Откройте свой Мир!

от Марка 15:34 " В девятом часу возопил Иисус громким голосом: Элои! Элои! ламма савахфани? --что значит: Боже Мой! Боже Мой! для чего Ты Меня оставил?" Если Иисус - Бог, то к кому он тогда обращается?

от Марка 16:19 Итак Господь(по гречески "кириос" "господин"), после беседования с ними, вознесся на небо и воссел одесную (по правую сторону) Бога". - Отсюда я делаю вывод, что Иисус - не Бог. Здесь не написано: "одесную Отца" здесь именно написано: "одесную Бога"!!

Почему же Иисуса называют "сын Божий"
Сынами Божьими был назван еврейский народ:
"И в негодовании пренебрег сынов Своих и дочерей Своих"(Второзаконие 32:19)
Но сыны божьи по Библии - это не просто еврейский народ - сыны божии по Библии - это праведные люди.
Такой вывод мы можем сделать из стиха: "но они развратились пред ним - они не дети Его по порокам своим":(Второзаконие 32:5) Тоесть развратные люди не являются детьми Божьими по пятикнижью Моисея. Иисус был праведным человеком, поэтому его и называли "сыном Божьим".
Иисус же предрекает, что сынами божьими будут названы миротворрцы(творящие мир).(Евангелие от Матфея 5:9)
А Отец - это обращение не только Иисуса. И в пятикнижье Моисея мы находим: "Не он ли Отец твой - усвоил тебя, создал тебя и устроил тебя" (Второзаконие 32:6)

Когда же Иисус увидел, что обращение "сын Божий" может привести к обожествлению, он стал называть себя "Сын Человеческий"

И в заключение хочется сказать словами Иисуса:
"Господу Богу твоему поклоняйся и Ему одному служи" (Евангелие от Луки 4:8)
"Ибо и Сын Человеческий не для того пришел, чтобы Ему служили, но чтобы послужить"(Евангелие от Марка 10:45)



Тимур Джумагалиев


Источник:http://blogs.mail.ru/mail/timjum/1B90D80CA4A1868D.html

СУРА 68 ЧАСТЬ ВТОРАЯ

(34) Истинно, набожным у Господа блаженные сады.
(35) Поступим ли Мы с Подчиненными как с теми, что грешны?
(36) Что с вами и каково суждение?
(37) Или у вас писание, а в нём учение
(38) Что вам, поистине, любое предпочтение?
(39) Или у вас Наши клятвы вплоть до Дня Предстояния о том, что вам – плод вашего суждения?
(40) Спроси их, кем будут клятвы подтверждены?
(41) Или у них – святые? Пускай же приведут своих святых, если правдивы они.
(42) В тот день, когда откроются все тайны, и призовут земной поклон вершить, они не смогут сделать преклонение –
(43) Опущены их взоры и их постиг позор, а ведь могли они пасть ниц, (когда спустилось повеление).
(44) Оставь Меня с теми, кто ложью считает этот рассказ – когда они не будут знать, их жизнь постигнет завершение –
(45) Я дам отсрочку им, ведь замыслы Мои прочны.
(46) Или ты просишь награды и у них от платы отягощение?
(47) Или, быть может, пишут они тайное откровение?
(48) Ты дотерпи! Господь решит! Не будь подобен спутнику кита. Вот он воззвал, когда его постигло заточение.
(49) И если б не Господня милость, то был бы выброшен он на пустырь, его постигло б унижение.
(50) Избрал его Господь и сделал человеком правоты.
(51) А те, кто отвергает, своими взорами тебя готовы опрокинуть, и, слушая Упоминание, говорят: «Его коснулось бесов проникновение»
(52) Но это - не что иное, как Упоминание для народов, (ниспосланное с Божьей высоты).


Тимур Джумагалиев - ответственный за перевод.


Источник: http://blogs.mail.ru/mail/timjum/62F437EA42AA03A5.html

2Кто-то взломал почту и удалил предыдущий ролик "Альфа и Омега - знамения Аллаха", поэтому видео было загружено заново. Это видео дополнено сведениями из древнейшей Библии, названной "Синайским кодексом".
Смотрите, удивляйтесь, делитесь с другими! Можете оставлять комментарии на странице ролика.



Для тех, у кого медленный интернет лучше выключить высокое разрешение (HD) внизу плеера для более быстрой загрузки видео, еще можно нажать на паузу, чтобы ролик загрузился полностью.

СУРА 96

Читай! Во имя Господа, который сотворил!*
Он человека сотворил из сгустка ДНК-чернил**.
Читай! Господь - Дающий уважение,
Который Записью дал обучение.
Он человека научил, где не было учения.
Нет! Истинно, человек произволу рад,
Видя, что он богат -
Истинно, к Господу твоему возврат.
Видал ли ты того, кто строит множество преград
Служителю, вершащему молитвенный обряд?
Видал ли ты, быть может, он на Пути (получения Божьих наград)?
Или приказывал он набожность (боясь ужасный ад)?
Видал ли ты, быть может, не поверил он и совершил от истины откат?
Неужто он не знал, что Божьи очи это зрят?;
Нет! Если он не прекратит, Мы схватим его за чуб волос -
Чуб*** лжи, вины - (и будет спрос).
К тому, к кому взывал, пусть сделает он помощи запрос,
Мы ж созовем охранников огня, (и будет в ад ужасный перенос).
Нет! Не поддавайся ты ему, а соверши земной поклон и ближе к Богу стань.

Тимур Джумагалиев - ответственный за перевод.

*Именно слово "читай" явилось первым словом, ниспосланным людям через Мухаммада (мир ему). Процесс чтения запускает работу Разума, поэтому так важно читать. С этой суры и началось ниспослание Корана.
**По поводу 'аляк - я думаю, это нечто большее чем принятое толкователями значение "сгусток крови" Если посмотреть корневые значения слова 'аляк, то выходят такие значения: "сцеплять, связывать", а слово 'алляка имеет значение "писать комментарии на полях". Молекула ДНК как раз и представляет определенную цепочку, связь, также представляет собой запись генетической информации человека.
*** Как сообщает профессор Кейт Мур, только в наше время было открыто, что передняя часть головного мозга отвечает за ложь и правду, хорошее или греховное поведение. Именно оттуда растет "насия", что было переведено как "чуб".

P.S. Прошу вас, пишите комментарии в моем блоге: http://blogs.mail.ru/mail/timjum/4103363D4E7D4EB1.html

Что вас интересует в етом сообществе?

Если вы часто испытываете чувство подавленности, тревоги, и время от
времени на вас накатывают панические приступы, то, разумеется, это уже
является поводом, чтобы обратиться к врачебной помощи. Но если по
каким-то причинам вы не желаете разрешения проблемы с помощью медицины, и
пытаетесь справиться с нею самостоятельно, то вам следует знать, что
питание в значительной степени может влиять на ваше душевное состояние.

Если
вы постоянно раздражены, либо что-то вас беспокоит, и это уже перетекло
в хроническую форму непрекращающегося напряжения, если вы скрежете во
сне зубами, сучите ногами, вами безраздельно завладело чувство
беспомощности и безнадежности, то, скорее всего, вы страдаете тревожным
состоянием.
Частенько это состояние сопровождается внезапно
накатывающими приступами паники, от которых учащается сердцебиение,
появляются желудочные колики, тошнота или нарушения работы кишечника, а
также головокружения.
Подобные приступы могут объясняться реакцией
на какие-либо стрессовые ситуации, либо чрезмерным потреблением тех или
иных стимуляторов, например, кофеина, но они также могут дать о себе
знать и без особых видимых причин. Здесь можно отметить долю участия как
раздражающих факторов, так и пережитых эмоциональных стрессов.
Знаете
ли вы, что с данной проблемой следует бороться не только с помощью
медикаментов? Важную роль в процессе излечения играет правильное
питание, тем более большинство тех людей, кто сталкивается с подобными
явлениями, на поверку оказываются лишенными сбалансированного
присутствия в рационе определенных витаминов и микроэлементов. В
особенности это касается витаминов группы В и магния.
Свежие фрукты и
овощи, продукты из цельного зерна придут вам на помощь, обновляя
резервы вашего организма, опустошенные пережитыми длительными
стрессовыми состояниями.
Дополнительное потребление витаминов В и С,
кальция, магния, цинка и жирных кислот омега 3 (тех, что присутствуют в
рыбьем жире) окажет несомненную пользу вашему физическому и
психическому состоянию, однако следует помнить, что некоторые из этих
элементов могут оказаться несовместимы с медикаментами.

Старайтесь избегать:

Различного
рода стимуляторов, в список которых входит и кофеин. Они особенно
опасны для людей, испытывающих подобные проблемы, тем, что могут
вызывать приступы паники даже после того, как организм очищается от
присутствия стимуляторов. Усилению тревожного состояния способствуют
никотин и алкоголь, а также рафинированный сахар, и даже мед, кукурузный
сироп, меласса, фруктоза.
Опасения вызывают и пищевые добавки,
консерванты, а также многие другие вещества, как правило, добавляемые в
переработанные пищевые продукты. В некоторой степени опасность
представляет даже аспартам (заменитель сахара).
Обобщая, следует
отметить, что людям, испытывающим вышеперечисленные симптомы тревоги,
паники, раздражения, рекомендуется исключить рафинированные составляющие
в своем рационе, такие как пшеничная мука, потребление которой ведет к
дефициту витамина В (тиамина), что, в свою очередь, может послужить
причиной возникновения симптомов тревоги и эмоциональной нестабильности.

Белый рис также не подходит в качестве компонента меню для тех, кто
страдает от немотивированных приступов паники, впрочем, как и все
рафинированные продукты, теряющие в процессе переработки магний.
Недостаток магния может стать одной из основных причин подобных
приступов.
Кроме того, хочется особо отметить, что людям с подобными
проблемами ни в коем случае нельзя «перепрыгивать» через тот или иной
прием пищи: снижение уровня сахара в крови может привести к повышенной
выработке адреналина, что, в свою очередь, вызовет приступ паники. Лучше
придерживаться такого образа питания, при котором вы сможете есть
несколько раз в день в небольших количествах, а не наедаться до отвала, к
примеру, утром и вечером.
Важнейшую роль в преодолении тревожного
состояния и приступов паники играют некоторые составляющие вашего
рациона. Попробуйте исключить хотя бы на две недели тот или иной тип
продуктов (чаще всего, мучное или молочное), чтобы определится, не эта
ли категория продуктов питания вызывает у вас подобные симптомы.

Сбрасывание лишнего веса и, что самое важное, - сохранение идеальной
массы тела требуют тщательного «управления» прихотями в еде, которые так
часто берут над вами верх, особенно после того, как вы «соскакиваете» с
длительной и достаточно строгой диеты.
Именно эта ситуация –
худеем-поправляемся-худеем – и породила выражение «эффект йо-йо». Чтобы
найти в себе силы и научится не поддаваться на различные соблазны,
попробуйте применить предлагаемые ниже 10 способов обмануть чувство
голода.

1. Питайтесь, соблюдая регулярные промежутки времени
между приемами пищи. Старайтесь оставаться без еды не больше 5 часов, в
противном случае вы достаточно сильно проголодаетесь.

2. Во
время каждого приема пищи включайте в свой рацион белки, они помогут вам
контролировать ваш аппетит. Курятина, рыба, яйца и молочные продукты с
низким содержанием жиров – это прекрасные источники белков.

3. Пейте больше жидкости, не забывайте о том, что вода важнее,чем еда.
Жидкость поможет вам заглушить чувство голода. Избегайте сладких
газированных и энергетических напитков, они еще больше обострят ваш
аппетит.

4. Постарайтесь отвлекать свои мысли от еды, особенно в
том случае, если желание есть появляется на эмоциональном фоне: в
результате стресса, подавленного состояния духа, даже сильных
положительных эмоций. Не поддавайтесь этому состоянию, а чтобы
справиться с желанием наброситься на еду, выйдите лучше на прогулку. Это
не только заставит вас покинуть кухню, но и поможет вам сбросить
пару-сотню калорий.

5. Жуйте жвачку без сахара. Это удовлетворит ваше желание «что-нибудь пожевать» без прибавления калорий.

6.
Чистите зубы. Тем самым вы меняете вкус в ротовой полости, и это
поможет послужить тому, что прихоть закинуть чего-нибудь в рот
просто-напросто исчезнет.

7. Замените рафинированные продукты (к
примеру, пшеничную муку и сахар), которые способствуют усилению
аппетита, продуктами из цельного зерна, которые дают чувство насыщения в
течение более длительного времени, чем рафинированные продукты, и не
усиливают аппетит.

8. Научитесь говорить НЕТ и ждать. Большую
часть прихотей в еде можно описать таким образом: они появляются,
достигают максимальной точки и через пару минут исчезают. Заставьте себя
переждать, а в это время вспоминайте все, что вы уже съели в течение
дня. Это поможет вам убедиться, что вы себя не так уж и плохо кормите,
так зачем же вам эти лишние калории? Сначала будет сложно устоять, но
при частых тренировках вы разовьете умение отказывать самой себе в
излишествах.

9. Позвоните кому-нибудь. Чувствуете, что еще
немного, и чипсы из пакета перекочуют в ваш желудок? Срочно позвоните
подруге и отвлекитесь с помощью беседы.

10. Чаще выходите на улицу, под солнечные лучи, делайте зарядку, высыпайтесь по ночам. Солнечный свет и физические упражнения
дают хороший заряд духа и поднимают настроение, а ночной отдых
нейтрализует действие некоторых гормонов, в том числе и тех, что
отвечают за чувство голода.

Вооружившись этими советами, вы
приобретете необходимые «инструменты», которыми сможете регулировать
свои капризы в еде, которые, как известно, приходят совершенно
неожиданно. Если иногда и случится сорваться, не вините себя – выбросите
это из головы и двигайтесь дальше, стараясь не повторять прошлых
ошибок.

Почему нам нужна
вода?

Вода –
составная часть всех клеток, тканей и
органов нашего организма и всех процессов,
происходящих в нем.

Она важна для многих
функций нашего организма:
• Регулирует
температуру тела
• Удаляет отходы
из организма
• Доставляет
питательные элементы, кислород и глюкозу
в клетки, давая нам энергию
• Дает натуральное
увлажнение коже и другим тканям
• Делает суставы
более гибкими и помогает укреплять
мышцы
• Регулирует
пищеварение



Получаете ли вы
достаточно воды?

Если вы ждете,
пока почувствуете жажду, вы уже
обезвоживаете свой организм и, возможно,
теряете 0.5-1 л воды. Важно пить до того,
как вы почувствуете жажду! Газированные
сладкие напитки и напитки с кофеином
не помогают решить проблему, потому что
сами могут вызвать обезвоживание. Нужно
пить воду!

Каковы
признаки обезвоживания?

Обезвоживание
может наступить в холодную или жаркую
погоду, летом или зимой, во время
физических упражнений, даже во время
полета на самолете. Поскольку мозг
состоит на 75% из воды,
понятно, что среди первых признаков
обезвоживания - пониженная энергия,
усталость, головная боль и головокружение.
Другие симптомы недостаточного
потребления воды: сухие губы, рот, кожа;
тошнота; темная моча или редкое
мочеиспускание; запоры; повышенная
температура тела или затрудненное
дыхание.

Как быть
уверенным, что вы пьете достаточно воды:

• Если вы
большую часть дня находитесь дома,
наполните утром посуду тем количеством
воды, которое вам нужно выпить в течение
дня. Пейте ее, готовьте на ее основе сок
или чай. Когда посуда опустеет, значит,
вы выполнили свою дневную норму

• Измерьте
количество воды в обычном стакане или
бутылке. Большинство из них вмещают
более 225 г

• Если вы
проводите большую часть дня вне дома,
возьмите с собой 3-4 спортивных бутылки
емкостью в 450-700 г. Обязательно выпейте
хотя бы 2 бутылки до 13-14.00

• Всегда
имейте при себе маленькие бутылки с
водой – в машине, на рабочем столе, в
сумке

• Выработайте
привычку «увлажнения» - стакан воды,
когда встаете утром, стакан воды с каждым
приемом пищи, стакан воды перед отходом
ко сну

• Чтобы
помочь другим членам семьи выработать
привычку увлажнения, подавайте воду во
время каждого приема пищи

• Проверяйте
свою мочу. Она должная быть прозрачная
или бледно-желтая. В течение дня вы
должны мочиться каждые 2-3 часа

И последнее
– только соблюдая правильный водный
режим, можно быть здоровым, хорошо себя
чувствовать, похудеть и сохранять вес.

Только получая
извне достаточное количество воды,
организм начнет избавляться от
собственного жира, который при распаде
превращается в воду. Недополучая воду
извне, организм удерживает собственную
воду в виде жира и межклеточной жидкости,
действуя по принципу «горб верблюда».

Я представитель компании "Родник здоровья" во Львове. У нас открывается
"Клуб правильного питания". Всех приглашаю на презентацию. Кто хочет
прийти на презентацию Клуба пишите мне в мой мир.

По
мнению диетологов, 80% потребляемой пищи должно поступать в организм с
завтраком и обедом. Поэтому никогда не отказывайтесь от завтрака, каким
бы скромным он ни был! Этот прием пищи «запускает» обмен веществ в
организме и способствует сгоранию жиров. Но! Правильный завтрак должен
быть малокалорийным и содержать максимум полезных элементов, чтобы
полностью обеспечить потребности организма и поддерживать энергетический
баланс в течение дня.

Ученые
рассчитали, какие элементы должны обязательно содержаться в правильном
завтраке. Это – белки, углеводы, клетчатка (пищевые волокна), витамины
групп А, В, С, D, E, кальций, железо, магний, цинк,фосфор,фолиевая и
никотиновая кислоты, биотин.

Белок -
строительный материал нашего организма, крайне необходимый для
поддержания тонуса мышц и при наборе мышечной массы. Играет важную роль в
обмене веществ, снабжает организм энергией. Помогает поддерживать
необходимый уровень холестерина. При дефиците белка в организме
нарушается функция почек, водно-солевой обмен и возникают отёки.

Углеводы
– главные поставщики энергии в организм, без них невозможно усвоение
белков и жиров и нормальный обмен веществ. Они также необходимы для
работы внутренних органов. При дефиците углеводов в пище организм
использует для синтеза энергии не только белки, но и жиры. При усиленном
распаде жиров могут возникнуть нарушения обменных процессов, связанные с
ускоренным образованием кетонов (к этому классу веществ относится
известный всем ацетон) и накоплением их в организме.

Клетчатка
(пищевые волокна) – оптимизирует процесс пищеварения, способствует
очищению организма от шлаков и токсинов. При дефиците растительной
клетчатки в рационе пищевая масса быстро теряет в кишечнике воду,
уплотняясь, она с трудом, очень медленно продвигается по
пищеварительному тракту. В результате возникают запоры. Кроме того, при
нехватке клетчатки в организме быстрее развиваются процессы старения.

Витамин А —
улучшает зрение, влияет на рост и развитие организма, формирование
скелета, необходим для здоровья костей, кожи, волос, работы иммунной
системы. При нехватке витамина А резко снижается устойчивость организма к
инфекциям, повышается склонность к кожным болезням, возникает дефицит
сперматозоидов у мужчин и снижение полового влечения и бесплодие у
женщин.

Витамин В1
– регулирует белковый, жировой и углеводный обмен, обладает
С-витамин-сберегающей функцией, является антиоксидантом и
иммунностимулятором. Благотворно влияет на деятельность
желудочно-кишечного тракта. При дефиците витамина В1 страдает нервная
система, возникает ферментная недостаточность, нарушается сгорание
глюкозы в организме и образование белков.

Витамин В2
– участвует в регуляции окислительных и восстановительных процессов в
организме, способствует хорошему функционированию кожных покровов,
регенерации тканей, принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит
витамина В2 вызывает прекращение роста организма, выпадение волос,
заболевание глаз и светобоязнь.

Витамин B5
(Пантотеновая кислота) – необходима для обмена жиров, углеводов,
аминокислот, синтеза холестерина, гемоглобина. Предотвращает
преждевременное старение, помогает сохранить или восстановить стройность
фигуры. Дефицит витамина В5 может способствовать возникновению язвы
двенадцатиперстной кишки, заболеваний крови и кожи, гипогликемии. При
недостатке витамина В5 выпадают волосы, нарушается работа сердца,
ощущается апатия и усталость.

Витамин В6
— играет важную роль в метаболизме белков и обмене жиров, необходим для
здоровья кожи и нервной системы, участвует в выработке энергии в
организме, стимулирует синтез гемоглобина. Дефицит витамина В6 приводит к
похуданию, изменению кожи и ее придатков, нарушению функции ЦНС,
анемии.

Витамин В12
— содержит основные минеральные элементы, необходим для образования
красных кровяных телец. При дефиците витамина B12 на фоне анемической
клинической картины или без неё могут возникнуть и неврологические
расстройства, в том числе демиелинизация и необратимая гибель нервных
клеток.

Витамин С —
участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов,
углеводного обмена, повышает устойчивость организма к инфекциям,
способствует поддержанию здоровья кожи, регенерации клеток, сильный
антиоксидант. При остром недостатке витамина С в пище развивается цинга.
Для цинги характерно опухание десен, расшатывание и выпадение зубов,
кровоизлияния в мышцах, коже, суставах.

Витамин D3
— повышает всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте и его
связывание в костной ткани. Регулирует кальциевый и фосфорный обмен. При
дефиците витамина D3 формируются многообразные нарушения обмена
холестерина, у лиц пожилого возраста развивается остеопороз костей
нижних отделов позвоночника, костей таза и нижних конечностей.

Витамин Е
– главный питательный антиоксидант, замедляет процессы старения,
улучшает питание клеток, предотвращает образование тромбов и
способствует их рассасыванию, укрепляет миокард. При дефиците витамина Е
страдают сердечная мышца и репродуктивные пути, отмечены выраженное
развитие атеросклероза, преждевременное старение.

Кальций
— необходим для костной ткани и зубов, для нормального функционирования
сердца и мышц. При дефиците кальция ухудшается структура зубов и
костей, может развиться нарушение мышечной деятельности, повышение
судорожной готовности, в крайних стадиях развивается тетанический
синдром (непрерывные судороги).

Железо —
необходимо для выработки гемоглобина и снабжении кислородом красных
кровяных телец, обеспечивает нормальное функционирование головного мозга
и иммунной системы. При дефиците железа в организме, прежде всего,
ухудшается клеточное дыхание, что ведет к дистрофии тканей и органов и
нарушению состояния организма. Развивается анемия.

Магний
— контролирует энергетику организма, важнейший элемент для мышц,
нервной системы, для поддержания здоровья репродуктивной и иммунной
систем, для восстановления и обновления тканей. При дефиците магния
возрастает риск внутрисосудистого тромбообразования. Снижается
способность к концентрации внимания, ухудшается память. Недостаток
магния ускоряет процесс старения, резко повышая риск инсультов и
инфарктов.

Фосфор –
элемент энергетики и ума, входит в состав высокоэнергетических
соединений, выполняет функцию топлива, универсального носителя энергии.
Нарушение в обмене фосфора влечёт за собой нарушение обмена кальция и
наоборот. При дефиците фосфора наблюдается общая слабость, потеря
аппетита, боли в костях и повышенная подверженность переломам костей.

Цинк
– необходим для продукции спермы и мужских половых гормонов,
нормализует обмен веществ, регулирует деятельность репродуктивной
системы, простаты. Способствует быстрому заживлению ран и нормализации
темпов роста. Недостаток цинка может привести к значительному сокращению
количества спермы и импотенции. При дефиците цинка появляются
аллергические дерматиты, облысение, угревая сыпь и другие заболевания
кожи.

Витамин РР
– (Никотиновая кислота) – входит в состав ферментов, регулирующих
клеточное дыхание и обмен белков, высшую нервную деятельность, функции
органов пищеварения. Предупреждает возникновение сердечно-сосудистых
заболеваний, регулирует уровень холестерина в крови. При дефиците
витамина PP в организме возникают функциональные расстройства
желудочно-кишечного тракта (поносы), поражаются кожные покровы
(покраснение открытых участков кожи, пигментация) и слизистая оболочка
полости рта (покраснение, отечность).

Фолиевая кислота
— необходима для процесса синтеза энергии, здорового деления и
воспроизводства клеток и формирования красных кровяных телец,
поддерживает иммунную систему. При дефиците фолиевой кислоты возникает
анемия. При этом виде анемии не только уменьшается количество
эритроцитов, но и нарушается их функция, так как большинство из них
выходят из костного мозга незрелыми.













Питательные коктейли углеводно-белково-витаминные с минеральными веществами
помогут обеспечить необходимый организму баланс питательных веществ.
Продукт представляет легкорастворимый концентрат (разводится в воде,
соке или молоке), в состав которого входят 25 необходимых нашему
организму витаминов, минералов и ферментов.

В считанные минуты Вы утолите голод и насытите свой организм веществами, необходимыми ему в течение дня!

В состав Питательных  коктейлей также входят:

Фруктоза
– природный сахар, для усвоения которого не требуется инсулин (входит в
состав всех диабетических продуктов),стабилизирует уровень сахара в
крови, укрепляет иммунитет.

Бромелайн
– выделенный из ананаса уникальный жиросжигающий фермент, который
одновременно является мощным катализатором важнейших процессов
углеводного и белкового обмена и способствует расщеплению жира.

Биотин
— играет важную роль в углеводном обмене, стабилизирует содержание
сахара в крови, помогает в усвоении белка и обмене веществ, участвует в
разложении жирных кислот и сжигании жира.

Малины сок сухой
– активные ингредиенты в его составе снимают кишечные спазмы, укрепляют
ногти, волосы, зубы, являются дополнительным источником витаминов С,
группы В, Р, Е, каротиноидов, пектинов, флавоноидов, антоцианов,
катехинов и других необходимых веществ.

Сок апельсина сухой
– полезен для организма в целом для пищеварительной, эндокринной,
сердечно-сосудистой и нервной систем, обладает противовоспалительным и
антимикробным действием. Полезен при диабете, авитаминозах, усталости,
является дополнительным источником витаминов С, А, В1, В2, РР, магния,
фосфора, натрия, калий, кальция и железа.

Какао–порошок
– в его состав входят тонизирующие вещества кофеин и теобромин, и
антидепрессант фенилэфиламин. Богат антиоксидантами, нормализует систему
кровообращения.

Пшеничное волокно – способствует выведению из организма желчных кислот, холестерина, положительно влияет на жировой обмен.

Папаин
– растительный фермент, оказывающий положительное влияние на
пищеварительную систему, ускоряющий синтез белков, жиров и углеводов.

Гуарановая камедь –  способствует уменьшению аппетита и эффективно снижает уровень холестерина и насыщенных жиров в организме.

Питательный коктейль не только полезен,
но и приятен на вкус, Даже самому взыскательному гурману понравится
коллекция вкусов – «Ваниль», «Экзотические фрукт», «Шоколад» и «Лесная
ягода». Все коктейли содержат только высококачественные ингредиенты и не
имеют генетически модифицированных компонентов, являются серьезным
подспорьем для людей, контролирующих вес.

Рекомендуется выпивать коктейль вместо завтрака, для достижения наилучшего эффекта желательно принимать продукт в сочетании с Белковым коктейлем, Травяным концентратом и Концентратом Алое Вера.

Достаточно 2 столовых ложек продукта в день!

 

Белковый коктейль позволяет полностью удовлетворить  потребность   организма в высококачественном белке.

В белках человек нуждается постоянно,
особенно в холодное время года, в период интенсивного роста, при
беременности и лактации, во время менструации, при активной мышечной
нагрузке.

Белок, поступающий с подвергшейся
тепловой обработке пищей, усваивается  не полностью. Легкоусвояемый
полноценный белок в составе Белкового коктейля помогут устранить этот
значительный недостаток.

Ученые доказали, что дефицит белков в
пище но короткий срок приводит к серьезным нарушениям  и необратимым 
патологическим явлениям, в то время как ограничение углеводов и жиров не
вызывает существенных поражений, при нехватке белков организм начинает
компенсировать его недостаток за счет тканей внутренних органов.

Белковый коктейль является хорошим
выбором для вегетарианцев и тех, кому противопоказана лактоза,
регулярный прием дополнительного белка снизит риск развития рака
молочной железы и протатита, облегчит симптомы менопаузы.

Достаточно 1 чайной ложки продукта в день!

 

Напиток чайный растительный  Травяной концентрат поможет Вам сохранить бодрость и работоспособность в течение дня.

Употреблять его можно как во время еды, так и отдельно, а также при усталости и после повышенных нагрузок.

Травяной концентрат представляет собой
смесь экстрактов черного и зеленого чаев, гуараны, цедры лимона,
кардамона, сухого сока малины, цветков гибискуса с добавлением фруктозы,
мальтодескрина, лимонной кислоты, вкусоароматической добавки «Лимон».

Травяной концентрат является
дополнительным источником антиоксидантов, кофеина, флавоноидов,
катехина, галловой кислоты и эфирных масел.

Активные вещества в его составе
способствуют понижению уровня  холестерина в крови, расщеплению жиров и
активизации защитных реакции организма, благотворно воздействует на
нервную систему, ускоряют обменные процессы, стимулируют активность
мышц, положительно влияют на работу пищеварительного тракта.

Достаточно 0,5 чайной ложки продукта в день!

 

Концентрат Алое Вера
– вырабатывается из геля Алоэ Вера, экстракта корня женьшеня с
использованием вспомогательных веществ: воды, фруктозы, лимонной
кислоты, ароматизатора, карбоксимелцеллюлозы, натриевой соли и бензоата
натрия.

Активные ингредиенты, входящие в состав 
Концентрат Алое Вера, повышают ферментативную активность,  способствуют
очищению, восстанов-лению и правильному функционированию всех органов и
систем.

Под действием Алоэ Вера интенсивнее происходит процесс обновления клеток организма.

Взрослым достаточно 1,5 столовой ложки продукта в день!



Правильный
завтрак и сбалансированное питание в течение дня позволят Вам не только
хорошо себя чувствовать и поддерживать энергетический баланс, но и
помогут предотвратить развитие лишнего веса и связанных с неправильным
питанием заболеваний,  в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и
диабета.

Существует страшная статистика связи избыточного веса с болезнями. Вот результаты по России, Украине и СНГ.

• 70% болезней связаны с лишним весом и неправильным питанием
• Последнее 10-летие: эпидемия сахарного диабета и  сердечно-сосудистых заболеваний
• 55% населения имеют лишний вес, из них 20% страдают ожирением
• 75% женщин в возрасте 35-55 лет имеют лишний вес
• Проблема несбалансированного питания и  лишнего веса поражает все возрастные и социально-экономические группы

Но ведь так было не всегда. Только со второй половины XX века человек стал стремительно катиться к болезням обмена веществ.
Что же изменилось, откуда возникла проблема лишнего веса и связанных с этим болезней?
За миллионы лет эволюции человек выработал привычки питания, которые помогали ему выжить.
99% времени своего проживания на Земле человек был охотником, собирателем и земледельцем

Чтобы выжить, нужно было тратить много калорий на поиск малокалорийной пищи.

Поэтому раньше
много калорий означало выживание и люди привыкли искать калории.
И сейчас нам трудно бороться с инстинктами.
Наши глаза, желудок, язык подсознательно выбирают пищу, в которой много калорий – сладкое, жирное, вкусное!
Но сегодня:
Избыток калорий превратился в проблему!




За последние 20 лет стиль жизни кардинально изменился:
мы теперь гораздо больше едим и гораздо меньше двигаемся.
Порции выросли




Производители пищевых продуктов предлагают нам свой товар в избытке.
Разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи стало практически невозможно.
Мы стали жертвами рекламной политики производителей и продавцов продуктов питания и собственного незнания.




В результате – лишний вес и болезни!
По данным Всемирной Организации Здравоохранения на здоровье влияют следующие факторы:
1 – наследственность 8%





2 – стрессы 6%





3- экология 11%





4 – ПИТАНИЕ 75%









Давайте вместе посмотрим, что мы сегодня знаем о питании
Предрассудки о питании и снижении веса

• Потребление жиров – основная причина набора веса
• 1.5% йогурт способствует набору веса в большей степени, чем йогурт 0% жирности
• Все калории способствуют повышению веса в одинаковой степени
• Рекомендуется потреблять диетические крекеры и морковь во время диеты
• Чем реже и меньше кушать, тем больше можно похудеть

Вот официальная информация  по Пирамиде Питания.
Рекомендованный рацион должен состоять на 60% из углеводов – хлеба, круп, риса, картофеля и макаронных изделий.

Но такой рацион не только не помогает контролировать вес, а еще и усугубляет ситуацию.
Хотите доказательства? Пожалуйста!
В США Организация производителей говядины рекомендует 60% углеводов для повышения веса коров.
Как при идентичных рекомендациях коровы должны толстеть, а люди нет?




Существует еще один миф.
На снижение веса влияет только количество калорий, но не их качество.
Ученые провели эксперимент:
Мышам давали еду, состоящую в основном из животных жиров и простых углеводов.
Результат – мыши стали быстро набирать вес.
Когда же их вернули к их привычной пище – вес быстро пришел в норму.
По калорийности рационы были равны!


Вывод:
Вопреки общепринятому мнению,
не только количество калорий приводит к лишнему весу, но и их состав.
Поэтому так важно понимать  какие именно и сколько калорий потреблять
Итак, что мы знаем о питании?
Как вы думаете, в какой тарелке больше калорий и на сколько?





Первая тарелка           1100 кал
Вторая тарелка           400 кал




Другой пример


Сравним эти продукты











Продукт питания                        Калории       Жир             Белок        Углеводы



Сосиски с чипсами                   604            63%             14%              23%
Индюшатина с овощами       337             33%           55%              12%
Угадайте, какая из этих картошек самая жирная?
Что жирнее : вареная картошка, пюре из картошки, картошка-фри, крокеты из картошки, драники или чипсы?




Жирность продукта (г жира на 200 г продукта)
Вареная – 0.2      Пюре – 3      Жареная – 16      Фри – 30      Крокеты – 36 Драники – 40 Чипсы – 78




Какой из этих видов хлеба самый вредный, полезный, калорийный и т.д.?





Вывод: мы точно не знаем, что потребляем!!!

Юлия Стриженюк (на снимке справа) успешно совмещает работу, учебу, спорт и личную жизнь и при этом отлично выглядит!
Вы спросите, как? Все просто!
Эта хрупкая девушка живет в напряженном ритме: подъем в 6.30, затем
– бассейн, потом работа оператором в банке, вечером – учеба в
институте. Домой она возвращается лишь после 22.00. Но, тем не менее,
всегда находит силы, чтобы прокатиться на велосипеде и пообщаться с
друзьями.
При этом она замечательно выглядит и всегда полна энергии.
А всего год назад все было по-другому. Юля очень сильно уставала на
работе и вечером компенсировала усталость и стресс плотным ужином и
просмотром телевизора.
В результате, появились лишние килограммы. Зимой Юля встала на весы и расстроилась – стрелка показала 70 кг.
Ближе к лету Юля всерьез задумалась о том, как вернуть прежние
формы. Хотя девушка ни с кем не делилась своими мыслями, мама
предложила записаться вместе с ней в Клуб Правильного питания. Юля, не раздумывая, согласилась.
В результате, у Юли потрясающий результат:
за два месяца она похудела на 11 кг (с70 кг до 59 кг) и с 46-го размера одежды перешла на 42-й!
Ее мама, Лариса Стриженюк старается не отставать от дочери.
Надо сказать, Лариса тоже активно худеет с апреля прошлого года. Тогда ее вес составлял 125 кг.
Но Ларисе удалось сбавить его до 108 кг с помощью специальной программы, включающей в себя продукцию «Родника Здоровья» («Фигурароз форте», «Инулинороз» и кофе «Фигурароз слим»).
Теперь Лариса после обучения в Клубе Правильного Питания, при помощи Питательных и Белкового Коктейлей довела свой вес до 100 кг и мечтает о двузначных цифрах:
- Я написала на листе бумаги: «Моя цель – вес 90 кг!» Это
напоминание висит на моем холодильнике и побуждает постоянно
самосовершенствоваться!

Как же добиться таких результатов?
Вот рассказ Юли Стриженюк:
-Моя мама 7 лет заботится о своем здоровье с помощью продукции «Родника Здоровья». Благодаря ей я тоже полюбила многие продукты.
Но особенно меня вдохновили новые коктейли: Питательные и Белковый
Я сразу же согласилась их попробовать, а заодно приобщиться к правильному питанию.
Мы не пропустили ни одного занятия в Клубе, хотя добираемся до центрального офиса компании из Обнинска  на электричке.
Сейчас у меня полностью изменилось отношение к вопросам питания, я больше не ем жареное и копченое.
Каждое мое утро начинается с любимого коктейля шоколадного вкуса, затем я иду в бассейн или фитнес-центр. Потом употребляю Травяной концентрат, сажусь на велосипед, еду на работу, и в течение первой  половины дня выпиваю Алоэ Вера Тонус.
Обедаю только фруктами и запеченными овощами. Стала пить достаточное количество воды.
Я заметила, что после того, как я стала правильно завтракать
продуктами «Родника Здоровья», у меня прибавилось много сил и энергии и
появилась легкость.
Меня хватает на все: учебу, работу, занятия спортом 6 раз в
неделю, общение с друзьями. А чтобы везде успеать, я купила велосипед.
Теперь я с радостью смотрю на свое отражение в зеркале!

Вдохновленная такими результатами Лариса Стриженюк планирует открыть Клуб Правильного Питания в Обнинске.
Она уже нашла помещение, приобрела специальные весы и набирает группу.
И надо сказать, что желающих повторить великолепные результаты семьи Стриженюк немало!

Как у вас дела с питанием в течение дня? Что вы пьете? Что едите? Как себя чувствуете?

Скажите,пожалуйста, чем Вы завтракаете?