Все о любви.

[ продолжение тут → ]

Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!

Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.

http://blogs.mail.ru/mail/r...

Что для Вас значат глаза любимого человека? Для меня это целый мир. Он окрашен в серый цвет, но это только внешняя оболочка - если заглянуть вовнутрь, этот мир наполнен множеством красок.

У меня сжимается сердце, когда эти глаза грустят; они становятся Глазаглубокими и иногда наполняются слезами. В такие моменты я готова пойти на что угодно, чтобы убрать источник грусти, но это не всегда возможно и остается только грустить вместе с ними.
Я люблю, когда эти глаза наполнены радостью и светятся счастьем. Они становятся задорными и начинают необычно блестеть. Я бы отдала все на свете, чтобы они всегда были такими. Мне очень нравится, когда эти глаза становятся задумчивыми. Они бегло скользят по всему, ни на чем надолго не задерживаясь и особо не обращая ни на что внимания. Если внимательно в них заглянуть, то часто можно проследить, о чем именно думает любимый человек.
О, если бы Вы видели, как в них зажигается огонек, когда рождается какая-нибудь интересная идея. Но бывает такое, что смотришь в эти глаза и даже не догадываешься, какие эмоции они сейчас отражают. Они становятся загадочными и немного чужими. Но больше всего я волнуюсь, когда понимаю, что эти глаза смотрят на меня с любовью и нежностью. Это непередаваемое ощущение, и я всегда жду его с нетерпением.
Я люблю эти глаза, я люблю этого человека, я люблю, когда мы вместе. Честно говоря, я и не представляю нас порознь. )))
http://blogs.mail.ru/mail/g...

Когда всесильный Магадэва создал прекрасную Индию, он слетел на землю ею полюбоваться. От его полета пронесся тёплый, благоухающий ветер. Гордые пальмы преклонили пред Магадэвой свои вершины, и расцвели под его взглядом чистые, белые, нежные, ароматные лилии. Магадэва сорвал одну из лилий и кинул её в лазурное море. Ветер заколебал кристальную воду и закутал прекрасную лилию белою пеной. Минута, - и из этого букета пены расцвела женщина - нежная, благоухающая, как лилия, лёгкая, как ветер, изменчивая, как море, с красотой, блистающей, как пена морская, и скоро преходящей, как эта пена.

Женщина прежде всего взглянула в кристальные воды и воскликнула:
- Как я прекрасна!

Затем она посмотрела кругом и сказала:
- Как мир хорош!

Женщина вышла на берег сухой из воды (с тех пор женщины всегда выходят сухими из воды).

При виде женщины расцвели цветы на земле, а с неба на неё устремились миллиарды любопытных глаз. Эти глаза загорелись восторгом. С тех пор и светят звёзды. Звезда Венера загорелась завистью, - оттого она и светит сильнее других.

Женщина гуляла по прекрасным лесам и лугам, и всё безмолвно восторгалось ею. Это наскучило женщине.

Женщина заскучала и воскликнула:
- О, всесильный Магадэва! Ты создал меня такой прекрасной! Все восторгается мною, но я не слышу, не знаю об этих восторгах, все восторгается молча!

Услыхавши эту жалобу, Магадэва создал бесчисленных птиц. Бесчисленные птицы пели восторженные песни красоте прекрасной женщины. Женщина слушала и улыбалась. Но через день это ей надоело. Женщина заскучала.

- О, всесильный Магадэва! - воскликнула она. - Мне поют восторженные песни, в них говорят, что я прекрасна. Но что же это за красота, если никто не хочет меня обнять и ласково прижаться ко мне!

Тогда всесильный Магадэва создал красивую, гибкую змею. Она обнимала прекрасную женщину и ползала у её ног. Полдня женщина была довольна, потом заскучала и воскликнула:
- Ах, если б я точно была красива, другие б старались мне подражать! Соловей поёт прекрасно, и щеглёнок ему подражает. Должно быть, я не так уж хороша!

Всесильный Магадэва в угоду женщине создал обезьяну. Обезьяна подражала каждому движению женщины, и женщина шесть часов была довольна, но потом со слезами воскликнула:
- Я так хороша, так прекрасна! Обо мне поют, меня обнимают, ползают у моих ног и мне подражают. Мною любуются и мне завидуют так, что я даже начинаю бояться. Кто же меня защитит, если мне захотят сделать от зависти зло?

Магадэва создал сильного, могучего льва. Лев охранял женщину. Женщина три часа была довольна, но через три часа воскликнула:
- Я прекрасна! Меня ласкают, я - никого! Меня любят, я - никого! Ведь не могу же я любить этого громадного, страшного льва, к которому чувствую почтение и страх!

И в эту же минуту перед женщиной, по воле Магадэвы, появилась маленькая, хорошенькая собачка.

- Что за милое животное! - воскликнула женщина и начала ласкать собачку. - Как я её люблю!

Теперь у женщины было все, ей нечего было просить. Это её рассердило. Чтоб сорвать злобу, она ударила собачку, - собачка залаяла и убежала, ударила льва, - лев зарычал и ушел, наступила ногой на змею, - змея зашипела и уползла. Обезьяна убежала и птицы улетели, когда женщина на них закричала:

- О, я несчастная! - воскликнула женщина, ломая руки. - Меня ласкают, хвалят, когда я бываю в хорошем настроении духа, и все бегут, когда я делаюсь зла. Я одинока! О, всесильный Магадэва! В последний раз тебя прошу: создай мне такое существо, на котором я могла бы срывать злобу, которое не смело бы бегать от меня, когда я зла, которое обязано было бы терпеливо сносить все побои:

Магадэва задумался и создал ей: мужа.

Любовь и уважение важны и в другой сфере брака- в общении. Любящий муж разговаривает с женой о ее делах, проблемах, интересуется ее взглядами на различные вопросы. Ей это необходимо. Муж, который уделяет время разговорам с женой и на самом деле выслушивает ее, показывает тем самым свою любовь и уважение ( Иакова 1: 19). Некоторые жены жалуются, что их мужья очень мало разговаривают с ними. Это печально. Супругам необходимо уделять время друг другу. В противном случае, они могут отдалится друг от друга. Если у супругов появится желание искать сочувствующего дружеского общения вне семьи, могут возникнуть серьезные затруднения.
[ продолжение тут → ]

Спустя некоторое время после сотворения Адама " сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника [ " помощницу", НМ], соответственного ему [ "как его дополнение", НМ]" ( Бытие 2: 18). Бог создал Еву как " дополнение", а не как соперницу. Брак не должен был напоминать корабль, на борту которого два соперничающих капитана. Муж должен был с любовью главенствовать, а жена- проявлять любовь, уважение и с готовностью подчиняться мужу.
[ продолжение тут → ]

В Библии говориться, что мужчина был сотворен с качествами, необходимыми, чтобы стать успешным главой семьи. Как таковой, мужчина отвечает перед Иеговой за духовное и физическое благополучие своей жены и детей. Ему нужно принимать уравновешенные решения, в которых отражается воля Иеговы, и подавать пример благочестивого поведения. "Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу, потому что муж есть глава жены, как и Христос глава Церкви" (Ефесянам 5:22, 23). Однако в Библии сказано, что над мужем тоже есть глава, тот, у кого есть над ним власть. Апостол Павел писал: " Хочу также, чтобы вы знали, что всякому мужу глава Христос, жене глава- муж, а Христову глава- Бог" (1 Коринфянам 11: 3). Мудрый муж учится главенствовать, подражая главе, поставленному над ним самим,- Христу Иисусу.
Над Иисусом тоже есть глава- Иегова, которому Иисус должным образом подчиняться. Иисус сказал: " Не ищу моей воли, но воли пославшего Меня отца" ( Иоанна 5: 30). Какой великолепный пример! Иисус `рожден прежде всякой твари` ( Колоссянам 1: 15). Он стал Мессией. Он должен был стать Главой собрания помазанных христиан и избранным Царем Божьего Царства, занимающим положение выше всех ангелов ( Филиппийцам 2: 9- 11; Евреям 1: 4). Но, несмотря на такое высокое положение и столь чудесные перспективы, человек Иисус не был грубым, непреклонным или чрезмерно требовательным. Он не был деспотом и не напоминал постоянно ученикам, что они должны ему повиноваться. Иисус проявлял любовь и сочувствие, особенно к тем, кто был подавлен. Он говорил: " Приидите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко" ( Матфея 11: 28- 30). Общение с Иисусом доставляло радость..
[ продолжение тут → ]

Женщина, умеющая прощать, обладает высокой самооценкой, не страдает от депрессии и чувства тревоги. Она редко жалуется на здоровье и выглядит моложе своих лет.



Жена Карлсона

В организме человека есть мышца, от которой зависит сила оргазма и глубина сексуального удовлетворения. Для сексуальной жизни гораздо полезнее упражнять эту мышцу, чем бицепсы и трицепсы.
Это лобково-копчиковая, или ЛК-мышца. Иногда ее также называют «мышцей любви», или сексуальной мышцей. Крепкая, развитая ЛК-мышца позволит вам испытывать оргазм тогда, когда вы этого захотите, поможет испытать многократный оргазм и даст вам возможность полностью удовлетворить вашего партнера.
ЛК-мышца расположена в нижней части таза и поддерживает все половые органы и органы воспроизведения, а также уретру и прямую кишку. Умение управлять ЛК-мышцей позволяет усилить сексуальное удовольствие и быстрее достичь оргазма при стимуляции как клитора, так и влагалища. Беверли Уиппл, соавтор книги «G-зона», объясняет: «Чем сильнее ЛК-мышца, тем сильнее оргазм». Укрепление ЛК-мышцы — «это самое важное, что вы можете сделать для достижения многократного оргазма». Сокращая ЛК-мышцу, вы улучшаете приток крови к влагалищу и промежности, а это, в свою очередь, способствует увеличению количества вашей сексуальной энергии и улучшению смазки влагалища.
Возможно, вы уже слышали о ЛК-мышце в связи с родами. Врачи обычно рекомендуют женщинам выполнять до и после родов специальные упражнения для ЛК-мышцы — так называемые упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля предназначены для укрепления этой мышцы и улучшения ее эластичности, что очень важно для нормального течения родов. С помощью этих упражнений можно также улучшить мышечную поддержку влагалища и матки после родов и в пожилом возрасте.
С возрастом ЛК-мышца ослабевает, если ее не тренировать. После нескольких нормальных (то есть без кесарева сечения) родов ЛК-мышца ослабевает еще интенсивнее, вот почему многие женщины в старости страдают недержанием мочи. Укрепление этой мышцы очень важно как для поддержания здоровья, так и для реализации сексуального потенциала.
УКРЕПЛЕНИЕ ЛК-МЫШЦЫ
Некоторым женщинам трудно понять, как сокращать ЛК-мышцу. Попробуйте во время мочеиспускания остановить мочу и затем снова пустить ее, и так несколько раз до окончательного опорожнения мочевого пузыря. Чтобы задержать мочу, вы сокращаете именно ЛК-мышцу. При этом у вас должно возникать ощущение, что вы слегка втягиваете в себя область влагалища и уретру.
Если вам не удается остановить мочу, у вас слабая ЛК-мышца. Не расстраивайтесь — ее можно натренировать, как и любую другую мышцу в вашем теле. (Если вы иногда чувствуете, что вам сложно удержаться от мочеиспускания, особенно во время кашля, чиханья или смеха, или вы не успеваете дойти до туалета, у вас, возможно, какие-то другие анатомические проблемы, которые вам следует обсудить с вашим доктором. Упражнения Кегеля эффективны в большинстве случаев, но все же не стоит отказываться от консультации со специалистом.)
Начинающие обычно совершают характерную ошибку — делают выталкивающее движение вместо втягивающего. Очень важно, чтобы вы почувствовали, как правильно поднимать и сокращать ЛК-мышцу. Выполняя эти упражнения, вы не должны напрягать мышцы живота. Вообще, чем лучше вы расслабитесь, тем больше будет польза от выполнения этих упражнений.
Начинающим полезно использовать какой-нибудь предмет, вокруг которого можно сжимать ЛК-мышцу. Сопротивление этого предмета позволит вам сжать мышцу с большей силой.
Упражнение: сжатие влагалища
1. Лягте или сядьте на край стула. Введите во влагалище два смазанных пальца.
2. Сожмите ЛК-мышцу вокруг этих пальцев. Вы должны почувствовать, как стенки влагалища сокращаются приблизительно в двух-трех сантиметрах от входа.
3. Разведите пальцы так, чтобы они образовали букву «V». Постарайтесь напрячь ЛК-мышцу так, чтобы она свела ваши пальцы вместе. Если это у вас не получается, ваша ЛК-мышца нуждается в тренировке.
Когда вы поймете, как управлять ЛК-мышцей, ее тренировка не представит для вас особой сложности. Существует много разных упражнений для развития ЛК-мышцы, которые отличаются друг от друга длительностью и количеством сжатий. Самое простое упражнение — напрячь ЛК-мышцу на 10 секунд и затем расслабить. Если это время для вас слишком велико, держите ее напряженной столько, сколько сможете. Сначала выполняйте это упражнение три раза в день по десять повторений, затем постепенно доведите число повторений до пятидесяти.
На заметку:
Это традиционное даосское упражнение для ЛК-мышцы очень эффективно и полезно. Оно основано на идее, что все кольцевые мышцы (вокруг глаз, рта, уретры, влагалища и ануса) взаимосвязаны. Сжатие мышц вокруг глаз и рта повышает эффективность любого упражнения, предназначенного для развития ЛК-мышцы. Для того чтобы напрячь мышцы вокруг глаз, достаточно прищуриться, а для того, чтобы напрячь мышцы вокруг рта, достаточно сделать сосательное движение. Постарайтесь также сжимать ЛК-мышцу на выдохе — это поможет вам ее изолировать и расслабить остальные мышцы.
Полезно также поупражнять ЛК-мышцу, введя во влагалище пальцы, дилдос или пенис партнера. Вы увидите, что сокращение ЛК-мышцы во время соития значительно усиливает ваше сексуальное возбуждение. Когда вы сокращаете ЛК-мышцу, в области таза увеличивается количество сексуальной энергии, а по всему вашему телу распространяется теплая волна возбуждения. Особенно стимулирующим является сокращение ЛК-мышцы вокруг пениса или дилдоса, который выходит из влагалища, так как при этом давление во влагалище уменьшается, и его стенки слегка стягиваются. Поэкспериментируйте и определите, что доставляет вам наибольшее удовольствие.
Если вы будете упражнять ЛК-мышцу, ваш партнер рано или поздно почувствует, как она сжимается вокруг его пениса, и это ощущение, несомненно, доставит ему огромное удовольствие. Даосы рекомендуют женщинам сжимать ЛК-мышцу вокруг ствола пениса — это пробуждает энергию и позволяет ему достичь высших уровней наслаждения, не эякулируя. Этот прием также продлевает длительность полового акта и повышает ваши шансы испытать многократный оргазм.
Упражнение: натягивание ЛК-мышщы
1. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ И СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ: Сделайте вдох и сосредоточьтесь на своем влагалище.
2. СДЕЛАЙТЕ ВЫДОХ И НАПРЯГИТЕ ЛК-МЫШЦУ: На выдохе напрягите мышцы вокруг глаз и рта, одновременно сжимая ЛК-мышцу и анус.
3. СДЕЛАЙТЕ ВДОХ И РАССЛАБЬТЕСЬ: Вдохните и расслабьте свои мышцы.
4. ПОВТОРИТЕ ВЫДОХ-НАПРЯЖЕНИЕ И ВДОХ-РАССЛАБЛЕНИЕ: Продолжайте сокращать мышцы на вдохе и расслаблять на выдохе. Сначала выполняйте восемнадцать повторений, затем доведите число повторений до тридцати шести или более. (После каждого восемнадцатого повторения делайте небольшую передышку.)
5. НАПРЯГАЙТЕ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ: Теперь повторите упражнение, но на этот раз на каждом выдохе напрягайте мышцы вокруг глаз и рта, ЛК-мышцу и мышцы ануса так долго, как сможете, затем снова их расслабляйте. После каждого девятого повторения делайте передышку.
Одно из полезных свойств упражнений для ЛК-мышцы заключается в том, что они позволяют вам пробудить вашу сексуальную энергию в любое время и в любом месте. Представьте себе, как это может оживить скучную деловую встречу! Но одни женщины могут спокойно наслаждаться этой теплой сексуальной энергией, а другие находят, что ее пробуждение сильно отвлекает их от других занятий.

Мантэк Чиа, Мэниван Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел К. Абрамс
«Даосские секреты любви для двоих»
Перевод М. Чеботарева

Еще древние целители знали, что цвета окружающих объектов оказывают сильное влияние на человеческий организм и могут быть причиной различных, иногда даже серьезных отклонений от нормы. Это подтверждают современные ученые, представители новой науки хромотерапии, которая лечит светом разных цветов. Ведь цвет — это энергия, перемещающаяся в пространстве в виде электромагнитных волн. А волны разной длины, излучаемые объектами различных цветов, по-разному влияют на наш организм. Поэтому, подбирая цвета, можно воздействовать на настроение, физическое самочувствие и даже сексуальность человека. Так что если вам не наплевать на вашу сексуальную жизнь, обратите особое внимание на то, какие цвета доминируют в вашей спальне.

1. У молодых (по стажу семейной жизни!) супругов могут быть разноцветные спальни. А вот спальня супругов с большим стажем должна быть двух-, максимум трехцветной.

2. Если оба супруга занимаются умственным трудом, то им следует спать в постели голубого цвета, а если они работники физического труда, то их постель должна быть зеленого цвета.

3. Если у одного из партнеров маловато сил для занятий сексом, повесьте на окна пурпурные шторы и положите в спальне пурпурный ковер, а во время любовных игр включайте лампу с красным абажуром.

4. Людям, чрезмерно сексуально возбудимым и склонным к измене, нужно иметь в спальне хотя бы два элемента салатного цвета.

5. Стыдливым и боящимся эротических экспериментов партнерам следует завести постельное белье изумрудного цвета, потому что этот цвет будоражит фантазию и добавляет смелости.

6. Женщины, которые не могут забеременеть, но хотят этого, должны занавесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней красный бант.

7. Если партнеры чувствуют, что теряют эмоциональную связь, то они могут обезопасить свои отношения с помощью доминирующего темно-золотистого цвета в спальне.

8. Партнеры, склонные к частым ссорам, должны избегать в спальне светло-желтого, оранжевого и ярко-красного цвета и окружать себя темно-синим или темно-желтым.

9. У страдающих избыточным весом в спальне не должно быть элементов оранжевого цвета, в противном случае они будут ежедневно наедаться перед сном, а после секса у них будет пробуждаться волчий аппетит.

10. Супругам, которые не могут «притереться» друг к другу, следует устроить себе спальню белого цвета с множеством зеленых элементов и живых цветов.

11. Те партнеры, которым наскучили обычные повседневные ласки, должны устроить себе спальню фиолетового цвета, и тогда их близость станет более одухотворенной.

12. Совет для всех: избегайте в интерьере спальни коричневого цвета, ускоряющего процесс старения организма.

По страницам журнала Люблю

Надо признать, что теоретическую подготовку, так сказать "научную базу" для профессии "жена" нигде не дают... Прежде существовали институты благородных девиц, где какие-никакие, а знания на эту тему вкладывались в неокрепшие умы юных барышень... Ныне -- вся надежда на "мамину школу"... Впрочем, в большинстве случаев главным достижением оной можно считать выпуск в "большую" жизнь девушки, способной ухаживать хотя бы за собой...

Словом, если юная особа и надумала связать себя узами брака, что впереди, она представляет смутно. А ждет ее немало удивительных открытий, заманчивые перспективы и потрясающие возможности для развития собственной личности!

Главное -- не ограничивать полет творческой мысли... Тогда через каких-то семь-восемь лет девушка превращается просто в кладезь ценной информации и профессионала широкого профиля... Итак, рассмотрим основные сферы деятельности, совершенствованию в которых способствует такое тривиальное, с точки зрения феминизма, мероприятие, как брак.

Кулинарное искусство
Семейная жизнь -- идеальный "формат" для развития кулинарных способностей... Буквально через месяц после свадьбы (медовый, как правило, выпадает из периода обучения) перед молодой женой встает первая сложная задача -- завтрак! Привычная для девушки чашечка кофе и столовая ложка овсянки отпадают сразу. Большинство мужчин привыкли завтракать плотно и разнообразно -- калорий, витаминов и удовольствия им должно хватать, по крайней мере, до обеда (в отдельных случаях, до вечера). Юной супруге волей-неволей приходится знакомиться с рецептами блюд на скорую руку. Впрочем, заботливая жена постарается не только приготовить завтрак быстро, но и вкусно, и стол сервировать красиво.

Через каких-то полгода -- год вырабатывается особый утренний ритуал, который не напрягает прекрасную половину, но приносит настоящее удовлетворение... И сама голодной не остается, и результат заботы о муже налицо -- супруг готов свернуть горы на службе, встретить обожаемую жену после работы и вместе заехать за покупками в супермаркет (как вариант, сходить в ресторан, на премьеру в театр, в гости к друзьям)... Воистину, как день начнешь, так его и проведешь...

Хотя, как вы понимаете, одним завтраком отделаться не удастся... И слава Богу! Наслаждение от потчевания домашних изысками французской, итальянской, тайской, украинской или любой другой кухни может оценить только действительно творческая личность! И никто не вправе помешать вам ею стать...

Экономика
Это сложная наука, которая требует трезвого ума, холодного рассудка и ясной мысли. Но кто сказал, что женщинам это не по плечу? Если хозяйке дома удается завладеть управлением экономическими потоками, вливающимися в семейный бюджет, -- то ей и карты в руки! Поговорку "копейка рубль бережет" она начинает смело претворять в жизнь. Увлекательнейшее, надо сказать, занятие! Плюс, минус, дебет, кредит, аванс, получка, расходы, доходы... Все просто, господа!

А с чем сравнить восхищение супруга, когда на сэкономленные деньги (эффект усиливается, если муж не догадывался об опытах) вы предлагаете провести отпуск не на даче в Пуховке, а в экзотических странах?

А чего стоят аккуратно собранные вами в разноцветные файлы оплаченные (!) квитанции? Любо дорого посмотреть!

И разве можно забыть глаза мамы, которой вы без запинки сообщили стоимость киловатт-часа электроэнергии?

Нет, за эти маленькие победы имеет смысл побороться. Цифры вас не пугают, таблица умножения отскакивает от зубов, память постоянно тренируется... Как сказал бы неподражаемый кот Матроскин: "Вот какая польза!"

Медицина
Известно, что женщины болеют не так уж часто, а если их и поражает недуг, переносят его стоически... Другое дело -- мужчины и дети... Беря их под свою опеку, матери семейства в ускоренном режиме получают квалификацию сестер милосердия. Любознательные жены попутно штудируют медицинскую и научно-популярную литературу. Их знания со временем становятся столь глубокими, что иногда все же попадающие в дом врачи бывают неприятно удивлены осведомленностью доморощенных лекарей. Сделать инъекцию, ингаляцию, провести курс массажа -- для опытной жены пара пустяков.

Она великолепно ориентируется в арсенале препаратов современной аптеки, определяет температуру "на глаз" и знает все целебные свойства комнатных растений...

Разумеется, свои знания хочется применять пореже, потому жена прозорливая усиленно укрепляет иммунитет семейства настойкой эхинацеи и даже проводит занятия утренней гимнастики. И разве это не повод гордиться собой?

Психология
Исследования ученых показали, что большинство мужчин создает семью не с целью решить бытовые проблемы, а в надежде обрести душевное равновесие и моральный комфорт. Вот где для женщины непочатый край работы -- психология взаимоотношений...

Начинаем с азов...Муж пришел домой раздраженный, уставший. Как вернуть ему расположение духа, хорошее настроение? Мудрая жена не станет навешивать на благоверного еще и свои проблемы. Она выслушает, даст совет и погрузится в чтение специальной литературы по психологии... Узнав, какой у ее избранника тип темперамента, будет чутко улавливать симптомы приближающихся кризисов в отношениях, научится диагностировать стрессовое состояние любого из близких.

Более сложный уровень -наладить дипломатические отношения со свекровью. Со всем соглашаться, настаивать на своем? Опыт подсказывает, что плоха только та свекровь, которой нечем заняться, но если досталась такая -- лучше ей не перечить или делать это через раз... В принципе выстраивание отношений с родственниками мужа -- замечательный тренинг по обретению коммуникативных навыков... Причем совершенно бесплатный! Тот, кому удается его пройти без значительных потерь, застрахован от конфликтов на работе, в транспорте и любых общественных местах -- нервы великолепно закалены в изнурительных боях на семейном фронте.

Максимально сложный уровень -- общение с ребенком. Как его понять, почему столько вопросов, когда все это закончится?! Разобраться и повести себя разумно нелегко. А кто сказал, что будет легко? Зато какой бесценный опыт приобретается в беседах с воспитателями, учителями, нянями!

Не зря бывалые жены утверждают, что золотое правило семейной жизни -- терпение, терпение и еще раз терпение... После того как его усваиваешь накрепко, становится намного легче жить...

Сексуальная сфера
На пятьдесят процентов (или что-то около того) успешность брака зависит от гармонии в интимной жизни. Соответственно, ее, гармонии, наступление откладывать в долгий ящик не имеет смысла. К тому же познание этой темы весьма интересно. Кстати, путь к полноценной интимной жизни не всегда лежит через "Камасутру"... Некоторые советуют начинать с гимнастики. Замечено, что женщины, занимающиеся спортом, спокойнее относятся к собственным недостаткам, больше любят свое тело, раскрепощенное. А именно это и требуется!

Выходит, заботясь о счастливой сексуальной жизни, женщина убивает сразу двух зайцев -- совершенствует фигуру и избавляется от комплексов! Преимущество замужней дамы еще и в том, что она может смело экспериментировать -- ее партнер постоянный, всегда "под рукой". Главное -- поддерживать его в форме.

Хорошая жена не станет грустно констатировать, что любимого мужа-трудоголика поразил вирус полного отсутствия интереса к сексу, а примется искать выход из ситуации: ознакомится с набором афродизиаков, устроит банальный, но иногда очень эффективный романтический ужин (предварительно отправив детей к дипломатично обработанной свекрови), купит, наконец, кружевное белье...

Пределов совершенству нет... Результат? Жена -- красавица, глаза горят, плечи расправлены, каждый второй мужчина мечтает ею обладать...

Организатор досуга
Принято считать, что лучшие организаторы -- мужчины. Позволю себе от имени жен не согласиться.

А где же еще проявлять свои творческие порывы, как не в устроении веселых праздников, маскарадов, пикников, литературных домашних чтений, детских спектаклей?

Тут барышни могут так оторваться! Никакой муж не заскучает... А скучать ему никак нельзя, потому что от тоски, как известно, наступает охлаждение, тянет на поиски чего-то нового, неизведанного, в том числе -- и другой женщины...

Вот жены первыми и узнают, что интересного творится в городе -- куда отправиться посмотреть спектакль, какое новое кафе посетить, а в каком лучше никогда не показываться... Нельзя забывать о выставках, музеях, зоопарке, в конце концов... А пока развлекаешь любимого, столько нового открываешь для себя, что собственный интерес к жизни становится все сильнее и сильнее...

Иные грани познания...
Конечно, в одном материале невозможно перечислить все выгодные приобретения, которые дарит нам союз с мужчиной... Можно еще долго рассуждать о получаемых многими женами квалификациях дизайнера по интерьерам, менеджера по персоналу (а как еще назвать кастинг нянь, домработниц, подбор оптимальной бригады строителей?), садовода-любителя... Разумеется, в каждом браке есть специфика... Жены дипломатов в совершенстве овладевают светским этикетом, супруги военнослужащих -- идеально укладывают чемоданы и умеют создать уют на ровном месте... Но всех жен-профессионалов объединяет одно важное качество. Заключается оно в том, что свои функции они выполняют не от случая к случаю, не тогда, когда захотят, -- они готовы к своей работе всегда! И именно это свойство кардинально отличает их от любителей...

И еще одно. Настоящая жена не тяготится своей жизнью. Она делает все по доброй воле, с радостью, без напряжения. Когда же все вышеперечисленные увлекательные занятия становятся неинтересными, превращаются в обузу, можно считать жену готовой к увольнению. Без права восстановления в прежней должности.

Татьяна ТКАЧЕНКО

Умение говорить комплименты не дается от рождения - оно приходит с опытом. Ну а если к вам все же не пришло - вот небольшая шпаргалочка...

Комплименты мужчинам

- Ой, а вы что - закаленный, или у вас куртку украли?
- О, не целуй меня в таком объеме!..
- Вино какого ларька вы предпочитаете в это время суток?
- И на груди его могучей три волоса казались кучей...
- Как вы здорово сморкаетесь! У вас носового платка в принципе нет?
- А это у вас ключи от машины или от чего?
- Как жаль, что вы наконец-то уходите...
- Меня прямо в жар бросает, когда вы руки потираете.
- Глядя на вас, хочется еще раз пожелать вам здоровья!

- Вы из столицы? Ни за что бы не поверила - ни материтесь, ни хамите, вежливый...
- Я вам нравлюсь? Вот и прилагайте усилия сами... Я за вас за мной бегать не буду!
- Вы такой серьезный, задумчивый - наверное, из заключения?
- Я с вами себя такой умной чувствую!
- Красивая у вас помада на рубашке.
- А что это у вас такое вкусное в бороде осталось?
- А я даже и не знала, что красные носки выпускают...
- Что вы на меня так смотрите, как будто ваши родители на дачу уехали?
- А у вас все тело такое волосатое или только ноздри?

- Вот вы человек и порядочный, и скромный, а вот неумеете этого показать...
- А вы рубашечку под мышками специально намочили?
- А пальто у вас с коротким рукавом или просто старое?
- Руки у вас такие шершавые! Вы, наверное, писатель.
- Какой вы интеллигентный, даже шляпа на башке!
- А вы и вторую бутылку сможете выпить?
- Вы так на меня смотрите, как будто я уже голая.
- Вы напоминаете мне океан... Меня от вас так же тошнит.
- Вы такой умный. Вам череп не жмет?
- С вами так хорошо, надежно, защищенно, а у вас еще много денег осталось?

Комплименты дамам!

- Знаете, вы такая хозяйственная... как мыло.
- Ножки у девушки должны быть тоненькими-тоненькими, как ниточки... удивленно приподнятыми...
- Ее поцелуй напоминал глоток теплой водки, которой прополоскали пепельницу.
- Вы автомобилистка? А глаза у вас глядят в разные стороны - это, типа, поворотники?
- Я не понимаю, какой интерес может представлять женщина для мужчины, если она не может взять интеграл?
- Вы так красивы, что к вам страшно подойти!
- А эти плюшевые чехлы на ушах придают вам загадочность...
- Какой у вас чудный ребенок! Это симпатичный мальчик или страшненькая девочка?

- Мадам, позвольте вашу ручку... а то моя не пишет...
- Мадам, не улыбайтесь - это страшно.
- Девушка, с таким лицом мини-юбку не носят!
- При помощи косметики нужно подчеркивать красоту, а не пытаться ее создавать.
- Вы сегодня прекрасно выглядите! Вчера, наверное, бухали?
- А вы доверяете рекламе о прокладках?
- Ты, конечно, не Венера, но что-то венерическое в тебе есть.
- А вас муж не бьет? Или это у вас макияж такой?
- Вы со мной заигрываете или просто танцевать не умеете?
- А вы потеете меньше, чем любая толстая женщина в вашем возрасте.
- У вас прямо осиная талия... А грудь - липовая!
- Я вовсе не собираюсь вас лапать... В смысле, здесь, в баре.
- У вас до этого молодые люди у ног не ползали?

- Девушка, давайте поспорим с вами на $100, что я вас сейчас приглашу переночевать, а вы откажетесь?
- О, девушка, где вы так загорели?.. А здесь не загорели?
- Классные духи... а вам обязательно надо в них мариноваться?
- Из всех женских прелестей у вас, я смотрю, есть только глаза.
- О, у вас такие чудесные волосы... Прямо как парик.
- А ноги - как у газели! Что? Стройные? Нет, такие же волосатые.
- А глаза - как звезды... один выше, другой ниже.
- Спасибо, все было очень вкусно, особенно хлеб.
- Какие сногсшибательные ножки! Где вы учились каратэ?
- Если бы не эти очаровательные морщины возле глаз, я бы не дал вам больше тридцати!
- Как у вас пупок очаровательно завязан!

- Кушайте-кушайте, а то худенькая такая, наверное, на вас, такую худенькую, никто и внимания не обращает.
- А вам кто-нибудь говорил, что вы очень красивы? Нет? Вот блин, какие все честные!
- Какие у вас длинные ноги... Особенно левая.
- Вашу красоту можно сравнить только с умом вашей подруги!
- Как вам идет эта паранджа!
- Не грусти, а то грудь не будет расти.
- Вам, девушка, с такими ножками надо на руках ходить!
- А вы какого размера "Олвэйс" носите?
- Извините, вы верите в любовь с первого взгляда или мне зайти попозже?
- А вы где такие тонкие кривые чулки купили?

- Вот смотрю я на вас и думаю: еще выпить, или вы мне уже нравитесь...
- Вам очень идет эта прическа! Совершенно не представляю вас лысой.
- У вас такое белье свежее!
- А зубы вы "Кометом" чистите?
- Вы такая гибкая! Ну-ка, перекувыркнитесь!
- Скажите, а сестра у вас симпатичная или на вас похожа?
- Девушка, у вас такие большие глаза, что можно в них утонуть... А на носу - повеситься...
- Девушка, а вы владеете языком по-французски?
- Мадам, у вас такие духи... Они для атаки или для самозащиты?
- Нет, девушка, что вы! Вы не кажетесь мне "немного глуповатой". Вы - немного умноватая!..