| Заголовок: | solik-workout |
|---|---|
| Категория: | Спорт |
| Описание: | Мне бы хотелось сегодня попробовать дать ответ на этот вопрос и рассказать о том, что такое в моём понимании, каким я его вижу.WokOurt-это не только новое фитнес направление, которое завоёвывает всё большую популярность среди молодёжи (особенно уличная составляющая), но также – это спортивное движение, задача которого состоит в объединении инициативных групп в разных городах и координации их деятельности с целью повышения эффективности. Суммируя всё написанное выше, приходим к выводу, что отличительными чертами Воркаута являются: Базирование на упражнениях с собстенным весом; Активное использование воображения в тренировках; Отсутствие рамок и ограничений в виде конкретных программ. И так кто начинает только заниматься на турниках и брусьях. С уважением Юрий Цугрей. уличные турникмены!!! здесь вы найдёте различные упражнения на турниках,как их делать(видео,фото) видео уроки!!!! |
| Правила: | |
| Интересы: | турники!!!брусья!!!потягивание!!!отжимания!!!подьёмы!!!перевороты!!! |
