Как выработать полезные привычки?

1. Для того чтобы выработать полезную привычку, необходимо для начала понять для чего она нужна вам. Возьмите лист бумаги и распишите, что изменится от того, что вы будете каждый день, например, ложиться спать вовремя и не засиживаться допоздна. 

2. Распишите как можно более подробно: вы будете просыпаться отдохнувшим и с отличным настроением, повысится работоспособность, появится больше свободного времени и так далее. А теперь составьте другой список. Здесь надо указать, что будет, если вы будете поздно ложиться. Сюда можно записать головные боли из-за недосыпов, мешки под глазами и прочее. Ну что, какой список нравится больше? 

3. Исследования показали, что на закрепление одной привычки в среднем тратится месяц. Настройтесь на борьбу со своей ленью. Не пропускайте ни одного дня! Каждый раз, когда вам хочется увильнуть – вспоминайте или прочитывайте оба списка. 

4. Если же вы по какой-то причине «прогуляли» один день – не корите себя. Во-первых, это только ухудшит настроение, во-вторых, может выработать негативное отношение к самой привычке. Лучше всего себя «понять и простить», но больше не увиливать от выполнения запланированного.

5. Не пытайтесь выработать сразу несколько привычек – сегодняшний ритм жизни итак сумасшедший, зачем придумывать себе еще несколько задач на день. К тому же, взвалив на себя сразу несколько привычек, вы, скорее всего, не выработаете ни одной. 

6. Вот и все! Все что вам нужно – это решительный настрой, немного терпения и напора. Идите до конца, и через некоторое время вы сможете оценить результат. Удачи!

10 заповедей свободной и сильной личности

Как стать свободным и сильным человеком? Просто необходимо научиться жить подобным образом. По большому счету необходимо просто отказаться от тех предубеждений, которые царят в современном обществе, и начать жить по-взрослому.

Включите в свой список качеств следующие 10 заповедей, чтобы стать свободной и сильной личностью:

1. Я вправе единолично оценивать свое поведение, слова, эмоции и мысли и отвечать за последствия. Я отвечаю за свою жизнь, а не другие люди. Мне лучше знать, что для меня хорошо, а что – плохо.
2. Я вправе не извиняться и не объяснять другим людям мотивы своего поведения. Если я так поступил, значит, на то были свои причины.
3. Я вправе сам решать, насколько я отвечаю за то, что делают и решают другие люди. Окружающие могут делать все, что захотят, но это было их решением так поступать, а не моим. Поэтому они сами в ответе за последствия своих действий.
4. Я вправе изменить свое мнение в любой момент. И для этого мне не нужно спрашивать чьего-либо разрешения или согласия.
5. Я вправе совершать ошибки и исправлять их. Я не идеален, а значит, могу делать неправильные действия. Но и в моих силах исправить содеянное.
6. Я могу в любой момент сказать: «Я не знаю», а не знать ответы на любые вопросы.
7. Я вправе быть независимым от доброжелательности и хорошего отношения других людей ко мне. Если другие люди ко мне плохо относятся, это их решение и проблемы, а не мои. Главное для меня – то, что я сам к себе отношусь хорошо и доброжелательно.
8. Я вправе принимать любые решения, какими бы нелогичными они ни были. Если кто-то не понимает моих мотивов действий, это не мои проблемы.
9. Я вполне могу сказать: «Я тебя не понимаю», а не притворяться, что мне все понятно.
10. Я вправе сказать: «Меня это не интересует», а не увлекаться всем, что нравится другим людям.

Это значительно противоречит общепринятым стандартам. Но ведь люди все стараются соответствовать принятой морали и этики, вместе с тем лишь единицы являются свободными и сильными личностями. А если общепринятая система не действует, значит нужно применить другую схему действий, чтобы достичь свободы и силы.

Коттеджный поселок Солнечное-отличное место для строительства вдали от городской суеты!Лес,озеро
http://dnp-solnechnoe.ru/

Алюминиевые потолки красивые, прочные и надежные в отличном качестве, влагостойкие и огнезащищенные, идеальны для загородного дома
http://osnova-potolok.ru/fa...

Задумываясь о будущем, нужно определится, куда вложить деньги. Энергокапитал предлагает линейку лучших финансовых продуктов, призванных сэкономить время и получать стабильный доход, им можно доверится
http://energ.ru/serv/products/

Этой осенью в Петербурге высадят более 1,5 млн тюльпанов.Этой осенью в Петербурге высадят более 1,5 млн тюльпанов.

Городской комитет по благоустройству сообщил, что этой осенью в городе высадят более полутора миллионов тюльпанов двадцати различных сортов. Помимо красочных цветов в Петербурге также появится около 14 тысяч новых деревьев и 101 тысяча кустарников. 
Цветы высадят во время осеннего месячника по благоустройству, который будет проходить в северной столице с 30 сентября по 31 октября.

Тюльпаны, деревья и прочие представители городской флоры появятся на просторах городских садов, парков, скверов и вдоль транспортных магистралей.

О Коттеджном поселке "Коркинские Холмы" можно говорить очень много. Живописная природа, чистый воздух и доступность от города - основные преимущества этого потрясающего места.
http://9281867.ru/texts/about/

ПОДСНЕЖНИК (подснежный колокольчик)http://fialochka.org/podsnezhnik/
Название подснежник получил за снежно – белую
окраску цветка. Растение пользовалось особым вниманием и любовью людей,
потому что после трудной зимы было первым вестником пробуждающейся
природы, символом прихода весны, надежды. Подснежник стойко переносил
все невзгоды холода. Увидев его дети сорвали цветок, а молоденькая
девушка послала его вместе со стихами своему дружку по почте.

Подснежник


Людей всегда изумляла необычайная способность цветка расти под
снегом. Ученые объяснили эту биологическую особенность растения.
Подснежник относится к там называемым эфемероидам. Сам он мал ростом,
обитает под пологом темного леса, поэтому весь цикл вегетации должен у
него закончиться до появления листвы на деревьях. С весны предыдущего
года он накапливает запас питательных веществ в луковице. Тогда же
закладываются зачатки органов будущего года – стебля, листьев, цветка.
Под снегом они медленно развиваются, а с наступлением первого тепла
подснежник, используя запас питания из луковицы, быстро трогается в рост
и зацветает. Обычно это случается в феврале – марте. Цветение
продолжается около месяца, затем формируются плоды и к концу мая, когда
лес одевается листвой и на поверхность почвы почвы попадает совсем мало
света, подснежник заканчивает цикл: его надземная часть отмирает и вновь
на поверхности земли он появится только весной будущего года.


http://fialochka.org/podsnezhnik/

Полезная ссылка для тех, кто ищет какие-нибудь редкие растения или просто хочет расширить свою коллекцию. А так же стойки в оконный проем для растений и другие подставки.
Надеюсь пригодится 

Ссылка на сайт 

Здравствуйте!

Предлагаем Вашему вниманию уникальные трансформируемые стойки для цветов!

Для получения более подробной информации рекомендую посетить наш сайт: www.floraformer.ru.
При желании можем выслать Вам 3D модели.

Будем рады совместному плодотворному и взаимовыгодному сотрудничеству.



 

Здесь можно посмотреть остальную коллекцию кактусов и суккулентов http://foto.mail.ru/communi...

кто желает приобрести такую красоту - пишите мне! и милости прошу в наше сообщество http://my.mail.ru/community...

Парк Расселл в Лондоне.

Хищные растения в Ботаническом саду в Лондоне.

Павильон орхидей в Ботаническом саду в Лондоне.

Помните!!! Необходимо соблюдать точные дозировки препаратов. Увеличение концентрации может привести к угнетению роста или полной гибели растения. Уменьшение – не даст ожидаемого эффекта.
 

"Атлет" - регулятор роста растений. Замедляет рост надземной части, вызывает укорачивание и утолщение стебля, увеличивает ширину листьев. В растениях происходит перераспределение питательных веществ. Большая часть питательных веществ поступает в корни, вызывая их усиленный рост. Препарат наиболее подходит для обработки рассады, т.к. активно стимулирует рост корней. Он ускоряет образование первых соцветий и число завязей в них. Увеличивает урожайность на 20-30%. Для рассады разводят 1,5 мл "Атлета" на 1 л воды и поливают растение в фазу 3-4 настоящих листьев, обычно достаточно 1 обработки. На комнатных растениях применяют в виде раствора для опрыскивания или полива под корень. Содержимое ампулы (1,5 мл) развести на 1 л воды. Необходимо соблюдать количество обработок, указанных в инструкции, т.к. преждевременное прекращение обработок способствует сильному росту растений.
 

"Байкал ЭМ-1" – препарат, содержащий несколько культур полезных микроорганизмов. Их основу составляют молочнокислые бактерии, которые подавляют гнилостную микрофлору. Его функции: восстановление плодородия почвы, улучшение ее структуры, и тем самым повышение уровня всхожести и урожайности; обеспечение устойчивости растений к заморозкам. Для приготовления рабочего раствора развести Байкал-ЭМ в пропорции 1:1000 (2 колпачка или 1 ст. ложка на ведро воды) и поливать растения 1 раз в неделю. В зависимости от состояния почвы и растений можно поливать раствором чаще или наоборот реже. Препарат используется для приготовления удобрения, но сам по себе удобрением не является. Для приготовления удобрения Байкал-ЭМ разводят в пропорции 1:100 (1/2 стакана на ведро воды), этим раствором равномерно увлажняют основу компоста (навоз, опилки, ботву или любую другую органику). Все тщательно перемешивается и накрывается полиэтиленовой пленкой. Через 2-3 недели компост можно использовать.
 

Гетероауксин - препарат для стимулирования корнеобразования. Содержит индолилуксуную кислоту. Выпускается в таблетках. Вызывает накопление и усиленный обмен веществ, способствует регенерации части растений в новый индивид, стимулирует образование корней у черенков, ускоряет корнеобразование у рассады и взрослых растений, усиливает рост придаточных корней, улучшает срастание тканей при прививке, улучшает приживаемость рассады овощных и цветочных культур, деревьев и кустарников при пересадке, повышает всхожесть семян и луковиц, ускоряет их прорастание. Так же препятствует опаданию завязей и листьев, значительно увеличивает жизнеспособность генеративных органов, повышает выход семян из плодов и урожая, увеличивает коэффициент размножения луковиц и их массу, оказывает стимулирующее действие на продолжительность цветения.
Обработка луковиц проводится в растворе (1 таблетка на 1 л воды) в течение 24 часов и увеличивает и ускоряет образование корневой системы и деток-луковичек. Обработка корневой системы пересаживаемых растений и рассады: 2 таблетки гетероауксина растворяют в 10 литрах воды, полученным раствором обрабатывают корневую систему растения перед пересадкой и после пересадки. Перед посадкой корневая система растения погружается в раствор до корневой шейки на 18-20 часов. После пересадки землю поливают оставшимся раствором гетероауксина. Применение гетероауксина не заменяет органических и минеральных удобрений. Не укоренившиеся черенки выдерживают в растворе (2 таб. на 10 л воды) в течение 10-16 часов. Этот препарат малотоксичен для человека и животных (III класс опасности).
 

Гумат Натрия - натриевые соли гуминовых кислот. При растворении в воде образует гуминовые комплексы, выступающие в роли биологически активных веществ. Активизирует деятельность почвообразующих микроорганизмов, ускоряет и регулирует обмен веществ в тканях растения. Повышает устойчивость к болезням и воздействию неблагоприятных факторов. Опрыскивают по инструкции через 2 недели 3-4 раза.
 

Гумат Калия - калиевые соли гуминовых кислот. Стимулирует прорастание семян, рост и развитие растений, ускоряет цветение и плодоношение. Повышает устойчивость к болезням и воздействию неблагоприятных факторов. Опрыскивают через 2 недели 3-4 раза. Растворяют 1 мл на 1 литр воды.
 

Гумат+7 - это органоминеральное микроудобрение, которое содержит гуматы и 7 важнейших микроэлементов в виде комплексных соединений с гуминовыми кислотами. Состав в %: Гумат - 40, Азот - 1,5, К - 5, Cu - 0,2, Mn - 0,17, Zn - 0,2, Мо - 0,018, Со - 0,02, В - 0,2, Fe - 0,4. Упаковка - пакетик 10 г. Применение: 1 г препарата растворить в 10-15 л воды, поливать из расчёта 4-5 л на 1 кв. метр. Поливают растения в период активного роста 3-4 раза с интервалом 2 недели.
 

Завязь (Гибберсиб) - препарат, стимулирующий образование завязей, а так же используется для предотвращения опадения завязей, ускорения созревания, повышения раннего и общего урожая и устойчивости к заболеваниям и неблагоприятным погодным условиям. Содержит натриевые соли гиббереллиновых кислот. Рабочий раствор необходимо использовать в день приготовления. Опрыскивание производить утром или вечером в сухую безветренную погоду, для этого 1-2 г препарата разводят в 1 литре воды. Опрыскивают растения в фазе бутонизации и цветения. Кратность применения 2-3 раза. Класс опасности III.
 

Иммуноцитофит - в таблетках. Содержит арахидоновую кислоту. Усиливает естественный иммунитет растений к болезням, особенно к фитофторозу, альтернариозу, мучнистой росе, пероноспорозу, серой гнили, бактериозам. После обработки устойчивость сохраняется в течение 1-2 месяцев. Обладает антистрессовым действием. Расходуется - 0,3 - 0,45 г на 2-3 литра воды. Опрыскивают растения до распускания бутонов и затем через 20-30 дней после.
 

Иммунотоцит - многоцелевой стимулятор защитных реакций, роста и развития растений. Представляет собой смесь этиловых эфиров жирных кислот и мочевины. Действие препарата основано на стимулировании иммунитета растений к болезням. Препарат абсолютно безвреден для человека и животных. Препарат предназначен в основном для садовых культур, но применяется для комнатных растений, как профилактическое средство от различных заболеваний. Эффективен против фитофтороза, альтернариоза, различных видов парши, черной ножки, настоящей и ложной мучнистой росы, серой и белой гнилей и др. заболеваний. Используется как для обработки семян, так и в период вегетации растений. После обработки повышенная устойчивость к комплексу болезней сохраняется в течение одного месяца. Иммунотоцит выпускается в виде таблеток голубого (фиолетового) цвета. Одной таблетки достаточно на обработку опрыскиванием 0,5 соток вегетирующих растений. Таблетка растворяется в 10-15 мл воды (1 столовая ложка) с помешиванием в течение 20-30 минут. Полученный концентрат разбавляют водой в зависимости от цели обработки. Рабочий раствор используется в течение суток и совместим с инсектицидами (децис, каратэ, фенаксин и др.). Обработка семян и клубней: 5 г семян замачивают и выдерживают в концентрированном растворе (1 таблетка на 10-15 мл воды) в течение 3-24 часов в зависимости от культуры, размера семян. Опрыскивание вегетирующих растений: для обработки 0,5 соток растений концентрированный раствор разбавляют 2 л воды и полученным раствором проводят опрыскивание. Нельзя применять препарат во время дождя или перед ним; одновременно с биопрепаратами и перманганатом калия (марганцовкой). При очень сильном заражении растений концентрацию препарата увеличивают в 1,5 раза (1,5 таблетки на 0,5 соток растений).
 

Корневин - стимулятор корнеобразования. Аналог гетероауксина. Содержит индолилмасляную кислоту. Выпускается в пакетиках по 5 г. Применяется в комнатном растениеводстве при размножении растений. В сухом виде - черенок опудривают в препарате перед высадкой. В виде раствора – 5 г на 5л воды - поливают рассаду под корень после посадки. Препарат умеренно опасен для человека и животных (III класс опасности).
 

Крезацин - стимулятор корнеобразования. Содержит ортокрезоксиуксусную кислоту. Крезацин повышает прорастание семян, стимулирует рост растений, способствует устойчивости к болезням. Для замачивания семян 1 таблетку растворяют в 0,1 л воды, замачивают на 5-10 часов за сутки до посева. Для опрыскивания растений 1 таблетку растворяют в 3х литрах воды. Для выдерживания черенков и замачивания корневой системы 1 таблетку растворяют в 2 литрах воды.
 

Нарцисс - содержит хитозан, янтарную кислоту, гуминовую кислоту. Стимулирует выработку растениями фитоалексинов, повышающих устойчивость растений к фитопатогенам и корневым гнилям. Оказывает хорошее действие в борьбе с нематодами. При опрыскивании распространяется по тканям всего растения и препятствует распространению патогенных грибов в течении 20-30 дней. Применяют согласно инструкции.
 

ОберегЪ - регулятор роста на основе полиненасыщенных жирных кислот, которые являются составной частью витамина F. Содержит арахидоновую кислоту. Ненасыщенные жирные кислоты действуют уже в чрезвычайно малых концентрациях (сотые доли миллиграмма) и быстро трансформируются в другие соединения, не причиняя вреда ни растению (т.к. не вмешивается в гормональный статус растения). Препарат «ОберегЪ» предназначен для повышения устойчивости растений к заболеваниям и стрессам, стимуляции их роста и развития. Активизирует иммунитет и жизнедеятельность растений. Растения становятся устойчивее к заболеваниям, резким перепадам температур и другим стрессам. Ускоряется прорастание семян, рост и развитие растений, повышается урожайность и выход ранней продукции. Применяется для обработки вегетирующих растений, а также семян, луковиц, клубней овощных, ягодных и плодовых культур.
Способ применения: Содержимое ампулы растворить в 5 л воды (или 5 капель на 0,5 л) и тщательно перемешать. Приготовленный раствор использовать в течение 1-1,5 часов (для опрыскивания или замачивания семян). Предпосевная обработка семян: Замачивание семян в течение 30 минут - 1 часа (в зависимости от плотности семенной кожуры).
Практически не токсичен для млекопитающих, мало токсичен для рыб и птиц (III класс опасности).
 

Проросток - стимулятор иммунитета на основе полиненасыщенных жирных кислот (арахидоновая кислота), действующих в чрезвычайно малых концентрациях (сотые доли миллиграмма). Препарат предназначен для предпосадочной обработки семян, клубней и луковиц овощных культур. Действующее вещество — полиненасыщенная жирная кислота природного происхождения — активизирует иммунитет семян и луковиц, ускоряет их прорастание, усиливает рост и развитие проростков. Повышается устойчивость к заболеваниям, резким сменам температуры, недостатку влаги и другим стрессам, урожайность и выход ранней продукции.
Способ применения: Содержимое ампулы растворить в 0,5 л воды или 10 капель на 100 мл воды и тщательно перемешать. Приготовленный раствор использовать в течение 1-1,5 часов (для опрыскивания или замачивания семян).
Предпосевная обработка семян: Замачивание семян в течение 30 минут - 1 часа (в зависимости от плотности семенной кожуры).
III класс опасности. Практически не токсичен для млекопитающих, малотоксичен для рыб и птиц.
 

Циркон - смесь гидроксикоричных кислот. Регулятор роста, корнеобразователь, индуктор цветения и болезнеустойчивости, получен из растительного сырья. Применение Циркона обеспечивает: увеличение всхожести и ускорение прорастания семян (особенно некондиционных), ускорение роста и развития растений на 5-10 дней, увеличение урожайности на 35-60 %, улучшение качества полученной продукции, снижение накопления тяжелых металлов, стимулирование плодо- и корнеобразования, защиту растений от заморозков, засухи, избытка влаги, недостатка освещенности. Циркон ускоряет начало цветения декоративных культур, повышает выход элитной продукции. Применение Циркона резко снижает степень поражения многими заболеваниями, например, фитофтороз, пероноспороз, бактериоз, фузариоз, серая гниль, мучнистая роса и др. Препарат практически не опасен для человека, теплокровных животных, рыб, полезных насекомых и пчел (IV класс опасности), не накапливается в почвах, не загрязняет грунтовых и поверхностных вод, не фитотоксичен.
Предпосевная и предпосадочная обработка. Приготовление рабочего раствора: Семена растений замачивают в р-ре Циркона (1-2 капли Циркона на 300 мл воды) 8-16 часов при комнатной температуре. Черенки (роз, сакуры, туи западной и т.д.) - 1 мл (ампула) Циркона растворяют в 1 л воды, время замачивания черенков 14 часов. Луковицы и клубнелуковицы цветочных растении для ускорения цветения замачивают 20-22 часа в растворе 1 мл Циркона в 1 л воды. Опрыскивание вегетирующих растений. Рабочий раствор готовится: плодовые - 1мл препарата Циркон на 10 мл воды, ягодные - 12 капель и кустарники-18 капель на 10 л воды. Опрыскивание проводят равномерно смачивая листья. Рабочий раствор хранят не более 3-х суток; не допускать щелочной среды! Опрыскивание плодово-ягодных и кустарников проводят в фазу бутонизации, а овощных - до начала образования плодов. Для ускорения цветения 1 мл Циркона растворяют в 1 л воды. Опрыскивание растений проводят перед формированием бутонов.
 

Эпин - природный биорегулятор, стимулятор роста и развития растений. Содержит эпибрассиноцид. Этот препарат малотоксичен для человека и животных (IV класс опасности). 1 мл эпина разводят на 5 л воды и тщательно перемешивают, опрыскивание производят вечером, равномерно смачивая листья. Рабочий раствор хранится не более 3 суток. Семена растений замачиваются в эпине (4 капли эпина на 100 мл кипяченой воды) на 12-18 часов. Клубни и луковицы, а также черенки выдерживают в эпине (1 капля эпина на 2 литра воды) на 24 часа. Опрыскивание ослабленных растений, которые выращивались в неблагоприятных условиях или претерпели негативное влияние внешней среды, например растения подмерзли, проводится свежим раствором, приготовленном из расчета 7 капель эпина на 200 мл воды, обработка проводится несколько раз до полного выздоровления растения. Можно с весной обработать все растения в квартире и обработку (опрыскивание) проводить один раз в месяц до осени, а с наступлением периода покоя (осенью) обработку лучше прекратить, так как эпин все-таки стимулятор роста, а период покоя для большинства растений обязателен. Не допускать щелочной среды в растворе!
 

Бона Форте- обеспечивает развитие корневой системы, ускоряет рост наземной части и пышное цветение, способствует адаптации и развитию молодых и пересаживаемых растений. Высокоэффективен в борьбе со стрессом при пересадке, заболеваниях, резкой смене привычных условий.

Интересно узнать об "экзотах", или редких растениях. У кого - то растут такие? Хотелось бы увидеть фото.

Недавно я посетила Ботанический сад в Лондоне и хочу показать Вам павильон орхидей

В этом году весна к нам не торопилась, но все-таки она пришла и
наконец-то у нас начинают цвести цветы. Хочу тоже похвастаться своими
первыми цветами:
Мускари проснулись самые первые. Позже зацвели незабудки.
И наконец-то пробудились первые тюльпаны.

Первый раз купила лиатрис. Подскажите как он выращивается, что любит, а
что нет, когда садить его и можно ли будет пересадить его осенью,
купила луковицами.

Посадила на рассаду астру, семена взошли хорошо, но начала валить черная ножка. помогите советом, как еще можно спасти цветы.