Чемпион мира по версии WBО в суперсреднем весе Роберт Штиглиц

При центре бокса открывается школа бокса!
детская;
юнешеская;
взрослая.

Персональные занятия с тренером.
Количество тренировок — 12, могут быть использованы в 1,5 месяца.
Расписание занятий — любое удобное для вас время.


Занятия с тренером в группе из 1 − 4 человек.


Занятия в группе из 10 − 20 человек.

Девушки проходят курсы бокса наравне с мужчинами.
При этом мы принимаем во внимание особенности женского бокса.


Тренировки проходят под чутким руководством тренеров. В начале тренировок спортсмены разминаются. По указанию тренера проводятся: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксерский мешок, груша). В школе бокса практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, гантелями, грифом от штанги и т. д.

Мини футбол, цена 5000 тенге / час, 
тел 507722

сот 87017511340