Как замедлить старение и омолодить организм?
.
Без заголовка
24-го марта 2019-го года начал свою работу проект «Селфи: Журнал особенных блогеров». Он направлен на развитие блогеров с инвалидностью. Сейчас в журнале публикуются сотни человек, и, как сообщили авторы идеи, это ещё не предел.
«Блогеров с инвалидностью много. Но аудитория у них, как правило, очень маленькая. А все, "благодаря" стереотипам. Наш проект направлен на то, чтобы развеять сомнения многих людей по поводу таких блогеров. Ребята делают репортажи о путешествиях, рассказывают о хобби и просто делятся жизненным опытом.», – говорит один из организаторов проекта Александра Никитина.
«Селфи: Журнал особенных блогеров» – это уникальная бесплатная площадка для рекламы контента, и не только видео, но и аудио и письменных работ.
Связаться с авторами идеи можно по следующим адресам:
Никитина Александра Александровна https://vk.com/slonya8 - slona198787@gmail.com
Картавенко Илья Николаевич https://vk.com/kartavenko1983 - kartavenko83@gmail.com
Официальное сообщество в социальной сети «Вконтакте» https://vk.com/selfie_osobenniy_bloger
Семинар "Холистический подход в стоматологии"
реабилитации стоматологических пациентов"
https://www.youtube.com/wat...
Аналогичный семинар, с возможностью задать все интересующие
Вас вопросы, Вы сможете посетить 5 -6 ноября 2016 года в г. Краснодаре в Кубанском институте остеопатии.
Краснодар, ул. Бабушкина 233, 2 этаж
e-mail: kuban.osteopathy@gmail.com
8 (861) 251-84-56
+7 905 470-63-90
+7 928 039-63-90
Официальный Сайт- http://kio.ru.com
Группы в соц. сетях
https://vk.com/institute_os...
https://www.facebook.com/ge...
https://plus.google.com/u/0...
https://ok.ru/group/5222772...
https://my.mail.ru/communit...=
Кубанский институт остеопатии объявляет набор слушателей.
Если Вы:
– специалист с высшим медицинским образованием,
- считаете, что лучшее лечение заболеваний – немедикаментозное,
- поддерживаете концепцию лечения и профилактики, основанных на древнем целостном видении человека,
- готовы использовать в своей практике главные инструменты остеопатии - пальпацию и перцепцию,
- открыты новым знаниям и не останавливаетесь на достигнутом.
Тогда ждем Вас на 4-х годичном обучении в Кубанском институте остеопатии!
Данный курс рассчитан на абитуриентов, имеющих высшее медицинское образование.
В программу входят: лекции, практические занятия и клиническая практика.
Открывает занятия – курс от основоположника отечественной остеопатии Шарапова К.В.
Программа курса:
1й день. Введение.
История остеопатии, основные направления, современные течения, особенность остеопатии и отличие от других медицин (аллопатической, традиционной, народной, гомеопатии, психологии), отличие остеопатии от мануальной терапии и массажа. Упражнения для наработки проприорицепторов рук, для использования своего тела и ног в остеопатических техниках, работа с фокусом внимания.
2й день. Структуральные подходы.
Упражнения для правильного использования веса в остеопатических техниках. Техники раскачивания и суставной мобилизации на примере таза. Понятие гель-золь, параметры возврата: ритм, амплитуда, скорость. Техники трансформации на примере верхней апертуры.
3 день. Краниосакральные подходы, Краниосакральная система: анатомия, топография, физиология, гипотезы ПДМ. Техника венозных синусов по Фрайман и Пейлораду.
4-ый день. Висцеральный подход. Висцеральная система, связь со структуральной и краниосакральной системой на примере таза. Фасции - поверхностная, средняя, глубокая. «Аккорд мануаль» в диагностики и коррекции. Прямые, непрямые и популярные техники.
По окончании 4-х летнего обучения в институте студенты получат официальный диплом о переподготовки и сертификат специалиста Остеопатии, установленного образца на основании образовательной лицензии, что дает Вам право вести лечебную практику сразу после окончания обучения и в полном объеме.
Начало занятий – с октября 2016 года!
Ждем Вас по адресу: г. Краснодар, ул. Бабушкина 233 (2-й этаж)
http://kio.ru.com
WhatsApp - +7 999 633 633 6
Viber - +7 928 42 42 212
Skape - zenter-mayak
Email: kuban.osteopathy@gmail.com

День открытых дверей в Кубанском институте остеопатии.
День открытых дверей – это, прежде всего, возможность познакомиться с порядком работы института, узнать о новых возможностях и направлениях обучения студентов, а также пообщаться с высококвалифицированными педагогами нашего учебного заведения и задать им интересующие вас вопросы.
Впервые Кубанский институт остеопатии распахнул свои двери для желающих получить дополнительное медицинское образование в Краснодаре в декабре 2013 года. Возглавил его ректор, действительный член Академии естественных наук (Ганновер), врач мануальной терапии и остеопатии Яковец Геннадий Владимирович.
Институт представляет систему дополнительного профессионального медицинского образования (ПП и ПК), по направлениям: остеопатия, мануальная терапия, основы медицинского массажа.
Дополнительно проводит информационные семинары: по биологическому декодированию, восточной медицины и мн. др.
Одним из важнейших звеньев образовательного процесса в институте является научная медицинская библиотека. Библиотека института, имеющая в своих фондах более чем 500 экземпляров печатных изданий, является основным информационным и образовательным центром по предоставлению информации медицинского профиля. Она обеспечивает образовательный процесс необходимыми литературными источниками, а также предоставляет свободный доступ к информационным и сетевым электронным ресурсам библиотеки и в сети Интернет. Сюда приходят люди самого разного возраста, чтобы повышать свою квалификацию.
Ждем вас 18 сентября с 10:00 по адресу: Бабушкина, 233, 2 этаж.
Контакты:
+7 (905) 47 06 390,
8 (861) 251 84 56,
kuban.osteopathy@gmail.com

СПИСОК МУЗЫКИ ,КОТОРУЮ НУЖНО СЛУШАТЬ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ
Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить! Список целебных музыкальных инструментов, которые необходимо слушать, они полезны для здоровья!

Вероятнее всего, люди знают, что музыка способна влиять на человека. Одних она бодрит, другим поднимает настроение, а многих она даже может усыпить. Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить.
У большинства людей есть мелодия, которая помогает в различных жизненных ситуациях. К примеру, некоторым нравится засыпать под определенную музыку. Ученые определили различные случаи воздействия музыки на состояние человека.
Музыка оказывает воздействие на физическое, а также на эмоциональное настроение людей. Мелодия, гармонирующая с психоэмоциональным состоянием человека, влияет на него благотворно. Если же у человека нет гармонии с мелодией, такая ситуация может усугубить состояние.
Отметим, что национально-культурная особенность также влияет на восприятие музыки. К примеру, не каждый европеец воспринимает восточные мотивы, также как не всем азиатам нравится европейская музыка.
Было доказано, что музыкальные произведения благотворно влияют на человека. При этом воздействие происходит не только от ритма музыки, но и от инструмента, на котором исполняется мелодия. Каждый отдельный инструмент по-особому влияет на организм человека.
Итак, слушайте:
Струнные
при сердечно-сосудистых
заболеванияхГитара, скрипка, арфа и другие струнные инструменты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, к тому же звуки этих инструментов способны пробудить в человеке чувство сострадания.Клавишные
при психических
расстройствах и болезни
внутренних органовФортепьяно гармонизирует человеческую психику, происходит стабилизация работы мочевого пузыря, почек, возможна даже нормализация работы щитовидной железы. Звуки органа отвечают за стимуляцию головного мозга, во время музыки происходит очищение энергетических потоков, проходящие вдоль позвоночника.
Духовые инструменты
при нарушении дыханияДуховые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.
Ударные
при нарушениях
сердечного ритмаУдарные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.
Классическая музыка
для стимуляции работы мозга
и при ревматизмеПосле проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
Также выяснилось, что классическая музыка способствует излечению ревматизма. Это подтвердилось после эксперимента: некоторым больным ревматизмом давали слушать классику, и они поправлялись быстрее, чем те которые лечились без музыки.
Любите популярную музыку? Практически вся музыка снимает мышечное напряжение, и к тому же повышает активность. Во время прослушивания музыки, человек склонен к лучшему восприятию информации.Чтобы понять какое влияние оказывает на Вас информация, нужно послушать музыку, и проанализировать какие чувства и эмоции вызвала у вас данное произведение.
слушать здесь-жми
Первый семинар от основоположника российской остеопатии.
Не для кого не секрет, что, при профессиональной работе остеопата, мануального терапевта или массажиста с позвоночником, возможно избавление от очень многих проблем в здоровье. Особенно если работать с самой сложной и часто встречаемой дисфункцией позвоночника – так называемой дисфункции Вебстера. Данная дисфункция считается единственной, которая является первичным нарушением, а все остальные патологии позвоночника, как и большинство краниосакральных повреждений – лишь адаптаций к ней. О значимости практической работы с данным нарушением позвоночника говорит уже тот факт, что для ее обозначения используют множество терминов - триножник, шифт, дисфункция третьей степени по Фраетту и т.д. Воздействуя на данную дисфункцию можно устранить такие проблемы как: поясничные, шейные и головные боли; влиять на причины спеченного процесса брюшной полости и малого таза, а также на структуры, фиксирующие эмоции в теле. По данным статистики до 90% болей в пояснице связаны именно с дисфункцией Вебстера. Современные подходы остеопатии при головных болях являются самыми простыми и позволяют получать выраженную положительную динамику уже после первой процедуры.
В предлагаемом Вам семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
1. Причины данной дисфункции:
• Нарушения законов природы человеком,
• Эмоциональный мусор,
• Питание,
• Гиподинамия,
• Лекарственные препараты,
• Наследственные факторы,
• Застой энергии Ци.
2. Различные виды тестов данной дисфункции:
• Мобилизационный в трансляции;
• Мембранозный;
• Электромагнитный;
• Пальпаторный через надкостницу
3. Техники по устранению дисфункции Вебстер:
• Классическая техника дисфункции Вебстер;
• Техника «жест»;
• Техника «плавающий позвонок».
Данные подходы и техники взяты из семинаров разных остеопатический школ Европы, Америки. И в течение 20 лет внедрялись и отшлифовались на практике в России. Представленный Вам мастер-класс является первым в стране, который раскрывает секреты остеопатический и мануальной медицины. Семинар направлен на получение практических навыков, весь материал прошел клинические испытания и не будет содержать информационной шелухи.
Ведет занятие один из 9 остеопатов, которые заложили основы российской остеопатии - Шарапов Константин Владимирович. Именно он, с 2004 по просьбе основоположников краниосакральной терапии, является координатором данного направления в России. Благодаря его усилиям Россия узнала о краниосакральной биодинамики, энергетической остеопатия и о многих других современных направлениях. Многие годы практической работы, обучение у ведущих остеопатов мира, великолепные природные данные позволяют по праву относить его к числу самых эффективных докторов остеопатии России.
1988 - 1989 Ленинградский 1-ый Медицинский Институт – интернатура по терапии,
1994 - 1997 слушатель Французской Высшей Школы Остеопатии (директор Роже Капоросси),
1998 – организовал Русский Регистр докторов Остеопатии,
2000 – один из учредителей института Остеопатии на базе СПб МАПО и преподаватель.
С 2005 год координатор краниосакральной терапии в России при поддержке Джона Аплейджера.
2008-2013 год преподаватель энергетической остеопатии школы СФЕРа Франция.
2010 – основатель Русской Краниосакральной Академии.
Данный мастер-класс будет полезен всем, кто ищет дополнительный эффективный инструмент для своей практики!
Всю дополнительную информацию о месте и времени проведения данного мероприятия, а также об условиях участия, как и контактные данные Вы узнаете чуть позже!

Метки: остеопатия, позвоночник, Шарапов, основоположник остеопатии в Росс, дисфункция Вебстера, шрифт
Холистический подход в лечении стоматологических пациентов.
Это посетить семинар, проводимый 20-21 августа 2016 г. Кубанским институтом остеопатии совместно с Центром инновационной медицины "Маяк" и клиникой доктора Чечина! Именно тут Вы узнаете, как тело может влиять на состояние зубочелюстной системы. Поймете, что успешно лечить и диагностировать пациента возможно и без сложнейшего оборудования. Научитесь применять навыки остеопата и кинезиолога прямо в собственном кабинете. Прослушав доктора Чечина, вы овладеете навыками и знаниями, которые помогут вам успешно диагностировать и лечить ваших больных! Вы своими руками сможете благотворно влиять на состояние как зубочелюстной системы, так и опорно-двигательного аппарата, обратившегося к Вам человека.
Почему именно доктор Чечин будет проводить данное мероприятие? Ответ прост - Александр Дмитриевич Чечин - кандидат медицинских наук, врач стоматолог, окончил стоматологический факультет Донецкого медицинского института в 1981 г., с 1986 г. ассистент кафедры хирургической стоматологии Ивано-Франковского медицинского института. В 1995 г. защитил диссертацию на тему «Аллобрефопластика костных дефектов челюстей». С 1998 г. старший научный сотрудник ЦНИИС г. Москва. Работал в разных стоматологических клиниках. С 2004 г. работает в собственной клинике. Автор предлагаемого Вам семинара усовершенствовал свои знания не только в стоматологии, но и в др. науках: в 2012 окончил курс профессора Славичека, изучал иглорефлексотерапию, методы мануальной медицины; прошел обучение в школе «Китайской медицины и остеопатии» (2010 г.); а в 2011 г. получил диплом об окончании в школе «Биодинамической остеопатии» во Франции. На протяжении 28 лет занимается проблемами ВНЧС, гнатологии и опорно-двигательной системы. Трижды побеждал в конкурсе Европейского научного общества (ЕНО) на звание "Врач года Европы". Действительный член ЕНО. Награжден медалями имени Пауля Эрлиха, Макса фон Петтенкофера и Альберта Швейттцера. Имеет 36 научных публикаций,15 авторских свидетельств, 8 патентов.
Предлагаемые знания будут полезны как стоматологам, для повышения квалификации, так и для мануальных терапевтов, остеопатов и кинезиотерапевтов, специалистов по традиционной китайской и аюрведической медицине в качестве углубленного курса. Семинар основан на личном собирательном опыте и симбиозе холистических подходов в комплексном лечении реабилитации человека
Семинар поводится 20 – 21 августа с 10-00 до 18-30 ч. по адресу: Краснодар, ул. Бабушкина 233, 2 этаж.
Не упустите свой шанс открыть для себя новые возможности!
Телефоны для справок:
+7 905 470 6390
+7 928 039 6390
+7 999 633 0 633
Кубанский институт остеопатии www.kio.ru.com
e-mail: kuban.osteopathy@gmail.com
Метки: Холистический подход в лечении с, www.kio.ru.com Краснодар, остеопатия
Курс «Краниальная терапия. Ступень 2” в Краснодаре.
Семинары проводит Шарма Лола Юсуповна (г. Санкт-Петербург) - доцент, кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед высшей категории, доктор остеопатии, член Российской Остеопатической Ассоциации, руководитель медицинского центра «Авиценна».
Почему именно Лола Юсуповна? Смотрите сами!
В 1976 г окончила Среднеазиатский педиатрический мед. институт (САМПИ). В1989 аспирантура завершилась защитой диссертации «Хирургическое лечение приобретенных деформаций предплечья у детей».
В1997г окончила Европейскую школу остеопатии (ЕШО Великобритания) с защитой диплома «Остепатическое лечение нарушений осанки и сколиозов у детей и подростков».
С 2000г- 2006г. прошла обучение в институте Аплейджера (Флорида) по завершении сдала экзамены по программе КСТ1, КСТ2, СЭР1, СЭР2 на Международного преподавателя.
Впечатляет, правда?! Бесспорно, что у человека, имеющему такие знания и большую практику, есть чему поучиться!
Курс «Краниальная терапия. Ступень 2” ждет Вас!
В программу курса входят следующие темы:
Лицевой череп.
Развитие остеопатической руки. Пальпация различных тканей. Практика.
Лицевой череп. Этажи лицевого черепа. Кости лицевого черепа. Диагностика и коррекция лицевого черепа глобально – по этажам.
Для лобной кости, верхней и нижней челюсти, носовых, слезных костей, сошника, решетчатой и небной кости разбираются: швы, оси движения каждой кости, подходы для диагностики и коррекции швов, движение кости при краниальном вдохе и выдохе, взаимодействие с окружающими структурами. Практическая отработка каждой техники.
Орбита и глаз. Кости, образующие орбиту. Мотильность и мобильность орбиты и глаза, движение при краниальном вдохе и выдохе, взаимодействие с окружающими структурами. Подходы для диагностики и коррекции. Практическая отработка каждой техники.
Синусы. Строение, мотильность и мобильность. Подходы для диагностики и коррекции синусов. Практическая отработка каждой техники.
Семинар проводится совместно с Кубанским институтом остеопатии (http://kio.ru.com)
Адрес института: г. Краснодар, ул. Бабушкина 233 (2-й этаж)
Телефон для справок: +7-905-470-63-90,+7-928-039-63-90, 8 (861) 251-84-56 (Татьяна Анатольевна)
e-mail: majak2002@yandex.ru
В семинаре могут принят участие все, кто работает руками с телом и стремиться познать новое.
Спешите! Возможно, это именно то, что поможет не только Вам, но и другим!

Метки: остеопатия, www.kio.ru.com.Краснодар, ул. Бабушкина 233, 2 этаж, Курс «Краниальная терапия. Ступе
"Ассоциация остеопатов" приглашает к сотрудничеству!
Именно для решения как вышеуказанных, так и многих других задач была создана «Ассоциация остеопатов». Основная цель, которой - координация и развитие деятельности ее членов в сфере остеопатии и мануальной терапии, содействие развитию качественной современной мануальной медицины для сохранения здоровья граждан в России и за ее пределами.
Целями Ассоциации также являются:
• содействие совершенствованию и развитию в России медицинского образования по направлениям: «остеопатия», «мануальная терапия», «медицинский массаж», и медицинской деятельности во всех их проявлениях, относящихся к учебному, научному и практическому направлениям, включая процессы преподавания, консультирования, исследования, оказания широкого спектра образовательных услуг, обеспечения связей с общественностью, наукой;
• создание условий для наиболее эффективной реализации творческого потенциала членов Ассоциации в интересах развития остеопатии в России как направления медицины;
• представление законных интересов, содействие защите профессиональных, гражданских, социальных, авторских и смежных прав членов Ассоциации;
• развитие международных связей и контактов в области здравоохранения, содействие интеграции российских ученых, преподавателей медицинских высших учебных заведений и дипломированных врачей в международное научно-образовательное пространство;
• учет остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов.
В рамках Ассоциации вы получите возможность выражать свою профессиональную позицию, знакомиться с последними научными достижениями в области остеопатии и мануальной медицины, содействовать получению новых знаний, обмениваться опытом с коллегами.
Члены Ассоциации на сайте организации получат доступ к разноформатным источникам (учебникам, монографиям, учебным пособиям, научным статьям, видео-лекциям), представляющим практический интерес для специалистов остеопатии и мануальной медицины.
Ведь взаимный обмен мнениями, знаниями, результатами научных исследований, как и новые контакты, обогатят Ваш опыт и расширят сферу профессиональных интересов! Что, в свою очередь, позволит максимально эффективно помогать обратившимся к Вам людям.
Для вступления в «Ассоциацию остеопатов» необходимо направить заполненный бланк заявления (скачать http://assotsiatsiya-osteop... ) и копию паспорта на e-mail Ассоциации asosteo@mail.ru
Для получения бумажного сертификата и по всем др. вопросам, связанных с ассоциацией, обращаться по телефону президента ассоциации Новосельцева Святослав Валерьевича +7(921)889-10-09.
Более подробно об «Ассоциации остеопатов» - http://assotsiatsiya-osteop...
К сотрудничеству приглашаются как физические, так и юридические лица.
Присоединяйтесь!

Метки: остеопатия, ассоциация остеопатов, http://assotsiatsiya-osteopatov.
Блондинки — не тупые!

http://medokey.ru/blondinki...
#медокей #блондинки #интеллект #здоровье
Американский ученый Джей Загорский провел специальное исследование, чтобы развеять миф о низком интеллекте женщин со светлыми волосами и получил весьма интересные факты…
Многие из нас не раз слышали неостроумные сальные шутки про интеллект блондинок. Этот расхожий стереотип настолько прочно укоренился в обществе, что самим блондинкам стало не до смеха. Но вот, американский ученый Джей Загорский провел специальное исследование, чтобы развеять миф о низком интеллекте женщин со светлыми волосами и получил весьма интересные факты.
Для этого, он проанализировал свыше 10 тысяч тестов на IQ, регулярно проводимых среди американской молодежи. Загорский сравнил результаты тестового определения уровня интеллекта (IQ) и цвета волос среди молодых женщин. Результаты оказались прямо противоположны общественному предубеждению. Интеллект блондинок оказался даже немного выше, чем у брюнеток и шатенок. И хотя разница между коэффициентом IQ оказалась не столь уж и значительной — в пределах 1-1,5 %, и не превышает статистической погрешности, Загорский уверенно доказал, что блондинки ничуть не глупее остальных женщин и девушек.
Все об остеопатии - семинар в Кубанском институте остеопатии.
Именно поэтому, с целью рассказать об остеопатии доступным и понятным каждому языком, объяснить, чем данное направление отличается от массажа и мануальной терапии, каковы возможности остеопата и о многом другом Вас ждут на семинаре-встречи «Откровенно и честно об остеопатии и остеопатах". Для родителей, врачей и всех интересующихся. Встреча для вопросов и ответов.
Ведет семинар Яковец Геннадий Владимирович – врач-остеопат с большим опытом работы, руководитель Кубанского института остеопатии, главный врач единственного в Краснодарском крае центре остеопатии "Маяк".
Встреча состоится 4 апреля 2016 г. в г. Краснодаре в 16-00 на Бабушкина 233, 2-й этаж.
Справки по телефонам:
8 (861) 251-84-56,
+7 905 470-6-390,
+7 999 633-0-633.
Кубанский институт остеопатии www.kio.ru.com
e-mail: kuban.osteopathy@gmail.com
Метки: семинар-встреча об остеопатии, остеопатия, Кубанский институт остеопатии, www.kio.ru.com.Краснодар, ул. Бабушкина 233, 2 этаж
Мутации гена AZF
стоит отправить своего мужа к врачу. В последнее время, все чаще и чаще
мужчины заболевают Мутации гена AZF, которое вызывает бесплодие у мужчин. Узнать
как его заметить,лечить и получить бесплатную консультацию, вы можете на этом
сайте http://azf-deletsia-i-bespl...;
Метки: бесплодие, мутации гена
бесплодие
Хороший врач
Промывать нос надо правильно! Нужно ли промывать нос в домашних
#нос #насморк #гайморит #ЛОР #Медокей #Medokey
http://medokey.ru/nuzhno-li...
Промывание носа – процедура, которая по праву может считаться не только лечебной, но и профилактической. Эта процедура эффективна при большинстве воспалительных заболеваний носоглотки и применяется при лечении ринитов, синуситов, гайморита, аденоидов, фарингита и т.д.
Промывание носа в домашних условиях оказывает благоприятное действие на воспаленную слизистую оболочку носа, позволяет очистить ее от слизи, гноя, снижает отек, тем самым устраняя заложенность носа и облегчая носовое дыхание.
Несмотря на всю пользу промывания носа, у данной процедуры есть и свои противопоказания, при которых делать ее ни в коем случае нельзя:
заболевания носа с частыми носовыми кровотечениями
новообразования (опухоли) полости носа
острое воспаление среднего уха (острый отит) или обострение хронического отита
тотальная непроходимость носовых ходов (если непроходимость невозможно устранить, то промывание будет попросту бесполезным)
при эпилепсии промывание носа в домашних условиях опасно, поскольку может спровоцировать приступ
Кроме того, при непереносимости некоторых препаратов или их компонентов, следует с осторожностью использовать их для промываний, что также может стать некоторым ограничением для данной процедуры.
Достаточно эффективным является промывание носа соленой водой, поскольку такая вода благодаря разнице осмотического давления снижает отек слизистой оболочки носовых ходов. Для приготовления соленой воды можно использовать аптечную морскую соль из расчета полторы – две чайные ложки соли на стакан воды.
Промывание носа соленой водой можно осуществлять и с помощью раствора приготовленного из подручных средств: на стакан воды требуется по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, а также одна-две капли спиртового раствора йода.
Можно промывать нос и обычным физиологическим раствором для инъекций.
Чтобы не возникал вопрос, как промывать нос, вот краткая информация для Ваших действий:
ноздри нужно промывать по очереди, не одновременно. Зажмите одну ноздрю пальцем, а через вторую заливайте внутрь солевой раствор так, будто бы «пьёте» жидкость через нос. Делайте это аккуратно, не спеша, чтобы избежать болезненных неприятных ощущений и не захлебнуться. Раствор можно поместить в стакан или кружку, а ещё можно попробовать перелить в ладонь.
Это гораздо приятнее и удобнее:
залитый внутрь раствор должен выливаться через рот. Если у вас очень сильный насморк, это может произойти не сразу, а спустя какое-то время
остатки раствора нужно вылить, резко выдохнув через нос. И ни в коем случае не оставляйте раствор в носу.
нос, насморк, гайморит, ЛОР, Медокей, Medokey
Без заголовка
http://veneziaspa.ru/
Можно ли пить водопроводную воду?

На самом, деле, не так часто, мы за задумываемся, что мы собственно пьем и едим. Но, если хот доги, и чипсы мы едим не каждый день, то пьем чай или кофе, мы по нескольку раз в день. Как часто, мы задумываемся, что над качеством водопроводной воды? Только когда, вода из трубы льется мутная, или желтая от ржавчины.
Я говорю честно, считаю, что воду из под крана пить нельзя.
К примеру, привожу Волгоград. Хотя, по России, везде отчищают воду так-же.
Воду берут из Волги. И, так как в воде содержаться большое количество микроорганизмов и бактерий и ее хлорируют. Впрочем, газообразный хлор (Cl), или хлорсодержащие соединения используют практически на всех водоочистных станциях обеззараживания и осветления питьевой воды. Т.е для того, чтобы она была светлее, в воду не попали большое количество бактерий и она не была сильно мутная. Люди видящие такую воду, думают, то она безопасна, она светлая, и кишечных заболеваний, холерой через нее не заразится.
Но, хлор -ядовитый газ желтовато-зелёного цвета тяжелее воздуха, с резким запахом. Использовался как боевое отравляющее вещество, а также для производства других боевых отравляющих веществ: иприт, фосген. По исследованиям хлор может изменить даже ДНК.
В принципе, можно только отдать воду на анализ. И то, пока будет проведен анализ вода отстроиться, и содержание хлора будет намного, меньше чем в действительности в воде из под крана.
У водопроводно воды, есть и другие, очень интересные особенности, продолжение в статье
водопроводная вода
Метки: вода, хлор, водопроводная вода
Профзаболеваемость в строительной отрасли: факты и статистика

Строительство является одной из крупнейших отраслей в мире,
обеспечивающей потребности быстро развивающихся экономических систем и
удовлетворение запросов по масштабным проектам возведения, реконструкции,
эксплуатации и демонтажа зданий и сооружений во всех странах мира. Отрасль
оперативно реагирует на удовлетворение неотложных нужд в районах, пострадавших
от природных или антропогенных катастроф. В этих сложных условиях особое
значение приобретают вопросы профессиональной безопасности и сохранения
здоровья строительных рабочих. Поэтому анализ профессиональной заболеваемости в
строительной отрасли приобретает особое значение.
Несмотря на механизацию, в строительстве по-прежнему активно
используется ручной труд, и профессиональные риски, которым подвергаются
работники данной отрасли, являются одними из самых значительных в экономике.
Из-за особенностей работы на строительной площадке условия труда на рабочих
местах очень часто меняются, соответственно меняются и профессиональные риски.
Необходимо учитывать также большое количество людей, так или иначе
задействованных в строительных работах – заказчики, подрядчики, сами работники,
архитекторы, дизайнеры, клиенты, поставщики оборудования и др. Кроме того,
традиционно в этой отрасли занято много мигрантов, зачастую принятых на работу
нелегально и на короткий срок.
Работа в подобных условиях может служить источником cтресса, увеличивать риск
возникновения психосоциальных проблем, что повышает вероятность несчастных
случаев и заболеваний. Все эти факторы в совокупности делают очень важными
эффективное обсуждение и совместную деятельность всех заинтересованных сторон
для достижения и поддержания высоких стандартов обеспечения безопасности труда
и сохранения здоровья работников строительной отрасли. Уровень травматизма
в строительстве в целом по миру очень сложно выразить количественно, т.к.
соответствующая информация по многим странам отсутствует. Тем не менее,
значительное число государств такую статистику ведет, и, исходя из этого, можно
сделать определенные выводы.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: http://www.trudcontrol.ru/press/publications/220/profzabolevaemost-v-stroitelnoy-otrasli-fakti-i-statistika
Метки: охрана труда, СИЗ, средства индивидуальной защиты, медицина труда
Не прячь глаза за солнцезащитными очками

Врач одного из запорожских офтальмологических центров, Ирина
Поплавская, считает, что использование дешевых пластиковых солнцезащитных
очков может нанести больше вреда, чем их отсутствие.
По ее словам, сам по себе темный цвет очков проблему не решает.
Необходимо удостовериться, что они не пропускают ультрафиолетовое
излучение. Это можно сделать в любом центре оптики. Дело в
том, что естественная реакция зрачка на свет - сужение. А прикрытый
темными очками, он, наоборот, расширяется. И если пластик
некачественный, он пропускают ультрафиолет, и глаз получает еще большую
дозу излучения. О полной защите от вредных лучей говорят надписи на
этикетках: UV100% или UV400.
Со стеклянными линзами проще. Стекло само по себе задерживает
весь ультрафиолет. Отличить стекло от пластика можно по звонкому звуку
при постукивании. Кроме того, стеклянные линзы никогда
не крепятся к дужкам винтами.
Для тех, кто носит очки постоянно, лучше всего подойдут очки-"хамелеоны".
Но для автомобилистов очки "хамелеоны" практически не годятся:
затемнение линз происходит под действием ультрафиолетовых лучей, а
стекло автомобиля их поглощает.
Терапия витамином D снижает вагинальную атрофию

Специалисты кафедры акушерства и гинекологии Университета в Памуккале
провели исследование по изучению эффективности витамина D
в терапии вагинальной атрофии.
В исследовании принимали участие 60 женщин, из них 30 получали
1,25-дигидроксивтиамин Д (кальцитриол), а 30 не принимали ни препараты
ЗГТ, ни средства против остеопороза. Вагинальная атрофия определялась на
основании симптомов, гинекологического осмотра и индекса зрелости
вагинального эпителия.
На фоне терапии витамином D частота вагинальной атрофии имела
тенденцию к снижению, отмечался большой процент обнаружения
поверхностных клеток на фоне меньшей доли базальных и парабазальных
клеток. Таким образом, ткани влагалища могут оказаться новым
органом-мишенью для витамина D.
Интересные факты про сон
- Хронический храп можно лечить при помощи небо-глоточной пластики, хирургической процедуры, при которой натягиваются ткани мягкого неба и глотки. Однако при этом возможно изменение тембра голоса.
- Другая возможность лечения храпа заключается в инъекции в небо особого вещества, которое закрепляет мягкую ткань. Данная методика называется сноропластикой.
- Английские ученые доказали, что традиционный способ борьбы с бессонницей с помощью счета каких-либо предметов, в частности, овец, на самом деле почти совсем неэффективен, особенно если причина в повышенной тревожности.
- Матрасы в среднем служат 8-10 лет. За это время в нем накапливаются разные вредные вещества. В одном австралийском исследовании даже утверждается, что бактерии, обитающие в старых матрасах, вызывали синдром внезапной смерти у детей.
- Постельные клопы, нападающие на человека, когда он спит, и в прежние времена распространенные повсеместно, могут прожить без пищи до одного года.
- В США выдается до 40 млн рецептов на снотворное в год и это число постоянно увеличивается.
- В США из-за того, что водители засыпают за рулем, ежегодно происходят около 100 тыс. аварий на дорогах.
- Рекорд бодрствования установил в 1964 году 17-летний Ренди Гарднер: он не спал на протяжении 264 часов и 12 минут. После этого он проспал 15 часов подряд.
- В Испании в рамках интеграции с Европейским Союзом началась кампания по борьбе с традиционным послеобеденным сном сиестой.
- Испанцы спят ночью в среднем на 40 минут меньше других европейцев - возможно, благодаря дневной сиесте. А по относительному количеству несчастных случаев на производстве Испания занимает первое место в ЕС и третье снизу по производительности труда.
- Ошибочно убеждение, что будить лунатика опасно. Учитывая, что лунатики часто совершают необычные вещи, и, в частности, лазят по крышам, как раз их лучше разбудить.
- У китов и дельфинов полушария мозга спят по очереди, поэтому эти млекопитающие спят "наполовину", продолжая плавать и дышать.
- Наши сновидения на самом деле не более чем всплески электро-магнитных импульсов в головном мозге, причем, главным образом, в тех его частях, что отвечают за воображение. Поэтому такие причудливые и нереальные картины мы порой и видим во сне.
- Человек тратит на сон около трети своей жизни и видит за свою жизнь в среднем сны на протяжении шести лет.
- Полностью назначение и роль, которую играют сновидения, науке пока неизвестны.
- В США ночным энурезом (недержанием мочи) страдают более 5 млн детей и подростков.
- Существует болезнь сомнифобия при которой человек боится спать.
- В Индии зафиксирован случай, когда от одной мусульманской пары потребовали развестись, оттого что муж - во сне, не намеренно, - три раза произнес слово "талак". По-арабски это означает требование развода, а троекратное произнесение этого слова по мусульманским законам приводит к разводу с женщиной, даже без ее согласия.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу