Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

Брутальные подарки для файтеров


До 23 февраля осталось совсем не так уж и много времени, как это может показаться!
23 февраляЧтобы избежать предпраздничного ажиотажа, лучше уже сейчас, загодя, купить подарки тем, кого вы не хотите обойти своим вниманием.
И конечно же, лучше всего, если эти подарки будут по-настоящему мужскими и не тривиальными.
Настоящий мужчина всегда в душе боец и воин. Он защитник и опора. Таким он должен быть и таким должен себя ощущать и понимать, что именно таким его воспринимают окружающие. Поэтому, когда на “мужской праздник” 23 февраля мужчине дарят одеколоны, дезодоранты, шампуни, носки, трусы и пр. обыденный  повседневный бытовой хлам, то это никак не влияет на его самоосознание, как сильного и мужественного человека. Да, ему будет приятно, но не в той степени, как если он получит в подарок нечто АБСОЛЮТНО МУЖСКОЕ, предназначенное только для настоящего конкретного МУЖИКА, БОЙЦА, ВОИНА, ЗАЩИТНИКА, того, кто как крепость и оплот.
Ну, вы поняли! Улыбка
Отличный подарок в этом случае, что-то связанное с боевыми искусствами. Причём такое, что полезно не только тому, кто не вылазит из спортзала, но и тому, кто не стал великим бойцом, но всегда питал слабость к боевым искусствам и желал не быть полным “чайником”, если дело дойдёт до того, что придётся постоять за себя или своих близких.
В связи со сказанным выше, обратите внимание на специальную акцию от компании “BUDOSHIN”, которая на 23 февраля проводит специальную акцию “ТОЛЬКО ДЛЯ КОНКРЕТНЫХ ПАРНЕЙ” (педикам, метросексуалам и разным толерастам просьба не беспокоиться).
Несмотря на тотальное повышение цен в стране на всё, мы не только не повышаем цены, но даже существенно снижаем их для того, чтобы НОРМАЛЬНЫМ МУЖИКАМ достались ПРАВИЛЬНЫЕ подарки.
По многочисленным просьбам мы возобновили новогоднюю акцию на макивару МБШ. Всем, кто приобретёт по акции этот снаряд, имеет возможность получить в придачу всего за 2000 рублей ещё и специальную настенную платформу с крепёжными ремнями-рэтчетами в придачу.
Всем покупателям макивары МБШ новогоднее специальное настенная платформа и комплект ремней 
всего за 2000 рублей!
(обычная стоимость 3500 рублей)
Вряд ли такое повторится!Макивара МБШ + настенная платформа 
(комплект стоимостью 13500 рублей)всего за12 000 рублей(и это с учётом стоимости доставки)
Узнать более подробную информацию и сделать заказ можно, пройдя по этой ссылке >>>http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs

А так же мы продлили акцию на приобретение курса “Как выковать железный кулак”
Только до 23 февраля 2015 г. стоимость электронной версии снижена
почти на 50 %
ВЕСЬ КУРС ВСЕГО ЗА 1 000 РУБЛЕЙ !!!
и стоимость обычной версии на диске 1800 рублей (вместо 2000 рублей)
ССЫЛКА НА ЗАКАЗ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ по этой ссылке >>>http://www.budoshin.ru/kulak/

клуб боевых искусств

клуб боевых искусств
сайт martial-arts.ucoz.ru 
группа vk.com/public39965525

МАКИВАРА. БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. Семинар. Иваново. 18.12.2011


Семинар

МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА.


Автор и ведущий семинара:Шилов Михаил Юрьевич


 


Регламент


Время проведения первого семинара:

18 декабря 2011 года (воскресенье)


Продолжительность:

10:00 - 15:00 (1 ДЕНЬ); всего 5 часов


Стоимость:

2 000 рублей


Максимальное количество участников семинара:

15 человек

(по 3-и человека на одну макивару - в зале 5 профессиональных макивар "Камертон")
+ макивары МБШ (макивары Бадюка-Шилова)


Место проведения семинара:

г. Иваново, пр. Ленина, ТЦ "Вертикаль", Клуб "Энерджи"



С собой иметь:

1. снарядные перчатки или боксёрские бинты (обязательно)

2. боксёрские перчатки (если есть)

3. собственные руки ;-))))


 


Тематика (круг вопросов) :



1. Основные конструкции макивар:

- виды макивар

- преимущества упругих макивар

- важнейшие моменты при самостоятельном конструировании и изготовлении макивар

Всего:20 минут (теория)


2. Основные свойства макивар:

- твёрдость - мягкость

- пружинистость и упругость - жёсткость

Всего:10 минут (теория)


3. Основные типы работы на макиваре
:

- набивка (укрепление поверхностных структур)

- укрепление ударного звена и всего тела

- постановка глубокого проникающего удара

- работа с дистанцией

Всего:30 минут (теория)


4. Укрепление на макиваре различных ударных поверхностей кисти.

(методики, комплексы, планирование
режима тренировок):

- сейкен

- тецуй

- шуто

- тэйшо

- хайто

- хайшу

- какуто

- пальцы

Всего:60 минут (теория и практика)


5. Укрепление ударного звена:

- глубокая проработка структур ударной части


- управление глубиной проработкой


- укрепление демпфеных зон

Всего:60 минут (теория и практика)



6. Методология и последовательность при постановке глубокого удара:

- положение для правильной работы (разные стойки и разные ударные части)


- упражнения для фиксации и стабилизации ударного звена и всего тела в ударе

- "подводящие" упражнения (проработка отдельных нюансов и подготовка к нанесению рекордного пробивного удара


- прямые и круговый удары, тски и учи (методика постановки и отработки различных ударов на макиваре)


Всего:120 минут (теория и практика)


 


© BUDOSHIN





Метки: Михаил Шилов, макивара

Классные материалы по работе на лапах и падах для файтера

Ом мани “ПАДМЭН” хум

В самом низу сообщения подписка на бесплатный миникурс по работе на лапах и падах


Это 2-х дневный семинарский цикл по работе на "лапах", "падах", "переносных подушках"


Дата проведения – 8-9 октября
(суббота – воскресенье)

Подробнее здесь >>>>
http://budo-blog.ru/

Здесь же и подписка на бесплатный миникурс
http://budo-blog.ru/archives/1912 (в самом низу)





_________________
http://www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs - Макивара Бадюка - Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

спорт

с.к.Витязь-кик приглашает в г.Ялта для проведения у.т.с. различной
направленности и отдыха :боксеров,кикбоксеров,тайбоксеров. Предоставляем
спортивный зал,проживание на берегу моря,питание (по договоренности)
тел+380667612906

ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ

Наконец-то свершилось!!!



Полностью подготовлен и смонтирован видеокурс “Железная голень”.





Это курс о том, как укрепить и закалить голень. Как сделать прочными все структуры голени, а не просто снизить болевую чувствительность.



Подробно о курсе можно узнать, прослушав это аудио >>>>


http://www.1.shilovm.z8.ru/shop/geleznaja-golen/audio_vvedenie.mp3



или прослушать сразу в браузере >>>>>



 




Массовый релиз курса начнётся через пару недель, когда я вернусь с отдыха.



Сейчас представляется уникальная возможность приобрести этот курс по предварительной заявке всего за 2 500 рублей. После начала релиза стоимость курса возрастёт до 3 500 рублей.





Поторопитесь!



Для предварительной заявки нужно написать письмо на адрес budoshin@mail.ru с темой “ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ”.


В теле письма нужно указать свой адрес (по которому будет произведена доставка диска), своё полное имя и телефон (для подтверждения заказа).




релакс


Метки: виноградник попова

Новый тренажер для боксеров и спортсменов других единоборств

Для одновременной атлетической тренировки мышц рук и отработки техники нанесенияпрямого удара рукой.
Для тренировки устойчивости, равновесия, общей координации, ощущения центра тяжести, улучшения ответной реакции мышц пресса и спины. 
Основные достоинства: небольшие размеры, долговечность, простота в применении. Не имеет аналогов.
Товар запатентован. Подробнее: http://trenazher-jab.narod.ru/

Тренировки в Тайланде

Всем привет! Едем тренироваться в Тайланд (лагерь Rawai Muay Thai в Пхукете) с 6 июня по 3 июля. Если есть делающие, присоединяйтесь! :)

Без заголовка

Приветствую любителей БОКСА!
Подскажите мне пожалуйста спортклуб Бокса, Кикбоксинга или Тайского бокса в ЧЕХОВЕ ?!?!
(прошу ответить в личку!)

Без заголовка

Приветствую любителей БОКСА!
Подскажите мне пожалуйста спортклуб Бокса, Кикбоксинга или Тайского бокса в ЧЕХОВЕ ?!?!
(прошу ответить в личку!)

Ваш лучший отпуск!!!Аудио от BUDOSHIN CLUB

Вышел аудиокурс “Критские заметки”
– о том, как отдыхать (да и вообще ЖИТЬ) так, чтобы потом не было
мучительно больно за бездарно потерянное время…
02.02.2011






Друзья, представляю вашему вниманию аудиокурс
для активных и здоровых людей…

Для тех, кто хочет жить «вкусно», «сочно», полезно, долго…

Для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, но не ограничивать
себя…

Для тех, кто постоянно стремится к новым впечатлениям и ощущениям…


Критские заметки» –
это
аудиокурс о том, как отдыхать

(да и вообще ЖИТЬ) так,
чтобы потом не было мучительно больно

за бездарно потерянное время.
..
По большому счёту – этот курс для всех без исключения, т.к.,
наверное, нет ни одного человека, который не хотел бы жить так, чтобы
каждый день приносил радость, положительные впечатления и эмоции, но
так, чтобы это всё было ещё и полезно.


А это реально! Это абсолютно возможно! Но, ГЛАВНОЕ, что это
совсем не обременительно!


  1. Если Вы из тех, кто хочет провести незабываемый отпуск, сделать свой отдых насыщенным и полезным, полным положительных эмоций и богатых впечатлений, то этот курс для Вас!
  2. Если Вы из тех, кто хочет получать удовольствие от каждого прожитого дня, то этот курс точно для Вас!
  3. Если Вы хотите увлекательно и с пользой проводить рабочее и свободное время, не меняя радикально образ жизни и не отказывая себе в привычных удовольствиях, то этот курс тем более для Вас!

Стоимость курса продолжительностью 110 минут – 1 SMS стоимостью всего
от 60 до 70 рублей, в зависимости от вашего сотового оператора.

Так же существует возможность оплаты одним из следующих способов:

MoneyMail

RBK Money

WebMoney

Яндекс.Деньги

Visa и Mastercard

Размер курса около 100 МВ. Формат  -  МР 3.

Эта цена действует только до конца февраля 2011 года!!!

Ключ для скачивания для надёжности рассчитан 2-кратное
применение, т.е. если не получилось скачать в первый раз (разрыв
соединения или другая техническая проблема), то можно попробовать ещё
раз.


Ссылка для скачивания
>>>>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/krita/krita.php

Будьте внимательны!

Если не уверены в качестве вашего соединения, не
предпринимайте попытки скачать курс!

Рекомендации:

1. Прослушивайте подкасты по порядку, в соответствии с
их порядковым номером.

2. Сразу же пробуйте применять полученные знания. Даже если Вы
находитесь не на отдыхе, а дома, на работе, на улице или любом другом
месте.

3. Запишите курс себе на плеер или на диск.

4. Слушайте курс в машине, на отдыхе, по дороге на работу или домой, на
прогулке.

Удачи Вам!

Уверен, что знания,  полученные Вами из этого курса, будут полезными для
Вас и даже несколько раздвинут границы мира!


Ссылка для скачивания
>>>>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/krita/krita.php


С уважением,


Михаил Шилов

Мастер спорта России

Врач: хирург, травматолог,

ортопед, мануальный терапевт


_________________

http://www.budoshin.ru

http://www.budo-blog.ru

http://www.makiwara.ru





Закалка голени для удара.

Голень - естественное оружие для самообороны.



С вами Владимир Лебедев (Таранай) – хирург с 17 летним стажем и мастер спорта по тайскому боксу, 4-й дан каратэ годжу рю.



Мой коллега и хороший друг - Михаил Шилов – ортопед-травматолог, мануальный терапевт, стритфайтер, 3 дан фудокан каратэ, мастер спорта уже знакомил вас с особенностями моей деятельности.



Как вы уже знаете из предыдущих материалов наших сайтов www.samooborona37.ru и www.budoshin.ru самое универсальное оружие – это наше собственное тело.



Многие уже приобрели созданный Михаилом 1-й курс: выковывание стальных кулаков. И остались очень довольны результатом.



 



Это неспроста.




О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса

«Как выковать железный кулак»




Все, что поступает в ваше распоряжение из наших рук – только гарантированный, многократно опробованный на личной врачебной и спортивной практике материал.



Сегодня я презентую вам анонс цикла нашей совместной с Михаилом Шиловым работы по «выковыванию естественного оружия» из собственного тела.



Цикл этот посвящен закаливанию голеней.



Чаще всего удары голенью используют тайские боксеры и парни из общества Кекушин. Они проходят специальную подготовку, методично добиваясь эффекта практически полного отсутствия поверхностной болевой чувствительности. У некоторых спортсменов она сохраняется, но порог восприятия боли значительно снижен по сравнению с обычными людьми.



Приведу пример…



Этим летом я играл в футбол в нашей больничной команде. Спортсмен из команды соперников хотел отобрать у меня мяч, которым я на тот момент владел. Он сильно ударил по дуге, целясь в мяч, но промахнулся и вскрикнув упал. Согнувшись, катался на поле. Игра была остановлена.



Неудачному защитнику помогли, и он уселся на обочине за пределами поля...



Когда игра была закончена, я остановился возле травмированного игрока. Он снял бутсы и показал мне распухшую как подушка ступню, которая была лилово-фиолетового цвета. Как оказалось, промахнувшись, он попал своей ступней, обутой в бутсы по моей голени. Но я даже не обратил внимание на это столкновение, потому что не чувствовал боли. Вообще я совершенно спокойно бью с силой "удара вратаря от ворот до ворот" любым участком голени по дверным косякам, торцам дверей, доскам.



С чуть менее сильным воздействием наношу крепкие удары по железным станинам и рамам станков в тренажерном зале. Поэтому и не заметил столкновения в данном эпизоде, которое напрочь вывело из строя моего соперника.



Михаил Шилов запросто для интереса ломает голенью самые толстые черенки от лопат…



Когда люди становятся участниками подобных эпизодов - это их сильно удивляет и у них возникает желание научиться такому же. Вот тут и возникают проблемы.



Я лично потратил на достижение этого эффекта более 3-х лет. Вложил большие физические, моральные и финансовые ресурсы...



Ведя тренерскую работу на протяжении 25 лет, существенно улучшил способы тренировки и сократил сроки для получения положительного эффекта. Но я видел и просто катастрофические последствия, когда другие люди самостоятельно пробовали повторить мои результаты, но исключительно своими методами.



Эти неосторожные смельчаки все-таки обращались, в конце концов, ко мне, и при этом порой находились на грани сохранения конечности. Опасность, которая возникает при "самостоятельных экспериментах" запросто может привести к отслойке надкостницы, размягчению кости, сухой гангрене... А это - ампутация, инвалидность.



Поэтому как врач и как тренер, наставник, предостерегаю: занимайтесь укреплением ударных поверхностей только под руководством опытного тренера, желательно прошедшего медицинские цикловые курсы. Занимайтесь в клубах со стабильной репутацией и низким рейтингом травмирования.



Для тех, кто не имеет такой возможности, или жизненные взгляды ваши не совпадают с внутренним укладом подобного клуба - создан этот видеокурс.



В нем подробно рассматриваются:



· Аспекты анатомии, физиологии нижних конечностей.



· Оговорены особенности строения, кровоснабжения, иннервации.



· Приведены графики тренировок, состав упражнений и структура процесса.



· Особое внимание уделено "грозным" признакам неправильной тренировки.



· Даны советы по медицинскому уходу во время занятий и после.



То есть любой здравомыслящий человек сможет, как бы пройти весь путь укрепления голени непосредственно под нашим руководством. А это уже достаточно хороший процент гарантии успеха.



Искренне считаю, что этот видеокурс - это тот продукт, который вам понравится, и с которым вы непременно подружитесь.



На ресурсах www.samooborona37.ru а так же www.budoshin.ru и www.budo-blog.ru вы сможете найти дополнительную информацию и расписание выездных тренингов по спортивной медицине, профилактике лечению, реабилитации (после) спортивного травматизма, практической психологической подготовке бойцов и многое другое.



p.s.



Релиз курса «Железная голень» планируется на март 2011 года.



Стоимость видео курса 2 000 рублей.



Для тех, кто заполнит предварительную заявку на приобретение этого видеокурса до начала официального релиза, будет действовать





специальная цена



1 500 рублей





Для оформления предварительной заявки



Вам необходимо прислать на e-mail: budoshin@mail.ru письмо с темой ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ. В письме укажите ваше имя и ваш e-mail, на который Вы желаете получить уведомление о начале релиза и возможности приобрести «забронированный» диск по специальной цене.



p.p.s.




О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса

«Как выковать железный кулак»


Интернет - газета БУДОШИН - Дух воинских искусств (выпуск №5)

Здравствуйте, Мои Читатели!



Вышел в свет новый выпуск (№ 5) моей электронной интернет-газеты

“БУДОШИН - Дух воинских искусств”



Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html


Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar



Я постарался сделать его максимально насыщенным и интересным.



В пятом номере:



Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html


Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar



1. Новости www.budoshin.ru

Первого
научного сайта о боевых искусствах



Новые видео уроки по работе на макиваре.


Это и есть, обещанный в предыдущем выпуске большой видеоблок.



2. Новости www.budo-blog.ru

Интересно
о боевых искусствах



Футбол (самый разный) и единоборства. Есть ли между ними что-то общее?


Упражнения для тренировки захватов с … лопатой :-) +отработка бросков со снегом…


Типы работы на макиваре


Ужас!!! … в котором уже давно нет никакой необходимости…


Реальные “КАБАНЫ”



3. Новости BUDOSHIN FORUMS



Видео подкасты по работе с макиварой >>>>>



4. Статья выпуска



Встречают по одежке, бьют по мордашке, а отправляют в реанимашку



5. Новости



www.makivara.com


Сотрудничество



6. Интересные ссылки



7. Разное



Наступила зима


В своё время я написал пару статей на тему тренировок на улице, в которых рассказал о том, насколько важно заниматься на улице.


предлагаю вам ознакомиться с ними.


Разбор видео:


Постановка точности и правильной траектории при постановке прямого удара кулаком.


Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html


Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar

P.S.



В следующем выпуске:



В следующем выпуске Интернет-газеты "БУДОШИН" будет ссылка на цикл интересного аудио курса по теме "Как тренироваться на отдыхе... или... как отдыхать так, чтобы после отдыха не было мучительно больно за бездарно потерянное время".


Проблематика спортивной травмы. Ушибы...

http://budo-blog.ru/archives/1322



ХЛОП! НА ЛОБ ГЛАЗА 


ПОЛЕЗЛИ – ЗДРАВСТВУЙ,


НЫНЕШНЕЕ ПЛЕМЯ!

(из песни В. Бутусова и

И. Кормильцева, гр.


«Наутилус Помпилиус»)



http://budo-blog.ru/archives/1322

  «Жил-был царь, у царя был двор, на двору был кол, на колу – не мочало –

человека мотало…» это один из голосов эпохи – Андрей Вознесенский (тот что «Авось» еще

написал). Так вот, отчего ж его, беднягу, мотало? Это становится ясным, когда читают

надписи на венках: «от родных и близких», «от сослуживцев», «от профкома»…





Я читал форумы, посвященные спортивным травмам… Впечатление – О.Б.С. (одна

баба сказала). Травмы были, есть и будут. Все «непонятки» в сети мне ясны.



Читать статью полностью >>>>
http://budo-blog.ru/archives/1322

Метки: первая помощь при ушибах, спортивная травма, травмы в единоборствах, ушибы

Ужас!!! В котором уже давно нет никакой необходимости.

Посмотрите на это уродство!!!



Вы думаете, что это руки какого-то придурка, который из-за своего невежества испоганил свои руки до скотского состояния?




А вот и нет - это руки великого мастера годзю рю Казуо Терачи (8 дан, 72 года)



Ну а вот этого человека не знает только разве тот, кто вообще не слышал о восточных боевых искусствах.



Это Морио Хигаона (10 дан).



Присмотритесь повнимательнее+ Руки тоже ужасные. Почти такие же, как на фото выше.





Как же так?  Два мастера - и такие ужасные руки!!!

Читать полностью >>>>>

http://budo-blog.ru/archives/1274


Метки: Михаил Шилов, будошин, единоборства, Шилов Михаил, макивара, отработка ударов, укрепление кулаков

Вышел в свет новый выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" № 4.

Здравствуйте, Уважаемые Читатели!


Вышел в свет новый выпуск Интернет-газеты "БУДОШИН" № 4.

Прочитать его можно, пройдя по этой ссылке >>>>>>

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_4.html


а скачать - по этой >>>>>

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_4.rar


Дорогие друзья!

Я всё время работаю над тем, чтобы Вам было приятней и интересней читать мою Интернет-газету БУДОШИН.


В связи с этим предлагаю вашему вниманию обновлённый дизайн моего интернет - издания.


Я буду весьма признателен Вам, если Вы, Уважаемые Мои Читатели, оставите свои отзывы и пожелания по поводу оформления и содержания выпусков на e-mail: budoshin@mail.ru (тема письма "ГАЗЕТА").


http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_4.html



Заранее СПАСИБО!


Наверняка у Вас есть друзья, знакомые, подписчики, – словом те люди, которым эти материалы могли бы здорово помочь, ну или просто показаться интересными.


Окажите им услугу – поделитесь с ними ссылкой на эту страницу


http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html



В четвёртом выпуске:

Внимание!

* Новое на www.budoshin.ru

* Новое на www.budo-blog.ru

* Новое на BUDOSHIN FORUMS

* Статья выпуска

* Новости

* Интересные ссылки

* Разное


ПРОЧИТАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_4.html



СКАЧАТЬ: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_4.rar

Метки: единоборства, боевые искусства, Михаил Шилов, интернет-газета Будошин

Субури с колуном ;-)

Привёз я тут вчера дровишек из леса…
В этом году ветра были страшные – валежника в лесу до дури.

Вот поехал я в лесок. Нарубал бензопилой на чушки куба 4-е и перевёз на прицепе в Шевроле Ниве. Запарился возить!

А сегодня взялись с сыном дрова рубить.
Он-то больше складывал… А я часов 5 без передыху махал колуном.
В таком количестве “субури” я в жизни не делал. Вот где техника пригодилась. Иначе бы руки отвалились бы точно.

Плюс проработал и спину, и пресс, и косые, и зубчатые – всё то, что отрабатывают, когда по покрышке молотом бьют. Только  поинтереснее – результат налицо от удара.

Всем рекомендую при возможности колоть дрова. Знаю, что для многих это повседневность. Для других экзотика. Тем не менее – упражнение замечательное!

 

А кто ещё что делает "по дому" такого, что может рассматриваться как самая непосредственная тренировка? Поделитесь опытом!

Метки: Михаил Шилов, постановка ударов, методика, субури, работа с оружием, физическая подготовка

Посмотрите на красавицу - произведение искусства

Это основная модификация.


С остальными можно ознакомиться по этой ссылке >>>>>http://www.makivara.com/foto.php
(пока полноценно работает только галерея, но скоро заработает и весь сайт)

Пока заказать макивару "Камертон Шилова" можно так, как предложено здесь >>>>>http://budo-blog.ru/makivara

Метки: единоборства, Михаил Шилов, боевые искусства, макивара, Камертон

Вариант размещения макивары в квартире обычного дома...

Здравствуйте, Михаил Юрьевич!
Отвечаю на Ваш опросник:
1. с упаковкой, доставкой и внешним видом (хоть это и не так важно) все отлично;
2. макивара даже превзошла ожидания;
3. закрепил её довольно просто - подложил резину и притянул к стене 160-ми саморезами....


……………………………..

С уважением Шубный Денис



Это часть письма.
А вот и фотографии Дениса, на которых видно, что макивару он установил прямо в своей квартире.



Макивара “Камертон Шилова” тем и хороша, что легко крепится на любую вертикальную поверхность. Стены для этой цели великолепно подходят.

Макивара этой конструкции (© "Камертон Шилова") очень хорошо гасит остаточные колебания, а так же "оставляет их в себе", что существенно снижает структурный шум, передающийся на стену. Так что соседи не жалуются.

P.S. Я периодически буду размещать фото и отзывы, но только от тех пользователей, которые дают разрешение на использование своих отзывов, данных и фото...

Метки: боевые искусства, Михаил Шилов, единоборства, макивара

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу