Необычный журнал для блогеров-инвалидов набирает обороты в сети интернет. 

24-го марта 2019-го года начал свою работу проект «Селфи: Журнал особенных блогеров». Он направлен на развитие блогеров с инвалидностью. Сейчас в журнале публикуются сотни человек, и, как сообщили авторы идеи, это ещё не предел. 

«Блогеров с инвалидностью много. Но аудитория у них, как правило, очень маленькая. А все, "благодаря" стереотипам. Наш проект направлен на то, чтобы развеять сомнения многих людей по поводу таких блогеров. Ребята делают репортажи о путешествиях, рассказывают о хобби и просто делятся жизненным опытом.», – говорит один из организаторов проекта Александра Никитина. 

«Селфи: Журнал особенных блогеров» – это уникальная бесплатная площадка для рекламы контента, и не только видео, но и аудио и письменных работ. 

Связаться с авторами идеи можно по следующим адресам: 
Никитина Александра Александровна https://vk.com/slonya8 - slona198787@gmail.com 
Картавенко Илья Николаевич https://vk.com/kartavenko1983 - kartavenko83@gmail.com 

Официальное сообщество в социальной сети «Вконтакте» https://vk.com/selfie_osobenniy_bloger

Я много времени сейчас уделяю созданию своего блога. Очень много времени и энергии уходит на занятия в "Академии АЛТ онлайн". Поэтому почти не пишу в сообщество. Не судите строго. Приглашаю Вас в мой блог  http://melon60.ru  - там много интересного по теме сообщества и не только. Жду ваши комментарии в блоге   http://melon60.ru  с нетерпением. Сейчас записалась на курсы  по смартфону ( там же в Академии АЛТ). Кому нужна информация, пишите.Галина Мухопадова

Итак, основное оружие против рака - это цитостатики. Но нужно уметь не только нападать. Защита в лечении рака ох как нужна! Эти щитом являются препараты растительного, животного происхождения или созданные с помощью биотехнологии.Они восстанавливают иммунитет.
Само возникновение ракового процесса в организме свидетельствует о глубокой иммунопатологии. Имеется дефицит НК - клеток и их слабость. Химиотерапия, лучевая терапия и операция углубляют иммунопатологию. Значит, стратегически, следует не только подавить раковый процесс, но и не допустить его рецидива. С 2004 года в России появился новый препарат - трансфер фактор , который дает базисную иммунореабилитацию. Подробно этот процесс описан в Методическом письме МЗ и СР РФ№14/231 от 2004 г. Медицинские исследования показали, что ТФ увеличивают активность(283%) НК - клеток больше, чем сок Нони(15%), алоэ(15%), молозиво(23%), кордицепс(28%), грибы Шиитаки(42%), эхинацея(43%). Советую прочитать мнение врачей, в том числе Тетюка В.В. из Клинической больницы Управления делами Президента РФ.http://tf-factor.jimdo.com/.... И еще: Киселевский М.В., Халтурина Е.О. ( ГУ Российский онкологический научный центр им. Н.Н. Блохина РАМН " Отчет о проведенном исследовании" и " Трансфер фактор плюс в лечении больных раком желудка" Жаль, что не все врачи, особенно онкологи, не осведомлены об этом препарате. А ведь о нем преподают в институтах повышения квалификации врачей, на международных симпозиумах, есть, я говорила выше, методическое письмо по применению и т.д. и т. п. Хотя, что сетовать, когда я сама врач и в то же время пациентка , обратилась за разъяснением к зав. химиотерапевтическим отделением по поводу применения другого известного на то время препарата -Альфетина и увидела равнодушие в глазах и незнание этого материала. А знаете, что она мне ответила?" Мы лечим по протоколу". Вот и все! Хорошо нашелся грамотный врач иммунолог, который дал мне,внимание, информационное письмо по применению Альфетина вместе с Доксирубицином и Циклофосфаном( это сильнейшие цитостатики). Низкий ей поклон! На этом фоне я хорошо перенесла химиотерапию и восстановила иммунитет. Большое спасибо проф. Пархисенко Ю.А. ,который посоветовал мне этот препарат и помог приобрести в Новосибирске( это их разработка). Спасибо проводницам поезда из Новосибирска ,доставившие этот препарат! А дальше ко мне пришла информация о Трансфер факторе, которым я и моя семья пользуемся с 2006года. Так почему не все врачи знают о новых способах восстановления иммунитета? Ответ один - не интересуются ! Лечат по протоколу и к ним никаких претензий. Тоже верно , своя позиция, свой выбор. Это свидетельствует о степени зрелости врача как человека и профессионала независимо от возраста и занимаемой должности. А мы должны выбирать людей ищущих, неординарных, ответственных, неравнодушных, ибо от них зависит наша жизнь и здоровье!

Эту тему я посещаю БАД. А зачем? Ведь этот вопрос сейчас вы задали? Врачи бьют тревогу : постоянные стрессы, нарушение биоритмов, неблагоприятная экономическая и экологическая обстановка значительно уменьшают нашу продолжительность жизни. В России мужчины живут 59 лет- 135 место в мире; женщины живут 72 года- 92 место. Ежегодно в России умирают 2,3 милл. жителей. Примечательно, что 45% россиян считает главным воспитывать своих детей в приобщении к здоровому образу жизни,но на деле это делают не более 10%. Во всем мире считают, что понятие здоровый образ жизни - категория, включающая не только двигательную активность, умственное развитие, но и полноценное, сбалансированное питание. Употребление БАД в развитых странах неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Вот какое определение им дает президент Ассоциации БАД и член исполкома Международного альянса производителей БАД профессор, академик РАЕН В.А. Исаев: - БАД - это концентрированная форма незаменимых факторов питания, которые в обычной пище содержатся в недостаточном количестве. Их получают из растительного, животного сырья, биотехнологическими способами.Специалисты утверждают, что по уровню употребления БАД населением можно судить об общем экономическом положении страны. В Америке, Европе, Японии 60%-80% населения употребляют БАД. В Германии большинство БАД включено в фармакопею и подлежат компенсации через систему медстрахования. Кстати, во Франции, Испании, Италии есть перечень БАД, подлежащих страховому возмещению. Люди в этих странах понимают , что болеть немодно, невыгодно, неразумно, что лучше вложить деньги в свое здоровье, чем тратить большие средства на лечение заболеваний. Врачи утверждают,что не стоит отказываться от применения биодобавок, даже если у вас не обнаружено какого-либо заболевания. Ведь и здоровый организм в условиях стресса и неблагополучной экологии нуждается в поддержке и БАД окажут неоценимую услугу в повышении вашего иммунитета.
Однако не секрет, что россияне настороженно относятся к биодобавкам. Сыграла роль свою роль чрезмерная доверчивость и неграмотность в этом вопросе наших сограждан в 90-е годы. На молодой российский рынок вышли продавцы ( часто недобропорядочные) , которые позиционировали БАД как эффективную замену лекарствам, наделяя свою продукцию немыслимыми чудодейственными свойствами. И мы стали отказываться от традиционной медикаментозной терапии, оказавшись в новых условиях жизни и лишенные защиты государства. Для многих пациентов, страдающих серьезными заболеваниями это обернулось плачевными результатами.
Сегодня повторение подобной истории не возможно.За последние годы уровень контроля за БАД существенно возрос! Современные производители говорят: БАД не лекарство. Их назначение - профилактика заболеваний , коррекция нарушений в органах под воздействием стресса и неблагоприятной экологии или вредных привычек !!!.
В нашей стране БАД официально разрешены с 1997г. С 2003 г. контроль качества ведет Роспотребнадзор.Закон требует все импортные биодобавки регистрировать, проверять на безопасность. Исследование образцов проводят : ГУ питания РАМН, Федеральный и Московский центры гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора. Утверждается этикетка БАД проверяется достоверность информации о содержании препаратов. Проверка на эффективность проводится сертификацией некоммерческим методическим центром при Роспотребнадзоре. Крупные компании, дорожащие своей репутацией проводят клинические испытания. По данным НИИ питания РАМН, уровень потребления в России возрос с 3% до 15%.
БАД - это не лекарство, это - здоровье. Реестр продукции, прошедшей госрегистрацию можно найти на сайте http://fp.crc.ru Работает поиск по названию препарата. Здоровья Вам !

Резко ослабляют иммунную систему УФО излучение солнца в избыточных дозах- интенсивный загар(относится и к соляриям) Долгие годы многие ученые скептически относились к утверждению нашего выдающегося биофизика А. Чижевского. Он еще в начале 20 века доказвал, что периодические циклы активности Солнца вызывают массовые эпидемии и природные катаклизмы.В последние десятилетия уже выявлено, что длительное пребывание на солнце заметно снижает иммунитет человека.Отсюда рекомендации врачей-поменьше загорать( до 11.00 и поле 17.00) Особенно это касается онкобольных!Каков механизм воздействия? При высоком уровне солнечного излучения в крови резко увеличивается ко-во лимфоцитов, т.е. организм борется с вредным внешним воздействием.Так почему эта борьба не эффективна? С помощью микрофлуориметра удалось выявить, что солнечная радиация снижает в двое способность синтезировать антитела, выработку цитокинов и макрофагов, которые наряду с инфекцией подавляют и опухолевые клетки. Вспомните появление герпеса на губах пери длительном загорании, особенно в первые дни, когда мы стремимся быстрее загореть и "сгораем"! Защитные силы организма ослабевают. Предполагается, что солнечная радиация вызывает резонансный эффект в клетках, приводящий к патологическим изменениям в виде мутаций.Любителям позагорать следует ЗНАТЬ периоды солнечной активности, о чем нас всегда предупреждают в СМИ.Для реабилитации иммунной системы и зациты от агрессивного воздействия солнечного излучения следует принимать ТФ-фактор Эдвенс по 1 капс. 2-3 раза в день 5 дней с перерывом на 2 дня на все время пребывания в зонах активного солнца: Крым, Турция, Египет, Черногория и др курорты ближе к экватору. Не забывайте о времени пребывания на солнце( см. выше) и о других средствах защиты.Красавицам не советую длительный загар лица и шеи. Кожа в этих областях тонкая, быстро высушивается и "стареет". Очень загорелое лицо и область шеи визуально старит женщину за 30 лет и приводит к нарушению структуры кожи у молоденьких. Особенно берегите грудь- не загорайте без лифчика!Рак груди штука опасная и очень распространенная!

Хорошо известна противораковая роль витамина С(аскорбиновая кислота).Эпидемиологические и экспериментальные данные утверждают,что повышенное употребление витамина С значительно снижает риск возникновения рака любой локализации. Пища, богатая витамином,предотвращает образование в организме одного из наиболее распространенных канцерогенов-нитрозаминов. Они образуются в желудке из пищи,содержащей нитраты и нитриты, под воздействием соляной кислоты. Отсюда вывод:аскорбинку и пищу, ее содержащую, надо принимать одновременно с загрязненной нитратами пищей. Механизм действия витамина С:защита генного аппарата клетки от воздействия свободных радикалов;угнетает химический канцерогенез, индуцированный 3-4бензипиреном; снижает патологическое воздействие УФ облучения солнца и высоких доз ионизирующего облучения; стимулирует активность Т-клеточного иммунитета; восстанавливает антиоксидантную и антимутагенную активность вит.Е. Человек и животные не способны синтезировать аскорбиновую кислоту и должны получать ее с растительной пищей.Витамин С содержится в шиповнике, черной смородине, киви, облепихе, красном перце, зелени, капусте, клубнике, красной рябине, цитрусовых т.д. Известный американский биохимик Л. Поллинг, который глубоко изучил свойства витамина С, считал, что нужно его принимать большими дозами-в среднем 10г. Однако последние исследования показали обратное: большие дозы способствуют развитию атеросклероза, а коварные раковые клетки, накапливая огромные дозы аскорбинки,с ее помощью защищаются от воздействия противораковых лекарств. Поэтому принимать большие дозы витамина С и длительно не следует.

Этим фактором является хронический стресс. "Все болезни от нервов!" - такое изречение знают многие. Вот только медицина кнему не относится серьезно. Переутомление, депрессия, отрицательные эмоции, незабытые наши обиды, отсутствие любви и ласки создают "благодатную" почву для развития опухолей. В настоящее время серьезными исследованиями доказано, что стресс является сильным разрушителем иммунитета: "...Случаи, когда сразу после сильных волнений, крушения надежд и разочарований следует рост и развитие рака настолько часты, что не приходится сомневаться в том, что душевная депрессия способствует развитию онкологических заболеваний". Это написал в своих трудах еще в 1870г. сэр Джеймс Педжет. В результате стресса в крови и лимфе значительно снижается к-во Т- и В- лимфоцитов, NK-клеток и макрофагов, угнетается нервная и эндокринная системы. Поэтому резко нарушается иммунологический надзор.Лишь в последние десятилетия появились научные подтверждения феномена нейроиммунологии. В1999 г. д-р М.Левите из знаменитого Института Вейцмана в Израиле обнаружила,что активация иммунной системы возможна с помощью центральной нервной системы посредством нейротрансмиттеров. Этот механизм работает очень быстро. Активированные Т-лимфоциты выделяют цитокины( трансфер фактор в том числе), способные подавлять раковые клетки.Хочу познакомить вас со шкалой стрессовых реакций человека, которая разработана американскими психологами из Вашингтонского университета и которая применяется во всем мире как прогностический тест. Вот некоторые позиции:
Смерть супруга(и)100 баллов
Развод 73
Тюремное заключ. 63
Смерть родств. 63
Болезнь 53
Свадьба 50
Увольнение 47
Выход на пенсию 45
Беременность 40
Сексуальные трудн.39
Прибавление в семье39
Смерть друга 37
Заем или ссуда 31
Конфликт 28
Смена привычек 24
.................
Смена м/ж 20
Изменение сна 16
питания15
Отпуск 13 и т.д.
Те люди, которые в течение года набирали 300 б , имели высокую вероятность заболеть раком. Имеет значение то, как человек переносит стресс.В 50%, набравшие 300 баллов, не заболели раком.Моя многолетняя практика работы с онкобольными подтверждает вышесказанное.Что делать? Уметь правильно пережить стресс(есть много методик) и применять очень эффективное средство - трансфер фактор,который реабилитирует порушенную иммунную систему( Методическое письмо МЗиСР РФ от2004г.).

Почему полезна низкокалорийная диета.
Человек есть то, что он ест. В этом мудром изречении Пифагора заложен глубокий смысл. Ведь пища является источником и регулятором обменных процессов, лежащих в основе жизни.Больные получают неопределенные советы и рекомендации по питанию, часто носящие противоречивый характер.Чаще это происходит после выписки из стационара. На вопрос, как жить дальше, многозначительное молчание. Я испытала такое разочарование после кратковременной беседы с врачом(коллегой!), не передать словами. Пришлось самой вникать во все премудрости: жить-то хочется. Я благодарна тем немногим врачам онкологам, которые на страницах своих книг и статей дали уникальную информацию. В институте уж точно такого не преподают.Все не возможно изложить в сообществе, но ключевые моменты постараюсь донести до вас.
И так. Ограничение калорийности рациона препятствует развитию опухоли благодаря снижению уровня инсулина и факторов роста в крови, снижению уровня эстрадиола в крови, наконец, благодаря уменьшению жирового депо тела. В настоящее время имеются научные данные, которые, утверждают, что калорийность рациона онкологического больного не должна превышать 1800-2000 ккал./сут.(Дильман В.М.).Это способствует угнетению латентной фазы метастазирования и повышает иммунитет.
Природные антиканцерогены.
Среди небходимых компонентов питания исключительную роль играют витамины, которые являются составной частью ферментов и клеточных мембран, принимают активное участие в дифференциации и размножении клеток, восстановлении клеточного генома, биоэнергетике. Они оказывают непосредственное воздействие на канцерогенез.Наибольшее внимание привлекают витамины - антиоксиданты А, С, Е.
Антиканцерогенное действие витамина А и бета-каротина на стадии инициации и промоции объясняется воздействием на дифференциацию клетки, особенно эпителиальных тканей; стимулирует выработку цитохрома Р-450 и одного из мощных противоокислительных ферментов - глютатиона; повышает активность Т-лимфоцитов и НК-клеток иммунной системы.Витамин А не синтезируется в организме и должен поступать с пищей, богатой каротином(морковь, облепиха и др.) Продолжение следует..

                                          
 
                                Несмотря на внушительные успехи, огромные
усилия и затраты науки, внедрение современных средств обследования больных,
заболеваемость и смертность от рака во всем мире неуклонно растет, а
продолжительность жизни  и прогноз для
онкологических больных не стал лучше, чем четверть века назад. Следует признать
 - классические агрессивные методы лечения(хирургическая
операция, химио -и лучевая терапия) не являются патогенетическими и не
искореняет причину и условий возникновения опухоли. Рак- это болезнь порочной
дифференциации клетки вследствие нарушения естественной природной саморегуляции
организма. По сути лечение во многих случаях дает стойкий и, вместе с тем,
непродолжительный эффект, так как даже через несколько лет сохраняется вероятность
активизации ряда «дремлющих» опухолевых клеток и опасность возникновения
поздних метастазов. Вот почему онкологические больные находятся под наблюдением
всю жизнь.
В 1962г. выдающийся хирург, академик П.А. Куприянов, за год   до смерти от рака, в
беседе со своими учениками сказал, что:  
                "  в онкологии сейчас возникает острая нужда в союзе со специалистами из
нетрадиционных пока для нее направлений. Это даст возможность выработать у
организма СПОСОБНОСТЬ АКТИВНО СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ( выделено мной) опухолевому росту.
Ни ножом, ни лекарствами  эту проблему не
решить».Официальная медицина занимается больными, практически не уделяя
большого внимания, особенно сейчас, здоровым людям .Еще в 80-х гг. академик
Н.М. Амосов заметил, что « врачи и профессора, их обучающие, знают болезни
,однако, чаще всего ,мало квалифицированы 
в вопросах здоровья .Нужна психологическая и профессиональная
переориентация врача». К сожалению врачей и пациентов, рак и  многочисленные канцерогены, а также факторы
риска, окружающие нас вокруг, будут сопровождать нас ВСЕГДА. Поэтому нужно
уделить внимание профилактике рака. Все мои последующие публикации будут
направлены на это.

 Начну, пожалуй, с самого важного. Человек
состоит из двух противоположностей: вещества 
и поля – это тело и душа. Онкология - это болезнь души. Гордыня, осуждение,
обида повреждают душу. Неприятие травмирующей ситуации рождает агрессию против
других или против себя. Главный параметр – это наполненность любовью. Любовь
очищает душу и тело. Если ненавидеть и обижаться, то любовь  еще будет жить в душе. Если же осуждать и
презирать, любовь начнет умирать, Очень трудно понять, что  презирать человека, даже несовершенного, нельзя.
Внутри он совершенен, внутри мы все едины. Поэтому агрессия против него оборачивается
агрессией против самого себя. В Америке планируют поставить памятник из золота
тому, кто найдет способ лечения рака.  Но
причина  и лечение известны нам не одну
тысячу лет.  И памятник из золота нужно
поставить тому, кто в Библии сказал: « А еще по причине нарушения многих
законов в людях охладеет любовь».  Каждый
человек, помолившись,  пересмотрев жизнь,
может снять ненависть, обиду, осуждение к людям, обидевшим его. Простить
человека, мало. Нужно еще просить прощение у Бога за агрессию по отношению к
другим людям . Так очищается душа. Есть еще один момент: молиться надо не
только за себя, но и за своих детей и потомков, просить, чтобы из их душ  ушла 
ненависть, осуждение, презрение. В Библии есть десять заповедей, данных
человеку Богом. Кто из вас считает их важными и нужными в нашей жизни? Кто из
вас видит в них ценность? Ценность для своей жизни, для семьи, для воспитания
детей, для взаимоотношений с родными, друзьями, для деловых отношений на
работе, для страны, для нашей с вами Земли? 

На протяжении
последних десяти лет я задавала себе эти вопросы, иногда  получала на них ответы. Но вопросов не
становилось меньше – появлялись новые. Болезнь, крушение надежд. Почему это
произошло со мной? Могу я влиять на это или это судьба? Мой ответ – можно.
Законы, по которым развивается наша планета и мы,    существовали всегда. Они передавались из
уст пророков( Будда, Моисей, Христос). Мы , люди, считаем себя самыми умными и
многие не понимают, что эти законы единственные и других нет. Надо их
соблюдать. А для этого нужно их ЗНАТЬ. Во все времена, когда человеческие
законы расходятся с вселенскими,  мы
дорого платим за это. Знания всегда приходят, если потрудиться. Если человек не
идет к свету, он идет во тьму! Учитесь правильно себя вести в гармонии с окружающим
миром и будьте здоровы!
Литература: Тихоплав Т. Тихоплав Т. Физика веры, Жизнь на прокат и др.
Литвак М. Психологическое айкидо и др.
Лазарев С. Диагностика кармы и др.