Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

Зачем вы, девушки, злодеев любите?

Словосочетание «плохой парень» почему-то овеяно неким романтическим ореолом. Нередко его воспринимают не как негативную оценку, а как чистой воды комплимент. Здесь, безусловно, свою роль сыграл американский кинематограф, в котором чаще всего bad boy романтизирован до невозможности и практически всегда положительный персонаж.

То ли под влиянием кино, то ли еще по каким неведомым причинам, но и в жизни девушки почему-то выбирают плохих парней. Ответы на беглый опрос знакомых представительниц прекрасного пола даже не поставили этот тезис под сомнение. «С ними не соскучишься!»; «Ой, да эти положительные все на одно лицо»; «Мне нравятся плохие парни, но замуж буду выходить за правильного, конечно»... Это самые популярные мнения.


И здесь пресловутая женская логика снова заводит в тупик. Да, безусловно, плохой парень легок на подъем, может за пять минут организовать вечеринку; когда плохой парень выпивает (а выпить он, как правило, любит), то демонстрирует искрометный юмор, а в постели  так вообще творит такое, что подругам не всегда расскажешь подробности... Вроде бы замечательная картина вырисовывается. Но ведь плохой парень никогда не позовет тебя замуж, он вообще не переваривает семейные отношения, плохой парень может неделю тебе не звонить и даже не думать о том, что ты все это время страдаешь. Плохой парень запросто забывает ответить на твою sms-ку с сакральным вопросом. В конце концов, плохому парню по большому счету не нужны отношения, он как бы принадлежит социуму - на первом месте всегда друзья и карьера. Получается, что девушки, выбирающие плохих парней, - мотыльки, которые летят на обжигающий огонь...

Огонь этот настолько обжигает, что иногда задумываешься, а стоит ли строить отношения с дамой, на счету которой не один роман с плохими парнями.

Вот, например, девушка Кира, выдававшая в родном Тамбове такие номера, что у людей, которые называют себя приличными, волосы дыбом вставили, переехала в Москву и вышла замуж. За положительного и правильного. Знакомые и друзья наивно полагали, что девушка свое отгуляла, перебесилась, мол, а теперь будет строить крепкую и счастливую семью. Поначалу все будто бы так и было: вкусные ужины, обустройство родного дома, целомудренные пикники с такими же положительными семейными парами.

Будущее рисовалось как семейная фотокарточка, на которой папа, мама и их двое детей - мальчик и девочка. Вся эта идиллия кончилась, когда в гости приехал двоюродный брат мужа. Человек с копной темных волос, очень красивой улыбкой и весьма богатой биографией, в которой ни одна женщина не могла назвать себя счастливой. Однако на его фоне положительный муж в глазах Киры померк, как выцветшие шторы на фоне новых гобеленовых занавесок. У девушки случился рецидив. Пока муж помогал родителям на даче и с нетерпением ждал жену из города, Кира беззастенчиво куролесила с братом мужа несколько суток с небольшими перерывами на сон.

Когда наблюдаешь такие истории, просто не понимаешь - где, ну где была твоя голова? Очевидно же, что плохой парень поедет дальше пополнять свою биографию новыми фактами, а тебе предстоит в худшем случае бракоразводный процесс, в лучшем - обидное «слаба на передок» за глазами. Да и гарантии того, что опять такого не случится, никто не даст. Плохие парни хорошему не научат...

Вот тут-то и возникает интересная мысль. Может быть, девушки выбирают плохих парней не потому что парни эти какие-то особенные, а просто потому что боятся оказаться несостоятельными рядом с человеком, у которого расставлены все точки над всеми "i"?

http://lady.mail.ru/article...

настроение: Внимательное

Метки: психология, энергетика

Инвайт

Есть небезынтересные мысли о сексуальности и отношениях полов для широкой аудитории? Знаете редкие термины и интересные факты о сексе? Вы можете опубликовать свои соображения по темам сексология, психология половых и семейных отношений, половое воспитание, здоровый образ жизни на сайте sex.ru56.ru

Психоэнергетика и развитие





Для тех, кто готов:


- повысить эффективность своих действий и СТАТЬ ХОЗЯИНОМ
собственной жизни;


- ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ от эмоционального выгорания и
внутриличностных конфликтов;


- стремится высвободить свой скрытый энергетический
потенциал и испытать великое чувство СИЛЫ, УВЕРЕННОСТИ И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТИ;


- сформировать персональную реальность со своими правилами
игры и СОВНРШИТЬ НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, чем доводилось совершать прежде…


 


Представляю Вашему вниманию перечень семинаров и тренингов
на сайте http://www.idiVperedi.narod.ru



На этом сайте Вы можете подробно ознакомиться с темами всех
семинаров и кратким их описанием.


Свои вопросы и заявки на участие в том, или ином семинаре Вы
можете отправлять на адрес idivperedi@mail.ru


 


Так же в Иркутске планируется провести семинары:


- «Хождение по битому стеклу» (1 день, 2-2,5 часа, стоимость
700 р.)


- «Монолог голосов»- индивидуальная психоэнергетическая
работа (индивидуально, 2000 р.)


- «Психо-энергетические тренинги» (2 дня, по 3-3,5 часа,
стоимость 2400 р.)


 


 


Участие в семинарах- это выбор в пользу самого себя!



настроение: хорошее
хочется: ответа
слушаю: себя

Метки: психология, энергетика, семинары, Тренинги, Помощь, психоэнергетика, энергоинформационика

СЕКС ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Секс после рождения ребенка
Необходимо время для того, чтобы сократилась матка, восстановились поврежденные ткани и т.д. Поэтому в течение 4-6 недель после родов, пока не прекратятся кровянистые выделения, влагалищные половые контакты не рекомендуются. Это ограничение обусловлено двумя причинами.

Во-первых, возможно занесение инфекции во влагалище, шейку матки и саму матку. Во-вторых, удары пениса во время полового акта могут привести к тому, что тромбы, образовавшиеся в поврежденных во время родов сосудах, оторвутся и кровотечение из этих сосудов возобновится.

Если в родах были какие-то осложнения, в частности эпизиотомия или разрыв промежности с последующим наложением швов, период воздержания увеличится и продлится до полного заживления швов. Это может произойти и через два, и через три месяца - в зависимости от конкретных обстоятельств. Только после этого можно попробовать возобновить половые контакты, хотя большинство женщин отмечают, особенно в начале, болезненность при сношениях. Длительность этого дискомфорта непредсказуема. В области промежности очень много чувствительных нервов, при нарушении целостности промежности они повреждаются, поврежденные нервные окончания могут быть зажаты в швах. Поскольку ткани промежности очень подвижные и мягкие, сопоставление краев может быть не совсем четким, конфигурация влагалища может быть несколько изменена. Поэтому возможно возникновение болезненных ощущений в тех позах, которые раньше были для женщины совершенно безболезненны.

Если у женщины после родов начинаются какие-либо осложнения, то сроки возобновления половых сношений будет определять лечащий гинеколог.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ВРЕМЕННЫЕ НЕУДОБСТВА
И мужчины, и женщины отмечают, что после родов анатомическое соотношение половых органов партнеров меняется. Это тоже становится источником некоторых проблем.

Из-за того, что влагалище во время родов очень сильно расширялось, в послеродовом периоде оно какое-то время остается в расслабленном, вялом состоянии. Женщины часто впадают в депрессию из-за изменения ощущений во время полового сношения, бывает так, что до родов женщина испытывала возбуждение и оргазм, а после родов этих ощущений нет. Мнение о том, что у женщин оргазм появляется лишь после родов, к сожалению, не соответствует действительности. Возможно, здесь срабатывают психологические механизмы, но не более того. Часто бывает как раз наоборот: за счет ослабления стенок влагалища может произойти временное ослабление чувствительности и, соответственно, снижение возбуждения.

Ощущения мужчин во время сношения после родов также меняются. Если до родов стенки влагалища обхватывали половой член по всей длине, то после родов - только у входа во влагалище. Это явление также связано с расширением влагалища при прохождении головы ребенка во время родов. Проблемы первых месяцев, когда мужчина не ощущает тесного контакта из-за расширения влагалища, преодолимы, если мужчина сознает, что эти изменения временны, и воспринимает их с пониманием.

Для восстановления тонуса влагалища женщинам нужно делать специальную гимнастику. Это полезно и после родов. Речь идет о произвольном сокращении единой мышцы промежности, которая имеет форму восьмерки и охватывает вход во влагалище и задний проход. Для того, чтобы овладеть навыком сокращения этой мышцы, нужно медленно втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы при этом сокращалась и мышца, окружающая влагалище. Это движение напоминает работу мышцы, сокращающейся при сознательном прекращении мочеиспускания. Первое время это упражнение следует делать с частотой 1 раз в секунду по 30 раз каждый час в течение дня в любом положении. Есть и другие упражнения, например медленное втягивание этой же мышцы: в течение 5 секунд нарастает напряжение, затем в течение 5 секунд мышца расслабляется.

Можно представлять себе, что эта мышца как бы втягивает в себя что-то, что затем отправляется вверх по позвоночнику. Какое бы упражнение вы ни выбрали, оно обязательно пойдет вам на пользу: стенки влагалища станут более упругими, более "молодыми", улучшится кровообращение в органах малого таза, т.е. в области половых органов.

При кесаревом сечении никакого изменения анатомического строения влагалища не происходит: шейка матки, стенка влагалища остаются такими же, как у нерожавшей женщины. Но от половых сношений все равно придется на некоторое время воздержаться - во-первых, из-за раны на месте прикрепления плаценты, а во-вторых, из-за шва на матке, срок заживления которого составляет те же 4-6 недель, хотя шов на коже живота заживает гораздо быстрее, чем шов на матке. О том, когда можно будет возобновить половые сношения, женщине лучше узнать у своего гинеколога.

Следует подчеркнуть, что все перечисленные выше ограничения касаются только влагалищных и частично - анальных контактов. Орально-генитальные контакты совершенно безвредны и возможны уже в скором времени после родов. На состоянии матки они никак не сказываются.

В первые месяцы после родов во время полового контакта женщина, несмотря на возбуждение, может ощущать сухость во влагалище. Помочь себе можно, используя любые смазки, нейтральные кремы, гели и т.д., приобрести которые можно в интим-магазине. Лечебные мази использовать не стоит, поскольку, как правило, они содержат гормоны и их нельзя рекомендовать во время кормления грудью.

Если женщину беспокоят боли в области швов, это может быть следствием раздражения концов поврежденных нервов в рубцовой ткани. Возможно, что болевые ощущения со временем пройдут сами по мере адаптации чувствительности нерва к новым условиям. Полезно размягчать область шва с помощью мазей, использующихся для келлоидных рубцов. К ним относятся "Солкосерил", "Контратубекс" и другие.

В некоторых случаях болевые ощущения связаны с серьезным нарушением анатомии влагалища после хирургического вмешательства во время родов. Иногда, крайне редко, врачам приходится проводить реконструктивные операции.

После родов возможно возникновение и психологических трудностей. Причин таких трудностей может быть довольно много.

Одни женщины не решаются возобновить половую жизнь, опасаясь того, что у них до конца не зажили повреждения половых органов, другие боятся боли, у 6-8% женщин развивается послеродовая депрессия, в результате которой у них снижается половое влечение и половое возбуждение.

Бывает, что женщина сильно устает, и ей становится просто не до секса, как и не до всего остального. К тому же, такая женщина может избегать секса из-за обиды на мужа, который ей не помогает. Некоторые женщины относятся к типу "пчелиной матки": весь смысл секса для них - это рождение ребенка, после чего интерес к мужскому полу у них исчезает. Правда, такие женщины встречаются очень редко.

Вопреки распространенному мнению, колебания сексуальности редко бывают связаны с гормональным фоном. Доказано, что сексуальность у человека - это не чисто биологическое проявление, человек - существо биосоциальное, поэтому гормональный фон мало что значит для его сексуальности.
О контрацепции
Наконец, следует коснуться еще одного вопроса, который волнует супружеские пары. Речь идет о контрацепции. Напомню молодым родителям известную истину: кормление грудью отнюдь не препятствует зачатию, так как в современных условиях даже на фоне лактации овуляция возобновляется достаточно быстро.

Первая менструация может пройти практически в срок, к примеру на 28-й день после родов, а может быть задержка на неделю или даже на несколько месяцев. Но даже после первой менструации нельзя быть уверенной, что цикл установился и можно воспользоваться календарным методом контрацепции. Гормональные таблетки - тоже не выход, потому что, какие бы гормональные таблетки женщина бы ни принимала, они все равно попадут в кровь, а затем через молоко - к ребенку. Именно по этой причине во время кормления грудью весьма затруднительна экстренная контрацепция с помощью препаратов типа "Постинор".

Поэтому оптимальный способ - это барьерная контрацепция. При этом следует иметь в виду, что до тех пор, пока полностью не прекратятся кровянистые выделения, пока матка не сократится плюс еще неделя на всякий случай, никакие влагалищные контрацептивы использовать нельзя, поскольку мазевая, жировая основа этих средств может попасть в шейку матки, а затем в матку. Лучше всего использовать презерватив или местные химические средства, например "Фарматекс", "Патентекс овал".

Тебя касается!


Насколько откровенно твой молодой человек демонстрирует на публике свои чувства? Держит ли он пионерскую дистанцию или не может оторвать от тебя не только взгляда? Узнай, о чем говорит его поведение и как оно может отразиться на вашей сексуальной жизни.
Он целует тебя в щечку

С одной стороны, это выглядит очень мило, а с другой, возможно, говорит о низком уровне его сексуального влечения к тебе. Хотя, если дома этот тихоня превращается в страстного любовника, тебе не о чем беспокоиться – твой мужчина просто не любит выражать свои чувства прилюдно.


Он обнимает тебя

Ты постоянно чувствуешь его сильную руку у себя на плече или на талии? Знай, связь между вами не только физическая, но и духовная. Ты ему необходима, и он постоянно должен чувстововать, что ты совсем рядом и никуда не денешься. Но если он привык обнимать тебя дольше десяти минут, это говорит о его полной зависимости от тебя.


Он держит тебя за руку

Мужчина, который публично держит девушку за руку, показывает окружающим, в частности другим представительницам женского пола, что связь между вами двумя крепка и неслучайна.
Он гордится тем, что ты его девушка, и готов рассказать об этом всему свету. В ваших отношениях есть место и уважению, и привязанности.


 


Он страстно целует тебя в губы

Тебе повезло – молодых людей, которые так себя ведут, совсем немного. Твой бойфренд – страстный искатель приключений и любитель брать риск на себя. Запомни, шансов, что он не мечтает о бурной ночи с тобой, нет.

Женские сексуальные фантазии. Чем они отличаются от мужских?

Если человек испытывает сексуальные фантазии можно сказать что у него высокое либидо. Эта особенность наиболее ярко проявляется у женской половины: те женщины, которые чаще поддаются сексуальным фантазиям, имеют более сильное сексуальное желание и испытыв

Если человек испытывает сексуальные фантазии можно сказать что у него высокое либидо. Эта особенность наиболее ярко проявляется у женской половины: те женщины, которые чаще поддаются сексуальным фантазиям, имеют более сильное сексуальное желание и испытывают большее сексуальное удовлетворение.

Женщины, которые предаются сексуальным фантазиям во время возбуждения, с большей вероятностью испытывают оргазм по окончанию полового акта. Итак, если вы во время секса со своей женщиной представляете рядом Анжелину Джоли, не испытывайте сильных угрызений совести, так как, возможно, ваша половина в это время представляет себя занимающейся любовью с Бредом Питом. Сексуальные фантазии во время полового акта у женщин бывают также часто, как и у мужчин.

О чем это говорит.
Не надо думать, что женщина несчастлива с мужчиной, только потому, что в ее сексуальных фантазиях присутствует кто-то другой. Фантазия помогает женщине усилить возбуждение. Женщина может быть во всех смыслах удовлетворена своим мужчиной, но фантазия увеличивает силу оргазма и ощущение удовольствия.

Что видят женщины и мужчины в своих фантазиях

1. Мужчины склонны представлять себя с большим количеством сексуальных партнеров одновременно. В своих фантазиях они любят обмениваться партнерами, тогда как женщины в своих фантазиях в основном остаются с одним партнером, хотя есть и исключения.

2. Мужчины в своих фантазиях фокусируются на каком-то роде сексуальной активности или частях тела. Женщины часто затрудняются разложить свою фантазию "по полочкам". Это просто яркие впечатления без каких-либо подробностей. Женские фантазии практически всегда обходятся без визуализации гениталий партнера (мужские наоборот). Женщины в своих фантазиях сосредоточены на своей эмоциональной реакции на какие-либо действия партнера. Они редко могут описать его, но дадут подробное описание своего образа, вплоть до предметов гардероба. Женщины также охотно описывают чувства, которые вызвала у них их фантазия.

3. Характерной чертой женских фантазий является их романтическая обстановка: остров, море, лес, экзотические цветы, водопад, лунный свет и т.п. Многие женщины упоминают еще свободу от каких-либо внешних раздражителей в виде телефона и т.п.

4. Женщины часто представляют себя пассивными участницами полового акта. Но это не значит, что женщины фантазируют о том, как мужчины берут их силой. В женских фантазиях такого рода мужчина обычно должен приложить усилия только для того, чтобы сломить женское сопротивления, а потом вести себя нежно, чувственно, вообще, так как нравиться женщинам, а грубость им не нравиться.

5. Женские фантазии более эмоциональны, отражают желание женщины быть рядом с преданными, заботливыми партнерами. Мужчины чаще видят в своих фантазиях секс с несколькими женщинами, с незнакомками, которые приходят и уходят. Несмотря на то, что женщины видят в своих фантазиях какого-нибудь Бреда Пита, на самом деле в этом образе присутствуют черты ее мужа, возлюбленного, только, так сказать, в оболочке Бреда Пита.

6. Женщины имеют бисексуальные фантазии чаще, чем мужчины, так как испытывают сексуальное любопытство в отношении особей одного пола.

7. Женские фантазии редко включают какие-либо фетиши. Если женщина очень сильно хочет новые туфли, то ее фантазия не переходит в область секса, а ограничивается фантазией о походе в магазин.

Как вы можете использовать сексуальные фантазии?
Делитесь друг с другом своими фантазиями, так как это поможет вам осуществить некоторые из них в реальности. Если вы знаете о сексуальных фантазиях друг друга, вы можете сделать сюрприз своему партнеру/партнерше, осуществив его/ее фантазию.

МУЖСКОЙ ПОДАРОК ЖЕНЩИНЕ


Сделав женщине подарок, мужчина даже не подозревает, как много поведал возлюбленной о себе.


По полученному предмету женщина может узнать, как к ней относится поклонник. Кстати, если партнер угадал ее вкус или самостоятельно выбрал то, что ей хотелось, значит, он прекрасно понимает и чувствует свою подругу. А если он подарил вам, например:

Конфеты. Если это единственный презент, то дарящий в предпраздничные дни думал вовсе не о вас. Скорее всего, подарок он купил в последнюю минуту. Исключение, правда, составляет тот случай, если вы сластена и это ваши любимые конфеты.


Колготки, шампунь, гель для душа. У вашего поклонника нет фантазии. Истинный подарок - то, что человек не купит просто так. А эти предметы первой необходимости женщина, разумеется, регулярно приобретает сама.


Фартук, прихватки. Мужчина, преподнесший своей подруге к празднику хозяйственный товар, видит в женщинах только приложение к кухне. Так что задумайтесь, стоит ли с таким кавалером связывать свою судьбу. Вы рискуете всю жизнь простоять у плиты и у раковины с грязной посудой.


Нижнее белье мужчины преподносят, заботясь в равной степени и о даме, и о себе. Кстати, если такой подарок вам вручил едва знакомый мужчина, это может расцениваться как намек на более близкие отношения. Если же белье дарит любимый, это свидетельствует о сильном его к вам чувстве.


Деньги дарит либо ленивый мужчина, либо тот, кто так трепетно относится к своей даме сердца, что боится разочаровать ее, поэтому предоставляет ей возможность выбрать подарок самой. Зная возлюбленного, вы поймете, о каком случае в вашей ситуации идет речь.


Подарок для работы говорит о том, что мужчина уважает интересы своей подруги и выбрал то, что нужно именно ей, а не то, что можно подарить любой женщине. Однако если это обычная ручка или органайзер, подумайте: не банален ли ваш партнер?


Бытовую технику дарят практичные мужчины, и тогда, когда их намерения настолько серьезны, чтобы подумать о совместной жизни. Кстати, расхожее мнение: «подарил посудомоечную машину - значит, видит во мне посудомойку», неверно: просто партнер заботится о вас и хочет избавить от домашних хлопот.


Духи, туалетная вода - это самый традиционный подарок для дам. Его преподносят тогда, когда нет времени придумать что-нибудь оригинальное, зная, что, подарив любимый парфюм, не промахнешься.


Украшения. Если любимый дарит кольцо с бриллиантом и одновременно делает предложение - это прекрасно. Но если он к каждому празднику дарит золотую цепочку, хотя вы носите только серебро, - это значит, что он совсем о вас не думает, надеясь, что стоимость подарка возместит вам недостаток чувств.


Цветы. И наконец особое внимание следует уделить цветам. Ведь их-то мужчины дарят всегда! Конечно, очень приятно, если цветы являются дополнением к презенту, а не самим подарком. Однако и выбор цветов говорит о вашем мужчине много интересного.


Если от любимого вы получили большой букет насыщенно-красных тонов, то роман будет бурным, но скоротечным. Постарайтесь взять от него все, что сможете; не церемоньтесь - все равно разочаруетесь вы, а не в вас. Сложнее с белыми цветами. От такого партнера вы скорее получите духовные удовольствия, чем телесные. При этом если вам будет суждено расстаться, то, увы, по его инициативе. Желтые розы, как правило, дарят к затяжному роману, возможно, с временными изменами со стороны партнера. Если к тому же этот человек женат, бойтесь разрушить семью и выйти за любовника замуж. Вероятнее всего, ваш союз постигнет неудача. Фиалки дарят мужчины, не очень уверенные в себе в социальном плане, а бледно-розовые гвоздики (или розы) говорят о том, что этот мужчина робок и неопытен в сексуальном отношении. Чайную розу для подарка предпочитают мужчины манерные, неискренние. Хризантема говорит о затаенной скупости мужчины. Каллы дарят мужчины, готовые жениться на вас хоть сейчас. К тому же они очень щедры: если подарены каллы, ждите много подарков, много еды, фруктов. Однако приготовьтесь к тому, что умственные способности партнера вас могут разочаровать.


Музыкальный диск (кассета) с вашими любимыми песнями. Прекрасный подарок, особенно если у вас этих песен еще нет. Партнер учитывает ваши интересы и вкусы, знает, что вам понравится в качестве подарка. Если к тому же он и сам разделяет ваши музыкальные пристрастия, значит, союз обещает быть крепким и гармоничным.


Воздушные шары. Связка из 10-20 шаров свидетельствует о том, что любимый испытывает к вам огромную привязанность, нежность и безгранично вам доверяет. Кроме того, он в любой ситуации рассчитывает на ваши понимание и поддержку. Кстати, если даже вам этот подарок покажется глупым и детским, не показывайте виду. Лучше попробуйте шарики по очереди... лопнуть. И не удивляйтесь, если в одном из них окажется очень приятный для вас сюрприз!


Тапочки. Особенно необычные, в виде зайчиков или собачек, говорят о том, что ваш возлюбленный - добрый, спокойный, домашний человек, с ним вам будет комфортно и уютно. Единственное, чего стоит немного опасаться, - не окажется ли он занудой. А больше беспокоиться не из-за чего.


Напоследок заметим: полагаясь на свою интуицию, женщина может правильно понять, что говорит подарок о ее поклоннике. И помните, что в каждом отдельном случае надо соразмерять ценность презента с возможностями того, кто его подарил. Ведь для одного дорогие конфеты - серьезная покупка, а для другого и золотой браслет - пустяковая трата.


Получив подарок, посмотрите, как мужчина улыбается. Улыбка тоже говорит о многом, например, хорошо ли ему с вами...

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗРЫВ, РАЗВОД

Расставание с любимым, разрыв отношений, тем более развод часто приводят к сильнейшей депрессии. Женщине, эмоциональной и чувствительной, трудно пережить это состояние. Рекомендуем способ, который поможет пережить разрыв выбраться из кризиса с минимальными потерями эмоций и здоровья.


Итак, что нужно делать:

Поплакать – 2 дня.
Пожалеть себя – 2 дня.
Разозлиться – 3 дня.
Возненавидеть его - 5 дней.
Разработать план мести - 3 дня.
Понять, что все это глупо- 2 дня.
Посмеяться над собой – 2 дня.
Прекратить вспоминать - 5 дней.
Сделать его другом - 3 дня.
Влюбиться в другого – 4 дня.
Проснуться счастливой на 31-й день - раз и навсегда.


(Количество дней может варьироваться, но в идеале не должно выходить за рамки месяца - в интересах твоей же нервной системы. Жизнь и так слишком коротка, зачем тратить ее на бесполезные терзания?)


1 - Поплакать. Считается, что слезы избавляют человека от стресса и негативных эмоций или, по крайней мере, облегчают страдания. Процесс это довольно интимный, и зрители здесь ни к чему. Зачем демонстрировать окружающим опухшее лицо и красные глаза? Поэтому начало курса лучше назначить на вечер пятницы, чтобы в понедельник утром пойти на работу, не тратя тонны тонального крема на замазывание кругов под глазами и не пугая никого по пути.


2 – Пожалеть себя. Этим можно заниматься практически круглосуточно - но постарайся все-таки, чтобы личное не мешало, так сказать, общественному, то есть работе. Двух вечеров вполне хватит, чтобы полноценно пожалеть себя, причем не в гордом одиночестве, а в компании подруг. Пригласи их к себе домой, а еще лучше - в какое-нибудь милое кафе. Попивая вино, произнеси длинный монолог о наболевшем, и пусть подруги сочувственно кивают в такт твоим репликам типа "Какой же он негодяй!", "Как он мог!", "Как теперь жить?!" и т.п. Кстати, если у тебя много подруг, выбери для этих посиделок циничных пофигисток. Они быстро снизят пафос ситуации и заставят тебя взглянуть на нее без лишнего трагизма. А вот "нормальные" подруги после таких сеансов могут сами впасть в депрессию.


3 - Разозлиться. А еще точнее - впасть в праведную ярость. Неплохо потопать ногами, что-нибудь разбить или сломать (помнишь, как Скарлетт О'Хара швырнула хрустальную вазу об стенку?), порвать все его фотографии, выкинуть его подарки... Главное - не испортить в горячке какую-нибудь любимую вещь, иначе ты вернешься к первому пункту программы. В особо тяжелых случаях знающие люди советуют приобрести боксерскую грушу и колотить ее, когда вздумается.


4 – Возненавидеть его. Эту стадию мало кому удается миновать. Избитая поговорка про любовь и ненависть, между которыми один шаг, действует в 100% случаев. Примириться с тем, что тебя не оценили, предали, предпочли кому-то другому или просто разлюбили, - мучительно трудно. Поэтому первые дней пять можешь смело обвинять его во всех смертных грехах. На редкость мерзкая погода? Не иначе это твой бывший шаманит. Сломала каблук на любимых сапогах? Тоже повод помянуть его недобрым словом - ведь это же из-за него ты погрузилась в печальные мысли и не заметила торчащей из-под снега железяки!


5 – Разработать план мести. Это, безусловно, самый упоительный этап из всех, которые мы уже прошли! Более того, если ты обдумываешь, как хороша будет твоя жизнь без него, - это признак начинающегося выздоровления! Значит, самое страшное позади и депрессия отступает. Вот несколько вариантов, ну, например:


- Ты идешь по улице, невероятно красивая, похудевшая, с новой прической и стильным макияжем, сверкая загорелыми ногами и поигрывая мобильным телефоном последней модели, и под руку держишь красавца мужчину - мечту женщин всего мира от 17 до 70 лет. А навстречу идет твой бывший: худой, бледный, с беспросветной тоской в глазах. Он понял, что, расставшись с тобой, совершил самую страшную ошибку в своей жизни и готов сделать все что угодно, чтобы заслужить твое прощение. Увидев тебя, он глухо вскрикивает и падает к твоим ногам, а ты, поморщившись, решительно перешагиваешь через него, сжимая руку своего восхитительного спутника. Последнее, что видит несчастный сквозь пелену слез, - это как вы величаво уплываете в счастливое будущее.


- Ты выходишь замуж за молодого, красивого, доброго, щедрого миллионера и приглашаешь своего бывшего на торжество в свой собственный коттедж на Лазурном берегу. И даже оплачиваешь ему билет на самолет. Он приезжает, растерянный, в потертом костюме с чужого плеча, и чувствует себя ужасно неловко в вашем благородном обществе. Его новая пассия совсем не смотрится на твоем фоне (да что там, скажем прямо: она похожа на видавший виды веник!). Ты презрительно смотришь на него, ослепительно блистая бриллиантами в обручальном кольце, и думаешь: "Боже мой, неужели из-за этого ничтожества я столько плакала?"

Должна ли женщина объясняться в любви?

Любовь - штука сложная. Часто, сами того не подозревая, мы портим отношения с партнером самыми, на первый взгляд, чистыми и нежными словами.


Наш консультант сегодня - психолог Полина Гавердовская, которая рассмотрит тему "Должна ли женщина объясняться мужчине в любви?" Вот ее мысли по этому поводу:


 


Во-первых – о женщинах


Женщина должна быть в этот момент уверена в себе, особенно, если мы говорим о первом объяснении в любви. Если признание в любви напоминает русскую рулетку, когда в барабане - половина патронов, типа – «будь что будет, без него мне не жизнь!» - Тогда лучше в любви не объясняться.


В таком случае нужно для начала понять, почему на карту этого объяснения в любви так много поставлено?


Говорить о любви стоит только, если у вас есть ощущение, что от ваших слов мир станет прекраснее, а не превернется вверх тормашками!


Во-вторых, истинное признание в любви - это, прежде всего, подарок , большой эмоциональный подарок.


И дарить его нужно только бескорыстно, как цветы. Если вы говорите «Я люблю тебя» с целью услышать в ответ «И я тебя», тогда это не подарок, а некий бартер, и стоит подумать, насколько вы искренны в выражении ваших чувств, любовь ли это? Или – это просто попытка манипулировать партнером с целью получить ответное признание.


Если вы хотите сказать: «Я люблю тебя» просто потому, что иначе никак не удается выразить те чувства, которые вы ощущаете к этому человеку – тогда вперед, непременно говорите именно это, а не что-то другое :-)


Во-вторых – о мужчинах


Нередко психологи достаточно настойчиво агитируют непременно до конца выражать свои чувства. Я бы здесь предложила быть внимательнее не только к себе, но и к партнеру: выдержит ли он ваши чувства? Как говорится – «в кассу-ли» они сейчас?


Самый простой пример: если вы встречаетесь с мужчиной относительно недавно, и знаете, что он обременен не слишком радужным предшествующим опытом, не так давно развелся или расстался с любимой женщиной, то, даже если вас распирает немедля сообщить ему, что он – мужчина вашей мечты – с этим стоит немного повременить. В конце концов, если он – и правда мужчина вашей мечты, у вас еще есть время для признания. Если вы поспешите – это может отпугнуть его.


Еще один пример, когда спешить с признанием не следует: если вас угораздило полюбить сердцееда и дамского угодника. Если вы подозреваете, что ваше признание на его памяти окажется примерно тридцатое или пятидесятое, то, даже испытывая к нему любовь, не стоит торопиться говорить об этом. Мужчину, так сказать, искушенного, это может разочаровать.


В-третьих – когда?


Сомнения «люблю-не люблю» обычно мучают до тех пор, пока Настоящей Любви нет. Когда же она наконец приходит, сомнения исчезают и вопрос «Люблю ли я?» отпадает сам собой. Если вы любите и любимы, если вы знаете, что ваши чувства – это любовь, а не что-то другое, то непременно говорите об этом. Не нужно бояться делать это часто, из-за того, что вы, допустим, «уроните свое достоинство». В любви совершенно другая физика и пространство там устроено по-другому: говоря о любви, нельзя ничего никуда уронить, в том числе честь или достоинство. Если вы уверены в своем друге – говорите ему о том, что вы его любите, не бойтесь это делать.

Признаки мужской измены

Подозреваешь, что мужчина тебе изменяет, смотри признаки мужской измены. Все вместе или по отдельности эти признаки измены могут быть показателем того, что у твоего мужчины, с которым вы живёте вместе или встречаетесь на протяжении не меньше года, появился постоянный роман на стороне.


1. Твой мужчина без особых видимых причин вдруг резко изменил отношение к своему внешнему виду:
- ты угробила когда-то кучу времени, чтобы приучить его к ежедневному душу, а теперь он забирается туда сам утром и вечером, особенно вечером, когда собирается идти «пить пиво в чисто мужской компании»;
- у него появилось неукротимое желание обновить гардероб или вообще поменять стиль одежды, а на его полочке в ванной появился новый ультра модный одеколон, купленный без учёта твоего мнения;
- он вдруг стал ходить в спортзал и начал с интересом читать статьи по диетологии, радуясь каждому сброшенному с живота килограмму и проявляющемуся рельефу подкачанных мышц.


2. Он изменил своё отношение к тебе.
- Раньше он ревновал тебя к каждому фонарному столбу и сходил с ума, если ты задерживалась на работе/учёбе хотя бы на пять минут, а теперь ему абсолютно всё равно, во сколько ты приходишь домой и с кем ты проводишь время. Либо наоборот, твой всегда адекватный и уважающий твоё право на личную свободу мужчина вдруг стал агрессивным ревнивцем, устраивающим нешуточные истерики и сцены ревности без всякого повода с твоей стороны.
- Раньше ему нравилось в тебе всё, начиная с манеры одеваться, заканчивая твоими кулинарными способностями, теперь же от него до бесконечности слышны одни придирки – и картошка у тебя подгорела, и кофточку ты купила идиотскую, и вообще, не перекраситься ли тебе в другой цвет? Либо наоборот, твой всегда строгий и критично-настроенный мужчина вдруг начал изливать на тебя бесконечные потоки нежности и засыпать тебя без повода подарками и цветами, которые ты раньше видела строго три раза в год – на день рождения, 8 марта и вашу годовщину.


3. Он стал проводить очень много времени на работе – бесконечные совещания, переговоры, авралы, причём дозвониться до него в эти моменты абсолютно нереально – в лучшем случае ты услышишь резкое «я занят», в худшем – «аппарат абонента выключен или находится вне зоны действия сети». Его работа вдруг стала связана с бесконечными командировками в другой город. Либо, если его работа и так всегда была связана с командировками, их вдруг стало в два раза больше и ему постоянно не везёт с билетами – раньше он всегда возвращался вечером, а теперь билетына вечерние рейсы, видимо, вообще исчезли из продажи, и он возвращается исключительно утром, проведя в очередной командировке лишнюю ночь.


4. У него появилась коллега с работы/закадычная подруга, которая звонит ему в любое время дня и ночи, которую он подвозит с работы/учёбы, с которой он по вечерам пьёт кофе/пиво, но с которой у них по его словам «чисто дружеские» или «чисто деловые» отношения. Ты её, естественно, в глаза не видела, и знакомить он вас не собирается.


5. Он перестал брать тебя с собой на те тусовки, на которых вы всегда традиционно появлялись вместе – компания его лучших друзей, корпоративные вечеринки в его фирме. Если ты пытаешься обсудить эту ситуацию с кем-то из постоянных девушек его друзей, они стараются перевести разговор на другую тему.


6. Раньше он спокойно оставлял свой мобильный телефон на видном месте и спокойно отвечал при тебе на любые телефонные звонки, теперь он неразлучен со своей трубой, ему до бесконечности падают непонятные смски, а разговоры по мобильному он ведет подальше от тебя – например в соседней комнате. С телефоном он теперь неразлучен даже в туалете.


7. Он вдруг резко увлёкся компьютером и виртуальным общением, в те редкие вечера, когда он проводит дома, ты видишь только его затылок. Электронные письма, аська, чаты, форумы – весь спектр виртуального общения используется им на полную катушку. Любая попытка заглянуть в экран через его плечо жёстко пресекается. А твоя попытка включить компьютер в его отсутствие заканчивается полным провалом – запаролено абсолютно всё.


8. Изменения в сексе. Секс стал редким и исключительно однообразным. А может, твой мужчина просто резко сменил стиль поведения в постели на противоположный – из экспериментатора превратился в скучного зануду, пресекающего любую твою инициативу в постели, либо из завзятого традиционалиста вдруг стал сторонником разнообразия, переворачивая тебя в те позы, которые раньше никогда вами не использовались.


9. По состоянию совместного бюджета ты обратила внимание, что твой мужчина стал тратить гораздо больше денег, чем обычно, причём тебе совершенно непонятно, на что именно. Особенно это заметно в те периоды, которые традиционно связаны с подарками – новый год, восьмое марта.


10. В его машине постоянно оказываются чьи-то забытые вещи, положение переднего пассажирского сиденья настроено явно не тобой, а километража, намотанного, судя по счётчику, твоим мужчиной за последнюю неделю, хватило бы на то, чтобы съездить до соседней дружественной республики, хотя по официальной версии всю эту неделю он безвылазно просидел в офисе.

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу