Откройте свой Мир!

Как разбудить радость?


 Мне интересно,  а знаете ли вы, как в эти дождливые и холодные
,осенние дни разбудить радость?


По словам, прекрасной, женщины, мы пытаемся  тогда,  когда: "Серость
давит. Солнца нет.


 Есть варенье - лета след".


      Действительно сейчас очень хочется летних,
тёплых и ласковых деньков! Каждый знает с детства, что сладости всегда дарят
нам радость!!! Оказывается, не только сладости приносят радость. ТД «МЕНТА»
предлагает уникальную , натуральную формулу «Лецитин», принимая  его , вы избавитесь от стрессов и плохого
настроения, не напомнит вам про себя головная боль , забудете про гипертонию и
тяжесть в ногах, поможете своему кишечнику прекрасно работать, не вспомните про
изжогу, бессонницу ,  аллергию.


  
 Почему дети так сильно любят
шоколад? Большинство взрослых находится, 
в поиске ответа на этот вопрос.  Дети
любят шоколад  совсем не случайно, это их
природная потребность.


 
 Научные исследования показали,
что сладости делают людей добрее. Известно, что мозг человека нуждается в
глюкозе, которая находится в сладостях. Поэтому шоколад необходим  школьникам, особенно в период обучения и
взрослым, чтобы избежать стрессовой ситуации. Каждый знает, что в состав
«Любимой шоколадки» входит лецитин.


 Лецитины (холинфосфоглицериды) -  это группа сложных липидов, которые являются
основой всех биологических мембран человеческого организма. Из лецитина состоит
65% печени, 30% мозговых тканей и 17% периферических нервных волокон. Лецитин
необходим организму в качестве строительного материала для обновления и ремонта
поврежденных клеток. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов,
нормального обмена жиров и холестерина. Так называемый «гормоном счастья» (серотонин ) помогает
забыть обиды и поднимает настроение. Приём уникальной формулы лецитина прост
для всей семьи.(1 чайная ложка во время еды).


Что такое ОСЕНЬ?...Это « слёзы» дождя, унылая
пора, сезон депрессий, простуды, разгул вирусов   и хмурого настроения   ответят 
многие . Каждый знает, «Что у природы нет плохой погоды».Женщины с
радостью оценят прекрасную формулу 
«Примулы вечерней»,которая поможет сохранить  гармонию и отличное настроение, избавит  от недомогания и позволит сохранить сияние
кожи, предупредив  её старение.


Сила, здоровый дух, выносливость…  и многие качества, которыми наградила  природа мужчину, позволит сохранить и
приобрести   «Чёрный тмин», благодаря которому  восстанавливается работа желудочно-кишечного
тракта. Поддержит  сердечно – сосудистую
систему  уникальный продукт - «Здоровые
сосуды».


 Утреннее пробуждение
подарит вам легкость.


  Оказалось так просто" будить
РАДОСТЬ".


23.09.2012г.                                                                           
Евсюкова           Людмила

      Многим известна такая мудрость, что у природы НЕТ плохой погоды! Каждый хочет благодати и благоденствия, благоухания природы и наслаждения каждой секундой этой прекрасной жизни. Соглашусь, ведь жизнь великолепна и замечательна!!!                                                                                                                  Весна. Дождь или метель, озорной ветер или капель или яркое , ласковое солнце. Как часто мы наблюдаем смену этих красок природы? Часто такие резкие перемены погоды происходят в течение дня. Кто то забыл зонт, та как ничего не предвещало с утра дождя. А кто то не вспомнил о солнцезащитных очках, ведь с утра было серо и мрачно, хмуро и дождливо, а полдень подарил яркую, солнечную погоду.          Согласитесь, знакомая ситуация? Меня заинтересовала практичность самой природы.                                                                                                                        Спешу поделиться с вами, мои друзья, уникальной, по моему мнению, информацией, которая даст ответ на вопрос: "Как преобрести естественные солнцезащитные очки?" Оказывается , что ЛЮТЕИН выступает защитным экраном для сетчатки глаза. Он поглащает вредные световые лучи(синюю часть спектра) и в тоже время нейтрализует свободные радикалы. Такое двойное действие Лютеина припятствует разрушению сетчатки. Только этот природный пигмент способен проникать в ткани глаза. Здоровье зрительной системы напрямую зависит от содержания этого пигмента  в тканях .А попасть в организм он может только с пищей(Сам он не синтезируется), а ЗЕАКСАНТИН (пигмент) образуется из лютеина непосредственно в сетчатки, а это мощная, естественная защита  сетчатки и хрусталика. Сегодня я вам рассказала ЧТО есть естественные СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ. Рада буду каждому ответить на вопрос КАК........???? ими пользоваться и как избежать таких недугов ГЛАУКОМУ , нарушений зрения. Где находится Лютеин? В каком количестве необходим?Каждый может выбрать  ЕСТЕСТВЕННЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ.   Всегда рада помочь ВАМ подобрать этот надежный аксесуар к вашему имиджу и вашему здоровью.

Биокорректоры - это препараты или продукты на основе натуральных природных ингредиентов. Именно это определение предлагает использовать Институт питания РАМН. Хорошо известны такие факторы здорового образа жизни, как тренировка, закаливание, отказ от вредных привычек, экология. А вот биокорректоры - это то, что появилось относительно недавно, и что в обязательном порядке должно входить в здоровый образ жизни.

Биокорректоры нужны 100% населения. Они являются комплементарным воздействием, т.е. дополняющим лекарства, если речь идет о заболевании, или тем, что применяется, когда лекарства не нужны.
Большинство людей знает что мы "то , что мы едим", каждый пытается найти для себя "элексир молодости, здоровья и счастья" и это правильное решение. Мне интересно было знать, как много людей "средних"лет,хотели бы отложить старость на 30-40 лет? Проведя соцопрос, я узнала, что таких большинство. Народная мудрость гласит" Солнце, воздух и вода - наши верные друзья!!!"Но есть подводные камни, ведь экологический фон сегодня не самый благоприятный для активной жизнедеятельности, да еще много факторов , осложняющих нам жизнь, это и стрессы и ритм жизни, агрессивный инфекционный фон и т.п и т.д, список можно продолжить. соглащусь с вами, что наше здоровье и здоровье близких в наших руках . С удовольствием поделюсь с вами уникальной формулой, которая стоит на страже нашего здоровья. Это "черный тмин".

Черный тмин (nigella sativae) - однолетнее растение с мелкими листьями и голубыми цветами, высотой до 30 см. Семена трехгранной формы, черного цвета, содержат 0,5 - 1,4 % эфирных масел и 25 - 40% жирных масел.

Кроме того, в семенах черного тмина обнаружили более 100 веществ, которые в своей сбалансированной комбинации имеют большую ценность для физиологии человека, особенно это касается обмена клеточного вещества.

Еще 3000 лет назад семена черного тмина высоко ценились в древнем Египте и Азии. При раскопках гробницы Тутанхамона было установлено, что знахари использовали черный тмин во врачебных целях, а при царице Нефертите и как косметическое средство.
Введение в рацион масла черного тмина полезно для профилактики и лечения гельминтозов, дисбактериоза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, энтероколита, энтерита, колита, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита, гепатита, холецистита, холангита, холецистохолангита, стеатоза печени, цирроза.

Масла черного тмина рекомендуется больным сахарным диабетом, людям, страдающим от ожирения, женщинам в период грудного вскармливания, при заболеваниях дыхательных путей, при заболеваниях женской и мужской репродуктивных систем, органов мочевыводящей системы, а также для улучшения памяти и деятельности нервной системы, для повышения умственной и физической работоспособности, для укрепления иммунитета, для профилактики онкологических заболеваний. Также эффективно при всех кожных заболеваниях.Будьте здоровы и счастливы. Выбор всегда

Многие знают, что сказки бывают разные....Кто в детстве, слушая сказку, не мечтал побывать в ней? Думаю каждый из нас. Как завораживают белые паруса на синей глади морского простора. Как интригуют тайны, поиски клада. Слушая, мы всегда ждали прекрасного завершения :" Они жили долго и счастливо......." что такое счастье спросите вы?
Счастье (со-частье, доля, пай) ср. рок, судьба, часть и участь, доля. такое наше счастье,
благоденствие, благополучие, земное блаженство, желанная насущная жизнь, без горя, смут, тревоги; покой и довольство; вообще, все желанное, все то, что покоит и доводит человека, по убежденьям, вкусам и привычкам его. жить в счастии, во времени, благоденствовать. Счастье в нас, а не вокруг да около. Домашнее счастье, совет да любовь. лады, в семье, большое счастье! Так описывал Даль в словоре. Согласна, что этот список можно пополнить или сократить.Но думаю вы со мной согласитесь, что каждый сам вправе выбрать "свое счастье"!
Если бы небыло здоровья, то смогли бы мы осуществить в жизни наши мечты?Мой ответ совпадает с вашим. Прекрасное время года - ЗИМА!
"Если б небыло зимы , в городах и селах. Никогда б не знали мы этих дней веселых......"Выходные. " Мороз и солнце, день чудесный.."...,сказочный лес, прогулки на лыжах, катание на санках, коньках по прекрасному, ледяному зеркалу катка. Мечты сбываются.....гласит народная мудрость, а еще она нас предупреждает о том, что " в бочке меда может оказаться ложка дегтя"! Такой неприятностью может оказаться обморожение и переохлаждение.
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже –10oС - –20o С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Чтобы этого не произошло мы можем позаботиться заранее и предупредить. Как , спросите вы? Есть очень легкий путь.
Все мы знаем, что приводит к этому, тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное, неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжёлые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр.
Защитить кожу лица и рук нам поможет великолепная и на мой взгляд и уникальная композиция " МАЛЬВА". Нанести за час до выхода на улицу , защитит нас на 8 часов. Если почувствовали переохлаждение ног, то наносим композицию можжевельника( если есть склонность к повышению АД) или Тимьяна, если АД нормальное или пониженное. Уникальный чай с Тимьном согреет душу и сохранит ваше здоровье и прекрасное настроение!!! С удовольствием поделюсь секретами приготовления чая. Бодрости духа и отличного настроения!!!!!!

Встретились два армейских дружка, рассказывают друг другу про жизнь.
Один спрашивает:
- Ну ты как, женился?
- Да нет, холостяк.
- И не жалеешь, нет?
- Да чего жалеть, нормально живу. Купил ферму, развожу телят, чистый воздух,
здоровый образ жизни. У меня бык, сотня коров...
- Ну ты счастлив?
- Можно сказать, да. Не так, конечно, как мой бык...

***Мы ведем довольно здоровый образ жизни - пиво, водка, курево, девочки..
Ну разве не здорово?

******Мужик сидит дома, вдруг начинаются мощные глухие удары в пол, от соседа снизу. Все аж трясется. Потерпев минут десять, он спускается, звонит. Открывает пьяный сосед, на голове каска:
- Серега! Заходи! Я батут купил!

******Кулинарные новости. В ресторанах Макдональдс, разбросанных по всему миру, будут подавать блюда, учитывающие местные вкусы. Так, во Франции будет продаваться фрогбургер, в Корее - догбургер, а в центральной Африке - миссионербургер.

*****Радостное для всех открытие ученых: на заболевших птичьим гриппом свиной уже не действует!

******В круглосуточную аптеку заходит среди ночи молодой человек, явно с тяжелым гриппом. Глаза слезятся, из носа течет, губы потрескались... Об общем самочувствии можно догадаться. С трудом фокусируя взгляд, он берет себе полный комплект жаропонижающих и болеутоляющих средств, капли, пшикалку для горла... Расплачивается и идет к двери (автоматической, на фотоэлементах).
Подходит - дверь не открывается. Он отступает на несколько шагов и снова подходит. Дверь не реагирует. Парень повторяет маневр. Никакого эффекта.
Тут к нему подходит охранник и, дергая дверь, говорит:
- Извините, заело, сейчас починим!
Парень (сипло):
- А я думал все... помер...

"Нет уж дней, тех светлых боле........." и "зима , катит в глаза"......Большинство знает , что это пора уныний, депрессий, стрессов, разочарований, но каждый хочет разрушить эти традиции осени, плавно или резко переходящие в зиму. Мне стало любопытно, как найти решение этого вопроса. Что нужно сделать, чтобы не ощутить этого. Народная мудрость гласит : "Бережёного, Бог бережёт!" Пословица говорит о том, что осмотрительному человеку легче избежать опасностей.

Береженый — тот, кто сам бережется.
"Долго. ли коротко..." искала я ответ. Не поверите, нашла! Оказалось, что" ларчик просто открывался." Хотели бы вы всегда просыпаться легко и в хорошем настроении ? Хотели! Соглашусь с вами, моё желание такое же. Холодный вечер, а хочется тепла и комфорта. Легко!!!! Волшебным взмахом руки, зажигаем аромалампу с великолепным маслом "Эвкалипт", предварительно добавив его в воду, налитую в чашу лампы. Как прекрасен аромат, окутывающий нас!
Родина эвкалипта Австралия, был завезен в Закавказье . Вдыхая ароматы и наслаждаясь дивным вечером, вы избавитесь от различных недугов. Грипп и пневмония, отиты и коньюктивиты, ОРВИ и ОРЗ и все злейшие враги бронхо - легочной системы, ЖКТ и других систем организма не приблизятся к вашему уютному, домашнему очагу.
Пламя свечи, завораживающий аромат эвкалипта и чашечка, бодрящего и согревающего напитка, всеми извесного" Пунша". Что может лучше обеспечить нам настроение и радость жизни. Если вы попробуете безалкогольный, швейцарский "Пунш" , то вас приятно удивит, то что его легко могут пить водители без ограничений и он великолепно восстанавливает зрение и концентрацию внимания. Этот напиток легко приготовить и он очень вкусный!!!! Добрых и уютных, ВАМ ,домашних вечеров!!!!

"Чтоб не сгинуть от одиночества, чтоб прибавить друзей количество — поубавьте своё…'Высочество', и умерьте своё… 'Величество'!"Есть две категории людей, одни соглашаются с этой крылатой фразой, другие только теоретически, а действия их приводят к разрушению. Каждый замечает "соринку в глазу другого, а бревно в своем , не видит". Хорошо бы было, если ту работу, которую вы делаете достойно оплачивали и вы выходя из дома не попадали в стрессовую ситуацию, плавно перетекающую с утра до вечера и с вечера до утра? Большинство людей в поисках " птицы счастья" и ответов на вопросы как построить межличностные отношения, проходят дорогостоящие тренинги и рушат не задумываясь весь фундамент одним словом, сказанным в порыве гнева и агрессии...Интересно ли вам знать выход из таких ситуаций? что необходимо делать, чтоб не доводить себя до гнева и стресса?Я недавно узнала удивительные продукты, которые позволяют избегать нервных срывов.Большинство людей слышали наверняка об этом. Все говорят об этом, каждый хочет знать как это сделать.Выход прост. К стрессам приводит избыток свободных радикалов в организме, дисбактериозы и нарушение функции ЖКТ.Есть такое волшебное слово "АНТИОКСИДАНТЫ". Уникальная формула АСЕ позволит нам избавиться от стрессовых ситуаций и не отравлять жизнь себе и не разрушать те дружеские связи, что в порыве гнева мы можем просто сжечь и не заметить.Народная мудрость гласит. что мы укорачиваем свою жизнь тогда , когда мы просто дышим. Я нахожу ответ на вопрос" Как отодвинуть старость на 50 лет?" и с удовольствием делюсь этим с вами, мои друзья! А выбор за вами...

Мне интересно, а знаете ли вы , как в эти дождливые и холодные ,осенние дни разбудить радость? По словам, прекрасной женщины, мы пытаемся тогда,когда:"Серость давит. Солнца нет.
есть варенье - лета след." Действительно сейчас очень хочется летних, тёплых и ласковых деньков!Каждый знает с детства, что сладости всегда дарят нам радость!!!Оказывается не только сладости приносят радость, попробовала натуральный йогурт, который лекго приготовить каждому.Рецептом могу поделиться. Ингридиенты просты: молоко и "Пробиофит Малина"(лактобактерии) натуральный продукт. Лакомясь йогуртом за час до сна, вы избавитесь от стрессов и плохого настроения, не напомнит вам про себя головная боль , забудите про гипертонию и тяжесть в ногах, поможете своему кишечнику прекрасно работать, не вспомните про изжогу, бессоницу, аллергию.Утреннее пробуждение подарит вам легкость.Оказалось так просто" будить РАДОСТЬ".

Большинству людей известна проблема сахарного диабета, каждый хочет знать, как не преобрести этого недуга, а кто столкнулся с этим , пытается найти ответы на возникающие вопросы. Есть два типа людей, те кто находит ответы на возникшие вопросы и те кто не ищет ответов на вопросы.
Каждый знает, что его здоровье и прекрасное настроение зависит только от его действий или бездействий. Народная мудрость гласит, "под лежачий камень вода не течет"....Недавно узнала уникальную информацию о целебных свойствах швейцарского напитка и спешу поделиться с вами!!!
Возможно многие получат ответы на такие вопросы, как :" Можно ли жить сладко без сахара?" как избежать недомогание и головную боль? Можно ли отодвинуть старость на 50 - 80 лет?и многие другие.... Если вы будите пить "Цветочный чай", то вы всегда будите бодры и веселы! Вы сохраните свое прекрасное зрение, избавитесь от отёков. Поможете своей дыхательной системе вывести токсины и сделать профилактику астмы, улучшите работу желудочно - кишечного тракта и выделительной системы организма , улучшите кровообращение и лимфодренаж.
Многим людям приходится постоянно справляться с напряжениями, вызванными последствиями постоянной спешки, нервных нагрузок из-за дорожных пробок, бесконечных деловых встреч и эмоциональных переживаний. Современный образ нашей жизни поставил под угрозу хрупкое внутреннее равновесие жизненных процессов нашего организма. Цветочный Чай помогает преодолению стрессовых состояний благодаря присутствию в нем витаминов и антиоксидантов, успокаивающих изношенные нервы.
Великолепен Цветочный чай и впрофилактике вирусных заболеваний.
Принимая 2 чашечки этого чудесного напитка в день, вы защитите себя от излучения манитора вашего компьютера. Это уникальная композиция не имеет противопоказаний и ограничения в возрасте. Удобен и быстр в приготовлении. Напиток с фруктозой, очень вкусный!!!! Приятного чаепития!!!!Рада была поделиться, а выбор всегда за вами: Что вам легко? Жить в радости? или не решать возникшие вопросы?

Большинство людей знает, что сахарный диабет сложное заболевание, вызывающее множество осложнений. Каждый знает, что легче предупредить любое заболевание, чем его лечить. Ароматерапия позволяет нам насладиться прекрасными ароматами и провести профилактику этого недуга.Эфирные масла Эвкалипта и Герани снижают сахар в крови.
Способы применения: ванны, массаж, ароматизация помещения, внутрь,рефлекторый массаж.
Однововременно с эфирными маслами необходо выполнять рекомендции по питанию.С удовольствием поделюсь информацией:"КАК применять?"

Лежит симпатичная девушка на пляже. К ней мужик начинает клеиться. Она его
спрашивает:
- Вы кем работаете?
- Программистом.
- Вот представьте: приезжаете вы в отпуск на юг отдохнуть. А тут - компьютеры,
компьютеры.
- КАААЙФ!

Мужик приехал на юг, лежит на пляже, расслабляется. Заметил около себя очень
симпатичную девушку, захотел познакомиться, подошел, заводит разговор, и вдруг
она ему заявляет:
- А я вас знаю. Вы Иван Петрович, у нас с вами огороды рядом. Призадумался
мужик, вроде бы никогда он такой красивой девушки не видел. Просит:
- А ну-ка, встаньте пожалуйста... Наклонитесь... Повернитесь-ка ко мне задом...
И тут же радостно:
- А! Ну вот теперь узнал! У вас же огород слева от моего.


Леон и Мари загорают на пляже. Внезапно Леон спрашивает:
- Скажи, дорогая, как называется существо, у которого тридцать две ножки,
зеленые глаза, тельце красное и волосатое, в коричневых и голубых полосках?
- Не знаю, - сердится мадам, - ты же знаешь, что я не люблю загадок, но все же,
что это?
- В том-то и дело, что я и сам не знаю, - отвечает Леон, - но я все же попробую
сбросить его с твоей спины!

Уход за телом.

Круглый год мы ухаживаем за кожей лица, а вот о теле частенько забываем – долгая зима и ношение закрытой одежды отучают нас систематически холить и лелеять кожу своего тела. Приходит весна – и мы берем штурмом салоны красоты и фитнес-центры, вспоминаем о своей любви к баням и саунам, скупаем флакончики со средствами для ухода за телом. Так мы готовимся к пляжному сезону – прежде чем облачиться в купальники, мы сделаем все для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Спешу поделиться информацией, думаю интересной для вас, как в домашних условиях сделать пилинг тела, несложную и очень приятную спа-процедуру. Почему это так актуально весной спросите Вы? Я думаю, что быть здоровым , красивым и счастливым это актуально всегда!
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить ее глубокую очистку - пилинг. Это способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой, а в весенний и летний период способствует ровному и красивому загару.

Поскольку кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения.

Готовим пилинг легко в домашних условиях:

Скраб для тела (Нарин)- 1 ст .л + Пена для ванн с Арбузом и водорослями ( Нарин) - 1 чайная ложка + гель для душа с Лавандой - 1 чайная ложка.
Нанести компазицию на влажное тело на 5 мин. Затем смыть теплой водой и нанести эмульсию для тела "Мальва"( Нарин).
Результат процедуры превзойдет все ваши ожидания. Нежность , бархотистость гладкой кожи принесет вам душевный комфорт, так как вы сделали арома- пилинг.

Узнать особенности ухода за телом, рецептуру и индивидуальный подбор процедур, как экономить семейный бюджет и не затрачивать много времени , но при этом выглядеть прекрасно вы можете на мастер классах Евсюковой Людмилы, запись по тел.89277839236

Любовь и здоровье. Что первично? ;-)

Очень часто после обильного употребления спиртных напитков человек испытывает весьма неприятные чувства – головную боль, тошноту, сильную жажду, озноб или жар, слабость. Все эти симптомы говорят о том, что наступило похмелье – нежелательное и малоприятное последствие среднего или сильного алкогольного опьянения. Снятие похмелья в такие моменты становится единственным желанием человека, ведь в таком состоянии он практически не может ничего делать, ничто не приносит ему радости.

Похмелье — состояние, испытываемое через некоторое время после употребления алкоголя (как правило, речь идёт о состоянии после среднего и тяжёлого опьянения).

Боли в конечностях, потеря аппетита и депрессия. Возможна раздражительность или полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Как же справиться с проблемой похмелья, которая является ровесницей алкогольных напитков?

Самым, пожалуй, известным на Руси национальным методом лечения похмельного синдрома является принятие с утра внутрь относительно небольшого количества алкоголя – пива, водочки или коктейля. Метод действует, «трясучку» убирает. Однако у него есть здоровенный «подводный камень»: как точно определить необходимое «относительно небольшое количество алкоголя» – не знает, практически, никто, и нередко такое «лечение» перерастает в банальное «продолжение банкета».

Особо любят наши соотечественники принять с утра «Кровавую Мэри» по-русски – смесь водки с томатным соком. И мало кто знает, что настоящая «Кровавая Мэри» – категорически безалкогольный коктейль: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток – этот рецепт приводит в норму электролитный баланс организма и хорошо снимает жажду. Нелишним окажется выпить прохладной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой мёда. Если накануне вы вдобавок перебрали с сигаретами ( как правило – так и случается), то свежевыжатый сок из киви и апельсина заметно восстановит в организме запас витамина С, полностью убитый никотином.

Еще одним традиционно русским способом борьбы с похмельем можно считать употребление рассола, обычно огуречного, реже капустного. Издавна наши предки в качестве "лекарства” после чрезмерных возлияний применяли огуречный рассол, кислые щи, компот из сухофруктов – рецептов довольно много, но задача большинства из них – помочь восполнить недостаток витаминов и минералов в организме. Алкоголь способствует уменьшению количества ионов калия в крови и происходит относительное увеличение количества ионов натрия. А именно огуречный или капустный рассолы представляют собой сбалансированный раствор солей калия и натрия, да плюс еще в них содержится немало так необходимых минералов.

Контрастный душ уличшит общее состояние при похмелье

Экстренной помощью при похмелье является контрастный душ: сначала нужно обдаться горячей водой, потом холодной. И так несколько раз. Это способствует ускорению кровообращения организма, притоку сил и выводу оставшегося в организме алкоголя.

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности, и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз).

Уникальную возможность, быстрого и эффективного решения этого вопроса представила одна из Швейцарских компаний....

Дорогие мои, сохраняя традиции празднования встречи Нового года, не забывайте о наступление утра после вечеринки, у каждого "своя норма".
Здоровья и Радости! Веселья и благополучия!!! праздничного настроения!!!!

Сколиозом называют любое отклонение позвоночника во фронтальной плоскости, фиксированное или не фиксированное.

Сколиоз - сложная деформация позвоночика, при котором происходит боковое искривление его в плоскости спины и скручивающее (торсионное) вращение позвоночника вокруг своей оси.

Причины возникновения сколиоза до конца не изучены, среди основных - общая слабость и неразвитость связочно-мышечного аппарата, которая в период наиболее интенсивного роста (6-8 и 10-12 лет) в сочетании с провоцирующими воздействиями (неправильно устоявшиеся привычки, плохая осанка, незначительная естественная ассиметрия ног, таза...) приводит к возникновению и развитию искривления позвоночника.

При значительных деформациях возникает рёберный горб, перекашивается таз, появляются клиновидность позвонков, затрудняяется развитие внутренних органов.


Классификации сколиоза:
по происхождению,
по форме искривления,
по локализации искривления,
рентгенологическая классификация (по В. Д. Чаклину),
по изменению степени деформации в зависимости от нагрузки на позвоночник,
по клиническому течению.


Но сколиоз - это не только ортопедическое заболевание, которое может нарушить дыхательную и некоторые другие функции организма, это еще и большая косметическая (почти всегда искривление заметно внешне, кстати более 60% страдающих сколиозом - это девушки и женщины) и, соответственно, психологическая и социальная проблема.

Полностью исправить искривление в детском возрасте возможно лишь при сколизах 1-2 степени, когда нет выраженных необратимых (диспластических) изменений в позвоночнике. При сколиозах 3-4 степеней можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни.

По мере достижения окончания роста организма (16-18 лет) развитие сколиоза останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Дальнейшее лечение носит общеукрепляющий и поддерживающий характер (лечебная физкультура, правильный режим дня, физиотерапия и массаж).

Несмотря на благоприятный общий прогноз (развитие собственно сколиоза после 20 лет, как правило, прекращается), отдаленные перспективы при значительных сколиозах 3-4 степеней грозят развитием остеохондрозов, нарушением функций дыхания и других внутренних органов.

Как самим определить наличие сколиоза.

Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться (пусть он примет привычную для него позу осанки). Прежде всего вы должны обратить внимание на следующие основные признаки сколиоза:

- одно плечо чуть выше другого
- одна из лопаток пошла "вразлёт" (выпирает угол лопатки)
- различное расстояние от прижатой к боку руки до талии
- при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника

Очень часто мы лечим заболевания внутренних органов, но не ищем причину . Получаем от лечения много побочных явлений, стресс организма.

Разочаровываемся и перестаём искать выход из сложившейся ситуации. Привыкаем и живем с болью. Можно ли этого избежать, спросите вы?

Можно.

Сейчас есть способы профилактики и в этом случае, от нас с вами, от родителей, зависит будущее и здоровье наших детей. Решённый вовремя вопрос не перерастет в проблему.

Считаете ли вы, что эта тема актуальна на сегодня и нам нужно более подробно рассмотреть способы профилактики сколиоза у детей и профилактику, возникших осложнений сколиоза у взрослых?

С удовольствием поделюсь с вами информацией на страницах нашего сообщества " ПРОФИЛАКТИКА 100" и прощу поделиться вашим опытом решения этого вопроса. ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ!!!!

Моются в бане качек (до одурения накаченный парень) и старый дедок (у которого из зада что-то сыпется). Дедок все смотрит на качка, а затем не вытерпев спрашивает у него:
- Сынок, что это у тебя за шишки на животе???
- Пресс, старая развалина.
- А зачем он тебе???
- Ну прикинь, выходишь ты на пляж, раздеваешься, напрягаешь пресс и все девки западают на тебя.
- Нет сынок это шишки.
После бани выходит качек и видит стоит Мерседес-600 в котором сидит тот дедок, а вокруг него толпа девок у которых "Ноги из ушей". Подзывает дедок качка, достает очень большую пачку баксов и говорит:
- Вот это сынок пресс, а у тебя шишки их лечить надо!!!

В деревне было заведено, что в субботу бабы моются, а в воскресенье — мужики. Однако пару лет назад банщик Варфоломей совсем одряхлел, и банный день сделали один. Общий. Бабы тогда надолго задумались, а потом быстро согласились. А мужики быстро согласились, а потом надолго задумались...

Пятачок приходит к Винни-Пуху. Винни-Пух мажет нос оксолином и надевает марлевую повязку.
- Винни, ты заболел?
- Нет, но к тебе, свинья, есть несколько вопросов...

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающиеся между собой антигенным спектром.

Развитие болезни — патогенез

Входными воротами для вируса гриппа являются клетки мерцательного эпителия верхних дыхательных путей — носа, трахеи, бронхов. В этих клетках вирус размножается и приводит к их разрушению и гибели. Этим объясняется раздражение верхних дыхательных путей кашель, чихание, заложенность носа. Проникая в кровь и вызывая виремию, вирус оказывает непосредственное, токсическое действие, проявляющееся в виде повышения температуры, озноба, миалгий, головной боли. Кроме того, вирус повышает сосудистую проницаемость, вызывает развитие стазов, и плазмо-геморрагий. Может вызывать и угнетение защитных систем организма, что обуславливает присоединение вторичной инфекции и осложнения.

ЭХИНАЦЕЯ - Растение обладает целым букетом целебных веществ противовоспалительного, противовирусного, противогрибкового и иммуномодулирующего действия.
Все части эхинацеи содержат полисахариды, эфирное масло (в цветках их до 0,5 %, в траве - до 0,35 %, а в корнях - от 0,05 до 0,25 %). В корнях лекарственного растения обнаружены эхинакозид (эфиры кофейной кислоты), гликозид, смолы (около 2 %), бетаин (0,1 %), органические кислоты (церутиновая, пальмитиновая, кофейная, линолевая, олеиновая), а также фито-стерины, важные фенольные соединения и феноловые кислоты, дубильные вещества, полиены и алкалоиды.
В только что выкопанных корнях эхинацеи пурпурной обнаружены макро- и микроэлементы (в перерасчете на 100 г сырья): магний (117 мг), кальций (776 мг), алюминий (129 мг), калий (314 мг), железо (48 мг) и хлор (76 мг). Кроме того, в корнях эхинацеи пурпурной и узколистной обнаружены: селен, молибден, кобальт, серебро, цинк, никель, бериллий, барий, марганец и ванадий.

Профилактика гриппа предполагает следующие мероприятия:

- изоляция больных от не заболевших, использование средств индивидуальной защиты;

- укрепление иммунитета и закаливание организма.

Грипп опасен повторным инфицированием бактериями, то есть осложнениями. Вот почему нельзя переносить болезнь «на ногах». Дело в том, что организм после болезни очень ослаблен и восприимчив к другим вирусам и бактериям. Поэтому уже через пару дней после кажущегося выздоровления человек может вновь почувствовать признаки простуды и недомогание. Особенно часто это бывает у маленьких детей.

Рецепт для профилактики гриппа

Вам потребуются 3 дольки чеснока, 1 ст. ложка лепестков календулы и 1/2 стакана кипятка. Сухие лепестки календулы залейте кипятком и дайте настояться 30 минут под крышкой. Пока календула настаивается, измельчите на мелкой терке чеснок и выжмите из него сок. Смешайте сок с настоем календулы. Принимайте по 2–3 ч. ложки 3 раза в день в период эпидемий.
Профилактику гриппа важно начать за месяц до начала (по прогнозам) эпидемий. По данным специалистов, массовая заболеваемость предполагается в конце декабря.
А какими народными рецептами пользуетесь вы ? Что помогает вам избежать вирусных заболеваний?
Будьте здоровы!!!