| Заголовок: | Хатха-йога для НАЧИНАЮЩИХ! |
|---|---|
| Категория: | Красота и здоровье |
| Описание: | «Йога» – означает «единство» — единение со своей внутренней сущностью. Йога самое важное, главное условие для совершенствования человека.» (Свами Шивананда) • Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм — асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями). • Хатха йога не только может быть самостоятельным и полноценным путем самосовершенствовани • Очень важно понимать, что Хатха-йога – это не лечебная гимнастика. Здоровье тела – это не цель Хатха-йоги. Здоровье – это естественное состояние организма, которое возвращается и удерживается вследствие практики физической йоги. • В нашем теле есть два основных проявления энергии – теплая солнечная энергия, текущая по правому энергетическому каналу (Пингала) и холодная лунная энергия, текущая по левому каналу (Ида). Солнечная эн |
| Правила: | В группе запрещено: •Использование нецензурных выражений; •Публикация сообщений, оскорбляющих пользователей и администрацию; •Публикация материалов нарушающих действующее законодательство РФ •Распространение ложной информации. Администрация оставляет за собой право удалить ваше сообщение и заблокировать доступ в группу без предупреждения, если сочтет, что ваше сообщение нарушает правила. Так же советуем соблюдать правила русского языка, в особенности касающиеся написания заглавных букв и интонационно-экспрес |
| Интересы: | Здоровый образ жизни, Хатха-йога, Правильное и здоровое питание, Духовный рост. |
