Астропсихология - эта космическая
психология, позволяет человеку получить знание личной программы, а также
возможностей, которые будут предоставлены ему в течение всей жизни, понять себя
и заложенный при рождении ваш потенциал с учетом вашего развития и менталитета.
Вы найдете ответы на вопросы, как и в каком направлении лучше реализовать ваши
способности и компенсировать недостатки.

Организатор: Лига практикующих психологов.
Начало: по мере формирования группы.
Формат: 4 встречи по 4 часа (1 раз в неделю по воскресеньям).
Размер группы: до 10 чел.
В программе:
- Зачем нужны типологии: практическое применение знаний о типах
- Чем мы отличаемся друг от друга: типы личности и их особенности
- Знакомство с проявлениями психотипов в различных жизненных ситуациях
- Определение своего типа личности, осознание его сильных и слабых сторон
- Развитие умения распознавать психотипы окружающих нас людей
- Освоение способов взаимодействия и построения отношений с представителями разных типов
и многое другое.
Участие в тренинге повышает общий жизненный тонус, позволяет лучше понять себя и других, помогает преодолеть барьеры и сложности в отношениях, гармонизирует ваше жизненное пространство.
Стоимость тренинга: 200гр.
Для участия: заполнить заявку:
Заявка участника

Помогите пожалуйста найти русскоязычный опросник субъективного отчуждения
для взрослых в адаптации Е. Н. Осина или  Тест отчуждения С. Мадди, С. Кобэйса и
М. Хувера.

Заранее благодарна!!!

Юлечка, с Днем рождения тебя! Мира и радости в душе!

  Главная цель программы научить участников
 получать удовольствие от жизни и ее улучшения.
НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ с  1.10.2011 .

 В результате прохождения программы Вы:

• узнаете правила наслаждения жизнью;
•научитесь отличать любовь от зависимости и строить счастливые отношения;
•станете воспринимать окружающий мир ярче и объёмнее;
•научитесь расслабляться и жить без стресса;
•приобретёте позитивное отношение к себе и к окружающим;
•научитесь заботиться о себе;
•ставить и достигать цели;
•И многое другое
Курс рассчитан для всех желающих на 10 занятий.
Продолжительность занятия 4 часа 1 раз в неделю. 
Стоимость одного занятия 50 грн.
Программу ведут психологи, гештальт-терапевты Калерия Наталуха
 и Юлия Линник.
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону:
 (066)-661-29-73

Кто такой психолог. Мифы о психологах.Итак, давайте прольём свет на суть деятельности этого загадочного специалиста - психолога.
В нашем обществе, где психологическая наука только начала приобретать популярность, множество людей всё ещё с недоумением воспринимают слово "психолог", или же имеют смутное представление об особенностях его работы.
А когда о каком-то предмете существует недостаток информации - в силу вступают всевозможные догадки, легенды, мифы.
Рассмотрим наиболее распространённые мифы о психологах:1) Психолог и психиатр - по сути, одно и то же.
Психиатр - это специалист в области диагностики и лечения психических расстройств (заболеваний). Использует преимущественно медикаментозные методы лечения, но также и разные виды психотерапии.
Психиатр работает с людьми психически нездоровыми, имеющими серьёзные отклонения в психике.
Ассоциативный ряд: таблетки, палата, электрошоковая терапия, маниакально-депрессивный психоз...

Психолог - специалист, получивший психологическое образование. Психологическое - это не медицинское образование, и поэтому психолог (в отличие от психиатра) не имеет права выписывать лекарства. Области применения его знаний - психологическое консультирование здоровых людей.
Ассоциативный ряд: рекомендации, кабинет психолога, "вы хотите об этом поговорить?"...
В каких ситуациях может помочь психолог: при трудностях: в общении, в принятии решений, во взаимоотношениях; при стрессах и психологических травмах: развод, смерть близкого, физическое или моральное насилие...
Психотерапевт - специалист(врач или психолог), который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами. Упрощённо говоря, психотерапевт - человек, овладевший одним из направлений психотерапии. Психотерапевты работают как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в "пограничных состояниях" , то есть в состояниях на грани здоровья и заболевания (неврозы, депрессии...) Психотерапевт использует определённые психотехники, чтобы помочь клиенту решить его проблему.
Ассоциативный ряд: рациональная психотерапия, психодрама, эриксоновский транс, NLP, трансперсональная психотерапия, телесноориентированная психотерапия, психосинтез...

2) Психолог решает за людей их проблемы.
Отнюдь. Психолог лишь создаёт такую атмосферу и такие условия, при которых человек сам оказывается способен решить свою проблему.
Сюда же следует добавить, что психологи работает только с человеком, обратившимся за консультацией. И помочь он может только в том случае, когда клиент готов к изменению себя, а не окружающего мира.

Психолог не отвечает на просьбы вроде:
Помогите вывести моего мужа на чистую воду;
Что мне сделать, чтобы дочь перестала встречаться с тем хулиганом;
Сделайте так, чтоб шеф повысил мне зарплату и т.д.

Здесь как в анекдоте :
- Раньше я очень переживал по поводу своего большого носа и веснушек.
- А теперь что, сходил к пластическому хирургу и сделал операцию?
- Нет, сходил к психологу - и перестал из-за этого переживать.

3) Психолог видит людей насквозь.
Бытует мнение, что раз человек - психолог, он ведает чуть ли не все тайны бытия, человеческой природы и способен едва ли не предрекать будущее.
Это слишком преувеличенный взгляд на вещи. На самом деле, психолог способен в некотором смысле прогонозировать возможные действия того или иного человека в той или иной ситуации.
Но это скорее относится к тем случаям, когда психолог заинтересован в получении такой информации. Тогда он может использовать все свои профессиональные знания, чтобы эту информацию получить.
Для этого требуются большие или меньшие целенаправленные усилия: определение особенностей темперамента и характера человека, анализ ситуации, в которой этот человек находится и т.д.
С данным убеждением тесно связан похожий миф:

4) Психолог обладает сверхспособностями.
Ясновиденье, открытие третьего глаза, получение информации из космоса...
Всё вышеперечисленное нисколько не относится к области психологических знаний, и не входит в число дисциплин, изучаемых психологом в ВУЗе.
Сверхспособности изучает наука парапсихология. Приставка "пара" означает "около". Это есть область околопсихологических знаний.
Тем не менее, сам психолог, как и любой человек, может верить или не верить в подобные явления.
Но если он их практикует, он занимается парапсихологией. Помимо или вместо собственно психологии.
Или же занимается шарлатанством. :) Но это уже, как говорится, совсем другая история.

5) Психолог может решить все проблемы
Следует опять же заметить, что психолог не решает проблемы своих клиентов, а помогает им самим найти выход.
Вероятность решения определённой проблемы с помощью психолога зависит от множества факторов.
Это и факторы, зависящие от психолога, как то:
- уровень его подготовки (и дело не только в том, сколько ВУЗов и куросов окончил или книг прочёл, а сколько из всего этого понял :) );
- его личные качества, важные для профессиональной деятельности (умение слушать, умение чувствовать эмоциональное состояние клиента, интуиция, креативность...);

Это и факторы, зависящие от клиента:
- осознание своей ответственности за происходящее;
- готовность вместе работать над проблемой и готовность к работе над собой;
- степень честности и открытости перед психологом;

Наилучших результатов можно достичь, когда клиент и психолог сумели установить доверительные отношения, и оба сфокусированы на работе над определённой проблемой. Лучше, когда клиент выбирает себе психолога. Продуктивная работа невозможна без взаимной симпатии.

В то же время, психолог имеет право отказать в консультировании определённому клиенту.
Причиной тому могут быть разные обстоятельства.
Например, психолог не может консультировать клиента, если его проблема имеет схожесть с проблемой самого психолога (см. миф №7)
Или психолог не специализируется на данной тематике (какой бы ни был профессионал, охватить всё поле человеческих проблем довольно сложно)
Психолог также может направить человека к другому специалисту, будь то врач, психиатр или его коллега, работающий с подобными вопросами.

6) Услуги психолога - для психически нездоровых людей
Обращение за помощью к психологу - не является ни показателем слабости, ни знаком психического нездоровья.
Как уже было отмечено, психологи работают со здоровыми людьми.
Однако время от времени все люди нуждаются в поддержке и помощи со стороны.
В нашей культуре ещё не прижилась традиция обращения к психологам. Вместо этого, заведено приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем.
Нередко можно услышать "Что я псих, что ли, чтоб по психологам ходить?"
Выбор всегда за человеком. И настоящий психолог не навязывает своих услуг. Инициатива всегда должна исходить от человека, желающего получить консультацию.

7) У психолога не может быть своих проблем
Если бы! :) Но психологи - тоже люди. Не будем об этом забывать.
Сказать, что у психолога не может быть личных проблем, это всё равно, что сказать, что врач-терапевт не может простудиться, а травматолог - сломать ногу.
Зачастую, психолог способен более эффективно решать свои проблемы. Но они у него тоже могут быть и даже должны быть, потому, что на ошибках учатся.
И, к сожалению, чаще всего только на своих собственных.
Психологи также могут обращаться к своим коллегам за помощью. И в этом нет ничего предосудительного. Ведь мудрость состоит не столько в том, чтобы все проблемы решать самому,
сколько в том, чтобы решить их наилучшим способом и с наименьшими затратами нервов.
Уверенность в себе - это способность как оказывать помощь тогда, когда ты можешь помочь, так и попросить о ней тогда, когда самому тебе это не под силу.

8) Психологи - безотказные добряки, готовые помагать всем, в любое время, при любых обстоятельствах
Некоторые люди полагают, что психологи - своего рода мессии, ощущающие потребность отдать жизнь на служение людям, и жертвовать собой ради всех и вся.
На самом деле, психолог - это профессия. И хоть она и связана с оказанием поддержки и помощи людям, психолог совершенно не обязан превращать свою профессиональную деятельность
в стиль жизни. Психолог - это не тот человек, который будет потaкать всем человеческим капризам и слабостям, не тот, кто обязательно подставит другую щёку.
Как раз психолог лучше всех знает, что он никому ничем не обязан, и что он имеет право быть самим собой точно так же, как и все другие люди.

9) Психолог способен дать такой совет, который в одночасье решит мою проблему
Психологи не дают советов.
Советы можно получить где угодно, люди дадут вам совет в любое время, совершенно бесплатно и с большой охотой.
Профессиональный психолог не станет советовать вам даже за деньги.
Совет даётся с позиции советующего вам человека. Как правило, он предполагает, что человек выдаёт вам рецепт, основанный на его собственных суждениях и его личном опыте.
В совете чаще всего скрывается или прямо говорится фраза "Я бы на твоём месте...". Только дело в том, что совет хорош для того, кто его дает. Именно этому человеку легко его исполнить,
и именно у этого человека есть все нужные качества, чтобы претворить совет в жизнь. У человека, слушающего совет, всего этого может и не быть.
Поэтому психолог не даёт советов. Только сам человек знает, что для него является лучшим выходом. Психолог лишь старается помочь человеку найти в себе самом этот выход, увидеть его и осознать.

Характер
рассматривается как совокупность (в различной дозировке) трех основных
составных частей.
 -Эмоциональность
(обозначаемая как Э+ или Э-).
    Речь идет о том, с какой легкостью данная ситуация
вызывает у человека эмоциональное состояние (эмоцию или чувство).
   У некоторых людей обыденные события (заботы,
неудачи, ошибки или же, напротив, хорошие новости, вознаграждение, успех и
т.д.) вызывают довольно сильные эмоции. Другие реагируют менее быстро,
бесстрастно. О таких говорят: «Их ничем не проймешь».
  Не следует смешивать людей бесстрастных с
теми, чья эмоциональность носит внутренний характер. Она тем более важна, что
не выражается вовне. Внимательный человек, однако, может часто судить о ней по
некоторым признакам (краска на лице, бледность, молчание, дрожь и т.д.).

- Активность (обозначаемая А+ или А-).
   Активность - это потребность в действии, в
осуществлении плана или замысла.
   Некоторые люди не выносят состояния безделья или простоя. Им нравится быть
чем-то занятыми, и они всегда находят себе занятие. Они быстро принимают
решение. Их не пугают трудности, и их нелегко привести в уныние. О таких
говорят: «Выгонят в дверь, лезут в окно». Но есть и другие, которым нужно долго
думать, прежде чем начать действовать, и даже такие, кого действие парализует.
На обдумывание задачи они тратят больше энергии, чем на ее решение. Однако
такие люди не обязательно ленивы.

 - Первичность и вторичность(обозначаемые как П и В).
   Наши мнения, чувства и цели, которые мы
преследуем, могут оказывать на нас более или менее длительное влияние.
Некоторые люди долго остаются под впечатлением пережитого. Они похожи на
аккумуляторы, которые сильно «заряжаются», но мало «разряжаются». Они надолго
остаются под впечатлением, например, приведшей их в ярость ситуации. Они не
скоро забывают нанесенную им обиду, долго переживают утрату дорогого существа
или испытывают волнение при воспоминании об удаче или счастливом случае.
   Их настроение чаще всего бывает ровным. Редко их можно видеть в подавленном
состоянии, не часто и в слишком приподнятом. Они редко сердятся, но, когда чаша
терпения переполняется, гнев их бывает страшен. Они верны своим привязанностям,
принципам и привычкам. Они мало меняются, и им трудно навязать новую точку
зрения. Они могут работать ради достижения отдаленных целей: они упорны и
терпеливы. Это так называемые «вторичные».
   Другие люди, напротив, недолго остаются под
впечатлением пережитого или под влиянием своих чувств. Они непрестанно
«разряжают» свои эмоции. Они живут настоящим и в отличие от «вторичных» не
погружены в прошлое или будущее. Поэтому они без труда приспосабливаются к
обстановке. Таких людей называют «первичными». Если они видят, что не могут
быстро достичь желаемого, они быстро отказываются от своей цели или идеи. Они
способны на большое усилие, но не на длительное. Упорный труд им претит. Они
любят неожиданности и приключения и ненавидят рутину. 
   Составляя различные комбинации из
Эмоциональности, Активности и Первичности-вторичности, получаются восемь
основных типов:

1.Э+, А-,П: Нервный
Сильная и беспорядочная эмоциональность. Неустойчив, склонен к жестокости и
подозрительности. Легко примиряется. У него живой, но неметодичный ум,
импульсивная, неровная и непостоянная активность. Нервный человек чувствителен,
но его эмоции быстротечны. Он может работать лишь тогда, когда его желание
совпадает с необходимостью, то есть время от времени.
Сильный
и возбудимый, он постоянно находится в поисках новых и сильных
ощущений. Ему неуютно в семейном кругу, и поэтому он нуждается в
многочисленных и разнообразных друзьях вне дома. Он мало считается с
прошлым и говорит и делает,
то, что ему удобно в данный момент. Поэтому он расположен ко лжи. Он подчиняет
истину своим минутным настроениям и желаниям.
Недоверчив,
ибо легко допускает, что другие поступают также как он. Доволен собой и
любит, когда другие подтверждают это его представление.
Его влияние
на группу весьма слабо. Что касается работы, то его следует держать в
рамках, указывать как и что делать и не бояться идти с ним на
столкновение, так как он легко соглашается на примирение. Плохо
переносит монотонный труд.

2.Э+, А-,В: Сентиментальный
Сентиментальный
человек тоже наделен большой чувствительностью, но если нервный быстро
отвлекается от своих впечатлений, радостей или огорчений, то
сентиментальный долго их переживает, помнит о них и постоянно к ним
возвращается.
Это глубокая мечтательная постоянная натура. Он любит одиночество и довольствуется одним или двумя товарищами.
 Он достаточно трудолюбив, но решения принимает с трудом.
"Вторичность" сентиментального обуславливает, что он глубоко переживает все, что с ним происходит, все, что ему говорят.
Перемены
в его настроении медленны, но глубоки. Он не является рабом событий и
пытается трезво их оценить. Он редко живет настоящим, хорошо помнит
прошлое и думает о будущем. Верен своим привычкам, не любит перемен.
Учитывая
сказанное, а также сильную эмоциональность сентиментального, следует
вести себя с ним с большой осторожностью. Грубое обращение – лучший
способ заставить его замкнуться в себе еще больше.

3.Э+, А+,П: Деятельный, бурный
Благодаря своей "Первичности" этот характер отличается большой силой, отвагой,
предприимчивостью и полной свободой. Его аффективность приобретает иногда
неистовый характер.
Это импульсивный, увлекающийся человек, смешивающий часто независимость с анархией.
Он
услужлив,с сочувствием относится к другим и не скрывает своих симпатий.
Откровенен, но переменчив. Жизнерадостен и всегда пребывает в хорошем
настроении. Натура яркая, душа общества и фантазер. Но может быть и
грубым.
Его не пугают препятствия, он умеет их обходить благодаря
своей изобретательности. Хвастун, он любит все приукрасить. Доверчив,
некапризен, незлопамятен.
Он охотно участвует в общественном деле и
выполняет все что требуется. Ему необходимо чувствовать симпатию даже в
упреках. Не следует публично упрекать и унижать его не потому, что он
будет долго переживать, а потому, что можно вызвать бурное возмущение.
Он способенвзяться за работу "засучив рукава", но надо постоянно поддерживать
его интерес к ней.
Именно
такому характеру следует поручать такую, хотя и не показную, работу,
которая, однако, должна быть выполнена без промедления. Надо
пользоваться его
чрезвычайной жизнеспособностью, не забывая, однако о его легкой отвлекаемости.

4.Э+, А+,В: Страстный
Это
люди одной идеи, которые отдаются своей работе со всей своей неизменной
страстью. Любят порядок. Их реакции решительные, но не взрывные, разве
только в том случае, когда их порывы слишком долго и часто сдерживались.
Тогда они
разряжаются справедливым гневом.
Их ум быстр и
надежен. Удачу переживают тихо и скромно. Не любят менять своих
убеждений. Поэтому при назначении на руководящую должность человека,
имеющего такой характер,
следует предварительно – во избежание конфликта – удостовериться, что его точка
зрения не расходится с позицией начальства. Не следует также поручать одно и то
же дело двум таким людям, так как они вряд ли смогут прийти к соглашению.

5.Э-, А+,П: Сангвиник
Этот
тип весьма практичен. Он легко и быстро адаптируется. Покладист и
оптимистичен. Это – делец. Он маловозбудим и "первичен", а потому
спокоен и смел. Его ум широк, он склонен к обобщениям, но любит
точность, основательность и
объективность. Его рассудок ясен и открыт для любых проблем. К порученному делу
он относится с большой ответственностью.

6.Э-, А+,В: Флегматик
Наиболее заметной чертой этого характера является, скорее всего, его холодность и, как следствие исключительное спокойствие.
Флегматик
относится к тем людям, чье приветствие всегда степенно, прохладно и
лишено всяких эмоций. Он не склонен к товариществу и предпочитает
одиночество.
Не разговорчив и сводит беседу к выяснению главного. Иногда, когда бывает в ударе,
позволяет себе бесстрастно пошутить.
Он
верен себе и своему кругу. Солгать может лишь в исключительных случаях.
В работе любит порядок и выполняет ее спокойно и методично. Любит
чистоту, любовь к ней может стать настоящей манией и превратиться в
педантизм. Не боится работать с полной отдачей, но лишь тогда, когда ему
это выгодно. Ум его работает медленно, но надежно, потому что эта
медлительность объясняется желанием знать причины происходящего.
Флегматика можно убедить только доводами. Надо помогать ему избавиться
от одиночества. Его лучше всего использовать на стадии проектирования
работы и в подготовительный период. Здесь весьма полезными
оказываются его организаторские способности, спокойствие и уравновешенностью.

7.Э-, А-,П: Аморфный или беспечный
Аморфный очень инертен. Он никогда не делает больше того, что ему велено. Его ум
незатейлив. Он с готовностью откладывает назавтра все, что можно сделать
сегодня. Его поступки лишены элементарной пунктуальности.

8.Э-, А-,В: Апатичный.
Апатичный
тоже безразличен к тому, что делает. Он способен удовлетворительно
выполнять повседневную работу, требующую определенного порядка.
Всегда в ровном расположении духа, он получает определенное удовольствие от одиночества.
Но его одиночество бедно. Лица, наделенные таким характером, наименее
услужливы, и наиболее безразличны к другим.

Само
собой разумеется, что описанные выше характеры встречаются довольно
редко. Это все «чистые» типы. В действительности они сочетаются друг с
другом в зависимости от большей или меньшей интенсивности каждой из трех
переменных. Кроме того, на эти черты характера оказывают влияние
культурные, религиозные, моральные факторы, которые либо усиливают, либо
ослабляют их в зависимости от обстоятельств и их требований.

Уважаемые студенты психологических факультетов и моложые специалисты психологи !
 
Приглашем Вас на группу " Профессиональной поддержки". Занятия начинаются  10.04.2011 в 15.00 по адресу ул. Собинова 2а, 4 этаж офис 1.
На данной группе Вы в практической форме освоете:
 
1. Как найти клиента и стать практическим психологом;
2. Практические техники и упражнениям работы с клиентом;
3. Как работать со своими чувствами, их осознавать и эффективно использовать  в работе с клиентом;
4. Как составить психотерапевтический контракт;
5. Также освоете тему построения цикла контакта, механизмов прерывания контакта и как с этим работать на практике;
6. Сможете побывать в роли как клиента, так и практического психолога и в целом проведете время с пользой
 
Программа расчитана на 10 встреч. Стоимость одной встречи 50 грн.
Группу ведут практические психологи и гештальт-терапевты Линник Юлия, Инна Игрунева, Вадим Ленский.

 "Я так несчастна, хотя для этого нет никаких причин. Просыпаясь по утрам, я думаю о том, как много мне дано: у меня хорошая работа, замечательная семья, надежные друзья, но для счастья все-таки чего-то не хватает".

Джейн

"Проблемы просто задавили меня. Я не знал, за что хвататься. Все вокруг лезли с советами, не понимая, что я прекрасно знал, что мне нужно делать, но вот сделать этого просто не мог".

Стефан

"Я как будто хожу по замкнутому кругу. Сколько бы я ни пытался изменить свою жизнь, каждый раз ловлю себя на том, что опять делаю все по-старому".

Робин

Если сравнить человеческую жизнь с увлекательным путешествием, начинающимся с момента нашего появления на свет и завершающимся переходом в мир иной, то, скажите, как бы вы оценили свой жизненный путь? Наверное, временами у вас все шло гладко, вы точно знали, куда вам идти, и легко добирались до цели. Но вспомните, ведь были и времена, когда ваш путь оказывался скользким или тернистым. Вам не на что было опереться, подводило здоровье, одолевали заботы и неприятности, а окружающие вставляли вам палки в колеса или неожиданно бросали на произвол судьбы. В такие моменты человек чувствует, что заблудился, а цель путешествия заволокло туманом.

Каждый из нас по-своему встречает жизненные проблемы. Иногда мы пытаемся бороться с ними в одиночку, иногда – обращаемся за помощью к друзьям или родственникам. Но бывает и так, что без квалифицированной помощи нам не обойтись, а единственный разумный выход из сложившейся ситуации может подсказать только специалист – врач, юрист, работник службы социальной помощи, учитель, опытный наставник...  К таким специалистам относятся и психологи и психотерапевты. Их задача – помочь человеку вернуться на верную дорогу и продолжить свое путешествие по жизни с ощущением счастья и внутреннего комфорта. Их знания и опыт помогают человеку разобраться в себе, чтобы стать настоящим хозяином своей судьбы.

Беседуя с человеком, психотерапевт подталкивает его к осознанию стоящих перед ним проблем, давая ему возможность самостоятельно принимать верные решения и целенаправленно формировать свое отношение к жизни. У такой помощи есть одно важное преимущество: психолог беспристрастен, он не обременен личной заинтересованностью в том, как вы построите свою жизнь в дальнейшем. Цель психотерапии – помочь человеку объективно оценить и себя самого, и окружающий мир, обрести возможность принимать правильные решения и строить на их основе свою жизнь.  Хороший психотерапевт умело направляет человека к требуемым переменам, пробуждая в нем стремление сделать свою жизнь полноценной, плодотворной и приносящей удовлетворение. Если психотерапевт склонен считать, что только он сам может привнести в жизнь пациента надлежащие перемены, то его консультации скорее всего будут малоэффективны. Проблема состоит в том, что, перекладывая на чьи-то плечи ответственность за собственную судьбу, человек обрекает себя на зависимость от своего "благодетеля". А ведь искать выход из трудной ситуации и устраивать свою дальнейшую жизнь ему придется самостоятельно. Надеяться на психотерапевта как на господа Бога крайне неразумно.

Джейн, Стефан и Робин объяснили, почему они решили заняться психотерапией, – чтобы помочь себе стать счастливее. Все их попытки изменить свою жизнь другими способами не удались, поэтому они искали новый путь для разрешения своих проблем. У вас могут быть свои причины, чтобы заняться психотерапией. Возможно, у вас, как и у Джейн, есть все, что нужно для счастья, но жизнь не становится от этого радостней – в ней как будто чего-то не хватает. Или вас, как и Стефана, одолели проблемы, и вы не можете справиться с ними. А может быть, вы похожи на Робина, который пытается выбраться из наезженной колеи. Человека могут подтолкнуть к занятиям психотерапией самые разные проблемы, но чаще всего это:

·         конфликты в семье;

·         разрыв с близким человеком;

·         вредные привычки;

·         проблемы на работе;

·         одиночество;

·         потеря работоспособности;

·         сексуальные проблемы;

·         тревожность или депрессия.

Хочется напомнить, что психотерапия приносит пользу не только тем, кто расстроен, испытывает тревогу или переживает неприятности. У человека может и не быть неразрешимых проблем! Тогда ему стоит воспользоваться этой методикой просто для того, чтобы сделать свою жизнь полнее и лучше понять себя и окружающих.   Британская ассоциация психотерапевтов считает, что общая цель консультаций – предоставить человеку возможность работать над собой, чтобы его жизнь стала плодотворнее и приносила больше удовлетворения. Консультации могут затрагивать следующие вопросы:

·         развитие личности;

·         выявление и решение конкретных проблем;

·         принятие решений;

·         преодоление кризисов;

·         улучшение интуиции и расширение кругозора;

·         разрешение внутренних конфликтов;

·         улучшение отношений с окружающими.

Задача психолога – помочь клиенту, уважая его систему ценностей, личные особенности и способность к самостоятельным решениям.  Для этого психолог старается строить отношения с клиентом на основе взаимного доверия и уважения. Это особенные отношения – они отличаются от обычной дружбы. У друга, каким бы хорошим слушателем он ни был, достаточно своих забот. Кроме того, он может быть лично заинтересован в том, как вы решите свои проблемы, и его советы будут подталкивать вас в определенном направлении, в свою очередь перед психологом стоит задача быть максимально объективным и направленным только на Ваши потребности.  Так что не бойтесь сделать первый шаг, хоть его и нелегко сделать, а обращайтесь по вопросам развития своей личности к профессионалам и вы получите уникальный опыт и проведете время с пользой для себя.

Красиво? Мне тоже понравилось

А если серьезно, то хочу предложить в соответвстии с данной системой проанализировать рассказ Чехова...и обсудить...

"Самый большой азарт написан на лице у Гриши. Это маленький, девятилетний мальчик …. Играет он исключительно из-за денег. Не будь на блюдечке копеек, он давно бы уже спал… Сестра его Аня, девочка лет восьми… тоже боится, чтобы кто-нибудь не выиграл. Она краснеет, бледнеет и зорко следит за игроками. Копейки ее не интересуют. Счастье в игре для нее вопрос самолюбия. Другая сестра, Соня, девочка шести лет… играет в лото ради процесса игры. По лицу ее разлито умиление. Кто бы ни выиграл, она одинаково хохочет и хлопает в ладоши. Алеша, пухлый, шаровидный карапузик…. У него ни корыстолюбия, ни самолюбия. Не гонят из-за стола, не укладывают спать — и на том спасибо. По виду он флегма, но в душе порядочная бестия. Сел он не столько для лото, сколько ради недоразумений, которые неизбежны при игре. Ужасно ему приятно, если кто ударит или обругает кого. …Пятый партнер, кухаркин сын Андрей… стоит неподвижно и мечтательно глядит на цифры. К выигрышу и к чужим успехам он относится безучастно, потому что весь погружен в арифметику игры, в ее несложную философию: сколько на этом свете разных цифр, и как это они не перепутаются!"

P.S. Есть такая человеческая особенность, от которой никуда не уйти - все красиво разложить по полочкам, найти категорию и назвать звучным словом... Почему-то сложно человекам живется без этого , устроены мозги так и только так... Давече, обсуждали теорию хаоса (не путать с Доктором Хаусом ), и .... сошлись на том, что когда мы разрушаем какую-либо систему на составляющие, то в результате приходим к новой системе, другой конечно....но все равно системе)

Психотерапевты постоянно имеют дело с клиентами, страдающими невро­зами, а само страдание от этих неврозов вызывается так называе­мой фрустрацией, с которой они сами не в силах справиться.

Поэтому очень важно с самого начала занятия психотерапией разобраться с этими понятиями.

Начнем с фрустрации.

Фрустрация (от англ. frustration - расстройство планов, кру­шение надежд) - это состояние сильной неудовлетворенности, которое возникает, когда наши желания и стремления наталки­ваются на сопротивление, не сбываются, не оправдываются, планы срываются. Состояние фрустрации ассоциируется с психи­ческой (а если вдаваться глубже - то и с психофизической) напря­женностью, сопровождается депрессивными состояниями. Можно сказать, что фрустрация это всегда страдание определенной ин­тенсивности - от терпимого до практически непереносимого.

Сильная фрустрация нарушает нормальное течение психофи­зиологических процессов, негативно отражается практически на всех (познавательных, эмоциональных и пр.) процессах индиви­дуума, искажает его внутреннюю картину мира, нарушает взаи­модействие с другими людьми и окружающей средой.

Итак, фрустрация возникает, когда сильное желание, стремле­ние человека наталкивается на преграду, которая является или кажется ему непреодолимой.

Вот здесь мы и выходим на главную исходную позицию пси­хотерапии. Психотерапевту следует отличить самому и помочь отличить своему клиенту, какие из преград, вызвавших фрустрацию, действительно непреодолимы, а какие только кажутся непреодолимыми.

Именно неврозы - это состояния, когда преграды, вызывающие фрустрацию, кажутся непреодолимыми для клиента, а не явля­ются таковыми объективно.

Такими «непреодолимыми» преградами чаще всего являются постоянно повторяющиеся нервно-психические состояния клиен­та и его поведенческие реакции, от которых он хотел бы изба­виться, но не только не может этого сделать, а во многих случаях и не пытается, убеждая себя и других в их непреодолимости или, напротив, необходимости.

Можно сказать, что невротическое поведение или состояние отличается от нормального своей нерациональностью (которую клиент либо не видит, либо оправдывает), цикличностью (то есть поведенческие реакции постоянно повторяются), пустой тратой энергии и «нервов», а главное, их «хитростью», то есть эти нера­циональные и тем не менее не прекращающиеся поведенческие реакции не признаются клиентом как невротические, он убежден в их разумности или по крайней мере неизбежности.

Психотерапевт в отличие от психиатра работает с психически здоровыми людьми, и когда мы говорим о том, что какие-то преграды не являются реально непреодолимыми, а лишь так воспринимаются клиентом, то речь идет о вполне психически нормальном и встречающемся практически у каждого человека неправильном восприятии ситуации (иногда даже об умышленно неправильном восприятии).

Например, многие из нас регулярно опаздывают на определен­ное время на место свидания или к началу работы. Маршрут один и тот же, время в пути известно. Значит, нужно ровно на столько раньше выйти, возможно, на столько же раньше поставить и бу­дильник. Кто мешает? Никто! А ничего не получается. «Насколько раньше ни встану, все равно опоздаю на работу или в институт», -жалуются многие. Это и есть частное проявление невроза - пре­пятствие объективно преодолимо, никто не мешает, но - «я ниче­го не могу с собой поделать». При этом каждый раз находится какое-то оправдание.
Поэтому не надо пугаться слова «невроз», словно это диагноз психического заболевания, хотя, конечно, при определенных об­стоятельствах и упорном нежелании признать неправильность и пагубность выбранной стратегии поведения невроз может пере­расти в неврастению с действительными устойчивыми психиче­скими отклонениями от нормы.

Как в случаях с объективно непреодолимыми препятствиями, так и в случаях с препятствиями, которые неверно воспринимают­ся клиентом как непреодолимые, мы имеем дело с определенной психической зависимостью клиента от фрустрирующего объекта и должны попытаться разрушить эту зависимость.

Зависимость может иметь разные степени - от таких мощных, как наркомания и алкоголизм, до отдельных вроде бы безвред­ных, но нерациональных привычек, от которых мы хотели бы, но не можем избавиться.

Вот мы и вышли на важнейшее условие преодоления невроза и избавления от связанной с ним фрустрации (неудовлетворенности, напряженности): разоблачить невроз как нерациональное, мешаю­щее поведение, перестать его оправдывать перед другими, а глав­ное - перед собой, захотеть от него избавиться.

До этого осознания и активного желания вся работа психоте­рапевта так же безрезультатна, как принудительное лечение алко­голиков и наркоманов, которые еще не пришли к твердому реше­нию избавиться от болезни.

Только после признания невротической (то есть нерациональ­ной, но постоянно повторяющейся) модели собственного поведе­ния могут быть сформированы и постепенно закреплены новые модели, приносящие успех в данной ситуации, избавляющие от страдания или по крайней мере снижающие дискомфорт до уров­ня, терпимого как для внутреннего состояния клиента, так и для его внешней жизнедеятельности.
Именно на это и направлена как психотерапия в целом, так и многие ее направления, между которыми (именно благодаря этой единой цели) куда больше общего, чем различного.

Главная цель программы научить участников
 получать удовольствие от жизни и ее улучшения.

 В результате прохождения программы Вы:

• узнаете правила наслаждения жизнью;
•научитесь отличать любовь от зависимости;
•станете воспринимать окружающий мир ярче и объёмнее;
•научитесь расслабляться и жить без стресса;
•приобретёте позитивное отношение к себе и к окружающим;
•научитесь заботиться о себе;
•ставить и достигать цели;
•станете более гибкими в общении .
Данный курс рассчитан на 10 занятий.
Продолжительность занятия 4 часа 1 раз в неделю. 
Стоимость одного занятия 50 грн.
Тренинг ведут психологи, гештальт-терапевты Инна Игрунева
 и Юлия Линник.
За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам:
(095)-451-68-34
 (066)-661-29-73
Читайте о нас « В Моем мире»http://my.mail.ru/community/phsycho/

Данная группа предназначена для всех, кто ищет работу, а так-же для тех, кто испытывает дискомфорт на своём рабочем месте. У нас Вы узнаете:
 

·        Как найти работу в кризисное время;
·        Как пройти успешно собеседование;
·        Как поменять ненависную работу на желаемую;
·        Как научиться получать удовольствие от работы;
·        Как научиться работать в коллективе;
·        Как расслабляться на работе (профилактика хронической усталости и восстановление душевных сил).
 

Группа расчитана на 10 встреч
Частота встреч 1 раз в неделю по 3 часа
Стоимость одной встречи 70 гр..
Группу ведут психологи, психотерапевты Юлия Линик и Инна Игрунёва
Если Вас заинтересовал данный трениг, то звоните по телефонам:

Группа создана для всех желающих иметь успешные отношения с партнёром. В реультате Вы научитесь:
 

§        отличать любовь от зависимости;
§         быть рядом с другим и оставаться самим собой;
§         пробуждать чувства друг к другу;
§         быть счастливым вместе;
§         преодолевать трудности в отношениях и справляться с кризисами совместной жизни;
 

Эти и многие другие вопросы мы будем обсуждать на нашей группе.
 

Группа будет проводиться один раз в неделю, по 4 часа. Тренинг расчитан на 10 встреч. Стоимость одной встречи 50 гривень.
 

Ведут группу: психолог, гештальт-терапевт, специалист в области психосоматики  Юлия Линик.
Психолог, гештальт-терапевт, специалист в области женско-мужской идентичности  Инна Игрунёва.
За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам:

§        Особенности детской психологии;

§        Почему ребёнок вас не слышит;

§        Самостоятельность ребёнка и безопасность;

§        Как формируется самооценка ребёнка;

§        Из чего складывается родительский авторитет;

§        Простой способ договориться с ребёнком;

§        Почему дети капризничают и что такое избалованность;

§        Как повлиять на поведение членов семьи;

§        Мужчины и женщины. Девочки и мальчики. Как мы их растим и что из этого получается;

§        Сексуальное воспитание;

§        Семейный сценарий;

 

 

Этот тренинг актуален для всех родителей независимо от возраста ребёнка!

Тренинг состоит из 10 встреч
Частота встреч 1 раз в неделю
Продолжительность занятия – 3 часа
 Стоимость одной встречи 50 гр.
 

Ведущие тренинга психологи, гештальт-терапевты Юлия Линик и

Инна Игрунёва
По вопросам дополнительной информации обращайтесь по телефонам: