Хотите , чтобы в ваших руках был весь мир? Тогда надо стать ЛИЧНОСТЬЮ !

Вспомните ситуацию: вы решили достичь успеха в жизни.Сразу ли все получилось?
Вы читали литературу , посещали все семинары и тренинги , общались с успешными людьми. Вы прилагали максимум усилий для того , чтобы получить хоть какие - нибудь позитивные результаты. Иногда вы , как слепой котенок , просто осваивали методом "научного тыка" те области , в которых у вас не было никакого опыта.

Правда в том , что ни один автор книги и ни один тренер не сможет пройти ваш путь вместо вас! Любой тренер прошел собственный путь к успеху. Его качества личности и его обстоятельства жизни могут очень и очень сильно отличаться от ваших. Вы перенимаете опыт этого тренера , но у вас он не работает. Пытаетесь выйти за пределы своей зоны комфорта , но там - неизвестность! Это всегда напрягает психологически.Приходится преодолевать свои комплексы и страхи. Не так то все просто , как на словах.

Некоторые люди , столкнувшись с обычными по сути трудностями, решают , что это все не для них. У тренера и других получалось легко , а тут все слишком запутанно и сложно. Человек бьется , из сил выбивается , а не выходит ничего.Или выходит , да слишком мало.
НИЧЕГО И НИКОГДА НЕ ДЕЛАЕТСЯ СРАЗУ, особенно когда речь идет о достижении успеха в жизни. Вспомните притчу о сеятеле ,который посеял зерно , да не все семена взошли. Так и по пути к успеху. Сеешь сто семян , а всходят двадцать. Вполне нормальная статистика.Согласуется с правилом Парето - двадцать процентов деятельности приносят восемьдесят процентов результатов. И нечего ныть. это всего лишь жизнь!

Позвольте привести пять важных выводов из притче о сеятеле.

1. Вовсе не каждое семя прорастает. Поэтому сеять надо как можно больше. Нельзя полагаться на один - единственный росточек. Особенно , когда двигаешься по пути к успеху .Ведь зачастую приходится осваивать неизвестную территорию.Уж лучше испробовать на практике десять методов. Глядишь, один - два метода дали позитивный результат. На этих методах и сосредоточиться нужно. Но сначала тестирование!

2.Надо сосредотачиваться на своей работе , а не на врагах и конкурентах. Птицы и сорняки всегда были. Это природой заложено. Никуда не денешься. Но конкурента можно превратить в своего партнера. А на недоброжелателей просто не стоит тратить свое время и силы. Умный сеятель продолжает сеять.

3.Не посеяв , не соберешь урожая. Вознаграждение приходит после выполненной работы.
Самообразование полезно лишь тогда , когда полученные знания применены на практике. Иначе - это просто мертвый багаж знаний. Общество вознаграждает нас за труды , а не за отговорки и оправдания.

4.Для роста требуется время. Сразу вы не получите больших результатов , как бы не старались. Советую запастись терпением. Помните пословицу:"Слона едят по кусочкам".
Не стремитесь сделать сразу и все. Запланировав свои задачи и цели, осуществляйте их постепенно , но каждый день.

5.Что посеял , то и пожнешь. Будьте осторожны. Плохие семена тоже прорастают.
Даже в целях личной безопасности лучше руководствоваться правилом :"делаю все для улучшения своей жизни и жизни окружающих меня людей".
Человек становится настоящей , осознанной личностью тогда , когда принимает на себя всю полноту ответственности за собственную жизнь.Такая ответственность означает , что жаловаться не на кого и не на что. Трудности всегда были , есть и будут. Только от собственного выбора человека зависит то , достиг он успеха или потерпел неудачу.Знаменитые ныне люди терпели неудачи сотни и тысячи раз .Разве их остановило это? Если бы остановило , мы с вами не имели бы электричества в домах и не ездили бы на автомобилях.

Богатство и успех зарождаются внутри нас. Когда у личности есть внутренний стержень - его конкретная цель - ,тогда ошибки и неудачи воспринимаются лишь как ступеньки на пути к успеху.Так что нечего ныть! Вместо того , чтобы ссылаться на обстоятельства , лучше приучить себя разрабатывать конкретные планы решения проблем. Не закрывать глаза на проблемы и трудности , а вовремя выявить их и спланировать в письменном виде пути их преодоления. Поверьте , метод действенный!К тому же при таком подходе ошибок становится все меньше и меньше. Вы просто обучаете себя десять раз не наступать на одни и те же грабли.

Желаю вам терпения на пути к успеху! Пусть посеянное вами даст великие всходы!
автор Юлия Сергеева

Ритуалы и обряды на Новый год

Данный ритуал поведала в своем интервью знаменитая тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова. Ее, в свою очередь, научил это делать лучший доктор страны, этот обряд помог ей справиться с трудными ситуациями в жизни. Те, кто делал эту технику, говорят, что действительно сбываются многие желания.

Обряд проделывают в последний день года. Когда у вас будет четкое намерение избавится от тех обстоятельств, которые вам мешают в жизни, возьмите ручку и большой лист бумаги. Разделите его на пополам, на одну сторону выпишите все, отчего вы хотите избавиться, а на другую все то, что хотели бы иметь, или купить. После этого оторвите плохое, порвите и выбросите. Другую же часть сверните и положите в альбом или любимую книгу, через некоторое время вы увидите как потихоньку обстоятельства будут меняться в лучшую сторону.

ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ

В новогодний вечер я рекомендую вам провести один несложный ритуал. Он поможет реализовать ваши заветные мечты (но помните: желаний может быть не больше шести!). Основа данного обряда – древний заклинание-талисман, сила которого проверена многими поколениями. 31 декабря ровно в одиннадцать часов вечера зажгите шесть свечей и шесть раз подряд произнесите особое заклинание. После каждого повтора напишите на листочке бумаги свое желание, указав точный срок его исполнения. Так у вас получится шесть маленьких листочков. Ровно в полночь с первым ударом курантов поочередно сожгите все бумажки и пустите пепел по ветру, трижды произнеся: «Все мое мне вернется, птицей счастья обернется». Хочу особо обратить ваше внимание на то, что этот обряд действителен только в вечер Нового года.

ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ

Заранее купите пшеницу и рожь. Как только цифры на часах покажут 12 часов ночи, подбросьте вверх горсть пшеницы и ржи со словами: - "Из одного родится десять, из десяти - сто, из ста - тысяча, так чтоб и у меня раба(ы) (имя) деньги родились, приумножались и в моем дому оставались." Первого числа эти зерна с полу не собирайте, а вот второго января соберите (сметите) зерна и сложите в красную тряпочку. Этот узелок положите за икону. Весной высейте эти семена в поле или у себя в огороде, на даче, чтобы они уж точно взошли. А осенью соберите этот урожай и воспользуйтесь зернами для обряда следующего года. В вашем доме всегда будут водиться деньги. На следующий год повторите все сначала. Достаток будет еще выше (постоянно расти), если вы воспользуетесь семенами, которые сами посеяли и воспользовались ими для обряда уже в следующем году.

НА СЧАСТЬЕ И УДАЧУ

Любительницам шампанского можно взять на заметку один обряд, который можно выполнять в новогоднюю ночь. Для того, чтобы вам в течение всего года сопутствовали, счастье и удача, каждый раз, отпивая из бокала с шампанским, опускайте в него указательный палец и держите, пока не полопаются все пузырьки. Не забудьте в конце процедуры этим же пальцем смазать виски. Тем самым вы совершаете помазание на удачу.

ДЛЯ БЛАГОСОСТОЯНИЯ

В новогодние дни всем хозяйкам приходится много готовить, вот и воспользуйтесь этим. Для начала - ритуал для привлечения в семью достатка. Приготовьте все компоненты для теста, за месите его. Когда оно станет подниматься, 3 ра за сомните его руками и трижды скажите: «Как ты, тесточко, растешь, подни маешься вверх, и вниз, и вширь разрастаешься, так бы и в моем дому деньги велись, разрастались и во веки веков никогда не кончались. Слово мое скорое и для дела спо рое. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь». Затем из этого теста ис пеките любую выпечку. Важно, чтобы ее попробовал каждый член семьи.

НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА

Новогоднюю елку наряжают денежными купюрами (можно парочку положить в ветки) для увеличения прибыли. Если хотите куда-то поехать – брошюры турфирм ставят в ветки или что-то подобное, некоторые вешают амулеты для подзарядки (крестики, медальоны) и кладут постельное белье и одежду под елку, чтобы не болеть. С давних времен существует обычай наряжать елку чем-то съестным – пряниками, конфетами – для увеличения благосостояния. Все это не убирается, пока не надумаете выносить елку. Так, что прежде, чем наряжать подумайте, как именно: по последней моде – одно-двухцветные шары (жизнь в следующем году будет однообразной) или всем, что есть.

Если вы хотите улучшить свое материальное благосостояние, «позвать» в свою жизнь деньги, то, наряжая елку, среди украшений используйте монетки, а также печенье, конфеты, мармелад и другие сладости. Например, привязанные к еловым ветвям яблоки считаются символом плодородия. Сорвать с новогодней елки конфету и скушать ее — значит прожить весь год в достатке, это старинная примета.

Если вопрос здоровья является для вас актуальным, то запаситесь для украшения ели серебристыми и белыми гирляндами, бантами, шариками и колокольчиками. Белый цвет — цвет чистоты, он помогает нейтрализовать болезни.Одиноким людям елочка помогает найти свою вторую половину.

Если вы хотите удачи в личной жизни, желаете привлечь любовь — украсьте елочку красными шариками и сердечками, расписанными яйцами — символом гармонии в любви.

Если мечтаете о появлении в семье ребенка, повесьте на зеленую волшебницу маленькие детские игрушки и нарядите елочку бантами — розовыми или голубыми — на свое усмотрение. И не забудьте об орехах в золотой обертке, они символизируют тайну божественного промысла.

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

Новогодняя ночь — один из самых сильных моментов, когда человек может загадывать желания. Во-первых, на ментальном уровне он ассоциируется у нас с началом нового этапа, на котором и должно все задуманное случиться. Во-вторых, в новогоднюю ночь совершаются ритуалы. Это и распитие шампанского под бой курантов, и попытки успеть загадать желание в этот короткий миг. А главная задача любого ритуала — это усилить нашу веру в то, что желание обязательно


сбудется. А без веры мечта плохо сбываются. Так что грех упустить такой шанс и не сделать новогодний заказ. А делать его можно так...

Готовясь к празднованию, останьтесь наедине с собой и определите свое самое заветное желание на этот год и выразите его в любом блюде или напитке. Например, если вы собираетесь приобрести дачу в Крыму, купите крымское вино. За несколько часов до застолья, откупорьте его и нашепчите в него свое желание. А когда будут бить куранту, пейте не шампанское, а именно его. Или, если у вас желание связано с какой-то страной, вы можете приготовить любое блюдо национальной кухни (готовя его, нужно думать о своем желании). И опять же, в магический миг, под бой курантов, съешьте определенную его часть.

После того, как вы в новогоднюю полночь загадали свое самое заветное желание, не "расплескайте" его — не кричите сразу же "ура!", "С Новым годом!". Выдержите паузу в 1,5 минуты и только тогда пускайтесь в отрыв. Если об этом договориться с целой компанией, то энергия вашего желания усилится в несколько раз благодаря этому единству.

И еще один очень важный момент. Желания сбываются тогда, когда человек благодарен тому, что он имеет на сегодняшний день — как хорошему, так и не очень. Поэтому обязательно, прежде чем делать заказ на новый год, поблагодарите уходящий за все то, что он принес вам.

ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА И УДАЧИ

Тем, кто всерьез настроен начать с Нового года новую жизнь, рекомендуется провести особый ритуал – устроить костер, на котором можно сжечь все то, с чем вы хотите расстаться. Если нет старых ненужных или мешающих вещей, то приготовьте записочки и предметы, символизирующие ваши огорчения и неудачи: они-то и станут «топливом». Устройте у костра пляски, топанья, прыжки с выкриками, хороводы с пением. Важно, чтобы вся дурная информация о прошлых проблемах, болезнях и неудачах вышла из вас и сгорела в огне. Во время ритуала важно не пить и не есть.

ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ

В уединённом месте зажгите три зелёные свечи, предварительно прикрепив к их концам монетки. Представляйте, как деньги падают в Ваш карман. И чем отчётливее Вы сможете себе это представить, тем больше денег должно появиться у Вас в следующем году.

Американские маги предлагают более прагматичный приём. 1 января утром вместо обычного умывания потереть лицо долларами. Конечно, это не совсем гигиенично, однако маги уверяют, что приём очень действенный.

Также нельзя встречать Новый год с пустыми карманами – верная дорога к тому, что проведете в нужде весь год. Так что под бой часов в левой руке держите бокал с шампанским, а в правой зажмите монетку. Либо просто положите деньги в карман или обувь. Главное – чтобы они были при вас.

31 декабря нужно написать себе письмо, вложить в него открытку с пожеланиями и денежную купюру. Получив ее уже в следующем году, сохраните купюру, она принесет вам денежную удачу в новом году.

Положите на дно холодильника красный мешочек с 3 медными монетками - решкой вверх.

Положите под тарелку на праздничном столе монетку. Того, кто поест из этой тарелки, ждет денежная удача.

При первом ударе курантов зажать в руке монетку и загадать в Новый год материальное благополучие, кинуть в бокал и выпить до дна. После этого в монетке сделать дырку и носить ее, как брелок.

КАК ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ

Новогоднее желание загадывается в произвольной форме. Нужно только избегать частички "не". Желайте не "не болеть", а "быть здоровой".

1. Перед тем как часы начнут бить 12 раз, готовят бумагу и карандаш. С наступлением Нового года нужно успеть написать на бумаге желание, сжечь бумагу, размешать ее в бокале с шампанским и выпить его, пока часы еще бьют. Тогда желание непременно исполнится.

2. В первую же секунду наступившего года нужно погладить по голове мальчика. За неимением такового сойдет и мальчик, значительно повзрослевший. И даже животина какая-нибудь, но обязательно мужского пола. Кстати, если первым с Новым годом поздравит мужчина, то это тоже к удаче, так что если уж и встречаете Новый год в чисто женской компании, то сразу с его наступлением – бегом по соседям!

В первые минуты наступившего года откройте настежь двери и позовите удачу в дом, а все плохое прогоните.

НЕЛЬЗЯ!

Существует такая примета: на стол нельзя ставить раков (крабов, омаров и т.д.), чтобы не "пятиться назад, возвращаясь снова и снова к прежним проблемам".

1 января - убирать в доме, особенно подметать и мыть полы, выбрасывать мусор - это сулит убытки и потери; - много работать - новый год пройдет в сплошных трудах.

МОЖНО!

- до рассвета посмотреть на небо: если много звезд - будет хороший урожай ягод;

- слушать звуки за окном: звон церковного колокола - к важным событиям в семье, мяуканье кошки - к новому соседу, лай собаки - к новому другу (для девушек - к жениху), птичьи голоса - к хорошим новостям (для молодых людей - к невесте).

НУЖНО!

- дарить подарки, угощать, всем желать счастливого Нового года. Чем больше людей вы поздравите, тем больше удачи ждет вас в наступившем году.

ОБНОВКИ

Женщины стараются приобрести какую-нибудь обновку к новогоднему торжеству. Говорят, что если в новогоднюю ночь надеть новую вещь, то человеку весь год будет сопутствовать удача

ПРОСТЫЕ РИТУАЛЫ

В три часа ночи сделайте следующее. Приложите свои руки к чистому листу бумаги и обведите их карандашом, затем закрасьте золотистой краской (приобретите заранее) и когда в течение года вам будет плохо, приложите руки к вашим рукам, и вам передастся энергия праздника и счастья.

Если с новогодней елки упала уже повешенная стеклянная игрушка, то соберите ее осколки и когда станете выбрасывать, загадайте необычное желание. Исполнится.

Когда с новогодней елки снимете украшения и станете ее выносить из дома, то произнесите: «Неудачу долой, елочку на покой, ну а мне к себе домой. Да будет так».

Иголки, опавшие на пол под елкой, не выбрасывайте, а соберите. При простуде 1 стакан иголок залить 1 л крутого кипятка, настоять 3 часа и добавить в ванну. Принять ее.

Если в ночь с 13-го на 14-е января положить под украшенную новогоднюю елку записанное на бумаге желание, а в полдень сжечь, то оно исполнится.

Если вы зажигаете на елке свечи, то оставшийся воск (стеарин) собрать и из него сделать одну свечу, как получится. Зажигать при недуге и смотреть на пламя. Исцелитесь.

На то место, где стояла новогодняя елка, поставить табурет. Считается: если на нем посидеть 10—15 минут, то негатив, если у вас он есть, нейтрализуется. Действует это место сутки.

Последнее украшение, снятое с новогодней елки, является надежным оберегом. Его можно разместить (повесить) в своем жилище там, где считается нужным. Действует один год.

Если вы хотите, чтобы ваш любимый был с вами весь год, положите в карман его фотографию лицом к себе. А подтолкнуть его к узакониванию ваших отношений может чье-нибудь обручальное колечко рядом с этим фото.

Автор - сайт www.magiclady.net

Ожидание

Имея возможность общаться с множеством самых разных людей, я всегда задавалась вопросом – почему, понимая, что у них есть только одна жизнь, поставленная в довольно узкие рамки времени, большинство из них все равно выбирают ожидание так называемого счастья, или может быть будет правильней сказать – радости, нежели постоянно жить с этим ощущением?! Почему они боятся рисковать, боятся выбираться из зоны привычного, боятся заниматься тем, о чем мечтали с детства под предлогом того, что есть большой риск, что дело это потерпит неудачу, провалится и не принесет доходов.

Так называемое ожидание приходит после того, как человек заканчивает школу, входит во «взрослую жизнь» и зачастую поступает в тот институт, на ту профессию, которая как оказывается ему не нравится, думая, что закончив его, он обязательно еще воплотит свои мечты и поступит туда куда хотел. Но по окончанию этого образования, он понимает, что теперь он взрослый и должен сам зарабатывать себе на жизнь, и питает себя иллюзией, что времени еще очень и очень много, он идет на работу, которая опять же ему либо безразлична, либо не приятна, а бывает и такое, что человек ненавидит обязанности, которые он должен изо дня в день выполнять. Он рассчитывает на то, что когда заработает достаточно денег, он сможет заниматься тем, что будет ему интересно.

Начинаются серые будни, в которых есть только раздражение, недовольство и агрессия. Каждое новое утро становится ожиданием завершения рабочего дня. Целый день проходит в ожидании, когда он, наконец, завершается, человек уставший, измотанный и раздраженный едет домой, в голове еще мысли о работе, но эти мысли он видит как мысли о том, что сейчас дома он будет отдыхать. Приходя домой, человек думает о том, что с утра снова на работу, во сне вероятнее всего она и снится…

Каждую новую неделю он ждет выходных… Вот наступает пятница, радуется, что завтра будет отдыхать. В субботу он, наконец - то, радуется, отдыхает в зависимости от своих интересов. В воскресенье отдых уже не полноценный, потому что снова мысли о том, что завтра на работу и надо лечь пораньше…

Каждый новый месяц ждет отпуска… Каждый год пенсии, а потом уже наступает отдых, но со здоровьем проблемы да и в этом возрасте уже не сделаешь того, что мог бы в молодости… И хорошо еще, когда выбрал спутника жизни по сердцу, а не как профессию…

А ведь все могло бы быть иначе, он мог выбрать свою мечту, мог бы стать профессионалом в той или иной области, а профессионалы они всегда востребованы, всегда профинансированы, всегда… Если они лучшие в своем деле, а стать лучшим в том, что действительно нравится не так сложно, нежели в том, что ненавистно или безразлично. Прожить жизнь полную радости,смысла, получать положительные эмоции от того, что делаешь… Ведь наша деятельность чаще всего занимает ключевое место в нашей жизни. И пока ты жив, то все еще можно исправить…

из журнала "Тупойкайф"

Как перестать нервничать?

Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь.

Решайте проблемы по мере их возникновения

Не переживайте ни о прошлом, ни о будущем! Думайте о сегодняшнем дне, решайте только то, что нужно в данную минуту. И это не значит, что вы не заботитесь о будущем. Как раз наоборот: если сегодняшний день прожить максимально хорошо, это станет залогом хорошего будущего. Каждое утро говорите себе, что сегодня вы сделаете все, чтобы максимально использовать этот день, ведь вы сможете прожить его только один раз!

Не отравляйте свою жизнь переживаниями о прошлом, которое нельзя изменить, и не теряйте время в пустых мечтах о будущем, будьте счастливы сегодня, прямо сейчас!

Подумайте, что может случиться в худшем случае

Если вы беспокоитесь из-за какой-то ситуации, подумайте, а что может случиться в самом плохом случае? Так ли это страшно и стоит ли из-за этого так переживать? Приготовьтесь спокойно принять любые последствия и поищите способ, как улучшить ситуацию.

Определите четкие цели

Совсем нелишне будет четко знать, чего вы хотите от жизни. Тогда будет гораздо меньше поводов для беспокойства – ведь бесцельное существование исключает душевное равновесие.

Научитесь эффективно решать проблемы

Для начала запишите все, что вас беспокоит, и расставьте приоритеты. Затем напротив каждой проблемы напишите, что вы можете сделать, запланируйте, когда вы это сделаете, или приступите к решению задачи немедленно. Все дела заносите в ежедневник и вычеркивайте их, как только закончите – это избавит вас от беспокойства, вызванного неразберихой и страхом перед горой дел, которая на поверку всегда оказывается не такой страшной!

Займите себя интересным делом

Если вы привыкли постоянно переживать по пустякам, попробуйте заняться чем-то интересным. Нужно занять каждую минуту, чтобы просто некогда было думать о чем-то постороннем – читайте, танцуйте, фотографируйте, играйте в игры! Сосредоточившись на чем-то одном, вы не сможете беспокоиться о всякой ерунде.

Давайте правильную оценку вещам и ситуациям

Большинство людей платят за многие вещи слишком дорого. То, что вам кажется ценным и важным сейчас, наверняка обесценится со временем – так стоит ли ломать копья и устраивать скандал? Остановитесь и подумайте, не слишком ли высока цена, которую вы платите?

Избавьтесь от чувства вины

Если вы думаете, что не беспокоиться по любому поводу – это значит, быть бездушным эгоистом, то вы ошибаетесь! Ваши переживания могут привести к неврозу и язве желудка, но никому не могут помочь. Не путайте переживание и сострадание, первое – порождение страха, второе – любви. Сострадать – это значит перенести ситуацию на себя и стремиться помочь пострадавшему в соответствии со своим опытом, а не изводить себя пустыми переживаниями. Так что если не можете помочь – перестаньте тратить нервы. И не стоит брать на себя ответственность за поступки других людей – они же взрослые и сами должны принимать решения.

Не придумывайте себе проблему

Часто в ожидании какого-то события мы начинаем проигрывать его в уме, представлять самое худшее и расстраиваться. Спросите себя: какова вероятность, что это произойдет на самом деле? Расслабьтесь – что будет, то будет, и если вы никак не можете изменить будущее событие, перестаньте из-за него тревожиться. Например, вы сдали экзамен и, нервничая, ждете результат. Но ведь вы уже сделали все, что могли, чтобы получить высокую оценку, и переживания уже ничего не изменят.

Избавьтесь от страха

Вы боитесь, что вас уволят, что жена (муж) будут вам изменять, что дети не оправдают надежд, что вы потолстеете, похудеете, постареете?.. Перестаньте! Всегда можно найти другую работу, не все мужья и жены изменяют – особенно если вы будете оба стараться для сохранения семьи. Практически всегда можно похудеть и потолстеть обратно, было бы желание! А стареют все, с этим ничего не поделать! Ну как, вы больше не боитесь?

Согласитесь с собственным несовершенством

Если вы не нравитесь себе и постоянно из-за этого переживаете, вам нужно срочно менять отношение к себе! Любовь к себе – это основа душевного равновесия. Вы должны любить себя в независимости от того, как вы выглядите, и завышенные ожидания ни к чему хорошему не приведут. Никто не идеален, прекрасные модели на обложках журналов в жизни выглядят совсем по-другому! Так что любите себя со всем своим весом, ростом, веснушками и так далее.

Не беспокойтесь о мнении окружающих

Вас часто мучают мысли о том, что подумают другие люди? Поверьте, у них полно своих дел, чтобы еще думать о вас! Так что делайте, что хотите – в пределах разумного, конечно, и не переживайте о чужом мнении. Также не помешает повысить самооценку – существует множество статей и книг на эту тему. И тогда вас не выбьет из колеи грубое слово или косой взгляд другого человека.

Поймите, что никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям

Вы часто сердитесь на своих близких из-за того, что они не такие, как вы хотите? Но и у вас есть недостатки. Перестаньте изводить окружающих мелкими придирками, примите их такими, какие они есть – ведь взрослого человека не переделать, если он сам не захочет измениться!

Приведите в равновесие работу и удовольствия

Если вы хотите только развлекаться, то работа будет вас только раздражать – ведь она отнимает драгоценное время, которое можно было бы потратить на развлечения. В этом случае необходимо осознать необходимость зарабатывая денег и начать получать удовольствие от процесса. Если это невозможно – ищите другую работу. Помните – нелюбимая работа сокращает жизнь на 8 часов в день!

Перестаньте


торопиться!

Есть люди, которые все стараются делать максимально быстро. У них все по плану, расписана каждая минута – а это постоянный источник стресса! Ведь абсолютно любая мелочь может выбить из колеи и вызвать раздражение: неожиданный телефонный звонок, внезапное отключение света, разбитая тарелка. Остановитесь и насладитесь покоем и этой самой минутой, которую вы собирались бездумно потратить в погоне за скоростью. Постоянно торопясь, вы можете опоздать сделать самое главное – наслаждаться жизнью.

Перестать переживать по любому поводу сразу не получится, но если вы постараетесь пересмотреть свои жизненные ценности, то постепенно станете более спокойным и счастливым человеком. Начните с осознания того, что вам мешает, и каждый раз при возникновении раздражения спрашивайте себя: «Из-за чего это происходит?». И так, день за днем, вы будете становиться более гармоничной личностью.

Метод Седоны - метод освобождения эмоций - разработан Лестером Левенсоном.

Л. Левенсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

В возрасте 42 лет Л. Левенсон был поставлен перед фактом болезни, организм имел необратимые разрушения и врачи прогнозировали смерть в течение месяцев трех… И за эти три месяца пока он был привязан к больничной койке, был изобретен и проработан на себе его метод избавления от болезни.

Получив столь впечатляющие результаты, Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными, доработав свой метод таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни.

Важнейшее личное открытие Л. Левенсона — это факт нашей безграничной свободы, ограниченной лишь понятиями и преградами в нашем сознании. Эти преграды вредят нам, но от них можно легко избавиться.

А вот любимая фраза Л. Левенсона: «Даже невозможное становится возможным, когда ты полностью от него освободишься».

Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями:

подавление

выражение

избегание

Подавление - это самый худший способ, поскольку подавленные эмоции и чувства не уходят. Они нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем.

Выражение - "Взрываясь" иногда или "теряя терпение" мы освобождаемся от гнета накопившихся эмоций. Можно даже почувствовать себя хорошо. Но это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это всего лишь временное облегчение.
Избегание - это способ справляться с эмоциями, отвлекаясь от них посредством всяких развлечений: беседы, телевизор, еда, курение, выпивка, наркотики, кино, секс и т.д. Но, несмотря на наши попытки избегания, все эти чувства до сих пор здесь и продолжают взимать с нас свою пошлину в виде напряженности. Таким образом, избегание - это всего лишь одна из форм подавления.

Метод Седоны - это мощный метод тренировки мозга для достижения гармонии.

Каждый раз, когда вы освобождаете эмоции, высвобождается заряд подавленной энергии. Он помогает вам в дальнейшем мыслить более ясно, быть более спокойным и уравновешенным в любых стрессовых ситуациях, жить в более продуктивном состоянии.

Итак, в чем же суть данного метода. Метод Седоны заключается в простом задавании себе определенных вопросов и честном ответе на них самому себе.

Для начала, скажем так, для тренировки, предлагаю взять для работы какую-нибудь эмоцию, от которой вы хотели бы избавиться, или же недомогание (для начала что-то попроще, например головная боль). И начинайте по кругу задавать себе 4 вопроса, до тех пор пока не почувствуете облегчение, успокоение или же избавление.

Напишите нижеследующие вопросы себе на листочке. Расслабьтесь, выберите чувство,эмоцию или недомогание для работы и начинайте задавать себе вопросы:

1)Что я чувствую прямо сейчас?

Попытайтесь как можно точнее определить, что именно вы чувствуете, рассмотрите свои чувства, эмоции как бы со стороны, отделите одно от другого, дайте название каждому. То, с которым работаете, рассмотрите подробнее

2)Могу я это отпустить?

Что бы понять, что значит «отпустить», возьмите в руку ручку. Крепко сожмите. Ручка может упасть? Нет! Так же мы «цепляемся» за эмоции. А теперь разожмите руку, переверните и позвольте ручке упасть. Вот так мы отпускаем эмоции. Итак, можете ли вы, также как ручку отпустить вашу эмоцию, в принципе, да или нет?

Что будет лучше: сохранить это чувство или же избавиться от него навсегда? Если ответ «да, хочу». То задайте себе вопрос «Когда я хочу это сделать?». Ответ принимается любой, но желательно ответить «сейчас» и сделать это. Но можно ответить и «завтра», например .

3)Хочу я это отпустить?

Что будет лучше: сохранить это чувство или же избавиться от него навсегда? Конечно, ответ «да, хочу». Но и ответ «нет»- тоже возможен. Все равно продолжайте работать дальше , задавая следующий вопрос.

4)Когда я хочу это сделать

Ответ принимается любой, но желательно ответить «сейчас» и сделать это. Но можно ответить и «завтра», например.

И продолжаете дальше, начиная с 1-го вопроса, до тех пор, пока вашим ответом на 1-й вопрос не станет «успокоение, умиротворение». Тогда можно закончить работу. Используйте метод Седоны всякий раз, когда вам нужно будет избавиться от страха, от негативных эмоций, от плохого самочувствия.
Сообщество Звездный Путь (материалы)

Ведро с яблоками.

Человек купил себе новый дом, большой и красивый, вокруг которого рос чудесный сад с фруктовыми деревьями. Рядом, в стареньком домике, жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение. Какую- нибудь да гадость сотворит: то мусор у ворот вывалит, то ещё чего- нибудь неприятное придумает.
В одно прекрасное утро проснулся человек в отличном настроении, вышел из дома, а на крыльце стоит ведро с помоями. Взял он это ведро, помои из него вылил, помыл и вычистил до блеска. Потом насобирал в своём саду самых больших, спелых и вкусных яблок, сложил их в очищенное ведро и пошёл к соседу. А тот, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывая дверь, он надеялся на ругань и скандал, а увидел человека, который принёс ему ведро с яблоками. Человек протянул его соседу и сказал:

— Кто чем богат, тот тем и делится!

Какие женщины притягивают мужчин – этот вопрос волнует практически всех представительниц женского пола. Знать бы, что у мужчин в голове – так и подготовиться можно основательно к их завоеванию.

Мужчины делят женщин по типам, кому то нравятся тихие домашние женщины, обеспечивающие уют и горячий ужин, кому то - страстные сексуальные дамы, а кому то серые мышки. Так все таки, какие же женщины тянут к себе как магнитом?

Если брать за основу внешнюю красоту – то не все ее меряется. Смотришь, бывает на пару, идущую впереди: импозантный кавалер нежно поддерживает за локоток ничем непримечательную, далекую от идеалов женщину.

Значит, есть в ней нечто неуловимое, что не дает мужчинам пройти мимо. А женщина, спрашивающая мужчину о том, в чем пойти на свадьбу, может вызвать откровенную панику и желание сбежать.

Прежде всего, мужчины любят красиво и со вкусом одетых женщин. Это не значит, что им нравятся полуголые с боевой раскраской девицы, да, они могут их привлечь, вернее, соблазнить, но только лишь на короткое время.

Одежда, подчеркивающая достоинства фигуры и скрывающая недостатки – вот, на что могут обратить внимание лучшие представители сильного пола. Она может надеть свадебное платье трансформер и резко отстегнуть юбку, ведь только женщина имеющая вкус, наденет подобное платье.

Нравятся мужчинам женщины недалекие, но с красивым личиком и обалденной фигурой. Подобными девушками-игрушками интересуются практически все молодые люди, но до поры до времени. Иногда и мужчины хотят поделиться своими проблемами, хотят, чтобы их утешили, а разве глупая красотка услышит его слова?

Она просто напросто защебечет о новых нарядах и клубах, не обращая внимания ни на что. А, например, женщина без комплексов может любого мужчину затащить в свои сети, будь она хоть красоткой, хоть обладательницей будничной внешности. Такая женщина не станет раздумывать над тем, возможен ли секс в первые минуты общения или хорошо ли смотрятся на ее фигуре обтягивающие шорты. Она просто делает то, что хочет, не обращая внимания на мнение других. Мужчины ценят в такой женщине незакомплексованность в постели, а также то, что она не станет делать грустные глаза при виде свадебного кортежа, свадьба ей практически не нужна.

Обожают мужчины и стерв, тех, которые, не задумываясь, шагают через чувства других людей. Чем она их привлекает – неизвестно, возможно это спортивный интерес.

Нравятся мужчинам и эдакие бизнес-леди, которые сами зарабатывают и не рассматривают мужчин как приложение к кошельку.

Быть женщиной, притягивающей мужчин непросто, порою очень сложно. Но попытавшись совместить все эти качества – можно получить именно, то, что нужно.
сайт www.family.com.ua

Почему мужчины бросают женщин: как уберечь себя


Есть мужчины, которые любят секс как таковой. Он для них - физическое наслаждение, удовольствие, развлечение. И только. Они относятся к сексуальным отношениям легко, не забивая себе голову всякими романтическими прибамбасами. Такие мужчины мечтают встретить партнершу, которая тоже любит секс ради секса. По их мнению, это были бы идеальные отношения - встретились, прекрасно провели время в постели и разошлись. Никаких обременительных обязательств. Никаких серьезных отношений. Мы называем таких мужчин сексуальными потребителями.

Но вот беда - им не удается встретить такую женщину. Мужчины сетуют, что трудно встретить партнершу, которая относилась бы к сексу так же легко и ни на что более не претендовала. «Почему женщины так любят все усложнять и портить удовольствие своими требованиями и дурацкими сценами?!» - возмущаются мужчины, сделавшие секс своим хобби. Некоторые в своем эгоизме идут еще дальше, заявляя: «Но ведь женщина тоже получает удовольствие, так что мы на равных. Чего же ей еще-то надо?!»

Ну, во-первых, насчет удовольствия можно и поспорить... Как минимум половина женщин (а по некоторым данным - более 70%) не испытывают удовольствия, если партнер - сексуальный эгоист. А во-вторых, если бы мужчины были честны со своими партнершами, тогда в их отношениях была бы полная ясность.

Допустим, мужчина - большой любитель «этого дела». И кроме «этого» ему от женщины ничего не надо. Допустим, он хороший любовник и готов потрудиться, чтобы доставить удовольствие женщине. Если бы сексуальный потребитель честно сказал: «Дорогая, единственное, что я могу тебе предложить, - это свой пенис в рабочем состоянии и высокую сексуальную технику. Гарантирую оргазм», - то это по-честному. Тогда у женщины нет морального права предъявлять на него права и устраивать ему сцены: «Ты на мне обещал... жениться!» Но что делает сексуальный потребитель? А то же самое, что и любой мужчина, жаждущий секса: он говорит женщине красивые слова, которые являются всего лишь уловкой, способом заманить ее в постель.

Женщина недоумевает, как можно так притворяться?! Мужчина не испытывает к ней чувств, но при этом так нежен и внимателен, что вводит женщину в заблуждение относительно своих истинных намерений.

Что можно посоветовать женщинам, чтобы не попасться в сети типичного сексуального потребителя? Лишь одно: НЕ ВЕРЬТЕ! Не верьте тому, что мужчина говорит вам до секса и во время него. Анализируйте, как он ведет себя после секса. И если в ответ на ваше томное: «Милый, подойди ко мне... обними меня...» - он недовольно бурчит, что ему не хочется (что он голоден, хочет пить, курить или еще чего-то столь же прозаического), хотя пять минут назад он страстно шептал, как вас любит, - значит, вы попались на уловку типичного сексуального потребителя. Бегите от него, пока не поздно, пока не привязались к нему, иначе наплачетесь!

Теперь вы знаете секреты мужской сексуальности и типичные хитрости сильного пола. Думаем, что нашим читательницам стоит призадуматься: а хочется ли им быть обманутыми? Ведь обидно же обманываться, да еще в очередной раз, наступая, по сути дела, на те же грабли!

Женщина покупается на сладкие речи, а на деле оказывается, что ими прикрывается физиология, искусно завуалированная романтическим флером из красивых слов. И что самое печальное - сами женщины в определенной степени в этом виноваты. Они хотят слышать комплименты, признания в любви, и мужчины с готовностью выдают их. Женщине хочется романтических признаний, а ему хочется секса, но он знает, что без красивых слов секс-сеанс не состоится. И играет по правилам, которые устанавливают женщины: желаете признаний - получите!

По большому счету это даже не обман. Это психологическая мимикрия мужчины, его адаптация к желаниям женщины. Происходит обмен желаниями, только она желала любовных признаний, а он - секса. Многие мужчины не видят в этом ничего особенного и возмущаются, когда женщина предъявляет на него права. «Что с того, что я с нею переспал? - заявляет мужчина. — Она же уже не девочка. Знала, на что шла».

Женщина считает, что совместно проведенная ночь что-то значит (здесь не имеются в виду особы, ведущие беспорядочную сексуальную жизнь). Как минимум, она ждет продолжения отношений. Ей кажется, что после секса отношения с мужчиной переходят на иной уровень, что они стали друг другу ближе не только в физическом, но и в эмоциональном плане.

Мужчина же считает, что случайный «пересып» не в счет. Если женщина не «зацепила» его чем-то, то он может вскоре забыть ее или избегать встреч с нею.

Мужчины говорят: «Она взрослая женщина, а не невинная девочка. Я же не тащил ее в постель силой». На иллюзии, по мнению сильного пола, имеют право лишь девственницы. Женщина, на их взгляд, уже имеет достаточный опыт, чтобы знать, на что идет, ложась в постель с мужчиной. Да, это так. Взрослой женщине желательно сознавать, что проза жизни, как правило, доминирует над романтикой, и не строить иллюзии, чтобы потом не было так больно. Но кто может запретить мечтать?! Мы все еще верим в сказки и в благородство мужчин.

Еще раз повторим, что мужчины и женщины разные. Различна их психология и сексуальность. Они по-разному смотрят на многое, в том числе и на межличностные отношения, и на секс. Если вы поймете это, вам будет гораздо проще строить с ними отношения. Понимая мужчин, вы научитесь их обольщать. Ведь мужчины очень наивны и вполне управляемы. Для женщины, знающей, как обращаться с ними, обольстить любого, даже самого недоступного - не проблема.

Определить причину интереса мужчины не трудно. Тут не нужно иметь ни семи пядей во лбу, ни большого опыта. Но если уж женщина дала слабинку и уступила сразу же, то наивно полагать, будто это серьезно изменило их отношения. Многих мужчин раздражает, когда женщина, имевшая в прошлом сексуальный опыт, начинает предъявлять права только из-за того, что они провели полчаса в постели (а то и пятнадцать минут или даже еще меньше). Не забывайте, что современного мужчину сексом не завоевать!

Почему-то многие женщины очень боятся отказать напористому мужчине. Дескать, если я буду ломаться, он от меня отвернется. Да и пусть отвернется - скатертью дорожка! Зачем он вам нужен, если его интересует только секс?! Воистину - высоко ценится то, что дается трудно!

Милые женщины, никогда не соглашайтесь на связь без значения и секс без любви. Бессмысленные сексуальные связи разрушительны для женской психики. Если мужчина вас не любит и вы не любите его - найдите в себе силы расстаться. Не обманывайте себя, говоря, что вы встречаетесь ради секса, а секс вам нужен для здоровья. Мужчина может себе позволить иметь интрижку лишь ради секса, нормальная женщина - нет. Секс ради секса нужен лишь женщинам, имеющим неразвитую эмоциональную сферу. Для психически полноценной женщины физическое удовлетворение неотделимо от духовного единения.

Женщины любят придумывать себе сказки и верить в них. Сказки, конечно, помогают нам жить, но это не тот случай. Не обманывайтесь! Отбросив эмоции, приглядитесь к вашему любовнику - а не сексуальный ли он потребитель? При многократном и небрежном употреблении все теряет свою свежесть и изнашивается. У партнерши сексуального потребителя в итоге остается чувство униженности, будто ее использовали. А ведь это и в самом деле так. Не позволяйте себя унижать!

Почему же мы уходим в сеть - в поиске новых ощущений, новизна, доступность и еще несколько факторов.


За последний десяток лет Интернет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы с трудом представляем себе, как же мы жили раньше без него. “Спишемся по аське”, “скинь по мылу”, “поброжу по сети” – эти и другие выражения точно отражают нашу сетевую жизнь.

Природа человека такова, что он в первую очередь приспосабливает новые технологии для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Изобретение фотографии и видеосъемки сразу привело к появлению эротических и порнографических фотографий и фильмов, телефона – к сексу по телефону, вулканизации – к производству презервативов, исследование гормонов – к новым видам контрацепции. Так что появление WWW не могло не отразить базовый интерес человечества. Эротические и порнографические сайты, сайты знакомств “для дружбы и переписки”, веб-камеры – предложения есть для удовлетворения любых запросов на любой вкус.

Какие причины побуждают людей искать виртуальных сексуальных ощущений?

Очевидно, что их несколько. Наверное, самая распространенная – это неудовлетворенность своими сексуальными отношениями или повышенное либидо (сильная половая конституция вкупе с трудностями ее реализации в реальном режиме).

Другая причина – любопытство, поиск новых знаний. Сайты предлагают множество игрушек, стимуляторов, аксессуаров с доставкой на дом, здесь же можно узнать о позах, способах, видах удовлетворения, ознакомиться с Камасутрой, тантрическим сексом, другими пособиями по сексуальной технике.

Часто на интернет-знакомства толкает людей чувство одиночества. Можно зарегистрироваться на сайтах знакомств, тебе будут приходить письма и вроде как одиночество уйдет.

В волны интернет-отношений может толкнуть и ревность и желание отомстить своему партнеру. Наверное, есть масса других причин, побуждающих людей искать сексуальных развлечений в интернете. Секс по Интернету открыт круглосуточно, а еще можно спрятаться за ником и сменить пол.

Как правило, наиболее активными пользователями подобных ресурсов являются люди, у которых отсутствует широкий круг общения. Они предпочитают работу, связанную не с людьми, а со знаками и символами. Но они ощущают, что какая-то часть жизни и общения проходит мимо, а так как выйти в свет страшно, то они предпочитают делать это безопасно.

Для кого-то это становится стилем жизни, для кого-то - приятным развлечением, разрядкой, освобождением от накопленной сексуальной энергии. Для многих – учебным пособием, для некоторых - спасением от одиночества. Но в конечном итоге виртуальный секс – это все равно любовь в одиночку, любовь к своему идеалу, а не к реальному партнеру.

Конечно, есть такие пары, которые знакомятся в реале после виртуального знакомства. У меня самой есть такие друзья, которые познакомились по переписке и впоследствии поженились. Но это другой случай. Просто раньше было принято знакомиться на улице или в читальном зале, теперь же люди для этого используют Интернет. И с этой точки зрения можно только приветствовать такой способ знакомства и общения.(Продолжение следует)

Как выйти замуж, или советы будущим невестам


Любая девушка мечтает услышать от любимого: «Выходи за меня замуж!» Но мужчина мечты не спешит с предложением руки и сердца. Wedding решил ответить на вопрос, который мучает миллионы потенциальных невест – как выйти замуж?



Я так хочу выйти замуж!

Итак, вы давно вместе, но он все еще не предложил вам руку и сердце. Вы днем и ночью гадаете, почему же он до сих пор не решился на ответственный шаг. А стоит ли вообще ожидать от любимого предложение выйти замуж, и не напрасно ли вы теряете время?

Американский психиатр Джон Моллоу написал книгу «Почему мужчины женятся на одних женщинах и не женятся на других», в которой дал подробное руководство по поиску идеального мужчины и мужа.

«Сущность мужской природы заключается в том, что мы иначе думаем о браке, – объясняет Моллоу. – Женщинам частенько приходится брать вопрос свадьбы в свои руки. Впрочем, настроен ли мужчина вообще на создание семьи – это может зависеть от многих факторов, даже от профессии и образования».

Например, как показывают американские исследования, мужчины с университетским образованием чаще всего вступают в брак в период с 28 до 33 лет. Для врачей, юристов и кандидатов наук подходящим возрастом считается 33-36.

Возможно, это просто стереотипы, сложившиеся в обществе, но, так или иначе, они работают!

Мужчина, который гордится своим статусом холостяка и свободой в отношениях, скорее всего, никогда не сделает любимой женщине предложение выйти замуж. Если мужчина рассматривает брак как оковы, то надеяться на свадьбу не стоит – он просто не относится к семейному типу!

После 37-38 лет шансы мужчины на брак падают очень сильно, а после 43 становятся ничтожными. Для женщины гораздо больше шансов выйти замуж за разведенного мужчину или вдовца после 40, чем за его сверстника, который никогда не был женат.

Если ваши отношения не развиваются, и спустя 3 года вы по-прежнему не слышите от любимого заветное «Выходи за меня замуж!», – это не очень хороший знак, но не спешите делать выводы. Ведь в любых правилах есть исключения, тем более когда дело касается человеческих отношений.

Как выйти замуж?

По мнению экспертов-психологов, некоторые правила поведения могут помочь женщине увеличить свои шансы выйти замуж.

Правило первое: всегда будьте рядом с ним, когда он больше всего в вас нуждается. Даже самым сильным мужчинам бывает необходима моральная поддержка, и вашу помощь он обязательно оценит.

Правило второе: слушайте его. Внимательные слушатели – лучшие друзья. Не игнорируйте его проблемы, если он хочет поделиться с вами. Спрашивайте его о делах, узнайте его вкусы, откликайтесь на его просьбы, не будьте категоричны, интересуйтесь его мнением по разным вопросам.

Правило третье: всегда демонстрируйте ему свое уважение. Мужчины самолюбивы, они не прощают насмешек или презрения. Поощряйте его успехи. Чаще говорите о его достоинствах, чем о недостатках.

Правило четвертое: не рассказывайте ему о том, какую веселую и разгульную жизнь вы вели в прошлом. Говорите лучше, что спасали человеческие жизни.

Правило пятое: проявляйте нежные чувства и свою любовь. Обнимайте его, целуйте всякий раз, когда увидите любовь в его глазах. Не скупитесь на ласковые слова, даже когда звоните по делу.

Правило шестое: он обязательно должен ценить вас. Рассказывайте ему о своих достижениях и победах, увлечениях и стремлениях. Совершенствуйте себя и свои интересы. Будьте полноценной личностью, а не его тенью.

А стоит ли выходить замуж?


В то время как многих девушек мучает вопрос «Выйду ли я замуж?», некоторых одолевают совершенно противоположные мысли.


Оказывается, что примерно 50% женщин, которые уже услышали от своих возлюбленных заветные слова «Выходи за меня замуж!», втайне начинают сомневаться в правильности своего выбора.

Ученые выяснили, что даже самых счастливых невест порой одолевают мысли: готова ли я прожить с этим человеком всю жизнь, действительно ли он моя судьба, и вообще – выходить ли замуж?!

Теоретически опасения невесты можно разделить на связанные с прошлым, настоящим и будущим.

Настоящее – это день свадьбы как начало новой жизни. Страхи этого периода многочисленны, но, как правило, легко преодолимы. Все невесты переживают, что на свадьбе что-то пойдет не так, случится непоправимое и этот единственный день будет испорчен.

Способ справиться с подобными переживаниями – помнить, что положительный настрой не раз спасал положение. И человек, который рядом с вами, любит вас и хочет видеть рядом в течение всей жизни, не это ли самое важное? А все тревоги по организации можно перепоручить профессионалам. Да и погода всегда на вашей стороне: даже для урагана со снегом найдется парочка примет, обещающих счастливую семейную жизнь.

Прошлое. Вы не успели насладиться всеми радостями жизни до замужества и переживаете, что, выходя замуж и обретая новый статус, вам навсегда придется отказаться от неосуществленных планов.

Начнем с того, что любящий и заботливый супруг, скорее всего, захочет разделить с вами радости или, по крайней мере, не будет им препятствовать. Здесь, как и везде, работает правило компромисса – в конце концов, он тоже наверняка будет какое-то время посвящать любимым делам.

Будущее. Больше всего невесту, особенно юную, обычно пугает мысль «если я выйду замуж, это же навсегда!», или, другими словами, ответственность за принятое решение. Виной тому романтический стереотип – мол, замуж выходят один раз и на всю жизнь.

Начнем с того, что подобный сценарий, к сожалению или к счастью, случается далеко не всегда. Думать о разводе, готовясь к свадьбе, пожалуй, не стоит, но воспринимать замужество как кабалу без надежды на избавление ни к чему.

Также всерьез может пугать мысль о совместной жизни как таковой, особенно если раньше у вас не было подобного опыта. Конечно, столкновение с бытовыми реалиями в виде экзотических привычек второй половины неизбежно, но, поверьте, ваш жених тоже с ужасом ждет, когда квартиру заполонят щипчики для бровей и средства для кутикулы – так что будьте снисходительны.

Если все же мысль «Хочу выйти замуж» вас не покидает, а возлюбленный не торопится с долгожданным предложением руки и сердца, то всегда можно сделать предложение самой. В конце концов, кто не рискует

На что мы тратим жизнь?! На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то-
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу.



Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем, всё более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро.

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту.



Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!!!

Измены, как и любого другого несчастья, люди неимоверно боятся, втайне надеясь, что эта проблема обойдет их стороной.


Но застраховаться от нее нельзя, поэтому, когда вдруг приходится столкнуться с фактом измены - многие испытывают настоящий шок. Одинаково тяжело переживают измену и мужчины, и женщины.

Но женщинам все же приходится сложнее: от осознания того, что у мужчины появилась другая, представительницы прекрасного пола способны надолго уйти в депрессию. Что же делать, если муж вдруг начал изменять? И как пережить измену мужа?

Часто мужчины сами не могут объяснить своего поступка: как правило, в этом случае измена мужа происходит спонтанно. Однако существуют и такие ситуации, когда имеет место факт измены, совершенной целенаправленно.

Когда самостоятельно женщине пережить сложившуюся ситуацию чрезвычайно тяжело - поиск психолога будет совсем нелишним. Своевременное содействие, оказанное со стороны специалиста, способствует более быстрому обретению душевного равновесия.

Как же сами психологи объясняют факт мужских измен? По словам целителей человеческих душ, существует 4 типа мужчин, которые изменяют.

Тип 1 - "разочарованный": здесь причиной, побуждающей мужчину на адюльтер, является утрата любовной страсти и пылкости. Это ведет к потере сексуального влечения к партнеру. Как результат: мужчина заводит себе любовницу, стремясь доказать свои сексуальные возможности и заново испытать гамму чувственных, волнующих переживаний.

Ко 2 типу относятся мужчины - "завоеватели". Для таких очередная любовная победа - всего лишь способ самоутверждения. Постоянным стремлением очаровывать женские души он демонстрирует всем окружающим свое превосходство.

Тип 3 - это мужчина - "беглец", которого тяготят супружеские узы, отчего он пытается привнести в свою жизнь ощущение свободы посредством любовных похождений.

И к последнему типу психологи относят мужчин, находящихся в поисках совершенной женщины. (Отсюда и название типа - "совершенный"). Привязанность к одной-единственной женщине такой тип расценивает как помеху поискам своего женского идеала.

Мудрая женщина сумеет точно определить, к какому типу относится ее половинка. Для чего это требуется? В первую очередь, для того, чтобы суметь предотвратить возникновение такой проблемы, как измена. Жесткий контроль здесь не поможет: психологи рекомендуют оценивать ситуацию разумно и рационально. Ведь во многих случаях в сложившейся ситуации оказываются виноваты оба партнера.

Какие жены быстро надоедают своим мужьям?Вечно брюзжащим женщинам по поводу отсутствия «нормальных мужиков» можно легко и непринужденно объяснить «на пальцах», что все нормальные мужчины уже давно ушли к нормальным женщинам, а многие женщины просто не понимают, что это такое – нормальный мужчина.

Для справки: женщина по сути своей самодостаточна, самоудовлетворена, и ей в большинстве случаев не требуется доказывать, что она женщина. В женщине зарождается жизнь, женщина – и есть сама жизнь.

Мужчинам гораздо сложнее… Они должны постоянно кому-то, а зачастую самим себе, доказывать, что они – мужчины. Это – то ли врожденное чувство неполноценности, то ли навязчивая идея, но так или иначе: мужчинами не рождаются – мужчинами становятся. И чтобы быть всю жизнь мужчиной, надо мужчине всю жизнь развиваться.

Мужественный вид обещает лучшее выживание. Именно поэтому женщин так влечет к мужественному виду. И мужчины стараются привлечь к себе внимание женщин не только демонстрацией грубой и тупой физической силы, но и ловкостью, быстротой реакции, хорошей памятью, удивительной выносливостью, интеллектуальными способностями… Словом, всем, чем одарены природой или же – за не имением лучшего, но обязательно мужественным на вид.

Нельзя, однажды что-то сделав, стать мужественным навсегда. Мужчинам просто необходимо регулярно совершать поступки и делать открытия, изобретать все новые и новые «велосипеды». Конструировать самолеты, стиральные машины, автомобили и утюги… Можно сказать, что, творя, мужчины отстаивают право на свое существование.

Нормальные женщины все это прекрасно понимают. Они понимают, что мужчина прикрывает рукой свое самое уязвимое место – свой ключевой соматический признак мужественности. Трепетное, исключительное отношение мужчины к своему «мужскому достоинству» не случайно, и потому – очень важно мужчине встретиться в жизни с действительно нормальной женщиной, понимающей, что происходит… Если такая женщина замужем, то их брак в любом случае счастливый.

Если же женщина ищет «нормального» мужчину «для серьезных отношений», то, по сути – выбирается объект для использования. Будучи, мягко выражаясь, недальновидной и не совсем умной, женщина изо всех сил старается женить на себе мужчину только с одной целью – чтобы он обеспечивал ей комфортные условия жизни. Якобы для относительно безопасного продолжения рода… «Так, мол, и так – все мы, женщины, одинаково устроены – боимся за детей». Чуть ли не шантаж.

В таких случаях мужчина должен, должен, должен… Иногда – обязан. От такой жены бежать хочется без оглядки. Конечно, многие мужчины рады бы, но уже по уши завязли. И уже есть то, от чего не хочется бежать – детский смех в доме. К сожалению, надоевшая жена тоже есть.

Неудачно вышедшая замуж женщина – достаточно злобное создание, поскольку многие её ожидания не оправдались. Чувствуя, что «бабий век – короткий век», она может изрядно отравить жизнь мужчине. А «удачно» вышедшая замуж – может вдоволь «крови мужниной напиться». Вот такие (те и другие) жены быстро надоедают мужьям.

Нужно ли посочувствовать таким мужьям-горемыкам? Не знаю. Мне – не хочется. «По Сеньке и шапка»… Мне хочется встретить умную, симпатичную, понимающую женщину, с которой интересно жить вместе. А если она будет еще и полненькой, то – совсем хорошо.

Я не буду, закрыв лицо руками от смущения, униженно просить свою жену снять трусики – она не позволит стать мне слабаком. И сама не превратится в «ведьму» из числа оголтелых феминисток. Моя будущая жена – это обязательно по-настоящему нормальная женщина, которая будет только рада моему мужскому становлению.

Как раскрутить мужчину-жмота?

«Милый, подари мне что-нибудь такое, чтобы я воскликнула «Вау, Lexus!» - у многих женщин эта шутка вызывает лишь грустную улыбку. Как добиться, чтобы мужчина смотрел в наши счастливые глаза, а не на ценники?

О том, что делать, если мужчина «стесняется» тратить деньги рассказывает психотерапевт, автор пяти книг-бестселлеров, ведущая еженедельной программы «Советы психолога» на Интернет-телеканале Russia.ru Наталья Толстая.

Мы все-таки говорим о любви, поэтому переиначим вопрос: «Как сделать так, чтобы мужчина захотел преподносить женщине приятные сюрпризы?». Основная задача женщины не «раскручивать» мужчину, а стимулировать его желание быть внимательным и заботливым. Мы знаем, что художник Пиросмани умер с голоду, потратив все деньги на миллион алых роз. Песню про него сочинили, но что в итоге? Кто в этой ситуации оказался счастлив? Быть может, композитор после выдачи гонорара? Появилась песня, а жизнь-то оборвалась. Вряд ли ваш избранник захочет повторить этот подвиг.

Безусловно, чем больше мужчина любит, тем больше он проявляет такое качество, как щедрость. Именно поэтому многие очарованные мужчины в начале романа одаривают избранницу украшениями и походами в дорогие рестораны - только, чтобы не услышать «нет». Рождается странная закономерность: жмоты сами себе воспитывают стерв. Через некоторое время женщина общается с ним исключительно на волне капризов и ультиматумов – если не купишь, я уйду. Так любовь заменяется обычным шантажом. Один – жадничает по своим причинам, другая – требует внимания не на словах, а на деле. Замкнутый круг. Что делать?

1. Не капризничайте и говорите «надо» вместо «хочу»

Если хочется подарочка, не молчите. Любимый - не «волшебник на голубом вертолете», который читает ваши мысли. Как правило, безотказно действует слово «надо»: «Милый, мне надо дать денег на туфли/платье/посудомоечную машину».У слова «надо» больше шансов быть услышанным, чем у слова «хочу». Обязательно аргументируйте, зачем нужна посудомоечная машина.

Мужчина хочет слышать конкретную просьбу, а не «если бы, да кабы»… Скажет «да», что ж, это праздник! «Нет» - не принимайте на свой счет. Это отношение не к вам лично, а к деньгам. Или вы соглашаетесь с этой ситуацией, или говорите: «Твои правила работали, когда ты жил один, раз мы вместе, то какую-то часть доходов ты должен выделять на хозяйство и на какие-то эмоции, кроме удовлетворения голода и просмотра фильмов на DVD».

В идеале дома должна храниться некоторая сумма - заначка, к которой до поры до времени не разрешается прикасаться. Затем, вторая кучка – «перехватные», то есть повседневные, а далее – в кошельке у мужа и у вас. Их считать не надо. Очень удобная штука для мужчины-жмота это кредитка. С шелестящими бумажками расставаться сложнее, чем «прокатать» карточку и расписаться на чеке. Поверьте, так гораздо легче прощаться со своими деньгами тому, для кого наличные - показатель успешности, свободы, безопасности, силы, потенции и способности контролировать любые ситуации

2. Воспитывайте на собственном примере

Сделайте первой шаг навстречу. Подарите как-нибудь своему мужчине приятную «вещицу» или любимый сыр, мороженое или просто купите продуктов, чтобы приготовить его любимое блюдо. Во время приготовления скажите: «Видишь, я о тебе забочусь, хочу сделать приятное – приготовлю то, что ты любишь». Надо проговаривать это вслух. Через некоторое время у мужчины сработает рефлекс, ему захочется что-то сделать в ответ. Интересуйтесь его увлечениями и «подключайте» к своим по максимуму. Возможно, он и эмоциями «жадничает». Так, можно с них и начать!

3. Не позволяйте ему отшучиваться

На полуслове пресекайте фразу: «Лучший твой подарочек – это я». Приходит домой на ваш день рождения без цветов? Не позволяйте ему отшутиться. Скажите, глядя в глаза: «Ты считаешь это нормальным? Давай отснимем дубль два – ты выходишь, а я через 15 минут тебя жду с букетом». За это время надеваете платье и туфли на каблуках (если до этого не надели). И ждете его. Если он не возвращается, то «се ля ви» - делайте выводы самостоятельно!

4. «Купируйте» влияние мамы

Скорее всего, на вашего мужчину оказала давление его мама. Мамы мальчиков и мамы девочек воспитывают своих чад по-разному. Иногда одна и та же женщина, у которой подрастают сын и дочь говорит разные вещи своим детям. Довольно часто мы, женщины, говорим сыновьям: «Не позволяй ей вить из тебя веревки, не балуй ее». Эти словесные коды и становятся блоками в вашем деньгообороте. Если мама не учила сына дарить женщинам подарки, то иногда мужчине надо сказать прямым текстом: «Мама у тебя не единственная женщина на планете, есть еще женщины, в частности я, и у меня другое мнение по этому поводу – я хочу внимания или иди, продолжай жить со своей мамой».

5. «Санируйте» его мозг!

Есть мужчины, которые привыкли жить холостяцкой жизнью, у них все есть для быта – один рулон туалетной бумаги, одна чашка, блюдце. Конечно, этим философам очень сложно впустить чужого, пускай и любимого человека в свой мир, не говоря уже о своем кошельке. Надо проводить санацию мозга. Полную химчистку. Тому, который не умеет трать деньги, нужно продемонстрировать бюджетную ведомость: «Ты зарабатываешь столько-то, я – столько-то. Вот общая сумма, из нее мы тратим на основное – оплату коммунальных услуг, питание; потом энное количество тратим на путешествия, а другую часть откладываем в категорию «запас твоей состоятельности».

6. Не будьте легкой добычей

Нужно постоянно быть непокоренной и «не до конца» завоеванной. Как только вы становитесь «прочитанной книгой», то сразу же входите в положение – «Да, мы не пойдем в ресторан, потому что я сама приготовлю», «Да, мы не пойдем в кино, деньги целее будут». Нужно заявлять об этом прямо: «У нас должно быть время на развлечения. Мы с тобой экономить будем, но без фанатизма. Нам нужно путешествовать, нужно искать новые приключения. Не будет хватать денег на заграничные поездки, будем ездить по родной стране».

7. «Расшифровывайте мечту»

Многие мужчины говорят – «Пока тебе не хватает денег, ты бегаешь и варишь мне суп, когда тебе станет всего хватать, ты будешь хаметь и грустить». Он боится того, что Она привыкнет и каждый месяц сумма «на любимую» будет увеличиваться. Многие мужчины любят долго и протяжно поскулить на тему: «она так выпрашивала деньги, что «сломала мне душу об колено». И, опять-таки, аргументируйте свое желание! Раз вам попался крепкий орешек, то расшифровывайте ему свою мечту, будьте максимально конкретны.

8. Думайте, прежде чем сказать

Часто женщина забывает взвешивать свои слова и с порога выдает: «Опять без ничего пришел, я кто для тебя – бесплатная ночная бабочка или кухарка?» А он идет к вам, потому что думает, что вы его ждете. Так в его голове рождается еще один комплекс!

9. Не стесняйтесь напоминать

Очень хороший знак – увидеть в его руках стопочку денег. Подойти, приобнять и шепнуть на ушко: «Какой ты молодец! Я же тебя вдохновляла! Недавно такое красивое колечко присмотрела, купи, пожалуйста». Если говорит «нет», то за три дня до собственного дня рождения ходите и напоминайте ему – У меня через три дня праздник, не забудь заскочить в магазин и купить мне шариковую ручку или игрушечного мышонка в переходе, а заодно купи мне вибратор - неделю буду жадной на ласку».

10. Зарабатывайте на «булавки» сами!

Если ваш любимый экономный до изжоги - зарабатывать на безделушки придется самостоятельно. Попробуйте просить крупные и весьма дорогие вещи. Удивительно, но именно он может купить автомобиль или компьютер. Знаете почему? Он видит результат своего труда! Теперь не забывайте 1000 раз выражать свой искренний восторг. Разве трудно даже через полгода написать смс просто так? Например: «Сегодня села в ливень в машину, включила обогреватель и любимую музыку, еду и думаю, какой же ты молодец, что подарил мне мою «Белку»! Спасибо еще раз тебе, сердечко мое!»

12. Изредка пускайте в ход тяжелую артиллерию

Иногда можно использовать женскую артиллерию — слезы. Принес какую-нибудь дрянь с распродажи, тихо сядьте в уголке и невзначай пробубните: «Вот сколько я стою в твоих глазах! Ты впредь мне без меня подарков не покупай. Не жила кучеряво и привыкать не желаю. Мы, мой друг, не настолько богаты, чтобы покупать никому не нужные вещи сомнительного качества, которые придут в негодность после 3 стирки. Себе купи приличных вещей, может, после этого поймешь, как приятно бывает выйти в люди в том, что действительно нравится».

12. Не пугайте размахом приобретений!

Не пугайте его глобальными суммами, особенно в начале совершения им покупательского подвига. Собирайте себе заначку, а у него просите половину необходимой наличности. Радуйтесь, как ребенок, купленной вещи. Зацелуйте его от макушки до пят, искупайте в счастье (не забудьте предварительно выбросить чек и упаковочный пакет)

12. Смените роль!

Он элементарно может опасаться не угодить подарком. Убирайте из лексикона фразу «Я сама». Кокетничайте и надувайте губки, залезайте на ручки и просите «Пупочку». Он может найти в себе силы отказать «домашней хозяйке» или «полководцу Кутузову в вашем лице», но «детку» обидит вряд ли. Вспомните, как молоденькие цыпы водят пузатых папиков по магазинам. Чем они берут, не догадываетесь?

АВТОР - НАТАЛЬЯ ТОЛСТАЯ

Что делать, если вас бросили?

Порой мы отчаянно цепляемся за то, во что хотим верить, закрывая глаза на правду. Нет, он не может уйти, он не уйдет, ничего не кончено. А потом оказывается, что еще как может и уйдет, и все кончено. Причем с его, мужской точки зрения, кончено давно. Вы уверены, что больше никогда не сможете пройти, не дрогнув, по тем улицам, где бродили вдвоем. И знаете, что никогда и ни за что не будете доверять мужчинам.

Где-то в глубине души (очень глубоко) может угнездиться мысль о том, что это произошло, потому что вы его не достойны. Пережить подобную ситуацию и выйти из кризиса с минимальными потерями для себя сложно, но все-таки можно.

Позвольте себе погоревать

Кто сказал, что стыдно и некрасиво печалиться из-за того, что произошло? Пусть другие придерживаются подобной политики, а вы разрешите себе предаться унынию, поплакать вдоволь, поколотить подушку или боксерскую грушу, выпить бокал изысканного вина или залпом проглотить стакан водки, и рассказать о случившемся всем, кто в этот сложный период повстречался на вашем жизненном пути и нечаянно задал невинный вроде бы вопрос «Как дела?».

Подумайте, сколько вы были вместе – если можете, подсчитайте точное количество дней, затем переведите дни в часы, а потом найдите 10% от этого времени. Если вы сумеете проделать эти нехитрые математические операции «в уме» - очень хорошо, отвлечетесь хотя бы ненадолго. Именно столько времени вы можете позволить себе вспоминать его каждые пять минут, всхлипывать, пересматривать фотографии, на которых вы вместе, утыкаться носом в его рубашки, оставшиеся в шкафу, и бережно перебирать подарки.

Это же правило срабатывает и в отношении спиртного. Как показывает практика, если вам плохо и вы пьете, то через какое-то время вам неизбежно станет еще хуже. Подумайте, хотите ли вы добиться именно такого эффекта?

Найдите место, где можно выговориться

Если вы хотите растерять всех друзей и подруг, обязательно рассказывайте им историю про то, какой он оказался нехороший человек по третьему, пятому или десятому разу. Лучше заведите ветку на форуме, там обязательно найдутся люди, способные вас поддержать, а написать про свою проблему – означает сделать первый шаг к ее решению.

Для оповещения родственников и знакомых выберите нейтральную формулировку «Мы расстались», или «Мы больше не вместе», не уточняя, кто был инициатором разрыва. В конце концов, может быть, он решился уйти, потому что вы этого хотели? Не стоит лишний раз подчеркивать, кто из вас жертва.

Избегайте подробностей

Кроме того, не надо делиться с окружающими интимными деталями и нюансами ваших ссор и отношений, даже если они жаждут подробностей. Любое, сказанное в пылу слово, может быть использовано не только против него, но и против вас.

Для особо «сочувствующих» заготовьте фразу, которой будете отвечать на вечное «Ах ты, бедняжка». Выберите что-нибудь из классики: «Это еще вопрос, кого из нас двоих надо жалеть», «Неизвестно, кому повезло», «Наконец-то я открыта для будущего», или сочините свою собственную версию.

Обзаведитесь собственным ритуалом

Как следует обдумайте сценарий расставания с прошлым. Основное правило – вы вольны делать то, что вам хочется. Составьте план действий и не отступайте от него ни на шаг. Вечером записывайте то, что вы сделали, какие эмоции при этом испытывали. Решите для себя, например, что вы готовы лить слезы исключительно облаченная в новую шелковую пижаму в горошек, и никакая другая вам не подойдет. Ну и что, что в поисках пижамы придется обойти все магазины в центре города – это не страшно.

Может быть, для тоски и печали вам надо обзавестись батистовыми платочками, на каждом из которых вы должны вышить собственную монограмму гладью. Ни в чем себе не отказывайте! Покупайте батист и вышивайте. Только уговор – плакать будете потом, после того, как работа будет закончена.

Отыщите план города (интернет-версии тоже подойдут) и проложите маршруты, по которым вы обычно передвигались вместе. Попробуйте составить альтернативную версию перемещения из точки А в точку Б так, чтобы маршруты ни разу не пересеклись. А потом прогуляйтесь по ним.

Решили, что коробки с его вещами должны быть аккуратно запакованы и подписаны «Мой бывший – идиот»? Не стесняйтесь, подписывайте каллиграфическим почерком.

Если вы сова, то назначьте ритуал очищения квартиры от его вещей на раннее утро, чтобы быть как следует злой и невыспавшейся.

Если вы жаворонок, то перенесите время проведения процедуры на ночь, в тех же целях. Потом посмотрите на себя в зеркало: плохо причесанные волосы, старый халат, опухшие от слез глаза и красный нос – вот он, последний подарок от бывшего возлюбленного, и скажите себе, что больше такие подарки не нужны.

Воспринимайте произошедшее как бесценный личный опыт

Времена, когда образование было бесплатным, канули в лету. Вам может пригодиться известная испанская пословица «Бери что хочешь, но плати за это сполна». Считайте, что вы только что инвестировали свои переживания и ощущения в банк, где копится ваш личный жизненный опыт. Теперь вы знаете, что не все мужчины одинаково полезны. Но это не повод не подпускать их к себе слишком близко.

Поищите позитивные моменты

Даже, если на первый взгляд кажется, что все так плохо, что хуже быть уже не может, заставьте себя найти хоть один плюс в том, что он ушел. По крайней мере, теперь можно позволить себе любимой все, на что раньше не хватало сил, времени и средств. «Хочу чай с халвой пью, хочу с сахаром» - вот теперь ваш девиз. Можно сесть на диету и не соблазняться вкусненьким, купленным «для него», выучить, наконец, китайский, пойти на танцы, получить второе высшее, сочинить матерную частушку или получить права.

В этот период не принимайте скоропалительных решений, в которых будут звучать слова «всегда» и «никогда». Другие мужчины вовсе не несут ответственность за поведение вашего бывшего, потому не стоит вымещать на них отрицательные эмоции. После выполнения всего плана, скажите себе «Пора!» и возвращайтесь к обычной жизни, в которой есть место улыбкам и флирту. Вы ведь не хотите, чтобы бывший, как тень отца Гамлета, омрачал ваше будущее? В конце концов, оно принадлежит только вам, и только вы вольны им распоряжаться – по своему усмотрению.

Автор - Тина Хаки

В семье рождается девочка и в одно прекрасное время становится женщиной. На вид. Но масса женщин в душе так и остаётся маленькими девочками. Эти «девочки» ждут своего принца, пытаются привлечь внимание мужчин всеми доступными средствами.

К тому же ещё живуч штамп, что мужчины любят слабых женщин.

И вот взрослая женщина притворяется наивной: она то капризничает, то стесняется. У неё даже меняется голос в присутствии мужчины. Вот только что она нормально говорила с подругой, сестрой, официанткой, но стоило появиться мужчине, как она начинает говорить тоненьким голосочком маленькой девочки.

Такая женщина общается с любым мужчиной, мало-мальски годящимся в женихи, как с отцом.

Она конфузится и хихикает к месту и не к месту.

Большинству мужчин абсолютно неинтересна женщина, ведущая себя подобным образом.

Он, конечно, не против того, чтобы в будущем быть отцом своим детям, но – не собственной жене.

На свете всё меньше мужчин, желающих получить в жёны беспомощное дитя. У них достаточно своих проблем, чтобы ещё и постоянно разрешать ваши и слушать часами жалобы по телефону.

Если хотите поныть, позвоните подруге.

В том же случае, если вы заполучите в мужья «папочку», будьте готовы к постоянному контролю и невозможности принимать самостоятельно хоть какие-то решения.

Антиподом «женщины-девочки» является «женщина-мать».

Мы постоянно слышим, что мужчины – это большие дети, что муж – это всего лишь ещё один ребёнок в семье.

Это вредное заблуждение испортило жизнь не одной семейной паре.

Если бы мужчина хотел жить с мамочкой, он бы с ней и жил, а не брал в жёны любимую женщину.

Обращайтесь со своим мужем как со взрослым, зрелым человеком.

Не контролируйте его и не диктуйте, как ему поступать в том или ином случае. У него есть своя голова, и он сам знает, что ему делать. Не названивайте ему на работу, если у вас нет на то веской причины.

Если муж встаёт на работу раньше, чем вы, то не вскакивайте с постели, спокойно продолжайте спать. Он знает, где у вас кухня, и где находится холодильник, так что прекрасно позавтракает без вашей опеки.

Если ваш муж делает что-то не так с вашей точки зрения, никогда не отчитывайте его как нашкодившего малыша. Просто попробуйте предложить свой вариант, спросите, не думает ли он, что вот так сделать – лучше. И не навязывайте свою точку зрения. Смиритесь с тем, что он думает иначе.

Если же дело происходит на людях, то пусть ваш муж тысячу раз не прав, не оправдывайтесь перед присутствующими, а встаньте на его сторону немедленно.

И лишь оставшись наедине, вы можете высказать своё несогласие.

И самое главное, если женщина берёт на себя роль наставницы, заботливой матушки, мужчина теряет к ней сексуальный интерес.

Какой нормальный мужчина захочет спать с собственной матерью?

Поэтому будьте просто женщиной, имеющей свои интересы, свои взгляды и видящей в своём партнёре просто любимого и желанного мужчину.

© Наталия Антонова

Мы будем жить с тобой…

«Я не могу без него/нее жить!» – из уст влюбленных эта фраза звучит более чем естественно. А коль так, надо менять действительность из режима «порознь» в статус «вместе надолго, а то и навсегда». Вот только сказать проще, чем сделать…

Если ты металась в поисках пособия на тему «как предложить ему съехаться», остынь. Не надо подбирать правильный момент и слова: всегда, даже при самых безоблачных отношениях, есть вероятность, что избраннику в ответ тоже придется подбирать выражения – увы, отказа.

Если все-таки черт тебя дернул озвучить: «Ах, как было бы славно не расставаться!», и «ответом был Мефистофеля смех», то есть решительного «да» не прозвучало, не торопись делать выводы и надувать губки. Потому что не разделять твоего желания по поводу общежития человек может по вполне прозаическим причинам. Например, в случае его переезда некому будет гулять с дурно воспитанным псом Бубликом. Или он знает за собой слабость громко петь, принимая водные процедуры. И не уверен, что ты оценишь репертуар и голосовой диапазон. Подытоживая сказанное: предоставь именно мужчине право озвучить предложение объединиться. Если же ты – счастливая обладательница собственного жилища, и боишься, что твое молчание будет воспринято как «бука и жадина», расслабься. Тот, кто любит и желает воссоединения, все равно постепенно «перетечет» со своими гелями для бритья, подшивкой журналов и прочими мелочами. Вроде компьютера или велотренажера.

Некоторые барышни прибегают к следующему ходу: не предъявляя конкретных требований к партнеру, самостоятельно снимают жилье. В расчете, что тот устыдится (воодушевится, скумекает и т.д.) и разделит с ней квадратные метры, а заодно финансовое и хозяйственное бремя. Однако зачастую события разворачиваются неприятным образом: идальго навещает, порой даже ночует и «зависает» на выходные, однако не раскошеливается на хознужды и арендную плату… Если этот досадный вариант случился с тобой, считай, что просто проверила ваши отношения. Как ни жаль, но цена им - грош.

Строго воспрещается:

- ставить ультиматум «или съезжаемся, или расстаемся»;

- получив отказ, повторно (не меньше 10 раз) возвращаться к теме воссоединения. В надежде, что теперь он передумал и с гиканьем бросится в общежительство;

- исподволь оставлять у него дома что-то кроме зубной щетки. Женскую тактику осваивания территории «забытыми» стрингами мужчины угадывают с первой ноты. Да и с щеткой не навязывайся. Захочет твоей компании – сам купит.

Никаких остановок по пути

Если предложение «почему бы нам не попробовать жить вместе?» прозвучало и одобрено, главное выполнить только одно условие: не откладывать его осуществление в долгий ящик. Влюбленные энтузиасты обычно назначают переезд на ближайшие выходные или дату, которая устраивает обоих. Имей в виду: поводом отложить событие могут быть только совсем уж крайние обстоятельства, практически форс-мажор. Все остальное – отговорки. Не стоит ждать удобного момента, дескать, «после того, как оповещу родню, допишу курсовик, картошку на даче посадим». Решили – воплощайте, на то вы и «ячейка общества». А обстоятельства будут всегда, такой уж у них подлый характер.

Пакт о намерениях

Как ни хотелось бы отсрочить столкновение лодки любви с бытом, некоторые вопросы лучше обсудить до того, как вы станете регулярно встречаться на одной территории. Вот они:

* оплата аренды, коммунальных счетов и прочих квитанций. Как правило, самым разумным считается «делить по-братски», то есть честно вносить по 50% требуемой суммы. Разумеется, при условии, что одна из сторон (обычно бреющаяся) не заявит о желании взять все на себя;

* расходы на питание, развлечения, одним словом, общий бюджет;

* домашние обязанности. Звучит банально, но на самом деле крайне необходимо. В некоторых семьях мальчики за собой даже пустую тарелку не убирают. Когда оказываются на одной территории с девочками, которых воспитывал преуспевший в самообслуживании папа, разногласий не избежать;

* целесообразность заведения общих домашних питомцев. Пусть котенок, которого ты случайно увидела, весьма мил, но с твоей стороны крайне необдуманно приносить малыша в дом и называть «нашей деточкой»;

* возможность приглашения в ваш дом друзей и близких. Понятное дело, что от них никуда не деться, но наверняка и тебе, и избраннику придется ограничить доступ. Потому что одно дело – тусоваться всей компанией, и совсем другое – жить вдвоем. Желательно — душа в душу.

Так и будет…

Стоит открыть на форумах тему «советы решившим жить вместе», как тут же возникает риск умереть со скуки. Потому что все как заводные талдычат: «научитесь идти на компромиссы», «умейте уступать» и прочие «мирись-мирись и больше не дерись». Конечно, доля разумного здесь есть. Лучше всех по данному поводу высказалась очаровательная прабабушка Пупэтт из фильма «Бум II»: «Жизнь вдвоем – это искусство сообща решать проблемы, которые вообще не возникали, пока каждый жил сам по себе».

На самом деле все одновременно проще и сложнее. Главное, будь готова к следующему:

* несмотря на разговоры о минимализме и аскетизме, у партнера окажется прямо-таки гора вещей, к которым он жутко привязан;

* в домашней обстановке он почему-то ест гораздо неряшливее, нежели на свиданиях в ресторанах;

* он громко слушает музыку. Игнорирует твои возражения по этому поводу, но возмущается, стоит тебе прибавить децибелы Билану, Бейонс и прочим любимцам;

* он постоянно теряет носки. Имеет отвратительное свойство подключать тебя к поискам;

* теперь приходится позаботиться, чтобы в холодильнике регулярно имелась еда. Йогурты и кефиры (даже самые жирные) не считаются;

* вдвоем спать не только теплее, но теснее, душнее и жарче;

* оказывается, стягивать по ночам одеяло умеешь не только ты;

* его носки обнаруживаются в самых неожиданных местах;

* отныне пульт не принадлежит тебе безоговорочно;

* теперь нельзя занимать ванну сколько вздумается. А желание посетить туалет почему-то в вашей паре всегда возникает одновременно;

* общие друзья так и норовят заскочить в гости. Когда каждый из вас жил с родителями, количество их визитов было в разы меньше;

* избранник утверждал, что любит домашний уют и комфорт. Но почему-то не отреагировал на новую вазу, коврик проигнорировал, а в магазин бытовой утвари его вообще не затащишь;

* жизнь вместе – не только секс, дурачества и поцелуйчики на диване. Это еще и пуд соли, который предстоит слопать на двоих, чтобы узнать друг друга;

* все равно очень сложно ответить самим себе, кто же вы есть: пара, проходящая «тест-драйв» перед женитьбой, или просто пара.

Запомни, что в компенсацию за все вышеперечисленное ты получаешь всего пару-тройку преимуществ. Во-первых, любимый большую часть суток на расстоянии вытянутой руки. Во-вторых, секса стало в разы больше! В-третьих, надо было сделать это раньше. А в-четвертых, намотай на ус: не все и не сразу пойдет как по маслу. Но те, кто решился на самостоятельное плавание, имеют все основания считаться «сильными духом» и «с серьезными намерениями».

Лучше не начинать

«Мы съехались четыре года назад и еще ни разу не пожалели!» – брызжут оптимизмом опытные товарищи. А ты не уверена, что прямо-таки ни разу не взгрустнешь о временах девичества и свободы. Но так это или нет, покажет время. Зато есть ряд случаев, когда точно придется вздохнуть об утраченном рае. Итак, когда не стоит идти на объединение:

* избранник живет с родителями, и приглашает тебя под крылышко мамы-папы. Вспомни, что при таком раскладе во весь рост встают проблемы двух хозяек на одной кухне, лимит на посещение мест общественного пользования и прочие «прелести» вроде морального контроля;

* если вы идете на этот шаг не из острого желания и взвешенного решения, а банально, чтобы все упростить, не тратить времени на дорогу и т.д.;

* если ты не разделяешь мнения, что вершина женского счастья – «был бы милый рядом». В твоем доме шурупы вкручивает папа, забивает гвозди наемный умелец, установку крана проще доверить сантехнику;

* ты в курсе своего помешательства на чистоте и порядке, а для «соискателя» все эти «убранства» – ненужная морока. И ты знаешь, что не пойдешь на уступки;

* несмотря на симпатию к объекту, ты подозреваешь, что он из тех, кто обычно перекладывает заботу о себе на чьи-то плечи. Вот и к твоим плечикам примеряется… А у тебя сессия, важный проект на работе и вообще интересные планы на ближайшие 20 лет;

* ты идешь на это, чтобы решить свои проблемы – жилищные, финансовые. Чувств к партнеру нет, на долгий союз не рассчитываешь, перекантоваться бы;

* за -дцать с хвостиком лет ты убедилась, что самый неприятный момент одиночного проживания – неудобно молнию на спине застегивать, а в остальном – сплошные преимущества.

Автор: Анна Меньшикова

,
Что Женщине нужно на самом-то деле
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!

Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Hевесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Hи дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Hамерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!

Hу, вот и поздравили мы, как могли:
Мужчины Вселенной - всех женщин Земли!

Сорняки" в твоём окружении

Окружение – это вещи и предметы, которыми мы себя окружаем, и, что ещё более важно, это люди – наши родные, друзья, коллеги, знакомые, с которыми мы проводим своё время, общаемся и взаимодействуем в жизни.

Для большего понимания влияния на нас «среды», в которой мы обитаем, проведём аналогию с цветком.

Для того, чтобы цветок благополучно рос и развивался, ему необходимы определённые условия: благодатная почва, достаточное количество влаги, тёплая солнечная энергия. Но, кроме этого, весьма немаловажным является то, какие цветы или растения растут рядом с ним.

Некоторым растениям очень сложно гармонично развиваться, находясь в непосредственной близости друг с другом, в силу разности своей природной сути.

Наш круг общения, как правило, соответствует нашим интересам, жизненным приоритетам и уровню нашего развития.

* Если ты творческая личность, к примеру, художник, то велика вероятность, что среди твоих знакомых также много людей, интересующихся или увлекающихся живописью.

* Если большинство твоих знакомых наёмные работники со средним уровнем достатка, то, скорее всего, и ты принадлежишь к такому типу людей.

* Если ты обладаешь богатством и влиянием, то, скорее всего, в твоём окружении преобладают богатые и влиятельные люди.

Вышеуказанные примеры хорошо отражают работу Закона Подобия или Закона Притяжения.

И если мы решили расти, развиваться и повышать уровень своей жизни, то нам следует очень внимательно отнестись к тому, где мы сейчас находимся, а главное - чем и кем мы себя окружаем и с кем взаимодействуем.

Что делать тем, кто решил преуспеть в жизни, но чьё окружение пока оставляет желать лучшего?

Ответ очевиден – менять своё окружение.

Начни окружать себя людьми, которые стремятся к целям, подобным твоим, а также теми, кто уже добился успеха в сферах, вдохновляющих и привлекающих тебя.

Поступая таким образом, мы получаем новый круг общения, который помогает нам менять привычный ограниченный образ мышления, помогает разрушать старые модели поведения, и переводить свою жизнь на более высокий качественный уровень.

Постарайся не допускать в свою личную зону «токсичных» людей.

Это люди, с преобладающим негативным мышлением, постоянно увлечённые сплетнями, критикой, жалобами, осуждением или обвиняющие во всех своих неудачах других людей, обстоятельства, работодателей или правительство.

«Токсичные» люди, хотим мы того или нет, оказывают пагубное влияние на нашу самооценку, подрывают нашу веру в себя, тормозят наше развитие и мешают нам достигать своих высоких целей.

Неужели эти люди сами не хотят лучше жить?

Хотят, конечно. Но, в силу своего ограниченного мышления и низкой самооценки, они просто не могут поверить в то, что успех возможен для любого человека, решившего, во что бы то ни стало, его достичь, и предпринимающего для этого активные действия.

И если мы начинаем рассказывать таким людям о личностном росте, о важности позитивного мышления, о пользе аффирмаций и медитаций то, чаще всего, слышим в свой адрес массу шуток и сомнений в нашем психическом здоровье.

Почему успешные люди составляют такой маленький процент от общей массы населения?

Потому что они делают то, чего не делают другие люди!

И если у нас действительно есть желание преуспеть в этой жизни, нам нужно перестать общаться с людьми, которые в нас не верят и сомневаются в наших способностях, которые своими «токсинами» отравляют наши высокие цели и амбициозные планы.

Как показывает мой собственный опыт и опыт многих людей, вставших на путь успеха и развития, наше близкое окружение, особенно родные люди, как правило, всячески пугают нас, отговаривают и вместо поддержки начинают с нами «воевать». Они пытаются учить нас жизни, раздают «ценные» советы, говорят, что мы сошли с ума, что это невозможно, и чаще всего это делают неосознанно, пытаясь таким образом свести нас до своего уровня и вернуть в привычную колею.

Это один из самых грустных и сложных моментов на пути наверх.

К сожалению, большая часть нашего прежнего окружения остаётся на том же месте и не желает меняться и развиваться вместе с нами.

Нельзя заставить человека измениться, он это может сделать лишь по собственному желанию.

Необходимо довериться жизни - начать осознанно менять своё окружение, сократить до минимума количество общения с «токсичными» людьми, отпустить страх остаться в одиночестве, и тогда результаты не заставят себя ждать – обязательно начнут появляться нужные люди.

Мы способны менять себя и своё окружение.

Мы сами выбираем, с кем нам общаться и взаимодействовать.

Мы способны отказаться от «токсичных» людей.

И вот ещё одна причина, почему не стоит переживать, отказываясь от общения с негативно или скептически настроенными людьми, даже если это ваши ближайшие родственники или друзья.

На самом деле, каждый человек эгоистичен по своей природе, что бы он ни говорил (это ни хорошо, ни плохо), и более всего озабочен собственной жизнью, собственными проблемами и устремлениями.

Поэтому нам стоит перестать беспокоиться о том, что думают о нас другие люди и следовать зову своего сердца!

Большинство людей никогда бы ничего не добилось, если бы обязательным условием для достижения успеха была необходимость веры окружающих в нас и в наши мечты.

Мы должны верить в себя даже тогда, когда в нас никто не верит!

Нам нужно окружать себя людьми, которые думают так же, как мы.

Нам необходимо найти людей, которые преуспели в тех сферах, в которых хотим преуспеть мы сами, и перенимать их знания и опыт.

И не стоит расстраиваться, если в настоящий момент в твоём ближайшем окружении нет успешных людей, у которых можно всему научиться.

* Читая книги успешных людей, мы подключаемся к их энергиям.

* Сегодняшние информационные технологии позволяют нам знакомиться и общаться с людьми в любой точке планеты, не выходя из дома.


Пожалуйста, используй эти возможности!

Мы все знаем, что для достижения успеха просто необходимо, чтобы у нас была высокая самооценка!

Поэтому никому не позволяй пошатнуть твою уверенность в себе и отговаривать тебя от твоих желаний и устремлений!

И, пожалуйста, помни, о том, что у тебя всегда есть поддержка – ты сама!

И просто поразительно, как растёт наша уверенность, когда мы, глядя в зеркало прямо себе в глаза, с напором заявляем о своём намерении во что бы то ни стало сделать себя счастливым человеком!

Пусть с каждым днём твоя жизнь становится всё лучше и лучше!

Женский коуч и тренер личного развития Наталья Блисc

Как изменить мужчину?

Как изменить мужчину? Этот вопрос задают мне многие читательницы. И подобным вопросом задавалась я сама первые годы семейной жизни с мужем. И забегая вперед, возможно, разочаровав кого-то из читательниц, отвечу на этот вопрос так: «А не надо его менять. Изменитесь сами, и муж изменится. Только изменится тоже сам». Так как в отношениях, где есть Любовь и Внутренний рост женщины, мужчина меняется. Но меняется сам, по своей инициативе и с огромным желанием.

Но давайте по порядку. Почему это вдруг мужчина должен измениться, если мы не будем прикладывать никаких усилий? Но ведь никто не говорит, что усилий прикладывать не нужно. Вот только необходимо понимать, в каком направлении их прикладывать.

Допустим, ваш муж относится к вам неуважительно, грубит, может неприятно подшутить в присутствии посторонних, хамит и так далее. Вы несколько лет пытались добиться уважения и всё безрезультатно? Если у вас подобная ситуация, то давайте посмотрим, а что происходит с вашим самоуважением? И есть ли оно вообще в природе? Вы сами-то себя уважаете? Вы сами-то цените себя, свои желания и потребности? Или вы живете в роли жертвенности?

Вот и подумайте о том, как могут уважать вас другие люди, в том числе мужчина, если вы сами себя не уважаете, не цените себя и свои потребности?

Так что, прикладывая усилия в нужном направлении, а в данной ситуации на повышение самооценки и развития чувства «Я достойна», вы через время заметите, как начнет меняться к вам отношение окружающих людей, и в первую очередь вашего мужчины.

О том, как работать с самооценкой, как повышать уверенность в себе, на нашем сайте «Солнечные Руки» есть много статей в разделе Уверенность в себе, прочтите их. И не просто прочтите, а ведите Дневник успеха, фиксируйте свои сильные стороны и все то хорошее, что происходит с вами за день, визуализируйте образ уверенного поведения и ваша жизнь начнет меняться.

Или вы мечтаете, чтобы ваш мужчина любил вас и относился к вам с большей нежностью и теплотой. А он хоть и заботливый, всё в дом, всё в семью, но вот нежность не проявляет, слов любви не говорит и комплименты не делает. Вы уже и перестали надеяться, что когда-нибудь такое произойдет.

И опять, давайте посмотрим, а как вы думает сами о себе? Говорите ли себе нежные слова? Относитесь ли к себе с теплотой и добротой? Ведь часто многие женщины, стоит им чуть ошибиться или сделать что-то не так, начинают себя всячески ругать, обзывать сами себя, испытывают чувство вины и в голове проносятся мысли наподобие «Ну кто полюбит такую неумеху», «Ну кому нужна такая ... и ....» и так далее.

Вот и получается, что ваш мужчина отзеркаливает вам ваши же мысли о себе. Подумайте над этим пунктом. Проследите свои мысли и свое поведение в течение нескольких дней, особенно в те моменты, когда вы допускаете какие-то оплошности. Вы сразу же начинаете себя ругать? Испытывать чувство вины и угрызения совести от того, что у вас что-то не получилось? А как вы отзываетесь о себе в присутствии других людей, в том числе и своего мужа? А чувствуете ли вы в душе к себе любовь?

Вы сами-то себя любите?

Не хочу засорять наш сайт и ваши умы теми словами и выражениями, которые порой говорят о себе наши прекрасные, замечательные, самые лучшие женщины. Женщины, которые достойны любви и счастья, достойны всего самого лучшего в не зависимости от возраста, роста, размера одежды и цвета волос. Так что передавать все эти слова вам не буду, а попрошу вас лишь об одном. Если вы хотите слышать больше теплых слов, слов любви и нежности, комплименты, то начните говорить все то, что хотите слышать от своего мужчины в свой адрес, сами себе.

И хоть на первый взгляд это кажется делом простым, а многие могут сказать «Да что опять об этом писать, столько литературы уже вышло». Ну, раз столько литературы вышло, и вы всё знаете, так почему не применяете свои знания на практике? Ведь если бы все те «знающие», но несчастные дамы хотя бы по 10 минут каждый день говорили бы себе перед зеркалом слова любви и признательности, то жили бы они гораздо счастливее и успешнее.

Попробуйте. Подойдите к зеркалу и глядя себе в глаза, скажите: «Ты красавица, какая же ты молодец! Как же я люблю тебя, люблю каждую твою клеточку. И как я благодарна тебе за то, что ты есть. Ведь благодаря тебе и я живу на этой Планете!»

Можете сказать другие слова. Покрасуйтесь перед зеркалом, рассмотрите себя и скажите себе минимум 5 комплиментов. Скажите, какой у вас выразительный взгляд. Или какие густые, струящиеся волосы. Или какой низкий, сексуальный голос. Или какие красивые и женственные руки и плечи. Или какая хорошая осанка. И так далее.

Вы начнете излучать к себе вибрации любви и нежности, и эти вибрации будут считывать окружающие вас люди и в первую очередь ваш любимый. Ведь сами подумайте, есть разница между издерганной, недовольной и не любящей себя женщиной, или женщиной расслабленной, излучающей некий внутренний свет и спокойствие, а главное Любовь к себе и к своей жизни? Разница существенная.

Так что не говорите о том, что вы уже слышали всё это и что якобы подобные тренинги не помогают. Помогают. Помогли и помогают мне и тысячам других женщин. И вам помогут, правда с одним условие - если вы будете выполнять это упражнение каждый день, хотя бы минут по десять.

И, конечно, особенно важно так говорить себе, если у вас что-то не получается. Убежала каша? Не стоит себя ругать, скажите, что вы молодец, стараетесь, варите для семьи ужин. А то, что каша сбежала, так ничего страшного, вы давно собирались именно эту кастрюльку как следует почистить и сейчас у вас появился для этого прекрасный повод.

Не ладится что-то на работе? Вы не успеваете к определенному сроку? Ну что ж, ругать себя в любом случае бесполезно, только усугубите ситуацию, а вот похвалить себя за то, что вы вообще работаете, а не сидите у родителей на шее - прекрасная возможность. А главное, это возможность для того, чтобы понять, а почему именно вы не успеваете? Может, стоит окончить какие-то курсы? Возможно, стоит быть более внимательной на работе, меньше разговаривать по телефону на личные темы и больше вникнуть в происходящий процесс? Или вообще сменить место работы и начать жить так, как давно мечтали?

Так что, как только вы сами измените к себе внутреннее отношение, как только вы сами будете чаще говорить себе слова любви и нежности, во-первых, вы перестанете нуждаться и ожидать этого от других людей. А как только мы перестаем за что-то цепляться, как только мы перестаем чего-то сильно хотеть, как оно тут же к нам и приходит. А во-вторых, вы наполнитесь к себе вибрациями любви и нежности, и ваша Любовь наполнит ваши отношения с мужем. А где в отношениях есть Любовь, настоящая Любовь, а не нужность и жертвенность, там есть и всё то, о чем вы мечтаете. В том числе нежность, слова любви и комплименты вашего мужчины.

Рассмотрим ещё один пример. Допустим, вы считаете, что муж мало помогает по дому, с детьми не занимается, вам внимание не уделяет, да и вообще, дома старается пореже появляться. Приходит поздно, уходит рано и ничего не делает. Вот и посмотрите, а насколько в ваших отношениях созданы условия для того, чтобы муж бежал домой на крыльях любви, чтобы хотел вернуться с работы пораньше, а уйти попозже? Чтобы помогал вам по дому, если нет финансовой возможности нанять помощников. Чтобы с удовольствием оставался с детьми, да ещё и сам раз в неделю напоминал вам, что сегодня ваш день и вам нужно принять ванну, отдохнуть, почитать любимую книгу, встретиться с подружками, сходить в салон красоты и так далее.

Насколько вы сами являетесь такой женщиной, которая умеет принимать помощь и поддержку мужа?

Ведь почему обычно мужчину не допросишься что-то делать по дому? Как часто это бывает, мужчина в начале семейных отношений совершенно не приспособлен к семейному быту. Так уж повелось, что мамочки не особо почему-то приучают сыновей к помощи по дому и к внимательному обращению с женщинами. Так что в первые годы брака приходится женщине или самой учить и объяснять мужчине, что она от него хочет, или делать все самой, или критиковать все то, что делает мужчина.

Вот и получается, что женщины сами же себе канаву роют. Вместо того, чтобы потерпеть пару лет и постепенно поощрять мужчину на геройские труды, они критикуют всё, что он делает. Конечно, никто не спорит, что делает он в первые разы все не совсем идеально. Но если его постоянно критиковать и всё за ним переделывать, то со временем он вообще что-то перестает делать. Инициативу уж подавно не проявляет. И старается как можно реже бывать дома. А зачем? Его ведь так не ценят. То, что он делает, никому не нужно. Никто им не восхищается и ничего ему не доверяют.

Вот и получается, что с каждым годом женщина всё больше недовольна и критикует, становится несчастной, которая «все на себе и на себе тянет». А мужчина ещё более несчастен, ведь его не ценят, его усилия никто не замечает и дома он не чувствует себя нужным.

Пытаться изменить мужчину в этой ситуации очередной критикой и требованием «Когда же ты наконец-то изменишься и хоть что-то сделаешь», дело бесполезное и даже вредное.

А вот стоит самой женщине измениться, стоит ей только начать замечать и ценить то, что делает её мужчина, как и ситуация постепенно начнет меняться.

Я уже неоднократно писала на нашем сайте "Солнечные руки" о том, что чем больше мы фиксируем наши мысли на том, чего хотим, тем больше всего этого и появляется в нашей жизни.

Ведите дневник благодарности своему супругу. Записывайте в него любую мелочь, которую он сделал. В конце дня расслабьтесь и остановите очередной поток своего недовольства и постарайтесь вспомнить свой день с утра и до вечера. Вспомните хоть что-то положительное и доброе о своем супруге. Наполнитесь к нему благодарностью и признательностью. Представьте внутри себя, как вы подходите к мужу, обнимаете его, прижимаетесь к нему и говорите: «Спасибо тебе за все. Как же я рада, что ты есть в моей жизни. Спасибо тебе за то, что ты делаешь для меня и для нашей семьи. Я это вижу и очень ценю». Более подробно прочитайте об этом в статье "Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты".

Вы и сами удивитесь через время, как сильно ваш муж изменится. Как начнет делать все то, о чем вы раньше даже и не мечтали. Изменившись сами, изменив свое отношение к мужчине, вы создадите в вашей семье пространство любви и счастья. Ведь только в такой семье мужчина и женщина могут быть по-настоящему счастливы и удовлетворены. И только в таких отношениях мужчина растет и меняется вместе с женщиной. Меняйтесь сами и мир вокруг вас изменится!

С уважением, Анастасия Гай.

Замуж за иностранца: к чему нужно быть готовой

Есть мнение, что женское счастье напрямую зависит от того мужчины, который рядом. Как правило, наш жизненный опыт подсказывает, что счастье - это, конечно же, состояние души, но в то же время и красивая одежда, и образование для ребёнка, и защищённость в сложных ситуациях, и утро с любимым на большой удобной кровати в уютной спальне собственного дома или квартиры…

Не будем скрывать, что такие мотивы имеют место в головах девушек, которые хотели бы выйти замуж за заграничного товарища. Уже немалое количество наших соотечественниц живёт в разных странах мира в интернациональных браках. Проживая не первый год в Германии и имея массу разнообразных контактов, благодаря сайту-клубу для русскоязычных женщин в Европе, я могу сделать некоторые выводы и дать несколько советов тем девушкам, которые подумывают о переезде в другую страну к любимому человеку или о знакомстве с целью брака с иностранцем.

У каждой из девушек, собирающихся замуж за иностранца, есть свой мотив. Конечно же, ни одна из будущих жён французов, немцев, итальянцев, греков и так далее не ехала в Европу без надежды на счастье (иначе зачем же ехать-то?). Здравый смысл нам подсказывает, что малознакомый человек имеет не так много шансов стать тем самым, единственным, но всё бывает... А что же бывает? Давайте рассмотрим реальные варианты.

Варианты развития сюжета

Я обратила внимание, что неприятные человеческие качества, равно как и не самые лучшие национальные черты, сильнее проявляются у плохо воспитанных людей. Не хочу сказать, что чем ниже социальный слой, тем более жадны, глупы или жестоки его представители, но всё же воспитание внутреннего достоинства и благородства играет большую роль.

Люди хорошо воспитанные как бы "вне национальности", либо они отражают лучшие из черт, характерных для их народа. Такой муж, конечно, просто подарок судьбы и с каким бы мотивом не приехали вы, скорее всего вас ожидает то самое счастье.

Слава Богу, если спутник жизни попадётся внимательный, добрый, воспитанный и щедрый. Тогда совсем не исключена настоящая любовь. А если нет, и если он через пару месяцев окажется редкостным жлобом во всех смыслах этого слова? А если из-за всё той же разности менталитетов вы с разных точек зрения смотрите на одни и те же обстоятельства? В общем, возможны варианты начала ваших отношений…

Самый лучший вариант: всё хорошо

Несмотря на какие-то различия в восприятии мира, вы стали друг для друга единственными. Как правило, такие союзы случаются в том случае, если знакомство произошло на почве общих интересов, а уже потом, после появление точек соприкосновения, перешло в личные отношения. Примеров таких союзов я знаю немало.

Как правило, это люди, познакомившиеся в интернете на каких-то тематических или профессиональных форумах, а также на различных конференциях, семинарах или на работе. Бывает такое и после знакомства с чисто матримониальными целями, но лично я таких случаев знаю мало, к сожалению.

В этом случае вы спокойно живёте дальше, занимаетесь каждый своим любимым делом, воспитываете детей (общих или от предыдущих браков) и стараетесь обойти подводные камни интернационального брака. И тогда вас будут волновать уже совсем другие проблемы: как сочетать разные языки для ребёнка, привычки и традиции ваших народов, найти общие темы для ваших родителей. Но, испытывая уважение и любовь друг к другу, вы преодолеете всё это с лёгкостью.

Вариант удовлетворительный: просто вместе

Случается так, что наши ожидания вроде бы и оправдываются, но после свадьбы уже не всё так радужно. Одна моя знакомая просто парила на крыльях во время своего первого приезда к будущему мужу, на свадьбе и в период медового месяца. А потом... Наверное, любовная лодка разбилась о быт (ну, скажем, треснула).

Они с мужем стали друг друга раздражать - каждый считал, что у нормальных людей всё делается немного иначе. Потом они просто договорились уважать интересы друг друга и законы общежития. Так и живут – любви нет, но и ненависти тоже. Просто живут. Встретит кто-то из них любовь – разойдутся... А может, и не встретят и будут вместе до конца своих дней.

Вариант транспортного средства

Увы, такое случается часто. Свадьба, общие планы, некоторое время совместной жизни – и всё, на этом всё заканчивается. Дальше оказывается, что ужиться рядом нет никакой возможности или желания, и начинается...

Если вы хотите остаться в стране, приложите все усилия, чтобы не разводиться в течение так называемого «испытательного срока». Например, в Германии такой срок – 5 лет. Оставшись в стране в качестве жены её местного жителя, вам не дадут сразу же постоянный вид на жительство.

Раньше это было возможно, но после того, как такие «транспортные» браки были поставлены на профессиональную основу (поженились, получили для жены постоянную визу, сразу же развелись, и вскоре разведённый муж опять женится, получая за это определённую сумму от невесты), их запретили. Теперь вы сможете оставаться в стране мужа ровно столько, сколько у вас будет получаться то, зачем вы приехали – быть вместе с ним.

Если вы захотите развестись с мужем до того, как у вас будет постоянный вид на жительство или гражданство, вам придётся вернуться на родину – вам просто не продлят визу. Правда, у вас может быть контракт на работу, то есть возможность получить рабочую визу, но тут уже в каждой стране свои нюансы.

Поэтому, если отношения не сложились, но муж не стремится любым способом отправить вас обратно, вы можете номинально оставаться замужем и продлять свои визы (временные виды на жительство). В Германии это год и ещё два раза по два года. По истечении этого срока подразумевается, что вы уже адаптировались в этой стране и возвращаться вам уже некуда.

Фактически же вам придётся рассчитывать только на себя: искать работу, которая позволяла бы оплачивать все ваши счета (жильё, телефон, интернет, коммунальные услуги, транспорт, питание, одежда и многое другое), а также хотя бы сносно владеть языком.

Если же «испытательный срок» уже прошёл, вы спокойно можете разводиться, и тогда уже никто никуда вас не отправит, и вы будете вести свою независимую жизнь в Европе. Таких знакомых у меня очень много – то ли любовь была и прошла, то ли просто цель достигнута и начинается новый этап жизни, то ли просто не сложилось...

Самый печальный вариант: ни любви, ни Европы

Такое тоже бывает. В надежде на то, что счастье в том или ином виде всё же нагрянет и совершенно чужой и малознакомый человек окажется прекрасным принцем, девушки бросают всё и мчатся в погоне за птицей счастья. А птица махнёт крылом и улетит...

Принц и не принцом совсем окажется, или вы ему не подойдёте, и не хочет он оставаться с вами в браке во время того самого срока вашей интеграции. И всё: или вы сразу едите назад, или адвокаты, затяжные разводы, поиск других вариантов виз.

А ещё бывают случаи, когда невеста сама мечтает смыться от так называемого принца. Есть такие экземпляры, которые ищут для себя бесплатную домработницу, кухарку и любовницу в одном лице. Или такие, кто просто хочет самоутвердиться за счёт женщины, до которой никому в его стране нет дела (что бы вам ни говорили, но в эмиграции сначала нужно доказать, что ты чего-то стоишь, чтобы тебя не только заметили, но и оценили).

В общем, некоторые возвращаются домой, несмотря на то, что развестись в Европе, как правило, очень нелегко – долго, дорого и хлопотно. Но с невестами из других стран легче: не пошёл с вами муж продлить вашу визу, не дал вид на жительство – и всё, до свидания.

Конкретные советы

Вполне возможно, что всё, что вы прочитали только что, вам и так было понятно. Как сказала одна моя приятельница, мужик он и есть мужик – хоть иностранец, хоть инопланетянин. Союзы с нашими соотечественниками тоже могут не сложиться, а в интернациональных браках прибавляется не только новое семейное положение, но и обычаи, традиции и привычки другого народа. А в чужой монастырь, как известно... Но ведь и себя кардинально менять не хочется. Поэтому нужно находить компромиссы для желаемого результата.

Но как бы ни складывалось ваше будущее, вы должны быть готовы к разным вариантам развития вашего сюжета (мало ли что там на уме у судьбы!). Вот несколько советов для тех, кто собирается замуж за иностранца:

Язык. Без знания языка вы будете как рыба – всё вижу, но ничего не слышу и не говорю. Очень неприятное и уязвимое состояние.

Чтобы иметь возможность получать информацию о вашем новом месте жительства и сообщать свои мысли и желания не только своему мужу, но и другим людям, просто необходимо знать язык страны. Если вы не имеете возможности заранее освоить его хотя бы на бытовом уровне, обязательно пойдите в языковую школу прямо на месте жительства вашего супруга или жениха.

Деньги. С собой на всякий пожарный случай обязательно нужно иметь резерв, о котором знали бы только вы.

Как бы ни сложились обстоятельства, для вас он никогда не будет лишним. Даже в благополучном союзе у вас могут быть потребности, которые будут касаться только вас, ну а при неблагополучном варианте вам просто не обойтись без этих денег. Если нет своих, стоит занять у друзей или родных.

Документы. Все свои документы, не только свидетельства о рождении и права, но и дипломы, различные свидетельства, сертификаты и так далее, обязательно берите с собой.

Всё, что можно, перед отъездом легализуйте в своей стране. Приехав к мужу, храните их у себя (в том числе и паспорт). Переводить их на язык той страны, куда вы собираетесь, до отъезда не обязательно – в этом случае в посольстве придётся заверять переводы, и не факт, что в новой стране акцептируют привезенный вами перевод.

Как правило, с русского языка можно сделать официальный перевод в любой стране, что будет если не дешевле, то надёжнее – такие переводы акцептируют скорее, чем привезенные из других стран.

Дети. При вашем первом визите своих детей стоит оставить дома с надёжными людьми – бабушкой, подругой, родными.

Вы едете на новое место, где сначала должны освоиться и убедиться, что для своих детей вы сможете стать опорой и защитить их при случае. Конечно, расставаться с ребёнком даже на короткое время очень тяжело, но сначала съездите без них – кто знает, что вас ожидает? Перед тем, как вы снова будете вместе, вы сможете сделать всё, чтобы им было комфортно на новом месте, и, самое главное, чтобы установить хорошие отношения между вашими детьми и мужем.

Его окружение. У вашего мужа неизбежно есть устоявшийся круг друзей, знакомых, родные, возможно, дети от предыдущих браков.

Со всеми ними вам желательно найти общий язык и сделать их своими если не друзьями, то хотя бы доброжелателями. Не исключено, что это будет нелегко – это же вы едете на их территорию, но ведь договориться можно с каждым человеком.

• Разность менталитетов. Да, вы выросли на разных сказках и имеете разные привычки и взгляды на жизнь.

Вам будет нелегко сразу принять для себя некоторые обычаи или правила (например, сортировать мусор, иметь раздельные счета в банке, экономить горячую воду, иметь разные взгляды на роли мужчины и женщины в браке и социуме), но это всё просто декорации и разные пути к счастью. Все люди на Земле хотят одного и того же: любить и быть любимыми, быть здоровыми, успешными, иметь надёжных друзей и доброжелательных родных.

Знакомства. Чтобы не чувствовать себя в вакууме, обзаведитесь собственными приятельницами.

Такими, которые смогут вам многое рассказать, дать полезные советы на темы, о которых мужчина может и не задумываться, и к которым, в случае необходимости, можно будет обратиться за помощью. Такие контакты можно найти через интернет - практически в каждой стране есть сайты и форумы для русскоязычного населения. Но не ограничивайтесь только русскоязычными контактами. Милые и приятные люди есть в каждой национальности, к тому же такие знакомства помогут вам быстрее освоить язык.

Работа. Как можно скорее найдите для себя работу по вашей специальности.

Конечно, предварительно придется освоить-таки язык и подтвердить все свои дипломы и сертификаты, а также описания своей предыдущей деятельности. Если же вы захотите сменить специальность, узнайте из надёжных источников обо всех вариантах. Как правило, такую информацию можно найти на биржах труда, в ведомствах по трудоустройству или в различных школах.

• Защита интересов женщины. В европейских странах есть разнообразные организации по защите прав женщин.

Попробуйте на всякий случай узнать их контактные данные, а также адреса так называемых «приютов для женщин» - Германии, например, есть такие дома, куда обращаются за временным убежищем женщины, подвергающиеся насилию в семье. Но будем надеяться, что эти адреса и телефоны вам никогда не понадобятся, и ваш принц окажется самым что ни на есть Вашим Любимым и Единственным! Дай вам Бог любви и удачи! В любом союзе – интернациональном или нет, главное – в счастливом.

Елена РОНЖЕС

День Влюбленных уже маячит на горизонте. Не будем говорить сейчас о необходимости ежедневно, а не раз в год проявлять свою любовь, а также о целесообразности этого праздника, который злыми языками называется "нерусским", а остановимся на том, как же этот день сделать интересным и запоминающимся.

Для начала давайте разделим подарки, которые вы можете преподнести в этот день, на несколько категорий:
1. Основной подарок.
2. Вспомогательные маленькие подарки и знаки внимания.
3. Обстановка.

В идеале воплотить в жизнь идеи из всех категорий. Однако, если это по каким-либо причинам (денежным, например), у вас не получается, не огорчайтесь. Выберите тогда идею, которая наиболее вам приглянется и вложите в нее душу!

Основной подарок
Основной подарок – это исполнение какого-либо заветного желания любимого человека. Не думаю, что у многих мужчин заветным желанием является очередная бритва или комплект носков, а у женщин – новый пылесос или чайный сервиз. Преподнесите подобные подарки в какой-нибудь обыкновенный день. А в необыкновенный - давайте подумаем о воплощении желаний.

Идея 1. Наблюдательная.
Основной способ получения информации о заветных желаниях – это общение плюс наблюдательность. Обычное ежедневное общение, из которого вы узнаете, что нравится, а что не нравится вашему любимому человеку. О чем он мечтает, что его вдохновляет, что его поражает. Вы можете услышать подсказку в одном месяце, а воплотить ее совершенно в другом. Если наловчитесь, то вам, возможно, никогда в жизни не нужно будет напряженно думать над основным подарком – просто загляните в свои записи или вспомните о чувствах и переживаниях вашего партнера.

Как понять, что любимому человеку что-то нравится:
- в его глазах появляется блеск, когда он говорит об этом;
- в голосе слышится воодушевление и радость;
- он, затаив дыхание, смотрит на вещь или событие и обращает ваше внимание на это;
- он говорит об этом со своими друзьями и подругами по телефону.

Вспомогательные маленькие подарки и знаки внимания.

Идея 2. Рукодельная
В этом году не покупайте валентинку, а сделайте ее своими руками. Это будет отличным способом показать, что вы думаете о любимом человеке, вкладываете свои чувства и любовь. Подпись тоже советую использовать собственного сочинения. Если стихотворная – вообще замечательно. И даже, если это будет простенькая рифма "Саша-Маша" "любовь-морковь", все равно строчки важны тем, что именно вы их придумали!

Идея 3. Находчивая
Романтические купоны. Уже около года я стараюсь распространять эту идею для русскоговорящих читателей. На ее авторство я не претендую – подглядел сам в зарубежном Интернете. Смысл следующий: вы предварительно создаете небольшие карточки, на которых написано какое-нибудь желание. Например, "уборка дома", "поход в ресторан", "завтрак в постель", "массаж" и т.п. Это и называется купоном. Далее вы дарите эти карточки любимому человеку. А он в любое время может попросить вас исполнить то, что написано на купоне (то есть предъявить купон к исполнению).

Идею можно достаточно сильно изменять и обыгрывать. Например, подарить пустой купончик, а человек сам пишет желание; можно обговорить сроки предъявления купона к исполнению; можно использовать купон как приз победителю в карточных, настольных или других ваших играх; можно просто по утрам из кучи разбросанных перевернутых купонов вытаскивать по одному…

Идея 4. Награждательная
Грамоты любимым. Еще одна оригинальная идея, которая не требует особых финансовых вложений и может быть исполнена целиком вручную. Попробуйте подумать, чем ваш любимый человек вас покорил и дать ему за это грамоту. В качестве причины награждения можете, например, вписать "лучшему мужу/парню", "за самые потрясающие поцелуи", "самому доброму и внимательному", "за самые уютные объятия", "грамота любви" и т.п. Главное здесь подчеркните то, что вы цените в любимом человеке. Даже если он вам каждый вечер моет посуду, дайте ему за это грамоту – вот увидите, как ему будет приятно то, что его труды оценили.

Идея 5. Воображательная
Не на каждое интересное событие в жизни есть фотография. Оригинальным выходом из этого может стать фотоальбом "Помнишь, как…". Покупаете простой фотоальбом, только вместо фотографий вставляете карточки с текстами, которые начинаются со слов "Помнишь, как…" Одна карточка – одно воспоминание. В этих карточках вы можете описать все интересные события, которые с вами приключились. Также это может служить оригинальным подарком не только любимому человеку, но и друзьям.

Идея 6. Музыкальная
Если вы поете, запишите диск с вашим исполнением и посвятите его любимому человеку. Если это будут еще и песни вашего собственного сочинения – просто замечательно. Если же вы не поете, то можете сделать подборку романтических композиций, а между ними записать персональные обращения. В них можно включить воспоминания, которые связаны с песней, чувства, которые вызывает композиция или теплые слова для любимого человека.

Идея 7. Режиссерская
На всех компьютерах с Windows есть программа Movie Maker, которая позволяет делать интересные ролики. Сама программа проста в освоении, все интуитивно понятно и покопавшись в ней полчаса можно сваять видео-презентацию. Как наиболее простой в реализации вариант: сделайте слайдшоу из ваших фотографий и добавьте на фон романтическую музыку. И это все проще, а главнее эффектнее, чем делать подобное через PowerPoint.

Идея 8. Головоломная
Сейчас во многих полиграфических центрах (а также фото-центрах, где предлагают сувенирную продукцию: значки, фото на кружках, футболках и т.п.) можно сделать пазл по вашей картинке. В качестве исходной картинки подыщите предварительно вашу романтическую фотографию или же поверх какого-нибудь красивого изображения сделайте надпись о вашей любви. Если же у вас нет возможности сделать паззл из вашей картинки, то можете купить готовый пазл, закрасить его краской и поверх сделать собственную надпись. Или, как вариант, сделать надпись с обратной стороны пазла, а после сборки обратить на это внимание любимого человека.

Идея 9. Интеллектуальная
Составьте кроссворд ваших отношений. В качестве слов можете использовать ласковые прозвища, имена, название географических мест, песен, месяцев и т.п. А когда кроссворд разгадан, пусть складывается центральное ключевое слово или обращение!

Идея 10. Размашистая
За несколько лет моего общения с романтиками, первое место среди эффектных романтических поступков занимает "сердце под окнами". Его можно выложить, как свечками (в ночное время суток), так и нарисовать краской (распылителем) на снегу. Очень красиво и незабываемо!

Идея 11. Письмоотправительная
Когда вы отправляете/дарите письмо (валентинку в конверте и т.п.), положите в конверт также что-нибудь неожиданное, например, перышко (можно обыграть, как перо от ангела), ключик (от вашего сердца), высушенный цветочек, платок с ароматом ваших духов.

Обстановка

Идея 12. Танцевальная
Думаю, что у каждой пары есть "своя" песня. Обязательно в этот вечер потанцуйте под нее.

Идея 13. Расслабляющая
Заберитесь вдвоем в горячую ванну. Облака пены, а также две следующие идеи помогут вам завершить образ.

Идея 14. Огненная
Свечи являются неизменным атрибутом романтики. Их магический свет создает ощущение сказки. Но не забывайте про правила пожарной безопасности!

Идея 15. Пузыристая
Шампанское у нас ассоциируется с чудом, чем-то необычным, воплощением желаний, хорошим настроением. Не пренебрегайте им и в этот день!

Идея 16. Таинственная
Возьмите антифог (жидкость, используется автомобилистами и спортсменами для предотвращения запотевания стекол), смочите им ватный тампон или марлю и на зеркале в ванной комнате напишите какое-нибудь послание любимому. Это послание таинственным образом проявится, когда ваш любимый будет в душе.

Идея 17. Воздушная
Воздушные шарики, наполненные гелием придадут веселое настроение вашему празднику. В шарики можете поместить записочки и романтические купоны. Шарик лопаете – находите подарок.

Идея 18. Приключенческая
Мужчины любят разгадывать загадки и участвовать в приключениях. Поэтому эту идею вы можете использовать как вариант преподнесения подарка. Устройте романтическую охоту. Сначала вы загадываете загадку. Ответ может указывать на то, где искать небольшой подарок и следующую подсказку. И так по цепочке ведите его к главному подарку. Можно устроить это только в пределах квартиры, а можно и в пределах города. В качестве загадки может быть и кусочек фотографии, и текстовое описание места (где что-то с вами случилось, например) или просто загадка из ваших отношений, а при правильном ответе вы уже говорите куда двигаться дальше.

Идея 19. Мигающая
На окне или стенах вы можете в форме сердца разместить мигающие фонарики.

Идея 20. Походная
Куда можно сходить в этот день: каток, кино, ресторан, дискотека…

Все в ваших руках, чтобы сделать приближающийся День Святого Валентина запоминающимся и непохожим на остальные!
Источник - Женский стиль

Все мы знаем, как готовить селёдку «под шубой». Так вот, для этого блюда нужен такой же набор продуктов, кроме майонеза: свёкла – 2 штуки, морковь – 1 штука, 1 луковица, 2 картофелины и 1 селёдка. Берём сырые очищенные овощи, слабосолёную разделанную сельдь, и прокручиваем всё на мясорубке. Добавляем 100 граммов томатной пасты, половину стакана растительного масла, не солим. Достаточно соли в рыбе. Всё выкладываем в форму и выпекаем в духовке под крышкой не менее часа, до готовности (овощи должны стать мягкими). Получается очень вкусная «красная» икра.

Притча. Счастье бродило по свету...

Счастье бродило по свету… всем, кто ему встречался на пути, Счастье исполняло желания.

Однажды Счастье по неосторожности попало в яму и не смогло выбраться. К яме подходили люди и загадывали желания, а Счастье их исполняло.

К яме подошел молодой человек, он посмотрел на Счастье и не стал ничего требовать и просить, а спросил:

- Тебе-то Счастье, чего хочется?

- Выбраться отсюда! – отвечает Счастье.

Парень помог ему выбраться и пошел своей дорогой.

А Счастье…..побежало за ним…


Вот же интересное свойство людей: мы не хотим быть счастливыми. Точнее, конечно, хотим, но так, чтобы с фейерверками, чтобы от счастья дух захватывало и все внутри переворачивалось. А все остальное – не в счет.

Мы не ценим родителей, пока они живы, молодость, пока она есть, здоровье – это само собой разумеется, друзей – они просто обязаны быть рядом и этот список можно продолжать бесконечно.

Зато мы четко помним, что именно нас расстроило, выбило из колеи и разочаровало. Мы злимся на мерзавца-шефа, два года назад обошедшего нас с премией, учительницу химии упорно ставившую нам двойки, соседского хулигана, терроризировавшего нас в детстве. Мы помним всех своих недругов и обидчиков поименно и совершенно забываем о школьных друзьях и одноклассниках, с которыми проводили самое беззаботное время своего детства.

Проведите эксперимент – в течении 3 минут запишите все неприятности, которые помните, а после, за те же три минуты составьте список счастливых событий. Догадываетесь, какой список будет длиннее?

Но ведь мы не все время льем слезы и боремся с конкурентами, не так ли? Что мы делаем в оставшееся время? – Существуем: дышим, едим, спим. Тянем время, пока какое-нибудь новое событие, которое мы трактуем как неприятность, не подтвердит наши мысли о том, что наша жизнь трудна и беспросветна.

Заметьте, как легко мы верим в негативные прогнозы и до последнего сомневаемся в улучшении ситуации. Мы готовы принять Всемирный Потоп, но саркастически кривимся в ответ на заявления о повышении уровня жизни. Мы сфокусированы на поиске негатива, каждое новое событие в жизни мы рассматриваем как потенциальную угрозу нашему привычному существованию, а в каждом добром поступке окружающих ищем скрытые мотивы (ну не могут люди усыновлять по 10 детей из человеколюбия – им явно нужна квартира и дотации от государства).

Самое страшное, что этим своим неверием и пессимизмом мы заражаем окружающих. Мы распространяем этот яд негатива и искренне удивляемся несправедливости когда получаем очередной пинок судьбы. Мы забываем о том, что сами окрашиваем свой мир в черный цвет и привлекаем неприятности.

Конечно, мы не любим неприятности. Но мы к ним привыкли. Мы знаем, как на них реагировать и умеем справляться с трудностями, в глубине души гордясь своим умением противостоять напастям.

Но стоит нам столкнуться с чем-то действительно замечательным, добрым, солнечным и жизнеутверждающим, как мы теряемся. Мы не привыкли быть счастливыми и чтобы вернуться к комфортному существованию начинаем судорожно искать рациональное объяснение свалившемуся счастью и ждать когда все закончится. Вспомните примету – если много смеешься – обязательно будешь плакать. Мы боимся быть счастливыми. Мы просто не умеем быть таковыми.

И если мы не хотим оставшиеся 50, 70 100 лет жизни (учитесь оптимистично смотреть на возможности медицины 3 тысячелетия) провести в постоянной борьбе с трудностями и неприятностями, необходимо научиться быть счастливым. Научиться видеть, ценить и ПОМНИТЬ каждый счастливый момент, пока однажды все они не превратятся в одну сплошную счастливую и насыщенную жизнь.

А начать предлагаю со специального ежедневника, в который вы будете каждый вечер записывать все радостные события дня. Ну а чтобы у вас не было искушения формально отписываться – установите квоту – не менее 10. Тогда вы уж точно вспомните и подошедший вовремя автобус, и солнечную погоду и улыбку гуляющего с мамой малыша. Потому что наша жизнь просто пронизана счастьем. Достаточно это понять и принять.

Будьте счастливы!

Автор статьи: Татьяна Никитина

Ева пришла к Богу и говорит:
- Господь, у меня проблема!
- Какая проблема, Ева?
- Господь, я знаю, что сотворена тобою и дан мне этот прекрасный сад, все эти чудесные животные и эта уморительная змея, но я всё равно несчастна.
- Почему, Ева? - спросил голос свыше.
- Господи, я так одинока и мне до смерти надоели яблоки.
- Хорошо, Ева, в таком случае у меня есть решение. Я сотворю тебе мужчину.
- Что такое мужчина, Господь?
- Это будет такое испорченное создание с кучей вредных привычек. Он будет лживым и тщеславным, но будет сильнее, быстрее тебя и ему будет нравиться охотиться и убивать. Он будет выглядеть глупо в возбуждённом состоянии, но так как ты жалуешься, я сотворю его таким образом, что он сможет удовлетворять твои физические потребности. Он будет туповат и будет увлекаться такими детскими забавами, как драки и игры с мячом. Он не будет слишком умён, так что ему будут нужны твои советы, чтобы правильно думать.
- Звучит замечательно, - ответила Ева, иронично подняв бровь. - В чём подвох, Господь?
- Ну... ты получишь его при одном условии.
- И каком же, Господь?
- Как уже говорилось, он будет гордым, высокомерным и самовлюблённым... Так что тебе придётся позволить ему верить, что он был создан первым. Просто помни, это наш маленький секрет... Ну, ты понимаешь, между нами, женщинами...
Источник "Женский стиль"