СУРА 68 ЧАСТЬ ВТОРАЯ

(34) Истинно, набожным у Господа блаженные сады.
(35) Поступим ли Мы с Подчиненными как с теми, что грешны?
(36) Что с вами и каково суждение?
(37) Или у вас писание, а в нём учение
(38) Что вам, поистине, любое предпочтение?
(39) Или у вас Наши клятвы вплоть до Дня Предстояния о том, что вам – плод вашего суждения?
(40) Спроси их, кем будут клятвы подтверждены?
(41) Или у них – святые? Пускай же приведут своих святых, если правдивы они.
(42) В тот день, когда откроются все тайны, и призовут земной поклон вершить, они не смогут сделать преклонение –
(43) Опущены их взоры и их постиг позор, а ведь могли они пасть ниц, (когда спустилось повеление).
(44) Оставь Меня с теми, кто ложью считает этот рассказ – когда они не будут знать, их жизнь постигнет завершение –
(45) Я дам отсрочку им, ведь замыслы Мои прочны.
(46) Или ты просишь награды и у них от платы отягощение?
(47) Или, быть может, пишут они тайное откровение?
(48) Ты дотерпи! Господь решит! Не будь подобен спутнику кита. Вот он воззвал, когда его постигло заточение.
(49) И если б не Господня милость, то был бы выброшен он на пустырь, его постигло б унижение.
(50) Избрал его Господь и сделал человеком правоты.
(51) А те, кто отвергает, своими взорами тебя готовы опрокинуть, и, слушая Упоминание, говорят: «Его коснулось бесов проникновение»
(52) Но это - не что иное, как Упоминание для народов, (ниспосланное с Божьей высоты).


Тимур Джумагалиев - ответственный за перевод.


Источник: http://blogs.mail.ru/mail/timjum/62F437EA42AA03A5.html

Варенье из сосновых шишек



Сосновые шишки в народной медицине
С давних пор на Кавказе многие болезни лечат вареньем из молодых
сосновых шишек. Каждая кавказская хозяйка знает, что варенье из сосновых
шишек помогает в лечении таких заболеваний как простуда, грипп, авитаминоз, болезни горла и десен, болезни верхних дыхательных путей (кашель, бронхит, пневмония), бронхиальная астма и др.


Целебные свойства варенья из сосновых шишек объясняются просто - сосна
одно из самых популярных фитонцидных растений. А фитонциды - это
образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или
подавляющие рост и развитие бактерий, а также микроскопических грибов и
простейших. Пробы воздуха и почвы соснового леса показали, что в них
содержится в 10 раз меньше патогенных микроорганизмов, чем в аналогичных
пробах, взятых в березовом лесу.


Зрелые сосновые шишки знакомы многим - они в изобилии лежат прямо на
земле в сосновом лесу. Это созревшие одеревеневшие шишки, из них тоже
можно готовить различные снадобья, но варенье из сосновых шишек варится
только из молодых зеленых шишечек сосны, которые легко можно проткнуть
ногтем или разрезать ножом. Собирать сосновые шишки для варки варенья
нужно весной, в средней полосе - это обычно конец мая. Для варки
подходят зеленые мягкие шишки размером от 1 до 5 см в длину.


Варенье из сосновых шишек обладает приятным смолянистым вкусом, его с
удовольствием едят даже дети. Зимними холодными вечерами чай с парой
ложек варенья из сосновых шишек поддержит ваш иммунитет и улучшит
настроение. Как показывает практика, на зиму достаточно заготовить 1-2
литра варенья из сосновых шишек для семьи из 2-3-х человек и вкусное и
полезное народное средство для лечения и профилактики простуды и гриппа
будет всегда под рукой.
Варенье из сосновых шишек - рецепты
Рецептов приготовления варенья из сосновых шишек несколько.


1 способ: перебрать шишки, удалить мусор, хвою.
Промыть сосновые шишки водой, засыпать в эмалированную кастрюлю и
залить холодной водой так, чтобы она покрывала шишки на 1-1.5 см.
Довести до кипения и после добавить сахар из расчета 1 кг сахара на 1 л
жидкости. Снова довести до кипения, потом убавить огонь и варить на
маленьком огне примерно 1,5 часа, удаляя пену. К концу варки сосновые
шишки полностью пропитаются сиропом и станут красноватого цвета.


2 способ: этим способом варится так называемый
"мед" из сосновых шишек. Перебрать шишки, удалить мусор, хвою, потом
промыть шишки чистой водой. Засыпать подготовленные шишки в
эмалированную посуду и залить холодной водой так, чтобы она покрыла
шишки на 1-1,5 см. Затем прокипятить шишки в течение 20 мин. в закрытой
кастрюле и после этого настаивать в течение суток при комнатной
температуре. Настой получится зеленого цвета, его нужно будет слить, а
шишки выбросить. Далее варим сироп с сахаром, на 1 л сиропа 1 кг сахара.
Варка продолжается не менее 1,5 часов. Для варки обязательно
использовать эмалированную посуду. Готовый "мед" из сосновых шишек имеет
малиновый цвет и необыкновенно тонкий вкус. Разливать "мед" нужно в
горячем виде в горячие банки. Стерилизовать "мед" не нужно, при таком
способе варки мед хранится очень долго даже в комнатных условиях.


3 способ: из сосновых шишек можно приготовить
целебный сироп без варки. Перебрать и промыть шишки. Затем разрезать
каждую шишку на частицы, обвалять их в сахаре, чтобы быстрее пустили
сок. Укладывать порезанные шишки слоями в банки и пересыпать их сахаром
слой за слоем (1:1 или 2:1). Верхний слой шишек должен быть засыпан
сахаром полностью. Банку накрыть марлей и поставить в теплое темное
место, время от времени встряхивая, пока сахар полностью не растворится.
Приготовленные таким способом сосновые шишки употребляют для лечения
заболеваний органов дыхания, а также как укрепляющее средство по
десертной ложке на полстакана кипятка дважды на день. Пить горячим
небольшими глотками утром натощак и перед сном.


Варенье из сосновых шишек - противопоказания
Народная медицина
предупреждает, что как любое лекарство, лечение сосновыми шишками имеет
противопоказания. В первую очередь, нужно осторожно относиться к
такому лечению людям с заболеваниями почек. Нельзя принимать препараты
из шишек при остром течении гепатита. С осторожностью необходимо
принимать препараты из сосны беременным женщинам и людям старше 60 лет. В
больших дозах препараты сосны могут вызвать воспаление желудка и
головную боль.
www.web-zdrav.ru

По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи.
В ней имеются сахара, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и
такой редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в
организме, витамин К, необходимый для свертывания крови, жиры, белки,
углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий,
кальций, железо.

Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза
больше, чем в говяжьей печени. По этой причине офтальмологи рекомендуют
людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.

По содержанию железа оранжевая тыква заслуживает звания чемпиона
среди всех существующих овощей, по этой причине ее хорошо употреблять
тем, кто страдает анемией.

Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве,
способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.

Прежде всего, тыква считается лучшим овощем для диетического
питания.
Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики
острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям
калия, тыква обладает мочегонным действием.

Также этот овощ очень полезен людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонией.

Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях
мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных
расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при
этом не раздражает почечную ткань.

Кроме того, знахари считали, что тыквенный сок очень помогает
мужчине поддерживать свой сексуальный тонус. При токсикозе беременных
тыкву можно использовать в качестве хорошего средства от тошноты.

Тыквенная каша подойдет тем, кто желает похудеть: она нормализует
обмен веществ и выводит из организма шлаки. Если Вас беспокоит
бессонница, то на ночь полезно выпить тыквенный сок или отвар тыквы с
медом.

Отваром мякоти утоляют жажду и снижают жар у больных.


Тыква также прекрасно подходит тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ с повышенной кислотностью.

Полезна не только мякоть тыквы, но и тыквенные семечки. Они просто
кладезь высококачественного пищевого масла (от 32 до 52 процентов). Во
многих странах Европы, например, в Австрии, Германии и Румынии, масло
употребляют в пищу для приготовления различных овощных салатов. Кроме
того, в семенах очень много цинка.


Растертые с медом семена тыквы - одно из старинных глистогонных
средств. Сушеные тыквенные семечки очень полезны мужчинам, ими лечат
простатит, для этого в самом начале заболевания ежедневно натощак и
вечером следует съедать по 20-30 семечек.

Благодаря наличию цинка, тыквенные семечки полезно есть горстями
при проблемах, связанных с его недостатком, а именно при угрях, жирной
перхоти, себорее.


Коржикова Елена, фитотерапевт, пресс-секретарь клуба МАТЭ.


Источник: Yoki.ru

Цветную капусту еще называют кудрявой. Ее головка - это совокупность
коротких сочных побегов, которые заканчиваются зачатками бутонов. Этот
вид капусты справедливо считают одним из самых питательных и самых
полезных овощей. Всемирно-известный писатель Марк Твен, шутя, назвал ее
обычной капустой с высшим образованием. Ее безбоязненно могут
употреблять все: и дети, и пожилые люди, здоровые и больные, а все
потому, что нежная клетчатка овоща легко и полностью усваивается, а
также не создает проблем людям, которые не могут употреблять белоголовую
капусту в связи с желудочно-кишечными заболеваниями.
Эту особенность
знали люди еще в античные времена, а потому народы Восточной Азии и
Средиземноморья широко использовали ее в кулинарии и в лечении, в первую
очередь органов пищеварения, печенки и кожи. Относительно органов
пищеварения, то здесь срабатывает знаменитый витамин U (его содержимое в
цветной капусте до 2 мг%), даже название которого
происходит от слова «язва» (лат. – «ulcus»). В здоровом организме он
поддерживает на необходимом уровне процессы производства кислот и
ферментов, а у больных, кроме того, крепит эпителий желудка и
двенадцатиперстной кишки, улучшает обменные процессы, убыстряет
заживление язвенных дефектов в слизевой оболочке.

В случае гастрита со сниженной кислотностью, очень полезно пить не соленый свежий сок цветной капусты,
по половине стакана трижды в день за час до еды, на протяжении
длительного периода времени (месяц, при необходимости повторить). Такое
же лечение геморроя.

Цветная капуста преобладает перед другими
видами количеством белков (до 2,5%), а это необходимый строительный
материал, как для детского организма, так и для зрелого. Эти белки
богаты аминокислотами — аргинином, триптофаном, лизином и тому подобное,
а потому их считают полноценными. Метионин и холин важные для
деятельности печенки и желчного пузыря. А метионина и цистина,
аминокислот в цветной капусте столько же, сколько и в мясе, и в рыбе.
Поэтому из нее получаются такие питательные и вкусные бульоны.

Вообще-то
цветная капуста выделяется богатством витаминного состава: А, С (до 75
мг%, это вдвое больше чем в цитрусовых, а потому 50 г капусты могут
обеспечить суточную потребность этого витамина), К, РР, В1, В2, В6.
Витамины А и С принадлежат к важнейшим антиоксидантам, которые крепят
иммунную защиту организма, а витамины группы В, кроме других функций,
уравновешивают нервное состояние человека.

Минеральный же ряд
представлен солями кальция, фосфора, калия, магния, железа, в
легкоусвояемой форме. Обнаружены в ней пектины, яблочная и лимонная
кислоты. Важную роль играет тартроновая кислота, которая препятствует
превращению сахаров в капельки жира, а, учитывая то, что цветная капуста
низкокалорийная, можно считать ее очень полезным продуктом для тех, кто
заботится о стройности и поддержке оптимальной массы тела.

Весь
минерально-витаминный комплекс, который имеется в цветной капусте,
действует в организме как хороший хозяин: налаживает кроветворные,
обменные, костеобразовательные, защитные, сосудисто-укрепительные
процессы. Поэтому цветная капуста - приемлемое и нужное диетическое
блюдо для всех категорий населения. Даже для наиболее «переборчивых» (не
из своей вины) больных диабетом. Сок из цветной капусты они могут пить,
так как среди сахаров преобладает глюкоза и фруктоза, а сахарозы -
минимальное количество. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
цветная капуста тоже очень полезна, поскольку она выводит холестерин и
крепит сосуды.

Разные виды капусты, считают диетологи, - хорошая
защита от онкологических заболеваний. Это в полной мере касается
кудрявой капусты, утверждают американские и канадские ученые,
исследовавшие 1300 мужчин, которым диагностировали рак простаты. Их
выводы: если ежедневно употреблять блюда из этого вида капусты, риск
возникновения опухоли уменьшается на 52%. Поэтому они предложили
ежедневную капустную диету как средство профилактики: первичной, а также
развитию тяжелых форм рака у мужчин.

При отсутствии аппетита, запоре и заболеваниях печени, пьют рассол квашеной цветной капусты. Если воспалены десны - помогает многоразовое полоскание свежим соком, разведенным наполовину теплой переваренной водой.

Для
лечения ожогов и ран, которые долго не заживают, используют листья
цветной капусты: кашку листьев смешать с сырым белком, выложить на
сложенную в несколько слоев марлю, приложить к пораженному месту и
закрепить повязкой.

http://www.allwomens.ru/211...

Попробуй не есть на ночь и засыпать с
голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и
каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,
и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол
дня.


Попробуй не добавлять в пищу две приправы:
соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством
еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно
похудеешь (касается только имеющих лишний вес).


Попробуй не пить лимонады и любые
газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая
вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.


Попробуй не пить кофе и чай в течение двух
недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко
спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая
(или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)


Попробуй, прощаясь с человеком, перестать
говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.


Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой
спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь
соображать.


Попробуй для человека, который не нравится
тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый
роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты
увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.


Попробуй за час-два до сна выключить
телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.


Попробуй 2 недели говорить по телефону только
по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя
(пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать
сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного
больше.


Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется,
улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о
тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и
безопасным.


Попробуй полежать в траве, среди деревьев,
подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тиши


http://volnaschastiya.com/archives/824


 

Здоровый образ жизни и весть 1888 года
























































(Здоровый образ жизни и «Поздний Дождь» Роберт Дж. Виланд)

 




 

Калина исцеляющая


Калина, сама себя хвалила: «Я-де, с медом хороша!». А хороша ли она без меда? 


Поздняя осень, голый лес. Все ягоды давно уже в вареньях, либо сгнили. А
недалеко от дороги Вам приветливо улыбаются крупные ярко-красные
гроздья.

Разгар зимы, Вы идете на лыжах по сугробам и – чудо, та же картина!
Назло дождливым ветрам, липким снегопадам, трескучим морозам горят на
солнце тяжелые кисти на тонких хрупких ветках. Какая сила их держит?


Для славянских народов калина всегда была символом светлого праздника,
добра, красоты, любви и семейного счастья, олицетворяла скромность и
невинность. По старинным обычаям калина считалась непременной участницей
свадебного обряда, ею украшали свадебный каравай. Из цветов девушки
плели венки, вышивали на полотенцах.





 Буйно цветет калина в конце мая душистой белой кипенью. И, словно
невестой в белой фате, невольно залюбуешься ею, издалека улавливается
волнующий аромат ее цветов. И неустанно кружат над ней пчелы, нектара в
цветах калины запасено не менее, чем у липы - медового дерева.





 Состав и применение

В плодах калины содержится до 32% инвертного сахара, дубильные вещества,
пектины, гликозиды амигдалин и вибурнин, а также ряд органических
кислот. Калиновые пектины способны связывать и выводить из организма
стронций, кобальт, радионуклиды. Содержатся микроэлементы: фосфор,
кальций, железо, марганец, цинк, селен. Ягоды калины — настоящая
кладовая витаминов: С, B9, K, E, A. Витамина С в них больше, чем в
лимонах. В коре содержится гликозид вибурнин, смола, крахмал, флобафен,
фитостерин, кислоты: (валерьяновая / аскорбиновая / пальмитиновая /
каприловая), много дубильных веществ, тритерпеновые сапонины, каротин,
флавоноиды. В корнях калины имеется астрагалин, пеонозид,стерины,
эфирное масло.

В народной медицине используют кору, цветы и ягоды калины как
дезинфицирующее, кровоостанавливающее, вяжущее, потогонное, мочегонное и
желчегонное средство.

«От 99 болезней»: Калина полезна при воспалительных и кожных
заболеваниях, язвенной болезни, отеках, гастритах, колитах, неврозах,
эпилепсии, сосудистых спазмах, золотухе, судорогах, бессоннице, лечит
ангину, заболевания печени. Калина - известное гипотензивное средство,
применяется при гипертонии. Используется при бронхиальной астме,
диспепсии, катаральном гингивите, пародонтите, холецистите, геморрое,
раке желудка. Полностью рассасывает зоб.

Повышает мощность сердечных сокращений, улучшает работу кишечника,
стимулирует обмен веществ, активирует деятельность печени, оказывает
витаминное, общеукрепляющее действие. Соком ягод лечат экземы и
фурункулы, пристрастие к алкоголю. Сок принимают при туберкулезе легких,
одышке. Ягоды калины употребляются для профилактики раковых
заболеваний. Высокое содержание железа в плодах калины повышает
гемоглобин, р-активные соединения нормализуют состояние кровеносных
сосудов, очищают их от холестерина.

Противопоказана калина может быть при подагре и болезнях почек.

Пробуйте!

Поразительно другое. Крупные косточки калины. В
них заложена великая жизненная сила, биологически активные свойства
зародыша. Сохраниться в зной и стужу, при длительном отсутствии влаги,
выжить в жгучей кислоте кишечника склевавшей их птицы и вырасти новым
кустом. За сотни километров. О живучести растений слагают легенды.
Растения накапливают в себе самые сильные и самые безвредные
противовоспалительные вещества. Растения имеют множество антимикробных,
защитных свойств: фитонциды, эфирные масла, ядовитые горечи. Но самая
сильная защита заложена в их семенах, косточках, задача которых -
выдержать то, что не выдерживает само растение, продолжить род.


Сейчас мы отвыкли от грубой пищи. Мы стали забывать, что нежная и
калорийная пища, как и отсутствие любой нагрузки на тело, ведет к
атрофии кишечника, нужна только младенцам и глубоким старикам. Слабые
зубы, изнеженный желудок, зашлакованный кишечник. Пытаемся чистить
голоданием по Брэггу, уриной по Малахову, клизмами...


Так вот, плоские косточки калины, как идеальные лопаточки-щетки, чистят
кишечник от жирных шлаков, укрепляют его микрофлору, тренируют кишечную
мускулатуру и ферментную систему, являются великолепным природным
сорбентом токсинов. В этом они могут тягаться с косточками
дорогостоящего винограда, граната, маракуйи, облепихи, шиповника,
боярки, ранетки, черемухи, костяники, барбариса, кизила, толокнянки. С
семенами тмина, укропа, аниса, фенхеля, мака, конопли, кориандра,
кунжута, зиры. В этом секрет косточек и семян всех без исключения
овощей, фруктов и ягод. Быть съеденными и выйти живыми из кишечника. И
применить сильнейшие защитные свойства зародыша, создать исцеляющую
гармонию природы в нашем организме.

Через некоторое время Вы почувствуете легкость в теле, исчезнут головные
боли, утомляемость, насморки, сердцебиения. Вы будете пьянеть от первой
рюмки слабого вина. Все это – мгновенная всасываемость Вашего
кишечника, сильные мышцы желудка, повышение скорости обновления крови.
Это – возвращение молодости.

Не надо бегать за «дорогим» здоровьем в аптеку, а сходите пару раз в
ближайший калинник с корзиной/туеском/пакетом, украсьте свой балкон
ярким зимним ожерельем.


Воспетая в народных песнях, участница былинных подвигов, скромная
сибирская Золушка и Вам передаст свою необыкновенную живучесть, спасет и
сохранит Вас в ненастное время.





 Калину издавна используют в качестве лекарственного растения. Первые
сведения о ее целебной силе относятся к XVI веку. Еще тогда было
замечено, что ягоды улучшают работу сердца, оказывают общеукрепляющее,
вяжущее и мочегонное действие. Особенно часто использовали калину как
кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство — к ранам прикладывали
толченую кору или толченые ягоды калины.

В наше время ученые подтвердили, что калина — растение лекарственное,
причем целебные вещества содержатся во всех ее частях. В коре калины
найдены витамин К, дубильные, горькие и смолистые вещества, органические
кислоты — уксусная, валериановая, муравьиная, линолевая, пальмитиновая,
аскорбиновая (витамин С) и др. В плодах — инвертный сахар, дубильные
вещества, аскорбиновая кислота, пектин. В семенах содержится до 21%
жирного масла.

Самая целебная часть калины — кора.
Заготавливают кору в пору сокодвижения, причем снимают ее не кольцами, а
полосками, чтобы побеги не погибали. Сушат на открытом воздухе в тени.
Сушеная кора обычно покрывается морщинками, цвет ее — сероватый с
заметными чечевичками. Запах заготовленного сырья слабый, вкус
горьковато-вяжущий. Для лечебных ванн используют и корни.

Кора калины обладает сосудосуживающим, болеутоляющим, антисептическим и
гемостатическим свойствами. Применяется в виде настоек, настоев и
отваров при внутренних кровотечениях (при язве желудка, маточных
кровотечениях, при нарушениях менструального цикла), как успокоительное —
при нервных расстройствах и от бессонницы, а также как
противолихорадочное средство при простуде. При носовых кровотечениях
отвар используют наружно. Насыщенный отвар коры калины издавна пили для
предупреждения беременности.

При геморрое, при носовом и внутренних кровотечениях, при простуде, при
истерии принимают настой коры. Для его приготовления 7-10 г коры калины
заливают стаканом кипятка, настаивают час, процеживают. Пьют настой по 1
ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

При носовом или внутреннем кровотечениях, при болезненной обильной
менструации, при простуде рекомендуется принимать отвар коры. 10 г коры
заливают 200 мл кипятка и кипятят на водяной бане 30 минут, процеживают
горячим, доливают водой до первоначального объема. Принимают отвар по 1
ст. ложке 3 раза в день до еды.

Ванны с отваром корней калины обыкновенной применяются при ревматизме.
30 г измельченных сухих корней берут в расчете на 1 л воды. Кипятят 20
минут, процеживают. Ванну (36-37 градусов) принимают перед сном. Курс
лечения — 14-18 ванн.

Цветы калины
также очень полезны. Настоем из цветов лечат сыпь и золотуху. Отвар
цветов — хорошее отхаркивающее средство, применяется и при воспалении
придатков.

Пропорции для приготовления настоя и отвара одинаковы. Столовую ложку
цветков заваривают стаканом кипятка, держат на водяной бане 15 минут,
затем настаивают. Пьют по 3 ст. ложки 3 раза в день.

Молодые ветви калины применяют в виде отвара при золотухе.

Из семян калины готовят кофе, который обладает тонизирующим действием, а также рекомендуется при запорах.

Ягоды калины на вкус горькие, но горечь пропадает после первых морозных
дней: прозябнут ягоды и станут сладковатыми. Не ощущается горечь и в
заготовках ягод (мармеладе, пастиле, протертой калине). Запастись
ягодами калины можно, конечно, и до заморозков, только тогда их следует
подержать дней 6-8 в морозильнике.

Плоды богаты витаминами С и особенно Р, но при тепловой обработке они
частично разрушаются, вот почему полезнее всего есть калину в сыром
виде.

При заболеваниях сердца лучшее средство — есть ягоды калины с косточками.

При кашле, ангине, поносе, желтухе употребляют ягоды калины, протертые с сахаром.

Отвар плодов калины рекомендуется при обильной и болезненной
менструации, при заболеваниях сердца, гипертонии, простуде и кашле.
Стакан плодов заливают 1 л горячей воды, кипятят 10 минут, процеживают,
добавляют 3 ст. ложки меда. Пьют по полстакана 3-4 раза в день. Такой
отвар хорош для полоскания горла при ангине и для лечения десен.

Настой плодов калины —
эффективное общеукрепляющее, успокаивающее средство при неврастении,
при нарушении менструального цикла и при экземе. Ягоды калины растирают в
ступке и заливают постепенно кипятком из расчета 1,5-2 ст. ложки ягод на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение 4 часов,
процеживают. Полученный настой пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Из ягод калины можно приготовить лечебные напитки.

Рубиновый напиток для гипертоника. Протирают
ягоды калины и получившееся пюре вместе с зернышками заливают кипяченой
водой, дают настояться. Получится приятный на вкус кисловатый напиток
красивого рубинового цвета. По желанию в него можно добавить сахар или
мед. Если у гипертоника болит затылок, рубиновый напиток снимет и
головную боль.

Целебный напиток для
тех, кто страдает гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями,
атеросклерозом, хронической усталостью. Плоды калины, шиповника, рябины,
боярышника, изюм, курагу (можно и чернослив), взятые в равных
количествах — по 1 ст. ложке, заливают 1 л кипятка и настаивают 5-6
часов в термосе (можно нагревать на водяной бане 30 минут). Пьют как
чай.

Напиток из калины с листьями смородины и мяты.
Такое питье хорошо помогает при простудных заболеваниях, охриплости.
Берут по 1 ст. ложке листьев мяты и измельченных листьев черной
смородины, заливают кипятком, разминают примерно 0,5 кг калиновых ягод,
все перемешивают, добавляют 2 ст. ложки меда. Смесь прогревают, но не
кипятят. Когда настоится, пьют как чай.

Старинный рецепт лечения катара желудка (при
пониженной кислотности) соком калины. На курс лечения потребуется ведро
ягод калины. Ягоды осторожно отделяют от грозди, чтобы не повредить их
кожицу, и промывают. Укладывают в трехлитровые банки до самого верха,
заливают холодной водой (кипяченой или родниковой), завязывают марлей и
настаивают при комнатной температуре 10 дней. Затем банки
пронумеровывают и ставят в погреб или на нижнюю полку холодильника.
Принимать сок следует 3 раза в день перед едой по 50 мл. Сначала пьют
сок из первой банки. Когда он кончится, доливают эту банку водой и пьют
из 2-й банки, затем из 3-й, а потом опять из 1-й, 2-й и 3-й — и так до
тех пор, пока ягоды не отдадут весь сок: вода станет бесцветной.
Пониженная кислотность после этого лечения, как правило, нормализуется.
При нулевой кислотности курс лечения следует повторить.


Ягоды калины — прекрасное косметическое средство. Чтобы избавиться от прыщей и угрей, свежим соком ягод калины протирают кожу.

Кожа станет чистой и упругой, исчезнут пигментные пятна, если умываться
настоем из ягод или делать из сока примочки и компрессы. Салфетку,
смоченную соком ягод, надо наложить на кожу на 10 минут, еще раз смочить
и снова держать 10 минут. Затем умыться теплой водой.

При жирной коже можно делать такую маску для лица: сок калины смешать со
взбитым яичным белком (1:1) и нанести на кожу на 30 минут.

Ягоды калины идут на приготовление разнообразных лакомств: мармелада,
пастилы, начинки для конфет и пирогов, киселя. В старину на Руси пекли
калинник — пирог, напоминающий ватрушку, только с начинкой из ягод
калины.

Начинка для калинника.
Ягоды распаривают и немного сдабривают сахаром. Можно заготовить
начинку впрок: плоды перебирают, моют, укладывают в подготовленные
горячие стеклянные банки, затем заливают крепким сахарным сиропом.

Беляши с калиной. Калину
перебирают, удаляя незрелые ягоды, моют в горячей воде, затем
откидывают на решето. Потом ягоды кладут ровным слоем толщиной 1-2 см на
раскатанное и смазанное маслом дрожжевое тесто, посыпают сахарным
песком, сверху поливают немного разогретым маслом, накрывают начинку
другим слоем теста и ставят беляш в разогретую духовку.

Калина, протертая с сахаром.
Эта заготовка и полезна, и вкусна, так как в ней сохраняются все
лечебные свойства ягод, а пикантный запах и горчинка будут особенно
приятны зимой.

Вначале перебирают ягоды, складывают в дуршлаг и опускают на 1-2 минуты в кипяток. После этого растирают их деревянной толкушкой, удаляют зернышки и кожицу. Мякоть размешивают с сахарным песком (1:0,7 или 1:1), ставят на слабый огонь и немного прогревают, чтобы сахар полностью растворился. До кипения доводить нельзя.
Консистенция напоминает жидкое пюре. Его надо разлить в прогретые банки.
Банки можно не закатывать — в холодильнике такая заготовка не портится.
А закатанные банки хорошо хранятся в прохладном, обязательно темном
месте.

Калина упаренная.
Ягоды хорошенько пропаривают в духовке (или в русской печке) под
закрытой крышкой. Затем раскладывают в прокипяченные банки и закрывают
полиэтиленовыми крышками. Хранят в прохладном темном месте.

Мармелад из калины. Свежие ягоды ошпаривают и протирают сквозь дуршлаг, чтобы отделить зернышки и кожицу. В выжатую мякоть добавляют сахар (половину от массы ягод или немного больше) и уваривают в духовке на слабом огне до тех пор, пока масса не
загустеет. Затем выливают массу в неглубокую форму, подстелив
промасленную бумагу. Если масса не затвердеет, форму на несколько минут
надо еще раз поставить в горячую духовку. Остывший и затвердевший пласт
разрезают на квадратики или ромбики. Сверху посыпают сахарной пудрой.
Хранят мармелад в прохладном месте.



Десертный напиток из калины.
Перебранную калину промывают холодной водой, перекладывают в глубокую
посуду, разминают. Вливают в нее готовый сахарный сироп, доводят до
кипения, затем охлаждают, процеживают и подают к столу (сахар или мед
добавляют по вкусу).

2.0 Жизнеспособность и всхожесть ореха. Решающим тестом
жизнеспособности ореха является его возможность прорасти и превратится
в новое растение. Но орехи прорастают в соответствии с природным
календарем, поэтому тест на всхожесть не всегда говорит о жизненности
ореха. Например, орех австралийский (macadamia) прорастает в течение
30-60 дней. Даже если вы его прорастите в скорлупе, сам орех может
успеть сгнить за время появления ростка.

Свежий орех полон жизни в течение определенного периода после сбора
урожая. Потом он может сгнить от старости, подвергнутся тепловой,
химической обработке или физическому воздействию. Не совсем ясно сколько
тепла нужно передать ореху чтобы он потерял жизнеспособность. Но
известно, что варка и жарка орехов убивает их. Температура 48С является
порогом выживаемости энзимов ореха. Но некоторые орехи нагретые выше
этой температуры могут и дают всходы.

3.0 Насколько важно есть орех сырым? Многие сыроеды чрезмерно
стараются быть сыроедом на все 100%. Нужно иметь ввиду, что орехи
являются концентрированной пищей и обычная рекомендация –есть орехи в
малых или умеренных количествах.

В этом случае не столь уж и важно если некоторые орехи потеряли
жизнеспособность. Однако это может быть важно если вы с помощью орехов
набираете вес, потерянный на сырой диете..Однако, по мнению автора,
большинству сыроедов не стоит на этом зацикливатся.

4.0 Миндаль. Большинство сыроедов знают что целые сырые орехи миндаля
–прорастают. Действительно, пророщеный миндаль вкуснее сухого.
Используйте нежареный миндаль.

Замечание. Не проращиваете миндаль более 2 дней (1 день желательно),
иначе побеги приобретают прогорклый вкус или тухнут. Существуют два
способа их потреблеия: с кожурой и без. Кожура содержит много танина и
плохо усваивается.. Очистка кожуры требует некоторых усилий, которые
можно сократить, обдав горячей водой из крана при температуре 60С на 30
секунд. Кипяток не обязателен.

Рекомендации. Чищеный миндаль гораздо вкуснее.

4.1 Бразильский орех собирается с диких деревьев в бассейне Амазонки.
Из-за трудностей выращивания существует всего несколько бразильских
плантаций. Перед транспортировкой орехов их автоматически сушат до 11%
влажности в скорлупе и до 6% чищенные.

Орехи освобождают от скорлупы размачиванием в воде (возможно соленой) и
последующим 5 минутным кипячением, скорлупа становится мягче и ее
вручную или автоматом удаляют.

Замечание. Чищеные орехи не жизнеспособны.

Рекомендации. Покупать орехи только в скорлупе

4.2 Кешью. Тропическое дерево , ближайшие родственники манго и фисташки.

Орех находится в плотной жесткой оболочке содержащей ядовитые вещества,
используемые в индустрии. Для отделения скорлупы используются
температуры до 200 С.

Замечание. Продаваемые кешью не жизнеспособны

4.3 Каштан. Имеет наименьшее содержание жира среди орехов (4-6%) и
содержит существенное количество сахаров и крахмалов. Быстро портятся и
хранятся охлажденными. Китайские каштаны сушатся на полу 5-10 дней ,
европейские

2 дня, американские перед сушкой погружаются в горячую воду (49С) на 30-45 минут

Замечания. Замачивать каштаны бессмысленно -оболочка влагонепроницаема. Предварительно надколоть и поцарапать кожицу.

Рекомендации. Покупать в скорлупе охлажденными, снять кожицу для лучшего вкуса.

4.4 Кокосы. Для прорастания требуется более 4 месяцев. Магазинные
вероятно не прорастут. Если вы действительно хотите прорастить кокос
выбирайте спелые свежие орехи с неповрежденной оболочкой. Проросшие
кокосы съедобны и считаются деликатесом в некоторых странах. Но лучше их
есть недозрелыми зелеными. По мере созревания мякоть кокоса твердеет.

4.5 Фундук. Его моют и сушат до 8-10% влажности перед
транспортировкой. Полагается, что температура сушки не превышает 38С.
Неэкологичные (non-organic) орехи отбеливают двуокисью серы.

Замечания. Не прорастают. Замачивание в воде дает незначительный эффект.

Рекомендации. Жизнеспособны, но не проращиваются. Покупать в скорлупе или чищенные сырые.


4.7 Арахис. Относится к бобовым, легко прорастает. Как и миндаль вкуснее пророщеный, чем сухой

Замечания. Некоторые сыроеды предпочитают снимать кожицу перед едой.
Часть шелухи сходит в сухом виде, остатки сравнительно легко сходят
после 1-2 часового замачивания. Некоторые орехи могут быть заражены
токсичной плесенью (aflatoxin), в этом случае их следует выкинуть - не
жадничайте. По мнению автора для арахиса желтая плесень
–распространенное явление.

Рекомендации: покупать сырой чищеный или в скорлупе. Есть пророщенным без пленки.

4.8. Пеканы. После сбора содержат сравнительно много воды и потому
сушатся теплым воздухом (ниже 38С) до влажности 4.5%. Рекомендуется
хранить при температуре 0С. В США подвергается тепловой обработке для
уничтожения E. coli bacteria.

Замечания. Не прорастает.

Рекомендации. Покупать только в скорлупе, шелушенные не жизнеспособны.

4.9 Фисташки. Как и пеканы в США подвергается тепловой обработке при 66-72С для уничтожения E. coli bacteria.

Замечания. Американские не прорастают, а превращаются в кашу.

Рекомендации. Жизнеспособность сомнительна

4.10 Кедровые орехи. Pine Nuts (Pignolia/Pinon) . После сбора сушатся
и дробятся для удаления скорлупы при этом повреждается зародыш, что
лишает орех жизнеспособности.

Вероятность проращивания чищеных орехов мала. Нечищеные прорастают подобно миндалю. В скорлупе попадаются и гнилые.

4.11 Грецкий орех. Walnuts. Сушатся до влажности 8%, чтобы уничтожить
плесень и отбелить скорлупу. При продаже в скорлупе подвергаются
дезинфекции и тепловой обработке для уничтожения насекомых, затем
обрабатываются отбеливателями. Чищеный орех не отбеливается, но может
подвергнуться химической обработке при хранении.

Замечания Не прорастает. При вымачивании вкус ухудшается.

Рекомендации. Покупать экологически чистый (organic) .

5.0 Сравнительная ценность сырых орехов.

Обозначения:

А- жизнеспособен и прорастает (alive and active)

В- жизнеспособен но не прорастает

С- маложизнеспособен

D-нежизнеспособен

Орех Вид Ценность

Миндаль чищеный А

Миндаль в скорлупе А

Бразильский чищеный D

Бразильский в скорлупе B/C

Кешью чищеный D

Каштан в скорлупе B/C

Кокос целый A/B свежий спелый

Кокос частично очищенный B/C неспелый зеленый

Кокос расколотый B/C зеленый/ спелый

Фундук чищеный В

Фундук нечищеный В

Австралийский чищеный В/С в зависимости от температуры сушки

Австралийский нечищеный В/С

Арахис чищеный А

Арахис нечищеный А

Кедр недробленый А при неповрежденной кожуре

Кедр дробленый С без кожуры

Фисташки чищеные С

Фисташки нечищеные С

Грецкие чищеные В/C покупать organic only

Грецкие нечищеные В/C покупать organic only

6.0 References

Duke, James A. CRC Handbook of Nuts Boca Raton (Florida): CRC Press, Inc., 1989.

Ohler, J. G. Cashew Amsterdam : Koninklijk Instituut voor de Tropen, 1979.

Rosengarten, Frederic. The book of edible nuts New York : Walker, 1984.

Woodruff, Jasper Guy (editor) Peanuts : production, processing, products Westport, Conn. : AVI Pub. Co., 1983.

7.0 Author Contact:

teb@living-foods.com

Источник http://forum.syromonoed.com...

взяла из http://dolyna.kiev.ua/node/269

Ваше тело просит воды. Депрессия. Синдром хронической усталости

Принято считать, что состояние депрессии возникает, когда мозг, столкнувшийся с эмоциональной проблемой, не может одновременно справиться и с другими действиями, требующими внимания. Человек настолько поглощен своими проблемами, что какое-то время не способен действовать и трезво мыслить. В конце концов подобное напряжение мозга приводит к различным проявлениям, которые определяются в соответствии с внешней моделью поведения индивидуума.
Почти всегда состояние депрессии — явление временное, если вас окружают любовь, внимание и забота, благодаря которым разрешаются все конфликты.
К сожалению, некоторые люди не в состоянии справиться со страхом, волнением и тревогой — постоянными спутниками депрессии. В попытках найти профессиональную помощь они получают всевозможные лекарства. В начале эпохи химического лечения депрессии лекарственные препараты были не такими сильнодействующими и опасными, как сегодня. Некоторые из них оказывают побочные эффекты, лишая человека эмоционального сочувствия как к себе, так и к окружающим, а у особенно чувствительных людей порождают негативные идеи. Такие люди более подвержены суицидальным и антисоциальным идеям, а также склонны к мыслям об убийстве.
В данной главе я попытаюсь объяснить неэффективность физиологии, связанной со стрессами и депрессией, и предлагаю испытанный способ увеличения эффективности силы мозга, которая поможет ему справиться со стрессом и его внешним проявлением — депрессией.
Патология, ассоциируемая с социальным стрессом — страхом, волнением, неуверенностью, постоянными эмоциональными и семейными проблемами,— это результат дефицита воды в тканях мозга. Мозг работает на электрической энергии, генерируемой водонапорным режимом насосов. В условиях обезвоживания количество производимой энергии в мозге значительно уменьшается и многие функции мозга, зависящие от этой энергии, теряют свою эффективность. Подобного рода неэффективность и называется депрессией. Депрессивное состояние, вызванное обезвоживанием, вполне способно привести к синдрому хронической усталости (такое название получил ряд физиологических проблем, связываемых со стрессом).
Если мы поймем, что происходит в состоянии стресса, то поймем, в чем заключается суть синдрома хронической усталости. В любом случае после определенного периода борьбы с обезвоживанием и его метаболическими осложнениями, синдром хронической усталости исчезнет вне всякого сомнения.
Когда организм находится в состоянии обезвоживания, в нем начинают происходить физиологические процессы, как и в случае стресса, то есть происходит мобилизация резервов организма. Данный процесс «пускает в расход» имеющиеся запасы воды. Следовательно, обезвоживание вызывает стресс, а стресс приводит к дальнейшему обезвоживанию.

(более полно см. «Ферейдун Батмангхелидж «Ваше тело просит воды»»: серия «Здоровье и Альтернативная медицина»; 2004)

Вывод: любите друг друга, будьте добры и внимательны..и пейте больше воды!!!

Повышенное кровяное давление (артериальная первичная гипертензия) есть результат адаптации к серьезному дефициту воды.

Сосуды предназначены для того, чтобы справляться с изменениями объема крови. Когда объем жидкости в организме уменьшается, им также приходится сужать отверстия; в противном случае в организме будет недостаточно жидкости, чтобы заполнить всю кровеносную систему. Если кровеносные сосуды не в состоянии приспособиться к объему воды, от крови отделяются газы и заполняют пространство, создавая скопления газов.
Изменение направления кровотока — это нормальное явление. Когда мы едим, кровоток направляется в основном к кишечному тракту, где за счет закрытия капиллярного кровообращения в других местах открывается большое количество капилляров. Полностью для поступления крови будут открыты только те области, где активность требует обязательного кровоснабжения. Другими словами, именно способность капиллярного ложа удерживать кровь определяет направление и скорость потока к той или иной области в конкретный момент времени.
Задача данного процесса — справляться с первостепенной работой, не обременяя себя поддержанием избыточного объема жидкости в организме. В процессе пищеварения, когда желудочно-кишечному тракту не требуется много крови, кровоснабжение других областей усиливается. Возможно поэтому мы с таким трудом заставляем себя приниматься за работу сразу после еды и чувствуем себя бодрыми и активными через какое-то время. Как мы видим, существует особый механизм для установления приоритетности кровоснабжения той или иной области: одни капилляры открываются, а другие закрываются. Порядок определен заранее — в соответствии с важностью функций. Мозг, легкие, почки, печень и железы получают преимущество перед мышцами, костями и кожей в процессе циркуляции крови, если только в системе не запрограммирована иная последовательность (подобное может произойти, если постоянная активность одной части тела повлияет на ее кровоснабжение; это похоже на развитие мышц путем регулярной тренировки).

Недостаток воды — потенциальная возможность для развития гипертонии

Если мы не выпиваем достаточное количество воды, чтобы удовлетворить все потребности организма, некоторые клетки обезвоживаются и отдают воду в кровь. Отдельные капиллярные ложа при этом вынуждены будут закрыться, с тем чтобы компенсировать потери. В условиях недостатка воды и обезвоживания 66 процентов воды извлекается из объема воды, содержащейся внутри клеток, 26 процентов — из воды, окружающей клетки, а 8 процентов — из воды, содержащейся в крови. Для кровеносных сосудов нет другой альтернативы, кроме как закрыть отверстия, чтобы справиться с потерей объема крови. Процесс начинается с закрытия некоторых капилляров в менее активных областях. Ведь при отсутствии сбалансированности эти капилляры не могут оставаться открытыми. Недостаточное количество должно быть восполнено либо извне, либо взято из другой части тела!
В конечном итоге увеличение активности капиллярных лож определяет объем циркулируемой крови. Чем больше нагрузки получают мышцы, тем больше открываются их капилляры и тем больший объем циркулируемой крови они сохраняют. По этой причине упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни для всех страдающих повышенным кровяным давлением. Это один аспект физиологии гипертонии. Капиллярное ложе должно оставаться открытым и предоставлять свободный доступ крови. Когда ложе закрыто и препятствует свободному попаданию крови, только напор крови, циркулирующий вне капилляра, обеспечит прохождение некоторого количество жидкости через систему.
Другой причиной выборочного закрытия капиллярного ложа может стать недостаток воды в организме. Вода, которую мы пьем, должна попасть в клетки — вода регулирует объем клетки изнутри. Соль регулирует количество воды, содержащейся снаружи клетки, — океан, окружающий клетку. Поддержание организмом состава крови за счет колебаний объема воды в некоторых клетках — это очень тонкий уравновешивающий механизм. В случае нехватки воды некоторым клеткам приходится обходиться без обычной нормы, а другие получают ровно столько, сколько положено для сохранения функций (как объяснялось, механизм включает пропускание воды через клеточную мембрану). Однако кровь, как правило, сохраняет свой состав в неизменности. Ей необходимо это делать, чтобы сохранять естественный состав элементов, поступающих в важные центры.
Именно здесь дает сбой парадигма растворов, согласно которой функции организма зависят от твердого содержимого крови и не признается обезвоживания тех или иных органов. Все анализы крови могут быть в норме, но все же маленькие капилляры сердца и мозга будут закрываться, что приведет к повреждению клеток этих органов из-за длительного обезвоживания. Когда вы познакомитесь с главой о выработке холестерина, то данное утверждение станет более понятным.
В случае, когда мы теряем ощущение жажды (или не признаем остальных сигналов обезвоживания) и пьем меньше воды, чем требует ежедневная норма, закрытие некоторых сосудистых лож является единственной альтернативой сохранения кровеносных сосудов наполненными. Возникает закономерный вопрос: как долго это может продолжаться? Ответ: достаточно долго, чтобы серьезно заболеть и умереть. До тех пор, пока мы не признаем сдвиг парадигмы и те проблемы, которые связаны с нарушением водного метаболизма, хроническое обезвоживание будет наносить урон и нашему организму, и нашему обществу!
Артериальную первичную гипертензию необходимо лечить прежде всего увеличенным потреблением воды. Современный способ борьбы с гипертензией неверен до степени полной научной абсурдности. Организм пытается удержать как можно больше воды, а мы заявляем ему: «Да нет же, ты не понимаешь, надо принимать мочегонные средства и избавляться от воды!» Если так и происходит, если мы не пьем столько воды, сколько нужно организму, единственный способ для него удержать воду — запустить механизм удержания натрия и включить РАС. Только при наличии натрия в дополнительном компартменте [5] клетки сохраняется вода. Из этого компартмента через «головку душа» вода пропускается в клетки в соответствии с их «статусом». Таким образом, удержание натрия в организме — это последнее средство удержания воды для пропускания сквозь «головку душа».
Механизм удержания натрия в организме отличается особой чувствительностью. Предположение о том, что в этом кроется причина гипертензии, в корне неверно и является результатом недостаточных знаний о механизмах, регулирующих распределение воды в организме. Когда пациент принимает мочегонные средства, чтобы вывести из организма натрий, организм постепенно обезвоживается. Достигается уровень сухости во рту, после чего человек пьет немного воды, чтобы хоть как-то компенсировать ее отсутствие. Употребление мочегонных средств способствует запуску механизма кризисного регулирования воды. Они не лечат гипертензию; они заставляют организм нуждаться в воде и соли, а этого недостаточно, чтобы избавиться от проблемы. Но через некоторое время диуретиков уже недостаточно и пациенту прописываются дополнительные лекарства.
Еще одной проблемой в оценке гипертензии являются средства ее измерения. Беспокойство, сопутствующее повышенному давлению, автоматически сказывается на результатах обследования. Показания прибора могут не зафиксировать истинное кровяное давление. Неопытный или недобросовестный врач, более озабоченный судебными разбирательствами, чем точностью диагноза, сразу предположит наличие у пациента повышенного кровяного давления, хотя на самом деле у того обнаруживается лишь временный страх перед обследованием, что и вызывает завышенные показания прибора. А вот еще одна, правда, менее известная проблема, связанная с измерением давления,— нагнетание воздуха до тех пор, пока давление в манжетке не превысит систолическое давление, а затем выпускать воздух до тех пор, пока не начнет прослушиваться пульс.
Каждая крупная (и, возможно, мелкая) аорта имеет сопроводительный нерв, который следит за потоком крови, проходящей через сосуд. С потерей давления за манжеткой стимулируется процесс открытия под давлением закупоренных сосудов. Таким образом, искусственно стимулированное высокое давление оказывается неизбежным. К сожалению, измерения кровяного давления настолько случайны и произвольны, что практически каждому человеку можно поставить диагноз «гипертензия».
Вода сама по себе — прекрасное мочегонное средство. Если люди, страдающие гипертензией, у которых вырабатывается достаточное количество мочи, увеличат ежедневную норму воды, то им не понадобятся никакие диуретики. Если продолжительное обезвоживание, вызывающее гипертонию, привело к сердечной недостаточности, то увеличивать норму воды надо постепенно. Это поможет предотвратить скопление в организме избыточного и не поддающегося контролю количества жидкости.
У таких людей механизм удержания натрия работает в «изматывающем» режиме. Когда объем потребляемой воды увеличивается постепенно и при этом вырабатывается больше мочи, отек, в котором содержится много токсичных веществ, сходит, и сердце вновь работает в полную силу.
(«Ферейдун Батмангхелидж «Ваше тело просит воды»»: серия «Здоровье и Альтернативная медицина»; 2004)

Да здравствует мыло...хозяйственное и ... дегтярное!
делюсь полезным, что нашла в инете. хоз мылом заинтересовалась после этого ролика (о вреде стир. порошка). http://agaroza.com/comment_... думала заменить порошок хоз мылом, а после того, как почитала о нем и о дегтярном, решила пользоваться только ими.

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.

Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...

Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.

Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.

При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.

Хозяйственным мылом обрабатывают кожу при легких ожогах (например, бытовом ожоге на кухне).

После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.

Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы. При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать влагалище на сколько палец влезет, так мне в роддоме сказали.

Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.

В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.

Я когда служил в армии лечил грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!

Несколько лет назад мои только что проколотые уши воспалились - сзади на мочке образовался просто комок черный. Я уже настроилась снять сережки и "зарастить" уши, но моя мама взяла обычное хозяйственное мыло, натерла его мелкой стружкой, добавила сок лука и все это приложила мне на мочку на день. Вечером все сняла, потом я еще пару дней смазывала ухо спиртом, и все прошло. Больше проблем не было.

Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.

Средство от прыщей. Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю - будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать. Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.

Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий.

От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в течение двух месяцев. Результат прекрасный.

Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не будет.

У меня мама еще делала такой домашний пилинг - ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.

Хозяйственное мыло - средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.

Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие "свечи" , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.
http://www.liveinternet.ru/...


Чем полезно дегтярное мыло?

Сегодня магазины предлагают самые разнообразные средства для умывания и уходу за кожей. Среди благоухающих средств мало кто обращает внимание на непривлекательное на вид дегтярное мыло. А ведь дегтярное мыло обладает внушительным списком лечебных свойств и успешно используется при лечении многих кожных заболеваний.

Дегтярное мыло содержит березовый деготь, обладающий великолепными лечебными свойствами.

Дегтярное мыло отлично лечит псориаз, перхоть, лишай и многие другие кожные заболевания. Дегтярное мыло рекомендуют, как врачи, так и косметологи.

Дегтярное мыло поможет справиться с прыщами. Это одно из самых действенных и универсальных средств от прыщей, и, что немаловажно, дешевых.

Дегтярное мыло является великолепным природным антисептиком, оно обладает редуцирующими, противопаразитными, восстановительными, противовоспалительными и анестезирующими действиями. Дегтярное мыло улучшает кровоснабжение кожи и успешно применяется при лечении угревой сыпи, воспалений и гнойных высыпаний.
http://otvetin.ru/zdorovkra...mylo.html
http://www.allaboutbeauty.r...
http://www.4fresh.ru/articl...