не каких тренировок тебе не надо проходить.тебе надо набирать дух,дух ты получаешь убивая всяких мобов,
выполняя задания,собирая ресы. чтобы получить умение надо подойти к наставнику,нажать на него кнопкой мыши и найти в списке умения и нажать на эту запись,потом появятся табличка, там будут показаны умения
которые тебе доступны, и рядом с умением тебе будет показано сколько оно стоит и, сколько духа тебе надо
чтобы это умение получить. ещё в самом низу тебе будет показано сколько у тебя духа осталось.