Откройте свой Мир!

с

с

.

Коменты и почему вы за или против

Пиши свох претиндентов

.

Напиши коечто о себе и о человеке которого ты бы хотел(а) назвать своим другом или спутником по жизни.Оставь о себе пару строк(увлечения и тп)и Ф.И.О.

.

.

В первую очередь встаньте в следующую стойку левая нога абсолютно прямая, а носком правой (согнутой) ноги, обопритесь на землю. Обязательно перенесите массу всего тела на эту часть (носок правой ноги).

А теперь выполняйте следующие движения:

1.Переместите левую ногу назад, сохранив ее при этом прямой и не оторвав от земли. Взгляните на рисунок 1, у вас должно получиться то же самое.

2. Резко смените положение: левую ступню, полностью стоявшую на земле, поставьте на носок, подняв при этом пятку, правую поставьте всей ступней на пол. Центр тяжести должен перенестись на левый носок. Это позиция отражена на втором рисунке.

3. Еще раз выполните действия первого и второго пункта, теперь уже сменив ноги.

Все не так уж сложно как кажется. Однако, прежде чем достичь действительно великолепных успехов в этом оригинальном и незабываемом движение, вам придется здорово потрудиться. Не забудьте подобрать удобную обувь и, главное как научиться «лунной» походке

/

.

.

.

.

.

.