К психотерапевту. Работать с этим можно и работать успешно, было бы желание.

Доктора конечно могут помочь, но не психотерапевты. Можно попробовать найти НЛП-ра. И смоделировать новую себя.
Главное предельно четко, представить, а какой Ты хочешь быть? Лучше конечно расписать в деталях. Как бы Ты хотела вести себя в разных ситуациях (с подробностями). Сначала смоделировать а потом, глядя со стороны на себя, совершать эти действия. Вот так в кратце, если что подсказать пиши.

Попробуй утром и вечером подходить к зеркалу и говорить какая ты красивая , описывай каждую часть тела, говори себе комплементы! С начало это будет казаться тебе полным бредом, но потом ты действительно начнешь замечать что ты красива!

красота привет, извиняюсь, что отвечаю с таким опозданием... У меня вопрос к тебе, а ты уверенна в том, что проблема только в этом? :) только честно,а? Во первых, хочу тебе сказать, что выглядишь ты просто замечательно, и если честно, ощущение, что ты за комплиментами сюда :) В общем так, доверяешь ты психологам или нет это другой вопрос, меня волнует на сколько ты хочешь избавиться от этого чувства, и еще, что ты подразумеваешь под "выгляжу на свой возраст"? это типа старше или младше? что-то лично я ничего не замечаю... Расскажу я тебе лучше одну историю, которая произошла с одним очень знакомым мне человеком...
В общем жила была одна девушка, было ей лет этак 15, и училась она в классе 8-м, и выглядела она лет на 18, в общем оценивала она себя конечно адекватно, внешность то такую не скроишь... Фигура развитая, рост и тд... И все кто с ней знакомился думали, что она старшеклассница... одинадцатиклассница... И что ты думаешь она решила, дурочка... Решила она мечтать, вот мол когда буду я в 11 классе, и будет мне 18, и все станет впорядке, и все будет супер... Буду вглядеть на свой возраст. И начала мечать. Тупо мечтать о том, что станет 11 классницей... так прошло 4 года, вот она в 11 классе, сидит, вспоминает... к этому времени она похорошела, ловила на себе взгляды посторонних и в один прекрасный день, познакомили ее с какмим-то людьми, в общем разговорились они, она чувствовала себя такой уверенной, ведь прошел тот день, когда в 15 лет ей давали все 18... Сидят, общаются и дошло до того, что все начали угадывать кому сколько лет, и тут произошло ужжасное (ужасное для нее), два человека в один голос сказали, что ей 25... она вся покарснела, чуть ли не плача протерпела вечер, пришла домой рухнула на кровать и долго рыдала, она не могдла понять, почему так... неужели на самом деле она всегда будт выглядеть взросло... Думала она над этим, а годы идут, пришла она в университет, а там новые друзья, подруги, им было все равно сколько ей лет, и как она выглядет, потому что к этому времени она поняла, на сколько же это не важно... А поняла она это тогда, когда пару раз на улице с ней пытались познакомитьс мальчики, которым было по 16, когда ей кто-то давал 15, 17 лет, хотя были и те, кто давал все 28... но она поняла главное.... это то, что людей на свете очень много, и есть среди этих людей те, кто не может оценить адекватно, те кто любит сравнивать со своим опытом, те кто просто хочет принизить тебя ради того, что возвыситься хотя бы на мгновение... И плюнь в лицо всем тем, кто говорит тебе, что выглядишь ты как-то не так... А парня у тебя нет по одной причине, это неуверенность в себе, и лично я не вижу абсолютно никаких изьянов в твоей внешности... красивая, молодая, ты забудь про то, что тебе кто-то говорил о твоей внешности, забудь все обиды, пойми, что ты единственная на свете такая, с такими глазками, губками, носиком, нет таких, понимаешь? нету!!! ты индивидуальность!!! и даже искать не пытайся, лучше подумай, как можешь ты еще сильнее усовершенствовать свою внешность, или подкрепи себя из внутри, запишись на плаванье, курсы китайского... Ты личность, ты имеешь права на собственную жизнь и совершенно не важно, что думают о тебе другие, главное кто ты на самом деле! удачи тебе! пиши, если будут вопросы, всегда рада ответить...