Откройте свой Мир!

Ппсихолог. Гештальт-терапевт. Обучаюсь по
специализации Терапия личностных расстройств.
Работаю в отделении реабилитации
инвалидов. Постоянно прохожу личную терапию и супервизию. 
Территориально м. Кунцевская будни вечернее
время или  м.Кутузовское Суббота 
телефон:
 8 926 189-55-15    стоимость
1500 р      формат встреч: ОЧНО, SKYPE

Уважаемые коллеги и друзья!
Совсем скоро состоится большое событие - Декадник практической психологии и психотерапии на Енисее!
Тема декадника: "Психологическая безопасность в современном обществе".
В рамках декадника будет работать секция КИНЕЗИОЛОГИИ.

Мы приглашаем Вас на мастер-классы ведущих кинезиологов.
Ольга Александровна Тимофеева (Москва), кинезиолог, педагог-логопед, преподаватель Института кинезиологии, действительный член Ассоциации профессиональных кинезиологов
Мастер-класс "Кинезиология обучения.Умная гимнастика".
2 мая в 18 час.
Кинезиология-направление телесно-ориентированной терапии. Для диагностики применяется мышечное тестирование, для коррекции школьных стрессов-комплекс упражнений.
Работает с проблемами: обучения, поведения, соц.адаптации. Эффективна в процессе подготовки ребенка к школе, коррекции проблем раннего развития, при работе с "особенными детьми".
"Умная гимнастика"-комплекс простых упражнений для интеграции мозга и восстановления межполушарных связей, освобождения от школьных стрессов, улучшения самочувствия и позитивного мышления.
На мастер-классе Вы познакомитесь с возможностями "Умной гимнастики", узнаете о сферах ее применения не только в работе с детьми, но и для взрослых в быту и профессии.


Светлана Владимировна Кардашова (Красноярск), кинезиолог-инструктор, тренер, председатель Красноярского краевого отделения Ассоциации профессиональных кинезиологов, наблюдательный член ППЛ, директор Центра кинезиологии и психологии "Единство".
Мастер-класс по психотерапевтической кинезиологии "Система восстановления личностного ресурса"
Мастер-класс пройдет 3 мая в 18 час.
Психотерапевтическая кинезиология работает с различными стрессами и их последствиями у взрослых и детей, с причиной травмы, жизненными и "родовыми" сценариями. Мышечный тест диагностирует время возникновения психологической травмы (включая внутриутробный период развития), привычную эмоцию и паттерн поведения, ограничивающие установки, ведущий стрессор, упражнения для восстановления баланса организма и многое другое. Например, можно протестировать оптимальную для человека физическую и умственную нагрузку, полезные и вредные продукты.
Можно определить приоритетную цель и направление развития и проработать подсознательные ограничения, препятствующие достижению цели.
Так же кинезиология предоставляет комплекс упражнений для саморегуляции и самовосстановления.
На мастер-классе мы познакомимся с этими упражнениями и составим индивидуальную для каждого участника программу восстановления ресурсов.


Декадник - это:
- 10 дней интенсивного обучения и развития
- современные психологические идеи и практики для личностного роста
- насыщенное пространство профессионального взаимодействия, неформального и близкого общения, открытого обсуждения острых вопросов.
- более 50 тренингов, семинаров и лекций на актуальные темы
- более 30 лучших тренеров, психологов и преподавателей России.
Рады пригласить вас на это мероприятие!

30 апреля - открытая конференция "Психологическая безопасность в современном обществе".
В программе: доклады авторитетных психологов, психотерапевтов, психиатров.
Доклады представителей министерств и ведомств Красноярского края.
Доклады профессионалов, имеющих интересный опыт работы.
Открытие Декадника, презентация преподавателей.
Место проведения: г. Красноряск, ул. Карла Маркса 114.

1 - 10 мая Декадник практической психологии и психотерапии на Енисее.
В программе:
1 - 5 мая лекции, семинары, тренинги, мастерские, супервизорские группы.
6 - 10 мая взаимодействие онлайн.
Место проведения: г.Красноярск, ул. Елены Стасовой 28.
Стоимость: 6600.
Скидки: бюджетникам - 10%, членам ОППЛ 5-15%, стоимость для студентов 4600.
Ждем ваших заявок по тел. 218-17-17 или на krasppl@yandex.ru.
Чтобы подтвердить свое участие, необходимо внести предоплату 50% стоимости.






С уважением и любовью,
Центр кинезиологии
и психологии "Единство"
тел.271-71-03, 298-25-91.

Представьте плакат: фотография чистенького английского пригорода, двухэтажные милые домики, зелёные стриженные газоны, по аллее гуляет беременная женщина с коляской, чуть впереди идёт старичок с палочкой и с корзиночкой, дорогу к аллее перебегает собака (заметьте!) по "зебре"... Создаётся ощущение тишины, спокойствия, потому что пока все улицы пусты, все в школе и на работе, нет суеты и тревоги... И кажется всё так скучно в то же время... а сверху , в небесах, надпись: "СЕГОДНЯ - это ЗАВТРА , которое нам обещали ВЧЕРА!"
Или нам обещал кто-то или сами же мы! Мечты, фантазии, размышления и планы в глубине души - это всё обещания самому себе, установки на будущее... ВЧЕРА мы только ещё мечтали, СЕГОДНЯ это осуществляется, а ЗАВТРА это принесёт свои результаты... Так что наши СЕГОДНЯШНИЕ будние дни далеко не серые... они наполнены разноцветными фантазиями о ЗАВТРАШНЕМ дне, которые мы задумали ВЧЕРА!

Страдаете ли вы денежным синдромом?По некоторым данным,этой болезнью поражена значительная часть населения планеты. Британский исследователь-психиатр Роджер Хендерсон назвал денежным синдромом психофизиологическое состояние, при котором у человека из-за беспокойств, связанных с деньгами,пропадает аппетит,появляется одышка,головная боль,тошнота,сыпь,беспричинный гнев, нервозность и негативные мысли.По словам Роджера Хендерсона, "денежные беспокойства-частая причина стресса".
В статье, озаглавленной "Значение денег",исследователи отметили,что жизнь одних людей "вращается исключительно вокруг денег и зависит от них.Последствия этого-стресс и неврозы".Но авторы подчеркнули:"Те же,кто тщательно планирует свои расходы,обычно чувствуют себя хозяевами положения,и их чувство самоуважения выше.Деньги- их слуга,а не хозяин...Мы убеждены,что люди,умеющие распоряжаться деньгами,так же менее подвержены стрессу и, соответственно,переутомлению".
КАК ОТНОСИТЕСЬ К ДЕНЬГАМ ВЫ?
КТО ДЛЯ ВАС ДЕНЬГИ - ХОЗЯИН ИЛИ СЛУГА?

Дорогие участники сообщества!Давайте будем общаться активнее!

Тихая гавань.
Где б найти мне такую уютную тихую гавань,
Что бы мог навсегда я там бросить свои якоря,
Мачты стали трухой, паруса полуистлели, как саван,
И борта корабля моего потрепали нещадно моря.

Где же мне отыскать вот такую удобную пристань,
Чтобы там мой корабль легко смог швартовы отдать,
И что б там починили его и умело и быстро,
Что бы ветер любой смог опять пруса надувать.

Чтоб суровых ветров не боялись высокие мачты,
А свирепые волны напрасно бы бились о борт,
Не страшны кораблю что бы были и штормы и качки,
А пока мне так нужен тот самый единственный порт.

Ветер рвёт паруса и скрипят полусгнившие мачты,
А вода сквозь борта наполняет запущенный трюм,
Ну, зажгите огонь, от меня эту гавань не прячьте,
Ожидая маяк, сквозь промозглую темень смотрю.

Я смотрю в горизонт и пытаюсь найти направление,
А солёные брызги летят, мне глаза разъедая,
Так зажгите огонь, так приблизьте же это мгновенье,
Ведь едва на плаву, мой корабль почти погибает.

Подскажите скорей где же эта уютная гавань,
И меня от штормов и от ветров жестоких спасите,
Бури смяли борта, паруса полуистлели, как саван,
Ну, зажгите маяк и меня в свою тихую гавань пустите.

Как вы думаете, почему самоубийцы не попадают в рай?
Нет, не оттого, что лишили себя жизни, дарованную им Богом. Их наказывают за чужие жизни. Жизни близких людей. За причиненное им горе.
Сколько прошло времени с того дня, я уже не помню. Время для меня больше не существует. Здесь его нет…
Я считала причины, по которым сделала это, вескими. Мне казалось, что это единственный выход. Но теперь я понимаю, что просто не пыталась найти другие пути. Я сделала так, как было проще всего, проще для меня. Теперь что-то изменить невозможно. Одним легким движением я лишила шансов на счастье не только себя, но и тех, чью любовь я не сумела оценить вовремя. И сейчас у меня нет оправданий.
 
Последнее, что я слышала, пронзительный крик. Чей? Не знаю. Еще было ощущение полета. Но такое короткое, что его практически невозможно уловить. Больше ничего. Вспышка света. Вдали промелькнули огни ночных домов. От них режет глаза.
Прихожу в себя. Попыталась встать - нестерпимая боль во всем теле. Еле сдерживая крик, все же встаю. Осмотрелась вокруг. Не понимаю! Где я?! Пройдя пару шагов, я понимаю: "Это парк. Но как я тут оказалась???"
Я не могла что-либо понять. Весь день как будто выпал из памяти. Не помню абсолютно ничего. Идя по аллее, замечаю, что вокруг нет ни одного прохожего. Интересно, сколько сейчас времени? Не припомню, чтоб парк был пуст. Вдруг за спиной я услышала шорох. Обернувшись, вижу на скамейке маленького кудрявого мальчика, лет пяти. Странно. Готова поспорить, что его только что тут не было. С минуту я ждала, не появятся ли вслед за ним хоть кто-нибудь из взрослых. Не может же ребенок быть один в столь позднее время. Но ничего такого не произошло.
Тогда я осторожно подошла и села рядом.
- Привет, малыш. Ты потерялся? - тихо спрашиваю я.
- Нет. - ответил мальчуган, даже не посмотрев на меня.
- Где же твои родители? Почему ты один?
- Я ждал тебя. - сказал он и поднял на меня большие карие глаза.
Ответ меня слегка удивил, но я не придала этому никакого значения. Мало ли чего могут сказать дети?
- Как тебя зовут?
- Не знаю.
- Но мама же тебя как-то называет? - рассеяно спросила я.
- Никак. У меня её нет… - грустно ответил малыш.
Наступила пауза. Я не знала, что же мне делать дальше. Оставить ребенка в такой поздний час одного я не могла.
- Я хочу тебе что-то показать. - внезапно сказал мальчик и вскочил со скамейки.
Я взяла его за руку, и мы пошли по парку. Спустя некоторое время мы оказались возле моего дома.
- Ты здесь живешь? - снова спрашиваю я малыша.
- Нет.
- А где? - я присела перед ним на корточки. - Куда нам идти?
- Уже никуда. - ответил он, вертя в руках игрушечную машинку.
Я хотела спросить еще что-то, но в этот момент раздался пронзительный крик. Я посмотрела в ту сторону, откуда он донесся.
Кричала девушка. Она стояла в компании молодежи. На лице у нее застыл ужас. Она указывала куда-то наверх, пытаясь сказать что-то.
Проследив за ее жестом, я оцепенела: в освещенном пролете окна на восьмом этаже стояла девушка. Спустя мгновение она сделала шаг.
Мое сердце похолодело. Вокруг тут же поднялась суета: кто кричал, чтоб вызвали скорую, кто кинулся оказывать первую помощь. А я не могла оторвать взгляд от окна.
В эту секунду мне казалась, что я не слышу ничего, кроме бешеного биения собственного сердца, и не видела ничего, кроме света из окна квартиры на восьмом этаже моей квартиры.
Каждая минута, каждая секунда того вечера стала для меня нескончаемым кошмаром, память о котором не стереть никаким способом. Окровавленное тело у отца на руках, мама и сестра в слезах, оглушительный вой сирены скорой помощи.
Бегу по улице прочь от своего дома. По щекам катятся слезы. Бешеный ветер безжалостно бьет по лицу. Выбившись из сил, падаю на холодную землю. Задыхаясь, стираю слезы ладонью. Вдруг рядом замечаю мальчика, того же мальчика.
- Что происходит? - хриплым голосом спрашиваю я.
- А ты разве не понимаешь? - наивно говорит малыш.
Отрицательно качаю головой: не хочу понимать!
- Ты умерла.
- Что?! - становится еще тяжелее дышать, - Это не правда!!! Ты все врешь!!! Так не бывает. Слышишь?! Не бывает!!! - срываюсь на крик, хочу убежать. Но вопрос за спиной заставляет остановиться.
- Разве ты не этого хотела? Разве ты не для этого покончила с собой?
В голову ударяет резкая боль и перед глазами проносятся картинки прошедшего дня: школа, вопящая классуха, насмешливые взгляды одноклассников, скандал с мамой, слезы, карниз и ослепляющие огни ночного города.
- Почему?
- Почему ты здесь? А чего ты ждала? - рассмеялся мальчишка.
- Я не знаю, я думала, что больше не будет боли, я хотела прекратить этот кошмар.
- Ты ошиблась.
- Но почему?! Разве я мало страдала?! За что мне это?!
- За что? - удивляется он. - Хорошо. Я покажу тебе.
Мы молча идем по какой-то улице. Вскоре перед нами возникает серое здание. Это больница.
- Зачем мы здесь?
- Так надо. Идем.
Входим и поднимаемся на второй этаж. Над входом весит табличка: "Реанимационное отделение". Дальше ярко освещенный коридор. Белые двери с номерами палат. Возле одной из таких дверей сидит мой отец, обхватив голову руками. Он плачет. Я только однажды видела, как плачет мой отец. Тогда погиб его лучший друг.
Мне было больно видеть его таким. А теперь? Теперь причиной его слез была я. В следующую секунду из палаты вышел человек в белом халате. Папа поднялся ему на встречу и что-то тихо спросил. В ответ тот покачал головой:
- Мы не в силах что-либо сделать. Ее мозг мертв. Вам остается решать: отключить систему или нет.
Отец опустился обратно на стул. Его лицо стало бледным, как мел.
- Господи!!! За что?! - коридор наполнился рыданиями.
- Пойдемте, - тихо сказал врач. - вам надо успокоиться.
Он куда-то увел его. По моим щекам покатились слезы. В груди стало невыносимо больно. Я хотела пойти за ними, но малыш меня остановил:
- Нам сюда.
Он ввел меня в палату. На кровати лежала я. Рядом сидела мама и сестра.
Я просидела с ними до утра. В 10:15 все было кончено, мое сердце остановилось. НАВСЕГДА!!!
Похороны были на новом кладбище. Мы стояли в стороне от всей процессии. Холодный осенний ветер бил в лицо. По телу пробежали мурашки. Я посмотрела на пустырь вокруг. Не одного, даже самого маленького, деревца. Здесь все было мертвым. Подойдя ближе к месту, я рассмотрела среди толпы Диму.
- Что он тут делает? - в недоумении спросила я.
- Он пришел попрощаться с тобой. - ответил он.
- Но почему? Почему он здесь???
- Потому что ты ему была дорога…
- Что?! Нет! Ты ошибаешься!
- Почему? - наивно спросил малыш.
- Потому что он ко мне ни разу не подошел! Потому что я ему не нравлюсь.
- Это не так. Человек не всегда способен понять другого человека. Здесь ошиблась ты. Ты боялась с ним заговорить. А почему ты думаешь, что он не боялся? Ты делала вид, что не замечаешь его. Так как он мог узнать, что нравится тебе? Его пугало то, что ты посмеешься над его чувствами.
- Это не честно! Я не знала! - я опустилась на холодную землю.
Ветер еще беспощадней хлестал по лицу. Я смотрела на Диму, который тихо стоял в окружении людей. Все они пришли проститься со мной. Всем им сейчас было плохо. Я читала на лице Димы печаль, безграничную боль.
- Дима, милый. - тихо прошептала я. - Ну почему все так?!
Очередной порыв ветра, в этот момент Он повернулся в мою сторону. На секунду мне показалось, что он смотрит прямо на меня, мне в глаза. Полный отчаяния взгляд. Он упал на колени рядом с могилой и по его щекам побежали слезы.
- Я отомщу.
Я не могла больше здесь находиться, мне было больно. Я быстро бежала, а омертвевшие листья плавно ложились под ноги. Странно, сейчас только начало осени, а листья почему-то были какими-то черными и уже совершенно безжизненными. Они мертво лежали под ногами. Вдруг чей-то голос где-то неподалеку привлек мое внимание. На скамейках детской площадке сидела компания молодежи. Я отошла в тень высокого дерева, хотя понимала, что меня и без этого никто не увидит.
Дима сидел в компании изрядно подвыпивших приятелей. Хотя сам мало от них отстал: в руке полупустая бутылка водки. Ярко раскрашенная малолетка вешается ему на шею, что-то пискляво сюсюкая.
- Отвали! - грубо бросает он ей в лицо.
- У! Малыш сердится! - девушка, видимо, не из «понятливых» - Малыш не хочет развлекаться???
- Отвали, сказал! - рыкнул парень и с силой толкнул от себя малолетку.
Та с визгом вскочила со скамейки:
- Ты чего!?
Компания закатилась пьяным смехом, и лишь на его лице оставалось хмурое выражение. Прямые черты красивого лица, карий затуманенный взгляд, смотрящий в одну точку, и бутылка водки, крепко сжатая в руке.
- Эй, Малый! - так его звали все вокруг. Лишь для меня он был просто Димкой. Самым любимым и родным. - Ты чего? Обкурился что ль?
Приятель хлопнул его по плечу. Малый сделал большой глоток и ничего не ответил.
- Да оставь ты его! - сказал Олег. - Не видишь, наш Малый в унынии!
- Это он из-за той серой мыши страдает. - ехидно прошипела какая-то девка и прижалась к Олегу.
- Какой? - не понял парень, сидевший рядом с Малым.
- Той, что с окна сиганула.
- Гонишь! - заржал тот. - Мал, ты че? Правда?
- Заткнись. – прохрипел в ответ тот.
- Чего? Ты на меня из-за этой сучки так?! Малый, не гони!
- Это все из-за вас! Вы ее довели!..
Он ударил первым, завязалась драка. Кто-то достал нож. Но он не отступился. Спустя несколько минут он медленно упал на холодную землю, покрытую мертвой листвой. Подбежав к нему, я рухнула на колени.
- Нет, Господи, что же ты наделал?
Я тщетно пыталась закрыть рукой рану возле сердца. Что может сделать призрак? Ничего.
- Боже!!! - дикие крики отразились от темного неба. - Оставь ему жизнь.
Я посмотрела в его глаза. Таких ясных глаз я не видела ни у кого. И как тогда на кладбище, сейчас он смотрела на меня. И сейчас он меня видел.
- Дима! - прошептала я. - Держись, умоляю тебя! Ты должен жить!
С его ресниц сорвалась кристальная слеза.
- Прости… - еле слышно прошептал тот.
Больше не было ни слова. Никто так и не пришел, не спас его. Бог меня больше не слышал. Когда ночь начала становиться серой и появились первые лучи бесцветного рассвета, ко мне подошел тот же малыш.
- Пойдем. Нам пора!
- Нет. Я не оставлю его.
- Ты не можешь остаться. Пойдем.
Через какое-то время мы услышали, как где-то за спиной раздались крики. Видимо первые прохожие нашли его безжизненное тело на холодной земле. Того, кого я так любила. Кого я больше никогда не увижу. Чья смерть - моя вина.
Прошел наверно уже ни один месяц, может даже ни один год.
Часто бываю дома. У мамы. Подолгу сижу в углу на кухне и смотрю, как она плачет в темноте. Пока никто не видит. Она очень состарилась. А глаза стали такими грустными, в них читалась усталость. От слез и горя.
Но она все еще держится. Ради сестры. Она целыми днями бывает у Кати, помогая с детьми. А потом приходит домой и плачет, каждый вечер.
А папы больше нет. Он не справился с болью. Он стал много пить, очень много. Он винил маму в том, что она была со мной очень строга. Они стали постоянно ругаться, потом он напивался, садился в машину и ехал, куда глаза глядят. Однажды он не вернулся. Был гололед. Машину занесло, и он не справился с управлением. Вылетев на встречную полосу, он врезался в грузовик. Смерть наступила мгновенно. После этого маму положили в больницу с сердечным приступом.
Малыш больше не приходит. Его забрали. Однажды он пришел и сказал, что нам пора прощаться. Скоро ему дадут жизнь. И он больше не может быть со мной. Теперь я знаю его имя, Владик. Когда-то давно я мечтала, что у меня будет ребенок, сын, и его обязательно будут звать Влад. Маленький кудрявый мальчонка, с огромными зелеными глазенками.
Бесшумно иду по серому городу. Вокруг никого. Иногда всплывают картинки моей жизни. Они как черно-белое кино. Тогда я и не знала, что все это было со мной, не замечала тех счастливых минут. Я тоскую по краскам. По чистому голубому небу, по стаям весенних птиц, по новогоднему снегу, по всему, что я потеряла. Скучаю по улыбке мамы. По ее материнской любви. Скучаю по сестре. Я иногда вижу ее, вижу, как растут ее дочки, маленькие, непоседливые. Как бы я хотела быть с ними рядом.
Как бы хотела вернуть отца и Димку. Но я не могу этого. Никто не может. Я виновата в этих смертях и ничего не могу с этим сделать. Я считала себя несчастной, я думала, что могу распоряжаться своей никчемной жизнью как хочу, ведь она МОЯ. А она оказалась не только моей.
Каждая жизнь прочно связана с другими жизнями. Жизнями всех тех, кто нас любит. Как бы мы не были убеждены в том, что безнадежно одиноки на всем белом свете, что всем плевать, что с тобой будет - это не так. И их жизни мы ломать не в праве...
источник: http://bronzsoldat.ru/content/view/52/1/

Когда мы общаемся с людьми, мы думаем, что между нами пустота, воздух.


А на самом деле, мы находимся в едином и очень плотном поле взаимного внимания, прав и обязанностей, ожиданий и договоров..

"Самая главная истина, которую мы можем доказать человеку


- то, что мы его любим.


И лишь потом, что он несовершенен и любить его бывает непросто"


Д.Морозов


Интересно, есть ли что-то важнее человеческих отношений? Той
настоящей близости, когда люди друг о друге могут сказать уверенное
"Мы".


Ценность всего относительна, но задуматься об этом стоит. И подойти к
тем, кто вам близок - или набрать номер телефона  - и пожелать хорошего
дня. Кто-то отмахнется, как от досадливой мелочи: вот, мол, еще об этом
помнить. А между тем из таких мелочей и складывает то большое, что мы
называем любовь и дружба.


Для любви нет мелочей.

Как-то один мудрец, стоя перед своими учениками, сделал следующее.
Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его до краев большими
камнями. Проделав это он спросил учеников, полон ли сосуд. Все
подтвердили что полон.
Тогда мудрец взял коробку с мелкими камушками,
высыпал ее в сосуд и несколько раз легонько встряхнул его. Камушки
раскатились в промежутки между большими камнями и заполнили их. После
этого он снова спросил учеников полон ли сосуд теперь. Они снова
подтвердили - факт, полон.

И наконец мудрец взял со стола
коробку с песком и высыпал его в сосуд. Песок конечно же заполнил
последние промежутки в сосуде.

"Теперь," - обратился мудрец к
ученикам,- " я хотел бы, чтобы вы смогли распознать в этом сосуде свою
жизнь! Крупные камни олицетворяют важные вещи в жизни: ваша семья, ваш
любимый человек, ваше здоровье, ваши дети - те вещи, которые, даже не
будь всего остального, все еще смогут наполнить вашу жизнь. Мелкие
камушки представляют менее важные вещи, такие, как, например, ваша
работа, ваша квартира, ваш дом или ваша машина.Песок символизирует
жизненные мелочи, повседневную суету. Если же вы наполните ваш сосуд
вначале песком, то уже не останется места для более крупных камней.
Также и в жизни: если вы всю вашу энергию израсходуете на мелкие вещи,
то для больших вещей уже ничего не останется. Поэтому обращайте внимание
прежде всего на важные вещи, находите время для ваших детей и любимых,
следите за своим здоровьем. У вас остается еще достаточно времени для
работы, для дома, для празднований и всего остального. Следите за вашими
большими камнями - только они имеют цену, все остальное - лишь песок. "

Если кому то не нравится моя уверенность, мое жизнелюбие и радушие, значит уязвлен человек этим и хочет быть таким же!!!! парадокс!!!????