Прежде чем обсуждать тему прыщи, как избавиться от прыщей, нужно разобраться, какую форму носит у вас появление прыщей. Если проблема прыщей для вас постоянна, кожа болит, прыщи не проходят, занимают большую площадь, появляются новые и избавиться от прыщей вам очень сложно, стоит посетить врача. Возможно, он поставит вам диагноз «акне» - это серьезное воспаление сальных желез, в этом случае вам придется пройти определенный курс лечения.
Если же прыщи беспокоят вас не постоянно, а время от времени, и проблема скорее косметического свойства, вы можете попробовать избавиться от прыщей самостоятельно. А как я вам расскажу !
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ, необходимо наладить грамотный уход за кожей. Особых премудростей здесь не требуется, действуют всем известные принципы ухода – очищение кожи, увлажнение и питание. Нужно лишь знать, что для каждого типа кожи свои рецепты ухода, поэтому правильно выбирайте маски для лица, которые помогут убрать прыщи плюс окажут положительное влияние на снятие воспаления.
Часто при обсуждении проблемы избавления от прыщей приходится слышать о полезности многократного умывания. Увы, это непрофессиональный подход, он не поможет избавиться от прыщей, ведь прыщи – это чрезмерная выработка сальными железами кожных жиров, обязанность которых и состоит в защите и увлажнении кожи. Часто умываясь, мы смываем эту самую защиту и тем самым заставляем железы работать снова и снова, увеличивая количество производимого ими жира, что приводит не к уменьшению, а к увеличению прыщей. Поэтому сейчас считается, чтобы убрать прыщи, достаточно умываться 2-3 раза в день, тем более с применением специальных очистительных средств. То же можно сказать и о теме пилинг - нет необходимости часто и глубоко очищать кожу, особенно составами с мелкими частичками абразивов, наоборот, они раздражают кожу и избавиться от прыщей становится сложнее. Пользуйтесь только мягкими гелевыми средствами.
И конечно, если вы решили ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ, меняйте свое питание. Колы-лимонады, чипсы, еда быстрого приготовления, кофе – все это в сторону, иначе прыщи не убрать. Фрукты, овощи, зелень, различные каши, соя, зеленый чай должны стать постоянными продуктами на вашем столе, оно и для избавления от прыщей, и для похудения и стройной фигуры полезно.
Всем, кто желает избавиться от прыщей, прекрасно помогает нормализация работы кишечника. Дело в том, что кожа часто берет на себя функции тех органов, которые не справляются с очистительными задачами, и если в кишечнике отмечаются процессы гниения, брожения, задержки стула из-за плохого переваривания пищи, чтобы облегчить ему работу, кожа берет на себя часть очистительных функций и выбрасывает ненужные шлаки, жиры через себя, а это те же самые прыщи и есть. Чтобы избавиться от прыщей, помогите кишечнику сами. Сначала очистите его – пейте утром, как проснулись, соленый раствор ( 1 чайная ложка соли на поллитра воды), а через полчаса – стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике и выведет из организма, а кефир нейтрализует остатки соли и привнесет полезные кисломолочные бактерии. За один день убрать прыщи не получится, но заметный эффект будет уже через неделю-полторы ежедневного применения.
Очистить организм, кожу, избавиться от прыщей поможет вода, особенно талая вода. Все фотомодели, чьи лица с идеальной кожей смотрят на нас с экрана и глянцевых журналов, пьют в день не меньше 2-2.5 литров негазированной воды, и никаких прыщей. А мы чем хуже? Поставьте в комнате на видном месте красивый графин с водой, он будет всегда на виду, не забудете.
Буквально два слова о сигаретах и алкоголе в деле избавления от прыщей. Всем известно, что оба названных нами продукта содержат различные яды, которые активно нарушают естественный обмен веществ в организме женщины. Задайте вопрос любому дерматологу или косметологу, они подтвердят. А прыщи - это и есть нарушение обмена веществ. То есть, принимая алкоголь или вдыхая никотин, вы тем самым ухудшаете свой обмен веществ и, естественно, сами стимулируете появление прыщей. В этом случае никакая косметика вас не спасет. Поэтому всем, кто хочет убрать прыщи, с табаком и алкоголем не по пути.

Подведем итоги, что же нужно делать, чтобы избавиться от прыщей. Во-первых, умываться не больше 2-3 раз в день, во-вторых, ежедневно пить по два литра воды, прыщи этого не любят, в-третьих, делать маски для вашего типа кожи, в- четвертых, есть больше полезных и вкусных фруктов и овощей, и в-пятых, очистить соленой водой кишечник. Ну как? Вы думали, убрать прыщи трудно? Оказывается, избавляться от прыщей не сложно, а легко и даже приятно.

Пожалуй, нет более благотворного и доступного вида спорта, чем ходьба на лыжах. Она полезна всем. Во время ходьбы на лыжах в работу вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, создается положительное настроение.

Исследования показали определенную положительную роль дозированных лыжных прогулок при начальной стадии гипертонии. Еще более эффективно лыжные тренировки влияют на обменные процессы, способствуя удалению из организма холестерина и солей. Кроме того, ходьба на лыжах способствует сгоранию жировой ткани, особенно в области живота. Но главное преимущество лыжного спорта - это длительная и активная аэрация легких чистым воздухом.

Совершать лыжные прогулки желательно 2-3 раза в неделю. Очень скоро вы почувствуете себя окрепшим и сможете хорошо подготовиться к занятиям оздоровительным бегом весной. В борьбе с нервным и физическим утомлением, в закаливании, профилактике легочных и сердечно-сосудистых заболеваний лыжи незаменимы.

Возьмите на заметку: На нервную систему благотворно действуют шум леса и красота пейзажа. 

Нет на свете практически ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не ломала бы свою восхитительную головку над разгадкой данного ребуса. Это и в самом деле сложная загадка, не смотря на то, что абсолютное большинство мужчин уверены, что в науке обольщения им нет равных и женщины даже не прилагают особых усилий, чтобы поймать их «на крючок». Для молодой же девушки это не кажется таким уж элементарным.

Вообще, как бы уверенно не заявляли прелестницы о том, что они одеваются, подкрашиваются, делают прически только ради себя любимой, все обстоит далеко не так. С древних времен женщины стремились обратить на себя взоры всего окружающего их мужского общества. Для этого шли в ход и метровые прически, и многосантиметровые шпильки, и яркий макияж, похожий порой скорее на боевую раскраску. Но не все так просто, сколько на пути покорения мужских сердец разбилось девичьих мечт и надежд.

Каких девушек любят парни и мужчины? Что нравится парням и мужчинам в девушках . . .?

Как же правильно выявить интересы противоположного пола? Ответить на этот вопрос не так уж просто. На самом деле достичь поставленную перед собой цель можно только комплексным решением – созданием совокупного целостного образа, включающего элементы визуального и вербально – духовного воздействия. Давайте рассмотрим их немного подробнее.

Если про женщину говорят, что она любит ушами, то о мужчине можно сказать, что он любит глазами. Если для представительниц прекрасного пола важен больше внутренний мир, то для сильного пола — как вы выглядите и подаете себя в обществе. При этом вовсе не обязательно походить на победительницу конкурса «Мисс мира». Для мужчины важна гармония . Абсолютным табу является перебор с косметикой. Ни один уважающий себя парень не захочет идти рядам с «раскрашенной куклой». Следите за состоянием кожи вашего лица и тела. Американские исследователи обратили внимание, что мужчины сильнее реагировали на женщину, если у неё была чистая, мягкая, бархатистая кожа. Им хотелось постоянно дотрагиваться до своего партнера и их тело посылало в мозг сильные импульсы удовольствия.

Какие девушки нравятся больше и каких девушек больше любят парни и мужчины?

Грозным визуальным оружием в руках женской половины человечества является мягкая, «по-детски сладкая», открытая улыбка. Сразу вспоминается песенка знаменитого мультипликационного фильма: «от улыбки станет всем теплей…». Очень многое зависит и от простого владения мимикой лица, а чего стоят меткие «выстрелы»прелестных глазок! Поэтому, если хотите завоевать сердце молодого человека не пожалейте времени для работы над собой. Освойте практически беспроигрышный классический макияж, кроме того не поленитесь провести лишних полчаса у зеркала, «примеряя» на свое лицо то или иное выражение. Даже знаменитая Софи Лорен отмечала способность человеческого лица «запоминать» определенные выражения. Поэтому, достаточно потренировавшись, вы легко будете держать свою мимику под контролем.

Следующим пунктом, на который обязательно мужчины обращают внимание, является фигура. Здесь нельзя однозначно утвердить какой-то определенный, идеальный объем. Главное – пропорциональность. Среди женщин бытует множество мифов, при чем порой необоснованных. Как показывают социологические опросы, знаменитые на весь мир модельные параметры 90:60:90 нравятся далеко не всем мужчинам. Большинству по сердцу мягкие, а порой даже и пышные формы. Хотя с другой стороны есть немало приверженцев «худышек» мальчишеского типа. В плане фигуры важно правильное соотношение пропорций тела. При этом следует помнить, что во все времена в чести были подтянутые (но не перекачанные) тела. Важно, если вы не относитесь к худосочному типу, следить за тем, чтобы не появлялось свисания лишних жировых складочек. Обвисший живот или попа выглядят крайне непривлекательно. Исправить положение можно с помощью хорошей осанки и походки. Вспомните «ликбез» в бессмертном творении «Служебный роман»: «…все в себя, плечи расправить и свободной походкой от бедра…».

Еще одним немаловажным фактором, на который активно обращают внимание представители сильной половины человечества, являются красивые ноги и ухоженные волосы. У большинства мужчин при ответе на вопрос: «Как выглядит прекрасная незнакомка на вашем пути?» – в мозгу возникает практически одинаковый образ длинноногой красавицы с развивающимися волосами.

Но что же делать, если природа не смогла наградить вас полным набором? – На выручку придет выгодно подобранная одежда и посещение хорошего стилиста-парикмахера, который сможет вам помочь в выборе подходящей прически и аксессуаров для вашего образа. Главное при этом не переусердствовать и не превратиться в ультра гламурную представительницу современного женского общества. Мужчины их искренне недолюбливают.

Кроме чисто внешних факторов воздействия не малую роль имеет и внутренний мир. Всем известно древнее как мир изречение – в женщине обязательно должна быть какая-то загадка и разгадывать её мужчина должен всю жизнь. Мужская половина начинает определенно скучать с интеллектуально неразвитой девушкой. Поэтому постарайтесь время от времени почитывать развивающую литературу. Так вам будет о чем поговорить, а может быть даже и поспорить. Если же мужчина нацелен только на ваше тело, то советую призадуматься, а надо ли такое вам самим.

Каких девушек любят парни и мужчины? - Им нравятся уверенные в себе девушки. Прошу не путать с самоуверенными, что далеко не приветствуется и зачастую попросту отпугивает парней. По итогам проведенных опросов на территории Российской Федерации около 63% на первое место по важности ставили такое качество женского характера как аккуратность. Многие обосновывали это тем, что аккуратная девушка непременно станет хорошей хозяйкой и будет всегда ухожена. А это весьма высокая оценка. Кроме всего прочего, большое значение придавалось характеру. Склочные, сварливые, стервозные особы не пользовались популярностью. А вот веселый нрав, наоборот, был в чести и поощрялся мужчинами.

Итак, милые дамы, подытожив все вышесказанное, старайтесь хорошенько следить за внешним видом, стильно, но со вкусом одеваться, будьте веселы и бодры, чтобы могли заразить своей энергией окружающих вас. Старайтесь помнить о допустимых правилах приличия (то есть, не выражаться грубо, не курить, не злоупотреблять алкоголем, не быть слишком доступной и слишком замкнутой). Помните всегда о золотом правиле гармонии, которой порой так не хватает мужчинам, и которую они всегда ищут подсознательно в женщине.

1. Женщины любят в мужчинах мужественность.
2. Девушки любят в парнях то, чего нет в них самих, т.е. - короткие волосы, джинсы брюки, решительность, логичность, собранность, несколько пренебрежительное отношение к своей внешности...
3. Женщины любят сильных, немного накачанных, но не перекачанных мужчин. И еще дамам очень важно, чтобы мужчина не только казался, но и на деле был сильным, мужественным человеком. А то на иных качков посмотришь - так гора мышц, а пальцем чуть тронешь - он уже мордой в грязи лежит.
4. Женщины любят умных мужчин. Очень желательно, чтобы мужчина был намного умней самой женщины, тогда она автоматически проникнется к нему уважением.
5. Девушки любят сильных, и в то же время заботливых, нежных, чувственных (но не чрезмерно) мужчин.
6. Женщина любит, когда её любит мужчина.
7. Женщины любят уверенных в себе, но не самоуверенных самцов.
8. Женщины любят мужской пивной животик, только не сильно большой.
9. Женщина способна полюбить и потом даже никогда не замечать мужскую лысину, при условии, что она любит самого мужчину.
10. Девушки любят добрых мужчин.
11. Девушки любят мужин, которые хорошо зарабатывают. Увы, но богатый мужчина при прочих равных условиях в 90 случаях из 100 имеет существенное преимущество перед таким же, но бедным мужчиной.
12. Женщины любят в мужчинах хорошее чувство юмора.
13. Девушки любят мужчин с морем мужского обаяния.
14. Женщины любят находчивых мужчин-приколистов.
15. Женщины любят целеустремленных, амбициозных самцов.
16. Девушки любят парней-романтиков.
17. Женщины любят красивое мужское тело - широкие плечи, сильные руки, сильные ноги, крепкая фигура.
18. Женщины любят красивое мужское, одухотворенное лицо.
19. Некоторые женщины любят мохнатых и волосатых мужчин, некоторые - нет.