Откройте свой Мир!

Свежие новости бокса на сайте http://b090.ru Вы, узнаете это первыми! Новости бокса

Взято с http://www.youtube.com/watc...

легендарный боец-тренер!

Приветствую, братья. У кого есть материалы по пахают - переводится как многосторонний бой- прародителя современного муай тай?

Новый блокбастер "Путь" (2009) кинокомпании WAYFILM с Дмитрием Носовым в главной роли.
Премьера 21 мая!
 
Ссылки на официальные трейлеры - http://www.youtube.com/watch?v=UYhPqg-hz04 
и http://www.youtube.com/watch?v=20PUFtcuhBU

"Путь Дмитрия Носова" - http://www.youtube.com/watch?v=5VcDhqSVBD4

Панда ПУТЬ-фу - http://video.yandex.ru/users/dymovole/view/4/

Сайт фильма - http://wayfilm.ru/

Дмитрий Носов, актер фильма, главный герой, его блог в ЖЖ - http://nosov-dima.livejournal.com/

Привет всем!!! Подскажите пожалуйста гже есть школы Тайского Бокса в Новосибирски! Заранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

26-27 декабря прошел Открытый Чемпионат и Первенство Петрозаводска по муай-тай . Участвовали команды клубов «Файтер», «Братишка»(основная специализация УКАДО),команда объединения вневедомственной «Охраны»,команда Федерации сань-да , команда Федерации кекусин-карате, команды Кондопоги , Мурманска, Санкт-Петербурга(клуб «Дракон»).Особый интерес турниру, бескомпромиссность и жесткость боям придавало участие большего количества бойцов из смежных с муай-тай дисциплин . По порядку весов перечислю чемпионов и финалистов , попутно комментируя лучшие бои (победителей называю первыми ).
Девушки: – Агеева Виктория ( Мурманск тр. Баланов Алексей) - Беляковская Юлия ( «Файтер» тр. Андриенко Иван )
Кадеты, 25 кг: Васильев Иван – Малышев Илья
Младшие юноши, 30 кг: Казиахмедов Теймур (Мурманск) – Коркин Александр («Файтер»)
Юноши, 30 кг: Васильев Анатолий («Файтер») – Магомедов Омар (Федерация сань-да, тр. Сысоев); красивая победа в виду явного преимущества
Юноши, 42 кг: Балашов Илья (Мурманск) – Смирнов Никита (Мурманск). Балашов Илья – один из самых ярких бойцов турнира, но в полуфинале у него был не простой бой с Жуковым Михаилом («Братишка», тр. Гусева Н.)
Юноши, 48 кг: Алексеев Виталий («Братишка») – Садуков Егор (сань-да)
Юноши, 60 кг: Загорских Алексей («Братишка») – Степанов Данил (сань-да), в виду явного преимущества. Загорских Алексей – победитель Первенства Мира по УКАДО, победитель Первенства СЗФО по боксу, финалист России по боксу (тр. МС Виссарионов, тр. МС Ведягин ), это был его первый турнир по муай-тай, но уровень бойца таков, что он может противостоять соперникам любого уровня муай-тай.
Юниоры, 57 кг: Кирилов Алексей (сань-да, тр. Петрусенко К.) – Кондрашков Александр («Братишка»), в виду явного преимущества
Юниоры, 60 кг: Колобов Артём (Кондопога, тр. Кулагин Михаил) – Никитин Дмитрий («Файтер»), бойцы встречались 4-ый раз на протяжении одного года, разведка не понадобилась, сразу начался жёсткий встречный бой. На один лоу-кик соперника Артём жёстко поставил защиту, разбив тому ногу, Дмитрий продержался до перерыва , но не смог подняться из угла на второй раунд . Теперь пути бойцов расходятся, Дмитрий переходит в следующую возрастную категорию. Стоит отметить выступление Артёма Колобова – лидера ТАЙ Кондопоги , на Кубке «Вымпела» в ноябре в Мурманске, где он в финале достойно противостоял воспитаннику многократного чемпиона мира по кик-боксингу (лоу-кик) Алмаза Гисмаева – Омаку Монгушу (Бурятия - Мурманск)
Видео :
http://rutube.ru/tracks/1351990.html?v=e0c27b248948f8b5dc97e4c2b552ac46
Юниоры, 63,5 кг: Егоров Павел («Файтер») – Беккеров Денис «Файтер»)
Юниоры, 75 кг: Двойников Павел («Файтер») – Вайник Андрей («Братишка»)
Взрослые, 67 кг: Городецкий Артём (кёкусин, тр. Кукшиев А.) – Ерёмин Виталий («Файтер») нокаутом. Виталий Ерёмин – на данный момент лидер «Файтера», в ноябре в отличном стиле выиграл Кубок «Вымпела» в Мурманске, на данном турнире не повезло с жеребьёвкой, стал 5-м в весе, проводил предварительный бой, выиграв у Яковлева Игоря (С-Пб, «Дракон», тр. Курмантаев Р.), очень тяжело дался полуфинал с одноклубником - Нуритдиновым , в итоге – победа, разбитая нога . В финале с кёкусиновцем – Артёмом Городецким сил хватило только на начало боя, когда имел преимущество.
Взрослые, 71 кг: Доброходов Григорий («Охрана») – Егоров Григорий (Кондопога)
Взрослые, 75 кг: Звездин Дмитрий («Братишка») – Степанов Олег («Охрана») в виду явного преимущества. Дмитрий за 2 недели до этого ставший Чемпионом СЗФО по укадо, выглядел очень убедительно.
Взрослые, 81 кг: Евдокимов Олег (кёкусин) – Полюхович Михаил (кёкусин) в виду травмы – перелома руки, Михаилу по жребию в 1-ый день пришлось биться в предварительном бою с Блиновым Александром («Братишка»), где по началу он уступал, затем перехватил инициативу, выиграв в виду явного преимущества. Затем полуфинал с Саенко («Файтер») – снова в виду явного преимущества. В итоге выход в финал с разбитой рукой.
Свыше 91 кг: Денисов Павел (С-Пб, «Дракон») – Аман Евгений («Братишка»), не выход по болезни
В целом турнир надо признать успешным, прошедшим под знаком противоборства представителей разных школ, в рамках правил муай-тай. Стоит отметить успешное выступление представителей кёкусин каратэ, которые очень серьёзно готовились к турниру, проводили совместные тренировки с тайбоксерам, с ними работал тренер по боксу МС Баринов А., итог – 5 боёв - 5 побед, хотя автора этих строк нельзя назвать поклонником кёкусина

Всем привет!Если кто  был на сборах, или есть какая инфа !За ранее благодарю!!!

Обучение муай тай проводится, в так называемых школах муай тай. Они представляют собой поселения типа спортивной деревни (спортивного лагеря), огороженные от внешнего мира. Школа существует на средства учителя (мастера). Ученики проживают прямо в школе, по несколько человек в комнате. У каждого есть свой топчан, одеяло, подушка, минимальный набор личных вещей. Обстановка в комнатах очень скромная, условия спартанские. За учебу и проживание ученики в школе не платят. Учитель предоставляет им кров, еду, возможность тренироваться и все самое необходимое, включая медицинское обслуживание. Экономика школы строится на получении гонораров за профессиональные бои, в которых участвуют ученики. Чем успешнее выступают ученики школы, тем выше ее авторитет, тем больше она получает предложений от промоутеров, тем лучше ее материальное обеспечение, тем она популярнее.

Уклад жизни и построение тренировочного процесса во всех лагерях муай тай Таиланда примерно одинаковы, но имеют свои отличия. Мы рассмотрим их на примере довольно популярной школе муай тай "Джоки джим".

Подъем в школе в 5.00. День начинается с раскуривания благовоний и завтрака. Потом проходит уборка школы. Самую грязную работу выполняют младшие ученики. Первая тренировка проходит с 6.00 до 9.00 утра. Начинается с 30-ти минутной работы аэробного характера. Это, как правило, либо бег трусцой, либо прыжки на скакалке в невысоком темпе. Скакалки используются как обычные, так и утяжеленные. Специально организованной разминки не проводится. После пробежки проводится 15 минут боя с тенью. Имитируется вольный бой. Преимущественно наносятся удары коленями и локтями. Обращается внимание на защиты отклоном и передвижения.

Затем следует работа на мешках. На снарядах работают 5 раундов по 3 минуты. Мешки в школах муай тай как правило, короткие, очень тяжелые, твердые, из грубой кожи. На руки надевают снарядные перчатки. Мешки раскачивают и бьют навстречу. Большое внимание уделяется взрывному характеру ударов, т.е. установка дается на максимальную быстроту и силу. Акцент делается на повторные действия. Удары наносятся как одиночные, так и объединенные в 2-х, 3-х ударные серии. В промежутке между раундами боксеры делают глоток воды. Приоритет отдается (до 50%) отработке боковых ударов ногами.

20 минут работа в парах без перчаток. Тренировка проходит в форме игры. Это может быть 5х3 или 1х20. Специальной отработки приемов и технических действий нет. Работа проводится в виде условного боя с ограниченным контактом. Удары наносятся очень легко, почти без касания. Скорость ударов высокая. Конечно же, тренировка при таких условиях требует определенного уровня мастерства. Такого рода условный бой очень демократичен. Использовать можно все средства муай тай. Нередко взрослые спортсмены стоят в паре с малышами. В работе всегда есть место улыбке и шутке, что делает тренировочный процесс высоко эмоциональным и в значительной степени снижает нервное напряжение. Особенность наносимых ударов в том, что они имеют ярко выраженное, взрывное ускорение в начале и торможение в конце. Это позволяет ощутить реальную быстроту боевых технических действий и контролировать их своевременность, точность. Исключительно развивает чувство дистанции. Такого рода условный бой называют "лайт контакт". Он включает множество повторных ударных действий, контратак. В ходе тренировки учитель с помощниками могут подходить к ученикам и давать указания, исправлять ошибки.

Следующий этап - работа на лапах с тренером 5х3. В школе примерно 25-30 учеников. С ними работают тренеры (coach), которых может быть 8-12 человек. Тренерами работают бывшие профессионалы, имеющие большой бойцовский опыт. Каждый тренер имеет 2-3 подопечных, его основная задача работать с ними на лапах. Учитывая, что с каждым из учеников он работает 5х3, общее время отведенное работе с тренером – 60 минут. При работе с тренером на лапах выдерживается высокий темп, много повторных действий. Упор делается на акцентированный удар. В движение стараются вкладывать вес всего тела. Характерная особенность работы на лапах в муай тай в Таиланде это выраженное, ударное движение лапой навстречу удару. По ходу тренировки тренер периодически проверяет способность ученика защищаться нанесением удара лапой. Кроме того, тренер экипирован щитком на правой ноге и иногда пробивает боковой удар ногой. Ученик всегда должен быть готов защититься подставкой голени или отклоном. На определенном уровне мастерства взаимопонимание тренера и ученика настолько велики, что при работе на лапах нередко спортсмен получает задание атаковать по своему выбору любыми ударами. Свободные от работы с тренером ученики в зависимости от поставленных задач могут выполнять следующие задания.

1. Отработка приемов в паре. Совершенствуются приемы, разучиваемые с тренером на лапах: ответные и встречные контратаки.

2. Условный ближний бой с использованием ударов коленями и локтями, приемов борьбы – 40 минут.

3.Совершенствование приемов разучиваемых с тренером на снарядах.

4. Упражнения на развитие силы.

5. Прыжки на автомобильной шине.

В конце основной части тренировки 20 – 30 минут уделяется следующему:

1. Работа на мешке. Совершенствование на фоне усталости конкретных технических действий: какого-либо одиночного удара или серии.

2. Прыжки на автомобильной шине.

3. Упражнения с отягощениями. Используются штанги, гири, гантели, набивные мячи. Не менее одного раза в день выполняются упражнения на развитие мышц предплечий и шеи. Для тренировки мышц шеи используется снаряд, представляющий собой груз с приспособлением для крепления на голове, либо с веревкой, которая заканчивается узлом для крепления в зубах.

Потом следует обязательная тренировка мышц туловища: в первую очередь мышц брюшного пресса. Эти упражнения длятся 30 минут и могут включать:

- самые различные упражнения на полу с весом собственного тела

- упражнения на наклонной скамейке или специальном станке

- упражнения на сгибание туловища с отягощениями

В школе Джоки Джим упражнения на развитие мышц брюшного пресса могут быть включены в любую часть тренировочного занятия, например, сразу после пробежки, или после работы в парах.

На заключительную часть тренировки отводится 10 минут. В нее входят гимнастические упражнения на развитие гибкости – самостоятельно или в паре.

В общей сложности тренировочное занятие длится 180 минут. Вторая тренировка проводится с 15.00 до 18.00. По своей структуре и содержанию она ничем значительно не отличается от утренней. В Таиланде средства и методы тренировки не имеют большого разнообразия. Основной упор делается на большие тренировочные объемы с изменяющейся интенсивностью.

Кроме двух трехчасовых тренировок ученики в течении дня с увлечением играют в волейбол ногами. Игра проводится два на два или три на три жестким плетеным мячом. Во время игры боксеры демонстрируют виртуозную ловкость. Игра всегда проводится "на интерес", т.е. делаются денежные ставки. Игра своей высокой эмоциональностью снимает нервное напряжение и является уникальным средством в развитии быстроты, ловкости.

В результате подобной организации тренировочного процесса организм спортсмена получает не только самое разностороннее физическое развитие но и огромную нагрузку. В школах муай тай Таиланда нами, за исключением массажа, не было обнаружено каких-либо восстановительных мероприятий. Но за свою многолетнюю историю муай тай выработал в своих учениках умение рационально распределять силы в тренировочном процессе, находить оптимальный режим работы. Не надо говорить, что ученики в школах бокса тренируются с максимальной самоотдачей. Успех в профессиональном спорте для большинства из них является единственным шансом вырваться из нищеты и завоевать уважение, положение в обществе. Если нужно спортсмены могут тренироваться в высочайшем, ‘бешеном‘ темпе. Но с другой стороны, если боксер чувствует острую необходимость, он может сменить ритм тренировки, сделать незаметную паузу: например разорвав дистанцию с партнером, отойдя попить воды или сплюнуть и др. Тем самым, вырабатывается ничем не заменимое умение к саморегуляции, самоконтролю, умению "слушать" себя, "выживать" в бою, быть очень "гибким" в выборе тактических решений.

Детей в школы муай тай отдают с 5-7-летнего возраста. Учитывая, что в Таиланде сравнительно низкий уровень жизни, а профессиональный спортсмен в состоянии жить безбедно и содержать свою семью, перспектива стать профессиональным боксером весьма заманчива. Кроме того муай тай имеет в стране огромную популярность и является национальным видом спорта. Дети в спортивных лагерях живут в одном режиме со взрослыми. После первой тренировки они уходят в школу. Понятно, что ежедневные двухразовые тренировки по три часа по величине физической нагрузки неприемлемы для детей этого возраста. Самые маленькие участвуют в тренировочном процессе, в первую очередь, в качестве наблюдателей. Они следят за взрослыми спортсменами, имитируют увиденные движения на мешках, в парах. При посещении школы муай тай нередко можно увидеть кого-либо из детей, усердно пинающего огромный боксерский мешок. Работа в парах носит характер игры. Дети изображают из себя взрослых спортсменов, перенимают их жесты и манеру держаться на ринге. Все это делается без принуждения, по собственной инициативе и при минимальном контроле старших. В обязанности малышей входит уборка и обеспечение взрослых свежей, прохладной водой. Специально с новичками никто не работает. В первое время они визуально усваивают основы техники муай тай. Имеет место идеомоторная тренировка, с помощью которой усваиваются основные положения боксера. При имитации технических действий дети очень старательно выдыхают воздух: и-ш-шш. Тем самым вырабатывается резкость (быстрота) ударных движений и правильное распределение дыхания.

На детей начинают обращать внимание примерно с 9-ти летнего возраста. Количество внимания зависит исключительно от того, насколько ученик владеет техникой муай тай, насколько добросовестно относится к тренировкам и обладает ли определенными способностями. К этому времени у детей уже имеются довольно устойчивые и объективные представления о муай тай и они обладают необходимыми умениями и навыками. Тренера начинают уделять время наиболее перспективным и старательным детям в виде методических указаний при работе в парах и на мешках. Иногда, при наличии свободного времени, младших берут для работы "на лапах". Это считается большой честью и похвалой. При работе на лапах и мешках детям дают установку на нанесение ударов с максимальной силой. Начиная с 8-летнего возраста детям разрешают участвовать в спаррингах. Для этого их экипируют большими, мягкими перчатками. Наблюдая детские бои, можно заметить, что начинающие спортсмены мало владеют техникой ударов кулаками. С ростом спортивной квалификации ударам руками начинает уделяться больше внимания. Профессиональные бойцы муай тай техникой английского бокса владеют в совершенстве. О высоком уровне техники ударов руками говорит тот факт, что многие из них выступают на самых престижных профессиональных боксерских рингах, а иногда и полностью переходят в этот вид спорта. Кроме того, в поединках юных спортсменов бросается в глаза слабое владение техникой защитных действий. Специальной работы для овладения защитными действиями не проводится. Существуют подготовительные упражнения для защит от ударов ногами, которые могут включаться в разминку. Защиты от ударов руками усваиваются в ходе разучивания и совершенствования атакующих технических действий.

Интересным представляется тот факт, что в тренировочном процессе участвуют не только дети, проживающие в спортивном лагере, но и соседские дети, приходящие в школу "поиграть". На них мало обращают внимания, но если кто-либо из них заинтересует тренеров, его могут взять для работы на лапах. Это является предметом мечтаний этих детей и выражением максимального признания. У такого ребенка появляется шанс стать учеником школы.

Здравствуйте дорогие поклонники тай бокса и муай тай! Спортом я увлёкся в 17 лет и начал я с бокса, но почему я занялся тайбоксингом даже незнаю.

Кто смотрел К1 на Тайване, как вам возвращение Караева?

Мы все в какой-то мере фанаты. Настало время сказать спасибо тем, кто сделал нас спортсменами!
КТО СЧИТАЕТ, ЧТО ЕГО ТРЕНЕР САМЫЙ ЛУЧШИЙ, МУДРЫЙ, СЕРЬЕЗНЫЙ И ЗНАЮЩИЙ СВОЕ ДЕЛО, ПОДПИСЫВАЕМСЯ ЗДЕСЬ!!! 
 

Приветствую всех участников сообщества! Рад пообщатся!

http://rutube.ru/tracks/192358.html?v=089b15307b9cdddaad94790cc345ba32 классное видео

Я сам бокаёр, но тоже мне нравится тайский бокс!

моя самая запомнившаяся мне победа: произошла пару недель назад! это случилось когда я шёл вечером домой! столько адреналина и такой подрыв сил я ещё не имел никогда! А теперь рассказываю: значит так иду домой , на пути 3 пьяных идиота!, столкнулись плечами и началось! типа я не так хожу и т.д. и т.п.! один попытался меня ударить, я увернулся и понял что жопа, такого в зале не показывают! сразу стрельнул этомубойцу хорошо двоечкой он сраку , 2 меня схватить попытался, я ему в ноги и поднял за ляшки и вниз головой как уебал... аж не понял что случилось!!! и тут я от 3 получил бутылкой по голове, в ушах зазвенело но не растерялся, схватил его подножку и на землю несколько прямых и потом с локтя сколько раз не помню но надавал! 1 встал я его сразу заметил , он там начал кричать тебе пиз...дец или типа того я недолго думая рванул к нему сбил с ног пару в голову и начал добивать ногами пару раз хватило! страшно было но не пострадал только шышка на голове и царапины! давайте расскажите что было такого у вас что запомнилось!?

всем респект )) кто занимается в АНГАРСКЕ MUAY THAI пишите!!!