Откройте свой Мир!

Подумай, что такое СТРАХ. Это самое сложное из всех человеческих ощущений. Оно никогда не живет в человеке одно, но всегда окружено целым роем гадов, не менее разлагающих духовный мир человека, чем самый страх. Страх заражает не только самого человека, он наполняет вокруг него всю атмосферу тончайшими вибрациями, каждая из которых ядовитее яда кобры. Тот, кто заполнен страхом, подавлен как активное, разумное и свободно мыслящее существо. Мысль только тогда может литься, правильно улавливая озарения интуиции, когда все существо человека действует гармонично, в равновесии всех сил его организма. Только тогда ты попадаешь — через сознательное — в то сверхсознательное, где живет духовная часть твоего творящего существа. Если же мысль твоя в каменном башмаке страха, тебе невозможно оторваться от животной, одной животной, части организма. Твой дух не раскрывается.
Люди, воображающие себя духовно озаренными, а на самом деле только изредка сбрасывающие каменные башмаки страха, самые жалкие из всех заблуждающихся. Их вечные слезы и стоны о любимых — это только жалкие обрывки эгоизма и плотских привязанностей к текущей форме, без всяких порывов истинного самоотвержения.
Люди, подгоняемые по земле страхом, неполноценные человеческие существа. Строить великие вещи, создавать Жизнь они не могут.
Очи, что плачут, не могут видеть ясно. Так же и уши тех, что жалуются, сетуют и слышат только уныние собственного сердца, не могут услышать зова Жизни. И сердце, стучащее в минорной гамме, стучит монотонно:" Я, я, я".

"Сумаляк" – это не просто блюдо, сложное и трудоемкое в производстве. Это отдельный обряд. Процесс занимает целую неделю. Готовят сумаляк всем миром, в складчину, в огромнейшем "дошкозон", врытом в землю над большой ямой, в которую помещаются целые бревна. Мужчины и юноши роют яму для казана, устанавливают его, заготавливают дрова впрок. А в самом обряде участвуют только женщины. Кипит казан целые сутки при непрерывном помешивании. Один день и одну ночь женщины и девушки под руководством опытной пожилой леди варят сумаляк. Вокруг казана развертывается особенная атмосфера: угощения, развлечения, танцы, ночные беседы. В большом городе эта процедура производит странное мистическое впечатление: забытый запах горящих дров и яркие, живые языки пламени просто завораживают. Ритм беспрерывного помешивания варева под разговоры о женской доле. Всплески веселья с танцами и песнями. Угощения вскладчину под открытым небом. Аромат горячего зеленного чая или кофе. Загадывание желаний, когда в первый раз берешь в руки лопатку для помешивания сумаляк. Рецепт сумаляк прост: проросшую пшеницу, пропустив через мясорубку, варят на масле в ее же солоде. Затем добавляют муку. Получается сладкая, цвета какао, или молочного шоколада, ароматная масса. Обладает полным комплектом витаминов, аминокислот, и легким слабительным действием, если съесть сразу много. А это вполне возможно, потому что масса очень вкусная.

она сладко припала к подушке и перед глазами промелкнул ее трудный день,Стараясь не думать ни о чем,она представила себе водопад и окунувшись в его негу и вздрагивая от сладостных прикосновений его брызг ,унеслась в свои мечты....снова и снова у нее перед глазами вставала та далекая встреча..... ее руки снова ощутили тот магнитеческое прикосновение,ей хотелось снова встретить сродного по характеру человека, и ей казалось что она сможет на этот раз не потерять ... и найти в себе силы и умение сохранить эти отношения.Но этот опыт переживаний пришел слишком поздно, тот человек ушел из ее жизни еще 8 лет назад ,когда встретил свою роковую любовь и терзаясь своми муками неразделенности ,заставлял и ее страдать , ибо сердцем она уже чувствовала что в их жизнь вторглась она и словно ржа ,стала разрушать их семейную жизнь ,шаг за шагом. просыпаясь по ночам и не чувствуя тепла рядом лежащего ,когда то близкого до одури человека ,она понимала -время расставания приблизилось как никогда близко и надо что то придпринимать . И именно ей придется брать отвественность на свои плечи и разрубить этот адамов узел. И она ,скрепя сердце и зажав свои чувства в кулак ,сделала это и придя домой положила на стол заявление о разводе .. Через несколько дней их формально уже ничего не связывало. но та другая не торопилась его осчасливить. и стала еще в двое тяжелее их жизнь. ревность привела ее в тупик и там кроме пустоты ничего уже не было. Как шквалный ветер все снес и разрушил ,так и от ее любви к нему ничего не осталось и только обломки их прожитой жизни еще качались на водной глади. Ветер уже утих и горечь потери близкого ей человека еще бередила иногда ее душу.Но она уже привыкала жить без него. Никто не ожидал другой более страшной развязки... все развернулось стремительно и не оставалось времени на размышления.И только после того как похоронили этого ,когда то столь близкого ей человека.. она поняла что только прикрывалась от него своей обидой , и вопоминания о нем будут и понимала, что он за долгие годы совместной жизни все таки остался след других вопоминаний и они помогали ей сейчас находить правильное решение во многих вопросах.. Надо было жить дальше и строить свои отношения со всеми ,востанавливать потерянных друзей ,искать новых и наполнять свою жизнь новым содержанием. и приобретенный опыт стал настольной книгой в ее професиональной деятельности. Впереди у нее вторая половина жизни и ей надо серьезно все разложить по полочкам и предельно ясно определить свои цели. с этими мыслями она уснула и ей снился сладкий сон и ее снова и снова молодой человек провожал домой и как ни странно его руки было такими теплыми и нежными . И она поняла -у нее еще все впереди и любовь еще коснется своим крылом и чувства снова нахлынуть... Любовь нечаянно нагрянет ,когда ее совсем неждешь.......Проснувшись утром она ощутила в своем сердце тепло!!!!

Zangy Graphics

Zangy Graphics

Уважаемые сообщники! Сегодня День Ромео и Джульетты. Можно среагировать как на день Памяти несчастных влюбленных. А можно как на день Верности запредельной. Неплохо вспомнить, что существует и синдром "Ромео-Джульетта" - когда препятствия на пути влюбленных только разжигают их страсть, а сама Любовь не присутствует. Как только препятствия исчезают, страсть гаснет, и нет больше Ромео и Джульетты, нет Верности любви. А я хочу вспомнить великий талант Шекспира – он был потрясающим психологом-интуитом. Именно он сказал: «Жизнь – это спектакль, а люди в нем актеры». Добавлю – не надо заигрываться, надо вдохновенно играть.

Zangy Graphics

Все самое лучшее в человеке: творчество, интуиция, способность любить, дружить, делать великие научные открытия, или суметь просто скрасить минуты и часы бытия – все это находится в аутоэнергетическом комплексе, который называется Ребенок! Это не слепок с того малыша, которым мы были в детстве. Это тот самый малыш, который лежал в пеленках и познавал окружающий мир. Тот самый, который боролся в возрасте 2х лет за свою независимость. Тот самый, который находится в каждом взрослом человеке и ждет прямого контакта. Если им пренебрегать, обижать, унижать, он, как самый живой настоящий ребенок будет хандрить, болеть, хулиганить. А если всегда относиться с пониманием к его потребностям, всегда узнавать, почему он капризничает, откуда его недовольство, тогда он будет способен на великие подвиги души и разума. Эта часть подсознания называется Маленький профессор.
Такое же отношение необходимо нашим детям. Взрослое понимание их духовных потребностей или трудностей. Родительски-заботливое отношение к их телесным потребностям или трудностям. И отношения Ребенок-Ребенок в игре, соревновании, открытиях мира.
Проще, легче, веселее — эти слова — целая программа для каждого папы и для каждой мамы в их отношениях с детьми.
Всех дорогих сообщников поздравляю с международным Днем Ребенка!

к пациенту-

Готова слушать Ты слова,

Что жизнь опасна, тяжела…,

Что всё- театр, всё- игра:

«не стоит свеч», болото, суета…

А Ты- бедняжка.. , лишь одна,

Всё это видишь и страдаешь.

И жизнь ТАКУЮ(что придумала САМА),

Ни телом, ни душой не принимаешь.



А как ответишь на вопрос:

«КТО Ты, дитя? ЗАЧЕМ живёшь?

В ТЕБЕ ТЕЧЁТ РЕКА ЛЮБВИ?»

Начни с истоков…, с глубины.

Ведь были годы, дни, часы,

Когда ЛЮБОВЬ ДАРИЛА Ты.

Без всех условий, жизнь любя:

Цветы, росу и муравья,

Считая мудро «я- это ты, ты- это я».

Ценила мамин смех, прищур отца,

Ловила солнца луч и шум дождя…

И сердце РАДОСТЬЮ жило!

Куда же всё это ушло?

заданье 1-ое: ЗАПОМНИ ЭТО СОСТОЯНЬЕ.



Да, жизнь-ТЕАТР, жизнь- ИГРА,

Но только роли выбираешь Ты САМА.

Играть в «Бедняжечку»,в «Святую Мученицу», в «Стерву»-

Распространённый вариант…

Вопрос: Надолго ль хватит нервов?

Куда Вас приведёт сия тропа?

Лишь вспомнить надо: ЖИЗНЬ ОДНА!!!

эадание 2-ое :ЦЕЛЬ ТВОЯ





Друзья, мы приглашаем к разговору Вас.

Есть предложенье- «Роль» придумать,

Чтоб жизнь была мила..

Иль просто напишите:

О жизни, о себе, о чём хотите…

                           С любовью к Вам.


 

Иногда случается так, что вы становитесь едиными; это редкий момент. Посмотрите на океан, на его бесконечную мощь — и неожиданно вы забудете о своей раздвоенности, о своей шизофрении; вы расслабитесь. Или, путешествуя по Гималаям, видя девственные снега на вершинах гор, неожиданно вас окружит прохлада, и не придется лгать, потому что не будет никого, кому можно было бы лгать. Вы станете совершенно цельными. Или, слушая красивую музыку, вы станете едиными. Когда бы это ни было, в любой ситуации, когда вы становитесь цельными, в вас возникают и вас окружают мир, счастье, блаженство. Вы почувствуете себя наполненными. Не нужно ждать этих моментов — они могут стать вашей естественной жизнью. Эти необыкновенные моменты могут стать обычными моментами — в этом все усилие Дзен. ВЫ МОЖЕТЕ ЖИТЬ НЕОБЫЧНОЙ ЖИЗНЬЮ В ОЧЕНЬ ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ: подстригая деревья, рубя дрова, нося воду из колодца, вы можете быть в совершенном согласии с самим собой. Когда вы моете пол, готовите пищу, стираете одежду, вы можете чувствовать себя очень легко, потому что вся суть в том, чтобы делать свое дело тотально, наслаждаясь и восхищаясь им. Красоту можно найти в простых, обычных вещах жизни. Мы так легко принимаем этот прекрасный мир, в котором мы живем, — как само собой разумеющееся. Уборка дома, уход за садом, приготовление еды — наиболее земные вещи принимают качество божественного, когда вы вкладываете в них всего себя, всю полноту любви, когда вы делаете это ради самого процесса, не думая о признании или вознаграждении. Принимайть все легко и просто — это и будет тем особым даром, который вы можете предложить.
Ошо.

СУРА 68 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

(1) Нун-буква. И записью и тем, что пишут клятва!
(2) Не ты охвачен бесом по милости Господней (необъятной)!
(3) И не иссякнет для тебя награда (и как она приятна)!
(4) Великим нравом обладаешь ты.
(5) Ты увидишь и они, (и станет понятно),
(6) В ком из вас безумие (было вероятно).
(7) Истинно Господь твой знает сбившихся, и знает идущих по Его пути.
(8) И тем, кто не поверил, не поддавайся ты.
(9) Они бы хотели, чтоб ты не противился, и они бы отнеслись халатно.
(10) И не поддавайся ничтожному, чьи клятвы пусты,
(11) Клеветнику, разносящему сплетни (для вражды),
(12) Препятствующему Добру, беззаконнику, тому, чьи поступки дурны,
(13) Тому, чьи действия грубы, а после этого низки,
(14) Хоть у него сторонники, а карманы деньгами полны.
(15) Когда ему читают знаки Наши, он говорит: «Благодаря сказаниям древних они сочинены»
(16)Мы поставим ему клеймо на рыло его (за слова, адекватно).
(17)Мы испытали их, подобно испытанию владельцев сада, когда те поклялись, что утром соберут плоды,
(18) Не захотев воздать хвалу, (что было б благодатно).
(19) Когда же спали - налетел на сад от Господа тайфун (внезапно).
(20) Наутро сад стал землею пустоты.
(21) И утром звали, (не зная постигшей беды):
(22) «Ступайте на участок, если хотите собрать плоды»
(23) Они отправились, шепча между собой (отвратно):
(24) «Пускай сегодня не входит к вам туда достигший бедноты».
(25) И стали сердиться они.
(26) Когда ж увидели свой сад, сказали: «Ведь, что мы сбились - (нам понятно).
(27) Напротив! Мы лишены плодов - (невероятно)!»
(28) Лучший средь них промолвил: "Что Бога восхвалить должны - не я ли говорил вам внятно?"
(29) Они сказали: "Господу хвала! Деяния наши злом омрачены".
(30) И стали упрек бросать друг другу (безрезультатно).
(31) Они сказали: "Горе нам! Произвол вершили мы.
(32) Возможно, Господь наш заменит сад лучшим, чем он. Ведь с просьбой к Господу мы возвращаемся обратно".
(33) Таково страдание. Страдание ж Последнего мира больше, если б знали они (знатно)!


Тимур Джумагалиев - ответственный за перевод.

Обсуждение здесь:
http://blogs.mail.ru/mail/timjum/369691C599B070A7.html

Чистота и бесстрашие — первые условия духовного зрения. Вся сила и весь новый смысл твоего существования — научиться ничего не бояться. Добивайся полного бесстрашия. И не забудь, что бесстрашие — это не только отсутствие трусости. Это полная работоспособность всего организма, полное спокойствие в атмосфере опасности.
Но самообладание может быть бессмысленно, если оно акт чисто личный, а не действенная сила. Та сила, что вбирает в себя эманации раздражения встречного и тушит их, как глухая крышка, плотно покрывающая горшок с красными угольями и сдерживающая их огонь.

8 привычек счастливой женщины

Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее - начните сегодня!
Балуйте себя
Женщины любят тратить деньги на нужды и желания других людей, но тратить время и деньги на себя кажется чересчур роскошным. Порой, поощряя свои нужды, вы можете чувствовать себя более живой и здоровой, что может улучшить ваше настроение, внешность и перспективы. Почему не записаться на тренинг, который поможет продвинуть вашу карьеру или позволит анализировать вам свои скрытые интересы? Это может быть также просто, как баловать себя букетом свежих цветов каждую неделю.
Развивайте мозговые мышцы
Нейробиолог Лоренс Катз (Lawrence Katz) из университета Duke University утверждает, что познавательные упражнения, которые называются «нейробика» могут активизировать новые мозговые связи и бороться с умственными эффектами старения. Нейробика использует все пять органов чувств неожиданными способами, которые усиливают нервные соединения и помогают клеткам оставаться молодыми и сильными. Сделайте привычкой одеваться или принимать душ в темноте, менять привычные стороны тела (например, переодеть наручные часы на противоположную руку), каждое утро нюхать различные запахи, готовить непривычную еду, например, суши.
Практикуйте произвольные акты бесстрашия
Страх - это то, что встает между вами и вашей смелостью. Мы боимся растрясти лодку. Мы боимся столкновения. Мы боимся огорчить кого-то. Мы боимся потерять работу. Мы боимся расстаться с любимым. Мы боимся, что наши дети не будут нас любить. Мы боимся того, что другие подумают о нас. Идите на маленькие риски, это может подготовить вас к более смелым поступкам. Практикуя произвольные акты бесстрашия, вы можете уменьшить страх, повысить самоуважение и стать более счастливыми.
Будьте в ладу с негативными эмоциями
Многие женщины чувствуют себя виновными в том, что их мамы домоседки, и за каждое произнесенное «нет» вместо «да» и так далее. Если вы не можете преодолеть чувство вины, попробуйте следующий способ. Позвольте вашему чувству вины ‘отдохнуть' и как бы спросите у него: «Почему ты здесь? Чем я могу быть полезной для тебя? Можешь ли ты остановиться (на какое-то количество времени), после чего ты сможешь снова вступить в силу». Дайте себе пространство, чтобы почувствовать как негативные, так и позитивные эмоции. Наблюдение за своими ощущениями вместо реакции на них поможет вам успокоиться и уравновеситься.
Найдите свою спортивную индивидуальность
Упражнения, выбранные не по вашему желанию, могут причинить вред вашему физическому здоровью. Если вы заставляете себя бегать, ездить на велосипеде и плавать только потому, что ваш партнер - троеборец, вы можете принести организму не пользу, а наоборот. Найти свой индивидуальный вид занятий - ключевой момент, чтобы оставаться подтянутыми - и не станьте одним из 60 процентов людей, которые бросают тренировки, не прозанимавшись даже полугода. Можете пробовать различные виды спорта, ища больше всего вам подходящий. Игнорируйте ваши предвзятые представления («Я недостаточно хороша, чтобы играть в бейсбольной команде»). Вместо этого сфокусируйтесь на фитнесе и удовольствии.
Относитесь к смеху со всей серьезностью
Сделайте смех частью ваших привычных упражнений, например, подъема рук, активизируя физиологическую систему, схожую с традиционными упражнениями. Смех сжигает калории, повышает уровень эндорфинов (гормоны радости), уменьшает стресс и укрепляет иммунную систему. Глубокий смех также может увеличить удовлетворение от сделанной работы и чувство самоуважения, поможет вам побороть трудности. Сделайте привычкой смеяться каждую пару часов - это может быть также полезно, как, например, съеденное в день яблоко.
"Остановись и вдохни запах лимонов"
Заманчивый аромат цитрусовых напрямую воздействует на многообразие нейропередатчиков в нашем мозге, которые могут улучшать настроение и повышать иммунитет. Исследования департамента психиатрии университета Ohio State University установили, что лимонные масла усиливают позитивные эмоции, изменяя уровень серотонина и норадреналина в мозге. Самый простой способ включить лимон или ваш любимый цитрусовый аромат в повседневную рутину - использовать аромомасла, свечи, масла для ванны и любые другие изделия с полезным запахом.
Правильно распределяйте финансы
Вы должны развивать здоровые, честные отношения со своими деньгами. По тому, как мы управляем финансами, можно судить, как мы понимаем и оцениваем себя. Чтобы развить нормальные отношения с деньгами, выучите поступления и расходы вашей чековой книжки, расходование запасов, выплаты по кредитным счетам, различные страховки и семейный бюджет. Чтобы усилить ощущение контроля и силы, возьмите в привычку исследовать один новый аспект ваших расходов или заработков каждый месяц.

Тоненькая, маленькая, даже какая-то меленькая девушка стояла за моими воротами с испуганным взглядом, часто и нервно оглядываясь назад. Что ее там пугало? привлекало?, нервировало?. На улице было припарковано несколько машин. Видимо в одной из них она приехала и сейчас реагировала так нервозно на водителя. Поздоровалась девушка протяжным капризным тоном, сразу же отвернулась, даже не успев договорить приветствие. Тут же сильно вздрогнула от прозвеневшего звонка ее сотового телефона. Нервными дергающими движениями она стала вынимать из специального кармашка сбоку сумочки, потом из красивого футлярчика продолжавшего трезвонить телефон и даже мне передалась эта почти паника, возникшая видимо оттого, что она не могла заставить его замолчать. Судя по ее ответам, кто-то там, в телефоне спрашивал, сколько она «там», то есть у меня на приеме, будет находиться и забрать ли ее потом. Девушка отвечала торопливо, капризно и раздраженно, почти плача. Выключив телефон, она отчиталась передо мной, что это звонил Он, и что Он спрашивает, когда забрать ее. И замолкает испуганно. Мы входим в кабинет. Она присаживается на самый краешек кресла, вполоборота ко мне и долго-долго возится с сумочкой, телефоном, при этом говорит громко, на одной высокой ноте длинную тираду о том, что она «уже так больше не может, устала, не знает, что ей делать, в ее жизни все рушится, что она обращалась уже к разным психологам, ей становилось легче, только когда она находилась рядом с психологом, а когда приходила домой – «все начиналось сначала». Затем, резко прервав тираду, она стала очень плаксивым голосом спрашивать, а сколько «занятий» понадобится для того, чтобы у нее все стало хорошо и гарантирую ли я это самое «хорошо» и чем я это гарантирую. Закончив длинный выстрел слов, отличающийся от пулеметной очереди растянутостью гласных звуков и то поднимающейся, то снижающейся интонации, она иссякла сразу вся: сникла, опустила плечи, голову, уставила взгляд в пол и сказала: «Во-о-т так вот, поэтому...» и несколько минут отдыхала. Я спросила: «Как вас зовут?». Она не замечала, что я не ответила по существу всех ее сумбурных вопросов, и стала рассказывать о своей знакомой, с которой я как врач, по ее мнению, сотворила просто чудо и, что с тех пор сама девушка всегда хотела прийти ко мне. Таким образом, пациентка просто не слушала меня, во время своих тирад. Поэтому, реакции окружающих иногда становились для нее полной неожиданностью.
Я задала вопрос: «Вы сможете с закрытыми глазами сказать где сейчас находится ваша правая рука или левая нога?». вместо ответа, смеясь, девушка стала рассказывать, как, однажды, она пришла в психотерапевтическую группу и как там все сидели на полу и минуть десять говорили «Мяу» с равными промежутками, и как ей стало неприятно и она ушла и с тех пор не доверяла психологам. А затем, в четвертый раз, почти не модифицируя, рассказала историю того, как она попала ко мне на прием. И в это время зазвонил ее телефон. Она очень сильно вздрогнула, стала метаться в пределах кресла, стараясь как можно быстрее выхватить его из футляра, а он все не вынимался из-за ее дергающих движений. Пока шла борьба с кармашком сумочки и футляром, телефон перестал звонить. Девушка начала оправдываться тем, что не было другого футляра для ее сотового, а из этих не было другого цвета и всегда, когда касается ее покупок, все лучшее кончается прямо перед ее носом.
Наконец, пациентка села, прислонившись к спинке кресла, расслабила напряженные до сих пор плечи и спину и, ровным тоном спросила, что это с ней происходит, почему все так? По ее внимательному взгляду видно было, что она, наконец, готова была слушать меня, и я начала работу.

Дорогие сообщники! Поздравляю вас с праздником Победы! Это Великий праздник! Наша благодарность простым людям, создавшим этот День, безмерна и безгранична!

Помни, что радость — непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся. Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радости, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видал. Побеждай любя — и ты победишь все. Ищи радостно — и все ответит тебе. Жизнь, вся жизнь Вселенной, всегда утверждение. Строить можно, только утверждая. Кто же не может научиться в своей жизни простого дня, в своих обстоятельствах радости утверждения, тот не может стать светом на пути для других.

Лауреат Нобелевской премии, британский специалист по "поведенческой экономике" Дэниэл Канеман утверждает, что богатство, как это ни парадоксально, заставляет людей тратить меньше времени на приятные занятия и больше - на необходимые, которые провоцируют стресс.

Согласно данным статистики, те, кто зарабатывает менее 20 тыс. долларов в год, более трети своего времени тратят на пассивный отдых - например, смотрят телевизор.

Те же, кто зарабатывает более 100 тыс., отводят менее одной пятой своего времени на то, чтобы вытянуть ноги и расслабиться. Об этом пишет Washington Post (полный текст на сайте InoPressa.ru).

Богатые гораздо больше времени тратят на поездки и обязательную деятельность. Богатые почти вдвое больше, чем бедные, отдыхают за активными, четко организованными и часто вызывающими стресс занятиями - ходят по магазинам, воспитывают детей и занимаются физическими упражнениями.

Таким образом мечтающие разбогатеть имеют иллюзии относительно увеличения приятных занятий в жизни в связи с богатством. В действительности, пишут Канеман и его коллеги в отчете, опубликованном журналом Science, им следует подумать о том, что придется гораздо больше времени тратить на работу и дорогу и гораздо меньше - на пассивный отдых.

Войдите в "Поток". Согласно многим исследованиям, наиболее глубокого счастья можно достичь, находясь в так называемом "Потоке".. "Поток" — форма счастья, экстаза, появляющаяся тогда, когда люди полностью поглощены происходящим. Время останавливается, и они становятся "тем, чем занимаются". Как достичь состояния "Потока" — вопрос индивидуальный, но общие рекомендации есть. Подобное достигается в таких видах деятельности, как бег, скалолазание, писательство, рисование, музицирование, рассказывает Селигман.

Существуйте в согласии со своими возможностями. Лучший способ достичь состояния "Потока" — идентификация собственных сил и достоинств и дальнейшее использование их в разумном ключе. Для начала, обнаружьте свои сильные стороны. Затем, реорганизуйте свою деятельность в профессиональной, интимной, социальной сферах в соответствии с ними. Дайте своим способностям возможность реализовать весь свой потенциал.

И, наконец, найдите свое Призвание. Многие находят себя в религии и духовной сфере. Иные реализуются в работе. Поиск себя возможно будет сложным, и не ограничится определением жизненной миссии, но имеет важную-важную цель. Понимание того, "для чего вы здесь", сделает вас бесконечно счастливым.

A pochemu zdes' tak tixo? Pochemu nikto ne uchavstvuet v diskussijax? V chjom prichina?

Смех омолаживает, оздоровляет, продлевает жизнь. Что еще?

СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК
 Обладает низким уровнем жизненной энергии. Хотя, в общем, он от этого не слишком сильно страдает, зато при этом он мало знает об истинно творческой жизни.
 Мир предлагает ему много возможностей для более богатой и счастливой жизни, он же бесцельно бродит, плохо понимая чего хочет, и еще хуже – как этого достичь.
 Он превратился в тревожащийся автомат.
 Он не чувствует возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни.
 Он полагает, что время веселья, удовольствия и роста – это детство и юность.
 Он готов отвергнуть саму жизнь, достигнув зрелости.
 Он совершает массу движений, но выражение его лица выдает отсутствие, какого бы то ни было реального интереса к тому, что он делает.
 Он либо скучает, сохраняя каменное лицо, либо раздражается.
 Он потерял всю свою спонтанность, потерял способность чувствовать и выражать себя непосредственно и творчески.
 Он хорошо рассказывает о своих трудностях, но плохо с ними справляется.
 Он сводит свою жизнь к словесным и интеллектуальным упражнениям.
 Он топит себя в мире слов.
 Он подменяет реальную жизнь психиатрическими и псевдопсихиатрическими объяснениями её.
 Он тратит массу времени, чтобы восстановить прошлое или определить будущее.
 Его деятельность – это выполнение скучных и утомительных занятий. Временами он даже не осознает, ЧТО ОН В ДАННЫЙ МОМЕНТ ДЕЛАЕТ.
 Он использует психиатрические знания для продления своего неудовлетворительного поведения. Оправдывает свои нынешние трудности прошлой жизнью и погружается в свои несчастья.
 Вырастая из детсткого "Я не могу с этим справиться!», он начинает говорить «Я не могу с этим справиться, потому что...» – "потому, что мама отвергала меня в детстве, потому, что я не умею обходиться со своим эдиповым комплексом, потому что я слишком интровертирован" и пр.
 Психиатрия и психология не предназначаются для оправдания своего невротического поведения, лишающего возможности жить на максимуме своих возможностей.
 Цель психиатрии не просто в том, чтобы предложить объяснение поведения; она должна помочь нам обрести самопознание, удовлетворенность и способность опираться на себя.
 Догматизм – вместо того, чтобы отказаться от теории, которая не соответствует фактам, или изменить ее, пытаются переделать факты, чтобы они соответствовали теории.

Дорогие сообщницы! Наступил чудный Праздник Весны! . Сообщество "Сцена жизни" поздравляет всех с 8 марта! Желает удачи, Любви, Радости и Счастья!
Мы расцвели раньше всех цветов! Поэтому стоим на сцене с букетами в руках и у ног и принимаем поздравления с любовью.

Не зли других и сам не злись,
Ведь все мы гости в этом мире.
А если что не так - держись!
Будь поумнее - улыбнись.
Ведь в мире все закономерно:
Зло, излученное тобой,
К тебе вернется непременно....
 
(кто автор?)

Уважаемые сообщиники! Как продвигается Работа по изменению прошлого? Сколько написано? Какие вопросы возникли? Кто хочет поделиться? Запись Николь "Фантазия" можно принять, как отличную Работу по изменению прошлого, как вы считаете?

Дорогие, любимые сообщники!!! Поздравляем с первым днем Весны! Зима была необычайно роскошная!!! Мы всласть поиграли и в "Посмотрите, какой ужас: холодно, надеть нечего, в транспорте тесно" и в "Посмотрите, какая прелесть: холодно, дышать приятно, днем роскошные облака, а по ночам звезды огромные. А как здорово гулять по снегу, не глотая пыль. А как такие прогулки закаляют и поднимают иммунитет: холодная снежная зима лучший тренинг для тела. Ура! в общем". А весной во что играть будем ? Приглашайте в свои игры.

добрый день я тоже хочу бытьв обществе может с вашей помощью мне тоже будт легче жить...

Вращается Земля который век,

Всё в том же русле, с теми же Телами.

Вот так же существует человек…

И нам известно это с Вами.



Тот , кто с природою родним,

И интуиция его есть средство достиженья,

Он остаётся невредим –

Нет в нём обид и лжи, волненья, сожаленья…

Таким он в этот мир пришёл.

И не его это заслуга –

Родителей, Природы, Бога…

Кого угодно….Повезло!



Есть люди…Вроде им легко

Идти по жизни , не робея.

И жизнь им в кайф, но вот одно –

«Идут по головам» людей они,

Или «сидят на шее».



Другим даётся перерыв:

(Даётся он для осмысленья)

Развод, болезнь иль нервный срыв,

Несчастный случай, искушенья…



В такой момент у тех людей

Включается перезагрузка.

И выбор их: иль сбой опять,

Или нажать на кнопку ПУСКа.

ПУСК –« Наблюдающее Я».

Или ещё одно названье:

«Со стороны увидь себя,

Пойми Закон Образованья»



Тут чёткий выбор предстоит –

Быть роботом с больной душою,

Иль жизнь Науке посвятить

«ДОВОЛЕН МИРОМ И СОБОЮ»



Да, современный индивид

Инстинкт утратил выживанья.

Нет напряженья – нет старанья

Иметь благополучный вид.



Кумиры стали иллюзорны.

Лишь учат брать и шиковать.

Но мы живём в реальном мире..

Когда-то надо отдавать.



Кто чем заплатит за беспечность..

Ведь смысла не было во всём…

Хотим, чтоб помнила нас Вечность,

Но оскверняем свой же Дом.



 

Первое, что нужно сделать, это рассмеять¬ся, это задаст тон всему дню. Если вы просыпа¬етесь смеясь, вскоре вы начинаете чувство¬вать, как абсурдна жизнь. Ничто не серьезно, даже ваши неудачи достойны смеха, даже ваша боль смешна, даже вы смешны.

Каждое утро, перед тем как вставать, до того, как вы от¬крыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через 3 или 4 минуты со все еще закры¬тыми глазами начинайте смеяться. В течение 5 минут про¬сто смейтесь. Сначала вы будете это делать, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный смех. Утратьте себя в смехе.

Дорогие сообщники! Проснулись мишки! Панды, гималайские, бурые, плюшевые, мишки Тедди и фарфоровые. Вытаскиваем своих мишек из коробок и немного поиграем в Детство. Спасибо Тане Таниной - она подарила нам эту радость.

Товарищи сообщники! Господа! Грядет Восьмое марта! Это радует? Огорчает? Окрыляет? Раздражает? Как в вашем детстве наступал и проходил этот день? Кто какие роли исполнял? И все-таки - это Праздник?

Ja dumaju , chto chelovek uzhe rozhdaets'sja s vlozhennym v nego xarakterom.....i chtoby igrat' razlichnye roli na scene zhizni, nuzhno snachala dokopat'sja do svoej suti....potomuchto,kogda my vyrastaem, my zabyvaem, kto my , terjaem svjaz' so svoim vnutrennim mirom.....ili jeksperementiruja, igraja raznye roli, mozhno ponjat', kto ty est' na samom dele?

Человек должен жить так, чтобы от него лились эманации мира и отдыха каждому, кто его встречает. Вовсе не задача простого человека стать или пыжиться стать святым. Но задача — непременная, обязательная задача каждого человека — прожить свое простое, будничное сегодня так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости.
Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдет к вам. Если к вам пришел одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что у него есть друг. Если придет скорбный, осветите ему жизнь вашей радостью. Если придет слабый, помогите ему знанием того нового смысла жизни, который вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей.
Ни в какие мрачные или трагические моменты жизни нельзя забывать самого главного: радости, что вы еще живы, что вы можете кому-то помочь, принеся человеку атмосферу мира и защиты.
Не допускай никогда унылого чувства "недосягаемости" перед чужим величием духа. Всегда благословляй достигшего больше твоего и лей ему свою радость, чтобы ему было легче достигать еще больших вершин. Проще, легче, веселее — эти слова — целая программа для каждого.

Повесть вашей жизни уже написана, и написана она вами.
Вы начали писать ее с момента рождения. К четырем годам вы решили, каким будет в общих чертах ее сюжет.
К семи годам ваша повесть была в основном завершена. С семи до двенадцати вы шлифовали ее, добавляя то тут, то там некоторые детали. В подростковом возрасте вы пересмотрели свою повесть, придав ей более реалистичные черты.
Как и любое другое повествование, повесть вашей жизни имеет начало, середину и конец. В ней есть свои герои и героини, злодеи и второстепенные персонажи. В ней есть основной сюжет и побочные сюжетные линии. Она может быть комичной или трагичной, захватывающей или скучной, воодушевляющей или бесславной.
Теперь, будучи взрослыми, вы уже не помните о том, как начинали писать свою повесть. Возможно, вы не подозревали до сего момента, что писали ее вообще. Но даже не сознавая этого, вы скорее всего воспроизводите ее в своей жизни – повесть, которую сочинили много лет назад. Эта повесть представляет собой сценарий вашей жизни, жизненный сценарий.
*** Предположим теперь, что вы действительно написали повесть, сюжетом которой является ваша жизнь.
Возьмите ручку и бумагу и ответьте на приведенные ниже вопросы. Работайте быстро и интуитивно, записывая первое, что приходит в голову.
Как называется ваша повесть?
Какая это повесть? Счастливая или печальная? Победная или трагичная? Интересная или скучная? Скажите об этом своими словами, записывая их сразу, как только они вам приходят.
Опишите в нескольких предложениях заключительную сцену: чем заканчивается ваша повесть?

«Да, я с детства знала, что мне нужно. И я счастлива». Это слова Победителя (см. запись Syn). Победитель всегда знает, чего хочет, что ему нужно, и всегда делает то, что считает нужным. Неудачник не знает, что он хочет, и всегда делает то, что очень не хочет делать.

Дорогие сообщники! Поздравлю всех с Днем России! Желаю вашей чудесной стране процветания, а жителям и гостям здоровья и радости! Всех благ!!!