29 и 30 ноября 2014 г. Семинар "Правильное питание".
Приветствуем всех!
По многочисленным просьбам тех, кто уже проходил этот семинар и тех, кто не смог на него попасть в августе, мы повторяем лекции о правильном питании.
Йогические знания и древние первоисточники традиционной аюрведы будут главным ключом к ответам на постоянные вопросы о том, как правильно питаться человеку.
На семинаре будут задеты вопросы о значении пищи не только как ее физическая составляющая, а так же о ее влиянии на наше психическое и эмоциональное состояние. Мы узнаем о том, как правильно и в какое время необходимо принимать пищу, о совместимости тех или иных продуктов. Мы будем вычислять наши индивидуальные особенности тела, и определять необходимую диету для восстановления нашего здоровья и постройки крепкого фундамента для нашего физического, психического и духовного развития! И это всего лишь верхушка айсберга!
Семинар для тех, кто:
- заботится о своем здоровье и здоровье своих близких;
- желает приносить только пользу и радость от приготовленной пищи;
- занимается духовными практиками (!);
- небезразличен к тому, что он ест;
- готов перейти на новый, качественный этап в своей жизни и раскрыть потенциал больших возможностей дарованных человеку самой природой с рождения!
Семинар проводит гость из Павлодара, инструктор йоги, специалист предприятий общественного питания - Вадим Чамжаев.
Расписание семинаров:
Суббота: с 12:00 до 14:00
Воскресенье: с 12:00 до 14:00
Стоимость семинаров:
1 день - 1500 тг.
2 дня - 2000 тг.
============================
Семинар будет проходить по адресу:
ул. Ержанова 10/2, Административно-бытовой центр, двухэтажное здание, 2 этаж, 201 кабинет, RiKo Dance Studio.
По любым вопросам можно обращаться по телефонам:
97-22-98
8-700-386-64-68
+7-705-100-17-39 (Юлия)
По многочисленным просьбам тех, кто уже проходил этот семинар и тех, кто не смог на него попасть в августе, мы повторяем лекции о правильном питании.
Йогические знания и древние первоисточники традиционной аюрведы будут главным ключом к ответам на постоянные вопросы о том, как правильно питаться человеку.
На семинаре будут задеты вопросы о значении пищи не только как ее физическая составляющая, а так же о ее влиянии на наше психическое и эмоциональное состояние. Мы узнаем о том, как правильно и в какое время необходимо принимать пищу, о совместимости тех или иных продуктов. Мы будем вычислять наши индивидуальные особенности тела, и определять необходимую диету для восстановления нашего здоровья и постройки крепкого фундамента для нашего физического, психического и духовного развития! И это всего лишь верхушка айсберга!
Семинар для тех, кто:
- заботится о своем здоровье и здоровье своих близких;
- желает приносить только пользу и радость от приготовленной пищи;
- занимается духовными практиками (!);
- небезразличен к тому, что он ест;
- готов перейти на новый, качественный этап в своей жизни и раскрыть потенциал больших возможностей дарованных человеку самой природой с рождения!
Семинар проводит гость из Павлодара, инструктор йоги, специалист предприятий общественного питания - Вадим Чамжаев.
Расписание семинаров:
Суббота: с 12:00 до 14:00
Воскресенье: с 12:00 до 14:00
Стоимость семинаров:
1 день - 1500 тг.
2 дня - 2000 тг.
============================
Семинар будет проходить по адресу:
ул. Ержанова 10/2, Административно-бытовой центр, двухэтажное здание, 2 этаж, 201 кабинет, RiKo Dance Studio.
По любым вопросам можно обращаться по телефонам:
97-22-98
8-700-386-64-68
+7-705-100-17-39 (Юлия)
5-6 апреля 2014 г. Секреты здорового позвоночника.
Хотите здоровый позвоночник?
Желаете избавиться от дискомфорта в теле?
Вам интересно как позвоночник связан с эмоциями?
Или, например, почему высокие каблуки вызывают стресс, панику и раздражительность?
Обо всем этом и многом другом, вы сможете узнать на 2-дневном семинаре 5 и 6 апреля с участием инструктора йоги из Павлодара Вадима Чамжаева.
Расписание семинара:
--------------------------------------
Суббота, 5 апреля.
17:00 - 19:00 Лекция: "Секреты здорового позвоночника". Часть первая: Строение, физиология, причины и следствия заболеваний. Основы массажа и техники выполнения. Акупунктура. Гигиена поз и движений.
19:00 - 21:00 Практика Асан (физические упражнения из практики йоги)
---------------------------------------
Воскресенье, 6 апреля.
12:00 - 14:00 Практика Асан (физические упражнения из практики йоги)
14:00 - 15:00 Перерыв на обед
15:00 - 17:00 Лекция: "Секреты здорового позвоночника". Часть вторая. Психосоматика. Чакры и вритти. Корни наклонностей разума и эмоций. Позвоночник и медитация. Техника релаксации.
Место проведения семинара:
ул. Ержанова 10/2, Административно-бытовой центр, двухэтажное здание, 2 этаж 201 кабинет.
Стоимость:
1 день - 2500 тг.
2 дня - 4000 тг.
По любым вопросам можно обращаться по телефону:
+7-777-483-78-34 (Ирина)
http://vk.com/secret_freeyoga_karaganda
Желаете избавиться от дискомфорта в теле?
Вам интересно как позвоночник связан с эмоциями?
Или, например, почему высокие каблуки вызывают стресс, панику и раздражительность?
Обо всем этом и многом другом, вы сможете узнать на 2-дневном семинаре 5 и 6 апреля с участием инструктора йоги из Павлодара Вадима Чамжаева.
Расписание семинара:
--------------------------------------
Суббота, 5 апреля.
17:00 - 19:00 Лекция: "Секреты здорового позвоночника". Часть первая: Строение, физиология, причины и следствия заболеваний. Основы массажа и техники выполнения. Акупунктура. Гигиена поз и движений.
19:00 - 21:00 Практика Асан (физические упражнения из практики йоги)
---------------------------------------
Воскресенье, 6 апреля.
12:00 - 14:00 Практика Асан (физические упражнения из практики йоги)
14:00 - 15:00 Перерыв на обед
15:00 - 17:00 Лекция: "Секреты здорового позвоночника". Часть вторая. Психосоматика. Чакры и вритти. Корни наклонностей разума и эмоций. Позвоночник и медитация. Техника релаксации.
Место проведения семинара:
ул. Ержанова 10/2, Административно-бытовой центр, двухэтажное здание, 2 этаж 201 кабинет.
Стоимость:
1 день - 2500 тг.
2 дня - 4000 тг.
По любым вопросам можно обращаться по телефону:
+7-777-483-78-34 (Ирина)
http://vk.com/secret_freeyoga_karaganda
FIRE SHOW! Обучение с "нуля" с 7 января 2014 г.!
Шоу-проект "Эksperiment" впервые объявляет набор
в группу по обучению огненному искусству!
Что изучаем?
- основы работы с различным реквизитом: пои, веера, дабл-стаффы и др.;
- основы хореографии и сценического мастерства;
- практика работы с огненным и световым реквизитом;
- постановка номеров;
- участие в фестивалях и конкурсах;
- обязательное участие в отчетных концертах студии.
Новый набор: с 7 января 2014 г. Предварительная запись обязательна!
Количество мест ограничено!
Осталось всего 6 мест.
Расписание занятий: вторник, четверг с 20:00 до 21:30.
Стоимость занятий: 5000 тг/мес.
Форма одежды - любая удобная и не стесняющая движений, никаких широких, мешковатых элементов одежды. Обязательна сменная обувь.
Реквизит: тренировочный реквизит вы сможете приобрести у тренера на занятиях.
Место проведения занятий: Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, 2 этаж, каб. 201, RiKo Dance Studio.
Подробности можно узнать по телефонам:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
в группу по обучению огненному искусству!
Что изучаем?
- основы работы с различным реквизитом: пои, веера, дабл-стаффы и др.;
- основы хореографии и сценического мастерства;
- практика работы с огненным и световым реквизитом;
- постановка номеров;
- участие в фестивалях и конкурсах;
- обязательное участие в отчетных концертах студии.
Новый набор: с 7 января 2014 г. Предварительная запись обязательна!
Количество мест ограничено!
Осталось всего 6 мест.
Расписание занятий: вторник, четверг с 20:00 до 21:30.
Стоимость занятий: 5000 тг/мес.
Форма одежды - любая удобная и не стесняющая движений, никаких широких, мешковатых элементов одежды. Обязательна сменная обувь.
Реквизит: тренировочный реквизит вы сможете приобрести у тренера на занятиях.
Место проведения занятий: Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, 2 этаж, каб. 201, RiKo Dance Studio.
Подробности можно узнать по телефонам:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Новый набор на фитнес-йогу с 6 января 2014 г.!
Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый вариант самой йоги. Позы берутся простейшие, доступные даже нетренированному человеку.
Новый набор: с 6 января 2014 г.
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 18:30 до 19:30.
Стоимость занятий:
Разовый абонемент: 700 тг.
Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц. Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа.
Занимаясь йогой, можно обрести внутреннее равновесие, развить в себе силу воли. А также научиться владеть своими мышцами. И ещё — внимание, дамы — похудеть.
Если вы любите спокойный, размеренный темп занятий, то этот урок для вас.
Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку.
Большая часть тренинга выполняется в режиме статического напряжения. Оно достигается за счёт чередования медленных, плавных движений и полного физического покоя плюс правильное дыхание и расслабление. Такие действия позволяют концентрировать внимание на определённых участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Напряжение мускулов в статичных позах воздействует на центральную нервную систему, а через неё — на работу сердца и органов кровообращения.
Надо сказать, что заниматься фитнес-йогой могут люди разного возраста и состояния здоровья. Правда, клиентам с избыточным весом противопоказаны некоторые силовые асаны. А тем, у кого повышенное артериальное давление или недостаточная гибкость в шейном отделе, не рекомендуется такая популярная и полезная поза, как берёзка.
Одежду для йоги лучше выбирать трикотажную, не стесняющую движений. Кроме того, она не должна висеть мешком, чтобы инструктор мог визуально по напряжению ваших мышц проконтролировать правильность движений. Рекомендуется заниматься босиком.
Занятия проводит сертифицированный тренер: Какурина Юлия
Новый набор: с 6 января 2014 г.
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 18:30 до 19:30.
Стоимость занятий:
Разовый абонемент: 700 тг.
Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц. Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа.
Занимаясь йогой, можно обрести внутреннее равновесие, развить в себе силу воли. А также научиться владеть своими мышцами. И ещё — внимание, дамы — похудеть.
Если вы любите спокойный, размеренный темп занятий, то этот урок для вас.
Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку. Большая часть тренинга выполняется в режиме статического напряжения. Оно достигается за счёт чередования медленных, плавных движений и полного физического покоя плюс правильное дыхание и расслабление. Такие действия позволяют концентрировать внимание на определённых участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Напряжение мускулов в статичных позах воздействует на центральную нервную систему, а через неё — на работу сердца и органов кровообращения.
Надо сказать, что заниматься фитнес-йогой могут люди разного возраста и состояния здоровья. Правда, клиентам с избыточным весом противопоказаны некоторые силовые асаны. А тем, у кого повышенное артериальное давление или недостаточная гибкость в шейном отделе, не рекомендуется такая популярная и полезная поза, как берёзка.
Одежду для йоги лучше выбирать трикотажную, не стесняющую движений. Кроме того, она не должна висеть мешком, чтобы инструктор мог визуально по напряжению ваших мышц проконтролировать правильность движений. Рекомендуется заниматься босиком.
Занятия проводит сертифицированный тренер: Какурина Юлия
Реггетон и booty dance с "нуля" с 6 января 2014 г.!
Реггетон - (исп. reggaetón, англ. reggaeton) — музыкальный стиль и танец, возникший в Панаме и Пуэрто-Рико под влиянием регги, дэнсхолла и хип-хопа, и получивший широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна, а также среди латиноамериканцев, проживающих в США.
С самого рождения реггетона люди по всему миру двигаются под эту музыку так, как их заставляет двигаться бит Dem Bow. Каким образом этот бит воспроизводится в танце — дело танцующих.
Реггетон - это однин из самых модных направлений в современных танцах, а также один из самых сексуальных танцев в мире.
На танцполах реггетона главенствует не традиционная мораль, а всеобщее влечение к удовольствию, поэтому, осваивая его, Вы можете не беспокоиться о партнерах: они непременно найдутся. Впрочем, reggaeton подходит и для демонстрации индивидуального мастерства, в особенности мастерства изоляций и движения бедрами.
Танцевальный словарь реггетона основан на движениях регги, бачаты и хип-хопа. Обладая открытым характером, реггетон прекрасно усваивает элементы стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники. Как правило, этот танец танцуется под reggaeton - микс ямайского регги, дэнсхолла и американского хип-хопа (Daddy Yankee, Don Omar, Ivy Queen). Однако, хотя именно reggaeton и его уникальный бит Dem Bow позволяют Вам ощутить все нюансы исполнения стиля, органично танцевать реггетон можно и под латинский хип-хоп (Big Pun, Fat Joe, Akwid) и даже под американский мейнстрим (Lil Jon, 50 Cent, Usher' и Snoop Dogg).
Жаркий, откровенный и вызывающий реггетон - прекрасный выбор для тех, кто хочет получить удовольствие. Удовольствие от самого процесса, от ощущения своего тела, от своей раскованности и сексуальности.
Что такое BOOTY DANCE?
Booty dance - это элементы женского танца, в основном это разные виды трясок и вращений бедрами и ягодицами, придающие особую сексуальность и экспрессивность движениям танцовщицы. Эти элементы используются в реггетоне, rnb, дансхолле, регги.
Технически booty shake представляет собой два вида движений:
- первый вид - это тряски ( rump shaking), разнообразные движения расслабленными бедрами;
- второй вид - это пластика бедер (hip roll) и корпуса: вращения, подкручивания, акценты бедрами, волны.
Во время танца большая нагрузка идет на мышцы ног и ягодиц. Очень красиво смотрится, когда оба вида движений обыгрываются под музыку.
Новый набор: c 6 января 2014 г.
Количество мест ограничено! Осталось всего 6 мест!
Предварительная запись обязательна!
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 20:30 до 21:30.
Стоимость занятий:
разовое занятие - 700 тг.
абонемент на 1 месяц (8 занятий) - 3000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Записаться на занятия можно по телефонам:
8 (7212) 97-22-98
8-777-483-78-34
С самого рождения реггетона люди по всему миру двигаются под эту музыку так, как их заставляет двигаться бит Dem Bow. Каким образом этот бит воспроизводится в танце — дело танцующих.
Реггетон - это однин из самых модных направлений в современных танцах, а также один из самых сексуальных танцев в мире.
На танцполах реггетона главенствует не традиционная мораль, а всеобщее влечение к удовольствию, поэтому, осваивая его, Вы можете не беспокоиться о партнерах: они непременно найдутся. Впрочем, reggaeton подходит и для демонстрации индивидуального мастерства, в особенности мастерства изоляций и движения бедрами.
Танцевальный словарь реггетона основан на движениях регги, бачаты и хип-хопа. Обладая открытым характером, реггетон прекрасно усваивает элементы стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники. Как правило, этот танец танцуется под reggaeton - микс ямайского регги, дэнсхолла и американского хип-хопа (Daddy Yankee, Don Omar, Ivy Queen). Однако, хотя именно reggaeton и его уникальный бит Dem Bow позволяют Вам ощутить все нюансы исполнения стиля, органично танцевать реггетон можно и под латинский хип-хоп (Big Pun, Fat Joe, Akwid) и даже под американский мейнстрим (Lil Jon, 50 Cent, Usher' и Snoop Dogg).
Жаркий, откровенный и вызывающий реггетон - прекрасный выбор для тех, кто хочет получить удовольствие. Удовольствие от самого процесса, от ощущения своего тела, от своей раскованности и сексуальности.
Что такое BOOTY DANCE?
Booty dance - это элементы женского танца, в основном это разные виды трясок и вращений бедрами и ягодицами, придающие особую сексуальность и экспрессивность движениям танцовщицы. Эти элементы используются в реггетоне, rnb, дансхолле, регги.
Технически booty shake представляет собой два вида движений:
- первый вид - это тряски ( rump shaking), разнообразные движения расслабленными бедрами;
- второй вид - это пластика бедер (hip roll) и корпуса: вращения, подкручивания, акценты бедрами, волны.
Во время танца большая нагрузка идет на мышцы ног и ягодиц. Очень красиво смотрится, когда оба вида движений обыгрываются под музыку.
Новый набор: c 6 января 2014 г.
Количество мест ограничено! Осталось всего 6 мест!
Предварительная запись обязательна!
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 20:30 до 21:30.
Стоимость занятий:
разовое занятие - 700 тг.
абонемент на 1 месяц (8 занятий) - 3000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Записаться на занятия можно по телефонам:
8 (7212) 97-22-98
8-777-483-78-34
Сольная бачата с "нуля" с 8 января 2014 г.!
Сольная бачата - это очень женственный и романтичный танец.
Данное танцевальное направление рекомендуется посещать всем девушкам студии для развития и совершенствования собственного танцевального стиля в парном танце (так называемый lady styling), а также для развития гибкости, пластичности и улучшения растяжки (вплоть до шпагата).
Вы можете посещать занятия по сольной бачате, даже если вы НЕ танцуете парные танцы - вы улучшите свою пластику и разовьете координацию движений.
Новый набор: с 8 января. Осталось всего 4 места на новый набор 2014 г.!
Расписание занятий:
среда: с 19:30 до 20:30;
суббота: с 17:30 до 18:30.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Данное танцевальное направление рекомендуется посещать всем девушкам студии для развития и совершенствования собственного танцевального стиля в парном танце (так называемый lady styling), а также для развития гибкости, пластичности и улучшения растяжки (вплоть до шпагата).
Вы можете посещать занятия по сольной бачате, даже если вы НЕ танцуете парные танцы - вы улучшите свою пластику и разовьете координацию движений.
Новый набор: с 8 января. Осталось всего 4 места на новый набор 2014 г.!
Расписание занятий:
среда: с 19:30 до 20:30;
суббота: с 17:30 до 18:30.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Хастл с "нуля" с 6 января 2014 г.!
Хастл - это парный танец, который можно танцевать практически под любую музыку, с любым партнером или партнершей.
Хастл постоянно меняется, изменяясь вместе с музыкальными течениями и впитывая в себя все самое интересное и полезное из всех парных танцев. Подробнее о хастле можно прочитать здесь: ХАСТЛ.
Вам подходит хастл:
* если вы хотите научиться танцевать;
* если вы хотите отдохнуть после работы телом и душой;
* если вы хотите провести время весело и с пользой;
* если вы хотите поддерживать себя в хорошей форме;
* если вы хотите завести себе новых друзей;
* все вышеперечисленное вместе взятое.
Приглашаем вас на базовый курс по хастлу!
Новый набор: c 6 января 2014 г..
Почему так важно забронировать себе место в группе заранее?
* Количество мест в группе строго ограниченно для комфортности обучения: тренерам важно уделить внимание каждому ученику!
В группу с "нуля" на 2014 г. осталось всего 4 места!
* При заблаговременной записи и предоплате в 500 тенге, вы подтверждаете своё желание научиться танцевать и мы становимся уверенными, что вы придёте на первую тренировку и нам есть смысл подобрать Вам пару!
* Чаще всего в группе Начинающих оказываются те люди, которые совсем не знакомы с хастлом! И, для комфортности обучения, в ваших же интересах, чтобы группа в полном составе с первой тренировки начала изучать основы и базу! Пропущенная информация ярко отразится на вашем танцевании :)
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 19:30 до 20:30.
Стоимость занятий:
Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3000 тг.
Абонемент на 2 месяца (курс "Хастл + бачата"): 5000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Базовый курс рассчитан на 8 занятий (1 месяц).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: классический хастл на 4 счета, простые элементы, веревочки, бабочки, раскрытия, базовые поддержки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Хастл постоянно меняется, изменяясь вместе с музыкальными течениями и впитывая в себя все самое интересное и полезное из всех парных танцев. Подробнее о хастле можно прочитать здесь: ХАСТЛ.
Вам подходит хастл:
* если вы хотите научиться танцевать;
* если вы хотите отдохнуть после работы телом и душой;
* если вы хотите провести время весело и с пользой;
* если вы хотите поддерживать себя в хорошей форме;
* если вы хотите завести себе новых друзей;
* все вышеперечисленное вместе взятое.
Приглашаем вас на базовый курс по хастлу!
Новый набор: c 6 января 2014 г..
Почему так важно забронировать себе место в группе заранее?
* Количество мест в группе строго ограниченно для комфортности обучения: тренерам важно уделить внимание каждому ученику!
В группу с "нуля" на 2014 г. осталось всего 4 места!
* При заблаговременной записи и предоплате в 500 тенге, вы подтверждаете своё желание научиться танцевать и мы становимся уверенными, что вы придёте на первую тренировку и нам есть смысл подобрать Вам пару!
* Чаще всего в группе Начинающих оказываются те люди, которые совсем не знакомы с хастлом! И, для комфортности обучения, в ваших же интересах, чтобы группа в полном составе с первой тренировки начала изучать основы и базу! Пропущенная информация ярко отразится на вашем танцевании :)
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 19:30 до 20:30.
Стоимость занятий:
Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3000 тг.
Абонемент на 2 месяца (курс "Хастл + бачата"): 5000 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, строение 1, каб. 201.
Базовый курс рассчитан на 8 занятий (1 месяц).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: классический хастл на 4 счета, простые элементы, веревочки, бабочки, раскрытия, базовые поддержки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
11 апреля 2013 г. - первая хастл-дискотека в Караганде!
Приглашаем всех-всех-всех на первую ХАСТЛ-ДИСКОТЕКУ в Караганде!
Танцуем:
11 апреля 2013 г. (четверг)
с 22:00 до 3:00
в Центре танцевального спорта "Dance Life" (ул. Воинов-интернационалистов, 29, бывший РЦ "Fantasy World")
В программе:
- хастл,
- бачата,
- конкурсы,
- призы от организаторов,
- небольшой мастер-класс по хастлу для тех, кто вообще не знает, что такое хастл,
- бар с напитками, соками, чаем и пр.,
- полное отсутствие алкоголя,
- кухня,
- море позитива и отличного настроения!
Вход: 1000 тг.
Age-code: 18+
Dress-code: free.
Спиртное с собой и в себе НЕ приносить!
Организаторы имеют право не пропустить вас на дискотеку без объяснения причин.
Контактные телефоны:
97-22-98
8-701-68-68-278
Танцуем:
11 апреля 2013 г. (четверг)
с 22:00 до 3:00
в Центре танцевального спорта "Dance Life" (ул. Воинов-интернационалистов, 29, бывший РЦ "Fantasy World")
В программе:
- хастл,
- бачата,
- конкурсы,
- призы от организаторов,
- небольшой мастер-класс по хастлу для тех, кто вообще не знает, что такое хастл,
- бар с напитками, соками, чаем и пр.,
- полное отсутствие алкоголя,
- кухня,
- море позитива и отличного настроения!
Вход: 1000 тг.
Age-code: 18+
Dress-code: free.
Спиртное с собой и в себе НЕ приносить!
Организаторы имеют право не пропустить вас на дискотеку без объяснения причин.
Контактные телефоны:
97-22-98
8-701-68-68-278
Метки: Парные танцы, современные танцы, Танцы, караганда, бачата, хастл, современные парные танцы, танцы обучение, обучением танцам, научиться танцевать
Набор в группу "БАЧАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"! С 15 МАРТА!
Бачата - это легкий, нежный парный латиноамериканский танец. Бачата – танец довольно простой в освоении, но очень оригинальный, и потому – узнаваемый. Музыка Бачаты умеренного темпа, а тексты песен повествуют о любовных страданиях и жизненных перипетиях.
Танец для всех
Обучение бачате доступно всем, независимо от возраста, танцевального опыта и физической подготовки. На уроках изучаются не только связки, но и пластика тела, работа рук и корпуса.
Этот потрясающий танец построенный на импровизации, поэтому обучение проходит при смене партнеров после каждой песни. Благодаря этому, в клубе Вы сможете танцевать с любым партнером, даже абсолютно незнакомым.
Приглашаем вас на базовый курс по бачате!
Новый набор: с 15 марта 2013 года.
Расписание занятий с 15 марта:
пятница: 19:30 - 20:30
Занятия проводятся по адресу: ул. Ленина, 25, Дворовый клуб "Здоровье"
Базовый курс рассчитан на 8 занятий (2 месяца).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: освоение основного шага, простые элементы, веревочки, связки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
97-22-98
8-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Танец для всехОбучение бачате доступно всем, независимо от возраста, танцевального опыта и физической подготовки. На уроках изучаются не только связки, но и пластика тела, работа рук и корпуса.
Этот потрясающий танец построенный на импровизации, поэтому обучение проходит при смене партнеров после каждой песни. Благодаря этому, в клубе Вы сможете танцевать с любым партнером, даже абсолютно незнакомым.
Приглашаем вас на базовый курс по бачате!
Новый набор: с 15 марта 2013 года.
Расписание занятий с 15 марта:
пятница: 19:30 - 20:30
Занятия проводятся по адресу: ул. Ленина, 25, Дворовый клуб "Здоровье"
Базовый курс рассчитан на 8 занятий (2 месяца).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: освоение основного шага, простые элементы, веревочки, связки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
97-22-98
8-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Метки: Танцы, обучение, караганда, современные парные танцы, Парные танцы, бачата
ХАСТЛ! Набор на обучение "с нуля"! СТАРТ - 13 МАРТА!
Хастл - это парный танец, который можно танцевать практически под любую музыку, с любым партнером или партнершей.
Хастл постоянно меняется, изменяясь вместе с музыкальными течениями и впитывая в себя все самое интересное и полезное из всех парных танцев.
Вам подходит хастл:
* если вы хотите научиться танцевать;
* если вы хотите отдохнуть после работы телом и душой;
* если вы хотите провести время весело и с пользой;
* если вы хотите поддерживать себя в хорошей форме;
* если вы хотите завести себе новых друзей;
* все вышеперечисленное вместе взятое.
Приглашаем вас на базовый курс по хастлу!
Новый набор: с 13 марта 2013 года.
Расписание занятий с 13 марта:
среда: 20:30 - 22:00
воскресенье: 19:00 - 21:30
Занятия проводятся по адресу: ул. Ленина, 25, Дворовый клуб "Здоровье"
Базовый курс рассчитан на 16 занятий (2 месяца).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: классический хастл на 4 счета, простые элементы, веревочки, бабочки, раскрытия, базовые поддержки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Хастл постоянно меняется, изменяясь вместе с музыкальными течениями и впитывая в себя все самое интересное и полезное из всех парных танцев.
Вам подходит хастл:* если вы хотите научиться танцевать;
* если вы хотите отдохнуть после работы телом и душой;
* если вы хотите провести время весело и с пользой;
* если вы хотите поддерживать себя в хорошей форме;
* если вы хотите завести себе новых друзей;
* все вышеперечисленное вместе взятое.
Приглашаем вас на базовый курс по хастлу!
Новый набор: с 13 марта 2013 года.
Расписание занятий с 13 марта:
среда: 20:30 - 22:00
воскресенье: 19:00 - 21:30
Занятия проводятся по адресу: ул. Ленина, 25, Дворовый клуб "Здоровье"
Базовый курс рассчитан на 16 занятий (2 месяца).
Программа обучения
Курс обучения рассчитан на совершеннолетних людей любого возраста без какой-либо специальной спортивной или танцевальной подготовки.
В программе обучения: классический хастл на 4 счета, простые элементы, веревочки, бабочки, раскрытия, базовые поддержки.
Приходите! Мы научим вас танцевать и получать от этого удовольствие!
Уровни обучения
Для того, чтобы начать "с нуля" или повторить основы, вам подойдет группа для начинающих.
Возможность присоединиться к "продолжающим" нужно обсудить непосредственно с преподавателями курса. Например, поговорив с преподавателями перед началом их занятия.
Для повтора пропущенных или трудных тем Вы можете договориться с преподавателями об индивидуальных занятиях.
Запишитесь на занятия прямо сейчас:
8 (7212) 97-22-98
+7-777-483-78-34 (Ирина)
Танцуйте и совершенствуйтесь вместе с нами!
Метки: Танцы, обучение, караганда, современные парные танцы, Парные танцы, хастл, клубные танцы
24 февраля 2013 г. БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки по хастлу и бачате!
Весна - прекрасная пора научиться танцевать в паре!
RiKo Dance Studio поможет Вам! С нами вы погрузитесь в мир парного танца "хастл" и "бачата" и зарядитесь положительной энергией!
Мы приглашаем Вас на день открытых дверей - бесплатное ознакомительное занятие по хастлу и по бачате!
На занятиях Вы увидите танец "живьём" и сможете испытать радость от движения под музыку на себе.
Что такое открытый урок в RiKo Dance Studio?
Открытый урок - это 1-е занятие начинающего курса по хастлу или по бачате. На нем Вы получите полное представление о том, как проходят занятия в нашей студии. Эти уроки не требуют специальной физической подготовки и рассчитаны на людей, которые никогда не занимались танцами.
Стоимость: открытый урок для всех бесплатный.
Открытые уроки пройдут по адресу: г. Караганда, ул. Толепова, 19/2, бизнес-центр "Фаворит", 3 этаж, танцевальная школа "Diamond".
Время проведения занятий:
16:00 - 16:45 - хастл
16:50 - 17:35 - бачата
17:40 - 18:00 - показательные выступления танцоров нашей студии
На все вопросы с радостью ответим:
на форуме в этой ветке или по телефону +7-777-483-78-34
Приходите! С партнером или без!
Будем рады видеть Вас на наших открытых уроках!
RiKo Dance Studio поможет Вам! С нами вы погрузитесь в мир парного танца "хастл" и "бачата" и зарядитесь положительной энергией!
Мы приглашаем Вас на день открытых дверей - бесплатное ознакомительное занятие по хастлу и по бачате!
На занятиях Вы увидите танец "живьём" и сможете испытать радость от движения под музыку на себе.
Что такое открытый урок в RiKo Dance Studio?
Открытый урок - это 1-е занятие начинающего курса по хастлу или по бачате. На нем Вы получите полное представление о том, как проходят занятия в нашей студии. Эти уроки не требуют специальной физической подготовки и рассчитаны на людей, которые никогда не занимались танцами.
Стоимость: открытый урок для всех бесплатный.
Открытые уроки пройдут по адресу: г. Караганда, ул. Толепова, 19/2, бизнес-центр "Фаворит", 3 этаж, танцевальная школа "Diamond".
Время проведения занятий:
16:00 - 16:45 - хастл
16:50 - 17:35 - бачата
17:40 - 18:00 - показательные выступления танцоров нашей студии
На все вопросы с радостью ответим:
на форуме в этой ветке или по телефону +7-777-483-78-34
Приходите! С партнером или без!
Будем рады видеть Вас на наших открытых уроках!
Метки: хастл, бачата, караганда, Парные танцы, социальные танцы, современные парные танцы
Новогодняя вечеринка с RiKo Dance Studio!
Отмечаем Новый год вместе с RiKo Dance Studio!
Когда?
20 декабря (четверг) с 19:00 до 22:00
Где?
Ермекова, 120, развлекательный комплекс "Cairo", 1 этаж
Сколько?
до 19 декабря включительно - 1000 тг.
в день вечеринки (20 декабря) - 1500 тг.
Категорически запрещается приносить с собой и в себе спиртные напитки!!!
Дресс-код:
выбираете любого героя из фильмов Леонида Гайдая и стараетесь максимально передать его образ (список героев, а также занятость ролей смотрим в обсуждении).
Что делать тем, кому не подходит ни одна роль?
Одеваемся так: http://vk.com/photo-46984341_294536569
Или так: http://vk.com/photo-46984341_294536572
Музыкальные направления для пати:
- хастл;
- бачата;
- реггетон.
Все участники вечеринки (действующие танцоры студии) должны подготовить танцевальный номер (тематика не важна).
Не важно, сколько человек будет в вашей постановке – 1 пара или куча человек, которые вообще будут танцевать брейк-данс ))))) В принципе, строгих правил на танцевальные номера не накладываем :) Главное, чтобы это было интересно, весело и показывало, чему вы научились в нашей студии за прошедшее время.
Дополнительные принадлежности для вечеринки:
- печенье-конфеты-плюшки-баранки,
- отличное настроение :)
Билеты приобретаем у главного инструктора студии - Ирины.
Телефон для связи и уточнения непонятностей:
8-777-483-78-34
Когда?
20 декабря (четверг) с 19:00 до 22:00
Где?
Ермекова, 120, развлекательный комплекс "Cairo", 1 этаж
Сколько?
до 19 декабря включительно - 1000 тг.
в день вечеринки (20 декабря) - 1500 тг.
Категорически запрещается приносить с собой и в себе спиртные напитки!!!
Дресс-код:
выбираете любого героя из фильмов Леонида Гайдая и стараетесь максимально передать его образ (список героев, а также занятость ролей смотрим в обсуждении).
Что делать тем, кому не подходит ни одна роль?
Одеваемся так: http://vk.com/photo-46984341_294536569
Или так: http://vk.com/photo-46984341_294536572
Музыкальные направления для пати:
- хастл;
- бачата;
- реггетон.
Все участники вечеринки (действующие танцоры студии) должны подготовить танцевальный номер (тематика не важна).
Не важно, сколько человек будет в вашей постановке – 1 пара или куча человек, которые вообще будут танцевать брейк-данс ))))) В принципе, строгих правил на танцевальные номера не накладываем :) Главное, чтобы это было интересно, весело и показывало, чему вы научились в нашей студии за прошедшее время.
Дополнительные принадлежности для вечеринки:
- печенье-конфеты-плюшки-баранки,
- отличное настроение :)
Билеты приобретаем у главного инструктора студии - Ирины.
Телефон для связи и уточнения непонятностей:
8-777-483-78-34
Метки: хастл, бачата, караганда, Парные танцы, социальные танцы, современные парные танцы
Осенний марафон социальных парных танцев!
Название: Осенний марафон - 2012.
Организатор: «RiKo Dance Studio».
Дата проведения: 17 ноября 2012 г.
Место проведения: Танцевальный центр "Bolero" (бывшее казино "Император" на привокзальной площади).
Время проведения: 15:00 - 18:00.
Площадка: 200 кв.м..
Спонсор турнира: студия красоты "Hawaii" (http://vk.com/club41493006)
Информационная поддержка турнира: Танцевальный портал "ART-DANCE.KZ" (http://www.art-dance.kz)
Настоящий турнир проводится с целью повышения танцевального мастерства танцоров, популяризации социальных танцев (хастл, бачата) и привлечения молодежи к танцевальной культуре.
Данный турнир открыт для всех студий, школ и фитнес-центров Республики Казахстан.
Все участники принимают на себя обязательства по исполнению регламента данного Положения.
Номинации:
• Хастл. Е-класс.
• Хастл. Д-класс.
• Хастл. Jack-and-Jill.
• Slow-хастл.
• Шоу-хастл.
• Бачата. Начинающие.
• Бачата. Продолжающие.
• Бачата. Jorge-and-Juanita.
Условия участия и регистрации.
Участники турнира должны оплатить регистрационный взнос до 15 ноября включительно.
После 15 ноября заявки на участие в турнире и взносы не принимаются.
Стоимость регистрационного взноса:
Участие в 1 номинации – 1000 тг. с человека.
Участие в каждой последующей номинации – по 200 тг. с человека за каждую номинацию.
Для иногородних танцоров – 1000 тг. с человека, независимо от количества номинаций.
Участник считается зарегистрированным только после оплаты регистрационного взноса.
При отказе от участия в турнире из-за болезни, травмы и т.д., при условии документального подтверждения, регистрационный взнос участника зачисляется на следующий турнир, проводимый организатором.
Стоимость входного билета для зрителей: 500тг. с человека.
Регламент турнира.
Проба паркета проводится 17 ноября. Время: 15:00.
Время начала турнира: 15:30.
Рейтинг: ОФСТ.
Рейтинг танцорам присваивается только в номинациях «Хастл. Е-класс» и «Хастл. Д-класс».
Если пара/партнер/партнерша выставляются в обоих рейтинговых номинациях, то данному участнику присваивается рейтинг, соответствующий высшему результату.
Подробности можно узнать здесь: http://vk.com/topic-3795528_27464785
Или позвонив по телефонам: 8 (7212) 97-22-98, 8-777-483-78-34
Организатор: «RiKo Dance Studio».
Дата проведения: 17 ноября 2012 г.
Место проведения: Танцевальный центр "Bolero" (бывшее казино "Император" на привокзальной площади).
Время проведения: 15:00 - 18:00.
Площадка: 200 кв.м..
Спонсор турнира: студия красоты "Hawaii" (http://vk.com/club41493006)
Информационная поддержка турнира: Танцевальный портал "ART-DANCE.KZ" (http://www.art-dance.kz)
Настоящий турнир проводится с целью повышения танцевального мастерства танцоров, популяризации социальных танцев (хастл, бачата) и привлечения молодежи к танцевальной культуре.
Данный турнир открыт для всех студий, школ и фитнес-центров Республики Казахстан.
Все участники принимают на себя обязательства по исполнению регламента данного Положения.
Номинации:
• Хастл. Е-класс.
• Хастл. Д-класс.
• Хастл. Jack-and-Jill.
• Slow-хастл.
• Шоу-хастл.
• Бачата. Начинающие.
• Бачата. Продолжающие.
• Бачата. Jorge-and-Juanita.
Условия участия и регистрации.
Участники турнира должны оплатить регистрационный взнос до 15 ноября включительно.
После 15 ноября заявки на участие в турнире и взносы не принимаются.
Стоимость регистрационного взноса:
Участие в 1 номинации – 1000 тг. с человека.
Участие в каждой последующей номинации – по 200 тг. с человека за каждую номинацию.
Для иногородних танцоров – 1000 тг. с человека, независимо от количества номинаций.
Участник считается зарегистрированным только после оплаты регистрационного взноса.
При отказе от участия в турнире из-за болезни, травмы и т.д., при условии документального подтверждения, регистрационный взнос участника зачисляется на следующий турнир, проводимый организатором.
Стоимость входного билета для зрителей: 500тг. с человека.
Регламент турнира.
Проба паркета проводится 17 ноября. Время: 15:00.
Время начала турнира: 15:30.
Рейтинг: ОФСТ.
Рейтинг танцорам присваивается только в номинациях «Хастл. Е-класс» и «Хастл. Д-класс».
Если пара/партнер/партнерша выставляются в обоих рейтинговых номинациях, то данному участнику присваивается рейтинг, соответствующий высшему результату.
Подробности можно узнать здесь: http://vk.com/topic-3795528_27464785
Или позвонив по телефонам: 8 (7212) 97-22-98, 8-777-483-78-34
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
