Лучше Мантек и Мениван это состояние описать трудно.
Важен принци трёх П
Результаты потрясающие!!!

Работал по этой системе. Вообще то не совсем именно по этой, все таки акцент в сторону своей школы, но принципы и техники во многом абсолютно идентичны. Некоторые чуть отличаются, некоторые именно с М.Чиа разбирать надо, некоторые проще чем у него. Результат - ПОТРЯСАЮЩЕ! Если детям эти техники знать абсолютно не нужно, то взрослым людям они просто необходимы. Проще и доступней чем М.Чиа никто не описывал.

Занимался когда то по его книгам, и по видео, ничего хорошего.А управление сексуальной энергией, наоборот принесли проблемы в этой области. Возможно я делал , что то не так. Хотя книга Тайцзи-цигун мне понравилась, можно почерпнуть много интересного.

Надо большой осторожностью относиться к книгам о цигун, написанных Мантэком Чиа, и, кстати, к книгам о цигун, написанным китайцами вообще. Проблема в том, что китайские мастера, представляя свое искусство для, так сказать, широкого пользования, часто имеют свойство умалчивать о ряде нюансов, которые при занятиях, например, цигун, могут иметь ключевое значение. На мой взгляд, занятия цигун по книге без контроля опытного наставника могут принести больше вреда, чем пользы (особенно, если подкрепить их изрядной долей энтузиазма).

Не знаю как там у остальных, мое мнение- у Мантека все просто , доступно и понятно. Рабочие вещи без всякой лишней зауми.