Всё или почти всё родителям о детях: Подготовка детей к школе, психологические проблемы, одежда для детей, мир сказки, родительский форум. Всё это и многое другое на
http://www.ang-det.ru/parents

Сэмюэль Эпштейн (США), доктор медицинских наук. Автор 260 рецензированных статей и 10 книг, включая призер 1978г. "Политика рака", 7995г. "Библия безопасности потребителей", 1998г. " Программа профилактики рака груди ".
Председатель международной Коадиции предотвращения рака ( www.preventcancer.com )

...Позвольте мне в общих чертах объяснить различия этих рисков. В обоих случаях правительственные органы знают о существовании таких рисков и о том, что табак содержит широкий спектр канцерогенов.

Но что касается, табака, то на пачке сигарет есть предостерегающая наклейка. Ни на косметических товарах, ни на товарах личной гигиены таких наклеек нет. Поэтому все население любой страны подвержено воздействию многочисленных канцерогенов без какого-либо предупреждения.

Также, на мой взгляд,

... косметика и товары личной гигиены представляют большую опасность, чем табак.

Это потому, что воздействие табака неизменно и добровольно, а воздействие товаров личной гигиены не зависит от воли человека. Все пользуются этими товарами, потому что ничего не знают о риске. Еще один важный момент: воздействие табака редко начинается раньше подросткового возраста. Воздействие товаров личной гигиены начинается с рождения. Из-за меньшего размера и веса тела и более быстрого метаболизма, дети-младенцы, и тем более, зародыши, значительно более уязвимы в отношении канцерогенных продуктов, чем взрослые. Другая интересная деталь это то, что есть несколько канцерогенов, которые присутствуют как в табаке, так и в товарах личной гигиены.
Самюэль Эпштейн , профессор Центра экологической медицины доктор издал замечательную книгу

«The Safe Shopper’s Bible» (Библия Осторожного Покупателя)

По данным этой книги, 884 токсические субстанции обнаружены в списке химических веществ, использующихся в косметической промышленности. Вот небольшая выдержка из этой книги: «Даже в 90-х годах безопасность косметических средств в Америке не идеальна. FFDCA не требует испытания на безопасность перед выходом косметических средств на полки магазинов. Поэтому FDA требует проверки иногда только после выхода косметических средств на прилавки. Из-за этого минимального контроля опасные средства могут быть уже проданы, что может нанести вред Вашему здоровью, или «сброшены» на рынок развивающихся стран по бросовым ценам...».


Вдумайтесь в эти слова, и Вам станет понятно, почему наши рынки наводнены «настоящей» и «знаменитой» американской, французской или шведской, насквозь синтетической, косметикой, о которой никто, возможно, даже и не слышал в этих странах.
Ничего удивительного в этом нет. Ведь с самого начала прошлого века, когда появилась нефтехимия и продукты нефтесинтеза, вся косметическая промышленность ориентирована только на них. И заметьте, ничего не мешает употреблять столь любимый женщинами и производителями дешёвой косметики термин «натуральная».

Нефть - тоже натуральный продукт.

В настоящее время в состав косметических средств входят самые различные ингредиенты - биологически активные вещества, красители, экстракты, эмульгаторы, жировые компоненты, отдушки. Раньше многие из этих компонентов были натуральными (растительного, или животного происхождения), однако благодаря «прогрессу» в химии сейчас почти все компоненты имеют химическое происхождение.


Приходя в магазин за «хорошей» косметикой, кто из Вас последний раз интересовался составом кремов? Нам часто предлагают кремы, шампуни, бальзамы, содержащие экстракты ромашки, алоэ, календулы и других полезных веществ, уверяя, что эта самая, что ни на есть «натуральная косметика». Но давайте сами попробуем заглянуть в список составляющих, даже если для этого придётся вооружиться лупой.
В первых рядах (а это значит, что в данном косметическом средстве доля этих ингредиентов составляет от 10 до 20%) мы можем увидеть.


• Sodium Lauryl Sulfate ( SLS, Лорел, сульфат натрия, лаурил
сульфат )

• Sodium Laureth Sulfate ( SLES, Люрет, сульфат натрия, лоурет
сульфат )

Вы никогда на увидите рекламы этих веществ, потому что об их токсическом действии написаны целые тома специальной литературы. Пожалуй, это самый опасный из 884 ингредиентов по уходу за кожей и волосами.

Многие косметические фирмы часто маскируют продукты, в которых присутствует SLS ( SLES ) под натуральные, указывая на этикетках большими буквами на самом видном месте - " ПОЛУЧЕНО ИЗ КОКОСОВЫХ ОРЕХОВ "

И действительно, этот не дорогой игредиент получают их кокосового ореха. Но следует учесть, что далеко не все натуральное - безопасное для человека. И всё же, он широко и повсеместно используется при изготовлении косметических очистителей, шампуней, гелей для ванн и душа, пенообразователях для ванн и т.д. И даже - в зубных пастах. И этот игредиент специалисты считают одним из самых опасных в продуктах по уходу за зубами и полостью рта, волосами и кожей.

SLS ( SLES ) также активно используется и промышленных целях, например : для мытья полов в гаражах, для обезжиривания двигателей и станков, в средствах для мойки машин, т.к обладает способностью удалять жир с поверхности. Однако - это очень сильный коррозирующий агент.

В научно-исследовательских центрах и клиниках SLS используется для различных экспериментов с в качестве тестера кожной раздражительности. Ученые вводят этот ингредиент и вызывают раздражение кожи у животных и людей, а затем испытывают различные новые препараты для их лечения.

Медицинские исследования показали, что SLS ( SLES ) опасны и, проникая в глаза, мозг, сердце, печень и другие органы, накапливается там. Он особенно опасен для детей, в тканях которых он накапливается в больших концентрациях. SLS имеет способность изменять белковый состав клеток глаз детей может вызвать серьезное заболевание, в т.ч. катаракту.

На волосах и на коже SLS ( SLES ) оставляет раздражающую пленку, что способствует ослаблению волосяной луковицы, истончению и выпадению волос, появлению перхоти, Стержень волоса становится сухим и ломким, на концах волосы секутся.

Кроме того SLS ( SLES ), соприкасаясь и вступая в реакцию с другими косметическими ингредиентами, образует НИТРОСАМИНЫ ( НИТРАТЫ ). Они ежедневно попажают в кровь и постепенно окахзывают разрушительное воздействие на здоровье человека.


• Propilene Glycol ( пропилен гликоль )

Производный нефтепродукт - сладкая, едкая жидкость..
В промышленности пропилен гликоль используется в качестве антифриза в системе водяного охлаждения и как тормозная жидкость.

Широко используется практически косметическими компаниями для изготовления очитителей кожи, кремов, увлажнителей. Потому что, при нанесении на кожу, он связывает жиры, вытесняя жидкость и важные для здоровья кожи компоненты, чем и достигает временного ощущения гладкости кожи. Дешевле глицерина, поэтому в косметике типичный состав включает 10-20% (в списке ингредиентов стоит обычно одним из первых, что говорит о его высокой концентрации).

Даже в низких концентрациях является одним из основных аллергенов и раздражителей. Нефтехимическая аллергия часто сопровождается образованием угрей. Проникая через кожу в организм, ведёт себя как сосудистый и протоплазматический яд, способный вызывать дистрофические изменения в почках, печени.

• Mineral oil ( минеральное масло )

Техническое масло, отходы нефтехимии. Запечатывает и удушает кожу. Замедляет рост молодых клеток. Увеличивает дегидратацию и снижает барьерную функцию кожи. Является самой частой причиной угрей и аллергической сыпи. Аллергические реакции (нефтехимическая аллергия) могут приводить к артриту, мигрени, эпилепсии, диабету. Содержит в высоких концентрациях канцерогены - вещества, являющиеся причиной онкозаболеваний.

• Petrolatum ( Петролат ) / Парафин. Парафиновое масло /


Нефтехимический жир. Имеет те же свойства, что и минеральное масло, но более ядовит. Удерживая жидкость, он препятствует выделению токсинов и отходов, мешает дыханию кожи.
Кстати не жир, а именно влага - вещество, которое необходимо для кожи, - питает её, сохраняет эластичность и эсте­тический вид. Неправильные методы увлажнения кожи вредны и вызывают преждевременное старение, а не омоложение.

• Glycerin, Vaselin ( глицерин, вазелин )


Химические соединения жира с водой, в которых вода разделяет жир на мелкие компоненты. Рекламируются как полезные увлажнители. Вызывает обезвоживание кожи, так как при влажности воздуха ниже 65-70% «вытягивают» влагу из глубоких слоёв кожи на поверхность вместо того, чтобы брать её из воздуха, чем усиливает пересыхание глу­боких слоёв эпидермиса, делая сухую кожу еще суше.




• Lanoline ( ланолин )

Овечий смалец, собираемый c овечьей шерсти. Действительно размягчает слой отмерших клеток, но удушает живые. Чужеродные (овечьи) белки могут повышать чувствительность кожи и вызывать аллергическую сыпь. Ланолин косметических сортов сам безопасен, но часто вступает в реакцию с канцерогенными веществами, которых около 16, способствуя их поступлению в организм. Всё бы ничего, если бы не было известно, что 49% канцерогенного пестицида ДДТ (Дуста) поглощается ланолином через кожу.

• Kaolin, Bentonite, Голубая глина ( Каолин, бентонит ).

Разновидности мелкодисперсной глины. Часто включаются в маски для лица. Штукатурка кожи. Засоряет поры и сильно высушивает (обезвоживает) кожу, задерживает углекислый газ и токсины, удушая кожу. Вызывает её преждевременное старение.

• Talk ( тальк ).

Действует так же, как и мелкодисперсные глины. Засоряет поры и высушивает кожу. Косметический тальк - канцерогенный. Особенно опасен в порошковых продуктах, наносимых на лицо и вдыхаемых нами.

• Бронопол ( формальдегид ).


Все эти вещества - консерванты, производные формальдегида. Названия так тщательно маскируются потому, что формальдегид является наиболее канцерогенным, нейротоксичным, аллергичным и вызывающим раздражение из всех консервантов. Может быть причиной дерматита. Уже многие косметические компании не используют этот консервант, поскольку формальдегид способен сильно раздражать глаза и кожу. Не торопитесь его использовать. В формалин мы еще все успеем попасть.

Тем не менее, выпускать косметические кремы, являющиеся прекрасной питательной средой для микроорганизмов, без консервантов было бы, пожалуй, ещё большим преступлением. В настоящее время многие компании разрабатывают комплексы консервантов, состоящие из 45 составляющих, где каждый отдельный компонент представлен в количестве значительно ниже токсической дозы. Поэтому следует избегать косметики, в состав которой входят только 1-2 консерванта.

• Aluminium silicate ( силикат алюминия, алюминиевые квасцы ).

Очень сильно коррозирующий агент. Повреждает и высушивает кожу. Вредит внутренним органам. Имеет тенденцию накапливаться в клетках мозга, вызывая болезнь Альцгеймера (старческий маразм).

• Collagen ( коллаген ).

Некоторые компании настаивают, что косметический коллаген может улучшить собственную коллагеновую структуру кожи. Судите сами. Коллаген - это протеин (белок), из которого почти на 80% состоит структурная сеть нашей кожи. С возрастом он разрушается, а кожа становиться тонкой и дряблой. Косметический коллаген получают путём соскребания его со шкур крупного рогатого скота или нижней части лап птиц. Из-за большого размера молекул (молекулярный вес 3000 ед.), он не способен проникать через мембраны клеток кожи. Кроме того, это чужеродный белок, который биохимически отличается от человеческого и не может использоваться кожей. В результате он запечатывает кожу, препятствует нормальному дыханию.

Примечание: Исключением может являться только растительный коллаген, малые размеры молекул которого позволяют ему проникнуть в клетку, где он раскладывается на составляющие, необходимые для строительства собственного коллагена кожи.

• Elastin ( эластин )

Вещество, из которого состоит структура, удерживающая клетки кожи на месте. Считается, что формирование морщин является следствием разрушения молекул эластина. К сожалению, большинство фирм используют эластин получаемый, как и коллаген, из кожи крупного рогатого скота, и он так же образует на коже удушающую пленку из-за своего большого молекулярного веса.

Только один вид поперечно-связанного эластина способен проникать в человеческую клетку и совмещаться с ней. Это форма растительного эластина, содержащего «строительный материал» для синтеза естественного, своего собственного эластина, которая называется десмозин или изо-десмозин (Desmosin и Iso-Desmosine).

• Albumin ( альбумин ).

Главный ингредиент в составах, подтягивающих кожу лица. При высыхании образует плёнку поверх морщин, делая их менее видимыми. Стягивает кожу, вызывая преждевременное старение. Трюк. По этому поводу не раз возбуждались судебные дела.

• Alpha Hydrox Acids ( Альфа гидроксидные кислоты )


Молочная кислота и другие кислоты. Действует, как отшелушивающее средство, снимая верхний, защитный слой кожи. Кожа выглядит молодой и не такой морщинистой, но в результате воздействия окружающей среды кожа стареет быстрее.


• Carbomer (Carbomer 940, карбомер).

Загуститель, используемый для образования гелей. Благодаря сильному коррозирующему эффекту, способен повреждать кожу.



• Diethanolamine (DEA)
• Triethanolamine (ТЕА)

Вещества, балансирующее рН в косметических средствах. Вызывают сильное раздражение, а вместе с SIS (сочетание, часто встречающееся в косметике) образуют нитраты.

• Lauramid Dea ( Лорамид Дей ).

Полусинтетический химикат, используемый для образования пены и сгущения гелей. Может обезвоживать волосы и кожу, вызывает зуд, фотосенсибилизацию и аллергические реакции.

• Hialuronic Acid ( Гиалуроновая кислота ).

Прекрасный увлажнитель. Последний писк косметической промышленности. Гиалуроновая кислота растительного происхождения (низкомолекулярная форма) идентична человеческой, и может применяться наружно. Важно, чтобы компании не использовали её в более дешёвой, высокомолекулярной, форме (до 15 млн.ед.).

Молекулы гиалуроновой кислоты животного происхождения гораздо крупнее промежутков между клетками рогового слоя, поэтому проникновение их в живые слои кожи совершенно исключено, не говоря уже о выходе в соединительную ткань дермы (хотя морщины и складки возникают как раз в этой области). Она остаётся на коже и действует как коллаген.

• Sodium Chloride ( Salf NaCl, поваренная соль ).

Используется для повышения вязкости некоторых препараnjв. Может вызывать раздражение кожи и слизистой глаз. Кроме того, микрокристаллы соли очень грубо повреждают и высушивают кожу.

• Seaweed ( Агар-агар ).

Используется в микробиологии для посевов бактерий. Рекламируется как питательное и увлажняющее средство. За счёт закупорки пор, позволяет коже накапливать воду, вызывая временный положительный эффект. Препятствует очищению организма через кожу от токсинов и углекислого газа. Является прекрасной питательной средой для микроорганизмов и бактерий.

• Cacao Oil ( масло какао ).

Содержит в своём составе 2% кофеиноподобного вещества теобромина. Подобно кофеину, является внутриклеточным диуретиком. Увлажняющий эффект связан с выведением воды из клетки в межклеточное пространство. Кроме того, теобромин является сильным стимулятором, подстёгивающим энергетические процессы клеток кожи. Народная мудрость гласит, что если лошадь подгонять, она пашет быстрее, но околеет скорее. Временный положительный эффект масла какао приводит к необратимым отрицательным - быстрому дряхлению клеток кожи.


Бесполезные ингредиенты в косметике ч.2
РЕКЛАМНОЕ НАДУВАТЕЛЬСТВО


• Placentae Extract ( экстракт плаценты ).


Рекламируется как омолаживающий и питающий кожу за счёт добавления в увлажнители витаминов и гормонов. Производители этих экстрактов используют веру в то, что если плацента питает развивающийся эмбрион, то её экстракт может питать и омолаживать стареющую клетку. Это очередная большая «утка». Ведь косметическая промышленность использует не абортивную (как в пятидесятые годы прошлого века), а послеродовую плаценту, которая уже отдала все полезные вещества плоду и абсолютно бесполезна. Кроме того, в некоторых её участках образовались кальциевые петрификаты (участки обызвествления), способные повреждать кожу.


• Royal Bee Jently ( маточное молочко ).

Рекламируется как питательное и увлажняющее средство. Прекрасный адаптоген при приёме внутрь. При нанесении на кожу не оказывает никакого реального эффекта.

• Biotin, Vitamin H ( биотип, витамин Н ).


Экзотический ингредиент, рекламируется как очень нужный и полезный для ухода за кожей и волосами. Биотин - витамин группы В. Используется в биодобавках для лечения себорейного дермита и стимуляции роста волос. Но ежедневная доза должна быть не менее 2,5 мг. Кроме того, работает только в синергизме (содружестве) с другими витаминами группы В. При наружном использовании абсолютно бесполезен.

• Tyrosine ( тирозин ).

Аминокислота, служащая для выработки тиреоидного гормона. Способствует повышению работы щитовидной железы. Рекламируется как аминокислота, позволяющая приобрести глубокий темный загар. Но меланизация (загар) - внутренний процесс организма, связанный с гормональной деятельностью щитовидной железы. Поэтому натираться лосьоном, содержащим тирозин приблизительно то же самое, что натираться едой для утоления голода.

КОМЕДОГЕНЫ, ИЛИ НАДЁЖНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ УГРИ И ПРЫЩИ


Только ли красивой делает женщину косметика? Странный, казалось бы, вопрос, ведь по самой своей природе косметика призвана делать женщину еще более красивой. Однако существует огромное количество косметических средств, использование которых иногда может привести к обратному эффекту.

Самые типичные осложнения - прыщи и угри (по-научному - комедоны). Во многих современных косметических средствах содержатся комедогены - вещества, способствующие возникновению прыщей.

Специалисты отмечают, что у взрослых благодаря гормональному фону, прыщи бывают не такими яркими, как у детей. Некоторые мамы могут даже безбоязненно использовать косметику, содержащую комедогены. Им прыщи не грозят. Однако у подростков, у которых уже есть угри, такая косметика способна обострить болезнь, многократно увеличив число прыщей.

Кандидат медицинских наук Александр Мельников приводит следующий список косметических компонентов, которые могут способствовать образованию прыщей:

• Ацетилированный ланолиновый спирт (Acetylated Lanolin Alcohol)
• Гексиленгликоль (Hexylene Glycol)
• Децилолеат (Decyl Oleat)
• Изопарафин (Isoparaffin)
• Изопропилланолат (Isopropyl Lanolate)
• Изостеариновая кислота (Isostearic Acid)
• Кокосовое масло (Coconut Oil, Coconut Butter)
• Кукурузное масло (Corn Oil)
• Ланолин (Lanolin)
• Ланолиновая кислота (Lanolic Acid)
• Масло из семян винограда (Grape Seed Oil)
• Минеральные масла (Mineral Oil)
• Миристиллактат (Myristyl Lactate)
• Олеиновая кислота (Oleic Acid)
• Олеиновый спирт (Oleyl Alcohol)
• Персиковое масло (Peach Oil)
• Вазелин (Petrolatume, Vaseline)
• Лаурилсулофат натрия (Sodium Lauryl Sulphate)
• Сорбитано



Обращение ко всем матерям токсиколога !
Сэмюэль Эпштейн


Председатель Международной ассоциации по предотвращению рака, профессор медицины Иллинойского Медикал-центра в Чикаго, лауреат премии «Вклад в лучшую жизнь», известной как альтернативная Нобелевская премия


Почти сразу после рождения каждая мама с любовью начинает ухаживать за младенцем, используя широкий спектр гигиенических продуктов для детей. Это, прежде всего, мыло, шампуни, лосьоны, присыпки. Некоторые из них используются по нескольку раз в день. Интересно, какова была бы реакция мамы, если бы она узнала, что все эти продукты для детей, как ведьмино варево, содержат целый ряд опасных для здоровья компонентов.
Я полагаю, что возмущение было бы нормальной реакцией. Большинство продаваемых сегодня гигиенических продуктов для детей содержат, как минимум, три группы токсических веществ, также называемых «скрытые канцерогены». Такие вещества сами по себе не активны, но при попадании на кожу они разлагаются, образуя канцерогены (вещества, приводящие к раковым заболеваниям), либо во взаимодействии с нитратами в крови образуют токсические вещества. При этом нужно учитывать, что в целом кожа и организм младенца в 100 раз чувствительнее к таким веществам, чем у взрослого человека.

• Основная и самая большая группа таких токсинов
– это разного рода увлажняющие вещества, в частности PEG, Laureths, Ceteareths, каждый из которых заражает детский организм, способствуя возникновению явных канцерогенов ethylene oxide и dioxane (диоксины). В эту группу скрытых токсинов также входит lanolin, получаемый из овечьей шерсти, подавляющая часть которой содержит целый ряд пестицидов DDT.

• Другая группа скрытых токсинов
– это очищающие ингредиенты, такие как Triethanolamine (TEA), который в реакции с нитратами в крови образует высокоактивные нитрозаминовые канцерогены.

• Третья группа
включает Quaterniums и Diazolidinyl urea. Это консервирующие вещества, позволяющие средству дольше сохраняться. Они всегда после нанесения на кожу быстро разлагаются, образуя канцероген формальдегид. Кстати, всегда определённая часть этих веществ разлагается ещё непосредственно в самом продукте, образуя тот же формальдегид. Как правило, это происходит уже через несколько дней после производства.
В дополнение к этому существуют отдельные токсические вещества, часто встречающиеся в продуктах личной гигиены, как для взрослых, так и для детей. Прежде всего, это

Parabens ( парабены )

Парабены – это целая группа веществ.
Недавние исследования показали, что эти вещества являются гормоноподобными, в частности их относят к слабым эстрогенам (женский гормон). Они образуют ненормальный гормональный фон в организме ребёнка после нанесения их на кожу, вследствие чего у мальчиков снижается уровень тестостеронов (мужские половые гормоны), со всеми вытекающими из этого последствиями. Для женщин парабены опасны, прежде всего, тем, что концентрируются в области груди, вызывая возникновение в этой области повышенные количества раковых клеток.

Другой общеиспользуемый ингредиент в детских продуктах – это

Talc (тальк)

Он используется, прежде всего, из за способности впитывать влагу. Тальк может вызвать хронические раздражения лёгких (талькозис), а в некоторых случаях приводит к смерти! Более того, как показали опыты на грызунах, тальк вызывает рак лёгких.
Отдельная группа токсинов – это

Ароматические добавки

Такие добавки всегда состоят из большого количества различных веществ, 25 из которых являются токсинами.
Последний общеупотребимый токсический компонент в продуктах личной гигиены, как для детей, так и для взрослых, это

Sodium lauryl sulfate (SLS)

Опыты показали, что даже единственное нанесение этого вещества на кожу взрослого человека вызывает микроскопические разрушения молекулярных структур кожи головы, что вызывает усиленное впитывание кожей других токсических и канцерогенных веществ.
Возникает вопрос, почему косметические фирмы повсеместно используют в своей продукции такие опасные вещества? Ведь информация о них уже не новость, она давно доказана и документирована. Две причины: бюрократия и прибыли. Во-первых, последние изменения в федеральном законодательстве о производстве продукции личной гигиены (FDA) были в 1938 году! Во-вторых, использование токсических ингредиентов более выгодно, т.к. они дёшевы в изготовлении. Другими словами, с одной стороны это выгодно, а с другой – никто не запрещает.

Молчание Американской Ассоциации Рака (федеральная некоммерческая организация Америки), объясняется 100-тысячными фондовыми поступлениями от многочисленных косметических фирм.


Источники:
http://www.pro-izobilie.com...
http://www.pro-izobilie.com...
http://www.pro-izobilie.com...

Как выбрать детское питание

Гигиена, режим и качественное, сбалансированное питание - вот три "кита", на которых основывается здоровье как взрослого человека, так и малыша. В соблюдении этих трех условий и заключается основа правильного ухода за младенцем до года и после. Из этих трех составляющих, формирующих здоровье ребенка, остановимся на питании. Ваш малыш будет расти здоровым и веселым, ему не грозят ни ослабление иммунитета, ни столь распространенная в наши дни аллергия, если с самого рождения вы ответственно подойдете к тому, что он ест.

О питании младенцев написано множество книг. Даже в далекие советские времена настольной книгой каждой молодой мамы были труды доктора Спока или соответствующая советская литература. А возможностей было не так много. Если не хватало молока - выдавали смесь на молочной кухне, в магазине можно было купить несколько видов каш и пюре, с четырех месяцев выжимали сок, терли морковь и яблоко. Даже тогда дети росли здоровыми. Тем более в наши дни, когда фирмы, специализирующиеся на производстве детского питания (такие, как Hipp, Semper, Gerber) предоставляют неограниченный выбор продукции, заботливая мама может обеспечить своему малышу не только полезный, но и вкусный "стол", заложив фундамент здоровья на всю жизнь.

Лучшим питанием для новорожденного является, конечно же, материнское молоко. Педиатры рекомендуют не прерывать вскармливания грудью как можно дольше. Это - залог отличного иммунитета, защита от аллергий; питаясь молоком матери, ребенок получает необходимые вещества для развития мозга и зрения. Единственное пожелание - чтобы в период кормления грудью мама сама питалась правильно, не злоупотребляла острым, соленым, потому что через молоко ребенок ощущает вкус пищи, которую вы едите. Если это - полезная и здоровая пища, то малыш полюбит вкус этих продуктов на всю жизнь. Вы должны питаться разнообразно и сбалансированно, в рационе должны быть представлены белки, жиры и углеводы, а для того, чтобы младенец вместе с молоком получал необходимые витамины, лучше съедать несколько видов различных овощей и фруктов в день. А кальций и витамин Д, столь необходимые для роста и укрепления костей, малыш будет получать в достатке, если ежедневно на вашем столе будут два-три вида разных молочных продуктов.

Однако, если молока не хватает, то полноценной заменой грудному вскармливанию являются заменители - молочные смеси хипп и нутрилон.

Нутрилон особенно рекомендуется для здоровых детей с риском аллергии. Прекрасным заменителем является также молочная смесь семпер беби - ее можно использовать с первой недели жизни до года.

Как уже упоминалось, кормить ребенка грудью лучше как можно дольше. Но довольно рано в развитии малыша наступает момент, когда ему необходим так называемый "прикорм" - он уже должен получать необходимые полезные вещества не только в составе грудного молока, но и, так сказать, в чистом виде. Так, с четырех месяцев рекомендуется вводить в рацион соки. Конечно, вы можете выжать сок из тертого яблока, как делали мамы и бабушки. Некоторым даже нравятся такие особые хлопоты - обдать яблоко кипятком, потереть на терке, отжать через марлю... Чувствуешь себя настоящей заботливой мамой. Но подавляющее большинство молодых мам все же предпочитают экономить время и силы и покупать готовые продукты детского питания таких фирм, как hipp, semper, gerber, которые специально разработаны для всех этапов развития малыша. Не только соки, но и пюре, и каши - здесь есть все необходимое для качественного прикорма. Чем хороши фирменные продукты питания?

- Вам не нужно беспокоиться о качестве и стерильности продуктов. Все банки герметично закрыты, и вам остается только обдать кипятком ложку и чашку, из которых вы будете кормить малыша.

- Вы можете быть уверены в правильном подборе рациона для каждого этапа жизни. На банках с продуктами питания указан возраст и уровень развития малыша, при котором следует его вводить.

- Даже однокомпонентные продукты (например, соки и пюре) так разнообразны, что вы всегда можете подобрать блюдо по вкусу.

- Наконец, создатели продуктов питания тщательно следят за тем, чтобы в рационе ребенка было необходимое количество витаминов, минералов и питательных веществ.

Даже для раннего этапа, когда малыш лишь начинает сидеть с поддержкой и только еще вступает в период прикорма соками, продукция гербер, хипп и семпер поражает разнообразием вкусовых ощущений. С четырех месяцев, правда, особо не развернешься - пока малышу можно пить в основном однокомпонентные соки: яблочный и грушевый, из смешанных предлагается яблочно-тыквенный. На пользу вашему сыну или дочке в этом возрасте пойдут однокомпонентные фруктовые пюре - из яблока, груши, банана, персика, и - чтобы не было проблем с животиком - из чернослива. Тем временем ребенок радостно потребляет и овощные пюре - морковное, картофельное, тыквенное и даже из цветной капусты. Пролетает время, и с 5-7 месяцев ему доступны также восхитительные смешанные соки и нектары, - например, от фирмы гербер: яблочно-морковный, яблочно-черничный, яблочно-абрикосово-тыквенный, виноградно-яблочно-малиновый... Порадуют малыша и фруктовые пюре: яблоко-абрикос-банан, яблоко с лесными ягодами - как видим, ребенка знакомят как с плодами наших северных лесов, так и с экзотическими фруктами более южных краев. А вот продукция от семпер еще более оригинальна: в числе прочих многокомпонентных пюре имеется смесь банана с манго. Даже взрослому впору увлечься этими чрезвычайно вкусными напитками и пюре, а малыш полюбит соки и фрукты на всю жизнь.

Итак, ваше дитя не может оторваться от соков, а тем временем уже пришла пора полюбить и каши, не обделяя вниманием и пюре. Состав пюре, кстати, усложняется, и ребенку предлагается познакомиться уже с достаточно "взрослыми" продуктами - в частности, в яблочно-банановое пюре добавлена овсянка, злаки, рис. Получается пюре и каша "в одном флаконе". Добавляются во фруктовое пюре также творожок и йогурт, что не может не радовать - наступило время резаться зубкам, и как раз сейчас организму необходим кальций. Кстати о зубах: настало для малыша время "попробовать на зуб" (фигурально говоря) и мясо - пока тоже только в виде нежного пюре. На стол подаются индейка в собственном соку, цыпленок в собственном соку, и даже поросенок - такие "обеды" производят Gerber и Semper. Мясо необходимо в рационе - оно является источником белка. Особенно актуально это становится в тот период, когда малыш начал ползать - ему требуется много сил и энергии.

Впрочем, не все сводится к белку - очень нужны в этот период и углеводы, которые малыш получает через каши. Радует разнообразие каш, которые может попробовать в это время жизни ваш ребенок. Наверняка будут такие, которые полюбятся ему на всю жизнь. В частности, все та же фирма Semper предлагает особые виды каш - вэллинги: кукурузный, рисовый, овсяно-пшеничный, мультизлаковый... Ваш малыш с детства усвоит, что есть кашу - это вовсе не скучное занятие.

Больше всего радует, что все это не надо самостоятельно готовить, - компоненты тщательным образом протерты, обработаны, смешаны в нужных пропорциях, подобраны в правильных сочетаниях по вкусу и питательным качествам.
Можно видеть, что продукты выбраны так, чтобы снизить риск аллергии. Ни аллергенная клубника, ни томаты, ни цитрусовые при изготовлении детского питания не используются.

По мере приближения к годовалому возрасту питание становится все сложнее и разнообразнее. Например, фирма hipp предлагает различные виды мясо-растительного пюре (например, картофель с цыпленком, все это тщательно протерто) или такое сочетание: ветчина с макаронами и овощами. Все это можно потреблять с восьми месяцев, когда ребенок активно ползает, а тем более тогда, когда начинает потихоньку ходить сам.

Хотя ваш малыш уже почти совсем самостоятельный и даже встал на ноги и пошел, можно и даже нужно продолжать кормить его молочными смесями. Например, некоторые сорта молочной смеси нутрилон (как и многие другие) специально разработаны для детей старше 12 месяцев.

Одним словом, подбирая своему ребенку детское питание, вы точно не растеряетесь - разве что от многообразия. Но на каждой баночке и бутылочке очень подробно указан состав продукта, а главное - возраст и условия, при которых ваш карапуз может его попробовать. Поэтому мир детского питания, что называется, сам говорит за себя: бери, пробуй и расти здорового малыша!

Погремушка – самая первая и важная игрушка в жизни ребенка. С ее помощью он начинает узнавать окружающий мир. Для того чтобы первая игрушка нравилась малышу и позволяла ему развиваться, взрослым при выборе надо обратить внимание на несколько моментов.

Погремушка должна соответствовать руке ребенка, иметь обтекаемую форму без всяких острых выступов. Все детали должны быть хорошо закреплены. Желательно, чтобы все части игрушки были достаточно большого размера, и ребенок не смог затянуть их в рот.

Конфигурация погремушек должна быть разнообразной. Это могут быть и колечки, и куколки, и фигурки животных, и геометрические фигуры с округлыми формами, и т.д.

Выбирайте погремушки разных цветов. Цвета должны быть яркими, насыщенными. Можно выбрать погремушку с крупным орнаментом. Особый интерес у малышей вызывают прозрачные погремушки, внутри которых перекатываются различные предметы.

Подбирайте погремушки с разными звуковыми эффектами, с колокольчиками или бубенцами. Главное, чтобы звук был нерезким, иначе ребенок может испугаться. Мелодичное звучание игрушки принесет гораздо больше пользы для слухового опыта малыша.

Перед тем как приобрести погремушку обязательно прочитайте ее описание и уточните, для какого возраста она предназначена. Не всякая погремушка одинаково хороша для ребенка двух и девяти месяцев. В каждом этапе развития свои возрастные возможности и задачи, которые решаются с помощью разных игрушек.

Покупайте погремушки только в аптеках или специализированных детских магазинах, которые сотрудничают с известными детскими фирмами. Не стоит экономить и приобретать погремушку на лотках и в киосках, там они, как правило, не имеют сертификата качества. Поэтому нет гарантии, что эти изделия произведены из безопасного для детей материала с них не облезет краска и не высыплется наполнитель.

КАК ВЫБРАТЬ ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ? 10 ПРАВИЛ ВЫБОРА

Предлагаем вашему вниманию 10 советов о том, как правильно выбрать коляску. У вас ведь еще есть время, чтобы принять их к сведению?

Когда семье становится известно о скором прибавлении, будущие родители и счастливые родственники начинают собирать малышу «приданое». Как правило, первым пунктом в списке значатся детские коляски. Однако отсутствие опыта делает выбор «транспортного средства» затруднительным. И только тогда, когда мамочке случится самой поднимать купленную коляску на третий этаж, потому, как в лифт она не входит или буквально тащить ее за собой снежной зимой по сугробам, все недостатки обнаружатся.

«ТРАНСФОРМЕР» ИЛИ «КЛАССИКА»?

Ряд преимуществ есть и у того, и у другого варианта. «Трансформер» из варианта «лежа» легко превращается в прогулочный - «сидя». Можно отстегнуть и убрать все лишнее, этим, кстати, максимально облегчив коляску, а так же приделать «недостающие» детали. У такой модели «внедорожника» ручка перекидывается с одной стороны на другую. Вам не составит труда развернуть коляску против ветра, повернув кроху лицом к себе или, наоборот, предоставить чаду полный обзор местности. Коляска-«трансформер», что называется, на все случаи жизни. Кроме того, она складывается и не занимает много места.

Что касается недостатков, то, пожалуй, главные - это большой вес и плохая маневренность. Остальное по мелочи и «на любителя». Так, например, в положении «лежа» поверхность люльки неровная (в том месте, где отсоединяется нижняя часть) и немного наклонная. Проблем можно избежать, если положить в коляску жесткий матрасик. Еще один минус, который называют родители это то, что коляска-«трансформер», как правило, более низкая, чем «классика». Не всем удобно ее «толкать» впереди себя, особенно высоким папам.

Так называемые коляски «3 в 1» некоторые путают с «трансформерами». Но это не одно и то же, «3 в 1», скорее, «классика». Ее каркас не складывается, а всегда остается в одном положении. Просто переносную люльку можно вынуть и заменить ее на прогулочный вариант, который одновременно является и детским сиденьем для машины. Своих же габаритов коляска практически не меняет. То есть в прогулочном варианте она более громоздкая, чем «трансформер» и не такая удобная. Зато легче, выше, маневренней и просторнее. Однако, не смотря на наличие прогулочного варианта, многие родители, впоследствии все равно покупают отдельно прогулочную коляску. Им просто надоедает возить такую громадину. Да и в общественный транспорт, например, с ней войти практически нет никакой возможности.

ТЯЖЕЛАЯ ИЛИ ЛЕГКАЯ?

Отправляясь за коляской, прежде всего оцените собственные возможности. Ответьте для себя на следующие вопросы. Есть ли в доме лифт, и войдет ли в него приглянувшаяся коляска, как часто он ломается? На каком этаже вы живете? Всегда ли муж (отец, брат) сможет выносить и заносить коляску? Есть ли возможность оставлять ее в подъезде до возвращения домой сильной половины человечества? Как вы поняли, на все эти вопросы надо ответить, чтобы определить, какую коляску следует покупать. Знайте, чем больше в ней дополнительных функций и «прибамбасов», чем солидней она выглядит, тем, окажется тяжелее. Бывают и такие модели, которые женщине не под силу просто оторвать от земли, не то, что заносить самостоятельно на пятый этаж.

Так, популярные нынче «трансформеры» гораздо тяжелее, чем классические и «статичные» варианты.
В общем, выбирая модель, попросите близких прорепетировать ее транспортировку или осведомитесь у продавца-консультанта о массе изделия.

РАЗМЕР КОЛЕС

Поздняя осень, зима и ранняя весна - самое неудобное время для прогулок с коляской. Постарайтесь представить, как долго и часто вам предстоит находиться на улице с малышом, по каким дорогам будут проходить ваши маршруты. Возможно, больше некому отвести и встретить из школы старшего ребенка, а потом нужно провожать его в кружок или секцию. Или вам придется самой каждый день ходить на молочную кухню или в магазин. А ведь еще существует поликлиника, парк, собственный двор. Если дороги, по которым пролегает маршрут, чистят плохо, на них много ухабов и выбоин, то лучше выбрать коляску с большими и надежными колесами. Иначе колеса забьются снегом или увязнут в слякоти и вам, в буквальном смысле слова, придется тащить ее за собой. К тому же от маленьких колес больше тряски: они быстро разболтаются, заскрипят и разъедутся в разные стороны.
Обратите внимание на поперечное расстояние между колесами. Не будет лишним, если, отправляясь в магазин, вы измерите ширину дверных проемов в квартире и лифте, а потом - расстояние между колесами.

ШИНЫ ИЛИ ПЛАСТИК?

В теплое время года удобнее резиновые шины. Ход коляски с ними более плавный, амортизация хорошая - малыша не трясет. А вот зимой, как ни странно, шины могут сослужить плохую службу, затрудняя передвижение по снегу. Более тонкие пластиковые колеса как бы разрезают снег и едут лучше.
Кстати, колеса можно поменять. Но о возможности замены обязательно проконсультируйтесь у продавца в магазине

РЕССОРЫ ИЛИ ПРУЖИНЫ?

Гораздо маневренней коляски на рессорах или ремнях, чем на пружинах. Проще поворачивать, коляску наклонять на себя при въезде на бордюры и другие возвышения. Ремни позволяют раскачивать коляску в разные стороны, если малыша нужно укачать. Правда, ремни со временем стираются и ослабевают, но их нетрудно заменить.

С ЛЮЛЬКОЙ ИЛИ БЕЗ?

Конечно, коляски с переносной люлькой гораздо удобнее и практичней. Не придется будить малыша, если он заснул, а вы уже приехали домой и надо подниматься в квартиру. Удобно носить кроху в такой люльке и в поликлинику, и в гости. В данном случае она послужит «переносной» кроваткой. Кроме того, в коляске с люлькой теплее, так как получаются двойные стенки. Правда, когда малыш подрастет, люлька станет ему не по размеру, и в коляску придется купить матрасик.

НЕУДОБНАЯ РУЧКА

В последнее время появились модели колясок, где ручка оснащена ргулировочной кнопкой. Это удобно, если коляска, например, не входит в лифт или слишком низко посажена. Однако бывалые мамы сетуют: такой вариант недолговечен. Если часто нажимаешь на кнопку, конструкция быстро ломается и выходит из строя.
Зато такой вариант ручек хорош для прогулочных колясок. Регулировочная кнопка позволяет увеличить расстояние между вами и коляской.

ПРОГУЛОЧНАЯ КОЛЯСКА

Идеальный вариант - коляска-трость. Складывается в один момент, занимает минимум места и весит не много. Так что зайти в автобус, если в одной руке коляска, а в другой - малыш, вполне реально.
Уже появились и зимние варианты коляски-трости. Конечно, они не такие теплые, как «трансформеры» или «3 в 1», но если ребенок уже подрос, то ничего страшного. Просто оденьте его потеплее.

АВТОМОБИЛЬНОЕ КРЕСЛО

Если у вас есть машина, совершенно необязательно покупать отдельное автомобильное кресло, можно воспользоваться тем, которое входит в вариант коляски «3 в 1». Но помните, что не все кресла одинаковы. Степень надежности у них разная. У хорошего кресла должно быть пять точек крепления ремней к сиденью, стальная основа, мягкие отделки по краям, широкие, прочные и мягкие ремни. К самому сиденью в машине кресло должно крепиться автомобильными ремнями.

КОНВЕРТ

Чтобы кроха не мерз в коляске в холодное время года, купите специальный конверт. Ножкам в нем тепло и уютно. Ручки тоже в тепле, как в обычной курточке. На голову - капюшон, а для пущего удобства - молния от верха до низа. Выбор таких конвертов сейчас велик. Но педиатры советуют отдать предпочтение тем конвертам, что изготовлены из экологически чистой, теплой и дышащей овчинки. Конечно, если у ребенка нет аллергии на овечью шерсть.

Выбираем лучшие пеленки

Сегодня почетный статус «Атрибут младенчества № 1» обрели одноразовые подгузники. Но и мамины помощницы – пеленки не сдают своих позиций С итцевые, марлевые, фланелевые – все они по-прежнему актуальны. Пеленочки так нежно промокают детскую кожу после купания! К тому же всегда к твоим услугам, особенно если нужно переодеть ребенка, не запачкав постельного белья. Правда, теперь в их функции не входит крепко стягивать ручки и ножки крохи. Теория и практика тугого пеленания остались в прошлом. Как и бесконечные стирки, утомительные глажки и аккуратные стопочки пеленок на каждой горизонтальной поверхности в доме. Вечные мотивы Нежные цветочки, утята с зонтиками, солнышки... Рисунки на фланелевых и ситцевых пеленках некоторым запомнились еще с детства.  Машина-автомат избавила  от повинности стирать пеленки по пять раз в день.  Единственное, что тебе необходимо учитывать при стирке, – безопасность порошка. В нем не должно быть поверх­ностно-активных веществ, фосфатов и оптических отбеливателей. Именно ситцевые или батистовые пеленочки нужны для широкого пеленания. Сложи квадрат материи пополам так, чтобы получился треугольник.  Его центральный угол заверни между ножками крохи. Оставшиеся концы заведи крест-накрест и закрепи у него на талии. Результат – широко разведенные бедра. Такое положение ножек считается наиболее правильным. Не пропустят ни капли Сверху несколько слоев хлопкового покрытия, а снизу тонкая клеенка. Пеленки последнего поколения моментально впитывают жидкость и не пропускают ее. Единственный минус этих изделий – одноразовость. После стирки они распадаются на кусочки. Если же их высушить, то станут твердыми и жесткими. Гигиенические пеленки  пригодятся в дороге. К тому же они дополнительно защищают постельное белье в кроватке крохи. С легким паром! Кожа малыша настолько нежная, что тереть ее – значит травмировать. Выбери пеленки, впитывающие влагу за одно прикосновение. Пушистые махровые высушат и обеспечат  массажик. Он стимулирует кровообращение и разогревает после прохладных обливаний. Фланелевые творят чудеса. Едва ты обернешь ребенка таким полотенечком, как он уже сухой – вода осталась в ткани. Благодаря капюшону ты высушиваешь нежные волосики без лишних усилий. Когда выбираешь пеленку для купания, учитывай рост крохи. Хороша та, которая укутывает малыша с головы до ног. Татьяна Дидух

Выбор памперсов для вашего малыша важен даже больше, чем выбор женских прокладок. А я сильно сомневаюсь, что вы покупаете себе первые попавшиеся прокладки.

Выбор памперсов для вашего малыша важен даже больше, чем выбор женских прокладок. А я сильно сомневаюсь, что вы покупаете себе первые попавшиеся прокладки. Кому-то из вас подходят самые дешевые, а у кого-то и на самые дорогие начинается раздражение. Кем-то высказанная мысль, что дешевые памперсы – плохие памперсы, подлежит обсуждению.

Лучше запастись парой пачек памперсов разных производителей еще будучи беременной. Как оказалось, памперсы маленьких размеров выпускают только фирмы «с именем», так что здесь сэкономить вам не удастся. Дешевые памперсы обычно начинаются с размера MIDI (4-9 кг). По собственному опыту скажу, что несмотря на то, что мой сынок родился с весом в 3800, эти памперсы нам были категорически велики. Спасибо, в роддоме дали в подарок пачку Pampers New Baby. Следующим открытием для меня было отсутствие маленьких размеров в большинстве магазинов. Пришлось побегать по окрестным супермаркетам, пока не обнаружила один-единственный, где можно было купить размеры NEW BORN и MINI. Видимо, закупать маленькие размеры невыгодно, так как ими обычно пользуются только первые 2-3 месяца от рождения.

Когда ребенок дорастет до размера MIDI, можно начать покупать более дешевые марки. Самое главное – никогда не покупайте незнакомые памперсы в больших количествах. Купите одну маленькую пачку на пробу.

Пощупайте бумагу внутри памперса, она должна быть мягкой. Как это ни странно, нам не подошли одни из самых дорогих памперсов Babylino (не знаю, есть ли они еще где-то кроме Греции), начались потертости (по сравнению с другими марками, бумага была немного жестковата). Первые несколько памперсов возможно ничего вам не покажут, у нас начались проблемы к концу пачки. Хорошие впечатления остались от Pampers и Libero. Живущим в Германии должна быть знакома марка Cien – очень дешевые и одновременно качественные памперсы и влажные салфетки. В общем в каждой местности свои марки, ищите.

Вот еще интересный момент. Pampers рекламируются по телевизору как «единственные памперсы с лосьоном», тогда как на пачках Либеро крупными буквами «на морде лица» написано БЕЗ ЛОСЬОНА. В общем непонятно как же лучше - с лосьоном или без.

Как же определить, что ребенок вырос из одного размера, и пора покупать больший? Тем более, что цена увеличивается вместе с размером. Килограммы, указанные на упаковке, достаточно приблизительны, тем более, что размеры перекрывают друг друга. Естественно, памперс должен сходиться на талии. Мальчикам рекомендуется использовать памперс на размер больше. Описанные простыни также показывают вам, что памперс уже мал, даже если он сидит на ребенке совершенно нормально (подразумевается, что вы застегиваете его ровно, а вкривь-вкось). Правильного памперса должно хватать на всю ночь.

Ассортимент кукол для девочек в современных магазинах игрушек не то что широк – он просто огромен. Основная задача родителей – из всего этого обилия выбрать именно ту, которая наиболее всего понравится дочке, будет отвечать ее потребностям и интересам.

Только правильно подобранная кукла способна подарить вашей крохе радость и удовлетворение. Конечно же, покупать куклу лучше всего в присутствии ребенка – ведь кому как не ему лучше всего знать о своих потребностях. Однако и родители должны иметь общее представление о том, какую куклу подарить своему малышу.

Для годовалых девочек лучшим выбором будет тряпичная кукла из мягкого, нежного материала. Она должна быть небольшой, ребенок должен без труда ею манипулировать. Предпочтительны куклы ярких расцветок, с лицом, излучающим улыбку. Как и во всех остальных случаях следует особое внимание обратить на качество материала из которого изготовлена игрушка, качество швов, надежность крепления пуговичек, глаз.

К двум-трем годам малыши начинают активно играть с куклами – укачивают, носят на руках, кормят. Ребенок начинает выступать по отношению к кукле в роли воспитателя, родителя. Четкой направленности такие игры пока не имеют, ребенок будет переключаться на другие игрушки, отвлекаться. Это вполне нормально для 2-3-летних деток, ведь в этом возрасте малыши начинают осознавать себя, стараются как бы посмотреть на себя со стороны. Идеальная кукла для этого возраста – либо та же тряпичная кукла, либо кукла небольших размеров, одетая в простую одежку – распашонку, брючки и кофточку и т.д. Если игрушка выполнена из пластмассы – выберите ту, у которой ручки и ножки легко сгибаются.

Для более старших девочек (3-4 лет) интересно общение с куклой. Дочка начинает по-матерински относится к кукле – она ее кормит, читает ей книжки, рассказывает сказки, кормит, сажает на горшок, наказывает и хвалит. В этом возрасте родители услышат много собственных фраз, когда-то сказанных малышке, но теперь их говорит ребенок для своей подопечной. Постарайтесь не просто порадоваться вместе с ребенком, но и оценить правильность своих действий. Часто в общении ребенка с куклой можно заметить как он относится к тем или иным событиям в семье, садике, на улице, в обществе. Для детей этого возраста необходимо выбирать куклу, с которой можно выполнять ряд простых действий, подвластных ребенку – одевать, сажать на стульчик, причесывать, давать соску.

При выборе куклы для девочек начиная с 5 лет важными элементами становится внешность куклы. Идеальный выбор – куклы Барби, манекенщицы, куклы с красивыми волосами и множеством одежек. В этом возрасте девочки начинают себя идентифицировать по отношению к куклам не столько мамами, столько женщинами, подружками. В ход идут расчески, помады и мамины лаки для ногтей, непомерно растет гардероб "подруг" дочери. Куклы все чаще становятся воспитателями, врачами, артистами – вместе с ними ваша дочурка стремится к беззаботной и красивой жизни.

Следует помнить, что с возрастом интересы ребенка меняются – на смену одной любимой кукле приходит другая, призванная выполнять те функции, которые возлагаются на нее на данном этапе развития ребенка. Однако вне зависимости от возраста предназначение куклы будет только одним – это выражение собственного Я ребенка. Родителям стоит помнить об этом, чтобы вовремя прийти на помощь своему ребенку в случае возникновения проблем – ведь кукла это не только игрушка, это индикатор психологического состояния ребенка.

Как долго кормить?

По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

Ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так называемые "прикормы".

Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один — два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично расти.

Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент правильное развитие ребенка.

*ЮНИСЕФ, или Детский Фонд, был создан по решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН) 11 декабря 1946 года для оказания помощи детям в Европе после Второй мировой войны. В 1950 году деятельность фонда была расширена, были поставлены задачи по оказанию помощи детям и женщинам в развивающихся странах.

Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного вскармливания (лактации) приближается по своему составу к молозиву ("концентрат" грудного молока), что помогает крохе наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических защитных белков иммунной системы — иммуноглобулинов — напоминает молозиво, что предотвращает заражение инфекционными болезнями.

Преимущества длительного вскармливания грудью

Питательная ценность

Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются.

Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К. предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии.

Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40% а в витамине С почти полностью.

Защита от заболеваний

Интересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация этих веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно "белой краске", делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекции и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, поддерживающие рост полезных бактерии (бифидо- и лактобактерий) в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.

Снижение риска аллергических заболеваний

Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6 — 12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием* кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.

*Гипоаллергенное питание — питание, из которого исключены продукты, содержащие аллергены, а также острые и раздражающие вещества.

Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже, и в основном это физиологические замены звуков "ш", "ж", "л" на более "просты" звуки.

Преимущества физического развития детей

При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой в мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей скелета.

Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни.

Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира.

Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников.

Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета* и ожирения у детей и взрослых.

*Диабет (греч. diabetes от греч. diabaino проходить сквозь, протекать) — общее название группы болезней, характеризующихся избыточным выделением из организма мочи. Диабет сахарный — заболевание, обусловленное недостаточностью инсулина (гормона поджелудочной железы), вызывающей нарушения обмена веществ, главным образом обмена углеводов.

При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний.

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание

При любом заболевании, недомогании ребенка, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают.

В летнее время, так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевание возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания — всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения.

А что у братьев наших меньших? В экспериментальных исследованиях на животных английские ученые описали широкий комплекс отдаленных последствий раннего отлучения от груди и перевода на искусственное вскармливание. Оказалось, что обезьяны, рано переведенные на искусственное вскармливание, достигнув возраста половой зрелости, весьма умеренно проявляли свой половой инстинкт. А если у них появлялось потомство, то они плохо о нем заботились.

Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша, так как эти события — например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. — являются стрессовым фактором для маленького организма.

А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение.

Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше.

Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих.

Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится "пустым", на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым.

Наверное, нет в жизни женщины другого времени, столь же полного тревог, радости и глубокого смысла, как то, которое она проводит в ожидании своего первенца. И чем ближе назначенный природой день, тем сильнее желание как можно тщательнее к нему подготовиться. Каждая женщина думает: "Мой ребенок — самый лучший. У меня не может быть всё, как у всех! У нас всё будет иначе!"

Еще ни одна добросовестная будущая мама не удержалась от того, чтобы прочесть в ожидании малыша какую-нибудь книжку о воспитании детей. И еще ни одна такая книжка не обошлась без главы, название которой звучит примерно так: "Как любить ребенка, но не баловать его". И, дойдя до этого места, женщина впервые задумывается: как отделить одно от другого?

Скажите, пожалуйста, встречали ли Вы когда-нибудь очень толстых собак? Думаю, Ваш ответ: "Да". А слышали Вы когда-нибудь о болонке или пойнтере, которые, на ночь глядя, жарили бы себе картошку на топлёном масле? Нет? Тогда Вы уже готовы согласиться с тем, что непослушные, избалованные, "противные" дети не возникают из воздуха. Давайте попробуем понять, как это происходит.
Откуда берутся невоспитанные дети?

Новорожденный малыш забирает у родителей всё время, всё внимание и все силы. И даже этого ему порой бывает недостаточно. Пока он такой маленький и беспомощный, маме кажется естественным круглосуточно находиться у него на службе. Но рано или поздно наступает момент, когда любая мать задумывается: а не вырастет ли мой ребенок эгоистом, если я буду во всем потакать ему? Такую мысль можно счесть здравой, если она пришла в голову маме двухлетнего ребенка. К сожалению, зачастую так думают мамы, чьим детям не исполнилось еще и пяти месяцев!

В возрасте четырех-пяти месяцев малыши, как правило, начинают меньше спать. Появившееся у них дополнительное время жизни они, конечно, хотят провести с мамой, ведь мама для них — центр вселенной! И выглядит это, как требовательное призывание матери к себе, даже если малыш сыт и ни в чем не нуждается. "Ни в коем случае не приучайте ребенка к рукам! Ходите мимо него с занятым видом. Он поплачет и поймет, что у Вас есть свои дела" — вспомнит молодая мама чей-нибудь добрый совет. Другая вспомнит другой: "Не нужно подходить к ребенку ночью. Маленькие дети плачут просто от злости". А третья вспомнит: "Ребенок должен знать строгость и требовательность — тогда он будет твой!"
Бег по кругу

Ваша кроха еще совсем недавно была с Вами одним целым. Родившись, малыш считает себя Вашей частью и твердо уверен, что ему незачем с Вами расставаться. Не получая необходимых ему, как воздух, тепла и внимания, он становится тревожным и раздражительным. Он начинает вести себя еще более требовательно, что, скорее всего, будет истолковано мамой, как доказательство её правоты: "Вот, уже избаловался". И мама, в педагогических целях, реагирует еще большим отчуждением. Круг замыкается.

Именно такие дети, подрастая, доставляют родителям и окружающим их людям больше всего хлопот. Они привыкли жить с сознанием того, что в этом мире ничего не дается просто так, и всего надо добиваться сценами и криком. Когда малышу исполняется 4-5 лет, между ним и родителями успевает вырасти стена непонимания. Чем хуже ведет себя ребенок, тем холоднее делаются родители. Так работает порочный круг: ребенок привыкает к тому, что единственный способ, которым можно обратить на себя родительское внимание — это сделать что-то плохое. Именно в таких условиях формируются дети-манипуляторы, тираны и вредины, маленькие эгоисты. И именно таких детей мы называем избалованными! Разве это справедливо?
Где купить любовь?

Как ни странно на первый взгляд, но в таких семьях дети зачастую бывают избалованы дорогими подарками. Наверняка и поблизости от вас живет такой мальчик, одиноко пересекающий пространство двора на роскошном игрушечном кабриолете с электромотором и сияющими фарами. Остальные дети изумленно оборачиваются, услышав тарахтение, и на время забывают про свои скучные лопатки и формочки. Завтра они откажутся играть с владельцем редкостного сокровища...

Желание побаловать ребенка возникает у родителей, как отклик на заглушенное чувство вины. Таким образом они откупаются от своих чад, внутренне как бы говоря: "Я докажу себе, что люблю тебя. Я куплю тебе лишнее". Малыш быстро втягивается в "игру". Он как бы отвечает: "Да, ты докажешь", ведь потакание — это единственный известный ему вид "любви". Он требует новых подарков с таким упорством и с таким отчаяньем, что со стороны всем ясно, чего ему не хватает на самом деле. Но поскольку игрушки не могут заменить любовь папы и мамы, этой гонке нет конца.
Кнут и пряник: выбирать не из чего

Если попытаться оценить жизнь таких семей, можно увидеть две характерные особенности. Папы и мамы бывают неоправданно строги и холодны со своими чадами в одних случаях, и неоправданно уступчивы — в других. Таких родителей можно условно разделить на две категории, исходя из того, к какому полюсу (потакание или строгость) они ближе. Но надо учесть, что это — лишь внешнее впечатление. Недостаток тепла и понимания в отношениях с малышом в обоих случаях маскируется либо под одно, либо — под другое.

"Строгие" родители рассуждают примерно так: "Если я люблю своего ребенка, я не могу допустить, чтобы он вырос невоспитанным (неаккуратным, несобранным, непослушным и т.д.). Я всегда буду требовать беспрекословного выполнения всех моих требований, в том числе — там, где можно и уступить. Если я не знаю наверняка, плохо или хорошо то, что делает ребенок, я запрещу это на всякий случай. Нечего распускаться!" "Потакающие" родители говорят: "Я люблю своего ребенка и поэтому слаб перед ним. Пусть это мороженое — уже десятое, я все равно его куплю. И при этом не вспомню, что сладкое в таком количестве вредно для детских зубов..."
Любовь и запреты

Хочется спросить: так можно ли избаловать ребенка любовью? "Любить, но не баловать" — звучит, на мой взгляд, так же странно, как "есть, но не остаться голодным" или как "спать, но выспаться". Мне кажется, что балуют своих детей, потакают им — как раз те родители, которые не любят их по-настоящему.

То же можно сказать и о строгости, вместо которой я бы посоветовала родителям быть последовательными и солидарными в своих требованиях к малышу. Самих же требований, на мой взгляд, должно быть как можно меньше. Ведь каждый ребенок рождается свободным и любые запреты и ограничения, так или иначе, угнетают его. Конечно, мамам и папам всегда придется запрещать что-то своим детям, и требовать от них послушания. Но родителям стоит помнить, что слушаться нужно не потому, что нужно слушаться, а потому, что родители ответственны за жизнь и здоровье своего малыша. Еще одна линия, по которой, безусловно, должно идти любое правильное воспитание — это стремление донести до ребенка самое главное правило человеческого общежития: "Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой". Во всем остальном, я думаю, ребенок должен иметь максимальную свободу. И если посмотреть на воспитание с этих позиций, то окажется, что запрещенного не так уж много, и что большинство запретов можно при желании провести тактично.
***

Родители, которые любят своих детей по-настоящему, относятся к ним более внимательно и серьезно. Принимая любое решение, они исходят только из соображений их блага. Как правило, они не пытаются искусственно выдумывать линию собственного поведения, а действуют по ситуации. Опираясь на собственную интуицию, они чувствуют, что нужно их чаду в данный момент. Так, грудному ребенку необходимо все внимание матери без остатка, а ребенку постарше нужен еще и весь мир впридачу. Лучше всего было бы позволить ему делать все, что он хочет, нужно лишь устроить его жизнь так, чтобы ни себе, ни другим он не причинил вреда. Такой малыш стремительно развивается, растет активным, любознательным и уверенным в себе. А, кроме того — он растет человеком, который умеет любить других людей.
Полина Гавердовская, психолог
Сайт семейного психолога, психотерапевта Полины Гавердовской.

Форма "классической", круглой, соски повторяет форму соска молочной железы во время кормления грудью, что позволяет максимально приблизить процесс кормления к естественному.

Ортодонтические соски, благодяря своему строению, предотвращают заглатывание воздуха, способствуют правильному развитию нёба и нижней челюсти.

Сегодня на рынке представлены и новые соски с антивакуумной системой, основным элементом которой является клапан. Это приспособление, во-первых, уменьшает объем заглатываемого при сосании воздуха, значительно снижая частоту срыгиваний, а во-вторых, препятствует слипанию соски, давая возможность малышу не отрываться от бутылочки во время кормления.

Размеров у сосок всего два. Детям с рождения и до 2 3 месяцев подходят соски маленького (первого) размера с одной или двумя дырочками. Соски с тремя дырочками (средний поток) предназначены для малышей 2 5 месяцев. Соски большого (второго) размера с четырьмя дырочками (быстрый поток) разработаны для детей старше 4 месяцев. Различаются соски и по форме отверстий: х-образное - для соков, у-образное - для жидких каш и т.д.

Как выбрать соску

Сейчас во многих сосках применяется новая технология лазерной пробивки отверстий. Получая пищу из такой соски, ребёнок прикладывает не меньше усилий, чем при сосании груди. Кроме того, края отверстий получаются идеально ровными, пища проходит без затруднений и сохраняется равномерная скорость потока.

Специалисты рекомендуют родителям при выборе соски обратить внимание и на то, где именно находятся дырочки или надрезы. Правильнее, если дырочки или надрез расположены не посередине (тогда жидкость льется в горло ребенку), а чуть выше (тогда поток жидкости направлен в небо, ребенок не захлебывается, а пища смешивается со слюной).

Пустышки

В некоторых случаях применение пустышки не только желательно, но и необходимо. Дети с повышенной возбудимостью успокаиваются; оправдано применение пустышки у малыша с сильным сосательным рефлексом. Если малыш сосёт большой палец, то впоследствии могут возникнуть деформации челюсти, нарушение прикуса.

Также есть мнение, что сосание пустышки помогает при метеоризме, когда в кишечнике малыша скопилось много газов. Кроме того, пустышка стимулирует работу кишечника, что способствует выведению накопившихся газов.

Как выбрать пустышку?

По форме пустышки бывают круглыми и ортодонтическими. Кроме того, некоторые фирмы выпускают пустышки формы "капля" для самых маленьких (0-3 мес.).

Размер пустышки меняется с учетом возраста: чаще всего это 0-3 мес., 3-6 мес. и 6-12 мес.

Щиток - основание пустышки - должен быть достаточно широким, чтобы предотвратить случайное заглатывание пустышки; иметь вырез для носика и вентиляционные отверстия около основания соски, чтобы не образовывались опрелости. Лучше, если пустышка сделана из цельного куска латекса или силикона. Тогда малыш не сможет разобрать её и подавиться мелкими деталями, не пораниться во сне.

Сейчас для изготовления сосок и пустышек используют три материала: резину, силикон и латекс. Резиновые соски постепенно уходят в прошлое.

Силиконовые соски более тугие, меньше подвержены деформации. Силикон долговечнее латекса. Силиконовые соски рекомендуется использовать лишь до того, как у ребенка появятся первые зубы.

Латекс мягче силикона. После появления зубов у ребёнка рекомендуется перейти на мягкую латексную соску, которая меньше влияет на рост зубов. В отличие от силикона, на латекс отмечены случаи аллергических реакций.

Менять латексные соски нужно один раз в 2 - 3 недели, а силиконовые один раз в 4 5 недель, даже если на сосках нет никаких повреждений. Поврежденную соску из любого материала нужно заменить сразу же, потому что оторвавшийся от нее кусочек может попасть в дыхательные пути ребенка.

Для того, чтобы пустышка не потерялась, её можно подвесить на цепочку со специальной клипсой. Некоторые родители надевают на шею ребёнку веревочку с пустышкой. Так делать ни в коем случае нельзя: это может привести к удушению.

Как расстаться с пустышкой

Отучать ребёнка от пустышки нужно начинать уже с шестимесячного возраста, когда у него появляются первые зубы. К полутора-двум годам у ребёнка полностью угасает сосательный рефлекс.

Что же можно сделать для того, чтобы проблем с использованием пустышки не возникало? До 2-3 месяцев пустышку можно предлагать ребенку лишь в самых крайних случаях: если малыш очень сильно возбужден, переутомлен или если у него слишком сильно выражен рефлекс сосания. Не следует предлагать пустышку ребенку в то время, когда он не проявляет беспокойства.

Источник www.medmedia.ru

Как правильно пеленать ребенка?

Существует два типа пеленания детей: при первом типе ребенок пеленается с ручками и покрытием головки, а при втором типе – ручки остаются свободными. Первый тип пеленания чаще всего используют первые 10 дней жизни ребенка. Сначала необходимо одеть распашонку (желательно с зашитыми рукавчиками). Затем, сложенным углом, пеленкой покрывается головка ребенка. Далее одним свободным концом пеленки плотно прижимают ручку малыша к телу и продевают этот конец под противоположный бок. Второй край продевают таким же образом, только в обратном направлении. Далее ребенка заворачивают во вторую пеленку под шею, а под поясницу прокладывают клеенку. Сверху закрывают одеялом. Второй тип пеленания применяется после 10 дней жизни малыша. Сперва одевают распашонку, заворачивают сзади или сбоку, далее кофточку, застегивающуюся спереди. Нельзя допустить складок на спинке. Далее под голову одевают косынку или чепчик. Если подгузник марлевый – его необходимо сложить треугольником (верхний край не должен доходить малышу до пояса), нижний конец загнуть сверху между ножками, а боковые на противоположные стороны вокруг поясницы. Затем закутывают тонкой пеленкой (верхний край не должен доходить до подмышек), далее прокладывают клеенку, сверху теплую пеленку или байковое одеяло. Для сна малышу необходимо снять чепчик, так как под них голова потеет. По погоде ребенка прикрывают одеялом.