохо отразится на силуэте в целом. Помните, что лучше подчеркивать достоинства своей фигуры, а не прятаться за мешковатыми нарядами и громоздкими вещами!
Метки: гардероб, что надеть, женщина
Без заголовка
Но действительно ли это нужно мужчинам?
Что на самом деле ищет мужчина в женщине? Что способно привлечь его в женщине не на одну ночь, а на всю жизнь?
Много соблазнительных красавиц ходит по улицам города, привлекая мужчин откровенными нарядами и накрашенными личиками. И как же не затеряться среди этого карнавала? Как стать той особенной, которую обязательно заметит мужчина? Какую самую важную деталь упускают женщины, стремясь очаровать мужчин?
Сияние вашей Души... - вот то, что действительно способно привлечь мужчину...
Когда вы счастливы, когда вы улыбаетесь, когда вы смеетесь, вы - сияете. И ваша искренняя улыбка являются тем самым огоньком, который способен заметить мужчина и сделать всё возможное, чтобы приблизиться к этому источнику света и тепла.
Когда мы улыбаемся, когда мы смеемся, мы наполняем свое сердце, свою Душу, великой энергией - энергией света, энергией Любви. И этот свет видят и ощущают на уровне Души все мужчины вокруг!
Именно этой энергии сегодня не хватает нашему обществу хмурых лиц и потухших глаз, не хватает мужчинам, уставшим от мельтешащих коротких юбок и откровенных нарядов.
Подумайте, если мужчина действительно благороден, если он серьезен, ответственен, если он желает создать полноценную семью, что он будет искать в женщине?.. Мужчина желает видеть в женщине красоту Души, изливающуюся в мир подобно солнечному нектару, женскую мудрость, женственные качества характера: нежность, кротость, доброту, ласку, смиренность, заботу...
Помните, что ваша улыбка, ваш добрый смех, наполняет сердце Любовью и умножает вашу естественную красоту. Культивируйте в себе женственные качества, культивируйте доброе отношение к людям, культивируйте в себе нежность и милосердие. И тогда ваш мужчина обязательно найдет вас, почувствует по излучению Души и узнает по доброй искренней улыбке..
Хотите визуально увеличить свой рост?
1) Увеличиваем рост
Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями.
Для увеличения роста стоит использовать:Длинные бусы, вертикальные полосы, каблуки, высокую прическу, удлиненные силуэты одежды (например не короткая куртка, а удлиненная куртка), В обуви лучше не использовать туфли с ремешком на лодыжке или полусапожки, т.к. они зрительно укорачивают ноги и уменьшают рост. Отлично подходят высокие сапоги.
2) Каблуки
Среди персональных стилистов существует такое правило: 1 см каблуков зрительно убирает 1 кг веса.
Каблуки очень хорошо вытягивают и стройнят фигуру. Конечно, не стоит выбирать уж очень высокие каблуки (из расчета 20 кг веса = 20 см каблук), лучше предпочесть более широкий устойчивый каблук.
3) Платья и кофты с v-образным вырезом
Вещь must have для тех, кто хочет выглядеть стройнее, это одежда с v-образным вырезом. Такой вырез с одной стороны зрительно вытягивает фигуру, с другой стороны акцентирует внимание на красивой груди.
4) Длинные рукава
Когда мы набираем лишние килограммы, они распределяются по всему телу: полнеет не только живот или бёдра, но и например руки. Полные руки лучше всего маскировать длинными рукавами или носить шаль. Считается, что женщинам с полными руками лучше всего не носить платья и топы на бретелях или без рукавов.
5) Расклешённая одежда
Лучше всего недостатки фигуры маскирует одежда (платья, кофты, пальто) в стиле ампир — расклешающаяся от груди или трапецевидная по форме одежда. Такая одежда отлично маскирует живот и полные бедра.
6) Черный цвет
Любая женщина знает, что черный цвет стройнит. Подобным правилам не стоит пренебрегать, если вы хотите выглядеть стройнее, даже если вам чёрный и кажется скучным. Это связано с тем, что черный цвет поглощает солнечные лучи и визуально уменьшает объем предмета. Кроме черного худят все другие темные цвета (темно-синий, серый). Чёрный цвет также это цвет элегантности.
7) Одноцветные комплекты одежды
Один из почти что магических способов выглядеть стройнее, это сделать свой лук монохромным, т.е. комбинировать в комплекте вещи только одного цвета. Чем больше узоров в одежде, чем больше их размер, тем больше килограммов вы визуально весите.
8) Загар
Загорелся кожа выглядит с одной стороны более подтянутой, а с другой стороны скрывает дефекты фигуры.
Маленькая грудь: что надеть?
Все давно знают, что белый цвет визуально увеличивает объем тела, по этой причине многие женщины с лишними килограммами избегают белой одежды. Такой эффект от белой одежды можно применить для зрительного увеличения маленькой груди. Обычно в таком случае, предлагают купить белую блузку, но здесь есть одно «но». Когда при маленьком размере груди у вас не маленькие бедра, то следует выбирать блузки свободного кроя. Если же ваши бедра не большие, как и сама грудь, то здесь можно не заморачиваться с кроем блузки, вам подойдут любые модели.
Также очень важно при маленькой груди, правильно выбрать нижнее белье. Помогают увеличить грудь бюстгальтеры push-up, в виде чашечек, где в небольших карманчиках спрятаны подкладки из силикона или ткани. Модели бюстгальтеров такого рода, выгодно подчеркнут красоту даже совсем маленькой груди, приподнимут и увеличат ее. Дешевле всего покупать нижнее белье конечно же в интернет-магазине женского белья.
Женщинам с миниатюрной фигурой и небольшой грудью, отлично подойдут кофточки и свитера из нежного кашемира. Такая ткань подчеркнет стройную фигуру, лишенной объемов в бедрах и груди. Так же как и в случае с блузкой, стилисты рекомендуют выбирать модели светлых оттенков.
Выше мы говорили, о том, что белая блузка, просто обязана быть в гардеробе женщин с маленькой грудью. Еще отличным дополнением к такой блузке будет небольшой жилет, который в этом сезоне является одним из самых модных вещей в женском гардеробе. Такой жилет, можно одевать не только на белую блузку, он отлично смотреться также и на белье или маленьком топе. А если дополнить это все облегающими джинсами и модными туфлями на шпильке, то оторвать взгляд от такой изящной женщины, любому мужчине, будет очень не просто.
Платья с завышенной талией, также могут преподнести маленькую грудь в выгодном для вас свете. Еще лучше если завязать широкий пояс прямо под грудью, это усилит эффект. В этом случае также нужно соблюсти еще одно условие, платье должно иметь крупные принты.
Метки: маленькая грудь, что надеть, гардероб
Приемы, с помощью которых можно визуально увеличить глаза
2. Растушуйте проведенную подводкой линию ватным тампоном - контур не должен оставаться четким.
3. Не красьте подводкой внутренний уголок нижнего века; начните проводить линию там, где начинается линия роста ресниц.
4. На верхнее веко нанесите тени светлого оттенка, постепенно поднимаясь к брови.
5. Накрасьте ресницы черной тушью, если коричневая не дает нужного результата.
Метки: макияж, Мэри Кэй, косметика, кисти для макияжа
Без заголовка
Дженнифер Лопес
★ 6 секретов отличной фигуры от француженок .
1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и
лишних калориях. Загляните врагу в лицо.
2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте
во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше.
3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. Расставляйте приоритеты. Все блюда преподносите себе в красивой сервировке и приятной обстановке.
4. Лук отлично поможет вам избавиться от лишней воды в организме и улучшит обмен веществ. Существует пара рецептов, которые можно применять каждый день. Начистите килограмм лука и поместите в кипяток, настаивайте 20 минут и пейте по стакану каждые 2 часа. В другом случае можете приготовить отличный соус для салатов и прочих блюд. Залейте тот же килограмм лука оливковым маслом, добавьте специи и лимонный сок. Заправляйте салаты, либо употребляйте в натуральном виде.
5. Движение – жизнь! А ещё и стройная фигура. Совсем не обязательно ходить в фитнесс залы, особенно если есть возможность прогуляться до дома пешком. Откажитесь от лифта, каждый день делайте пару упражнений на пресс, ноги и живот. В таком случае, вам всегда будет чем похвастаться перед подружками.
6. Сохраняйте свой стиль. Даже если холода, если лень прочие напасти, постарайтесь постоянно поддерживать один и тот же стиль и образ
Метки: Стиль, француженка, отличная фигура, секреты красоты
Блеск для губ Mary Kay® NouriShine Plus™ Получил премию «Best i
Получил премию «Best in Black Beauty Awards» 2012 от журнала Essence как лучший блеск для губ, объединяющий функции декоративной косметики и преимущества ухода за кожей.
Блеск для губ Mary Kay® NouriShine Plus™ содержит витамины-антиоксиданты и растительные минералы, помогает губам чувствовать себя и выглядеть лучше: витамин Е - кондиционирует (нормализует состояние) и успокаивает; производные витамина С - целенаправленно воздействуют на выработку коллагена, помогая уменьшить тонкие линии и морщины; экстракт листьев алоэ - обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, а стерин граната - усиливает увлажнение и укрепляет кожный барьер.
Метки: Мэри Кэй, косметика, блеск для губ
Секреты красоты от Эвелины Хромченко:
Совет №1: Красота — это
ухоженность
Женская красота — это в первую очередь ухоженность. Если Бог
вас не одарил правильными чертами лица — не расстраивайтесь. Любая женщина может
выглядеть потрясающе, если ее волосы здоровы, кожа ухоженна, на ногтях
аккуратный маникюр, а глаза в меру накрашены.
Совет №2: Не меняйте
естественную форму бровей
Не пытайтесь в погоне за модой «перекроить»
свою естественную форму бровей. Та линия, которая дана от природы, подходит
лучше всего. Не «задирайте» бровь вверх, не опускайте вниз. И уж тем более, не
выщипывайте брови так, чтобы потом их заново пришлось рисовать карандашом.
Наглядный пример, как не надо делать — Анастасия Волочкова.
Совет №3: Не
молодитесь
В погоне за молодостью не переходите границу, которая
называется «молодиться». Именно за этой чертой женщина начинает выглядеть смешно
и нелепо. Одевайтесь и красьтесь стильно, но всегда соответственно своему
возрасту. В любом возрасте можно найти преимущества, так что находите их и
пользуйтесь.
Совет №4: Не гоняйтесь за брендами
Нет отдельных
вещей. Оценивайте сами свой комплект в целом, а не по списку брендов и трендов,
которые на вас надеты. Мало какому мужчине важно, от какого дизайнера на вас
кофточка. Мужчина вообще не оценивает облик женщины по отдельности — ах, какая у
нее модная сумка, какой актуальный цвет юбки. Мужчине либо нравится весь образ,
либо не нравится. И если вы ставите задачу все-таки понравиться мужчине, то на
это правило и ориентируйтесь.
Совет №5: Забудьте про
нейл-арт
Может быть кто-то и считает необычный дизайн ногтей искусством,
но вот Эвелина Хромченко, когда видит женщину с ногтями, расписанными под
хохлому, в первую очередь думает об отсутствии вкуса. Просто ухаживайте за
руками, делайте качественный маникюр и используйте либо прозрачные, либо
однотонные лаки.
Совет №6: Выбирайте «вкусные» цвета
Сомневаетесь,
покупать вещь в этом цвете или нет? Подберите ему определение. Если оно
получилось «вкусным» — берите. Если нет — оставьте вещь другой моднице.
Особенную осторожность стоит проявить с коричневым. Покупайте только те оттенки,
которые ассоциируются ароматным шоколадом или орехами, а не … сами понимаете с
чем.
Совет №7: Носите платья
И не бойтесь открывать ноги, если они
красивы. Ни что так не сводит мужчин с ума, как стройные ножки в короткой юбке
(не путать с крохотной!) и на каблуках. Эвелина Хромченко советует обязательно
иметь в своем гардеробе платья. Она уверенна, что нет таких женщин, которым
платья не идут, бывают лишь неправильно подобранные вещи.
Совет №8: Не
злоупотребляйте косметикой
Придерживайтесь максимально естественных тонов
в макияже. Умеренность еще никому не повредила, а вот кричащие тени и помада
мало кого на самом деле красят. Тоже самое относится и к выбору цвета волос.
Натуральность сегодня в моде.
Совет №9: Ухаживайте за
волосами
Несмотря на то, что ухоженность уже звучала в первом совете,
особое внимание уделите волосам: подберите питание для волос, маски, делайте
вовремя стрижку, не допускайте отросших корней, не забывайте расчесываться.
Неухоженные волосы и неряшливая прическа даже платье за миллион долларов
превратят в трехкопеечное.
Совет №10: Любите себя
Не экономьте на
себе. Не экономьте на одежде. Не экономьте на косметике и парфюмерии. Не идите
никогда на компромисс: «Пусть и не красиво, зато удобно». Радуйтесь своему
отражению в зеркале. Если вы не любите себя, то стоит ли тогда ждать любви от
кого-то еще?
Без заголовка
Метки: косметика для мужчин, Мэри Кэй
ТРЕНД: ЧЕЛКА.
Новые челки, или так называемый «эффект Руни Мары», —
тенденция, пришедшая из Голливуда.
TimeWise® МАСКА,ВЫРАВНИВАЮЩАЯ ЦВЕТ КОЖИ
КОЖИ!
1. Каков срок хранения этого средства?
-TimeWise® Маска, выравнивающая цвет кожи, имеет срок хранения два года.
2. Заменяет ли Маска,выравнивающая цвет кожи, Эссенцию,выравнивающую цвет кожи, или какое-либо другое средство?
-Нет, это новое дополнительное средство для ухода за кожей,
которое не заменяет какой-либо другой продукт.
3. Содержит ли Маска, выравнивающая цвет кожи, те же ингредиенты, которые содержатся в Эссенции, выравнивающей цвет кожи?
-Нет, Маска, выравнивающая цвет кожи, содержит другие ингредиенты. При создании этого средства ингредиенты тщательно отбирались с учетом преимуществ, которые должен предлагать продукт. Также во внимание принималось то, в какой форме средство будет работать более эффективно, будет ли оно предназначено для того, чтобы оставаться на коже или потребует последующего умывания.
TimeWise® Маска, выравнивающая цвет кожи, содержит осветляющий комплекс MelaCEP™, который обладает осветляющими преимуществами и ухаживает за кожей. Его нежная формула смягчает и увлажняет кожу и обладает мгновенным
осветляющим эффектом, благодаря чему кожа выглядит более сияющей.
4. У меня пигментные пятна вокруг губ и глаз. Можно ли наносить маску на эти области?
-Нет, мы не рекомендуем использовать это средство вокруг глаз и губ.
Также следует избегать попадания маски на область губ или вокруг глаз во время удаления маски.
5. Если оставить маску на коже дольше нужного времени, результат будет лучше?
-Нет, максимальный результат будет достигнут после рекомендуемых 10 - 15 минут использования маски.
6. Нужно ли наносить солнцезащитное средство после использования TimeWise® Маски, выравнивающей цвет кожи?
-Чтобы помочь предотвратить последующие повреждения, вызванные солнечными лучами, необходимо использовать средства, содержащие SPF, такие, как TimeWise® Дневное решение с SPF 25. При любом уходе за кожей рекомендуется
использование средств с защитой от ультрафиолета.
Правило: Не используйте средства Микродермабразионного комплекса и Маску, выравнивающую цвет кожи, в один день. Вы можете чередовать их использование по неделям. Если вы хотите использовать эти средства в течение одной недели, следует ограничить использование каждого средства до двух раз в неделю.
Метки: TimeWise, маска выравнивающая цвет кожи, маска, Mary Kay, Мэри Кэй, косметика, уход за лицом, удаление пигментных пятен
Без заголовка
Идеи для подводки глаз.
Метки: стрелки, макияж, подводка, макияж глаз, косметика
Как красиво накрасить ресницы!
Нанесение туши легкими зигзагообразными движениями в направлении
от корней до кончиков поможет разделить ресницы и придать им длину и
объем.
Если вы наносите больше одного слоя туши, делайте это до того как
тушь успеет подсохнуть. Это позволит избежать образования
комочков.
Всегда подкручивайте ресницы, чтобы «открыть» глаза и сделать
ресницы более заметными. Лучше всего подкручивать ресницы до того как наносить
тушь, чтобы сделать нанесение более легким, чтобы предотвратить повреждение
ресниц и приклеивание туши на щипцы.
Но если вы предпочитаете подкручивать
ресницы после нанесения туши, убедитесь, что она полностью высохла.
Как сохранить красивый маникюр на целую неделю.
1. Короткие ногти
Длинные ногти больше склонны к зацепкам и ломкости, чем укороченные коготки. Ногтевая пластина должна быть длиной не более чем 6 мм
2. Уход за кутикулой
Ухаживайте за кутикулой. Когда лак наносится на заросшие кутикулы, он легко отслаивается. Следите за кутикулой. Используйте специальное масло и нежно подталкивайте их к основанию ногтевой пластины с помощью деревянной палочки. Не обрезайте кутикулы, это может привести к тому, что они будут отрастать еще сильнее.
3. Чистота
Наносите лак на предварительно очищенные ногти (перед процедурой протрите ногти ватной салфеткой, смоченной в жидкости для снятия лака). Любое масло или лосьон на руках будут препятствовать закреплению лака на ногтях, и он начнет отслаиваться через день-два.
4. Основа под лак
Наносите основу под лак. Даже если вы спешите! Специальные основы обеспечат долговечность маникюра.
5. Покрытие лаком
Наносите лак тонким слоем. Вытрите одну сторону кисточки с лаком об горлышко бутылочки, чтобы удалить избыток лака. Затем нанесите лак по всей длине ногтя тонким слоем. Толстые слои лака пузырятся и отслаиваются.
6. Сушка
Дайте лаку высохнуть между слоями. Эксперты маникюра говорят, чем лучше высохнет первый слой, тем дольше продержится верхнее покрытие.
7. Как избежать зацепок
Полностью покрывайте ногти лаком. Нанесите лак по краям ногтя и снизу под кончик ногтевой пластины. Это поможет избежать образования зацепок.
8. Выбросите старые лаки
Старый лак для ногтей со временем загустевает. Это означает, что он не будет так же долго держаться на ногтях, как новый лак.
9. Забота о ногтях
Берегите руки от воды. Если слишком долго держать руки в воде, это может привести к отслаиванию лака от ногтя, этим сокращая срок службы вашего маникюра.
Используйте резиновые перчатки, когда вы моете посуду, и принимайте душ в
течение 10-15 минут.
10. Защитное покрытие для ногтей
Наносить закрепитель на лак каждый день. Это надежный способ продлить красоту вашего маникюра. Нанесение защитного покрытия на лак делает его более прочным и
продлевает срок его службы.
Метки: маникюр
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу