| Заголовок: | POWERYOGA |
|---|---|
| Категория: | Красота и здоровье |
| Описание: | Силовая йога, несмотря на своё название, уделяет огромное внимание гибкости, растяжке. Движения в ней плавные и чередуют в себе то танцевальную равномерность, то, наоборот, необходимость задержаться в той или иной асане, как в других видах йоги. Естественна и необходимость правильно дышать во время тренировки.Силовая йога концентрируется на внешней стороне Силы, раскрывая в полной мере энергию и здоровье человеческого организма. Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения. Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью задерживаться в них на довольно значительные периоды времени. Сила ума, также воспитываемая силовой йогой, учит отдаляться от тяжёлых, ненужных мыслей, сохраняя при этом концентрацию внимания. Кроме физической и моральной силы силовая йога нацелена и на поиск силы духовной. |
| Правила: | БЫТЬ АКТИВНЫМ - ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ. МОЖНО ВЫКЛАДЫВАТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ФОТО, ДЕЛИТЬСЯ ИНТЕРЕСНЫМИ ФАКТАМИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ЕСЛИ ВОЗНИКНУТ ВОПРОСЫ ПО ПРАКТИКЕ ИЛИ ТЕОРИИ - ПИШИТЕ МНЕ ИЛИ УЧАСТНИКАМ, ОТВЕТ ПРИДЁТ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ТАК ЖЕ, ХОЧУ УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ, ФИЛОСОФИИ ЙОГИ. |
| Интересы: | ЙОГА, ПРАНАЯМА, СТРЕТЧИНГ, ГИБКОСТЬ, СИЛА, СНЯТИЕ ПСИХИЧЕСКИХ БЛОКОВ, ШАВАСАНА, НИДРА ЙОГА, ДУХОВНОСТЬ, МЕДИТАЦИЯ, ГАРМОНИЯ, УМ, РАЗУМ, ГРАЦИЯ, СТРОЙНОСТЬ, ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, СОЗНАНИЕ, ТОНКОЕ ТЕЛО, ПСИХОФИЗИКА ЧЕЛОВЕКА, ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА, ПРАКТИКА И ТЕОРИЯ, ОБРАЗ ЖИЗНИ. |
