А какая цель бросания? Если для здоровия, то люди и здоровые в авариях погибают. Если пообещать жене, то в один прекрасный момент Вы найдёте в ней грех и разочаруетесь, что бросили курить. А вот поставте цель, что Вы бросаете курить, потому что это не естественно организму ( не убий), и дайте обет Богу, который в Вас и у Него же просите помощи, чтобы отвёл от лукавого, тогда получится. Знайте, без искушения не будет победы.

Хорошая цель - это знание, что без алкоголя и табака человек чувствует себя гораздо лучше и живет намного дольше. Посмотрите видеоролики в записях и комментариях нашего сообщества. Думаю после просмотра вы сможете справиться с этой заразой.

Хочешь прожить дольше?

1. У тебя есть хозяин! Ты ни когда его не видел. он такой же человек как и Ты, наверно он живёт где то на южных островах Я не знаю . но знаю что приблизительно одну месячную зарплату в году Ты отдаёшь ему!! это говорит о том что Ты РАБ пусть в малой степени !!! задай Себе вопрос кому нужно чтобы Ты курил Тебе???? или ему ??? о здоровье Я уж не говорю! 2. Психологическое влечение.когда приходишь в общество где все курят и ты с ними за одно закуриваешь! это показатель стадного чувства-принадлежности этому обществу,Ты же не баран! в такой ситуации образно представь над ними некое информационное поле которое пытается Тебя заглотить под предлогом "давай по НАШЕМУ закурим. НЕ ПОДДАВАЙСЯ! пусть курят а у тебя есть своя голова! 3. Физическое влечение ! сбивать попробуй конфетами!!!!! Я 19 лет курил !и бросил благодаря вот этим 3ём пунктам! а от Тебя зависит как ты эту информацию воспримешь и как Ты её будешь реализовывать ! знай что этим нужно заниматься каждый день и не переносить на какую то определённую дату! каждое утро говори Себе как это противно курить и думай об этом по чаще ! УДАЧИ ТЕБЕ В ТВОИХ НАЧИНАНИЯХ !!!!!!! ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭТО УЖЕ ПРОГРЕСС!!!!!!!!!!!!!!!

Сколько мудрых советов и рекомендаций, я думаю, они пригодятся всем, кто нуждается в этом!

Вообщето когда человек курит то он как бы копает себе могилу, каждая сигарета это лопата песка выкинута собственноручно из своей же могилы.Курящий копает себе яму и будте уверены что яма скоро будет готова и придется туда лечь- а закопают другие ( за что боролся на то и напоролся). И еще удивительное высказывание Бернанда Шоу --- сигарета- это бикфордов шнур на одном конце которого огонек,а на другом - дурак! Если человек хочет жить то обязательно должен бросить курить. обратитесь в своем регионе к оптималистам они помогут( метод Шичко). удачи Вам.

Пять минут смеха продлевают жизнь на 15 минут, сигарета отнимает 5 минут а рюмка водки 10минут.
Пять минут посмеялся - можно выпить и закурить!

Скачайте эту бесплатную книгу http://www.alen-kar.ru/book...

просто, перестань беспокоиться об этом. ))))

А ты зайди в тайгу пройтись на месяц, вернешься как новый рубль, и на ушах опухоль спадет. Пробуй конфеты, только не говори, что плохо раскуриваются! Но главное - это ЖЕЛАНИЕ бросить.

Я было дело бросил куритьв 2003году.Здесь конечно не обошлось без осознания что это твое здоровье и это тебя касается.В первую очередь была молитвенная практика-осознания самого сабя.Посты кде ты обязан держать слово.Впоследствии я научился руководить своими животными страстями.В Новолуние за месяц до того,сказал жене что брошу.Она не поверила.А я сделал это,и небыло никаких проблем и соблазнов в этой области.Так же бросил пить Спиртные напитки.Вот такой мой опыт,если кому пригодится буду рад,что еще на одного мужика стало больше-который за базар отвечает.Удачи.МАГНИТ.

После прочтения всех комментариев сигареты сами ноги сделаю от кого хочешь.

видео, смотрите с начала. есть книга, могу скинуть на майл. сам курил 15 лет, прочитал и ВСЕ. куча знакомых, миллионы свободных людей в мире.

Бросить курить не просто, но возможно. Сама баловалась этим, правда, давно. Наверное, должно прийти осознание, что это - короткий поводок, и это - НЕ СВОБОДА!!!

Можно и во все не курить.

Пять лет назад я бросил курить. Курил двадцать лет и выпендривался, типа не вижу смысла бросать. И убедить меня не получалось ни у кого. Здоровье?... – здоровье для курильщика вообще не аргумент. Причем ни свое, ни чужое..
Но вот один очень немолодой человек привел мне несколько поводов для того чтоб задуматься, и хотя его доводы не были решающими, но проняло и даже несколько удивило:

Во - первых ты мусоришь,
во – вторых от тебя неприятно пахнет,
в – третьих ты теряешь время (20 сигарет Х на 5 минут = 1час 40 минут/пачка),
……….
Курение это всего лишь привычка. Привычка в определенных обстоятельствах совершать некие действия (обстановка, компания, пункты режима дня…) запускает механизм возникновения желания. Вся задача выработать условный рефлекс: появилось желание – переключаем мысли на что-то другое. Некоторым достаточно переключаться на конфетки или семечки. Типа «курить!»… - ах да у меня ж конфетка есть. По мне конфетки – фигня, но отвлечь мысли на уровне рефлекса – это и есть потерять желание. Я решал «головоломку» (обдумывал трудно решаемую проблему – отвлекался – забывал – появлялось желание курить, нет даже просто вспомнил о сигарете – ах да решаем проблему и так по кругу). Ну можно для «гламуру» стихи сочинять. К стати в дюбом случае пользы больше и нет риска диабэта.

для начала лучше перестать покупать сигареты и выбросить оставшиеся. При сильном табакоголодании можно "стрельнуть сигаретку, но количество уже уменьшится. ведь и начался опыт с малого, до малого и сведи. А правильно поставленная цель- это нужный результат. И вечерком перед сном пиши себе установку: Я ПЕРЕСТАЮ ТРАВИТЬ СЕБЯ РАКОВОЙ СОСКОЙ ПОТОМУ ЧТО.......................ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, ЗАПАХ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ... Вообще советую метод Г. Шичко.

так сколько Людей отдают и ещё будут отдавать одна комнатные квартиры ему!? Люди должны смотреть в перёд и на зад дальше чем на год или два! верно подмечено Виктор!

Всем Здраствуйте.Табак,не людьми был придуман....Это общедоступное наркотическое средство.Конфетки,это конечно хорошо,но от них зубы гниют.Стаканчик воды,вместо сигареты,или семечки,берешь вместо пачки +пакетик,и начинаешь шелушить.Кроме того люди мало наблюдают,как происходит одержание,а об одержателях вообще официальная наука помалкивает,напрочь отрицая таковую.....Курение заменяет меньший стресс,на больший.Кроме того дым ломает хромосомы.Женщине,чтобы достичь плохой наследственности,немногое надо:один глоток алкоголя,одна затяжка сигареты,и немного поматериться..Сходи в местную боьницу, и посмотри ,на раковых больных,думаю этого достаточно будет,и никакого гипноза ненадо будет.Просто сходи и посмотри.Есть еще хороший сайт Жданова,там он расписывает,так,что здорово пронимает.Спасибо,за понимание.