Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

Похудейте на 8-15 кг за месяц (мужчины до 18 кг за 1 месяц).

курс Лечебно-Омолаживающего похудания
с доктором Г. Н. Гроссманн


Похудейте на 8-15 кг за месяц (мужчины до 18 кг за 1 месяц).

Удержите вес. В любом возрасте.

С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём (с мочой, потом с дыханием) с темпом до 15 кг за
4 недели (мужчины до 17 кг)

Оздоравливающее воздействие
Г. Н. Гроссманн настолько эффективно, что уже за первые 2-3 недели:

● приходит в норму давление и содержание сахара в крови

● снижается холестерин

● уходят диабетические признаки

● нормализуется сон

● талия становится тонкой

● лицо становится моложе и красивее

● кожа начинает выглядеть гладкой и ровной

Это, естественно, чудо. И это чудо делает
доктор Г. Н. Гроссманн уже более 20 лет

Похудательный метод Г. Н. Гроссманн
научно обоснован, проверен успешной многолетней практикой,

и даёт 100%-й результат

а через месяц уже сможем поздравить Вас со снятыми килограммами, преображениями во внешности и улучшениями в здоровье.

И еще: Мы знаем, Вы хотите похудеть, и Вы понимаете, что с Галиной Николаевной Гроссманн Вас ждут чудесные результаты.

Подпишитесь по этой ссылке http://bezdiet.hudeem-99.com?utm_medium=affiliate..
Удачи!!!!! false

Метки: похудение без диет, как похудеть на 10 кг, лишние килограммы

Худеем правильно и безвозвратно

Худеем правильно и безвозвратно

У вас лишний вес и вы не знаете, как избавиться от лишних килограммов.

Вы уже пытались похудеть с помощью диет или таблеток, или физических упражнений.

Вес снижался, но потом вновь вы набирали вес.

А хотите похудеть без таблеток, диет и физических упражнений раз и навсегда?

Тогда вы на верном пути.

Вы хотите похудеть на 10, 15, 20, 50 кг, тогда вам сюда к нам.

Мы расскажем и покажем, как легко можно сбросить вес.

Мы укажем вам путь к похудению

Вы легко похудеете и стабилизируете вес по

энергетическим сеансам Г.Н. Гроссманн.
https://yral2017.ru/hudeem-...

Метки: похудение без диет, как похудеть на 10 кг

Лариса Вовк, 18-06-2018 21:11 (ссылка)

Вкусные диетические овощные блюда – простые рецепты

false

Лето – это свежие овощи, фрукты и ягоды, которые богаты всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Они так необходимы нашему организму. Из ягод, фруктов и овощей можно сделать различные блюда, которые не только вкусны, но и полезны.

Вот несколько рецептов приготовления вкусных диетических блюд: http://yaumnica.ru/blyuda-i...

Лариса Вовк, 22-05-2018 18:08 (ссылка)

Детокс-диета - система очищения организма

false

В настоящее время в диетической культуре появилось такое направление как детокс-диета. Это система очищения нашего организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков быстро получила популярность и нашла своих поклонников. Организм очищается и, соответственно теряется вес. Это является самым лучшим методом, чтобы к летнему сезону привести в порядок свой организм.

Чтобы получить максимальный эффект от данной системы очищения, необходимо придерживаться некоторых правил.
Подробнее читайте здесь: http://charodeyjka.ru/kraso...

Метки: детокс диета, диета для похудения

Лариса Вовк, 17-05-2018 16:13 (ссылка)

Боремся с лишними килограммами с помощью сельдерея

false

Тому, кто серьезно намерен весной распрощаться с лишними килограммами, стоит обратить внимание на сельдерей. Переваривая его, организм тратит больше калорий, чем получает от этого овоща. Как корнеплод, так и черешковый сельдерей особенно полезен женщинам.

Он замедляет процессы старения благодаря уникальному набору белков, витаминов, кислот и минералов, отлично успокаивает нервную систему, снимает стресс и усталость, укрепляет сердечную мышцу. Исследователи обнаружили в сельдерее апигенин - флавоноид, который успешно борется с раковыми клетками. Кроме этого, овощ улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Лекарственная ценность сельдерея не подвергается сомнению. В нем содержатся калий, флавоноиды, витамин В6, фосфор, железо, кальций, цинк, магний, натрий, провитамин А, витамины группы В, РР, Е; витамины А, К, С и бета-каротин. А еще это растение эффективно понижает уровень холестерина в крови. Такой легкий и нежный продукт подходит для диетического питания диабетиков, полезен и при артритах. Сельдерей обладает также мочегонным действием, оказывает лечебное воздействие при воспалении суставов.

В Китае с помощью сельдерея успешно борются с повышенным артериальным давлением. В этом корнеплоде и его сочных черешках содержатся активные соединения, называемые фталидами, которые помогают сосудам расширяться за счет расслабления мышц вокруг артерий. Эти вещества также уменьшают гормональный стресс, который заставляет кровеносные сосуды сжиматься. Исследования, проведенные в лабораторных условиях, показали, что суп из сельдерея способен снизить давление на 15%.
Подробнее читайте здесь: http://charodeyjka.ru/kraso...

Метки: лишние килограммы, сельдерей, черешковый сельдерей, процессы старения, старение, антисептик, корнеплоды, салат

Лариса Вовк, 13-05-2018 14:42 (ссылка)

Диета на семечках – можно ли похудеть или нет?

false

Как известно, семечки - это калорийный продукт. И многие считают, что диета с их помощью кажется невозможной. Но, несмотря на свою калорийность,  диета для похудения на семечках существует. Семечки подсолнечника и тыквы очень полезны. Поэтому, их и рекомендуется использовать в диетах для похудения.

В чем заключается польза семечек?: http://charodeyjka.ru/kraso...

Метки: семечки, диета, семена подсолнуха, семена тыквы, диета для похудения, похудение, подсолнечник, тыква, гастрит, язва

5 МИНУТ ,КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ


Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как
ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на 
такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на 
любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится 
меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!




1.
Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не 
пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским  
методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом 
замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное 
упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. 
Никакие
призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального
человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, 
скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать 
вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом 
случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда 
легче
и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной  вперед,
то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей  
репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить 
обычно полу бездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.


2.
Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит 
жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое 
недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых 
мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают 
качественному
отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим
обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день 
совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе 
перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника 
будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают 
дополнительный
бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А 
вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 
иероглифов придется попотеть.


3. Купи морской соли в
порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую 
ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся  раствором горло. Зубы,
миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ
теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой 
заодно и нос по примеру индусов, гигиенические 
практики которых 
сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без
должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где 
она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.


4.
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать 
побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений
лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде
всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, 
дыхательная
гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть,
как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь 
воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на 
три
минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И  помни: 
мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 
минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.


5. 
Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не 
представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми 
владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или 
заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с 
каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется 
заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.


6.
Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с  
https://my.mail.ru/communit...

ВЕРУ В СЕБЯ НЕ ТЕРЯЙ ! репост

Хочешь счастье искать? - найди!
Хочешь радость узнать? - узнай!
Глянешь дерзко вперёд - иди,
А уходят друзья - отпускай!
В Бога хочется верить? - молись!
Ну а сможешь сама - дерзай!
Наплевать на всё - веселись!
Одолела скука? - мечтай!!!

Если нет больше сил - забудь!
А не сможешь забыть - люби!!!
Быть красивою хочешь? - будь!
Хочешь душу сгубить? - губи...

Крикнуть хочется? - так кричи!
Чтоб в апреле услышал май!
А захочешь молчать - молчи...
ТОЛЬКО ВЕРЫ В СЕБЯ НЕ ТЕРЯЙ!!!ДАЛЕЕ - ЖМИ ЗДЕСЬ.  ]

ПУТЬ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Уникальный Бесплатный Видео-Курс по Похудению

Узнайте, какую проблему на самом деле нужно решать
Что обязательно должно быть в любой методике похудения
Чем отличается действительно успешная методика
Как поддерживать оптимальный вес
Получите немедленный доступ!->>>http://vk.cc/4jPQRF

Реальные истории похудения

Всем привет. В этой теме вы можете рассказывать о том, как худели вы сами или кто-то из ваших родственников, друзей, знакомых, по какой системе, что вам помогало и какие трудности пришлось преодолеть. Главное - чтобы это была абсолютная правда.

Метки: реальные истории похудения, истории похудения

Делимся рецептами вкусных и одновременно полезных блюд

Возможно ли вкусно кушать и стройнеть одновременно? Выкладывайте рецепты ваших любимых диетических блюд и узнавайте новые рецепты от других участников группы. Давайте худеть вместе и с удовольствием!

Метки: рецепты блюд для похудения, меню диеты, рецепты для похудения, что кушать чтобы похудеть

Бесплатная консультация для участников группы

Здесь вы можете задавать любые вопросы о похудении Валентине Обретеновой - основоположнице группы, разработчице собственной программы похудения, автору всех наших статей и просто прекрасной девушке, которая смогла победить свои комплексы и готова помочь в этом деле вам!

Метки: помощь худеющим, помощь желающим похудеть, помогите похудеть, консультация диетолога, советы о похудении

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу