Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

Cегодня всемирная акция по защите дельфинов

и китов и деревьев секвояйя 12.08.2012 в 12.12 по Гринвичу( 16.12. По Москве) !!! Примите участие!!!!
http://light-group.info/co-...

СЕГОДНЯ В 16.12 по Москве всемирная медитация защита дельфинов

Cегодня всемирная акция по защите дельфинов и китов и деревьев секвояйя 12.08.2012 в 12.12 по Гринвичу( 16.12. По Москве) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тренинг МАСТЕСКАЯ ЧУДЕС 15-16 октября

Приглашаем всех, кто хочет привлечь в свою жизнь чудеса, на тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 15-16 октября!

Мастерская Чудес потому и названа мастерской, что здесь мы не рассуждаем о чуде. Мы его творим. Мы сталкиваемся с ним нос к носу и восхищённо трогаем руками. Теми руками, что создали его.
Всего два дня тренинга и волшебная дверца в мир чудес открывается. И через эту дверцу несбывшиеся желания, взявшись за руки, приходят в вашу жизнь.
Как это?
Приходите в Мастерскую Чудес, и вы всё узнаете.

Отзывы о тренинге можно прочитать здесь
http://my.mail.ru/community...

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС является авторской. Это многолетний труд, проверенный на опыте не только самих автора и соавтора, но и тех людей, которые уже применили это в своей жизни. Полученные результаты тренинга дают нам право говорить о нашем методе как о уникальной целостной технологии в вопросе реализации желаний и намерений. Каждый участник тренинга получает инструменты (навыки, знания), которые может в дальнейшем применять в жизни, улучшая её качество по своему желанию.

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС позволяет каждому из участников заглянуть в пространство своего внутреннего мира, соприкоснуться с внешним Пространством, понять, каким образом человек взаимодействует с ним и что нужно делать, чтобы его желание исполнилось, а значит, поверить в собственные силы и возможности.

Тренинг идет 2 дня, с 12 до 19 часов.

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС

Первый день

Что такое Пространство и как оно исполяет наши желания;
Из чего оно состоит, как общается с нами, как мы общаемся с ним;
Как оно воспринимает наши желания, просьбы, вопросы;
Формирование запроса в Пространство или как привлечь в свою жизнь чудеса.

Второй день

Что порождает картину мира, в которой чудес не бывает;
Как получить из Пространства волшебные силы, чтобы все время жить в мире чудес;
Я как часть Простраства - навык для реализации желаний;
Подарки и послания от Пространства - помощники на жизненном Пути;
Закрепление полученных результатов.

Формы работы:

тренинговые упражнения и игры;
работа в технике коллажа;
обсуждение теоретических вопросов;
аналитическая работа с каждым из участников.

Что взять с собой на тренинг:

удобную для вас одежду
еду (вода, кофе, чай предоставляются)
сменную обувь

и ваши желания и мечты!

Ведущие:

Александр Светлов - ведущий тренингов, автор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС
а так же автор и ведущий тренинговых программ "Невербальное общение", "Конфликтология", "Он-Она", член международного союза писателей, литературный критик.

Илина Понамарева - профессиональный дипломированный психолог, соавтор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС, консультант и ведущий тренингов, выпускница школы тренеров Ирины Шевцовой.


Стоимость участия:

4600 рублей - по предоплате до 11 октября
полная стоимость 5000 рублей (за 2 дня)

Для участников центра "Пять элементов", занимающихся цигун у А. Светлова, для постоянных участников встреч группы Страна ОМ

по предоплате до 11 октября - 4200 рублей
полная стоимость 4500 рублей

Студентам, пенсионерам, людям с осложненными материальными обстоятельствами (по согласованию с ведущими) - 3000 рублей.

Помощнику ведущих (участнику тренинга, оказывающему помощь в организационных и хозяйственных вопросах) - скидка 1000 рублей.

Семейным парам скидки 200 рублей каждому участнику пары.

Если Вы приходите с другом/подругой,
Вам скидка 200 рублей за каждого.

Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.

Скидки по подарочным сертификатам не суммируются.

Вы так же имеете возможность получить дополнительные скидки, активно участвуя в различных конкурсах от группы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС.

Внимание! Программа тренинга (полная пошаговая технология исполнения ваших желаний) рассчитана на 2 полных дня!

Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.
Для внесения предоплаты и получения скидки мы можем встретиться в удобном для Вас месте, в предвартельно оговоренное время.

Адрес проведения:
м. Нарвская, Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д.17, ауд. 224 (2 этаж) "Другой мир | Центр развития человека"Будущее Земли".

Контактное лицо Илина Понамарева
8-921-996-39-80

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 17-18 сентября (Санкт-Петербург)

Приглашаем всех, кто хочет привлечь в свою жизнь чудеса, на тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 13-14 августа!

Мастерская Чудес потому и названа мастерской, что здесь мы не рассуждаем о чуде. Мы его творим. Мы сталкиваемся с ним нос к носу и восхищённо трогаем руками. Теми руками, что создали его.
Всего два дня тренинга и волшебная дверца в мир чудес открывается. И через эту дверцу несбывшиеся желания, взявшись за руки, приходят в вашу жизнь.
Как это?
Приходите в Мастерскую Чудес, и вы всё узнаете.

Отзывы о тренинге можно прочитать здесь
http://my.mail.ru/community...

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС является авторской. Это многолетний труд, проверенный на опыте не только самих автора и соавтора, но и тех людей, которые уже применили это в своей жизни. Полученные результаты тренинга дают нам право говорить о нашем методе как о уникальной целостной технологии в вопросе реализации желаний и намерений. Каждый участник тренинга получает инструменты (навыки, знания), которые может в дальнейшем применять в жизни, улучшая её качество по своему желанию.

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС позволяет каждому из участников заглянуть в пространство своего внутреннего мира, соприкоснуться с внешним Пространством, понять, каким образом человек взаимодействует с ним и что нужно делать, чтобы его желание исполнилось, а значит, поверить в собственные силы и возможности.

Тренинг идет 2 дня, с 12 до 19 часов.

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС

Первый день

Что такое Пространство и как оно исполяет наши желания;
Из чего оно состоит, как общается с нами, как мы общаемся с ним;
Как оно воспринимает наши желания, просьбы, вопросы;
Формирование запроса в Пространство или как привлечь в свою жизнь чудеса.

Второй день

Что порождает картину мира, в которой чудес не бывает;
Как получить из Пространства волшебные силы, чтобы все время жить в мире чудес;
Я как часть Простраства - навык для реализации желаний;
Подарки и послания от Пространства - помощники на жизненном Пути;
Закрепление полученных результатов.

Формы работы:

тренинговые упражнения и игры;
работа в технике коллажа;
обсуждение теоретических вопросов;
аналитическая работа с каждым из участников.

Что взять с собой на тренинг:

удобную для вас одежду
еду (вода, кофе, чай предоставляются)
сменную обувь

и ваши желания и мечты!

Ведущие:

Александр Светлов - ведущий тренингов, автор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС
а так же автор и ведущий тренинговых программ "Невербальное общение", "Конфликтология", "Он-Она", член международного союза писателей, литературный критик.

Илина Понамарева - профессиональный дипломированный психолог, соавтор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС, консультант и ведущий тренингов, выпускница школы тренеров Ирины Шевцовой.


Стоимость участия:

4600 рублей - по предоплате до 13 сентября
полная стоимость 5000 рублей (за 2 дня)

Для участников центра "Пять элементов", занимающихся цигун у А. Светлова, для постоянных участников встреч группы Страна ОМ

по предоплате до 13 сентября - 4200 рублей
полная стоимость 4500 рублей

Студентам, неработающим пенсионерам, людям с осложненными материальными обстоятельствами (по согласованию с ведущими) - 3000 рублей.

Помощнику ведущих (участнику тренинга, оказывающему помощь в организационных и хозяйственных вопросах) - скидка 1000 рублей.

Семейным парам скидки 200 рублей каждому участнику пары.

Если Вы приходите с другом/подругой,
Вам скидка 200 рублей за каждого.

Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.

Скидки по подарочным сертификатам не суммируются.

Вы так же имеете возможность получить дополнительные скидки, активно участвуя в различных конкурсах от группы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС.

Внимание! Программа тренинга (полная пошаговая технология исполнения ваших желаний) рассчитана на 2 полных дня!

Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.

Адрес проведения:
м. Нарвская, Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д.17, ауд. 224 (2 этаж) "Другой мир | Центр развития человека"Будущее Земли".

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 13-14 августа (Санкт-Петербург)

Приглашаем всех, кто хочет привлечь в свою жизнь чудеса, на тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 13-14 августа!

Мастерская Чудес потому и названа мастерской, что здесь мы не рассуждаем о чуде. Мы его творим. Мы сталкиваемся с ним нос к носу и восхищённо трогаем руками. Теми руками, что создали его.
Всего два дня тренинга и волшебная дверца в мир чудес открывается. И через эту дверцу несбывшиеся желания, взявшись за руки, приходят в вашу жизнь.
Как это?
Приходите в Мастерскую Чудес, и вы всё узнаете.

Отзывы о тренинге можно прочитать здесь
http://my.mail.ru/community...

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС является авторской. Это многолетний труд, проверенный на опыте не только самих автора и соавтора, но и тех людей, которые уже применили это в своей жизни. Полученные результаты тренинга дают нам право говорить о нашем методе как о уникальной целостной технологии в вопросе реализации желаний и намерений. Каждый участник тренинга получает инструменты (навыки, знания), которые может в дальнейшем применять в жизни, улучшая её качество по своему желанию.

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС позволяет каждому из участников заглянуть в пространство своего внутреннего мира, соприкоснуться с внешним Пространством, понять, каким образом человек взаимодействует с ним и что нужно делать, чтобы его желание исполнилось, а значит, поверить в собственные силы и возможности.

Тренинг идет 2 дня, с 12 до 19 часов.

Программа тренинга МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС

Первый день

Что такое Пространство и как оно исполяет наши желания;
Из чего оно состоит, как общается с нами, как мы общаемся с ним;
Как оно воспринимает наши желания, просьбы, вопросы;
Формирование запроса в Пространство или как привлечь в свою жизнь чудеса.

Второй день

Что порождает картину мира, в которой чудес не бывает;
Как получить из Пространства волшебные силы, чтобы все время жить в мире чудес;
Я как часть Простраства - навык для реализации желаний;
Подарки и послания от Пространства - помощники на жизненном Пути;
Закрепление полученных результатов.

Формы работы:

тренинговые упражнения и игры;
работа в технике коллажа;
обсуждение теоретических вопросов;
аналитическая работа с каждым из участников.

Что взять с собой на тренинг:

удобную для вас одежду
еду (вода, кофе, чай предоставляются)
сменную обувь

и ваши желания и мечты!

Ведущие:

Александр Светлов - ведущий тренингов, автор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС
а так же автор и ведущий тренинговых программ "Невербальное общение", "Конфликтология", "Он-Она", член международного союза писателей, литературный критик.

Илина Понамарева - профессиональный дипломированный психолог, соавтор тренинговой программы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС, консультант и ведущий тренингов, выпускница школы тренеров Ирины Шевцовой.

Стоимость участия:

3000 рублей (за 2 дня)
2800 рублей - по предоплате до 9 августа

Для участников центра "Пять элементов", занимающихся цигун у А. Светлова, для постоянных участников встреч группы Страна ОМ
2800 рублей
2600 рублей - по предоплате до 9 августа

Парам скидки 100 рублей каждому участнику пары.

Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.

Скидки по подарочным сертификатам не суммируются.

Внимание! Программа тренинга (полная пошаговая технология исполнения ваших желаний) рассчитана на 2 полных дня!

Адрес проведения:
м. Нарвская, Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д.17, ауд. 224 (2 этаж) "Другой мир | Центр развития человека"Будущее Земли".

телефон для контактов 8-921-996-39-80 Илина Понамарева

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 11-12 июня (Санкт-Петербург)

Приглашаем всех, кто хочет привлечь в свою жизнь чудеса, на тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС!

11-12 июня, с 12 до 19 часов (2 дня)

Можно долго рассуждать о чудесах, выдвигать разные концепции, спорить, приводить примеры, философствовать. Но что толку говорить и рассуждать. В чудо проще всего поверить, когда оно случилось. И когда чудо в руках, то уже не до слов. Наступает пора радоваться, ликовать и удивляться.
Мастерская Чудес потому и названа мастерской, что здесь мы не рассуждаем о чуде. Мы его творим. Мы сталкиваемся с ним нос к носу и восхищённо трогаем руками. Теми руками, что создали его.
Всего два дня тренинга и волшебная дверца в мир чудес открывается. И через эту дверцу несбывшиеся желания, взявшись за руки, приходят в вашу жизнь.
Как это?
Приходите в Мастерскую Чудес, и вы всё узнаете.

Программа тренинга (2 дня)

Первый день

Что такое Пространство и как оно исполяет наши желания;
Из чего оно состоит, как общается с нами, как мы общаемся с ним;
Как оно воспринимает наши желания, просьбы, вопросы;
Формирование запроса в Пространство или как привлечь в свою жизнь чудеса.

Второй день

Что порождает картину мира, в которой чудес не бывает;
Как получить из Пространства волшебные силы, чтобы все время жить в мире чудес;
Я как часть Простраства - навык для реализации желаний;
Подарки и послания от Пространства - помощники на жизненном Пути;
Закрепление полученных результатов.

Формы работы:

тренинговые упражнения и игры;
работа в технике коллажа;
обсуждение теоретических вопросов;
аналитическая работа с каждым из участников.

Что взять с собой на тренинг:

удобную для вас одежду
еду (вода, кофе, чай предоставляются)
сменную обувь

и ваши желания и мечты!

Ведущие:

Александр Светлов - ведущий тренингов, автор программы;

Илина Понамарева - психолог,ведущий тренингов, выпускница школы тренеров Ирины Шевцовой.

Стоимость участия:
3000 рублей (за 2 дня)
2700 рублей - по предоплате до 6 июня
Можно оплатить 50% по предоплате, остальные 50% в день тренинга.

Парам скидки 100 рублей каждому участнику пары.

Адрес проведения тренинга:
ст.м.Технологический институт, Московский пр.,22. От метро дойти до дома 22, свернуть в арку во двор, дойти до больших зеленых ворот с надписью" Бизнес-центр Адмиралтейский". Справа от ворот будет пост охраны, где необходимо взять пропуск (пароль - Школа тренинга :-) ). Далее прямо вдоль дома до конца, слева будет коричневая дверь, она там единственная. Поднимаетесь на 1-й этаж, вывеска "Школа тренинга Ирины Шевцовой".

Контакты
8-921-996-39-80
Илина Понамарева

Ждем Вас!

Диалог с джинном или как мы обычно загадываем желания

Однажды по пустыне шел измученный путник. Одежда была его изодрана в лохмотья, он еле шел, у него было лишь одно желание - пить. И тут, о чудо, он увидел в песке кувшин. "Вода!" - подумал путник и потер кувшин, смахивая с него песок.
И вдруг раздался гром, засверкали молнии, и рядом с измученным путником появился джинн.
- Спасибо тебе, о путник, что выпустил меня из тысячелетнего заточения! - молвил джинн. - За это я выполню любое твое желание!
Желание у странника было лишь одно:
- Хочу домой!
Джинн затянул потуже свой халат и сказал:
- Пошли.
- Но я хочу быстрее!
- Тогда побежали..!!

Отзывы о тренинге МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС

Приглашаем Вас ознакомиться с отзывами о тренинге МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС!
Отзывы взяты со страницы группы МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС в контакте
http://vkontakte.ru/topic-2...

ОТЗЫВЫ

Артем drArt Денисов
28 фев 2011 в 14:04

Тренинг очень понравился!
Хорошая теоретическая часть. Ее в меру)
Отлично подобранные упражнения, тренировки.
Много открытий в личном опыте. Неожиданных и интересных. Было порой непросто, что давало поводы к переосмыслению и некоторой внутренней перестройке. Результаты проявили очень быстро.) Основной запрос - прояснен полностью. А Чудеса начали случатся уже на тренинге.
Теперь Жизнь продолжается...)

Спасибо всем участникам за поддержку, за открытость, за обратную связь.
Ведущим - за то, что вы это Делаете!

Свежо, красиво, душевно. Рекомендую)

Впечатления - впечатляющие!!!

Галина Бельская
28 фев 2011 в 22:11

Открытая и душевная атмосфера, созданная ведущими - конструктивно была подхвачена участниками, и в потоке этой волны в течение двух дней - праздник искренней и по-детски-радостной Веры В Чудеса - искрился фейерверками, улыбался радугами, порхал бабочками, и хотя из Шляпы Волшебника - порой вместо кроликов и голубей - выползали неожиданные земноводные - и их призывали в союзники! Я благодарна всей команде участников (некоторых видела в субботу впервые, а в воскресенье - абсолютно родные-близкие люди!) за теплоту и искренность, ведущим - за грамотную и душевную Честную Работу!
Много открытий, увиденных впервые ракурсов казалось бы - давно знакомых вещей, новых мыслей и помыслов... - перевариваю, и похоже - эта работа - надолго! ))))))))
Была бы рада - продолжению! - не сейчас, пусть время пройдёт, усвоится - полученное...
С П А С И Б О всем!

Галина Бельская
2 мар 2011 в 0:59

Добавлю - поскольку сегодня забыла отдать отзыв на листочке - чтоб не ждать неделю - вот, сюда помещаю:
1. Наиболее важным и полезным - оказалось осознание роли Пространства в свершении всех дел: открылось понимание, как вера в себя - отражается на доверии к Пространству. Появилась уверенность, что при правильном выборе - "Всё работает на тебя!" - это для меня - настоящее Открытие!
2.Самыми важными упражнениями были: "коридор сомнений" - раскачался потенциал; "защита проекта" - сконцетрировалась на главном и ощутила обратную связь с Пространством; инсценированные диалоги с Золотой Рыбкой - просто улёт, особенное спасибо - Павлу за актёрское мастерство!
3. Пожелания - ВСЕХ БЛАГ, продолжать в том же духе, однако при возможности - хотя бы немного - увеличить время на оформление коллажа, хотя... - сколько его не давай - всё равно будет маловато! - не беда - дома доделали! )
ГЛАВНОЕ: ощущение Праздника в душе - до попискивания и желания попрыгать на одной ножке - на 6-м десятке лет - ДОРОГОГО СТОИТ!!!)))))

Павел Агошков
2 мар 2011 в 21:48

Воистину потрясающий тренинг!
Особенно меня порадовала удивительно яркая и комфортная атмосфера, насыщенное любовью, добром, тотальным пониманием и участием в жизни каждого участника. Этот тренинг - необычайно яркий взрыв светлых эмоций и в то же время глубокая проработка искажений фундаментальных устоев психики!
В отличие от других психологических тренингов на которых я побывал в других центрах - это незабываемо яркое, наполненное радостью событие, не отягощенное громоздкой теоретической информацией, которой трудно было бы руководствоваться в повседневной жизни.
Очень хорошо были подобраны упражнения для наглядного показа личности собственной модели поведения в жизни. Я понял почему желания не сбывались и начал работу по изменению формулирования запросов пространству. Причем изменение происходит постоянно сиюминутно и в то же время очень гармонично и сбалансировано.
Чрезвычайно сильно меня удивила вообще мысль, что пространство нужно заинтересовать в исполнении моих желаний и подробно расписать что это такое будет, причем даже если исполнение желания "по умолчанию" подарит всем радость и комфорт...

Очень глубоко тронула меня инсценировка взаимодействия с пространством, в частности: разные виды диалогов вопрошающего с волшебной золотой рыбкой, и конечно же работа с коллажем! :)
Принцип осуществления желаний "Всё должно работать на тебя" требует гораздо большего осмысления, эту информацию, полученную в ходе всего тренинга я с чистой совестью могу назвать Величайшим откровением и напутствием в жизни каждого.. Думаю, через пару месяцев смогу более подробно и точно осознать и тотально принять её.
Очень сильно удивило и восхитило точностью упражнение, на котором мы из коробки не глядя доставали свой символ и экспромтом придумывали продолжение истории.. Тем самым я получил волшебный ключик для доступа к осознанию скрытых мотивов своей жизни, и постиг фундаментальную основу зарождения разрушительных сил, бушующих вокруг меня и не позволяющих мне подойти вплотную к осуществлению в моей жизни полноценных целей.

Огромное СПАСИБО Вам - Александр и Илина, за то что подарили миру эту необыкновенную, полную волшебных событий ситуацию - безопасную возможность для постижения науки формирования дальнейшей счастливой жизни! Отдельную благодарность выражаю за превосходную чуткость к каждому из участников, за Свет и Любовь, которыми наполнены ваши сердца!
Также хочу выразить невыразимое Тепло, Любовь и Соучастие дорогим участникам этого приснопамятного мероприятия! Все такие открытые добрые и светлые люди, Да будут исполнены все ваши насущные мечты!
С ласковым Теплом! СПАСИБО!!!!

Nata ˜”*°•8848•°*”˜ Ly
2 мар 2011 в 23:05

С удовольствием поделюсь яркими впечатлениями! На тренинге была в первый раз, так что его по праву можно назвать несравненным :) Тема очень интересная, и, что самое главное, применима в ежедневной жизни.
Просто и интересно рассказана теория о взаимодействии с Пространством. Но отдельное спасибо хочется сказать за практические упражнения! Я приобрела неоценимый опыт общения с Пространством и лучше узнала себя. Здорово, что такие серьезные знания были преподнесены в форме интересной игры, это позволило сохранить радостную непринужденную атмосферу. Спасибо организаторам, что так классно все продумали!
В конце тренинга меня настолько захлестнули эмоции, что не хватило времени, чтобы их передать...но самое главное я сказала - я ясно почувствовала тесную сердечную связь с каждым из участников тренинга...это были настолько новые и необычные ощущения, что в ночь с воскресенья на понедельник я почти не спала от переизбытка чувств :)
Спасибо большое всем участникам за теплую дружескую атмосферу и поддержку!
Самое главное - опыт, полученный на тренинге уже оказывает влияние на мою жизнь! Приведу пример: решила "вымечтать" себе что-нибудь маленькое, но очень приятное. Остановила выбор на красном кожаном рюкзачке. Чтобы действительно было что-то волшебное, определилась, что он будет стоить не дороже 500 рублей. 2 дня думала об этом, по системе, которую рекомендовали на тренинге, и сегодня решила, что пора идти за подарком :) Как раз выдался единственный на неделе свободный вечер. Ходила по торговому комплексу, разглядывала красочные витрины, но рюкзачка не было нигде. Проходя мимо отдела с одеждой мельком увидела платье и остановилась в раздумьях - где-то я его уже видела...Это же платье с моего коллажа!!! Побежала в магазин, померила - подошло! Выглядит великолепно! Купила его не раздумывая. Иду довольная дальше. Думаю о том, что придя домой, нужно срочно клеить на коллаж рюкзачок :) Витрины закрываются, я направилась в сторону выхода. Вижу - отдел с сумками. Решила заглянуть. Спросила, есть ли рюкзачки. Продавщица сказала, что нет. Но когда я решила уйти, заметила у выхода что-то красненькое висящее почти под потолком. Присмотрелась - рюкзачок! Пыталась рассмотреть ценник - мне показалось 850 руб. Я обрадовалась находке (ну, думаю, пусть цена будет немного выше. Главное - желание нашлось!:) ). Попросила показать поближе. Как же я была удивлена, что цена оказалась не 850, а 350 руб!!!!! Я, теряя дар речи, вручаю продавщице деньги...Сейчас как раз сижу с этим рюкзачком на спине - то, что я хотела! И до сих пор не понимаю, как в магазине, где сумки стоят по 2-3 тысячи, нашлось мое желание всего за 350 руб...
Тренинг определенно не прошел зря! Я уже знаю, что будет следующим желанием :)
С огромным удовольствием приму участие в подобных мероприятиях. Еще раз СПАСИБО всем!!!

Екатерина Мясникова
9 мар 2011 в 21:52

Тренинг очень понравился!!! :)) Это было настолько яркое, позитивное и интересное мероприятие, что мне даже как-то не хочется в отношении него применять это затёртое и скучное слово "тренинг"))
До этого я прочитала много разных книжек на тему исполнения желаний и всегда оставалось внутреннее чувство, что не хватает каких-то очень важных звеньев. В моей жизни бывали и не раз чудесные случаи исполнения желаний, но вот я никак не могла сделать этот процесс полностью осознанным, а значит и желания исполнялись через раз на третий и не всегда так, как хотелось. Благодаря тренингу всё встало на свои места, ответ на волнующий вопрос "как это происходит" был получен. И не просто получен, а прожит и прочувствован. Ни одна, даже самая умная книжка не даст такого потрясающего опыта и глубокого понимания!
Также в процессе тренинга и выполнения упражнений приходили ответы на вопросы, касаемые меня самой и тех неправильных установок, которые глубоко укоренились и живут во мне, мешая жить полной жизнью.
Я очень благодарна ведущим и участникам за этот праздник, в котором мне довелось поучаствовать! Спасибо всем за внимание, поддержку, радостную дружескую атмосферу - это незабываемо!!!)

Галина Бельская
18 мар 2011 в 0:09

А я - скажу МНОГО про чудеса после тренинга:)
Кто помнит - я много чего у Пространства просила, но главный акцент был - квартира и ремонт дачи.
1) вчера мне позвонила депутат Муниципального Округа (я - и там являюсь активисткой) и пригласила на собрание ПО ВОПРОСУ РАССЕЛЕНИЯ всего нашего квартала. Слухи о расселении - давно витали, но вот собрание - это уже на самом деле - не слух, это - явно ЛЁД ТРОНУЛСЯ!!!
Так что - не за горами - НОВОСЕЛЬЕ, на которое я всех вас приглашала и приглашаю, - вот только дату уточним... ;)))))))))))))))
2) к отъезду в Ригу мне надо было собрать определённую сумму - чтоб начать ремонт на даче. Ещё совсем недавно в наличии была лишь скромная сумма - двадцать с лишним тысяч рублей - явно недостаточная, чтоб заключать договор со строителями (нужна предоплата на стройматериалы), а тут... - попёрло, так попёрло: со всех сторон - и долги вернули неожиданно, и проплаты разные, годами задерживающиеся... - ребята, я больше 100 тысяч набрала!!! - РЕМОНТУ НА ДАЧЕ - БЫТЬ!!!
Так что и на дачу - НА РИЖСКОМ ВЗМОРЬЕ - тоже все приезжайте!!!
У Р А !!!!!!!!! - Ребята, надо ВЕРИТЬ в чудеса!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)


Юля Серебренникова
18 апр 2011 в 10:41

я поделюсь впечатлениями-продолжается позитивное настроение ,которое появилось на первом дне тренинга))и еще очень тепло,светло,волшебно -спасибо Илина,Александр)

Ольга Денисова
21 апр 2011 в 8:59

Мне тренинг очень понравился, было много полезных упражнений, позволяющих убедиться в истинности своего желания.
Поразила "Золотая рыбка" - насколько точно каждому попалась ситуация, та, которая попалась мне, показала реальную картину моего поведения в жизни.
В ходе всего тренинга я приобрела абсолютную уверенность в том, чего я хочу на самом деле, "выросли крылья"!
Благодарю Илину и Александра, и всех, кто принимал участие в этом чуде!!!

Юля Серебренникова
21 апр 2011 в 11:48

я еще кое -что расскажу-я почувствовала после тренинга-что я РОДИЛАСЬ)

Сергей Пауков
22 апр 2011 в 23:47

Тренинг понравился. В группе сложилась очень комфортная душевная атмосфера. Упражнения позволили со стороны очень наглядно увидеть некоторые моменты своего отношения с пространством, которые часто не замечаешь. Спасибо всем участникам тренинга.

Татьяна Цыплятникова
11 мая 2011 в 0:09

Галина Бельская
19 мая 2011 в 0:35

Тренинг понравился. Благодаря ему я четко поняла, чего же я хочу на самом деле. Атмосфера в группе сложилась очень доброжелательная, даже расставаться не хотелось, не верилось, что уже конец и надо уходить.
Я обязательно порекомендую всем знакомым побывать на тренинге Мастерской Чудес.

Дорогие друзья по постижению славной науки - умения грамотно мечтать и правильно радоваться маленьким и большим чудесам!
Я не так давно (см - выше мой коммент от 18 марта) - радовалась первым заметным всходам любовно посеянным с помощью Илины и Александра зёрнам "мечт". Рада поделиться счастливому продолжению - всходы прям-таки заколосились! Недавно я побывала на стройплощадке ремонта дачи под Ригой и воочую убедилась в счастливом продолжении начала свершений! организацию работ я доверила бывшему однокласснику - высоко-профессиональному строителю (глава строительной фирмы), оставила ему ключи и положилась на судьбу: всё равно, другого ничего не оставалось - работа не отпускает из Питера надолго. Самое радостное впечатление - от рабочих: таких интеллигентных строителей я вообще не встречала!- настолько светлые, улыбчивые, культурные и доброжелательные - чудо просто!!! Парнишка даже ПЕРЕСАДИЛ ЦВЕТЫ - чтоб не затоптали(!!!!!) Я теперь полностью уверена - крыша дачи будет покрыта именно металло-черепицей, а не матом! - уверена, что народ понимает - как это важно: дача была построена моим папой - 40 лет тому назад, это самое настоящее родовое гнёздышко, самое родное для меня место на всей Земле! И вот теперь, когда просто пришёл срок обновлять старое, но сердцу милое (иначе и рухнуть может) - всё таким чудесным образом складывается!!! Желающие могут заглянуть сюда:
http://vkontakte.ru/albums1......
- это я отдельный альбом создала с соответствующим названием, пока в нём - лишь три фото, но я знаю - этот альбом будет пополняться - и не только на данную тему!!! (идею с таким фото-альбомом - советую подхватить и повзаимствовать!)
Всем-всем единомышленникам искренне желаю - таких же успехов!!!
Света вам всем, Тепла и Добра!!!

Наталья Миллер
20 мая 2011 в 0:27

Огромное искреннее спасибо Илине и Саше за замечательный тренинг! Во время тренинга были наглядно объяснены принципы и основные ошибки при создании навыка исполнения желаний. Очень интересно было экспериментировать после тренинга с простыми небольшими желаниями, и наблюдать как они чудесным образом исполняются. Кроме того, в процессе тренинга выстраивается пространство судьбы, и в очень короткий промежуток времени ты можешь разобраться, что для тебя важно на самом деле, обретая при этом новый личный опыт.
Сегодня у меня сбылось одно из загаданных на тренинге желаний – был подписан важный договор, который может послужить началом для исполнения всего задуманного. Теплая дружеская доверительная обстановка располагает к глубокой внутренней отдаче. Тренинг понравился, воистину замечательные люди творят чудеса!

Наталья Миллер
20 мая 2011 в 0:27
Огромное искреннее спасибо Илине и Саше за замечательный тренинг! Во время тренинга были наглядно объяснены принципы и основные ошибки при создании навыка исполнения желаний. Очень интересно было экспериментировать после тренинга с простыми небольшими желаниями, и наблюдать как они чудесным образом исполняются. Кроме того, в процессе тренинга выстраивается пространство судьбы, и в очень короткий промежуток времени ты можешь разобраться, что для тебя важно на самом деле, обретая при этом новый личный опыт.
Сегодня у меня сбылось одно из загаданных на тренинге желаний – был подписан важный договор, который может послужить началом для исполнения всего задуманного. Теплая дружеская доверительная обстановка располагает к глубокой внутренней отдаче. Тренинг понравился, воистину замечательные люди творят чудеса!

Анна Байкова
14 июн 2011 в 14:04
Саша и Илина, спасибо вам огромное за ваши чудеса!!! Я очень рада что попала к вам на тренинг, прояснились многие вопросы, на которые раньше небыло ответов.
Мои загаданные желания еще только начали осуществляться, так что все впереди.
Инетерсные моменты были на самом тренинге: например в первый же день, идя по коридору после перерыва я услышала детский плач, причем это был как плач новорожденного :) Я поняла что родилась заново! На второй день я уже увидела этого младенца в кафе и мое ощущение рождения только подтвердилось. Интересный подарок ждал меня дома после первого дня тренинга - букет цветов, причем моих любимых. А подарен он был не мне, но до сих пор стоит на кухне и я каждую свободную минуту любуюсь им.
Очень понравились все упражнения на тренинге, теоретическая часть простая и доступная каждому.
Сегодня всего только второй день после тренинга, но вчера вечером случилось большое волшебство - общение с Пространством, с таким дружелюбным и ласково-добрым. Я получила ответы как для себя, так и для близкого мне человека.
Благодарю нашу группу вы все такие молодцы и спасибо вам за СЛУШАНИЕ :)
Отдельное спасибо Юле Серебренниковой что привела меня в Мастерскую чудес!
Пока это коротенький отзыв, думаю что по прошествию времени и еще большего осознания будет еще не один отзыв.
С любовью ко всем вам, Анютик.

Александр Савельев
15 июн 2011 в 0:21
Я стал ходить в парк!не пить пиво или там просто гулять....я стал общаться с пространством!Оно живое,оно вокруг нас!!!Это приятно потрясающе!я чувствую невероятную силу в себе,как только вспоминаю тренинг-я весь вибрирую!!!Благодарность,которую я испытываю к ведущим,не имеет предела!я буквально впитал,всё что мне дали..и теперь наслаждаюсь))))))))))))))))))))))))))даже во сне я улыбаюсь!!!Я улыбаюсь автобусу,домам,людям,пространству...и,оно улыбается мне!!!это приятно!божественно приятно!!!нужно время для полного осознания,и я ЗНАЮ,что дальше будет только лучшее)))я стал верить в себя!кстати после тр-га не мог заснуть,меня ПЁРЛО)))))будто я большая сжатая пружина,с огромным потенциалом!А ВЕДЬ ЭТО ТАК И ЕСТЬ!!!Александр и Илина,ВЫ мои два милых чуда)))Я благодарю ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И желаю процветания!Я думаю об этом...
До встречи))))))))


Ольга Полфёрова
16 июн 2011 в 0:03
Огромное спасибо, Саша и Илина!!! ))
Создалась чудесная атмосфера и настроение, даже, наверное, НАСТРОЕННОСТЬ на волшебство, которая продолжается и после тренинга. Сложилась прекрасная группа - спасибо всем участникам!))
Очень интересные ощущения от понимания Пространства. Побыв в его роли, я поняла, что оно - вокруг нас и помогает нам, взаимодействует с нами, надо только дать ему направление. И тогда - уверена теперь - все исполнится))
На энергии тренинга сегодня, например, исполнилась ситуация, которую я ждала и хотела. Причем, именно так, как я хотела и задумывала уже давно!) Что интересно - за секунду до этого я поняла, что и как сложится, что это сейчас исполнится) Пространство взаимодействует со мной.
Спасибо всем, с любовью )

Александра Демидова
27 июн 2011 в 17:10
Спасибо огромное за тренинг Александр и Илина!!! теперь многое разъяснилось по прошлой жизни - как сама свои мечты тормозила и иногда получала накопленной энергией по голове, когда отказывалась от возможности)) сейчас учусь общаться с Пространством))) на 1м дне тренинга я загадала себе маленькое желание - сдать сессию на все отл))) перед экзаменом я мысленно просила Пространство - показать мне билет, с которым я получу 5. и первый билет на котором останавливался взгляд - брала его. мне никогда на экзаменах так с билетами не везло))) в итоге первые 2 экзамена на 4, а сегодня 5 - натренировалась под конец))) Первая ступенька взята)))
Спасибо огромное за знания и стремление ощутить на себе насколько наши возможности безграничны!!!

Галина Каплина
15 авг 2011 в 12:44
Я Верю в Чудеса!!! Первое чудо - это то, что Вы, Александр и Илина, очутились в моей жизни!)))) Второе - то, что собралось так много интересных людей. А третье - ожидаю в ближайшее время!))))
Это были самые счастливые 2 дня за последние 10 лет. Такое можно было испытывать только в детстве! Спасибо Вам Огромное!!!!

Светлана Жукова
15 авг 2011 в 18:07
Я совместно с группой сделала, несомненно, несколько шагов вперед и к осознанию себя, и к осознанию тех событий в жизни, которые играли важную роль, к осознанию тех барьеров, убеждений, которые мешали в той или иной мере осуществить задуманное.
Я сделала эти шаги, трудные, но очень важные!
Я знаю теперь, что я смогу, и этого хочу не только я, но и Пространство, оно хочет и помогает мне!

Меня переполняют положительные эмоции, и то, что в конце второго дня внутри все начало обжигать, гореть, словно в сердце кто-то разжег костер, все это продолжается, мало того, это еще сильнее разгорается, это очень приятные ощущения тепла и энергии, которая я думаю будет помогать мне в осуществлении всего задуманного, реализации моих целей и взаимодействие с Пространством!
Самое главное делать остальные шаги, это применять накопленные знания, и копать, копать, копать! Мы все внесли необходимую долю хорошего, волшебного настроя, у нас все получится!

Безусловно можно дойти самим до тех истин, которые бы ответили тебе на вопрос как? Как сделать, чтобы все мечты осуществились? Можно читать много книг, наблюдать, что я сама и делала, и осознание каких-то истин пришло, но картинка не складывалась, и на это уходит много времени, одно из тех осознаний, что я извлекла, это то, что нужно принимать помощь, когда тебе с открытым сердцем и душой ее предлагают, а не пытаться все в одиночку сделать, и именно благодаря Александру и Илине, их помощи, и помощи группе и той атмосфере, которая сложилась, это картинка обрела, наконец, потрясающий, волшебный вид.
Спасибо Вам огромное за эти волшебные дни и за то волшебство, которое пришло в мою жизнь!!!

Александра Демидова
18 авг 2011 в 12:46
Сбываются мечты с коллажа))) приглянулось мне в журнале платье в греческом стиле, на тренинге вырезала его и наклеила на коллаж с подписью: греческая богиня. из розового шифона, с поясом, с металлическими пластинами на бретельках... позавчера у меня была фотосессия. пол месяца готовились к ней. В результате решили, что будем заматываться в 4 метра шифона черного цвета. в итоге вышел фасон, как на картинке, а сама фотосессия называлась: Черная Афродита... Вот так вот... а я поняла, что желание исполнилось)))

Анна Байкова
18 авг 2011 в 14:57
Прошло 2 месяца как я была на тренинге. Могу сказать что чудеса плотно вошли в мою жизнь ))) Сбылось желание, загаданное на тренинге, причем самым неожиданным образом для меня. Желание с коллажа тоже сбывается, все уже происходит, то что я загадывала, только мое желание было не маленьким четким, а большим и всеобъемлющим, поэтому просто нужно время для его реализации. На коллаж наклеила украшение. подумав что любой девушке всегда приятно носить красивые украшения, витоге подарили колечко мне. Море было на коллаже, тоже сбылось. Но и не это самое главное. Главное,ч то поняв простой механизм исполнения своих желаний, можно воплощать в жизнь любое. Так у меня на руках были билеты на море в Анапу, ехать должна была с дочкой маленькой 1,8 лет на 3 недели. Одна бы никогда не поехала - тяжело. Там на месте меня должна была подруга ждать и 3 недели помогать, но неожиданно я узнала что ее там не будет. Уже хотела сдавать билеты, т.к. не представляла как справлюсь одна с ребенком. В итоге загадала желание себе четко сформлировав как хорошо я отдыхаю. Поехала - отпуск был потрясающим!!! (прилетела мама и 1,5 недели помогала с дочкой мне). Таким хорошим, что я обменяла билет на самолет и продлила себе его еще на неделю. Верю, что все осуществимо!!!
Спасибо вам еще раз Илина и Александр, вы творите ЧУДО, даря людям знания как делать чудеса!!!

Анна Гудова
21 авг 2011 в 22:29
Илина и Саша! Спасибо за знакомство с миром Чудес. Знакомство такое легкое , непринужденное , воздушное и при этом фундаментальное=любовь к Пространству с первого взгляда и на всю жизнь:) Прошла неделя после тренинга, супер сильные эмоции улеглись и осталось такое нежное постоянное чувство,то Я волшебник, способный творить чудеса по собственному желанию.Главное не забывать, что ты Волшебник и что вся твоя жизнь в твоих руках.Спасибо за то, что на очень ярких примерах показали моменты, которые мешают исполнению желаний.При этом все вроде понятно, но вот чуть -чуть...капельку чего то не хватало.После тренинга "пробило" несколько раз на осознания.Понятно над чем надо было бы поработать еще.Несколько попыток "тренировок на кошках" прошли вполне успешно:) Буквально на второй день должны были привезти диван,доставку озвучили в очень большом временном диапазоне, что для буднего дня было сильно неудобно.Озвучила в пространоство желание, чтобы быть первой, ровно в первые пять минут озвученного времени диван доставили:) Вот такой вот маленький пример волшебства.Еще остаточно сильно произвело впечатление наблюдение за тем, как часто мы можем не замечать исполнение своих желаний...и не быть благодарными Пространству и вообще воодушевленными на чудеса. На след день после тренинга довелосьбыть в блинной , при этом была абсолютно ен голодна,просто так сложилосьТам поняла, что очень хочу блинов, но купить и съесть в данный момент нереально.Ну совсем не голодна.Но желанием было таким эмоциональным,ярким , настоящим...Через несколько дней в рабочей столовой в меню оказались блины.Честно говоря осознание того,что сбылось мое желание пришло только в момент поедания уже последнего блинчика.И тут как включило = ВОТ ОНО.Просто, это маленькое, желание, мб не жизненно необходимое и тд...но Я вполне могла просто не заметить, что желание осуществилось.После посыла счастья,и Благодарности ( это уже было вполне искренне, прошибло что называктся) и поварам и вообще Пространству....как то просто прочувствовалось как этот маленький толчок дал посыл чему то более большому, каая то зацепочка произошла....ТАк что похоже "Лед тронулся"...что-то такое закрутилось....Конечно очень хочется,чтобы сбылось основное Желание....думаю так и будет:) Игромное еще раз спасибо за это И Саше с Илиной и всей группе:) Такая сложилась теплая искренняя атмосфера и просто всей кожей чувствовалось какая плотная энергия у каждого была направлена на то, чтобы все наши заветные желания сбылись :) Такой огромный потенциал и желание окружающих что у тебя все будет...Это огромная такая поддержка и тогда да и сейчас все еще...:) Всем СПАСИБО:)

Виктория Псарева
24 авг 2011 в 1:50
Благодарю Александра и Илину за чудесный тренинг! Для меня на нем не все прошло гладко: были переживания и сложности. Тем удивительнее события, происходящие после тренинга. Сбывается то, чего мне очень хотелось. Совершенно неожиданно я поехала в отпуск в Крым, облазила окрестные горы, побывала в пещерах и на водопадах. А главное: я купила себе туфли на каблуках, проходила в них 13 часов, танцевала и даже немного пробежалась в них ( последний раз я одевала такие туфли 12 лет назад). Я благодарю всех участников тренинга за помощь, оказанную мне. Благодаря вам всем мой мир наполняется чудесами и разноцветием. Огромное спасибо!!!

Галина Бельская
28 авг 2011 в 23:46
Друзья, я так рада поделиться с вами радостью, вернее - ПРОДОЛЖЕНИЮ начавшейся ещё весной радости СВЕРШЕНИЯ задуманных мечт! вот, загляните - http://vkontakte.ru/album12......
- здесь реальные фото-документальные доказательства свершения мечты - моя любимая дача, построенная моим отцом 40 лет тому назад, моё родное гнёздышко, мои пенаты, в которых я оперилась в своё время - получает Новую Жизнь! - это такое грандиозное дело, друзья!!!


Метки: тренинг, чудеса, волшебство, чудо, отзывы

Дверца в мир Чудес

Мы часто думаем, что чудеса – это просто сказки, фантастика, истории из выдуманной жизни книжных персонажей. Нас затягивает привычный круг дел и мыслей об этих делах. И, наворачивая эти круги, как годовые кольца вокруг сердцевины дерева нашей души, нам часто бывает некогда остановиться и… задать себе вопрос: а чего хочу именно Я в этом движении от дней к неделям, от недель к месяцам, от месяцев – к годам? Чего хочу Я, а не те люди вокруг, говорящие мне – надо бы наконец купить вот это, сделать вот это, стать…
Иногда мы намеренно убегаем от этих вопросов. Ведь в нашей обычной жизни нет места не просто чудесам, нет места даже для простых, но таких заветных наших желаний… И зачем о них лишний раз вспоминать, ведь все равно не сбудется, ведь сколько раз было, что вот подумаешь о желаемом, разбередишь себе душу, а потом… Эх, зачем тогда это все?
Но однажды мы «вдруг» выпадаем из этого привычного круга мыслей и действий. И на какое то время забываем, что было до этого с нами… И наступает это самое «вдруг»… Засветится ли в небе цветная радуга, пролетит ли рядом белая птица, а может, нам в руки попадет случайно счастливый трамвайный билетик? Или просто мы увидим какую то добрую картинку, услышим любимую мелодию, встретим на улице как раз того самого знакомого, с которым мы так хотели встретиться, но все никак не получалось… И кажется – вот с этого места и начинается в нашей жизни что то чудесное, даже воздух пахнет по другому... И что то начинает с нами происходить, что не выразишь словами…
Но… Звонит телефон, увлекая нас обратно в привычный круговорот дел. Или просто мы сами вспоминаем – еще столько не сделано дел из того, что всегда кажется таким необходимым, и… Радуги над головой больше нет, не летают над нами белые птицы, а в глаза бросаются лишь признаки того, что было до этого всегда… И думаешь – а не показалось ли тебе все это? Да, наверно показалось… И что за ерунда – чудеса, знаки какие то, случайные счастливые совпадения?
И часто мы таким образом сами добровольно уходим из едва приоткрывшегося мира чудес, плотно закрыв за собой дверь. А чудеса тихо загрустив, остаются ждать своего следующего счастливого часа, когда можно будет снова радостно постучаться в нашу жизнь и быть не только услышанными, но и помочь исполнить наши желания…

Мы приглашаем Вас пойти дальше, в мир чудес. Найти дверцу, которая с радостью распахнется перед Вами, дверцу, за которой нетерпеливо столпились возможности для реализации всего, что вы хотите получить.

Вот только… как ее открыть?

В нашей Мастерской Чудес найдутся волшебные ключики от каждой заветной двери. Точнее, мы поможем Вам подобрать из вашей связки жизненных ключей именно тот, который предназначен для входа мира чудес , где вас ждет реализация ваших желаний!

В добрый путь!
Ваша Мастерская Чудес

Тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС 16-17 апреля

Можно долго рассуждать о чудесах, выдвигать разные концепции, спорить, приводить примеры, философствовать. Но что толку говорить и рассуждать. В чудо проще всего поверить, когда оно случилось. И когда чудо в руках, то уже не до слов. Наступает пора радоваться, ликовать и удивляться.
Мастерская Чудес потому и названа мастерской, что здесь мы не рассуждаем о чуде. Мы его творим. Мы сталкиваемся с ним нос к носу и восхищённо трогаем руками. Теми руками, что создали его.
Всего два дня тренинга и волшебная дверца в мир чудес открывается. И через эту дверцу несбывшиеся желания, взявшись за руки, приходят в вашу жизнь.
Как это?
Приходите в Мастерскую Чудес, и вы всё узнаете.

Контакты 8-921-996-39-80 Илина Понамарева

Тренинг "МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС" 26-27 февраля, Санкт-Петербург

Приглашаем всех участников сообщества на тренинг МАСТЕРСКАЯ ЧУДЕС
http://vkontakte.ru/event23...

26-27 февраля, с 12 до 18 часов (2 дня)
адрес: Вознесенский пр, д .36

У всех нас есть свои желания и мечты. И все они ждут момента, чтобы стать реализованными. Вот только нам часто не понятно, от чего это зависит – сбудется желание или нет?

Вместе с вами в нашей Мастерской Чудес мы прикоснемся к миру настоящего волшебства!

Программа тренинга:

Мы будем работать на тренинге со следующими вопросами:

Первый день

Что такое Пространство и как оно исполяет наши желания;
Из чего оно состоит, как общается с нами, как мы общаемся с ним;
Как оно воспринимает наши желания, просьбы, вопросы;
Формирование правильного запроса в Пространство или как привлечь в свою жизнь чудеса.

2 день

Что порождает картину мира, в которой чудес не бывает;
Как получить из Пространства волшебные силы, чтобы все время жить в мире чудес;
Я как часть Простраства - навык, способствующих реализации желаний;
Подарки и послания от Пространства - помощники на жизненном Пути;
Закрепление полученных результатов на тренинге.

Формы работы:

тренинговые упражнения и игры;
работа в технике коллажа;
обсуждение теоретических вопросов;
аналитическая работа с каждым из участников.

Что взять с собой:

удобную для вас одежду
еду (если вы планируете в перерыв остаться в помещении, имеется чайник, чай, кофе)
сменную обувь (или теплые носки).

Цена участия:

1800 рублей за 2 дня
для участников тренингового центра "Пять элементов" 1600 руб.

Ведущие:

Илина Понамарева - психолог,ведущий тренингов, выпускница школы тренеров Ирины Шевцовой.

Александр Светлов - ведущий тренингов, автор программы.

Ждем Вас!

Мысли, чувства и волшебство (сказка)

На одной сказочной планете жили исключительно сказочные Ангелы. Звали их Мыслями и Чувствами. Каждый Ангел был самым настоящим волшебником. Любые чудеса были под силу этим маленьким кудесникам. Жили они счастливо и очень дружно. В любви и согласии. Каждый новый день у них начинался с создания самых разных чудес.
И не было ни одного волшебства, которое было бы не под силу Мыслям и Чувствам.
Так длилось многие годы, пока не пришла беда на их сказочную планету. И была это страшна болезнь - Раздор. Заболевшие ею Ангелы, забывали о том, что их предназначение чудеса творить и проводили время в распрях и кознях. Волшебство было позабыто ими, новые дни теперь уже не начинались с чудес.
И взмолились Ангелы Богу. И попросили избавить их планету от этой страшной болезни. И услышал Господь их молитвы. И отвёл беду от них. И ушёл Раздор с их планеты.
Снова зажили маленькие волшебники в любви и согласии. Снова каждый новый день начинался у них с сотворения чудес. С тех пор не ссорятся между собой Мысли и Чувства, помня о том, что как только впустят к себе раздор - не смогут больше волшебничать.

(c) Яся Стёпыч

ВОЛШЕБНАЯ СКАЗКА про обычные треники и тапки.


Жили-были "треники" и "тенниски", а попросту - спортивные штаны и тапки. Во всяком случае - так их называли на фабрике, когда сделали: так и написали на этикетке. Доверчивые и простодушные шмотки верили в то, что их ждёт блестящее спортивное будущее - рекорды, победы, ну по крайней мере - тренировки.
Но судьба распоядилась иначе: они оказались на службе у лишь слегка спортивной, но в гораздо большей степени - работящей - моложавой и бодрой тётки. Правда, изредка они катались на велосипеде, но пробежки если и были - то не ради спортивных тренировок, а с пользой для дела. Поначалу наши герои слегка разочаровались, но потом привыкли, а со временем - и полюбили свою хозяйку. Они даже были благодарны ей за то, что не отлёживались в дальнем углу шкафа: хозяйка их надевала гораздо чаще, чем нарядные вещи, так как работала гораздо больше, чем отдыхала, убеждая себя и других, что труд - лучший праздник. Наши знакомые шмотки были горды чувствовать себя нужными, и, как могли - старались украсить жизнь своей хозяйке: на коленках спортивки отрастили лоснящиеся пузыри - ну почти как воздушные шарики на Первомай! Их хозяйка - а звали её Галка-Запыхалка-Сногсшибалка, так как носилась как электровеник с утра до ночи, убеждённая в том, что иначе - погибнет!- только прибежав с работы, тутже влезала в свои "спортивные" шмотки, которые считала домашней одеждой. Она сразу бежала в огород - и они вместе с упоением трудились на грядках, и, хотя и пачкались землёй и намокали при поливках, были счастливы - так радовались выращенному урожаю!!! (ведь верили - не поработают - умрут с голоду!).
Ещё в них Галка-Запыхалка делала ремонт - белила потолки и клеила обои. В те времена они все вместе чихали от запаха краски, но терпели: надо! Кто ж ещё сделает ремонт?! Кроме Галки-Сногсшибалки - некому! (Пожалуй - окружающие и помогли бы, да боялись - и вправду с ног сшибёт на крутом вираже!)
Но порой были настоящие праздники - походы в лес за грибами, и даже забывался изначальный мотив: денег нет, кушать надо, а "грибы в лесу бесплатно растут". Забывался, уступая искренней радости и полной корзине, и осеннему золотому убору леса. А как сладко было поваляться на пряно-ароматной лесной подстилке из мха и хвои!!! - изтерзанные шмотки вместе со своей хозяйкой блаженствовали на привале, и так радовались за Запыхалку - ну хоть чуток отдохнёт!
А однажды, после стирки, они попали в шкаф: это было крайне редко - чаще прямо с верёвки, едва высохнув, они опять натягивались на быстрые ноги неугомонной хозяйки. А тут случилось - они скромненько лежали в самом низу, как услышали скрип открывающейся дверцы шкафа. Приготовлись было опять быть натянутыми, но... Удивительно, но Галка вдруг потянулась к давно забытому, не надеваемому уже несколько лет, нарядному платью. Она надела его на себя неторопливо, никуда не опаздывая (наши шмотки уже забеспокоились - а Галка ли это - если не Запыхалка? Может, в шкаф ворвались воры?!), посмотрелась в зеркало, надела туфли (вместо тапок!!! Она же устанет в них!!!) и вдруг шмотки увидели, что их хозяйка - женщина, ещё не совсем старая, стройная и даже можно сказать - красивая... В тот день хозяйка ушла в театр. Это было - необыкновенно!!! Треники переглянулись с тапками, подумали - не обидиться ли? Но потом - поняли, что надо не обижаться, а порадоваться за свою любимую хозяйку. А потом они вдруг решили - как могут - выдернуть Галку от привычной круговерти "белкоколесения". И решили её покинуть. Пусть она теперь ходит в красивой одежде - не торопясь, не боясь погибнуть. Она перестанет выживать! Она начнёт жить! И даже более того - ПРАЗДНОВАТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ! И перестанет носиться как угорелая, высунув язык за плечо.
Только бы догадалась! - не будет от этого погибели!!! Жизнь - прекрасна, судьба - щедра на подарки, надо всего лишь ДОВЕРИТЬСЯ ЕЙ!
Они ушли тихо, пока их любимая хозяйка была в театре. А ночью они ей приснились, и рассказали о том, как они любят её, как хотят ей добра и счастья, и лишь поэтому - покинули её! И попросили её перестать дёргаться на привязи своей неуверенности и довериться судьбе. И искренне пожелали ей счастья.
Она им поверила. И стала счастливой без суеты.


21.03.2006.

Что мы хотим на самом деле?

Жил-был один человек. У него было очень тяжелое детство и очень тяжелая юность. Он жил один в маленькой квартирке, и с большим трудом зарабатывал себе на жизнь, и его это злило. Он был печален и несчастен.
Однажды он шёл по улице и услышал детский смех. Он пошел на звук и вошел в аллею, в конце которой он увидел старика, окруженного детьми.
Старик спросил, глядя на одного из детей:
- Что ты хочешь?
- Я хочу электрический поезд, — ответил мальчик.
Старик засунул руку в стоящий рядом с ним большой мешок и достал оттуда электрический поезд.
Девочка сказала:
- Я хочу новое платье!
Старик сунул руку в мешок и достал оттуда платье.
Другой мальчик хотел роликовые коньки, и они тоже оказались в мешке.
И наш человек понял, что этот старик в конце аллеи — волшебник и решил украсть его. Он дождался, когда все дети разошлись, и пока старик сворачивал свой мешок, пробежал через аллею, схватил старика, связал его, засунул в его же собственный мешок, закинул через плечо и принёс домой.
Придя домой, он запер дверь, открыл мешок, выпустил волшебника и развязал его.
- Что тебе от меня надо? — спросил волшебник.
- Я видел тебя в этой аллее, — ответил человек — не пытайся одурачить меня, я умнее, чем ты думаешь. И я знаю, что ты — волшебник, а всё, что я захочу — уже есть в твоём мешке.
- Это правда, — ответил волшебник — и что же ты хочешь?
- Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, — немного подумав, ответил человек — я всегда хотел большую шикарную машину с откидывающимся верхом.
- Хорошо, — ответил волшебник, полез в мешок, достал оттуда ключи от машины и подал их человеку.
- Ключи? — воскликнул тот — я хочу машину целиком!
- Выгляни в окно, — ответил волшебник.
Человек выглянул в окно, а там внизу, на улице стоит огромная красная машина с откидывающимся верхом с белыми кожаными сиденьями.
- Ух ты! Это прямо как я и хотел! — закричал человек и, уже подходя к двери, добавил — а ты оставайся здесь и не вздумай никуда уходить. Он тщательно запер дверь за собой.
На следующий день он вернулся. Он зашёл в дверь и было видно, что он чертовски зол, так что волшебник спросил его:
- Что случилось?
- А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, все люди смотрели на меня, ведь я был в этой машине. Но потом я начал замечать, что в этом городе полно красивых машин и люди смотрят на все машины… Так что это не то, чего я хотел.
- А чего же ты хочешь? — сказал волшебник.
- Я… хочу… денег! — ответил человек — Целую кучу денег, чтобы я смог купить всё, что захочу.
- Хорошо, — ответил волшебник, засовывая руку в мешок. Он достал оттуда чековую книжку и вручил её человеку.
Когда тот открыл чековую книжку, увидел на ней своё имя и какая сумма на счёте, он тут же захлопнул её, сунул в карман и заявил:
- Я не знаю, когда я вернусь, но ты пока посидишь здесь.
Он вышел, тщательно заперев за собой дверь, и… спустя неделю вернулся.
Он снова был разозлён и подавлен. Волшебник спросил:
- И что случилось теперь?
- Я скупил всё, что хотел. Стоило мне увидеть любую вещь, которая мне нравится, я тут же покупал её. Если у меня просили что-то, я покупал им это. Но очень скоро мне стало всё равно, смогу ли я купить что-то ещё. Я ведь могу купить всё, так что какая разница… Ты не дал мне того, что я хотел.
- Чего ты хочешь? — спросил волшебник.
В этот раз человек тщательно продумал свой ответ и сказал:
- Я знаю, чего хочу. Я хочу большую… красивую… блондинку. Можешь?
- Хорошо, — ответил волшебник, сунул руку в мешок, вытащил оттуда меню и отдал его человеку.
- Меню? Что я буду делать с меню?
Волшебник показал на дверь и в этот момент в дверь постучали. Человек подошел к двери, открыл её, а там стояла большая красивая блондинка, и она сказала:
- Ну, я готова, пойдём? Ты готов?
- Да! — вскричал человек, схватил меню, её, закрыл дверь и ушёл.
…Спустя две недели он вернулся, вошёл и захлопнул дверь за собой. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил:
- А что сейчас? Я ведь дал тебе большую красивую блондинку!
- А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно всё не то и не такое.
- Это потому, — ответил волшебник — что ты ни разу не попросил того, чего хочешь.
- Нет, я всегда прошу того, чего хочу!
- Нет, не просишь.
Тут человек разозлился не на шутку:
- Я прошу!
- Нет, — ответил волшебник — ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь блондинку, а на самом деле хочешь любви.
И волшебник добавил:
- А теперь я пошёл…
- Нет, ты никуда не пойдёшь! Я тебя выкрал и я тебя буду держать здесь…
- Нет, я ухожу. Я могу уйти в любой момент, как только захочу.
- Да ну? Почему же ты остался здесь до сих пор?
- Потому что я хотел пойти в отпуск, и я получил, что хотел.
И волшебник залез в свой мешок, закрыл его над головой и — хлоп! — исчез.

Что мешает нам творить чудеса?

Дэвид Б.Кэмпбелл

Прежде чем начинать что либо творить, я ожидаю....

1. Вдохновения.
2. Дозволения.
3. Ободрения.
4. Кофе.
5. Своей очереди.
6. Поощрения.
7. Свободного времени.
8. Когда отношения с кем-либо:
а) улучшатся;
б) закончатся;
в) начнутся.
9. Нужного человека.
10. Катаклизма.
11. Последнего срока.
12. Козла отпущения.
13. Ухода детей.
14. Когда индекс Доу-Джонса составит 1500.
15.Когда лев примирится с ягненком.
16. Всеобщей гармонии.
17. Лучших времен.
18. Благоприятного гороскопа.
19. Завтрашнего дня.
20. Денег или больших денег.
21. Встречи с друзьями.
22. Повышения ставок.
23. Начала семестра.
24. Расчистки завалов.
25. Когда кошка перестанет драть диван.
26. Когда исчезнет риск.
27. Когда мой дядя вернется домой со службы.
28. Открытия моего таланта.
29. Надежных гарантий.
30. Самоутверждения.
31. Когда чайник закипит.
32. Весны.
33. Костюма из химчистки.
35. Гласа свыше.
36. Погоды у моря.
37. Когда ветер переменится.
38. Другого раза.
39. Когда придет мой корабль.
40. Заточенного карандаша.
41. Оплаты чека.
42. Возвращения жены или бумеранга.
43. Утра.
44. Когда рак на горе свистнет.
45. Когда брошу курить.
46. Понижения/повышения или стабилизации цен.
47. Воскресных скидок.
48. Суфлера.
49. Триумфа логики.
50.Чтобы кто-то первый начал.

Тёплый снег

 Никто не может меня понять целиком.
Одни играют, другие слушают…
                        Музыка.


Я прикоснулся к тёплому снегу.
- Снег не может быть тёплым – уверенно уничтожил меня внутренний голос. – Но я прикоснулся к тёплому снегу, и понял, что будет весна.
Весна пообещает то, что не даст никогда. Очень трогательно поверить весне… и опять простить ей предательство.  Она предаст – она женщина.
Очень трогательно верить весне… Я положил руку на снег. Земля чуть вздрогнула – скоро с неё снимут эту бесконечную снежную корку, и опять она будет лежать под ногами бесстыже обнажённая.
Весна она женщина… сдёрнет покров, недовольно наморщится, увидев неприкрытое естество, и… распустит на нём свои цветочки. Она будет танцевать, она споёт свою песню, она будет счастлива. Ей будет хорошо.
Тёплый снег на губах, от которого стынет сердце.
Всё обречённо-неизбежно. Она ведь всё равно придёт. И растопит спрятанную под снегом боль. А потом упрекнёт в холодности чувств и заставит себя утешать. Её надо будет обязательно согреть. И никому уже не важно – тает ли это снег, либо слёзы текут прямо из сердца.
Тёплый снег на опущенных веках.
Что так заставляет любить эту боль? Да-да – отсутствие того, кто её услышит. Но кто-то ведь должен слышать… и кто-то ведь должен любить.
А пока… пока под шкурку тёплого снега. И положить лёд на воспалённое сердце. Пусть лежит там, может быть, потом кто-то придумает анестезию для порванных кусочков души.
Хотя… не успеет – придёт она, весна, и её нужно обязательно встретить, а то обидится. И обязательно подарить всё лучшее, что есть у тебя, она же должна где-то растить свои цветочки…
Прощай снег. Ты вернёшься, знаю, потом, когда из земли выпьют все соки. Ты накроешь её, согреешь своим холодом… Я буду ждать тебя, мне ведь тоже нужно твоё тепло.

Ответ на главный вопрос

Однажды Бога встретил. Сели, поговорили. И всё бы хорошо, да угораздило один вопрос задать.
- Почему, - я Его спрашиваю, - люди вот по жизни мучаются, ищут что-то, да найти не могут. Почему молчишь, почему не скажешь им чего делать и как.
Он в ответ только грустно пожал плечами. – Знаешь, - говорит мне,- чего ищут они и сами не знают, а хотят они совсем не то, что ищут… Слушай, да что Я тебе объяснять буду?! Вот тебе нимб, а с ним даю тебе знание про всех и вся. Всё что я для каждого хочу, что каждому в жизни уготовил. Иди, отвечай на вопросы.
Что делать? На следующий день отправился отвечать на эти самые вопросы. А через неделю вернулся к Богу, содрал с себя нимб, и сказал – всё, больше не могу!
Бог смеётся – Что, ответил на вопросы?
- Ага, когда жениться, когда и кого рожать. Куда вкладывать деньги или где потерял телефон. – С праведным гневом ответил я Ему. – Но никто, совсем никто не спросил меня о самом важном! Не могу, Боженька, всё, забирай нимб и своё знание. Я тебя понял, мне больше не надо, буду жить хорошо и правильно, глупых вопросов не задавать.
Бог только улыбнулся в ответ. Молча отправил на землю.

На следующий день встал, посмотрел в зеркало - нет нимба, уф. Позже понял почему Бог улыбнулся - знание о всех и каждом осталось. Да только вот кому оно нужно?

Хотя... спрашивайте, если что...

Дождь из воздушных шариков

Однажды в одном городе начался дождь из воздушных шариков. Может это был и не дождь, но они всё равно падали с неба, и это было очень красиво. Всем очень понравилось. Дети с визгом носились по улицам, выбирая шары поярче и покрупнее, хвастаясь чей шар лучше, но что толку, когда ими полны все улицы. Вслед за детьми и взрослые увлеклись шариками, стали украшать ими дома, развешивать их на деревья, уже сбросившие листву и оттого унылые и чёрные. Стали и дома украшать, которые тоже уныло смотрелись под хмурым осенним небом, а потом и фонари, и столбы. Шарики висели и на скамейках, и на урнах, и даже памятник на главной площади в вытянутой руке держал связку шариков.
Радостные и возбуждённые горожане со смехом хватали воздушные шарики, привязывая их всюду, где ещё оставалось свободное пространство.
В городе прекратилась всякая работа – город смеялся, шутил и играл разноцветными воздушными шариками, позабыв обо всём. А шарики по-прежнему сыпались с неба, и их теперь было так много, что они скрыли собой тротуары и дороги.
И тут горожане забеспокоились, ведь так шарики не дадут ездить машинам, все начнут опаздывать, и так нельзя делать дела, а ведь ещё столько забот и проблем.
Шарики стали убирать, их тыкали иголкой и сбрасывали в мусорные корзины.
Всё получилось очень быстро, шарики убрали и все вернулись к своим делам и обязанностям, и не заметили, что шарики больше не падают с неба, они исчезли.
Они исчезли и с тех мест, куда их развесили, они исчезли совсем, и уже никогда не появятся.

Прыгунки

Иду я как-то по городу. Смотрю, толпа собралась, а в центре один человек прыгает. Подошёл поближе, интересно же.
Человек из центра толпы оказался их кумиром. Они ему поклоняются. А он подпрыгивает, и всяк раз что-то схватит наверху и им отдаёт. А толпа в восхищении ещё больше отдаётся экстазу поклонения.
Мне захотелось посмотреть, что это он там достаёт. Я пробрался поближе. Оказалось песенки. Новые хиты. Мне это было неинтересно, и я ушёл.
Скоро я набрёл на похожую толпу. Человек в центре прыгал реже, но под ним был пьедестал. А доставал он детективы. Мне это было тоже неинтересно, и я пошёл к следующей толпе, где солидный дядька в галстуке прыгал за законами.
До вечеру я шлялся по городу, встречая всё новых и новых прыгунков в окружении толпы. Кто доставал фильмы, кто деньги, третьи картины, четвёртые рекорды.
И мне вдруг захотелось тоже прыгнуть. Я зашёл за угол, присел, с силой оттулкнулся ногам, и оказался на мгновение на верху.
- Ух ты! – Воскликнул я.
Там было всё, что доставали прыгунки, и даже гораздо больше. Я решил прыгнуть повыше. Оказалось, что всякие предметы только внизу, выше была Музыка, Любовь, а ещё выше мудрость. С непривычки я не смог прыгнуть ещё выше, и узнать что там лежит, но с меня хватило и этого.
Не долго думая, я подошёл к ближайшей толпе и сказал им: А что вы сами не прыгаете? Это ведь так просто. И не надо никому поклоняться! Там есть всё, о чём вы мечтаете. А они ответили. – Ну что ты, это дано только Великим. Таким надо родиться. Мы никогда не сможем этого сделать.
- Ерунда, - говорю, - я пробовал, и у меня получилось. Нет ничего сложного. Прыгайте.
В ответ они отрицательно покачали головами. И немного разозлившись, потребовали показать, как прыгаю я.

Я прыгнул и достал им этот рассказ. Но они всё равно ничего не поняли и стали мне поклоняться.

Волшебные притчи от Александра Светлова

Александр Светлов не только автор нашей тренинговой программы, но и писатель. У него есть замечательные рассказы и притчи - о чудесах, волшебстве, и просто очень светло и метафорично о том, как общаться с Миром, чтобы Мир тебя услышал и помог исполнить желания.
Я попрошу Александра выкладывать свои произведения в этом разделе.
А всех участников группы приглашаю к чтению - и обсуждениям!

Волшебные слова

Подставляйте ладони -
Я насыплю Вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.

Я насыплю Вам счастья,
Сколько Вы захотите?
Это всё в Вашей власти -
Ну берите, берите!

Нет конца и начала.
Нет границ поперечных,
Только Вы, получая,
Улыбнитесь сердечно.

И скажите кому-то,
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро -
Это счастья основа.

Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья,
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье.

Отдавать его будем
Тем, кому пожелаем,
И, даря счастье людям,
Мы счастливыми станем!

(С) Б.Коренфельд

Стихи о чудесах

Мечты-семена

Едва зародившись, каждое семя несет в себе
Дух дерева, в которое оно превратится.

Каждое семя знает, как стать деревом,
Попав в плодородную почву.
Поглощать питательные соки,
Расправлять ветви и листву,
Покрываться цветами и фруктами,
Чтобы дать то, что может.

Каждое семя знает, как стать деревом,
И семян столько, сколько у нас желаний.
Внутри нас множество порывов
Ждут часа, когда их раскроют,
Чтобы пустить корни и родиться.
Вновь умереть семенами…
Чтобы превратиться в деревья.

Красивые и гордые деревья
Скажут нам твердо,
Чтобы мы услышали голос своей души,
Чтобы прислушались
К мудрости нашей Мечты,
Которая еще только зреет.

Мечты освещают нам путь,
Указывают курс и подают сигналы.
Они проявляются
В каждом поступке и в каждый момент,
Меж предметов и людей,
И в скорби и в радости,
В победах и поражениях.

Мечты учат нас,
Во сне или наяву -
Видеть себя,
Слышать себя,
Понимать.
Указывают нам Путь
Мимолетными озарениями
Или ослепляющим светом молний.

И так мы растем,
развиваемся,
становимся умнее…

И пока мы идем
По этому вечному настоящему
Под названием жизнь,
Семена наших желаний
Превращаются в деревья,
Расправляют свои ветви,
Которые, как гигантские крылья,
Взмывают в небеса,
Одним взмахом объединяя
Наше прошлое и будущее.

Не стоит бояться -
Мудрость их не оставит,
Потому что каждое семя знает,
как стать деревом.

(С) Хорхе Букай

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу