5 причин, которые мешают Вам вести Здоровый Образ Жизни
Вырвавшись наконец-то более года назад из замкнутого круга: дом-семья-работа-у
кого сон, у кого бессонница и так далее, где на работу уходили практически все
время и силы, а на семью и отдых его уже не хватало, я сумел найти свой путь
к истинному природному здоровью или что называется в просторечии- здоровому образу жизни, который абсолютно полностью изменил мое
мировоззрение на окружающий мир.
И этот мир засверкал всеми цветами радуги и распахнул для моей семьи бесконечные , необъятные просторы к совершенству. Ведь для человека, кто еще
не верит - ну и пусть, нет ничего невозможного,хотя бы потому, что мы созданы
по образу и подобию божию.
Мой путь конечно же не состоял в одних взлетах, были и срывы и падения. Но как
говорится, на своих ошибках учиться - это на всюжизнь, но все-таки лучше учиться на чужих.
Вот и захотелось мне обобщить и выделить пять самых распространенных причин,
почему большинство из нас не смотря на 21 век, на высочайшие нанотехнлогии до
сих пор болеют и умирают, не доживая отведенного природой срока, не успев
выполнить и половины задуманного, отчасти уже и потому, что в старости все
мысли и средства направлены уже совсем в другую сторону.
Причина первая:
Большинство из нас попросту даже не задумывается и не осознает, что ведет образ жизни, который далек от здорового, даже если он(а) вовремя ложится спать, рано встает и делает зарядку, чистит зубы и следит казалось бы за собой, пользуясь дорогими и не очень косметическими средствами!
Ведь причина всех заболеваний далеко не в этом, и рано или поздно мы все-равно болеем!!
То есть, для начала - нам всем неплохо бы задуматься...
Причина вторая:
Даже если Вы задумываетесь и осознаете, что Ваш образ жизни далек от здорового, и пытаетесь с переменным успехом идти, как Вам кажется, по пути здоровому, Вас
постоянно с него сталкивают обратно в замкнутый порочный круг:
- в виде многочисленной рекламы в СМИ, супермаркетах, новостных лентах и
даже в сплетнях за столом и на уличных скамейках;
- в виде многочисленных мыльных опер и сериалов, в том числе и детских.
То есть Вам усиленно навязывают стереотип здорового и успешного человека.
К счастью, многие это уже понимают и не смотрят рекламу, стараются поменьше
смотреть эти самые сериалы, жестко проводят цензуру детских каналов для своего
ребенка, кто-то вообще не разрешает смотреть детям ТВ до определенного возраста.
Но факт остается фактом - мы живем в обществе по его законам и "никуда ты с подводной лодки не денешься" !!!
Причина третья:
Третья причина - как это не банально звучит - это всего лишь наше воспитание,которое заложили в нас наши любящие родители, а так же система дошкольного и школьного образования.
Рассмотрим подробнее и то и другое:
- все мы люди разные, соответсвенно и воспитание у всех тоже разное. В вопросах
воспитания - каждый, как правило опирается на свои какие-то принятые ранее или
полученные от своих родителей нормы и правила, кто-то вынужден обращаться за
помощью к специалистам-психологам. Существуют конечно же общепринятые
морально-этические нормы и правила поведения в обществе, но далеко ли все о
них знают вообще что-либо?
И самое плачевное - что в вопросах воспитания далеко не все пытаются привить
своему чаду хотя бы понимание здорового образа жизни...
- родительское воспитание плавно перетекает в систему дошколь-школьного
образования, где, казалось бы, нас уже точно должны научить, что же это
все-таки такое - здоровый образ жизни.
Вот и получается, что понятие здорового образа жизни у всех - разное. Это вполне
нормальное явление для общества, но дело в том, что практически во всех типах
и способах воспитания и образования как раз и пропущена та важная составляющая
здорового образа жизни, ведущего к истинному природному здоровью.
И именно эта составляющая подробно мною изучена и представлена в моем
тренинге: "Вкусные рецепты здоровья" или "Как сэкономить на врачах и таблетках
и обрести истинное здоровье".
Причина четвертая:
Четвертая причина, по-моему глубокому убеждению и исходя из собственного опыта
- это наша система Здравоохранения (далее просто система) или, как ее называют
многие, Здравохоронения, что недалеко от истины, да простят меня медики, никоим
образом не хотел их обидеть. Лживая формулировка здорового образа жизни,
сформированная в этой системе, выгодна лишь самой системе.
Простые граждане, как мы с Вами,полностью запутались и обмануты этой системой. Сами медики - не виноваты, их такими "сделали" и так научили; это во многом продолжение третьей проблемы из ряда уже специального и высшего образования.
Попытки сломать систему делались и раньше, совершаются и сейчас. Кое-с-чем
система вынуждена считаться. Но до полного принятия и введения в жизнь
общества правильного значения здорового образа жизни, а вернее той самой его
составляющей, о которой речь шла выше, наверное еще далеко.
Во многом это зависит от сознания самого общества, то есть нас с Вами.
Подводя черту под четвертой причиной, можно сказать, что поголовное
большинство людей, к своему несчастью, искренне и безоговорочно верят
этой самой системе, а точнее, ее марионеткам и продукции - врачам и таблеткам
(лекарствам).
Причина пятая:
Пятая причина - это обычное человечкое "авось", "наплевать"; живу - как хочу;
не трогайте меня; меня это не касается; моя хата с краю; меня все устраивает;
не учите меня, я сам умный; я - как все; не хочу или боюсь выделяться;
все там будем; "мы живем - для того, чтобы завтра сдохнуть" (гр. Крематорий")
и тому подобное...
P.S. Если хоть в одной из пяти причин Вы узнали себя, тогда Вам жизненно
необходимо пройти мой ТРЕНИНГ на http://zdravija-gelaju.ru/trening/.
В нем от А до Я я расскажу Вам то, что гарантированно поможет Вам найти
свой Путь к здоровому образу жизни, шагая по которому, Вы постепенно обретете
истинное природное ЗДОРОВЬЕ, которое, как известно, не купишь ни за какие
деньги.
Напишите пожалуйста, что бы Вы еще хотели услышать в моем тренинге?
Свои комментарии по данной статье Вы можете оставлять на сайте.
Так же по всем интересующим Вас вопросам со мной можно связаться лично,
мои контактные данные смотрите ЗДЕСЬ.
Автор: Игнашев Сергей
кого сон, у кого бессонница и так далее, где на работу уходили практически все
время и силы, а на семью и отдых его уже не хватало, я сумел найти свой путь
к истинному природному здоровью или что называется в просторечии- здоровому образу жизни, который абсолютно полностью изменил мое
мировоззрение на окружающий мир.
И этот мир засверкал всеми цветами радуги и распахнул для моей семьи бесконечные , необъятные просторы к совершенству. Ведь для человека, кто еще
не верит - ну и пусть, нет ничего невозможного,хотя бы потому, что мы созданы
по образу и подобию божию.
Мой путь конечно же не состоял в одних взлетах, были и срывы и падения. Но как
говорится, на своих ошибках учиться - это на всюжизнь, но все-таки лучше учиться на чужих.
Вот и захотелось мне обобщить и выделить пять самых распространенных причин,
почему большинство из нас не смотря на 21 век, на высочайшие нанотехнлогии до
сих пор болеют и умирают, не доживая отведенного природой срока, не успев
выполнить и половины задуманного, отчасти уже и потому, что в старости все
мысли и средства направлены уже совсем в другую сторону.
Причина первая:
Большинство из нас попросту даже не задумывается и не осознает, что ведет образ жизни, который далек от здорового, даже если он(а) вовремя ложится спать, рано встает и делает зарядку, чистит зубы и следит казалось бы за собой, пользуясь дорогими и не очень косметическими средствами!
Ведь причина всех заболеваний далеко не в этом, и рано или поздно мы все-равно болеем!!
То есть, для начала - нам всем неплохо бы задуматься...
Причина вторая:
Даже если Вы задумываетесь и осознаете, что Ваш образ жизни далек от здорового, и пытаетесь с переменным успехом идти, как Вам кажется, по пути здоровому, Вас
постоянно с него сталкивают обратно в замкнутый порочный круг:
- в виде многочисленной рекламы в СМИ, супермаркетах, новостных лентах и
даже в сплетнях за столом и на уличных скамейках;
- в виде многочисленных мыльных опер и сериалов, в том числе и детских.
То есть Вам усиленно навязывают стереотип здорового и успешного человека.
К счастью, многие это уже понимают и не смотрят рекламу, стараются поменьше
смотреть эти самые сериалы, жестко проводят цензуру детских каналов для своего
ребенка, кто-то вообще не разрешает смотреть детям ТВ до определенного возраста.
Но факт остается фактом - мы живем в обществе по его законам и "никуда ты с подводной лодки не денешься" !!!
Причина третья:
Третья причина - как это не банально звучит - это всего лишь наше воспитание,которое заложили в нас наши любящие родители, а так же система дошкольного и школьного образования.
Рассмотрим подробнее и то и другое:
- все мы люди разные, соответсвенно и воспитание у всех тоже разное. В вопросах
воспитания - каждый, как правило опирается на свои какие-то принятые ранее или
полученные от своих родителей нормы и правила, кто-то вынужден обращаться за
помощью к специалистам-психологам. Существуют конечно же общепринятые
морально-этические нормы и правила поведения в обществе, но далеко ли все о
них знают вообще что-либо?
И самое плачевное - что в вопросах воспитания далеко не все пытаются привить
своему чаду хотя бы понимание здорового образа жизни...
- родительское воспитание плавно перетекает в систему дошколь-школьного
образования, где, казалось бы, нас уже точно должны научить, что же это
все-таки такое - здоровый образ жизни.
Вот и получается, что понятие здорового образа жизни у всех - разное. Это вполне
нормальное явление для общества, но дело в том, что практически во всех типах
и способах воспитания и образования как раз и пропущена та важная составляющая
здорового образа жизни, ведущего к истинному природному здоровью.
И именно эта составляющая подробно мною изучена и представлена в моем
тренинге: "Вкусные рецепты здоровья" или "Как сэкономить на врачах и таблетках
и обрести истинное здоровье".
Причина четвертая:
Четвертая причина, по-моему глубокому убеждению и исходя из собственного опыта
- это наша система Здравоохранения (далее просто система) или, как ее называют
многие, Здравохоронения, что недалеко от истины, да простят меня медики, никоим
образом не хотел их обидеть. Лживая формулировка здорового образа жизни,
сформированная в этой системе, выгодна лишь самой системе.
Простые граждане, как мы с Вами,полностью запутались и обмануты этой системой. Сами медики - не виноваты, их такими "сделали" и так научили; это во многом продолжение третьей проблемы из ряда уже специального и высшего образования.
Попытки сломать систему делались и раньше, совершаются и сейчас. Кое-с-чем
система вынуждена считаться. Но до полного принятия и введения в жизнь
общества правильного значения здорового образа жизни, а вернее той самой его
составляющей, о которой речь шла выше, наверное еще далеко.
Во многом это зависит от сознания самого общества, то есть нас с Вами.
Подводя черту под четвертой причиной, можно сказать, что поголовное
большинство людей, к своему несчастью, искренне и безоговорочно верят
этой самой системе, а точнее, ее марионеткам и продукции - врачам и таблеткам
(лекарствам).
Причина пятая:
Пятая причина - это обычное человечкое "авось", "наплевать"; живу - как хочу;
не трогайте меня; меня это не касается; моя хата с краю; меня все устраивает;
не учите меня, я сам умный; я - как все; не хочу или боюсь выделяться;
все там будем; "мы живем - для того, чтобы завтра сдохнуть" (гр. Крематорий")
и тому подобное...
P.S. Если хоть в одной из пяти причин Вы узнали себя, тогда Вам жизненно
необходимо пройти мой ТРЕНИНГ на http://zdravija-gelaju.ru/trening/.
В нем от А до Я я расскажу Вам то, что гарантированно поможет Вам найти
свой Путь к здоровому образу жизни, шагая по которому, Вы постепенно обретете
истинное природное ЗДОРОВЬЕ, которое, как известно, не купишь ни за какие
деньги.
Напишите пожалуйста, что бы Вы еще хотели услышать в моем тренинге?
Свои комментарии по данной статье Вы можете оставлять на сайте.
Так же по всем интересующим Вас вопросам со мной можно связаться лично,
мои контактные данные смотрите ЗДЕСЬ.
Автор: Игнашев Сергей
Алина Алмазова,
01-10-2010 06:37
(ссылка)
ПРОБЛЕМА КУРЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ
Как вы относитесь к курению в общественных местах? Если вы противник курения в общественных местах, оставьте свой голос в поддержку на сайте: http://democrator.ru/proble...
Метки: курение
Пидарасы и сигарета
Гос-во и чиновничество объявило войну с курением. Нет, ну правда, не позволим гражданам калечить самих себя и окружающих. Здоровье нации – превыше всего! Главный враг жителя РФ — Никотин Никотинович. Раз так, значит нужно предать его анафеме. Пусть отныне у нас растут дети — кровь с молоком. Активисты всех мастей тут же подхватили клич и понесли его в массы. Чего только не говорят, как только не рисуют страшную жисть-жестянку курильщика. Умрет, мать его, от рака легких, губы, кишки и просто от рака.
Мой дед дожил до 84 лет. Если бы после смерти бабушки он не пил каждодневно последние 4 года, то врачи обещали ему еще десять-пятнадцать лет. Курил. Практически с детства. Умер просто. Уснул и не проснулся. Рака не обнаружили.
Мой знакомый Александр не курил всю жизнь, виноводочной продукцией никогда не злоупотреблял. Редко, редко, по самым большим праздникам позволял себе выпить в компании стопочку другую. Заболел в 47. Диагноз – рак легких. Через месяц его не стало.
Второй случай, тоже знакомый не употреблял спиртное вообще — рак печени в 35. Две недели после анализов — и адью. Похоронили.
Давайте дружно искать причины умерших от рака.
Во-первых, пища, которую употребляли мои знакомые была с холестерином. Не придерживались вегетарианства. Ну, не могла диета из капусты прокормить здоровых, деятельных мужиков.
Во-вторых, сахар — белая смерть. Кофе – черная. Соль — ужас ходячий. Чай — беда.
В-третьих, рядом с ними были курильщики и алкоголики. Соответственно пассивно курили, пассивно распивали спиртные напитки — шо еще страшнее!
В-четвертых и в главных… Если вы верите в вышеописанные причины рака — вы дебил. Самый настоящий. Если вы нещадно боретесь с курением — вы дебил.
А теперь обратите внимание на дымящиеся трубы заводов. В городах, где они есть знают, что такое дождик неестественного цвета. Но сигарета гораздо страшнее. Потому что с ней дешевле бороться, нежели заставить хозяев завода установить безопасные очистные сооружения. Ядерные отходы ввозим со всего Окоема. Но они безвредны. Транспортировка — безопасна. Свалки смердят, горят — но это на здоровье нации не влияет. Ржавые трухлявые динозавры миллионами снуют по дорогам - взятка гаишникам и техосмотр в кармане. Они не причина. Химикаты, которыми травят всяких тварей типа жуков-навозников (Побочное действие — дубы дохнут) — безвредны абсолютно.
Ведь это все деньги, деньги которые большой дядя не хочет тратить. Лишние расходы.
И антиникотиновая компания — это деньги, которые можно так же легально получить и списать. Только это уже из нашего кармана.
И табачные компании тоже не в убытке. Люди-то как курили, так и будут даже после повышения цен на сигареты. А то, что будут курить теперь папироски – так их производить дешевле, да и требования к качеству никакие. И на здоровье это скажется благотворно. И число наркозависимых возрастет — правильно, ведь внесли поправки в кодекс. Теперича с косячком для себя, если найдут товарищи милиционеры, грозит административная ответственность. Ганжа ведь пользительна очень для здоровья нации. А если чуть-чуть героинчика – тоже неплохо. Соплей у нации не будет.
По мне, если уж говорить о здравоохранении в здравом уме то первоочередные задачи должны быть направлены на борьбу за экологически чистую природу, за чистую среду обитания, а не обвинить во всех бедах сигареты.
И еще.
Помню учились в школе, десятиклассник скончался от рака крови. Вся школа ходила на похороны.
Помню в лет 14 у нас в компании была девчушка 13 лет. Не дожила до 16 — опухоль мозга.
Мой дядя скончался от рака легких. Курил по две пачки в день. Действительно, никотин убил. А горячий цех, цинковый завод и “ранняя” пенсия — ну совершенно ни при чем. И на здоровье оказали влияние такое же, как и пребывание в санатории
http://vofiks.livejournal.c...
Мой дед дожил до 84 лет. Если бы после смерти бабушки он не пил каждодневно последние 4 года, то врачи обещали ему еще десять-пятнадцать лет. Курил. Практически с детства. Умер просто. Уснул и не проснулся. Рака не обнаружили.
Мой знакомый Александр не курил всю жизнь, виноводочной продукцией никогда не злоупотреблял. Редко, редко, по самым большим праздникам позволял себе выпить в компании стопочку другую. Заболел в 47. Диагноз – рак легких. Через месяц его не стало.
Второй случай, тоже знакомый не употреблял спиртное вообще — рак печени в 35. Две недели после анализов — и адью. Похоронили.
Давайте дружно искать причины умерших от рака.
Во-первых, пища, которую употребляли мои знакомые была с холестерином. Не придерживались вегетарианства. Ну, не могла диета из капусты прокормить здоровых, деятельных мужиков.
Во-вторых, сахар — белая смерть. Кофе – черная. Соль — ужас ходячий. Чай — беда.
В-третьих, рядом с ними были курильщики и алкоголики. Соответственно пассивно курили, пассивно распивали спиртные напитки — шо еще страшнее!
В-четвертых и в главных… Если вы верите в вышеописанные причины рака — вы дебил. Самый настоящий. Если вы нещадно боретесь с курением — вы дебил.
А теперь обратите внимание на дымящиеся трубы заводов. В городах, где они есть знают, что такое дождик неестественного цвета. Но сигарета гораздо страшнее. Потому что с ней дешевле бороться, нежели заставить хозяев завода установить безопасные очистные сооружения. Ядерные отходы ввозим со всего Окоема. Но они безвредны. Транспортировка — безопасна. Свалки смердят, горят — но это на здоровье нации не влияет. Ржавые трухлявые динозавры миллионами снуют по дорогам - взятка гаишникам и техосмотр в кармане. Они не причина. Химикаты, которыми травят всяких тварей типа жуков-навозников (Побочное действие — дубы дохнут) — безвредны абсолютно.
Ведь это все деньги, деньги которые большой дядя не хочет тратить. Лишние расходы.
И антиникотиновая компания — это деньги, которые можно так же легально получить и списать. Только это уже из нашего кармана.
И табачные компании тоже не в убытке. Люди-то как курили, так и будут даже после повышения цен на сигареты. А то, что будут курить теперь папироски – так их производить дешевле, да и требования к качеству никакие. И на здоровье это скажется благотворно. И число наркозависимых возрастет — правильно, ведь внесли поправки в кодекс. Теперича с косячком для себя, если найдут товарищи милиционеры, грозит административная ответственность. Ганжа ведь пользительна очень для здоровья нации. А если чуть-чуть героинчика – тоже неплохо. Соплей у нации не будет.
По мне, если уж говорить о здравоохранении в здравом уме то первоочередные задачи должны быть направлены на борьбу за экологически чистую природу, за чистую среду обитания, а не обвинить во всех бедах сигареты.
И еще.
Помню учились в школе, десятиклассник скончался от рака крови. Вся школа ходила на похороны.
Помню в лет 14 у нас в компании была девчушка 13 лет. Не дожила до 16 — опухоль мозга.
Мой дядя скончался от рака легких. Курил по две пачки в день. Действительно, никотин убил. А горячий цех, цинковый завод и “ранняя” пенсия — ну совершенно ни при чем. И на здоровье оказали влияние такое же, как и пребывание в санатории
http://vofiks.livejournal.c...
Азамат Ажибаев,
14-10-2009 16:37
(ссылка)
Без заголовка
а считаю у каждого своя голова, и каждый сам думает
Ксения Русалова,
20-09-2009 10:32
(ссылка)
Без заголовка
Лекции Жданова должны услышать все. Заходите ко мне на страничку и качайте видео.
Только водка и табак или же... ?
...Гораздо лучше установить в каждой деревне репродуктор и таким образом сообщать людям новости и развлекать их, чем представлять им возможность самостоятельно усваивать политические, научные и другие знания. Только чтобы никому в голову не взбрело рассказывать по радио покоренным народам об их истории; музыка, музыка, ничего, кроме музыки... ...Необходимо свести русских до языка жестов. Никакой гигиены, никаких прививок. Только водка и табак.
Адольф Гитлер
Вам не кажется что кто-то воспользовался этим рецептом?
Адольф Гитлер
Вам не кажется что кто-то воспользовался этим рецептом?
Лена Девдера,
23-08-2009 19:27
(ссылка)
Курильщики хотят курить везде!!!
Курильщики выступают против запрета курения в общественных местах,это ущемляет их права!!!А КАК ЖЕ МОЁ ПРАВО ДЫШАТЬ ВОЗДУХОМ ,А НЕ ДЫМОМ ВПЕРЕДИ ИДУЩЕГО!!!
Метки: курение, сигареты, чем мы дышим
Аллен Карр-ссылка на фильм и книгу!Легкий способ бросить курить!
Итак друзья Я объявляю войну КУРЕНИЮ (курильщики пускай воюют сами с собой и я даю им мощное оружие), поддержите меня в этом! Способ Аллена Карра - это самый лёгкий и надежный способ, если вы не курите, то скачивайте для друзей и знакомых. Разошлите ссылки по всем своим контактам - положим конец этому позору!
http://zhurnal.lib.ru/e/ego... - ссылка на книгу - более эффективный, альтернативный перевод
http://vkontakte.ru/video15... - фильм по книге
Эффективность - методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство - отказ от курения без дискомфорта, страданий и без набора лишнего веса.
Практичность - никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота - без заменителей никотина, потребность курить исчезает без какого либо замещения.
Универсальность - метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, котрые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат - новое, несравненное ощущение свободы!
Гарантия успеха - с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда
Настоятельно рекомендую сочетать этот способ с ведением дневника по Шичко, а также вместо просто последней сигареты, сделать 4 вонючих вдоха по Жданову.
http://zhurnal.lib.ru/e/ego... - ссылка на книгу - более эффективный, альтернативный перевод
http://vkontakte.ru/video15... - фильм по книге
Эффективность - методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство - отказ от курения без дискомфорта, страданий и без набора лишнего веса.
Практичность - никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота - без заменителей никотина, потребность курить исчезает без какого либо замещения.
Универсальность - метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, котрые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат - новое, несравненное ощущение свободы!
Гарантия успеха - с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда
Настоятельно рекомендую сочетать этот способ с ведением дневника по Шичко, а также вместо просто последней сигареты, сделать 4 вонючих вдоха по Жданову.
Алинка Захарова,
19-06-2009 13:43
(ссылка)
Здоровая Россия!
недавно, по волгоградской области прошел марафон "Здоровая Россия!" меня и подружку взяли поучаствовать в нем! наша школа представляла наш город. к нам в город приехали 8 команд с разных городов. целью этого марафона было рассказать и показать про курение, алкоголь и наркотики и как все это вредно. в нашей команде было 10человек и в остальных также. когда я смотрела выступление других команд, радовалась тому, что много людей уже начинает бороться с этим! все участники подошли к этому серьезно и не просто так ради какой то там грамоты, а действительно с пониманием и протестом. после выступлений учителя с других городов подходили к нам чтобы поблагодарить за этот марафон. в одной из команд говорили, что принимающие наркотики 20-30% подростков, алкоголь 88% подростков, табак 60-70%
несколько лет назад говорили что курить это модно. так вот, сейчас быть здоровым-это модно!!! так что люди, задумайтесь!!
несколько лет назад говорили что курить это модно. так вот, сейчас быть здоровым-это модно!!! так что люди, задумайтесь!!
Немного статистики
В России в год от курения умирает около 300 тысяч человек, или 1 человек каждые 30 секунд.
Во всем мире от курения ежегодно умирает 4 млн. человек, каждый час около 450 человек, каждую минуту 7 человек, и из этих семи
человек двое являются гражданами нашей страны. Мы одна из самых курящих наций. В России курят около70 млн. человек это почти
половина всего населения.
За десять лет войны в Афганистане погибло около 15 тысяч советских солдат, столько же людей в России умирает от курения за 19 дней.
Среди всех больных раком легких - 90% курящие люди.
Это не просто цифры - это люди такие же как и Вы. Ты куришь? Ты думаешь, что тебя не коснуться отрицательные последствия курения?
Очнись! Ты не исключение! Если ты куришь, то в любом случае ты умрешь раньше, и в конце концов станешь еще одним из этих 4 млн человек.
С каждая сигарета вместе со своим дымом уносит небольшой отрезок твоей жизни.
Бросай курить...
Во всем мире от курения ежегодно умирает 4 млн. человек, каждый час около 450 человек, каждую минуту 7 человек, и из этих семи
человек двое являются гражданами нашей страны. Мы одна из самых курящих наций. В России курят около70 млн. человек это почти
половина всего населения.
За десять лет войны в Афганистане погибло около 15 тысяч советских солдат, столько же людей в России умирает от курения за 19 дней.
Среди всех больных раком легких - 90% курящие люди.
Это не просто цифры - это люди такие же как и Вы. Ты куришь? Ты думаешь, что тебя не коснуться отрицательные последствия курения?
Очнись! Ты не исключение! Если ты куришь, то в любом случае ты умрешь раньше, и в конце концов станешь еще одним из этих 4 млн человек.
С каждая сигарета вместе со своим дымом уносит небольшой отрезок твоей жизни.
Бросай курить...
Метки: Сатистика, Смертность, курение, вред курения
Педагог - психолог,
07-06-2009 23:43
(ссылка)
О курении и русском языке.
Послушайте, сограждане!
А чего же вы так русский язык-то коверкаете?
То, что вы не курите – это хорошо! Так и должно быть! Это – естественно!
А по-русски писать и говорить – тоже естественно! И тоже должно так быть!
А чего же вы так русский язык-то коверкаете?
То, что вы не курите – это хорошо! Так и должно быть! Это – естественно!
А по-русски писать и говорить – тоже естественно! И тоже должно так быть!
настроение: Возмущённое
хочется: "Двоечников" отправить на рудники!
слушаю: Музыку.
Факты о курении!
1) В дыме среднестатистической сигареты находится до 12000 различных веществ и химических соединений. Из них 196 — ядовитые и 14 — наркотические.
Вещества / Количества
Диоксид углерода / 45–65 мг
Монооксид углерода** / 10–23 мг
Оксиды азота** / 0,1–0,6 мг
Бутадиен* / 0,025–0,04 мг
Бензол*/** / 0,012–0,05 мг
Формальдегид** / 0,02–0,1 мг
Ацетальдегид*/** / 0,4–1,4 мг
Метанол** / 0,08–0,18 мг
Синильная кислота** / 1,3 мг
Никотин** / 0,8–3 мг
ПА-углеводороды* / 0,0001–0,00025 мг
Ароматические амины* / 0,00025 мг
N-нитрозоамины* / 0,00034–0,0027 мг
*канцерогены , **токсины
Ацетальдегид возникает при сгорании сахара и наряду с никотином вызывает привыкание.
2) 1 сигарета превышает в 4 раза ПДК выхлопа КАМАЗа!!!
3) По закону в США сигареты нельзя называть легкими, мягкими и пр. - ЭТО ОБМАН!
В России такого закона нет!
Сигареты не бывают легкими!
4) Выкуривая сигарету с ментолом курильщик делает более глубокую затяжку (глубокий вдох), из-за этого поражение легких больше!!!
5) Сигареты различаются по крепости (содержание никотина и смолы на одну сигарету) и вкусам (обычные, ароматизированные, ментоловые сигареты).
Крепкие — обычно распространяются в пачках, имеющих красные оттенки.
Лёгкие сигареты — пачки, в которых распространяются такие сигареты, обычно имеют синий цвет или его производные.
Сверхлёгкие — пачки в основном имеют серые, либо серебряные цвета.
Экстра-лёгкие — пачки имеют в основном белый цвет.
Ментоловые — сигареты, содержащие в табаке специальные химические добавки, придающие сигаретам вкус ментола.
Не существуют данных о том, что легкие сигареты безопасней обычных. Идея легких сигарет является маркетинговой реакцией табачной индустрии на первые исследования о вреде курения, и на неудавшиеся попытки сделать сигареты более безопасными для здоровья. В более чем 40 странах мира, а также Рамочной Конвенцией ВОЗ запрещено использовать надписи «Легкие», «Мягкие» и прочие, так как они вводят в заблуждение потребителей.
6) 94% тобачной промышленности пренадлежит ИНОСТРАННОМУ капиталу!
7) Россия ПЕРВОЕ МЕСТО по курению!!!
65% мужчин и 30% женщин курят!!!
8) Въетнамская война: на одного убитого въетнамца Американцы тратили 100 тыс. патронов!
От 200 до 500 тыс. сигарет - ЭТОГО ХВАТИТ, чтоб убить одного курильщика!
ВАС УБИВАЮТ!!!
9) Продолжительность жизни курильщика на 10-15 лет короче, чем у некурящего!
10) Федеральное законодательство РФ запрещает продажу табачных изделий несовершеннолетним, но не запрещает курение несовершеннолетними!!!
Федеральный Закон от 10.07.2001 N 87-ФЗ (ред. от 8.11.2007) «Об ограничении курения табака».
11) 400 тыс. человек в год ПОГИБАЕТ от тобакокурения!!!
12) Входящие в состав сигаретного дыма бензол, формальдегид и мышьяк напрямую воздействуют на все живые ткани организма, а попадая в легкие осаждается на их стенках в виде смол. Утверждение что вред от сигарет наносится сразу всем органам не выдумка. Окись углерода которая замещает в крови кислород, фактически нарушает питание кислородом всех органов организма. Химические вещества более 190 являются ядами и отравляющими веществами, более 10 веществ являются различными наркотиками. Таким образом курильщик имеет прямую зависимость от сигарет. Все эти более 190 веществ разрушают в крови и витамин А который является витамином роста, развития и питания органов зрения. В результате с возрастом курильщик может полностью ослепнуть.
13) При каждом вдохе табачного дыма, будь Вы активный или пассивный курильщик Вы заставляете свои сосуды испытать кратковременный спазм, при постоянном курении в результате спазмов стенки сосудов истощаются, а сосуды становятся ломкими. Такие сосуды являются причиной микроинсультов и микроинфарктов.
14) Существует ошибочное мнение что курение снижает или контролирует вес, однако на самом деле бросив курить, по статистики люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам восстановиться после курения и контролировать вес.
15) Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
16) Подсчитайте у себя частоту пульса за минуту, затем не меняя положения тела, выкурите сигарету, повторите подсчет. Вы заметите, что частота сердечных сокращений возрастает на 10-15 ударов. При этом существенное увеличение нагрузки на сердце не сопровождается увеличением доставки кислорода к сердечной мышце (что бывает, к примеру, при увеличении частоты сокращений сердца при физических нагрузках). Напротив, у курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
17) Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
18) Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
19) Чтобы отказаться от курения, нужны не особый характер и сила воли, а убежденность и решимость. Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
20) В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет.
21) Установлено, что дети курят наиболее рекламируемые сигаретные бренды.
22) Витамин С опасен для курильщиков. Это выяснили австралийские ученые. Все дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжелый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. Кадмий из организма практически не выводится, поэтому, как предупреждают ученые, злоупотреблять витамином С (то есть, потреблять более 0,25 г в день) не рекомендуется даже в том случае, если вы бросили курить несколько лет назад.
23) Плохой пример, который подают взрослые, пагубно влияет на детей. Приблизительно 80 % взрослых людей, которые курят сегодня, начали курить прежде, чем им исполнилось восемнадцать. Каждые 24 часа, приблизительно 4 000 человек, которым нет еще восемнадцати, пробуют свою первую сигарету. Это обрекает 6,4 миллиона детей, на преждевременную смерть от курения.
24) Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, почти половина детей в мире (700 миллионов) подвергается воздействию табачного дыма 1,2 миллиарда курящих взрослых. Если обратиться к результатам глобального опроса молодежи о курении, проведенного в ряде стран мира в 1999,2001 годах, то в целом в этих странах почти половина подростков 13-15 лет сообщили о том, что подвергаются воздействию табачного дыма у себя дома, и 60,9% , в общественных местах. Среди стран СНГ этот опрос проводился в 1999 году в Киеве (результаты составили соответственно 49,0% и 71,8%) и в Москве (55,3% и 72,5%).
25) Еще один, и пожалуй, самый печальная параметр - количество курящих подростков, которое постоянно увеличивается в нашей стране. Среди российских подростков в возрасте 15 лет к постоянным курильщикам можно отнести 1/5 часть всех мальчиков и 1/7 девочек. При этом почти все курящие мальчики начинают "баловаться" никотином в 14 лет, девочки в период с 13 до 16 лет. Во время "лихих" девяностых соотношение курящих мальчиков увеличилось на 10%, девочек на 7,5%.
26) В отчете проведенного ВОЗ совещания сформулирован вывод о том, что пассивное курение является причиной:
- бронхита,
- пневмонии,
- кашля и хрипов,
- приступов астмы,
- инфекций среднего уха,
- смерти в колыбели (синдром внезапной смерти младенца)
и, возможно,
- сердечно-сосудистых и
- неврологических осложнений у детей.
Уязвимость детей к вторичному дыму вызывает особую озабоченность по медицинским и этическим причинам. Легкие детей меньше, и их иммунная система менее развита, что повышает вероятность развития дыхательных инфекционных болезней и инфекций уха, вызванных вторичным дымом. Поскольку они меньше и дышат чаще, чем взрослые, они вдыхают больше вредных веществ на килограмм массы тела, чем взрослый за такой же промежуток времени.
Наконец, у детей просто меньше вариантов выбора, чем у взрослых. Они с меньшей вероятностью способны покинуть заполненную дымом комнату, если они хотят этого.
ЗАДУМАЙТЕСЬ!!!
Вещества / Количества
Диоксид углерода / 45–65 мг
Монооксид углерода** / 10–23 мг
Оксиды азота** / 0,1–0,6 мг
Бутадиен* / 0,025–0,04 мг
Бензол*/** / 0,012–0,05 мг
Формальдегид** / 0,02–0,1 мг
Ацетальдегид*/** / 0,4–1,4 мг
Метанол** / 0,08–0,18 мг
Синильная кислота** / 1,3 мг
Никотин** / 0,8–3 мг
ПА-углеводороды* / 0,0001–0,00025 мг
Ароматические амины* / 0,00025 мг
N-нитрозоамины* / 0,00034–0,0027 мг
*канцерогены , **токсины
Ацетальдегид возникает при сгорании сахара и наряду с никотином вызывает привыкание.
2) 1 сигарета превышает в 4 раза ПДК выхлопа КАМАЗа!!!
3) По закону в США сигареты нельзя называть легкими, мягкими и пр. - ЭТО ОБМАН!
В России такого закона нет!
Сигареты не бывают легкими!
4) Выкуривая сигарету с ментолом курильщик делает более глубокую затяжку (глубокий вдох), из-за этого поражение легких больше!!!
5) Сигареты различаются по крепости (содержание никотина и смолы на одну сигарету) и вкусам (обычные, ароматизированные, ментоловые сигареты).
Крепкие — обычно распространяются в пачках, имеющих красные оттенки.
Лёгкие сигареты — пачки, в которых распространяются такие сигареты, обычно имеют синий цвет или его производные.
Сверхлёгкие — пачки в основном имеют серые, либо серебряные цвета.
Экстра-лёгкие — пачки имеют в основном белый цвет.
Ментоловые — сигареты, содержащие в табаке специальные химические добавки, придающие сигаретам вкус ментола.
Не существуют данных о том, что легкие сигареты безопасней обычных. Идея легких сигарет является маркетинговой реакцией табачной индустрии на первые исследования о вреде курения, и на неудавшиеся попытки сделать сигареты более безопасными для здоровья. В более чем 40 странах мира, а также Рамочной Конвенцией ВОЗ запрещено использовать надписи «Легкие», «Мягкие» и прочие, так как они вводят в заблуждение потребителей.
6) 94% тобачной промышленности пренадлежит ИНОСТРАННОМУ капиталу!
7) Россия ПЕРВОЕ МЕСТО по курению!!!
65% мужчин и 30% женщин курят!!!
8) Въетнамская война: на одного убитого въетнамца Американцы тратили 100 тыс. патронов!
От 200 до 500 тыс. сигарет - ЭТОГО ХВАТИТ, чтоб убить одного курильщика!
ВАС УБИВАЮТ!!!
9) Продолжительность жизни курильщика на 10-15 лет короче, чем у некурящего!
10) Федеральное законодательство РФ запрещает продажу табачных изделий несовершеннолетним, но не запрещает курение несовершеннолетними!!!
Федеральный Закон от 10.07.2001 N 87-ФЗ (ред. от 8.11.2007) «Об ограничении курения табака».
11) 400 тыс. человек в год ПОГИБАЕТ от тобакокурения!!!
12) Входящие в состав сигаретного дыма бензол, формальдегид и мышьяк напрямую воздействуют на все живые ткани организма, а попадая в легкие осаждается на их стенках в виде смол. Утверждение что вред от сигарет наносится сразу всем органам не выдумка. Окись углерода которая замещает в крови кислород, фактически нарушает питание кислородом всех органов организма. Химические вещества более 190 являются ядами и отравляющими веществами, более 10 веществ являются различными наркотиками. Таким образом курильщик имеет прямую зависимость от сигарет. Все эти более 190 веществ разрушают в крови и витамин А который является витамином роста, развития и питания органов зрения. В результате с возрастом курильщик может полностью ослепнуть.
13) При каждом вдохе табачного дыма, будь Вы активный или пассивный курильщик Вы заставляете свои сосуды испытать кратковременный спазм, при постоянном курении в результате спазмов стенки сосудов истощаются, а сосуды становятся ломкими. Такие сосуды являются причиной микроинсультов и микроинфарктов.
14) Существует ошибочное мнение что курение снижает или контролирует вес, однако на самом деле бросив курить, по статистики люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам восстановиться после курения и контролировать вес.
15) Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.
16) Подсчитайте у себя частоту пульса за минуту, затем не меняя положения тела, выкурите сигарету, повторите подсчет. Вы заметите, что частота сердечных сокращений возрастает на 10-15 ударов. При этом существенное увеличение нагрузки на сердце не сопровождается увеличением доставки кислорода к сердечной мышце (что бывает, к примеру, при увеличении частоты сокращений сердца при физических нагрузках). Напротив, у курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
17) Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
18) Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
19) Чтобы отказаться от курения, нужны не особый характер и сила воли, а убежденность и решимость. Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
20) В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет.
21) Установлено, что дети курят наиболее рекламируемые сигаретные бренды.
22) Витамин С опасен для курильщиков. Это выяснили австралийские ученые. Все дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжелый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. Кадмий из организма практически не выводится, поэтому, как предупреждают ученые, злоупотреблять витамином С (то есть, потреблять более 0,25 г в день) не рекомендуется даже в том случае, если вы бросили курить несколько лет назад.
23) Плохой пример, который подают взрослые, пагубно влияет на детей. Приблизительно 80 % взрослых людей, которые курят сегодня, начали курить прежде, чем им исполнилось восемнадцать. Каждые 24 часа, приблизительно 4 000 человек, которым нет еще восемнадцати, пробуют свою первую сигарету. Это обрекает 6,4 миллиона детей, на преждевременную смерть от курения.
24) Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, почти половина детей в мире (700 миллионов) подвергается воздействию табачного дыма 1,2 миллиарда курящих взрослых. Если обратиться к результатам глобального опроса молодежи о курении, проведенного в ряде стран мира в 1999,2001 годах, то в целом в этих странах почти половина подростков 13-15 лет сообщили о том, что подвергаются воздействию табачного дыма у себя дома, и 60,9% , в общественных местах. Среди стран СНГ этот опрос проводился в 1999 году в Киеве (результаты составили соответственно 49,0% и 71,8%) и в Москве (55,3% и 72,5%).
25) Еще один, и пожалуй, самый печальная параметр - количество курящих подростков, которое постоянно увеличивается в нашей стране. Среди российских подростков в возрасте 15 лет к постоянным курильщикам можно отнести 1/5 часть всех мальчиков и 1/7 девочек. При этом почти все курящие мальчики начинают "баловаться" никотином в 14 лет, девочки в период с 13 до 16 лет. Во время "лихих" девяностых соотношение курящих мальчиков увеличилось на 10%, девочек на 7,5%.
26) В отчете проведенного ВОЗ совещания сформулирован вывод о том, что пассивное курение является причиной:
- бронхита,
- пневмонии,
- кашля и хрипов,
- приступов астмы,
- инфекций среднего уха,
- смерти в колыбели (синдром внезапной смерти младенца)
и, возможно,
- сердечно-сосудистых и
- неврологических осложнений у детей.
Уязвимость детей к вторичному дыму вызывает особую озабоченность по медицинским и этическим причинам. Легкие детей меньше, и их иммунная система менее развита, что повышает вероятность развития дыхательных инфекционных болезней и инфекций уха, вызванных вторичным дымом. Поскольку они меньше и дышат чаще, чем взрослые, они вдыхают больше вредных веществ на килограмм массы тела, чем взрослый за такой же промежуток времени.
Наконец, у детей просто меньше вариантов выбора, чем у взрослых. Они с меньшей вероятностью способны покинуть заполненную дымом комнату, если они хотят этого.
ЗАДУМАЙТЕСЬ!!!
Метки: курение, факты о курении, сигареты, чем мы дышим
Настюшка Николаева,
25-04-2009 16:39
(ссылка)
Народ,скажите,как можно отучить человека от курения?
если знаете,как это сделать,пожалуйста,поделитесь советом)
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
