Откройте свой Мир!

Спортивный комплекс
«Атмосфера спорта» 
приглашает всех желающих на посещение 
тренажерного зала. Ведется набор в
группы фитнеса,
 М-1 (смешанные единоборства) и группы 
комплексных занятий.

Услуги тренажёрного зала «Атмосфера спорта»

• Составление индивидуального плана питания, подбор диеты
• Составление индивидуального плана занятий на набор мышечной массы, на уменьшение объёмов
• Консультации по тренингу для коррекции фигуры
• Консультации по спортивному питанию

Услуги фитнес-зала

• Фитнес-йога – тренировки, направленные на развитие гибкости, силы и координации. Упражнения выполняются в медленном темпе под плавную приятную музыку. 
• Степ-аэробика – упражнения выполняются на специальной степ-платформе, в быстром темпе. Развитие сердечно-сосудистой, дыхательной системы, основных групп мышц ног
• LADY-dance (стрип-пластика) – танцевальное направление. Изучение основных танцевальных движений, развитие гибкости, координации; разучивание танцевальных связок в среднем темпе. Тренировки подходят для любого уровня подготовленности.
• Стретчинг - упражнения на все виды растягивания, улучшение подвижности суставов, позвоночника. Занятие проходит под успокаивающую музыку, эффективен для снятия стресса.
• Фитнес-микс – направление, сочетающее в одной тренировке несколько видов фитнеса. Аэробную, силовую нагрузку и упражнения на растяжку. Развитие силы, выносливости,координации.

Черлидинг (группа поддержки)- вид спорта, предоставляющий собой гармоничное сочетание зрелищных видов спорта (акробатики, гимнастики) и элементов танцевального шоу. Проводится для подростков от 10 до 14 лет.

Так же проводится смешанное единоборство М-1 возрастная категория от 10 лет

ТЕЛЕФОН ДЛЯ ЗАПИСИ: 296-76-72
АДРЕС: п. Березовка, ул. Мичурина,15

Дорогие наши педагоги!
В этот праздник - День учителей -
Позабудьте все свои тревоги
И на мир смотрите веселей.
Вы для нас всегда источник света,
И ребята все, как сговорясь,
Вам несут красивые букеты.
И для них сиянье Ваших глаз –
Лучшая награда за старанье,
Лучше, чем любая из похвал.
http://globizz.ru/uchitel2/...