ТРАНС ЖИРЫ

"Исследования последних лет подтвердили положительную корреляцию потребления транс-изомеров жирных кислот с концентрацией ЛПНП (липопротеидов низкой плотности) и риском ишемической болезни коронарных сосудов сердца. Транс-жиры, содержащиеся в молочных и мясных продуктах, полученных от жвачных животных так же плохо переносятся организмом, как транс-жиры гидрогенизированных масел. Всемирная организация здравоохранения и мировые эксперты рекомендуют населению уменьшить потребление транс-жиров[11]. Простая мера в виде уменьшения употребления транс-жиров до 1 % в общей энергозатрате организма предупредит 11 000 случаев инфаркта миокарда и 7000 смертельных исходов только в Англии ежегодно.

Также существуют данные о связи транс-жиров с раком, диабетом, болезнями печени, депрессиями и болезнью Альцгеймера.

Нормы

По рекомендации ВОЗ, организм человека должен получать от трансжиров не более 1% суточной нормы общего энергопотребления (около 2-3 граммов трансжиров). В 2009 году ВОЗ пересмотрела эту рекомендацию и рекомендовала полностью удалить промышленные трансжиры из продуктов питания. Эксперты ВОЗ отмечают, что вопрос о том, нужно ли нормировать натуральные трансжиры, пока остается открытым, ввиду малого числа клинических данных. Состав натуральных трансжиров отличается от промышленных.
Во многих странах промышленные трансжиры либо запрещены либо серьезно ограничены. В России в настоящее время не существует нормы трансжиров в продуктах питания. Согласно Техническому регламенту на масложировую продукцию (ТР ТС 024/2011) с 2015 норма содержания транс изомеров в масложировой продукции не должна превышать 8% (для твердых маргаринов не более 20%), а с 2018 г. - 2%. После принятие Технического регламента Таможенного союза действие национальных ГОСТов ( как ГОСТ 52100-2003 о содержании транс-изомеров в спредах) не является обязательным и носит рекомендательный характер."

Источник - Википедия

Какое внешнее условие является необходи- 
мым для качества работы? — Свет. Только свет де- 
лает работу производительной и полезной. Ба- 
бочка может летать, пока ее радужная пыльца не 
истощена. У человека имеется та же радужная 
сила и она воспринимает посредством фотоплаз- 
мы мощь света. Различные плазмы являются по- 
средниками между видимым и невидимым. Фото-
плазма, будучи эманацией нервной системы, об- 
разует радужную пыльцу, принимающую лучи све- 
та и проводящую их в нервные каналы.
Лучшие соединения со светом получаются утром, 
потому не закрывайте утреннего света. Работай- 
те при свете, решайте при свете, судите при свете, 
тужите при свете, радуйтесь при свете. — Ничего 
не сравнить со световой волною. Даже самое луч- 
шее электричество, даже самое голубое дает в 
восемь тысяч раз меньше, нежели луч солнца.
Скоро изучение фотоплазмы даст новое направле- 
ние приемам труда. Можно видеть, как кипит пыль- 
ца фотоплазмы и маленькими воронками уносит 
полученное сокровище в поры кожи.
Не только просторность рабочих помещений, но 
и правильный доступ света, должны быть изучае- 
мы.
Лучи солнца должны быть оценены, как мировое 
сокровище.
Тот же ученый легко разберется в течении лучей 
прочих небесных светил.
Почему люди должны миновать сужденные им со- 
кровища мироздания?
Световые, магнитные вихри составляют ритм пла- 
нет. Неужели их нельзя применить, как падение 
водопада? Неистощимы предоставленные силы! 
Иван Стотысячный, возьми свою долю! Скоро,
когда попытка обратится в завоевание, семя Об- 
щего Блага даст каждому мощь луча.
Так будем помнить, начиная утреннюю работу и 
мужественно продолжая ее в Бесконечность.

(ЛИСТЫ САДА МОРИИ 1925 КНИГА ВТОРАЯ ОЗАРЕНИЕ ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ VI.15.)

ВИТАМИН С

Другие названия витамина С - Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин.

Витамин С (витамин ц) относится к группе водорастворимых витаминов - это основной витамин овощей, фруктов и ягод.

Организм человека в процессе эволюции потерял способность вырабатывать витамин С, поэтому должен получать его с продуктами или в виде препаратов. 

Витамин С был открыт в 1927 году ученым Сент-Дьери, выделившим из красного перца, апельсинового и капустного сока кристаллическое вещество с сильными восстанавливающими свойствами. Он назвал его гексуроновой кислотой. А когда в 1932 году были доказаны его противоцинговые свойства, он был назван аскорбиновой кислотой ("против скорбута": "скорбут" в переводе с латыни - цинга).
Суточная потребность
Суточная потребность в витамине С здорового человека составляет 70-100 мг.
Потребность в витамине возрастает при:
- занятиях спортом (150-500 мг) - беременности и кормлении грудью (120-150 мг)
- простудных и других инфекционных заболеваниях (500-2000 мг)
- в условиях неблагоприятного климатаУсваиваемостьДля того, что бы витамин С лучше усваивался, его рекомендуется принимать после приема пищи.
Полезные свойства витамина С
Влияние витамина С на организм очень разностороннее и весьма разнообразное. Он необходим для образования коллагена и соединительной ткани: скрепляет сосуды, костную ткань, кожу, сухожилия, зубы. Витамин С влияет на обмен многих веществ.

Важнейшая функция витамина С - антиоксидантная. Он ослабляет токсическое действие свободных радикалов - агрессивных элементов, образующихся в организме при заболеваниях, больших физических нагрузках, отрицательных воздействиях окружающей среды. 

С помощью аскорбиновой кислоты организм легко справляется со многими токсинами и ядами: соединяясь с витамином С, ядовитые вещества обезвреживаются и выводятся с мочой. Витамин С повышает сопротивляемость к любым неблагоприятным воздействиям: инфекциям, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию, стрессам, контактам с аллергенами. 

Витамин С защищает от окисления необходимые организму жиры и жирорастворимые витамины (витамины А и Е), ускоряет заживление ран и ожогов. Аскорбиновая кислота увеличивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, активизирует работу эндокринных желез, улучшает состояние печени, снижает выработку холестерина в печени и удаляет его отложения со стенок сосудов, защищая тем самым сердце.

Взаимодействие с другими элементами
Витамин С способствует усвоению железа (Fe) из пищи, что необходимо для нормального кроветворения.


Признаки нехватки витамина С
- легкое образование синяков
- кровотечение десен
- медленное заживление ран
- низкая сопротивляемость организма к простудам и гриппу
- раздражительность
- опухание лица
- ломкие кровеносные сосуды глаз
- потеря ощущения зубов
- слабость или боль в суставах
- выпадение волос
- кровотечения из носа

Дефицит витамина С вызывает печально известную болезнь - цингу. Ее симптомы: 
- кровотечение десен
- выпадение зубов
- потеря аппетита
- депрессия
- усталость
- истерия
- кожные кровотечения
- анемия

Признаки избытка витамина С
- головная боль
- покраснение лица
- повышенное мочеиспускание
- колики в нижней части живота
- слабая диарея
- тошнота
- рвота
Факторы влияющие на содержание Витамина С
Витамин С - самый нестойкий и чувствительный к действию факторов внешней среды и кулинарной обработки витамин. Чувствительность витамина С к действию температуры требует, чтобы продукты хранились при пониженной температуре или, еще лучше, в замороженном виде. Также полезно хранить овощи и фрукты для сохранности витамина С вне действия прямого солнечного света. Для хранения овощей следует выбирать темное, прохладное место, например, подвал или холодильник.

Почему возникает недостаток витамина С
Недостаток витамина С возникает в следствии неправильной кулинарной обработки продуктов и при длительном, или неблагоприятном хранении овощей и фруктов. Так, например, в 100 г молодого картофеля содержится около 20 мг витамина С, а уже через 6 месяцев - 10 мг. Даже при самой правильной варке пищи теряется до 60% витамина С! 

Так же недостаток витамина С может возникнуть при отсутствии в рационе питания свежих овощей, фруктов и ягод.http://edaplus.info/vitamin...



Источник - сайт "Едаплюс" 

МАГНИЙ


Общая характеристика Магния (Mg) 
 Магний - природный транквилизатор и антистрессовый минерал!

Магний - один из самых распространенных элементов в природе, является неотъемлемым компонентом костей и зубной эмали у человека и животных, а у растений входит в состав хлорофилла. Ионы магния содержатся в питьевой воде, а в морской воде много хлористого магния.

В организме содержится 20-30 г магния. Примерно 1% магния находится в жидкостях организма, а остальные 99% в костной (около 40%) и в мягких тканях (около 59%).

Суточная потребность в магнии - 400-500 мг.
Потребность магния возрастает при: 
- стрессе
- содержании в рационе большого количества белка
- быстром формировании новых тканей - у детей, бодибилдеров
- беременности и кормлении грудью
- приеме мочегонных средств

Усваиваемость

Магний всасывается в основном в двенадцатиперстной кишке и немного в толстой кишке. Но хорошо всасываются только органические соединения магния, например, органические соединения магния в составе комплексов с аминокислотами, органическими кислотами (лактат магния, цитрат магния) и пр. Неорганические соли (сульфат магния) всасываются очень плохо. 

Избыточное поступление в организм кальция (Ca), фосфора (P), натрия (Na), жиров ухудшает усвоение магния. Пищевые волокна связывают магний, а избыточное количество алкоголя, кофеина и калия (K) увеличивают потери магния с мочой.
Полезные свойства и влияние магния на организмМагний играет значительную роль в организме - он необходим для нормального функционирования около 300 ферментов. Вместе с кальцием (Ca) и фосфором (P) магний участвует в формировании здоровых костей.

Магний необходим для обмена глюкозы, аминокислот, жиров, транспорта питательных веществ, требуется для выработки энергии. Магний участвует в процессе синтеза белков, передаче генетической информации, нервных сигналов. Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы в здоровом состоянии. Адекватный уровень магния уменьшает вероятность сердечных приступов.

Магний нормализует деятельность мышц, снижает содержание холестерина, способствует очищению организма от некоторых видов токсических веществ.

Магний вместе с Витамином B6 (Пиридоксин) предупреждает образование камней в почках. Если не хватает только магния, почечные камни чаще всего бывают фосфатными (соединения кальция с фосфором), а если не хватает только Витамина B6 - появляются оксалатные камни (соединения кальция (Ca) с щавелевой кислотой).

Он известен как антистрессовое вещество - дополнительное количество магния способствует повышению устойчивости к стрессу. Соли магния угнетают рост злокачественных образований. 

Также магний помогает в борьбе с переутомлением - рекомендуется употреблять добавки, содержащие магний, при хронических переутомлениях.
Взаимодействие с другими эссенциальными элементамиМагний совместно с натрием (Na) и фосфором (P) участвует в мышечной и нервной деятельности организма. Витамин D регулирует обмен магния, тем самым способствует повышению эффективности его действия. Витамин E, витамин B6 и калий (K) также улучшают обмен магния. При нехватке магния калий (K) не удерживается внутри клеток.

Содержание в организме магния и кальция (Ca) носит характер обратной зависимости. Так, при дефиците ионов магния преобладает кальций, что может вызывать его отложение в стенках сосудов и внутренних органов, нарушив тем самым их правильную работу. Отложения кальция наблюдаются также при нехватке витамина E.

В организме человека кальций и магний должны находиться в определенном соотношении друг с другом. Считается, что это соотношение должно быть не больше чем 1:0,6. Так, при дефиците магния, кальций будет теряться с мочой, а избыток кальция, в свою очередь, вызывает дефицит магния.

Красный

 Старый и Новый Мир отличаются в сознании, но не во внешних признаках. Возраст и условия не имеют значения. Красные знамена часто подымаются руками старого мира, полными предрассудков. Часто в уединении бьется сердце, полное блистаний Нового Мира. Без снисхождений делит себя мир на наших глазах. (Агни Йога, 55)


Спросят: какая энергия предположена, когда говорят о сердце? Конечно, это тот же самый АУМ – психическая энергия всех трех миров. Но, изучая ее, можно установить, что отложения будут разноцветны. Конечно, отложения могут быть красными,
пурпуровыми или синими, но, приближаясь к сердцу, они теряют окраску. Кристалл
сердца белый, бесцветный. Конечно, это звучание сердца не часто наблюдается, но
нужно стремиться к нему. (Сердце, 14)


 На древних иконах можно видеть сферы зеленые, иначе земные, и сферы красные – огненные, иначе Мира Тонкого. На одном изображении можно видеть целые сцены в зеленых тонах и рядом красный мир Ангелов. (Сердце, 148)


Конечно, красный свет не к спокою. Надо видеть, как напряжено пространство. (МО1.218 )


 Урусвати чувствует магнетизм вещей. Такое качество дается синтезом многих тонких чувствований. 
Магнетизм вещей сказывается и на изменяющихся кольцах. Напомню о кольце, менявшем цвет в зависимости от события. Не будем называть такие предметы волшебными, они лишь сгармонизированы с всеначальной энергией лица, их носящего. Не кольцо указывало события, но всеначальная энергия владелицы его. Но чистое серебро вибрирует на всеначальную энергию. Кольцо Урусвати становилось и красным, и черным, и желтым, в зависимости от происходящих событий. (Н.85)


Теперь нужно понимать и качество вибраций, до сих пор суждение о них довольно примитивно. Так, полагают, что синий цвет успокаивает, а красный раздражает. Но синих
оттенков много, также и красных. Среди красных может оказаться и рубиновый,
очень целебный и полный высших вибраций. Между синими могут быть мертвые
оттенки, которые принесут подавленные вибрации. Говорят – "зеленый цвет
хорош, а желтый груб", – такое определение первобытно. Можно найти зеленый
с раздраженными вибрациями и желтый, полный успокоения. (Н.,935)

 Картина «Город обреченный» производит особенно глубокое впечатление. На фоне грозного огненно-красного неба стоит огромный темный замок, стоит, видимо, века. В его
окнах отражаются красные отблески зарева. Кровавое небо – символ грядущей
войны, а красные и алые краски – символ идущей за ней революции. (1.Окт. 31)


 В пространстве много красных огней, предвестников небывалых явлений. Напряжение пространства велико. Стихии резко реагируют на пространственное неблагополучие. Тело планеты подобно человеку, находящемуся в пароксизме горячки. (Г.А.Й., 3.479)


Цветотерапия – это медицина будущего. Пока же отметим, что если синий цвет успокаивает, то красный возбуждает. Комбинацией цветов можно, подобно сочетаниям звуковых аккордов, или успокаивать нервную систему человека, или ее активизировать. Цвет мощно воздействует на человека – как цвет обычный, видимый глазом, так и цвет,
вызываемый им перед собою мысленно. (Г.А.Й.,10.648.)

Желтый

Качество лучей бесконечно различно, но два разряда лучей легко различить. Один – который может быть открыт современному человечеству; другой вмещает лучи, требующие от людей понимания духа, и без этого качества лучи эти могут быть разрушительными.

Каждый луч может явить защиту лишь в пределах его родовых цветов.

Если для фиолетового луча даже очень высокий желтый неприятен, то как поражает внешнюю оболочку ауры семейство всех алых!

При совершенствовании является новая защита, когда мы постигаем разные лучи, поглощая их своим лучом. Мы как бы закрываемся от утомления различных вспышек нашею гаммою цветов. (Оз.ч.2.V.16. )


 Желтый цвет излучения обычно действует на Земле и среди многих людей. Зеленый являет достижение синтезом философии и творчества действия извне. Синий является
цветом Водителя, насыщенного устремлением к эволюции. Фиолетовый – цвет Акаши,
ведущий к дальним мирам и духовным построениям. Розовый, легко достигающий обобщения жизни через знание, может гореть ослепительно. Голубой – уявление начальных устремлений. Но качества цвета так многочисленны, что не хватит книги описать их. (Агни Йога, 93)


Подвиг, синтез и настороженная зоркость выражаются трехцветным пламенем. Подвиг – серебряное, синтез – зеленое и настороженность – желтое. Эта триада достигается упражнением сознания в различных условиях жизни. Можно указать на эту триаду, как на овладение условием самопожертвования. (Агни Йога, 461)

Анемия обычно считается малокровием, но это качество не есть основное. Оно будет лишь следствием отлива психической энергии. Невдумчивые врачи полагают, что можно восполнять силы питьем крови, но они забывают, что прилив сил будет кажущимся. Все равно, что освещать большой дом одной спичкой. Много вреда приносит прием крови. Такая субстанция требует изучения и приспособления. Потому Мы вообще не советуем такое кровосмешение. По существу и оно не нужно. Повышение психической энергии достигается простыми средствами, о которых Мы уже говорили.

(Братство, часть 1, 473)

В зараженной атмосфере города нужно спать не менее семи, восьми часов,
также и пища должна содержать достаточное количество необходимых витаминов.
Всякие крайности губительны.
(Письмо Е.И.Рерих, 23.06.34 )

Правильно узнавать значение витаминов, но при этом нужно производить опыт над воздействием психической энергии. Можно видеть, что принятие витаминов сознательно увеличивает их полезность во много раз. Также можно заметить, что витамины, принятые во время гнева, могут усилить империл, как бессознательная энергия усиливает пункт, где собрано сознание. Можно понять, почему принятие пищи считалось священным у древних. Можно понять насколько осознание умножает все энергии. Сколько нетрудных опытов можно производить при малом наблюдении. Чтобы усилить уважение к сознанию, можно называть энергию Атма, или психической, или жизнью, или священной, но значение ее необходимо изучать; ведь, этим каналом приближаемся к Фохату или к атомической энергии. Нужно наблюдать на микрокосме и перевести формулу на Беспредельность!
(Иерархия, п. 236)

Знание витаминов есть знак грядущего века. Но к физическому естеству витаминов следует прибавить сознательную психическую энергию и тогда множество запросов физического и духовного целения разрешится. Так можно начинать сопровождать прием витаминов соответственною мыслью. Даже на самых простых физических действиях можно замечать влияние мысли. Например, можно бросать мяч с одинаковым физическим усилием, но сопровождая различными мыслями, и, конечно, сила удара будет различна. Так можно видеть сколько мы сами препятствуем или усиливаем даже обычные наши действия. Нужно вводить в школах подобные опыты, чтобы на простых физических аппаратах показывать силу мысли. Витамины сами принадлежат к области психической энергии, иначе говоря, относятся к сфере огненной, значит их объединение с огненной мыслью даст самое мощное сочетание.
(Мир Огненный ч.1, п. 205)
Никакие витамины, никакие вспрыскивания и прививки гланд не спасут того, у кого иссякла или окостенела психическая энергия.
Рерих Е.И. 11.04.34 Письма. 1929-1938 т.1

Витамины сами принадлежат к области психической энергии, иначе говоря, относятся к сфере огненной. Значит, их объединение с огненной мыслью даст самое мощное сочетание.
(Мир Огненный, часть 1, 205)

Также пора показать, что витамины и многие другие вещества получают силу, соприкасаясь с огненной энергией человека.
(Мир Огненный, часть 1, 490)

На путях к Братству запасемся доверием. Не говорим о какой-то слепой вере, но, именно о качестве доверия. Нужно понять, что наши качества являются очагами витаминов. Свойство недоверия или сомнения будет убийственно для лучших витаминов. К чему напитываться механическими витаминами, когда Мы сами оказываемся лучшими производителями их, но в самой сильной степени. Когда витамины внешние попадают в естественные очаги, они могут дать полную меру воздействия. Но даже лучшие растительные витамины, если попадают в отравленные организмы, не могут выявить своих лучших качеств. Так Мы ценим те организмы, где нашли свое применение основные качества человеческой природы.
(Братство, часть 1, 13)

ХВОЯ

... Как бы резервуар праны существуют некоторые 
растения. Хвоя собирает, как иглы электричества. 
И как связь между небом и недрами земли, напол- 
нена земля живыми щупальцами, собирающими и 
хранящими истинное обновление духовной ткани. ...
(Листы сада Мории, Книга вторая "Озарение", часть вторая, IV.18.)

ПОЛЫНЬ1.«Также масло Артемизии — полыни является сильным утверждением нервной системы. Оно не разрушает, но огненно очищает от вредных наносов.» Мир Огненный, ч.3, 595

2."Полынь принадлежит к 12 знамен[итым] средст[вам] розенкр[ейцеров]. Также полынный чай полезен при засорении и набухании гланд. Я видела мальчика с жестоко набухшими гландами, которого вылечили полынным чаем. Но, конечно, масло полыни должно быть еще действительнее при таких заболеваниях. В наших краях местные люди употребляют листья полыни против накожных заболеваний. Они растирают их и накладывают на воспаленное место." (Е.И.Рерих А.М.Асееву 7.II.36 )

3. "Масло полыни хорошо втирать при вспухании желез. 
Так в Швейцарии врачи при набухании желез дают пациентам очень легкий чай из полыни".
(23.11.37. Рерих Е.И. Письма. 1929-1938 т.2)

4. "У древних считалось полезным прикасаться к железам корнями растений семьи игниридовых, но это очень примитивное лечение, ибо огненность этих растений может быть приложима гораздо полезнее. Они могут дать полезный экстракт для повышения огненной деятельности. Очевидно древние имели в виду лечение подобного подобным. Полынь тоже хороша, также и розовое масло может действовать спокоем, но не так быстро. Конечно огненность растений имеет много применений и может входить в состав укрепляющих средств".
(Мир Огненный ч.1, 214 )



МЯТА. МЯТНЫЕ И МЕНТОЛОВЫЕ ПРЕПАРАТЫ 

"Мятные или ментоловые препараты, прежде всего, незаменимы для локальной анестезии и освежающего холодка при всех воспалительных процессах, которым так подвержены начинающие йоги. Большинство болей йога связано с воспалительными состояниями нервных центров и желез, ибо каналы нервов близко соприкасаются с железами. Потому и банальный мигренштифт* очень полезен, также и прикладывание baume bengue**, в который входит большое количество ментола. Это проверено на личном опыте." (Е.И. Рерих А.М. Асееву, 28 августа, 1931 г.)

"Если валериан является жизнедателем, то мята – охранитель." (там же)

"Теперь о мяте. Мяту можно употреблять во всех видах, и наружно, и внутренне. В Индии, где столько кишечных заболеваний, эссенция мяты в виде капель широко применяется. В соединении с магнезией это одно из лучших средств. При возгорании центров мята тоже очень помогает. Летние месяцы я не расстаюсь с ментолом и густо натираю себе все лицо, затылок, ибо трудно переношу жару. Чай из мяты, несомненно, хорошая дезинфекция, также и пары мяты при некоторых видах астмы очень помогают. Запах мяты неприятен обитателям низших слоев Тонкого Мира, потому в комнатах полезно держать живое растение."
(Е.И. Рерих - Н.П. Серафининой, 12.06.36)

Мята также может использоваться для изгнания различных нежелательных сущностей, "которых так много вокруг человеческих аур". Цитата из письма Е.И.Рерих 28.08.1931 А.М. Асееву: "Всегда полезно иметь в комнате небольшие хвойные деревца или распылять смолистые эссенции. Этим очищается атмосфера и изгоняются различные нежелательные сущности, которых так много вокруг человеческих аур. Для этого также хороша мята в виде эссенции, распыленной в воздухе; или можно налить несколько капель эссенции в горячую воду и ставить недалеко от изголовья. Во всех перечисленных Вами случаях это полезно."

~~~
* - мигренштифт = migrдnestift(нем.) - мигреневый карандаш, средство от нервной головной боли, так называемый ментоловый мигреневый карандаш. При головной боли этим карандашом натирают виски.

** - baume bengue — мазь Бом-Бенге, активные ингридиенты — метилсалицилат и ментол. Unguentum Boum-Benge. Содержит: ментола 3,9 г (или масла мяты перечной 7,8 г), метилсалицилата 20,2 г, вазелина медицинского 68,9 г, парафина медицинского 7 г (на 100 г). (из материалов Википедии)

СЕРДЕЧНЫЙ БАЛЬЗАМ

Масло деодара называли сердечным бальзамом. Действительно, некоторые вещества принадлежат к Сердцу Природы, и благородство их несёт очищение Сердца. То же и в розе, и в мускусе, и в янтаре. Называю вещества различных состояний, чтобы очертить размеры Сердца Природы.
(СЕРДЦЕ — 387)

ВАЛЕРИАН

Из писем Е.И.Рерих:

"Сделайте валериановый чай Вашим каждодневнным напитком. Отнеситесь со всею серьезностью к этим указаниям" (Е.И.Рерих в Америку, май 1929г.)

"Валериан относится к категории жизнедателей, и значение его приравнивается к значению крови в организме. Валериан оккультно рассматривался, как кровь растительного царства. Его следует принимать ежедневно и постоянно, не делая перерывов, рассматривая его наравне с ежедневной пищей. Можно принимать тинктуру на спирту, но, конечно, без примесей вроде эфира. Доза - от 10 до 25 и 30 капель. Но лучше всего пить валериановый чай, настоянный на корнях.

Можно раз или два в день." (Е.И.Рерих - Асееву, 28 августа 1931г.)

"Валериановый чай следует принимать ежедневно, ибо он является таким же насущным, как хлеб и вода. Можно принимать по кофейной чашке перед сном и даже два раза в день, прибавляя для вкуса при варке несколько листиков мяты. Тинктура валериана менее желательна, но можно также пользоваться и ею до 30 капель. Раз валериан указан как жизнедатель, так его и следует понимать. Кто и в каких случаях откажется от него? Крепость заварки чая индивидуальна, и каждый должен установить свою меру. Наш чай на цвет не крепче среднего китайского чая.
Никакие пряности при употреблении валериана не рекомендуются, как и вообще мы никогда их не принимаем; тем более на высотах никакие пряности и спирт недопустимы. Для астмических и истерических удуший иногда бывает полезен валериан с амониаком. Для содержания в чистоте дыхательных органов следует избегать всякой простуды, и для предупреждения насморка мы каждый вечер вводим в нос препарат вазелина с ментолом. Также при ларингите употребляем горячее молоко с содою.(Е.И.Рерих – А.М.Асееву 1 октября 1933 г.)

"Не только в храмах прибавляли валериан в вино, но и многие греческие вина знали эту примесь. Так, и мускус, и валериан, и сода могут полезно сочетаться". (Е.И.Рерих - Р.Я. Рудзитису, 31.01.36)

"Также пью сейчас по три раза в день по четверти чашки валерианового чая, это удивительно подкрепляет нервную систему". (Е.И. Рерих - Н.П. Серафининой, 10.12.36)

"При набухании нервных центров хорошо пить очень теплое молоко с содой. Сода уменьшает воспление. Также очень советую каждый день на ночь и утром пить полчашки валерианого чая, не сильного навара. Можно и тинктуру на спирте от 20 до 25 капель на прием. Между прочим, Вы знаете, что валериан принадлежит к жизнедателям, и советуется принимать его каждый день как насущную пищу, привыкнуть следует к нему, как к хлебу или молоку". (Е.И.Рерих - В.Л. Дутко, 21 апр. 1947г.)
"Валериан считается наиболее полезным для нашего организма, он даже лучше, чем мускус, который содержит много животного магнетизма". (Е.И.Рерих - К. Кэмпбелл, 09.08.49)

Агни Йога:
«Среди профилактики и против других огненных заболеваний советуйте валериан. Часто говорю об этом укрепляющем и охраняющем средстве, но всякая профилактика должна быть систематичной, каждый вечер без пропусков, как солнца ежедневный путь!» (Мир огненный, ч. 1, п.386)

Леобранд
Следует заметить, что бром гасит внутренний огонь, а валериан разжигает его. Кроме того, вредными для развития психической энергии являются продукты, содержащие кровь, а также никотин, наркотики и алкоголь.


НАРЦИСС

"Прекрасная легенда о происхождении нарцисса, конечно, заслуживает внимания за сокровенный смысл, вложенный в неё. Цветок этот чрезвычайно полезен в силу чистоты его эманаций. Он лучший очиститель и дезинфектор от многих бактерий и всяких ядовитых личинок, и конечно, обитатели низших астральных сфер не любят его аромат".

(Письмо Е.И.Рерих А.М.Асееву от 26.08.1950)


... Ничто не собирает эссенцию праны равно расте- 
ниям. Даже пранаяма может быть заменена обще- 
нием с растениями. И годно понять, как присталь- 
но надо углублять взор в строение растений. По- 
ры растений расширяются не только новыми ли- 
стьями и цветами, но и удалением омертвелых ча-
стей. Закон питания земли посредством щупаль- 
цев растений дает возможность черпать из этого 
резервуара через обоняние и зрение ценное каче- 
ство жизнеспособности, так называемое Натуро- 
валорис, получаемое при сознательном устремле- 
нии.
Как ценны живые растения, не потерявшие жиз- 
неспособность, так же могут быть полезны препа- 
раты, сушенные на солнце. Но следует избегать 
стадии разложения, ибо разложение одинаково 
во всем и привлекает наиболее несовершенных ду- 
хов. Потому нужно следить за состоянием срезан- 
ных цветов. Запах разложения надо почуять, не 
внешность, но запах являет признак.
Когда не время цветам, полезно иметь маленькие 
хвойные деревья, как машина электрическая, они 
накопляют жизнеспособность - опережают пра- 
вильность дыхания. И вместо ритуальных дыха- 
ний можно получить самый конденсированный за- 
пас праны. Конечно, то же условие покоя усили- 
вает действие.
Живое понимание мощи природы пошлет без ма- 
гии освежение возможностей.

(Листы сада Мории 1925. Книга вторая "Озарение", часть вторая,V.11. )

Бальзам Матери Мира есть чудесное лекарство, приготовленное моим сыном на основании древнейших данных и с добавлением ещё нескольких ингредиентов. Сам Вл. дал этому средству такое прекрасное наименование. Оно, прежде всего, излечивает ревматизм и незаменимо при застарелых злокачественных ранах.

(Е.И.Рерих к А.М. Асееву, 30.VII.34)

Лечение лучами относится к этой области безграничных возможностей духа. Для начала отметим, что лучей семь: семь основных и пять дополнительных. К примеру, можно сказать, что синий луч понижает температуру, и окружение себя синим светом тушит всякие ненормальные, повышенные термические процессы и воспаления в теле. Лучетерапия – это наука будущего. Цветотерапия применяется, хотя и немного, и сейчас, но здесь имеется в виду воздействие на организм цветными лучами психической энергии и изменение цветового излучения ауры. Когда снимки ауры будут допущены и приняты официальной наукой, дверь в эту область будет открыта. Пока же придется ограничиться утверждением, что каждая болезнь вызывает нарушение цветовой гаммы ауры, внося в нее дымные, темные, серые, коричневые или грязно-красноватые оттенки или пятна. Замена в пораженном органе или во всем организме такого излучения светлым, чистым или густым, но тоже чистого оттенка, подавляет очаг заболевания в его корне. Подобное усиливается подобным и нейтрализуется противоположным. Но цвет луча, каков бы он ни был, должен быть чистым. Здоровая аура характеризуется чистотою цветовых излучений. Искусство и умение применения лучетерапии вырабатывается долгим опытом жизни и постоянной практикой. Даже психические явления можно лечить этим путем – например, уныние, беспокойство, страх и все прочие нездоровые эмоции человека, каждое из которых сопровождается цветовым излучением, характерным для данного чувства. Область лучетерапии очень обширна, и нужно много старания, чтобы исчерпать ее. Пусть все сказанное послужит отправным пунктом для мышления, желающего углубиться в нее".

(Грани Агни Йоги, 1963 г. 265. (Май 27).)

«Нарушение равновесия духа часто сопровождается нарушением равновесия тела, то есть заболеванием. Гармонию тела, то есть правильное взаимодействие всех его органов, можно поддерживать волей. Но это невозможно, если этой гармонии нет в сознании. Поэтому равновесие должно быть полнострунным и обнимать весь микрокосм человека. Все оболочки его подлежат равновесию. 

Часто назойливые мелочи жизни выводят из равновесия. Болезнь или неизбежные испытания делают то же. Дисгармонично настроенные люди воздействуют яро, вторгаясь в сознание, и омрачая, и отягощая его. Постоянный дозор, охраняющий от этих вторжений, является необходимостью. Неохраняемая крепость не будет защитой. Приходится быть очень внимательным к каждому соприкосновению с людьми. Нельзя нести людям Свет, не утвердив равновесия. Благодатны излучения духа, утвердившего равновесие в микрокосме своем».

(Грани Агни Йоги 1971 г. 530. (Авг. 28).)

Чтобы наш малыш, пройдя сложнейший путь развития, появился здоровым, нужно знать, что может плоду помешать в этом. Существует греческое слово teratos в переводе урод. Так вот, в медицине существует понятие тератогенные факторы, которые грубо нарушают процессы размножения и специализации клеток зародыша, что приводит к аномалиям в его развитии.

Тератогенный календарь — это календарь развития плода в первые 12 недель после зачатия. И это не что иное, как календарь уродств (возможных уродств): они необратимо материализуются, если беременная женщина и ее окружение не будут строго соблюдать предписания этого календаря, попросту говоря — игнорировать их.
Плод в утробе матери подвержен тем же встряскам что и организм женщины, под чьим сердцем он развивается. Со 2 по 12 неделю беременности особенно критический период. Угроза в эти недели висит подобно Дамоклову мечу, а вот случится беда, или обойдет стороной — полностью зависит от каждой будущей мамы и тех людей, что ее окружают.
Профессор Берсенев В.А. сравнивает этот период в жизни зародыша и далее плода со временем цветения садов, «случатся морозы, буран со снегопадом или еще какие природные катаклизмы — плодов не жди». Организм человека намного сложнее, отсюда и относительная длительность календаря уродств. Они напрямую зависят от времени закладки разных структур организма.
 
Вот основные:
• конечности — со 2 по 8 неделю;
• глаза и сердце — с 4 по 7;
• губы — с 5 по 6;
• зубы и уши — с 6 по 10;
• мозг — с 6 по 11;
• зев — с 10 по 11;
• органы пищеварения с 11 по 12 недели беременности.
 
Женщина в некоторых случаях даже и не догадывается о своей беременности, а процесс активно идет. Плод абсолютно беззащитен. Любая внешняя интоксикация, включая эмоциональное и физическое воздействие, может грозить ребенку инвалидностью.
 
Много таких примеров приводит профессор Берсеньев В.А. со своей практики врача-невропатолога, через руки которого прошли тысячи малышей с неврологической недостаточностью. Многие из них — это дети, пережившие на пороге жизни родовые травмы. Но и осложненные роды, как правило, следствие поражений той или иной структуры плода в утробе матери.
 
Критические периоды эмбриогенеза
Отдельные ткани и органы формируются в различные периоды роста эмбриона и плода. При этом ткани организма в момент максимальной интенсивности процессов дифференцировки становятся высоко чувствительными к повреждающим воздействием внешней среды (ионизирующая радиация, инфекции, химические агенты). Такие периоды, для которых характерна повышенная чувствительность к воздействию повреждающих факторов, называют «критическими периодами эмбриогенеза». Вероятность формирования отклонений в развитии в критические периоды наиболее высока.
 
Период бластогенеза
По данным ВОЗ первый критический период развития приходится на первые 2 недели развития — период бластогенеза. Ответная реакция в этот период реализуется по принципу «всё или ничего», то есть зародыш либо погибает, либо, в силу своей повышенной устойчивости и способности к восстановлению, продолжает нормально развиваться. Морфологические нарушения, возникающие на этом сроке, называют «бластопатиями». К ним относят анэмбрионию, формирующуюся вследствие ранней гибели и резорбции эмбриобласта, аплазию желточного мешка и др. Некоторые исследователи к бластопатиям относят эктопическую беременность и нарушения глубины имплантации развивающегося зародыша. Большая часть зародышей, поврежденных в период бластогенеза, а также те, которые образовались из дефектных половых клеток, несущих мутации, в этот период элиминируется путем спонтанных абортов. По данным научной литературы частота прерывания беременности на этом сроке составляет около 40% от всех состоявшихся беременностей. Чаще всего, женщина даже не успевает узнать о ее наступлении и расценивает эпизод как задержку менструального цикла.
 
Эмбриональный период
Второй критический период внутриутробного развития продолжается от 20-го до 70-го для после оплодотворения — это время максимальной ранимости зародыша. Весь эмбриональный период — с момента имплантации до 12 недели, — является очень ответственным периодом в развитии человека. Это время, когда происходит закладка и формирование всех жизненно важных органов, формируется плацентарный круг кровообращения, зародыш приобретает «человеческий облик».
 
Фетальный (плодный) период
Фетальный период длится с 12 недели до момента рождения. В это время происходит созревание организма — тонкая дифференцировка органов и тканей, сопровождающаяся быстрым ростом плода. При влиянии неблагоприятных факторов на развивающийся организм во время эмбрионального периода формируются так называемые «эмбриопатии», которые проявляются пороками развития. Те же вредности, влияющие на плод во время фетального периода, провоцируют развитие фетопатий, для которых морфологические пороки не характерны. Частота эмбриопатий достаточно высока — спонтанными абортами в эмбриональном периоде заканчивается не менее 10% зарегистрированных беременностей.
 
В первые 2-3 месяца внутриутробной жизни происходит интенсивное деление клеток и формирование тканей и органов. Благодаря делению, росту и переселению клеток каждая часть тела приобретают определенные очертания — осуществляется процесс морфогенеза. В основном процессы морфогенеза завершаются на 8-ой неделе развития. Основываясь на знаниях о сроках формирования органов, можно делать заключения о развитии врожденных пороков в связи с воздействием на эмбрион конкретных вредностей. Например, в литературе накоплено много данных о тератогенном действии противосудорожных препаратов, в частности, вальпроата. Этот препарат может индуцировать комплекс врожденных аномалий, в том числе, сочетание спинномозговой грыжи с дефектом межжелудочковой перегородки сердца. Такие пороки могут наблюдаться при вальпроатном синдроме, однако для этого необходимо, чтобы женщина принимала препарат до 8 недели беременности, так как к этому сроку завершается смыкание межжелудочковой перегородки и формирование позвоночного канала.
 
Нарушения развития в плодном периоде называет фетопатиями (от лат «fetus» — плод). Пороки развития в этот период могут возникнуть лишь в органах, не окончивших своего формирования (ткань головного мозга, зубы, гениталии, лёгкие). Для этого периода характерно формирование так называемых «вторичных» пороков развития — то есть искажения развития нормально сформированных органов вследствие воспалительных процессов (например, токсоплазмоз, вирусные инфекции) или нарушений созревания, приводящих к формированию дисплазий или гипоплазий органов и тканей.
 
Способность реагировать воспалительными процессами на инфекционное повреждение у плода формируется после 5-го месяца развития. Также свой вклад в патологию плодного периода вносят нарушения обмена веществ и хронические интоксикации у матери, в качестве примера можно привести диабетическую и алкогольную фетопатию. Из нарушений внутриутробного развития наибольшее клиническое и социальное значение имеют врожденные пороки развития (ВПР).
 
Современная наука считает, что не менее 50% всех ВПР имеют комплексную многофакторную природу, то есть образуются под влиянием наследственных и средовых факторов, тогда как 5% ВПР индуцировано тератогенными воздействиями. К тератогенным воздействиям относят любую вредность, под влиянием которой может сформироваться ВПР.
 
Известно несколько сотен тератогенных факторов, однако практическое значение у человека имеют всего лишь несколько:

• Эндокринные заболевания матери (сахарный диабет);
• Физические воздействия (температурные или ионизирующие);
• Химические вещества, к которым относятся некоторые медикаменты (ретиноиды, вальпроевая кислота, талидомид и др.) и алкоголь;
• Биологические факторы (инфекции — токсоплазмоз, краснуха и др.)

 
Часть этих факторов способны индуцировать определенные тератологические синдромы, хорошо известные врачам во всем мире. Эти синдромы могут реализовываться как эмбрио- или фетопатии, в зависимости от конкретного фактора и срока беременности, на котором он воздействует.
 
Реализация тератогенного эффекта зависит от многих составляющих, часть из которых определяется биологией зародыша. Вот наиболее весомые составляющие, определяющие степень повреждающего действия тератогена:

• природа тератогена;
• доза тератогена;
• продолжительность воздействия;
• возраст зародыша или плода;
• генетическая предрасположенность формирующегося организма;
• генетические особенности организма матери, а именно: функционирование системы детоксикации ксенобиотиков, нейтрализации свободных радикалов и др.

 
В развитии человеческого организма наиболее уязвимыми являются 1-ый и 2-ой критический период онтогенеза — это конец 1-ой начало 2-ой недели после оплодотворения и 3-6 недели беременности. Воздействие вредностей именно в течении 2-го периода приводит к формированию наибольшего количества ВПР.
 
Кроме критических необходимо учитывать терминационные периоды действия тератогена — то есть предельный срок беременности, в течение которого неблагоприятный фактор может индуцировать аномалии развития. Этот период определяется сроками завершения формирования органа и отличается для различных органов и тканей, например, грубый порок развития мозга — анэнцефалия, может сформироваться под воздействием тератогенных влияний до 8 недели беременности, тогда как дефекты межжелудочковой перегородки сердца — до 10-ой недели.
 
Значение генетической составляющей формирующегося организма можно продемонстрировать на примере талидомидного синдрома и алкогольной фетопатии. Талидомидный синдром сформировался лишь у 20% детей, матери которых во время беременности на одних и тех же ее сроках принимали одинаковые дозы талидомида.
 
Влияние тератогенных факторов чаще всего реализуется в виде развития множественных пороков и аномалий развития, формирование которых зависит от дозы повреждающего агента, продолжительности его воздействия и срока беременности, на котором произошло неблагоприятное влияние.
 
Профессор Берсенев В.А о тератогенном календаре
Владимир Андреевич Берсенев – заслуженный врач Украины, директор Института проблем боли, кандидат медицинских наук, врач-невропатолог высшей квалификации. Он – автор монографий и учебных пособий, посвященных болевым синдромам и возрастной невропатологии, сотен научных работ. Доктор входит в состав международной медицинской компании Geneva Medical Consultants. Под руководством доктора Берсенева создано новое направление в медицинской науке. Им разработаны технологии эффективной помощи больным с хроническими болевыми синдромами при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов. Методики доктора вернули к активной жизни более 30 тысяч человек, многие дети, пораженные церебральным параличом, догнали сверстников в интеллектуальном и физическом развитии. 
 
В медицинской среде Владимир Берсенев известен как автор статей и книг по сложным вопросам невропатологии, в том числе — недавно изданной монографии «Метамерия». Для пациентов доктор Берсенев — создатель лечебных методик без скальпеля, перед которыми отступают остеохондроз, детский церебральный паралич, некоторые генетические болезни. Он же — автор десятков книг-рекомендаций по предупреждению заболеваний.
 
К медицинскому языку, основанному на научной греколатыни, врачи прибегают не только для того, чтобы «больные ничего не поняли». Как читатель догадался, здесь закавычен разговор между пациентами в коридоре поликлиники. Порой надо бы говорить как можно проще и понятней, чтобы знания, впитанные врачами с институтской скамьи, донести до самого тугодумного пациента.
 
Вещи следует называть своими именами, без всяких иносказаний. Прямо в лоб резать правду-матку. Чтобы человек однозначно понял. Зарубил себе на носу и на других частях тела. Говорю о том периоде развития эмбриона человека, который изучает тератология. В основе термина — греческое слово «тератос» (чудовище, уродство). Тератогенный календарь, календарь развития плода в первые двенадцать недель после зачатия, — ни что иное как календарь уродств. Возможных уродств. Они необратимо материализуются, если беременная женщина и ее окружение не будут строго следовать предписаниям данного календаря. Игнорировать их.
 
Часы природы идут с завидной точностью. Положено человеческому плоду развиваться в утробе матери 40 недель — ровно столько и ни часом меньше (дольше) эти часы отсчитывают время. Недаром большинство нормальных родов припадает на темное время суток. Так происходит совсем не потому, что роженицы из-за присущей им зловредности желают создать неудобства персоналу родильных домов.
 
Девять месяцев плод находится в утробе матери. Но не за каменной стеной. Особенно может грозить опасность в суперкритический тератогенный период внутриутробной жизни, со 2-й по 12-ю неделю беременности. Угроза висит в эти недели подобно Дамоклову мечу. А случится беда или пройдет стороной — целиком зависит от каждой будущей матери и от ее окружения.
 
Мать моей юной пациентки, еще не зная, что беременна, пошла на прием к зубному врачу и попросила сделать обезболивающий укол. Укол стал причиной врожденной косолапости дочери.
 
Другая мама приняла свое «интересное положение» за банальную «задержку» и по совету «опытной» подруги выпила две столовые ложки витамина Е. Отравляющей дозы оказалось достаточно, чтобы ребенок в полтора года лежал без движения и тихонько плакал, лишь голосом отличаясь от неподвижного огурца…
 
Еще одну маму на третьем месяце беременности счастливый папа от наплыва чувств что есть мочи прижал к груди. У сына развился детский церебральный паралич. Не в столь тяжелой форме, как у девочки, чья мама пыталась подтолкнуть месячные с помощью витамина Е, но все-таки.
 
Примеры могу приводить долго. Через мои руки прошли тысячи малышей с неврологической недостаточностью. Чуть ли не за каждым вторым — разновидность историй, рассказанных выше. Остальные — это дети, пережившие на пороге жизни родовые травмы. Но и осложненные роды, как правило, — следствие поражений той или иной структуры плода в утробе матери.
 
О календаре уродств прекрасно знали и пытались обрядами и правилами поведения отвести беду наши далекие предки. С изобретением письменности их многовековой опыт зафиксировали мировые религии.
 
Автор рассказа, который лег в основу либретто знаменитой оперы «Кармен», при встрече с героиней повествования выбросил изо рта сигару. Девушка благодарным кивком оценила знак внимания мужчины. Сигарный дым мог навредить ее будущему ребенку, будь она беременна.
 
А свадьбы? Без удержу веселиться да подслащать горькое вино поцелуем новобрачных позволялось на всех континентах лишь гостям. Виновникам торжества перед первой брачной ночью, а то и на весь медовый месяц, прикасаться к рюмке с зельем категорически воспрещалось.
 
Судя по всему, наши продвинутые мэры городов, рвущие во время богослужений друг у друга из рук свечки, не имеют никакого представления об истинной заботе о здоровье молодоженов. Иначе бы не дарили «от имени и по поручению» молодым парам по бутылке шампанского.
 
Во времена наших бабушек и дедушек люди еще имели право надеяться на милость природы, ибо ничего плохого не успели с ней сделать. Окружающая среда — воздух, вода, пища — не грозила отравлением. Тем не менее жесткие ограничения для молодых, особенно для представительниц женского пола (феминисток прошу не возникать), имели силу обычая, закона. «Мой совет: до обрученья не целуй его!» — всего лишь первый и не самый строгий пункт.
 
Политикам, озабоченным падением рождаемости, я бы посоветовал, прежде чем выискивать в бюджете миллиарды на помощь при рождении, побеспокоиться, чтобы информацию о календаре уродств ученики получали еще в школе, в старших классах. Лучше — раньше.
 
В наших средних школах должен быть обязательным курс обучения семейной жизни и не только — правила поведения в обществе, правила поведения юноши в обществе девушки и наоборот. Введено изучение кодекса мужской и девичьей чести. Ведь все это связано между собой в единое целое под названием жизнь, а какой она будет, зависит от нас с вами, от каждого.
Подробнее:http://familytimes.com.ua/teratogennye-f.html

Нельзя выдавать свидетельство об окончании класса, тем более аттестат зрелости, если по спецкурсу календаря уродств у школьника отрицательная или посредственная оценка. Конспект данного календаря надо бы вручать всем брачующимся. Вместо бокалов и бутылок.
 
Без здоровых детей у страны не будет здорового будущего. Неужели не ясно?
 
Широкую известность приобрела у читателей автобиографическая повесть Владимира Берсенева «Сохраняю самообладание», которая вышла в свет на русском и украинском языках и была удостоена премии журнала «Радуга» и международной премии «Тріумф». Предлагаем читателям нашего еженедельника отрывок из продолжения повести, работу над которой автор завершил в этом году. Полностью книга будет опубликована в ближайших номерах журнала «Радуга».
 
«…Третье тысячелетие на дворе.
А мы все забываем, что относиться к себе, к своему здоровью надо с поправкой на эпоху, в которой живем. Череда индустриальных революций отразилась на бытии человека разительней, чем все социальные потрясения, вместе взятые.
 
Верно заметили остроумные физики: мы не можем ждать милости от природы после того, что мы с ней сделали. Не попытаемся сгладить ущерб, оградить себя от вредного воздействия среды обитания — вымрем, как динозавры. Или как наши единокровные родственники по линии приматов — неандертальцы. И те, и другие не сумели приспособиться к резко изменившимся условиям существования.
 Не повторял бы общие места, не заострял бы. Врачебный опыт бьет колотушкой по вискам. Ежедневно через мой кабинет проходят десятки юных пациентов с диагнозом детский церебральный паралич. С другими страшными заболеваниями неврологического характера. В том числе генетическими — болезнью Дауна или синдромом Берстайна, например.
 Термин «детский церебральный паралич» ввел в научный обиход в 1924 году Зигмунд Фрейд. Тот самый. Психиатр и психолог, основатель психоанализа. Великий австрийский ученый предположил, что истоки жуткой болезни нужно искать во внутриутробном периоде развития плода. Догадку, высказанную в начале ХХ века, подтвердили через пятьдесят лет исследования ученых.
 У каждого десятого ребенка, пораженного ДЦП, болезнь вызвана родовой травмой. Остальные появились на свет с подточенным в утробе здоровьем. В полном соответствии с выводом нашего современника, известного российского невролога И.Скворцова: «Плохой плод плохо рождается».
 Метамерные методики активного воздействия на пораженные болезнью участки нервной системы позволяют переломить судьбу, победить болезнь. Порой мне представляется, что держу в руке не шприц с живительной инъекцией, а пожарный шланг. Поливаю разгорающееся пламя. Гашу пожар, возникший по недомыслию родителей несчастного малыша.
 Родителям морали не читаю. Им без того тошно и горько. Перспектива до конца дней ухаживать за инвалидом — наказание, до которого в аду не додумались.
 Все хочу завести анкету для мам своих пациентов. Анонимно, без фамилий. Попросить женщин припомнить, пытались ли они ликвидировать «непредвиденную задержку» аскорбиновой кислотой или горячущей ванной? Отказывались ли в период беременности от рюмки спиртного, бокала шампанского или пива? Не носили ли тяжести? И такое прочее.
 Нет под рукой статистики. И взять неоткуда. Но и без точных цифр на руках ясно, что главной причиной появления на свет большинства моих, и не только моих, юных пациентов является пренебрежение элементарными мерами предосторожности со стороны будущих матерей.
 Очень может быть, что с 3-й по 8-ю неделю беременности мама девочки, родившейся без рук, намеренно приняла львиную дозу некоторых витаминов. А мама ребеночка, попавшего под нож кардиохирурга, делала с 4-й по 7-ю неделю беременности другие наивные попытки подтолкнуть задержавшиеся месячные. Возможно, не подозревая о беременности, обе продолжали взасос курить. Не только табак…
 Почему в школьные учебники до сих пор не внесены отдельной строкой подробные сведения о тератогенном календаре? Настало время, когда особенности тератогенного календаря надо знать, как таблицу умножения.
 Мэры городов и поселков, демонстрируя широту души, дарят вступающим в брак бутылку шампанского с двумя бокалами. А надо бы — тератогенный календарь!..
 Год от года в Украине увеличивается количество патологических родов. В 1993 г. зафиксировано 63,4, в 1997-м — 68,1, на начало нынешнего века 71 процент родов прошли с отклонениями. Три младенца из каждых четырех вступили в жизнь с неблагополучного старта. В Севастополе, к примеру, тревожная цифра перевалила за 90. Появление на свет здорового малыша становится исключением из правил. Чудом.
 Тератогенный календарь еще называют суперкритическим календарем развития плода. Он с точностью до дня указывает на временные отрезки, когда в утробе матери возникают структуры и органы будущего организма.
 Конечности закладываются начиная с 18-го дня после оплодотворения, с середины 3-й недели беременности и по 8-ю неделю включительно. Глаза — с 4-й по 7-ю неделю; сердце — с 4-й по 7-ю; губы — с 5-й по 6-ю; мозг — с 6-й по 11-ю неделю; зубы и уши — с 6-й по 10-ю; зев — с 10-й по 11-ю; органы пищеварения — с 11-й по 12-ю неделю.
 С середины 3-й по 12-ю неделю беременности включительно плод обретает зачатки всех компонентов организма. Но структуры только-только образовываются, не успели обзавестись собственной системой защиты. Потому весьма и весьма уязвимы. Относительно успокоиться можно после 12 недель беременности, в период развития плода в утробе.
 Первые 12 недель можно еще сравнить с фундаментом дома. От его прочности и надежности зависит, насколько жизнестойким окажется сооружение. Ребенок может появиться на свет даже семимесячным — не страшно. Уинстон Черчилль, к примеру. Преждевременный, на восемь недель раньше срока, приход в этот мир не отразился на умственных способностях спасителя Британской империи, на сроках жизни знаменитого консерватора. Он умер в возрасте 90 лет.
 Английские медики сконструировали ультразвуковые приборы (УЗИ), позволяющие наблюдать за развитием плода в утробе матери. С трех месяцев зародыши человека потягиваются, чмокают губами, дрыгают ножками и ручками. Проявляют мимикой удовлетворение или, наоборот, неудовольствие. Изобретатели прибора уверены, что если женщине, решившейся на аборт, дать возможность предварительно познакомиться с трансляцией из собственного чрева, она, возможно, трижды задумается, прежде чем продолжать настаивать на убийстве зарождающейся жизни.
 Согласен, было бы неплохо оснастить такими приборами абортарии. Хотя надеяться, что они помогут целиком «закрыть проблему», — наивно. Причины сокращения рождаемости, искусственных прерываний беременности лежат не в эмоциональной, а в социальной сфере. Зато врачи, безусловно, обрадуются появлению столь зоркого и безопасного прибора, позволяющего определить патологии плода на ранних стадиях.
Но и этот замечательный прибор во многих случаях может оказаться бессильным. Приведу только несколько случаев из собственной практики.
 Прелестная четырехлетняя девчушка. У неё — врожденная косолапость. Ребенка успели подвергнуть нескольким ортопедическим операциям. Результат — ноль. По моей просьбе родители повспоминали события, случившиеся во время беременности. Будущая мама береглась как могла. Но это — потом. На четвертой неделе женщина еще не подозревала о беременности, побывала на приеме у стоматолога. Ей сделали обезболивающий укол. Укол избавил женщину от неприятных ощущений, а будущему ребенку подставил ножку как раз во время закладки конечностей.
 Другого маленького пациента со дня рождения преследуют нарушения ритма сердечной деятельности. Никакой нехорошей наследственности. Мать и отец — здоровые люди. Выяснилось, что с пятой по шестую неделю будущая мать болела гриппом и активно лечилась всевозможными препаратами. На работе намечалось важное мероприятие, женщина никак не могла его пропустить. Пострадал от лечения будущий ребенок. Плод и материнский организм — сообщающиеся сосуды. Об этом нельзя забывать.
 Еще один случай. Подсказка газеты, в последнее время специализирующейся на поиске современных героев. Хирург спас младенца от неминуемой смерти, вшив ему кусочек печени матери. Уникальная операция, специалисту хвала и почет. Но почему у новорожденного цирроз печени? Да потому, что на двенадцатой неделе беременности мать подверглась какой-то интоксикации. Как неминуемое следствие — ребеночек родился «с деструктивными явлениями печени»…
 В лекциях, в интервью, в статьях и книгах постоянно вставляю кощунственную, на взгляд идеалистов и романтиков, фразу: «Мужчинам нужно жениться на здоровых женщинах, а женщинам выходить замуж за здоровых мужчин». Да простят меня поклонники индийских фильмов и бразильских «мыльных опер». И еще советую поинтересоваться, не обитали ли на ближайших генеалогических ветвях алкоголики… По японским законам седьмого века нашей эры супругу внуку подбирали бабушка с дедушкой. Даже не родители, а ближайшие родственники, умудренные житейским опытом. Можно сказать — стихийные генетики.
 Уверен, что вслед за заклинаниями типа «Я тебя люблю! А ты меня?» должно следовать обстоятельное знакомство будущих супругов с состоянием здоровья избранника и избранницы.
 На основе тератогенного календаря следует пересмотреть сроки декретного отпуска женщинам, готовящимся стать матерями. Этот отпуск необходимо, во-первых, хотя бы на месяц увеличить, а во-вторых, значительную часть его перенести с конца беременности на её начало, на первые 2—12 недель.
 Где-где, а здесь затраты государства окупятся. Здоровые дети требуют к себе куда меньше внимания и ухода.
 …Не думаем, не обращаем внимания на тревожные звонки. Более 70 процентов родов по стране (в среднем!) патологические. Какие еще нужны аргументы для защиты зародышей человека в утробе матери?!»
Источник - http://сибирскаярусь.рф/arc...

Природные антибиотики…Автор: admin. Рубрика: Травник
Каждый день на протяжении всей жизни мы подвергаемся риску заболеть. Часто контактируем с заболевшими людьми, порой забываем об элементарной гигиене, ненадлежащим образом ухаживаем за своими питомцами…
На каждом шагу нас поджидают различные патогенные микроорганизмы, которые, несмотря на свой микроскопический размер, способны буквально сбить с ног, выбить из колеи, заставить мучиться от боли… ОРЗ, ангина, конъюнктивит, гайморит, синусит, пневмония, нефриты…
Конечно же, мы заболеваем не всякий раз, когда нас атакуют различные бактерии. Порой наш организм сам в состоянии найти и обезвредить врага, но иногда, в силу усталости, стрессов, иммунодефицита и других факторов, он не может побороть вирусы.
Что же мы делаем, когда заболеваем? Конечно, идем на прием к врачу. А что назначает нам врач? Антибактериальную терапию, ну и еще несколько лекарственных препаратов для комплексного воздействия.
А вы знаете, что в некоторых продуктах растительного происхождения изначально содержатся вещества, обладающие антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием? И таких продуктов довольно много.
По своему составу природные антибиотики намного совершеннее антибиотиков синтетических.
Они не подавляют нормальную кишечную микрофлору, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, плюс к этому обладают прекрасным иммуностимулирующим действием.
Разумеется, одними антибиотиками природного происхождения с серьезным заболеванием не справиться, потому что по силе действия они все же уступают своим синтетическим собратьям.
Но если регулярно употреблять в пищу продукты, о которых речь пойдет ниже, то можно избежать многих заболеваний.

Ну а теперь подробнее рассмотрим некоторые из них.
Природные антибиотики ягоды и травы
Клюква:
Наверное, все наслышаны о пользе этих ягод. Их рекомендуют принимать для профилактики и лечения, в комплексной терапии различных заболеваний бактериальной этиологии. Это простудные заболевания, инфекции почек и мочевыводящих путей.
Но мало кому известно, что клюква помогает нам сохранять молодость, потому что в ее в ягодах содержится кверцетин, способный замедлить процессы старения кожи.
Тем не менее, стоит запомнить, что употребление клюквы увеличивает секрецию желудочного сока, раздражает стенки желудка, поэтому при некоторых заболеваниях эти ягоды нужно принимать с осторожностью.
Брусника:
Вот еще один природный антибиотик. В народной медицине бруснику используют как мочегонное, жаропонижающее, противоцинготное, тонизирующее средство.
В ста граммах ягод брусники содержится около 15 мг витамина С, что составляет приблизительно 17 % от суточной нормы.
В отличие от клюквы в качестве лекарственного сырья используют не только ягоды, но и листья с побегами, назначаемые в традиционной медицине как диуретическое (мочегонное) и дезинфицирующие средство. Собирают брусничные листья и побеги весной до цветения или осенью.
Чабрец:
Другое название — богородская трава, тоже природный антибиотик. Еще его называют тимьяном.
Чабрец используют для лечения воспалительных заболеваний полости рта и просто для устранения неприятного запаха. Помогает чабрец при простудных заболеваниях, циститах, нефритах, различных заболеваниях кожи, например, при нагноении раны.
Черная смородина:
Также обладает противовоспалительным, антибактериальным действием. Этим свойствам она обязана содержащимся в ягодах и листьях эфирным маслам. С успехом используется черная смородина для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, полезна при сердечнососудистых заболеваниях, болезнях печени и почек.
Чай из высушенных листьев черной смородины способен усилить действие синтетических антибиотиков.
Калина красная:
Это сильный природный антибиотик. В калине целебно все: кора и веточки, цветы и плоды, и даже сушеные косточки-семена.
Она обладает следующими свойствами: отхаркивающим, противомикробным, мочегонным, обезболивающим, кровоостанавливающим, спазмолитическим.
В традиционной медицине отвар или экстракт коры калины используется как противовоспалительное средство при болезнях желудочно-кишечного тракта. В форме орошений и ингаляций – при трахеобронхите, для профилактики тонзиллита и ларингита.
В народной медицине соком ягод калины лечат язву желудка, бронхиальную астму и используют как общеукрепляющее средство при респираторных инфекциях.
Однако беременным женщинам ее употреблять не стоит, содержащийся в калине гликозид вибурнин усиливает тонус матки.
Ромашка:
Еще одна трава природный антибиотик, о целебных свойствах которой знают многие. Ромашка нашла широкое применение в медицине.
Ее используют для полоскания рта и горла, наружно при кожных заболеваниях воспалительного характера, в виде подмываний и спринцеваний при некоторых воспалительных заболеваниях половых органов. Настой или отвар обладает спазмолитическим свойством.
Малина:
О противопростудных свойствах малины, наверное, знает каждый, и большинство не понаслышке знакомы с этим природным антибиотиком. Для лечения простуды чаще используют ягоды, но листья малины также полезны, их можно использовать для заваривания чая.
Салициловая кислота, содержащаяся в ягодах и листьях, действует как всем известный аспирин, поэтому малина может применяться как жаропонижающее средство.
Малину также используют наружно, например, для полоскания при различных воспалительных процессах в ротовой полости.
Облепиха:
В традиционной медицине как природный антибиотик используют облепиховое масло, которое является противовоспалительным и ранозаживляющим средством. Применяют его при лечении ожогов, долго незаживающих ран, эрозии шейки матки, гайморита, тонзиллита. Ягоды облепихи принимают как общеукрепляющее, повышающее иммунитет средство.
Кроме этого, облепиховое масло ценится в косметологии за свой уникальный поливитаминный комплекс.
Не стоит злоупотреблять облепихой при наличии заболеваний поджелудочной железы и мочекаменной болезни.
Есть еще много продуктов природного происхождения, воздействующих на различные патогены, например, продукты пчеловодства, некоторые овощи, травы. Назовем в качестве примера эти природные антибиотики: мед и прополис, лук, чеснок и хрен, крапива и зверобой.
Еще антибактериальными свойствами обладают многие эфирные масла.
Все эти природные антибиотики помогают нам оставаться здоровыми при правильном и рациональном их применении. Даже небольшое их количество будет полезно с профилактической точки зрения.



источник - http://сибирскаярусь.рф/arc...

"В Институте Гималайских исследований «Урусвати» Святослав Николаевич Рерих много лет занимался проблемой рака и пришел к выводу, что это заболевание возникает в случае потери жизнеспособности магнетической ауры. Как известно, магнетические токи ауры — это психическая энергия. Отложения ее кристаллов состоят из тонких энергий, химически переработанных в организме человека. Кристаллы психической энергии расплавляют все вредящее организму, исцеляют поврежденные органы. В человеке на самом деле заключены огненные батареи, нужно осознать и применить их, и когда ученые найдут кристалл психической энергии, многие медицинские проблемы разрешатся." 

(«Наука Новой Эры» (в двух томах, серия «Учение Жизни», составители М.Д.Скачкова и Е.А.Тарасенко))  

Урусвати знает, что главный успех медицины в правильной профилактике. Можно удивляться, что до сих пор профилактика имела в виду физическую сторону, совершенно игнорируя психическую. Но все знают, что именно эта сторона имеет главное значение для сохранения здоровья. Известны болезни наследственные, заразные и профессиональные — во всех таких случаях необходимо психическое воздействие, которое может предупреждать развитие болезни.

(Надземное, 603)
ДЕТИ. ЛЕЧЕНИЕ ТОНЗИЛЛИТОВ, ТРАХЕИТОВ. ПРОФИЛАКТИКА БРОНХИТОВ
("Борьба с чувствительными слизистыми оболочками")

Как правильно Вы не даете оперировать миндалины Миши. Набухание и раздражение гланд – почти обычное явление у детей, и особенно в наше время особых эпидемий раздражения слизистых оболочек. Все лучшие врачи говорили мне, что к 14-ти годам гланды приходят в нормальное состояние. Так было у моих сыновей, и я никогда не соглашалась ни на операции, ни на особое лечение их, лишь принимала меры, чтобы чем-либо не раздражить их.
Итак, Родная, Вы не должны чрезмерно тревожиться, но, конечно, чувствительность гланд должна быть охранена бережным отношением к нервной системе. Все наиболее даровитые дети страдают от повышенной чувствительности организма в течение отроческих лет. Ваш старичок врач – не плох. Но лучше не давать Мише никаких лекарств, а то они могут отравить организм бромом или стрихнином. Все эти средства не для детского возраста.

Передаю Вам несколько Советов Великого Владыки. «Никаких лекарств, но следует давать ему (Мише) валериановый чай», одну маленькую кофейную чашку на ночь. Можно добавить немного сахару, если ему приятнее. Почему бы и Вам самой не начать пить этот чай? Валериан не лекарство, но настоящий жизнедатель, потому его следует принимать как самую насущную пищу, как хлеб и молоко, каждый день без пропусков. (...)

Второй Совет – во время набуханий гланд, а то и ежедневно приучите Мишу полоскать горло раствором одной кофейной ложки повареной соли на большой стакан кипяченой воды. Повареная соль должна быть очищена, если таковая не имеется, очистите ее сами. Всыпьте некоторое количество ее в кастрюльку и залейте водой, все лишнее в ней, в виде иногда соринок и соломинок, всплывет на поверхность, тогда слейте эту воду и долейте снова и продолжайте варить до полного испарения воды. Из осевшей соли возьмите кофейную ложечку и растворите ее в стакане крутого кипятка. После остужения – полоскание готово, и Миша может полоскать раза два, три в день. Это самое простое и здоровое полоскание. Оно поможет и от насморка, ибо воспаление носоглотки будет излечено полосканием. Можно заготовить полоскание на день или два и держать его в термосе. Если Миша не поленится приучиться полоскать каждый день раза два и без ясного раздражения, он скоро излечится от повторных воспалений носоглотки.

Третий Совет – одним из самых действительных средств при раздражении носоглотки и набухания гланд будет теплое молоко. Пить его следует почти горячим, прибавляя в него двууглекислую соду. Пропорция – одна щепотка соды на чайную чашку. Можно пить три-четыре раза в день хотя бы по полчашки. Этим средством я спасала своих мальчиков от бронхитов, трахеитов и прочих простудных напастей. Средство это весьма одобряется Великим Владыкой. Мы очень придерживаемся его при простудах. Также при повышенной температуре мы избегаем давать патентованных лекарств, даем лишь горячий чай с ложкой коньяку, иногда можно добавить лимон для вкуса. И сейчас я лечила сына от страшной лихорадки горячей водой, в которую вливала две, три столовые ложки коньяка, можно и больше. Спирт понижает температуру и не ослабляет сердце, тогда как все искусственные понижатели температуры могут вызвать страстное ослабление сердца, иногда непоправимое, потому мы всегда избегаем жаропонижающих патентованных средств. Коньяк – чудесное средство при всех простудных заболеваниях. Итак, не тревожьтесь, Родная, но следите, чтобы Миша не раздражал миндалины едкою пищей или чрезмерными сладостями. Избегайте простуд. Спорт Мише полезен и потому нужен. Теннис хорош, но плавание и купание в холодной воде следует избегать во время воспалительного состояния гланд. Следите и за стулом. Необходимо регулярное отправление, и не опасайтесь клизм и легких слабительных, хотя бы раз в десять дней. Молоко магнезии совсем хорошее средство. Ну вот, кажется, передала Вам весь мой арсенал борьбы с чувствительными слизистыми оболочками.

(Е.И.Рерих – В.Л.Дутко,1 октября 1949 г.)
~~~

"В будущем достаточная профилактика с умением приложения психической энергии сделает болезни вообще несуществующими". 
(Мир Огненный ч.1, 222 )

Здоровый сон в пределах от 6 до 8 часов (в городе) не только полезен, но совершенно необходим, ибо в эти часы наше тонкое тело получает необходимую ему пищу из Мира Тонкого. 

(Письма Елены Рерих. Том II. Рига, 1940, с. 457-458)

РОЗА

...Роза даёт не только подобие мускуса, но предотвращает
империл. Сад роз у древних считался местом вдохновения. (Иерархия - 316)

ФРИЗИЯ

"Фризии полезны симпатической системе, которая так вибрирует у йога. " (Иерархия - 316)



ПОЛЫНЬ

«Также масло Артемизии — полыни является сильным
утверждением нервной системы. Оно не разрушает, но огненно очищает от
вредных наносов.» (Мир Огненный, ч.3, 595)

Полынь принадлежит к
12 знамен[итым] средст[вам] розенкр[ейцеров]. Также полынный чай полезен
при засорении и набухании гланд. Я видела мальчика с жестоко набухшими
гландами, которого вылечили полынным чаем. Но, конечно, масло полыни
должно быть еще действительнее при таких заболеваниях. В наших краях
местные люди употребляют листья полыни против накожных заболеваний. Они
растирают их и накладывают на воспаленное место. (Е.И.Рерих А.М.Асееву
7.II.36 )

...При напряжении терпения вырабатывается особая субстанция, которая, как сильное противоядие, обезвреживает даже империл...
(Сердце - 478)

Множество необходимых опытов должно проделать человечество. Нужно не
только установить империл, как бедствие уходящей расы, но нужно также
изучить заразу империла. Можно будет признать, что империл действует на
далёких расстояниях и может воздействовать на тонкое тело. Империл
входит в диссонанс с пространственным огнём. Люди, уходящие от земли с
запасом империла, развивают для себя мучительное бытие. Огонь
пространства устремляется на них, ибо гармония есть следование за
основами. Всякое противодействие основам вызывает противодействие
пространственного огня. Так нужно принять, что личное раздражение есть
нарост уходящих. Но нужно заметить, что часто люди не желают замечать
своё раздражение, но опасный яд от этого не уменьшится.

(Иерархия - 335)

Конечно, раздражение есть главный вред для огней. Можно посоветовать при
признаках раздражения глубоко вдыхать десять раз. Явление вдыхания
праны имеет значение не только психическое, но и химическое, ибо прана
благодетельна для огней и погашает раздражение.

(Иерархия - 272)

Алкоголизм и всякие прочие одурманивания должны быть атакованы со всех
сторон как злейшие враги человечества, способствующие его вырождению.
Потому от всего сердца радуюсь, что Вы будете возглавлять достойных
борцов против этого страшного бедствия, порожденного глубоким
невежеством человечества.
Бороться нужно прежде всего
широким просвещением населения с самых малых лет о страшном по своим
последствиям отравлении нашего организма спиртными парами и всякими
одурманиваниями. Ведь такое отравление не только уменьшает
сопротивляемость нашего организма ко всякого рода заболеваниям, но оно
прежде всего ослабляет и даже совсем прекращает возможность высших
воздействий на наши умственные или духовные центры. Не получая притока
этих жизненных энергий, организм начинает разрушаться. Какое же
потомство может быть у таких разлагающихся родителей? Сколько
преступников и идиотов имели родителями или ближайшими предками таких
невоздержанных безумцев! Фильмы, показывающие все ужасы и последствия
пьянства на тех несчастных детях, идиотах, рахитиках и носителях
туберкулеза, являющихся жертвами безумствующих родителей, должны быть
широко распространены среди населения.
(20.04.1939 Е.И.Рерих Ф.А.Буцену)

Алкоголизм и опий являются уродливыми попытками приблизиться к Миру Огненному. Если Самадхи — естественное проявление Огня Высшего, то пламя алкоголя будет разрушителем Огня. Правда, наркотики вызывают иллюзии огненного приближения, но они же встанут надолго  препятствием к овладению истинной энергией Агни. Ничто не доставляет такого несчастья в Тонком Мире, как эти противоестественные попытки вызвать Огонь без соответственного очищения. Можно представить, что пьяница в Тонком Мире не только мучается от позывов к алкоголю, но он ещё больше страдает от неестественно проявленного Огня, который, вместо укрепления, пожирает ткани вне срока. Совершенно иначе совершается сгорание тонкого тела при переходе в Мир Огненный: оно вспыхивает как ненужная оболочка, при ощущении освобождения. Но, как всё в природе, это должно совершаться лишь основным законом и не терпит насилия.
(МИР ОГНЕННЫЙ 1 — 120)

Крапива - растительный эквивалент Огня

Крапива На Руси, согласно преданиям, крапива была первым средством для
изгнания всякой нечисти, помогала снять порчу и другую злую ворожбу. В 
календаре даже был выделен специальный день для очищения крапивой - 
русалочье заговение (на Русалиях перед Купалой), в который было 
необходимо хлестать себя и других веником из крапивы, чтобы защититься 
от русалок и ведьм.
Из крапивы готовили отвары и любовные снадобья для увеличения мужской силы.

Самыми сильными охранными и целительными свойствами обладали те 
растения, что росли в никогда не освещаемых солнцем местах. Для того 
чтобы уничтожить силы зла, больше подходит зрелое растение. В пик своей 
силы крапива входит на закате во вторник, на молодой Луне. Но, чтобы она
помогла вам, или вашими руками кому-то, рвать её надо без боязни и без 
злости на ожоги.
Крапива по характеру - растение-воин, трусов и агрессоров не любит. Она усиливает в человеке такие черты, как мужество, отвага, честность, храбрость, инициативность. Это свойство крапивы используется, когда человеку необходимо что-то поменять в себе.
Если носить на теле мешок с крапивой, собранной в новолуние, то это придаст храбрости. Если надо, чтобы вас не заставали врасплох, то крапива должна быть собрана весной.
Крапива - хороший оберег для всех Овнов и Скорпионов.
От лихого глаза и порчи крапиву берут в начале весны (перед цветением, утром по росе).

Если крапиву собрать в новолуние, когда Марс находится в Деве или Козероге, то крапива, носимая на теле в мешочке, будет давать храбрость. Крапива также даёт бесстрашие, если носить её вместе с тысячелистником.

Крапивные семена, собранные осенью в новолуние, считались самым сильным оберегом. Их в полотняном или шёлковом мешочке красного цвета надевали на шею, отправляясь на битву с врагом, на военную службу или в суд - туда, где от человека требуются воля и выдержка. Такой оберег придаёт носящему его сил, храбрости и неустрашимости.
При помощи крапивы можно снять сглаз:
Нужно обнести вокруг человека 7 раз посолонь пучок свежесорван-ной крапивы, а потом закопать её в землю.
Можно окурить человека веточкой сухой крапивы.
Принять ванну с отваром этого растения.

Крапива имеет сильные защитные свойства: если пучки крапивы повесить над входными дверями и окнами, то можно оградить свой дом от всякой нечисти и непрошеных гостей. Также на порог можно положить коврик, сплетённый из этого растения, чтобы защитить жилище от недобрых гостей и на время лишить их темной колдовской силы. Кроме того, активно использовались и крапивные веники - для выметания порчи из жилища. Для
тех же целей росла крапива во дворе (её редко кто вырубал). Наши предки вешали в хлевах пучки крапивы в качестве оберега от "дурного глаза" и для увеличения надоев молока у коров и коз и количества яиц у несушек.
Банные веники из крапивы обладают целительными и восстанавливающими свойствами. Для того чтобы использовать такой веник, его надо предварительно обварить. При соприкосновении с кожей он даёт телу и духу здоровье.
Крапивы боятся злые духи. Ребёнка, который был слишком непослушным, стегали этим растением не для того, чтобы нанести боль, а для изгнания из него нечистого, который, побуждает дитя проказничать.

Крапива защищает от злых сил и изгоняет их, противодействуя злому колдовству. Её использовали при ослаблении организма и бессилии, подкладывали под подошвы ботинок или сапог заколдованному человеку, чтобы нечисть не смогла утащить его в подземный мир. А для отпугивания привидений нужно держать крапиву в руке.
Горшочек со свежесобранной крапивой, поставленный под кровать больного, будет помогать выздоровлению.
Крапиву заготавливают на зиму с мая по сентябрь.

Листья сушат в хорошо проветриваемом помещении и раскладывают так, чтобы прямые солнечные лучи их не касались. В этом случае витаминов будет сохранено больше. Полученные таким образом сухие листики можно положить под пресс и затем поместить в мешочки из плотной ткани или бумажные пакеты. Условия хранения высушенной крапивы несложные. Место должно быть сухое, тёмное и прохладное. Срок хранения 1-2 года.

источник - http://www.ruistor.ru/zdrava001.html

журнал "Родноверие" № 2(3) 2010



Крапива

Я сошью себе рубаху из крапивного листа,
Чтобы сердце не болело и не маялась душа.

Крапива Обыкновенный сорняк, дикая крапива - уникальная трава. В каких только сферах жизни она не используется! Легче представить ситуацию, в которой она является бесполезной.

Крапива повышает удои у крупного рогатого скота, а также яйценоскость у гусей и кур: их всю зиму, вместо витаминов, кормят смесью из сухих верхушек этой травы и овса.
Используется крапива и в целях сохранения свежести продуктов животного происхождения, когда холодильника нет, а на улице царит жара. Мясо или рыбу обкладывают со всех сторон крапивой, время от времени её меняя. Такой способ поможет сохранить продукты в течение полутора суток.
В пищевой промышленности из крапивы делают абсолютно безвредный зелёный краситель.

Из крапивы делали нитки, верёвки, рыболовные сети, шили паруса, а также изготавливали весьма прочные ткани. Со временем ткани из капризной крапивы вытеснили более покладистые лён и конопля. Еще в XIX веке крапивную ткань закрепляли на сите и процеживали через крапивное сито мёд и просеивали муку. Может быть, именно поэтому сито (оно же решето) считалось магическим предметом.
Из длинных и тонких волокон ткали плотные холсты, из них потом шили сарафаны, рубахи, полотенца, постельное бельё. Из коротких и грубых волокон ткали грубое и более
редкое полотно - ряднину, которая шла на мешки, одеяла, подстилки и накидки на возы. Из непряденых волокон вили верёвки и канаты. Отходы использовали как паклю, для прокладки между бревнами и заделывания щелей при строительстве новой избы. Из крапивной пряжи вязали грубые носки-тапочки, которые носили, не снимая, при ревматизме, пояса, согревающие поясницу при радикулите, и шапочки от мигрени.

"Жгучую" форму носили также солдаты французского императора Наполеона.
Крапивная ткань имеет несколько преимуществ перед льном. Летом в ней прохладнее, а зимой - теплее, да и пряжа из крапивы была когда-то значительно дешевле льняной.
Из волокна крапивы древние норманны вязали боевые рубахи для воинов. Обережная сила этих рубах, которые надевались под кольчугу, прибавляла решимости и удачи в бою, а в случае ранений останавливала кровь.
Крапива В прошлом году итальянский Дом моды "Соrро Nove" начал производство одежды из крапивы.
Первые ткани были изготовлены из немецкой крапивы с берегов Рейна.
Куртки и джинсы из крапивы имеют ошеломляющий успех. Ведь, кроме экзотичности использованного сырья, новая одежда обладает еще и лечебным эффектом. Она облегчает приступы ревматизма и снимает аллергические реакции!

Одна крапива семи докторов стоит.
(Поговорка)


Крапива пользуется большой популярностью как растение-целитель.
Она - ценный источник аскорбиновой кислоты, или витамина С, которого в ней в несколько раз больше, чем в чёрной смородине. По наличию каротина крапива обошла морковь и облепиху. Есть в ней и редкий витамин К, необходимый для нормального свертывания крови.
Крапиву дают людям, страдающим от недостатка гемоглобина. Она очень подходит
диабетикам, поскольку обладает свойством понижать содержание сахара в крови. Ввиду того, что крапива также обладает свойством быстро свёртывать кровь, её применяют как кровоостанавливающее, ранозаживляющее и общеукрепляющее средство. Она эффективна для борьбы с песком и камнями в почках и желчном пузыре.
В народной медицине она применяется для предупреждения и профилактики рака, лечения лейкоза, геморроя, заболеваний щитовидной железы, острого суставного и мышечного ревматизма, подагры, заболеваний желудка, дизентерии, запоров, болезней
сердца, печени, при рахите, остеопорозе, неврастении, истерии, простуде, гриппе, бронхиальной астме, бронхитах, аллергиях, а также для остановки геморроидальных, маточных и кишечных кровотечений; усиливает деятельность пищеварительных желез и выделение молока у кормящих женщин.
Используют жгучую травку и при лечении гноящихся ран и язвочек (в виде присыпки из порошка из сухих листиков крапивы) - ведь растение обладает превосходными бактерицидными свойствами.

Виды, в которых используется крапива для целительства, очень разнообразны: это водный настой травы, отвар корней и корневищ, водный настой цветков, крепкий настой из листьев, медовые и спиртовые настойки, примочки, закапывания, компрессы. Также используется сок свежих листьев, веники, порошки из сухих листьев.
Настойку крапивы на меду или водке любой знахарь обязательно назначит при любых вялотекущих хронических заболеваниях, при которых снижается сопротивляемость организма воздействию окружающей среды. Как восстанавливающее силы и витаминное средство, такой препарат очень полезен пожилым и перенесшим тяжёлое заболевание людям.

Но существуют и противопоказания.
- Крапиву нельзя применять женщинам, ждущим ребёнка, особенно на поздних сроках беременности.
- Учитывая кровесвёртывающее свойство крапивы, нельзя её употреблять и больным тромбофлебитом.

- В пищу крапиву и её препараты нельзя применять при веснушках, пигментных пятнах на коже, так как повышается чувствительность к солнечным лучам.
- Особая осторожность нужна при заболеваниях почек.

Крапива абсолютно незаменима для поддержания красоты. Лосьон для жирной и проблемной кожи, ванночки с крапивой для красоты рук и, конечно же, ополаскивание волос отваром этой травы помогут надолго сохранить красоту и молодость.
Крапива является ценным пищевым продуктом с незапамятных времён и широко используется для приготовления салатов, супов, борщей, рассольников, начинки для пирогов. Для кулинарных целей подходят преимущественно молодые побеги, едва только начавшие набирать силу.
Обладая желчегонным свойством, салаты и супы из крапивы должны всегда присутствовать в меню людей с проблемами печени и желчного пузыря, а также людей, подверженных приступам гнева (при гневливости вырабатывается огромное количество желчи, которое можно быстро вывести из организма при помощи вкусного и полезного блюда из крапивы). В еду используется как ранняя крапива, так и засоленная на зиму (как квашеная капуста), а также её сушеные листья.

источник - http://www.ruistor.ru/zdrava001.html

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с
другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины
А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни.
Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокроты, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии. Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока.

Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция. Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно – это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду.

По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам. Свежие финики добавляют во многие блюда – фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты. Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, из сердцевины дерева – пальмовую муку. Свежие финики хорошо сохраняются в холодильнике. Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный. Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческиму организму.

Арабы из фиников делают пасту, которую можно хранить круглый год. Используются плоды фиников также для приготовления компотов, мюсли, киселя и всяческих кондитерских изделий, являются великолепным десертом. Их можно превращать в муку, получать род меда. После брожения из них получают приятный напиток. Следует сказать, что финики вообще не содержат холестерина. Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Русский ученый И.И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах. Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность, и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть.

источник - http://vk.com/all_about_health

Мятные и ментоловые препараты

Мятные или ментоловые препараты, прежде всего, незаменимы для локальной анестезии и освежающего холодка при всех воспалительных процессах, которым так подвержены начинающие йоги. Большинство болей йога связано с воспалительными состояниями нервных центров и желез, ибо каналы нервов близко соприкасаются с железами. Потому и банальный мигренштифт*  очень полезен, также и прикладывание baume bengue**, в который входит большое количество ментола. Это проверено на личном опыте. (Е.И. Рерих А.М. Асееву, 28 августа, 1931 г.)

Если валериан является жизнедателем, то мята – охранитель.
(там же)

Теперь о мяте. Мяту можно употреблять во всех видах, и наружно, и внутренне. В Индии, где столько кишечных заболеваний, эссенция мяты в виде капель широко применяется. В соединении с магнезией это одно из лучших средств. При возгорании центров мята тоже очень помогает. Летние месяцы я не расстаюсь с ментолом и густо натираю себе все лицо, затылок, ибо трудно переношу жару. Чай из мяты, несомненно, хорошая дезинфекция, также и пары мяты при некоторых видах астмы очень помогают. Запах мяты неприятен обитателям низших слоев Тонкого Мира, потому в комнатах полезно держать живое растение.
(Е.И. Рерих - Н.П. Серафининой, 12.06.36)

* - мигренштифт = migränestift(нем.) -  мигреневый карандаш, средство от нервной головной боли, так называемый ментоловый мигреневый карандаш. При головной боли этим карандашом натирают виски.

** - baume bengue  — мазь Бом-Бенге, активные ингридиенты — метилсалицилат и ментол. Unguentum Boum-Benge. Содержит: ментола 3,9 г (или масла мяты перечной 7,8 г), метилсалицилата 20,2 г, вазелина медицинского 68,9 г, парафина медицинского 7 г
(на 100 г). (из материалов Википедии)/

Птицы играют в нашей жизни большую роль, чем мы можем себе представить.

Общение с птицами убедило орнитолога-биоакустика, доктора биологических наук
Валерия Дмитриевича Ильичёва в том, что птичьи голоса обладают целебным
воздействием на человека.
- Природа снабдила птиц уникальным механизмом звукоизвлечения, - говорит Валерий Дмитриевич.- Голосовой аппарат птиц представляет собой как бы мини-оркестр – дуэт или квартет, с помощью которого пернатое чудо природы и исполняет свои виртуозные музыкальные произведения.
Пение птиц не может оставить человека равнодушным. Оно успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад,исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы,происходящие в его теле. Поющая птица созидает гармонию души, психики и тела, то есть помогает человеку излечиться.

Валерий Дмитриевич Ильичёв так объясняет лечебное воздействие на человека пения птиц. Звуки через ухо попадают в так называемую слуховую зону коры головного мозга и возбуждают её. А от неё приходит в возбуждение остальная кора головного мозга. Поскольку вся работа организма так или иначе регулируется мозгом, то изменения, происходящие в мозгу, влияют абсолютно на все физиологические процессы. Даже простой звуковой вибрацией можно влиять на работу любого органа, вплоть до клетки. Но музыкальные звуки - это, по сути, прежде всего зафиксированная и устойчивая гармония. Подчиняясь ей, все органы и системы в теле человека начинают работать слаженно и правильно.

Человек генетически связан со звуками, которые издают птицы, и эта звуковая среда ему изначально приятна. Голоса птиц закреплены в структурах мозга человека как раздражитель, связанный с радостью. А связь между положительными эмоциями и физическим здоровьем хорошо известна.

Ильичёв заметил, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Он объясняет это тем, что все биологические процессы в организме
человека будут в этом случае синхронизированы пением птиц. Когда люди стали жить в огромных городах, они лишили себя общения с птицами в их естественной среде. Но обходиться без их чудесного и целебного пения они долго не могли и тогда решили держать птиц в клетках, чтобы маленький певец и лекарь был всегда под рукой.

Например, соловьиное пение - переливчатое, многоколенное,с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов - взбадривает, создаёт настроение, призывает к работе. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека задорные флейтовые песенки маленькой славки.

Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами - канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом или чижом, помогают при неврозах, раздражительности, усталости. Хроническая гипертония лечится спокойными песнями чёрного дрозда.

Звуковые вибрации, издаваемые зорянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Полезны эти гармоничные звуковые вибрации и тем, кто страдает от бессонницы.

Придя в лес или парк, мы должны уметь выделять голос нужной птицы и сосредоточиваться на нём. Поэтому сначала надо научиться различать голоса птиц, записанные на пластинках, дисках, магнитофонных лентах. Затем в лесу в разноголосье птичьих песен нужно постараться выделить голоса уже известных птиц. Потом научиться слышать голос одной птицы и настраиваться на него, как на определенную звуковую волну, отключая весь остальной звуковой фон.

Это азы орнитотерапии: такой настройкой человек, страдающий, например, гипертонией, как бы создаёт канал связи между определённым сочетанием звуков и управляющими центрами в коре головного мозга, что расширяет сосуды и убирает спазм Пение чёрного дрозда поможет хроническим гипертоникам, особенно если гулять в лесу почаще. Звуки издаваемые чёрными дроздами, своими частотами действуют и на болевые центры, мозга, которые возбуждаются при хронических мигренях.


В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными третями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.

Позже, в мае, в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание, похожее на голос кузнечика. Это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Её ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.

- А как лечиться домашними птицами?

- Если птица живёт в вашей квартире, в клетке, - советует Валерий Дмитриевич, - прежде всего надо добиться, чтобы птица как можно больше пела. Для этого используйте различные звуковые стимуляторы, например магнитофонные записи классической музыки или птичьи трели. А самый простой способ - приоткрыть кран на кухне или в ванной, и пусть журчит вода. Вскоре ваша птица тоже нежно и приятно для слуха зажурчит. Любая птица в доме целебна: она и создаст настроение, и разгонит печаль, и утихомирит боль. Я до сих пор помню свою первую птицу из далёкого военного детства - щегла Тишку. Однажды лютой зимой привезли дрова, которые пришлось колоть и нам, детям. От тех времён остался у меня глубокий шрам на руке, когда я неумелыми движениями топора поранил её. Помню хлещущую кровь и жуткую боль. Никаких болеутоляющих в доме не было. Я просто качал забинтованную больную руку и в какой-то момент показал её Тишке. Тишка, до того спокойно сидящий на жёрдочке, начал беспокойно прыгать, а потом устроился на самом высоком месте клетки и запел. Он пел мне свои лучшие песни, и звучали они особенно звонко и даже задорно, как бы утешая и подбадривая меня. Я слушал щегла, восхищаясь его пением, и вдруг заметил, что боль ушла. Вернулась она уже к вечеру, когда Тишка, обессилев, перестал петь и уснул. Но эту боль уже можно было терпеть...

Все птицы обожают своих хозяев и на ласковое обращение отвечают чудесным пением. Особенно полезно общаться с ними детям. Птицы - существа активные, подвижные, их поведение соответствует любознательному характеру ребёнка. Когда ребёнок учится говорить, ему будет полезен такой своеобразный партнёр, как поющая и говорящая птица. Под влиянием пения птиц у детей развивается музыкальный слух. Дети, которые легко возбуждаются, становятся спокойнее, легче
засыпают и крепче спят.

Говорящие птицы - незаменимые собеседники и друзья одиноких пожилых людей. Самые распространённые из этих птиц - волнистые попугайчики - стоят недорого, а польза от них большая.

Валерий Дмитриевич вместе с доктором биологических наук О. Силаевой создал на базе подмосковной больницы Центр биоакустической реабилитации. Его врачи искали способ скорейшего восстановления пациентов после операции и обострений хронических недугов. Ильичёв предложил таким больным прослушивать записанные на плёнку композиции, составленные из голосов разных птиц в зависимости от состояния пациентов и конкретных заболеваний.

У Ильичёва есть и собственный опыт использования своей методики.

- Не так давно я попал в больницу. Моё заболевание сопровождалось сильной головной болью, которую врачи с трудом снимали сильнодействующими препаратами. Тогда мои коллеги составили звуковую композицию, уменьшающую болевые ощущения. В моей палате они установили музыкальный центр, чтобы я мог слушать птичье пение. До этого мы ещё не проверяли «болевые» композиции на людях, и я первым испытал своё же изобретение. И был потрясён результатами: через полчаса мучительная головная боль исчезла и больше не возвращалась.

У меня, как и у других любителей птичьего пения, в фонотеке собрано много дисков и пластинок, поэтому многоголосый птичий хор звучит в моём доме постоянно. Хотя никакими дисками не заменить птицу, живущую рядом с тобой, о которой ты нежно заботишься. В благодарность она дарит тебе и радость, и вдохновение, спасает от одиночества и жизненных тревог, любит и исцеляет.

Татьяна Абрамова, "ЧУДЕСА И ПРИКЛЮЧЕНИЯ" №2, 2005 г.

Вегетарианцы живут дольше, чем люди-мясоеды. Научное исследование.

Последние исследования, опубликованные в журнале Американской медицинской
ассоциации JAMA Internal Medicine, гласят, что вегетарианцы живут дольше, чем люди-мясоеды.

Авторы исследования на протяжении шести лет наблюдали за 73308 последователями Церкви адвентистов седьмого дня, известными своим поощрением вегетарианства. Сначала ученые установили, какой диеты придерживалась рассматриваемая группа, а потом проанализировали, сколько человек за это время умерли и от чего.

Выяснилось, что за данный период времени среди вегетарианцев смертность была на 12 % ниже, чем у мясоедов. Выбор диеты в значительной мере повлиял на риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний – шансы от них умереть у вегетарианцев были на 19 % меньше, чем у мясоедов. Кроме того, они реже умирали от почечной недостаточности и диабета.

Как выяснилось, преимущество диеты, сказалось больше на мужчинах, чем на женщинах, пищевой рацион которых никоим образом не отличался от мужского.

"Исследователи достоверно не знают, почему же растительная пища обладает защитным воздействием. Но одной из возможных причин является набор питательных
веществ вегетарианской диеты, которая богата на волокна и содержит меньше насыщенных жиров", - пишет газета.

Кроме того, как отмечает профессор Майкл Орлич из университета Лома-Линда в Калифорнии, возглавлявший исследование, что вегетарианцы оказались худее, а потребление табака и алкоголя в рассматриваемой группе было довольно низким.

источник - http://informing.ru/2013/06/04/novoe-issledovanie-veg..

Грецкий орех - пища для ума

В Древней Греции грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума.

Плоды грецкого ореха способны снять сильное нервное напряжение, для чего
необходимо, по совету восточных лекарей, съедать по несколько ядер
грецкого ореха в день. Грецкие орехи полезны при железодефицитной анемии
(в их ядрах содержатся железо, медь, кобальт, цинк), гастрите, диабете,
заболеваниях печени.

В ядрах зрелых орехов содержится много жира, белковых веществ, более 20 свободных незаменимых аминокислот, а также витамины B1, B2, C, PP, каротин, эфирное масло, йод, дубильные вещества и очень ценное фитонцидное вещество — юглон.

Витамин В1 в продуктах питания

Витамин В1, или тиамин, необходим для нормальной работы каждой клетки
организма. Он успокаивает нервную систему, улучшает память и работу
мозга. А вот его дефицит заметно скажется на самочувствии человека.

В1, или тиамин, называют антиневритным витамином, именно в этом заключается
его основное воздействие на организм. В1 способствует правильному
обмену веществ. Он обеспечивает здоровую жизнедеятельность клеток
организма, а особенно полезен для нервных клеток. В1 стимулирует работу
головного мозга, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Тиамин просто
необходим для растущего организма.

Потребность в витамине В1 возрастает при больших физических нагрузках, беременности и кормлении грудью, при нервном напряжении, лечении антибиотиками, работе на вредном производстве, сахарном диабете или острых инфекционных заболеваниях. Если в вашем рационе очень много углеводов, то вам также необходимо употреблять продукты, содержащие витамин В1.

Постоянная усталость, общее физическое недомогание, мышечная слабость, дрожание рук, забывчивость, нервозность, головные боли, бессонница, учащенный
пульс, жжение кожи - все это признаки дефицита витамина В1 в организме.

Тиамин не накапливается в организме, поэтому его запасы нужно регулярно
пополнять. Он в изобилии содержится в следующих продуктах:

кедровые орехи - 33,82 мг;
фисташки - 1 мг;
арахис - 0,74 мг;
кешью - 0,5 мг;
чечевица - 0,5 мг;
овсянка - 0,49 мг;
пшено - 0,42 мг;
пшеница - 0,4 мг;
грецкий орех - 0,39 мг;
кукуруза - 0,38 мг;
ячневая крупа - 0,33 мг;
гречневая крупа - 0,3 мг;
макаронные изделия - 0,25 мг.

В сутки взрослый мужчина нуждается в 1,6-2,5 мг витамина В1, женщине необходима 1,3-2,2 мг, а ребенку - 0,5-1,7 мг тиамина.

"….Спешу ответить на ваши вопросы об одержании. Все вопросы правильны, нужно знать, что виды одержания бесчисленны. Могут быть всевозможные степени одержания. Сами одержатели могут быть самого разнообразного качества. Так, мы знали одну благочестивую старушку, одержимую своим прадедом, епископом. Худого в ней ничего не было, она, поскольку могла, занималась благотворительностью и произносила проповеди своего прадеда, видимо недосказанные им при жизни. Но все же такие явления очень печальны, ибо они постепенно порабощают сознание и овладевают волею своей жертвы. И вся жизнь такого одержимого проходит для него без истинного накопления. Люди так боятся утерять свою индивидуальность и свободу воли, а между тем, именно, все эти дрожащие за неё в большинстве случаев и не имеют её, и даже чаще других являются одержимыми. Для большинства индивидуальность есть ничто иное, как сильно выраженная самость. Интересно спросить многих, как понимают они индивидуальность? Ответы получатся прелюбопытные…." П.Т1, 1933 г.
      
"…Также крайне невежественно думать, что можно развить и увеличить в себе запас психической энергии путем чрезмерного напряжения в работе и в отказе от сна. Правильное развитие высокого качества психической энергии возможно опять-таки лишь при расширении сознания и при действии Высшей Помощи. Всякие иные насильственные методы и упражнения ведут или к овладению низшими проявлениями этой энергии или же кончаются развитием медиумизма, одержания и даже смертью. Потому так важно указывать всем на соблюдение Золотого Равновесия, на бережность к здоровью".П.Т.1,14.06.34г.


"Указание на чистую растительную пищу не имеет в основе какую-то сентиментальность, но чисто медицинское соображение. Для вступающих на путь служения и истинного ученичества чистота во всем есть основное правило. Укажите также, что сон совершенно необходим. Когда тело не препятствует, дух особенно насыщается живительной субстанцией тонкого мира. Лишенный этого питания, дух - замирает…"П.Т1,14.о6.34г.

      
"…Имейте в виду, что все одержимые всегда кощунственно отзываются об Учении, это их наиболее характерный признак…"П.Т1,08.08.34г..

      
"…Процесс расширения сознания самый медленный и самый опасный. Каждое нарушение равновесия грозит сумасшествием, или расслаблением воли, или одержанием. Каждое растущее дерево нуждается в заборчике, каждой пугливой и глупой лошади надевают шоры. Причем труднее всего будет расширить сознание среднего интеллигента, очень уж оно полно самомнения и всякого отрицания…"П.Т1,10.10.34г.


8.11.34. "Радуюсь, если мое письмо принесло вам нужные разъяснения, ибо так важно иметь ясное представление, что есть путь ученичества и путь служения. Без осознания трудностей и суровой красоты его и твёрдого решения идти, именно, этим путём подвига и самоотречения, мы будем биться, запутавшись в страшных сетях психизма, медиумизма и чёрной магии. Говорю страшные, ибо, раз запутавшись в них, высвободиться можно только неописуемым напряжением воли, а многие ли имеют такую волю? Потому избегайте всяких механических упражнений, способствующих выходу тонкого тела и овладению низшими формами психизма.


В Учении указан путь подготовления организма для восприятия высшего воздействия, но всякие механические упражнения запрещены. Быстрые результаты, Вами достигнутые при применении "методов выхода в астрал", свидетельствуют о Вашей склонности к психизму или медиумизму, потому, именно, Вам нужно быть очень осторожным. Так как на эту тему мне приходится много писать, то для сохранения времени прилагаю страницы, написанные мною одному из моих корреспондентов.
      
"Вы спрашиваете - как работать над своей психикой? Ответ один - именно применяя Учение в жизни, и все придет в надлежащее время. Прежде всего, нужно полное очищение сознания и изгнание всякого признака раздражительности. Ибо раздражение страшно опасно при процессе психического развития. Высокие достижения совершенно недоступны организму, зараженному империлом. В Учении ясно сказано, что приобретать психотехнику без Учителя невозможно, ибо эта техника сопряжена с опасными процессами. Потому мы можем лишь терпеливо подготовлять для этого наш организм, применяя все указания в жизни каждого дня. Учитель знает, когда можно начать развивать эту сокровенную мощь.
      
Поверьте, Учитель не упустит ни минуты, если увидит, что ученик готов к принятию первой или же последующих ступеней, соответствующих его духовному развитию. Существует много степеней психизма, и Великие Учителя очень опечалены умножившимися проявлениями низкого психизма, ибо при незнании, при нечестности, при неразвитом сознании, они часто ведут к медиумизму и одержанию. Потому Учителя так
против всяких насильственных упражнений и методов, ведущих к ускорению овладения некоторыми низшими формами психизма. Самый верный, самый естественный путь есть развитие сердца и очищение сознания.


Трудно даже представить себе, насколько зараза низшего психизма овладела человечеством. И до чего стали извращаться все великие понятия, все высокие Облики Владык! Есть люди, которые видят Учителей в одеяниях, усыпанных рубинами, или даже занятых охраною погребов с бочками золота и алмазов! Как удивились бы оно, познав действительность! Ничто так не далеко от жизни Высоких Учителей, как понятие благополучия и роскоши. Жизнь Их есть Красота, но роскошь есть антипод красоты.
      
Следует всегда помнить, что низшим ступеням психизма доступны лишь низшие сферы тонкого мира, где немало пышных Олимпов и Желающих разыгрывать Учителей Света.


Не забудем также, что существует чёрная ложа, которая очень могущественна и во многом подражает Великому Братству, но при этом не стесняется никакими законами и средствами, чтобы завлечь в свой лагерь именно тех, кто находится на первых ступенях Учения, но шаток в своих убеждениях. Каждая шаткость в мыслях, каждое сомнение может увлечь нас в противоположный лагерь.

      
Всё это я пишу, чтобы предупредить о великой опасности насильственных упражнений. Ценны только те достижения, которые приходят естественно, ибо тогда они будут проявлением внутреннего развития, то есть, духовного. При таком развитии с течением времени становятся возможными все исчерпывающие явления. Причем не забудем, что развитие сил, которое достигается путём разных упражнений, непрочно, тогда как всё, достигнутое внутренним духовным развитием, утеряно быть не может. Ведь все эти скрытые силы развиваются в человеке постепенно и обычно сами собою, по мере овладения человеком низшими проявлениями своей природы в целом ряде своих прежних жизней. Потому у некоторых, приближающихся к Учению, сравнительно скоро начинают появляться знаки этого развития; они указаны в Учении, как например - звезды разной величины, цвета и яркости, причем они имеют определенные значения, как предостерегающие, так и указующие и успокаивающие; также световые образования и вспышки света в себе или около себя, видения цветов, целых пейзажей, и т.д. и, наконец, услышание Голоса Учителя; но, конечно, можно слышать и голоса друзей, и, что нежелательно, голоса из низших слоев Тонкого Мира. Нужно очень чутко распознавать эти явления. Всякое утомление или излишнее напряжение центра грозит опасностью воспламенения, то есть пожара, что очень мучительно и может окончиться смертью.


Вы спрашиваете, продолжать ли Вам медитации? Все, что способствует концентрации и развитию мышления, очень полезно, и следует всячески поощрять к чёткости и кристаллизации мысли. Именно сейчас столько хаотического мышления, и нужно всеми способами научиться собирать свои мысли, не допускать непроизвольных скачков их. Четкость и последовательность в мыслях так необходима в процессе расширения
сознания…"


12. 12 1934(1) "….Область психическая очень обширна и вмещает бесконечное разнообразие проявлений, от самых высоких до самых низших.

Всё, что не носит на себе печати духовности, всё, что не имеет отношения к высшему плану, плану высшего Манаса или Буддхи, называется психизмом. Все достижения посредством механических упражнений относятся к области низшего психизма, ибо они никогда не могут дать открытия высших центров, не говоря уж об огненной трансмутации их. Все попытки приводили к сумасшествию.

      
Проникновение же в низшие слои Тонкого Мира есть явление доступное, как медиумам, так и животным. Ведь животные гораздо больше нашего чуют, видят и слышат. Именно, как говорит Люк Берк: "Ясновидение есть общая способность, - собаки, идиоты и человек одинаково располагают ею". Можно даже отметить любопытный факт, что большинство медиумов и психиков (за редкими исключениями) не отличались высокими умственными способностями. Именно особенность организма, в случае медиумов, и нарушенное равновесие, в случае психиков задерживают правильное развитие высших центров, иногда даже совершенно парализуя их. Вот почему мы не преклоняемся перед медиумами, но скорее сожалеем их. Ибо по своему строению медиум от рождения открыт для всех внешних влияний. Воля медиума легко подчиняется одержателям, которыми кишат низшие слои Тонкого Мира и, конечно, опасность в том, что медиум не признает своего подчинения. Именно, труднее всего медиуму укрепить свою волю и тем противостать одержателям и шептунам. У многих медиумистические особенности в зачаточном состоянии, и даже обладающий такой особенностью организма часто не подозревает о ней, и благо ему, если не будет дан толчок к развитию их до того, как он утвердился на духовном пути.
      
Вот почему так опасны все советы, как развить в себе те или иные сиддхи (буквально - "качества совершенства", феноменальные силы, приобретаемые йогами, благодаря святости. Теос. словарь), которые, при отсутствии накопленного духовного синтеза, ничего дать не могут и, в конце концов, почти всегда приводят к расстройству нервной системы, одержанию и смерти, если не физической, то духовной.

      
Так, все книги, широко выдающие способы механических достижений тех или иных психических явлений, нужно рассматривать, как очень вредные, и, во всяком случае, следовало бы тут же изложить все те опасности, которые подстерегают профанов при касании к этой науке, требующей самого бережного, тонкого и точно научного к себе отношения. Именно, как сказано в Учении: "Без Учителя нельзя развивать психическую энергию, ибо процесс этот сопряжен с большими опасностями". Ведь не пустите вы детей без сведущего сопровожатого одних в физический кабинет?
      
Конечно, следует приветствовать каждый научный подход, каждое смелое исследование. Ведь производятся же страшно опасные опыты с неисследованными энергиями, но для этого принимаются все предосторожности, создаются специальные условия, и не только толпы при этом не призываются и не оповещаются, но даже малосведущие люди не допускаются в такую лабораторию. Почему же здесь, в эту лабораторию, где все тоньше, сложнее и, следовательно, гораздо опаснее, приглашаются к принятию участия в исследованиях все профаны, все духовно неумытые и потому незащищенные? Все подобные книги, без пояснения губительных последствий при неправильном применении, выдаются не с благословения Великих Учителей.


….Широковещательные выпуски таких руководств в массы я считаю равносильным, нет, хуже открытой продажи ядов на базарах, ибо яд разрушает лишь физическое тело, насилие же над тонкими центрами приводит к смерти духовной.
      
….Так же не все ли Учение направлено именно к расширению сознания? Но концентрация на кончике носа или на пупе без духовного синтеза или накоплений и без духовной профилактики приведет лишь к идиотизму и одержанию.
      
…Итак, устремимся к явлениям высшего порядка, ибо иметь дело лишь с низшими слоями тонкого мира не только неразумно, но и страшно опасно. Приведу ещё страницы из Учения: "Уже много сказано о психизме, но всё-таки недостаточно понят этот бич человечества. Психизм притупляет каждое устремление, и высшее достижение остается недоступным. Сфера деятельности такого человека, поглощенного психизмом, образует вокруг себя заколдованный круг, в котором находят себе место все, задерживающие рост духа энергии. Психизм заключает в себе явление самых низших энергий, и огни центров потухают от этих наслоений. С психизмом неизбежно расстройство нервной системы, кроме того, отрыв от жизненных действий закрывает путь к самоусовершенствованию.
Творчество притупляется, и утверждается пассивное состояние, делающее человека оружием наплыва разных сил. В силу ослабления воли, контроль ослабевает. И этим усиливается притяжение разных низших сущностей. Желающий приблизиться к Миру Огненному должен бороться с этими силами зла".


Ещё: "Именно психизм и медиумизм отвращают человека от высших сфер, ибо тонкое тело настолько насыщается низшими эманациями, что вся сущность меняется. Именно, самое трудное является в очищении сознания. Именно, человек не отличает огненного состояния духовности от психизма. Так мы должны преодолеть ужасы психизма. Именно, ряды этих инструментов пополняются служителями тьмы. Так, на пути к Миру
Огненному нужно бороться с психизмом".
      
Эти параграфы вместе с присланными мною в предыдущих письмах ясно устанавливают точку зрения Великих Учителей:

      
"Время сейчас такое грозное, такое опасное, ибо, истинно, последняя битва между Светом и тьмою, потому каждый должен честно и твердо решить. В какие ряды воинов, на какой стороне записывается он. Каждый должен проверить свой духовный багаж и встать определенно на ту или иную сторону. Выбор должен быть сделан, иначе, кроме разложения, ничего не получится. Наш путь, путь, указанный всеми великими подвижниками, путь преображения духовного, путь развития сердца без всяких магий и насильственных приемов. "Истинно, нет теплого, срединного пути, когда Меч Света разит тьму".
      
Знаю, что многие сочтут меня суровой. Но хочу сказать, что лишь страшная опасность, которой подвергают себя хорошие и чуткие души через общение без знания с потусторонним миром, заставляет меня так твердо и определенно говорить. Преступно сейчас всякое попустительство и легкомыслие. Ближайшие сферы к Земле необычайно уплотнились духами, насильственно отправленными (война, революция) в эти слои и жаждущими прикоснуться к жизненной силе, чтобы получить иллюзию жизни.
Ведь то количество неуравновешенных людей, которое замечается сейчас повсеместно, часто есть следствие такого вампиризма или одержания.
      
Потому прошу Вас, придерживайтесь чистоты учения, и все самое прекрасное и радостное придёт в должный срок. Но организм, загрязненный контактом с низшими слоями тонкого мира, не воспримет высших энергий"
П.Т1,12.12.34(2)



"…Четкость и последовательность в мыслях так необходима в процессе расширения сознания….
      
Также нужно понять, что неподготовленные и духовно не твердые люди, занимающиеся спиритизмом, открывают себя для всякого рода одержания, и кто может сказать, когда наступит та степень одержания, при которой жертва уже не будет в состоянии освободиться от своего поработителя. Именно этими послушными орудиями пользуются темные силы, чтобы через них проникать в светлые начинания и предательски разрушать их. Безумцы не понимают всей страшной опасности, которой они подвергают себя, позволяя потусторонним сущностям проникать в свою ауру. Медиумы и слабые психики, не имея духовного синтеза, часто становятся добычей тёмных шептунов.


Наивные люди обычно полагают, что тёмные силы всегда грубы и преступны в своих действиях и намерениях. Это пагубное заблуждение. Так действуют лишь тёмные силы малых степеней. Гораздо опаснее те, кто приходит под личиною света и с нашими формулами на устах. Темные всегда действуют по сознанию своих жертв, и, надо отдать им справедливость, действуют они часто очень тонко и изобретательно, играя на самолюбии и слабых струнках своих жертв. Обычно жертвы эти набираются из лиц, порабощенных самостью и самомнением и стремящихся лишь к собственной выгоде; таким людям недоступно понимание самоотверженного подвига, следовательно, и истинная духовность. Потому распознавать людей нужно по огням сердца, по их преданности и готовности к самопожертвованию и всякому сотрудничеству, другого мерила нет.


…Сейчас распознавание людей особенно нужно, ибо мы вступили в самый разгар великой Космической Битвы. Силы тьмы борются за самоё существование своё, отчаяние делает их такими сплочёнными и упорными в нападениях своих. Большинство же светляков облеклось в серые одежды непротивленцев - кто по неосознанному лицемерию, кто по малодушию, кто, в силу недоумия или же страха, но результат этого непротивления или духовной теплоты один - именно участь, предуказанная в Апокалипсисе: "За то, что ты не холоден и не горяч, извергну тебя из уст моих". Но как мало людей, вдумывающихся в научную точность этой формулы!


…Именно, пока есть борьба, до тех пор нет настоящего одержания. Одержимый уже не испытывает борения и даже не сознает своего одержания. Но чистое сердце может не опасаться одержания. Искренность не допускает одержания". П.Т2,18.01.36г.


"…Очень хорошо, что Вы отметили опасность одержания. Укажите также, что часто большинство сумасшедших является просто одержимыми. Также, может быть, уделите место и намекам о вреде низшего психизма, который тоже может вести к одержанию…Можно указать, что в ближайшем будущем, когда человечество продвинется в понимании тонких энергий, тогда и вопрос медиумизма найдет себе правильное решение. Будут найдены условия и методы для охранения медиумов от привходящих влияний и воздействий, и можно будет привлечь их к сотрудничеству для научных исследований.
      
…Очень полезно освещать вопросы медиумизма и психизма, ибо человечество в поисках необычного и необычных переживаний устремилось в невежестве своём в самую чёрную магию и колдовство. Недавно я писала по поводу одного медиума и приводила слова Мэнли П. Холла, талантливого лектора и писателя по вопросам оккультизма в Америке,
перепишу их для Вас: "Мудро указать на различие между медиумом и ясновидцем. Для обычного человека этой разницы не существует, но для оккультиста эти две фазы духовного развития разделены целым периодом человеческой эволюции. Ясновидец тот, кто сумел пробудить и поднять змия (спинного мозга) до головного мозга и своим духовным ростом заслужил право созерцать невидимые миры с помощью третьего глаза или шишковидной железы… Ясновидец не рождается таким, но становится им. Медиум же не становится, но уже таким рождается.
Ясновидец может стать таковым лишь после многих лет, иногда целого ряда жизней, строжайшей самодисциплины и усиленного и упорного труда, тогда как медиум, при небольшой практике, может преуспеть в несколько дней." - Но, конечно, к этому следует добавить, что медиум ограничен низшими слоями Тонкого Мира. Именно, высшие планы недоступны медиуму, ибо его высшая триада не принимает участия в его проявлениях. - "Медиумизм останавливает правильную эволюцию и должен рассматриваться как обратное движение".П.Т2,15.10.35г.


"…Механическое письмо тоже следует рассматривать, как известную стадию одержания, ибо при автоматическом письме обычно производится воздействие на физический центр руки и даже мозга, и потому оно очень вредно и, при частом прибегании к нему, может окончиться параличом. Ни один медиум не может называться Агни Йогом. Лишь духовность и подвиг приближают нас к принятию огненной чаши. "Медиумизм, как капля
мутной воды в огненной чаше Агни Йога".П.Т2,15.10ю35г.


"…Вы спрашиваете - бывает ли светлое одержание? Скажу - в редчайших случаях бывает. Но, конечно, Вы правы, что термин "одержание" плохо вяжется с восхищением духа или же с исполнением Божественной Благодати. Так, в русской литературе часто встречается это определение для совершенно обратных по смыслу состояний. Именно качества этих состояний совершенно различны. Так, при темном одержании происходит овладение низшими центрами, но восприятие сил Благодати, или Иеровдохновения, может осуществиться лишь при раскрытии высших центров, при полной чистоте духовной и физической, при особо гармоническом подъеме вибраций всего организма, иначе смерть неминуема.

      
Так, в Учении сказано, что "сила высших огней непереносима для хрупких оболочек, но следует превозмочь состояние обычного расстройства, и тогда касание высших крыльев будет не так опасно. Снова вспомним всевозможные способы приведения в восторженное состояние, ими пытались защититься от опасности Сил Высших. Но лучшим средством будет постоянное размышление о Силах Высших. Таким способом психическая энергия привыкает к возможности воздействия Сил Высших, и нервное вещество посильно укрепляется, чтобы не быть потрясенным. Ведь даже лучший друг может вызвать потрясение, если войдёт нежданно".

- Всё вышесказанное относится до высшего

Иеровдохновения.
Но в редчайших, совершенно исключительных, случаях и в особых условиях
бывали и вхождения Высшего Духа в безупречно чистое тело. Так в древнейшей Теургии можно найти намёки, что в древнейших Мистериях происходило временное наполнение Высшим Духом тела высокого служителя, длительно и особо к тому готовившегося, но это было явлением редчайшим и для особо благих целей.

      
Одержание, как нечто насильственное, всегда будет тёмным. Силы же Высшие посылают наполнение Духом, или луч Иеровдохновения, тому, кто может воспринять его. Нет выше достижения, как восприятие луча Мира Огненного.


"Когда человек осознает все воздействия, тогда он сможет начать самодеятельность. Он научится распознавать, где высшее Иеровдохновение и где низшее разрушение. Не так легко отличить все уловки, но счастье, когда сердце трепещет осознанием полезности Высшему Миру, даже в малых обиходных делах можно различать искры высшего напряжения. Не могут быть действия, которые не были бы напряжены, если они касаются
Высшего Мира. Нужно полюбить такое напряжение, без него не может быть великого Служения!" П.Т2,30.03.36г.(1)


"..Так, процесс открытия центров сопряжен с большими опасностями и не может совершаться без длительной подготовки к тому организма….это возможно лишь когда ученик находится под особым наблюдением Великого Учителя, которому ясен ход внутреннего процесса, совершающегося в ученике.

          Потому, зная о всех опасностях, я всегда против широких заманчивых оповещений, как путем механических упражнений стать сверхчеловеком!!

Ведь, именно невежественные люди прибегают к этим способам, в результате чего часто пробуждают в себе дремавшие в них медиумистические способности или низший психизм (духовность не достигается никакими упражнениями) и, таким образом, становятся жертвами одержателей самого различного калибра.

Сейчас, как восточный, так и западный рынок завален дешевыми руководствами, как развить в себе необычайные способности. Причем ни в одной из подобных вреднейших книжечек не указываются параллельно и все опасности, связанные с оповещенными методами".П.Т.2,16.04.36г.

"…Конечно, путь духовности, путь царственный, гораздо труднее и медленнее, но он и единственный, который слагает все достижения в "чаше". Все психические силы раскрываются естественно у следующего этим путем, и развиваются они на всех семи кругах, т. е. на всех планах от высшего до низшего, и, сливая их воедино, путь этот оберегает великий синтез.

          Ни один Учитель не будет сопутствовать ученику в его попытках проникнуть в слои Астрала путем механических упражнений. Не следует делать себе в этом никаких иллюзий, ибо иначе легко можно получить учителя, персонификатора из низших слоев.

          Сколько предупреждений по этому поводу написано было Е.П.Блаватской! Конечно, именно это обстоятельство и создало ей столько врагов среди медиумов и психиков, но она исполняла возложенное на неё поручение указывать на вред спиритизма, главным образом, вследствие невежественного к нему отношения во всех слоях общества. На личном опыте знаю, как враждебно принимаются все такие указания и предупреждения.

          …Будьте осторожны, ибо есть степени одержания, которые очень заразительны.

Все случаи одержания излечиваются силою психической энергии в контакте с Силою Высшею.

Конечно, очень полезны при этом вспомогательные средства, как возвышенная музыка, чудесные ароматы, чистота атмосферы и цвет помещения, конечно, всё это должно гармонировать со вкусами пациента. Хорошо ставить около постели на ночь сосуд с горячей водой, в который надо налить несколько капель эвкалиптового масла, это полезно и днем. Но сильная степень одержания не поддается никаким вспомогательным
средствам, и нужно воздействие чистой и мощной психической энергии".П.Т2, 24.05.36г.

"…Сонливость вредна у людей ленивых по природе и мало утруждающих свое мышление, ибо она может перейти у них в хроническое состояние. Такой человек становится открытым всевозможным внешним воздействиям вплоть до одержания. Он особенно легко поддается всяким заразам и в случае опасной болезни не имеет сил бороться с нею, ибо его психическая энергия находится в эмбриональном состоянии. Хорошо развитая и
уравновешенная психическая энергия есть источник долголетия. Психическая
энергия и есть эликсир жизни".П.Т2,05.04.38г.

"Самое прекрасное пребывание в Тонком Мире имеют души великих тружеников мысли и творчества, полагавших свой труд во благо человечества, они найдут там безграничные возможности применения всех своих способностей и устремлений. Можно позавидовать существованию Маркони и Фламмариона в тонких сферах.

Ярые, злобные души и души, жившие лишь чувственными наслаждениями, очень страдают из-за невозможности утолить свою злобу и страсти. Они буквально горят в пламени своих страстей. Именно они являются, большею частью, ночными шептунами и одержателями. Они не могут подняться в более высокие сферы, ибо одно приближение к ним такого обитателя причиняет им страдания, и ткани их начинают разлагаться от прикосновения более чистых флюидов. И мучительство таких ожогов тела превышает телесные страдания. Ужасы низших слоёв Тонкого Мира не поддаются описанию, но лучше не останавливаться на них, чтобы не усилять их и не отяжелять себя подобными мыслеобразами".П.Т2, 13.08.38г.
источник - http://www.odkk.ru/book1/pi...

 - 155. Очень часто гипертония является следствием отказа от Высшего мышления и может быть в еще обратимой стадии излечена пробуждением Высшего Манаса.
26.08.72. (Н.Уранов, "Жемчуг исканий")

1.
 НАЛИЧИЕ В СОСТАВЕ АНТИПЕРСПИРАНТОВ СОЛЕЙ АЛЮМИНИЯ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Вы не задумывались о том, почему эта болезнь вдруг в последнее десятилетие стала такой распространенной? Ведь именно в это время и появились антиперспиранты. И редко какая женщина может без них обходиться – никому не хочется пахнуть потом.

2.
Антиперспиранты блокируют работу потовых желез. Пот попросту не выделяется. За это, собственно, они и ценятся, а зря. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины. БЛОКИРУЯ ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, МЫ ТЕМ САМЫМ САМИ НЕ ДАЕМ ОРГАНИЗМУ САМООЧИЩАТЬСЯ. Кончено ощущение влажных подмышек не из приятных. Однако еще лет 10 назад это считалось нормальным и никто по этому поводу не переживал. Ведь пот – нормальная функция нашего организма, которая служит определенной цели. А мы сами эту функцию «отключаем».

3. Алюминий разрушает эстроген. И как следствие депрессивные настроения, морщинки, нездоровый вид волос и кожи, А ТАКЖЕ НАРУШЕНИЕ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, ВОДНЫЙ ДИСБАЛАНС, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНОСТИ.

4. Воздействие алюминия на организм связывают с возникновение болезни Альцгеймера. К сожалению АНТИПЕРСПИРАНТЫ БЕЗ АЛЮМИНИЯ ВСТРЕТИТЬ ВРЯД ЛИ УДАСТСЯ.

Соединения алюминия также используются в некоторых кремах, туши, губной помаде.
«Алюминиевые лекарства» заслуживают особого разговора. Гидроксиды алюминия являются составляющей основных вакцин. Группа западных ученых доказала, что после них сильно снижается иммунитет, а у детей может развиться аллергия буквально на все.

Хуже всего выводится алюминий из организма людей, имеющих проблемы с кишечником и почками. Однако именно их терапевты активно кормят алюминием – ОН СОДЕРЖИТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ ВО ВСЕХ КИСЛОТОПОНИЖАЮЩИХ ПРЕПАРАТАХ, КОТОРЫЕ РЕКЛАМИРУЮТСЯ «ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ».

Альтернатива дезодорантам:

ПИЩЕВАЯ СОДА.
Растворите в воде немного пищевой соды и протрите этой смесью подмышки. Вам понадобится лишь половину чайной ложки пищевой соды, чтобы нейтрализовать бактерии на целый день.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА.
Для стабилизации эфирное масло смешивают с небольшим количеством спирта.
Такую смесь можно легко приготовить дома и перелить ее во флакончик со спреем, оставшийся от какого-нибудь другого продукта. Эфирных масел очень много, так что вы сможете подобрать для себя уникальное сочетание ароматов.

Часто эфирные масла, например, кипарисовое, лавандовое, апельсиновое или перечной мяты, смешивают с пчелиным воском и какао-маслом, в результате чего получается твердый дезодорант. Какао-масло и пчелиный воск смягчают кожу, а аромат скрывает запах пота.

КАМЕННАЯ СОЛЬ.
Еще один часто используемый компонент для изготовления натурального дезодоранта – каменная соль. Она очень эффективно устраняет запах пота на целый день, а купить каменную соль можно как в обычном виде, так и ароматизированную. Каменная соль содержит натуральные соединения алюминия, которые уничтожают бактерии подмышками.

В природе – наше здоровье. О свойствах натуральных антибиотиков с давних времен было известно целителям и знахарям.

КЛЮКВА
Клюква - лучшая помощница при простуде. Достаточно растолочь ее ягоды с сахаром или медом и добавить в чай. Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов – веществ, продлевающих молодость. Соком клюквы можно обрабатывать раны, это отличный антисептик. Клюква нормализует желудочно-кишечную микрофлору. Применяется при борьбе с мочеполовыми инфекциями.

КАЛИНА КРАСНАЯ
По целительным свойствам калина очень похожа на клюкву. Отвары и настои можно готовить не только из плодов калины, но и из листьев, коры и цветков. Они применяются в виде полосканий при ангине и ларингите, помогают восстановить «пропавший» голос. Доказало свою эффективность и такое домашнее лекарство, как калина в меду, - с его помощью лечатся заболевания верхних дыхательных путей и отеки, связанные с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

БРУСНИКА
В плодах брусники содержится бензойная кислота – натуральный консервант, благодаря которому ягоды способны сохранять свежесть на протяжения зимы. В среде, создаваемой этой кислотой, болезнетворные бактерии теряют способность к развитию и размножению. Применение брусники оправдано при лечении заболеваний мочевыделительной системы – особенно циститов.

ЖИВИЦА хвойных деревьев
В Сибири и на Урале издавна применяли живицу кедра, пихты или лиственницы для обезболивания и быстрого заживления ран, фурункулов, язв, ожогов, порезов, укусов змей. В старину живицу сибирские знахари использовали для лечения бельма и катаракты, для быстрого сращивания костей при переломах, широко применяли в лечении рака, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, лечении заболеваний нервной системы.
Виды хвойных деревьев (http://satoc.ru/notes_foto_...)

ГОРЧИЦА
Горчица оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие. Она улучшает
процесс пищеварения и делает максимально усвояемой даже самую «тяжелую»
пищу. Давно известен «бабушкин рецепт»: при первых признаках простуды
нужно попарить ноги в воде с горчицей или насыпать немного горчичного
порошка в носки – тогда наутро «хворь, как рукой снимет». Горчичный
порошок, разведенный в теплой воде с медом и применяемый для полосканий,
лечит воспаление в горле и снимает ощущение «першения».

ЧЕСНОК
Запах чеснока приносит облегчение при ангине, насморке и коклюше – нужно просто разрезать дольку свежего чеснока и вдыхать его аромат. Настой, приготовленный из измельченных зубчиков, избавит от остриц, вылечит ангину, кашель с мокротой и заболевания верхних дыхательных путей.

ЛУК
Растительные антибиотики содержатся и в соке репчатого лука – как белого, так и красного. Спиртовая настойка лука может применяться для лечения респираторных инфекций, как средство борьбы с кишечными паразитами. Эфирные масла, присутствующие в луковицах, активизируют работу желез носовой полости, бронхов и трахей. Вдыхание лукового аромата сопровождается очищением дыхательных путей. Сырой лук, в том числе и зеленый, полезно употреблять в пищу при кишечных инфекциях.

РЕДЬКА
Широкое применение в народной медицине нашли корнеплоды редьки, сок которых славится как мощное противопростудное и отхаркивающее средство. Для него характерно и антисептическое действие – им можно обрабатывать раны. Сок редьки рекомендуется пить для улучшения аппетита и нормализации работы органов пищеварения. Но он противопоказан людям, страдающим гастритами, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

ХРЕН
В химическом составе хрена присутствует вещество под названием бензилизотиоцианат – мягкая разновидность природных антибиотиков. Он подавляет бактерии, способных вызвать насморк, кашель, грипп, воспаления в почках, мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Говорят, что эффективность 10-граммового кусочка хрена можно приравнять по эффективности к 20 граммам синтетических антибиотиков.

ПРОПОЛИС
Спектр полезного действия прополиса широк: способствует скорейшему заживлению
ран, иммунитет поддерживает на должном уровне, и едва ли не со всеми видами грибков позволяет расправиться, укрепляет стенки сосудов, обезболивающее действие оказывает.

ЧАБРЕЦ
Ему присуще противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, бронхорасширяющее, спазмолитическое, слабое снотворное, противоглистное и многие другие свойства. Помогает при гриппе, простуде, кашле и бронхите, тонзиллите и всех видах респираторных заболеваний, болезнях десен, воспалении
почек и мочевого пузыря, при невралгии и различных неврозах. Женщинам полезно пить чай с чабрецом и делать из него ванночки при циститах и болезнях мочевой системы.

Фото. Клюква