Мотивация к действию

1. Создайте видение своей жизни

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. Визуализируйте свое будущее

Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть своедело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.

3. Учиться, Учиться, Учиться

Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.

4. Поддерживайте порядок и чистоту

Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.

5. Правильно питайтесь

Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.

6. Перемены к лучшему

Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не самые лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.

Только до конца октября уобъёмное моделирование лица всего 10 000 руб! Кто запланировал его сделать , советую поторопиться! Могу сказать только одно: я не только видела как работает Надежда, но и слышала огромное множество восторженных отзывов! Это мастер который отвечает за качество своей работы!
http://vk.com/ksnrs

6 важных условий успешной жизни:

1. Если вы сделаете выводы из своих ошибок и перестанете терзаться из-за того, что их допустили...
...вы сможете сосредоточиться на настоящем.

2. Если вы подниметесь выше человеческой мелочности и мелких неприятностей...
...вы сможете расходовать свою энергию на более важные дела.

3. Если вы найдете время на физический отдых, духовные размышления и восстанавливающую силы релаксацию...
...вы будете в состоянии мыслить четко и энергично.

4. Если вы довольны сегодняшним днем и тем, что он может вам дать...
...вы будете лучше подготовлены у завтрашнему дню.

5. Если вы словом и делом выражаете благодарность всему и всем, кто вас окружают...
...вы будете осознавать те блага, которые они вам приносят

6. Если вы отдаете больше того, что получаете...
...вы будете способствовать благополучию общества, вызывать восхищение близких и подавать пример детям.

Город-спутник Южный является одним из самых масштабных проектов комплексного освоения территорий в России,  имеет все шансы стать новым драйвером развития южных территорий и привлекает  всё больше внимания людей
http://kommersant.ru/doc/22...

Детские коньки купить можно здесь. Это и большой выбор и качество - всем рекомендую.
http://firmaledo.ru/kak_det...

кому приятно провести свободное время на роликовых коньках,не важно насколько круто вы умеете.я сама не ролер. давайте кататься!

Привет! в сообществе есть люди с г. уфы?
 

этой весной хочу научиться кататься на роликах, в магазине сказали, что для новичков можно купить самые ущербные (и они отличаются от др. видов роликов), какие советуете купить

люди.а вы катаетесь по ночной Москве на большие расстояния и естественно большой толпой.????????ответе пожалуйста.

Кто живет в Тушино - предлагаю в будний вечер объединиться - по райноу покататься
Отзовитесь реллеры Тушино! :)

сменила уже пар пять роликов, но болше чем на четыре месяца их не хватает))
вот решила купить новые. Какой фирмы лучше взять? roches, k2 ?

Всем привет. Я давно занимаюсь любительскими походами в горы (не разрядник, просто любитель), альпинизмом, спелестологией.

Лето этого года выдалось насыщенным: я взошел на Эльбрус и месяц скитался по Камчатке.

Мой отчет о восхождении на Эльбрус сейчас участвует в конкурсе на портале Турометр. Мне не хватает голосов для победы.
Вот ссылка:
http://turometr.ru/user/sta...

Если кому-то понравится то что я написал, то я буду признателен, если проголосуете (или хотя бы просто оставите комментарий).

Чтобы проголосовать нужно зарегистрироваться на сайте (http://turometr.ru/registra...) это быстро и бесплатно =) после чего поставить "+1" под отчетом. Заранее спасибо за поддержку.

Если кому-то интересно, то можете почитать ещё несколько моих отчетов:
Как я впервые прыгнул с моста (http://turometr.ru/user/sta...)
Как мы лазили по Ак-Монайским каменоломням в Крыму (http://turometr.ru/user/sta...)
Посещенеи заброшенного военного бункера в Балаклаве (http://turometr.ru/user/sta...)

у нас открылась роллер-школа на Гороховой, 49 - можно кататься круглогодично, заниматься в группах, индивидуально, инфо на сайте www.rollerpride.ru

Хочу купить себе ролики Seba для фрискейта.,До этого катался на роликах RB cмягким ботинком.Вообщем жесткий ботинок поставил меня в тупик. Померил Sebu 41-го размера. В лез в них напряжно.На 30 минуте в них стало ясно, что стопа немеет .Ощущение  давления пластмассы на ногу, так что больно. В позу лотуса не сесть. Но стою в них как в копанный, ролик не заваливается не в наружу не внутрь при всем моем желание. Получается что малы .А вот 42-размера вроде все впорядке  сидят нормально,только когда всепм весом нажимаю, чтобы оценить боковую поддержку происходит завал ролика  наружу.Получается что большие.
Понятно что можно сказать:"Увы , приятель эти ролики не твои(((" Но хочется узнать опыт примерки этих ролов других людейКоторые в последствие их все же купили

энергичных:) кто прикалывается и улыбается, кто заряжен позитивом.
если ты такой и у тебя есть ролики:) значит мы будем друзьями:)
катание,ветер в лицо, смех и радость:) все будет!

Есть кто из ростова?

Привет всем! А есть кто из Новороссийска?

Катаюсь на острове почти каждый день, могу научить или подучить и просто составить компанию.

Собственно сабж. Поедем от ст.м. Партизанская, измайловский парк, Терлецкие пруды, ст.м Новогирево, Кусковский лесопарк, ст.м. Рязанский проспект, Кузьминский лесопарк, ст.м. Люблино. Требование к учасникам: Свободное преодоление городских препятствий (прохождение бордюров, умение тормозить в том числе и экстренно), наличие защиты (локти, колени, кисти), поддержание скорости 15+. Желающих жду около выхода ст.м. Партизанская 12 июня в 16.00. Выгляжу вот так http://gralan.gallery.ru/wa...

Люблю кататься на роликах.Кто нибудь есть из Краснодара такие  кто катается на роликах-рада покататься с вами)))И подскажите,какие ролики нужны для катания?Я каталась в 15 -16 лет.тогда колесики были хорошие.А в прошлом году купила ролики-они  такие скользкие что рассчитаны как на профессионала.И кататься нудобно и скользковато для меня..Как правильно выбрать ролики с такими колесиками,чтоб не скользко было кататься и не падала постоянно?Заранне буду благодарна за совет

мне 34года,а я катаюсь на рольбанах как девочка и дочь свою научила,хочу найти фаната роликов в калуге,чтобы вместе кататься,симпатичного....