Есть такая старая народная игра - "Кто обиделся, тот и проиграл". Хороший способ научиться отпускать обиду.

Спасибо .Обязательно прислушаюсь

Тю! В народе давно известно: на обиженных воду возят. Выбор есть всегда: либо обижаться, либо нет. Есть такое расхожее выражение: "он кинул на меня обиду". Пора бы взрослым людям разобраться, в кого и что кидать - физически и/или эмоционально.

Очень тяжело отпускать обиды, но это стоит того. А главное- на душе становится легко !!!

zdravstvuite eshyo raz milii putnik,ya vot tut uzhe 2 raz chitayu i vot tolko seichas v golovu udarilo sprosit,eto vi sami pishite ili kak? esli zhe eto vi sami vi ochen mudrii chelovek kotorii prekrastno ponyal zhizn i tem samim khochet s okruzhaushimi podelitsa,esli zhe eto dazhe i nevashe proizvedenie_to vsyo ravno mudrii plus prekrastnii chelovek kotorii vsyo vremya v poiskakh prekrastnogo,tolko odno mogu skazat _ya v vostorge ot takikh ludei,dai bog vam i vashei semye,zdorovya i ogromnoe schatye!!!

А я ,предлагаю посмотреть на понятие ОБИДА с другой стороны..
взращивать в себе ОБИДУ себе дороже, кроме болезней ничего хорошего не приобретешь...., но значит ли это , что обиду не надо демонстрировать....,,
я считаю ,что ее продемонстрировать НАДО,
Для чего,,,, для того, что бы человеку продемонстрироватиь
1, то что ты делаешь ,мне не приятно, а иногда больно,
2. я не позволю так со мной разговаривать или поступать,
3. я хочу дрого уровня общения

своего рода поставить границы своего комфорта, поставить вехи для окружающих , за которые переступать нельзя иначе последует просто разрыв отношений.

всепрощенчество это прекрасно, но остановить человека в неправильных действиях иногда нужно....

простейший пример
однажды одного из моих ученико, что называется занесло на повороте"..трудный мальчик, с непростой судбой...
я долго налаживала контакт, потом он понял, что я в стане его друзей, а не врагов...и .....пошла другая крайность...
я не ругала, не читала нотаций, что со старшими, преподавателями вести себя так...ай=ай-ай...
я просто продемонстрировала ,и сказала, Я НЕ ХОЧУ С ТОБОЙ ГОВОРИТЬ , Я ОЧЕНЬ ОБИДЕЛАСЬ...
НЕ ПРОШЛО И ПОЛ ДНЯ , КАК ОН ПРИБЕЖАЛ, извенился, и у нас установились хорошие добрые отношения...
ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ, ЭТО Ж УЧЕНИК.... К СОЖАЛЕНИЮ многие взрослые бывают такими же детьми, и не всегда понимают те границы, переступать,которые не следует...

а второой вариант ....скажите пожалуйста, это креативный пример

представляте картинку .. муж пришел от любовницы , а она занимается всепрощенчеством.....
к чему это приводит,,
может есть креативное решение у кого ....
мы сейчас отбросим ,что это она виновата и она должна думать....мы эту сторону просто отбрасываем, с ней все понятно, она уже затерта до дыр...
сейчас вопрос в другом, как надо реагировать в этой ситуации?
Вспомном просто фильм " Осенний марафон"

Наша профессор по психологии Татяна Павловна говаривала:" Одел ребенка --значит одел кого-то, оделся - одел себя; умыл ребенка -- умыл кого-то, умылся -- умыл себя; обиделся --обидел себя!
Если ты не обиделся, Аллочка, то и не будет желания демонстрировать: обиды же нет -- демонстрировать-то что? А
статья, на самом деле, замечательная! А в фильме "Осенний мрафон" всенх все устраивало -- вот и весь ответ. А в жизни у моей одной клиентки, которая не хотела расставаться с мужем, хотя знала о любовнице, было так: она ему каждый день в течение года!!! покупала новые трусы, когда он шел на гульки... без скандалов, молча, детям ни слова.
Когда он понял, что для него значит жена, какая она мудрая женщина, он понял (дошло через год) кого он любит на самом деле, он остаивл любовницу, а жене в знак примирения и взамен материального ущерба (каждый день ведь тратилась на трусы) подарил ей машину! Вот так тоже бывает!

Обида - это чувство знакомо практически каждому из нас .Просто у кого то обида занимает почти все жизненное пространство , а кто то научился с этим чувством справляться и лучше понимать себя и свои желания .
Как правило , чувство обиды возникает , когда наши ожидания не оправдываются .
Чаще всего обижаются люди , которые себя не ценят , а очень много ждут от окружающих их людей .Они не умеют выстраивать объектные отношения с другими людьми и прибегают к манипуляции в виде обиды .
Обида рождается в детстве , когда за нас все решают родители. Это позиция маленького ребенка , которому всегда всего мало ..........
Что же хорошего в обидах ? Хорошо то ,что если чутко и с уважением относиться к своему чувству , вы можете много понять о себе и своих желаниях . И узнавая себя , чаще задавать себе вопрос : " Как я сам могу этого достичь ?"
Обида - это сигнал к тому , что отношения сейчас хорошо бы обновить , развить , посмотреть на них повнимательнее.
Примите в себе это чувство , подружитесь со своей обидой и Вы начнете получать от жизни больше радости .

Супер!!!! Класс!!! лучшая статья))

СВОЕВРЕМЕННО! МНЕ ЩАС ВАЖНО ЭТО ОСОЗНАТЬ... КОГДА НЕ РЕАГИРУЕШЬ НА ТО,ЧТО ТЕБЯ ОБИЖАЕТ ИЛИ НА ТОГО.... ОБИДЧИК "СДУВАЕТСЯ"...ПРОВОКАЦИЯ НАПРИМЕР НА СКАНДАЛ НЕ ПОЛУЧИЛАСЬ... И ОН В НЕПОНИМАНИИ..НЕ ДОБИЛСЯ ЦЕЛИ...
ПРОСТИТЕ ..ЭТО НАВЕРНОЕ НЕ ИЗ ТОЙ ОПЕРЫ...ПРОСТОЯ СЕЙЧАС О СВОЕ....ПЫТАЮСЬ ВЫЛЕЧИТЬСЯ..ОТ БОЛИ...БЕДЫ...ПОТЕРИ..
СТАТЬЯ-КЛАСС!

Люди обижаются в двух случаях: если дурак и если выгодно.
Прежде, чем самой обидеться, спрашиваю себя: дура? Нет. Тогда в чем выгода?
Когда мне говорят "Я на тебя обиделась(лся)", спрашиваю:Дура(к)? Нет? тогда в чем выгода?
Очень хороший способ найти истинную причину неприятного чувства, которое мы зовем обидой. А это может быть злость, горечь, разочарование, боль. Согласитесь, с обидой мало общего.
Кстати, по канонам русского языка суффикс -сь, -ся указывает на возвратное значение глагола. Возвратное - т.е. направленное к себе. Потому, когда говорите "Я обиделась", уточните, на кого. На себя?

метафора просто великолепна

Если Вас съели,не забывайте - у вас всегда есть два выхода!

а мне кажется ,что формулировку ОБИДА- МАНИПУЛЯЦИЯ придумал , супер эгоист, которому, плевать ,кто рядом, и все равно ,что происходит с другими вокруг него, главное,что бы ему было хорошо...
ведь ,что бы жить так ,что бы не обижать людей, это надо трудиться, заботиться о них, думать, как -то соразмерять свои слова и действия с близкими... это трудно и лениво, зачем, когда проще сказать , ты обиделся ,ты дурак, это твои проблемы, ты и разбирайся , а мне и так хорошо, главно я сделаю, так как мне удобно...

в конфликте ни когда не бывает виноват один...
и по моему обида -это сигнал, который должен быть для двоих, для того ,что бы действительно вывести отношения на качественно новый уровень..
а если реагирует только один, сидит сс собой и разбирается где он дурак( как сказали ранее), а второй в это время и не задумывается над тем уровнем отношений ,которые он диктует..
в принципе у одного идет рост и развитие, а второй благополучно эгоистичен...у продолжает возможно ошибаться в своей манере построения отношений..., ведь это он обиделся, а у меня то все впорядке..., я ж не обижаюсь..,

Спасибо всем, кто нам мешает, Кто нам намерено вредит,
Кто наши планы разрушает, И нас обидеть норовит!

О, если б только эти люди Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах, Нам, причиняя эту боль!

Душа, не знавшая потери, Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить? Прощенья радость, с чем сравнит?

Ну, как мудреть и развиваться Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом! И повторю я им сто раз:
«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО, Ну, что б мы делали без ВАС???»

удобное само утешение,

НО еще более удобная позиция для того ,кто обижает...
О ... , я даю ему возможность развиваться, я белый и пушистый, А Он такой мелкий , мелочный и ...тд...

у такого человека перестает работать рефлексия.., он все больше и больше пораждает обид и зла..., а в нашем мире мы знаем, что любое сотворенное зло возврашается утроенным обратно .....
пройдя по головам других он начинает удивляться , что это это ...я такой белый и пушистый , а мне такую гадость сделали....

МНЕ КАЖЕТСЯ ВСЕ ЖЕ ОБИДА - ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНАЯ ФОРМА ДОНЕСЕНИЯ СВОЕГО МНЕНИЯ , НЕ СОГЛАЛИЯ СО СЛОЖИВШЕЙСЯ СИТУАЦИЕЙ, СИГНАЛ ДЛЯ ПЕРЕСМОТРА КОММУНИКАТИВНЫХ УРОВНЕЙ ОБЩЕНИЯ.
ЭТО ОДИН ИЗ УРОВНЕЙ КОНФЛИКТА..

КОНФЛИКТ , ЭТО УЖЕ СЕРЬЕЗНОЕ РАЗНОГЛАСИЕ,
А ОБИДА ЭТО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП ПЕРЕД КОНФЛИКТОМ.
, ПРЕДЛУПРЕДИТЕЛЬНЫЙ СИГНАЛ
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОБИДУ ДРУГОГО, ТО КАК ПРАВИЛО ДАЛЬШЕ СЛЕДУЕТ СЕРЬЕЗНЫЙ КОНФЛИКТ, А СВОЕВРЕМЕННАЯ РЕАКЦИЯ НА ОБИДУ ,МОЖЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ СЕРЬЕЗНЫЙ КОНФЛИКТ И ДАЛНЕЙШИЙ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ.

сейчас люди уже настолько усовершенствованы в вопросах выгоды, что им уже не требуется изображать обиду, что бы получить выгоду..
я только хочу обратить внимание всех на оборотную сторону медали, ,как правило человек хорошо усвоивший,что обижается только дурак, начинает ходить по головам других,

обиду не отпустишь она ни куда не девается, она просто притупляется со временем и ты на нее по другому смотришь и оцениваешь и отношения к этому человеку тоже меняются..............

Обида,это боль!в любом случае время всё вылечивает,только оно!!!!!!!!