Откройте свой Мир!

Махариши: Когда мы погружаемся в медитацию, куда мы идем? Мы приходим к нашему "Я", на тонкий уровень, но что касается нашего восприятия, то это восприятие тончайшего, физического существования. Тонкого, тонкого, и наконец, тончайшего. Если говорить о нашем восприятии, оно на физическом уровне, физическом, а когда восприятие уходит, тогда остаётся духовное бытие - чистая субъективная природа.
Когда мы трансцендируем, что происходит с нами? Мы трансцендируем свою объективную природу, а также мы трансцендируем субъективную природу индивидуальности. И там мы находим безграничное трансцендентальное.
В медитации есть две вещи: воспринимающий и объект восприятия, мысли, мантра. И объект восприятия, мантра, становясь всё тоньше, тоньше, и тоньше, в конечном счете, становиться настолько тонкой, что уходит из восприятия. Тогда остаётся только воспринимающий, но уже не как воспринимающий, а как трансцендентное качество воспринимающего, которое есть безграничность Бытия.
Когда объект восприятия трансцендируется, индивидуальность воспринимающего также трансцендируется.
Ришикеш, 1967г.

О Трансцендентальной Медитации.

Вопрос: Что такое Трансцендентальная Медитация?
Махариши: Медитация - это процесс ведущий ум к более утончённому великолепию мироздания, до тех пор, пока не будут трансцендированы тончайшие сферы, для чтобы достичь трансцендентального, божественного блаженства.

Вопрос: В чём разница между концентрацией, созерцанием и Трансцендентальной Медитацией?
Махариши: Концентрация - это фиксирование ума на одной точке. Медитация - это переживание утончённых состояний этой точки, до тех пор, пока не будет трансцендировано самое тончайшее состояние этой точки и обретено состояние Бытия. Созерцание - это процесс размышления над этой точкой. Концентрация подобна попытке оставаться в одной точке на поверхности озера; созерцание можно сравнить с постоянным плаванием по поверхности озера, а Трансцендентальная Медитация - это погружение в глубины озера. ТМ исследует величие внутренней жизни. Созерцание исследует величие поверхностной жизни, а концентрация удерживает разум в неподвижном положении в одной точке.

Об опыте Трансцендентального Сознания.

Вопрос: Как мы улучшаем себя посредством ТМ, если наш ум не является сознательным и не осознаёт того, что происходит?
Махариши: Нет, сознание присутствует, потому что мы сознательно переживаем каждое из тонких состояний в ТМ. Бывает так, что когда мы движемся в быстром потоке, то вся сцена проскакивает быстро, но когда мы движемся медленно, тогда мы можем увидеть все детали. Когда мы медитируем, мы передвигаемся быстро, но весь процесс является осознанным процессом. Бессознательный ум просто не в состоянии двигаться вперёд.

Вопрос: Может быть, это такой вид сознания, который скорее подобен чувству, но не выражен в нашем уме в виде слов или мыслей?
Махариши: Чувства также являются сознательным опытом. Теперь смотрите, когда органы чувств находятся в состоянии бодрствования, они переживают грубый уровень объектов. Опыт во время ТМ очень тонкий, намного более тонкий. Конкретность опыта едва различима, и поскольку медитация продолжается, то абстрактность возрастает. Вот почему опыт выглядит не очень ясным. Но весь опыт это сознательный опыт, до самого конца, где присутствует сознание одного лишь сознания. Это просто осознанность осознанности.

Вопрос: Не будет ли это состояние после долгой практики ТМ легко узнаваемым?
Махариши: В начале практики оно очень мимолётно, кратковременно, и до тех пор, пока оно кратковременно, его не познать в какой-либо достаточной степени. Но когда оно длится несколько минут, ум начинает оставаться в этом поле немного дольше. Тогда оно становится живой реальностью. Оно перестаёт быть загадкой – оно становится опытом.

Вопрос: Вы не осознаете что оно (Трансцендентальное Сознание) существует, пока не вернётесь на грубый уровень, по причине того, что отсутствует переживание внешнего поля. Нужно вернуться на грубый уровень, чтобы понять это. Похоже, что это состояние отсутствия опыта, не так ли?
Махариши: Оно не является состоянием отсутствия опыта. Вначале оно кажется отсутствием опыта. Почему? Из-за своего абстрактного бытия. Ум используется для того, чтобы переживать конкретные объекты. Ум уже давно привык находиться в поле конкретного. Ум чувствует, что ничего нет там, где отсутствует конкретность. Но ещё несколько медитаций, и ум начинает оценивать это состояние. Выходя вовне, он снова хочет вовнутрь. По мере роста практики, способность находиться в этом абстрактном поле возрастает, привычка ума оставаться в абстрактном поле растёт. Его природа познаётся с большей степенью – настолько сильно, что с большим количеством практики оно познаётся даже тогда, когда ум находится вовне.

Вопрос: Кажется, ум не запечатлевает это поле с точностью. Если бы это было так, то мы могли бы описать его впоследствии. Но когда мы выходим из медитации, ум не может описать опыт.
Махариши: Ум может описать его в своих собственных выражениях. Некоторые дают ему одно название, а другие называют его иначе. Действительное состояние его невозможно описать так, чтобы передать другому человеку, но слова могут обрисовать некоторую идею этого. Когда кто-то говорит: «О, это очень сладко», выражение сладости не может передать вкус этой сладости другому человеку, но, тем не менее, это может быть выражено.

Продолжение следует.

Знакомство с трансцендентальной медитацией

Медитация, правильно понимаемая и правильно практикуемая, -
это систематическое средство для обращения внимания глубоко внутрь,
чтобы ощутить и познать более глубокие уровни ума, более спокойные уровни сознания,
пока ум не достигнет состояния полного покоя в простейшем состоянии человеческого сознания.

С помощью трансцендентальной медитации
можно плавно перейти в ту зону,
где вы полностью осознанны,
глубоко расслабленны,
испытываете радость,
но не сфокусированы ни на чем конкретно.

Нет ничего конкретного, что приносит вам радость,
но тем не менее вы радостны,
вы не думаете ни о чем конкретном, но всё осознаете.
Вы не спите, но глубоко расслаблены.

Норманн Розенталь -- психиатр и писатель

Это действительно необычное состояние, "вещь в себе".

Важно
понять, - и об этом говорят многие люди, которые испробовали множество
различных методик для достижения этого состояния, -
что трансцендентальная медитация -- это один из простейших, самых практичных
и не требующих усилий способов достижения трансцендента.

В этом медитативном состоянии тело получает отдых глубже, чем во сне.

Растворение накопленного стресса обеспечивает эффективную профилактику и лечение заболеваний, связанных со стрессом,
прекращается разрушительное влияние стресса на здоровье и работу мозга.

Это систематический метод развития полного потенциала ума и тела.

Одна из моих любимых лекций.


***
Лекция полностью

**
Аудиовариант лекции,мп3,чтобы слушать в дороге

Оживление поля всех возможностей.mp3
*****************************************
*************************
" Мы занимаемся медитацией не ради лишь самой медитации, нам нужны позитивные результаты в жизни.Удовлетворение, которое человек испытывает в медитации - не просто удовлетворение. Вместе с ростом удовлетворенности человек становится мудрее, он становится более творческой личностью, становится более спокойным и деятельным.Вот почему это не сделает человека статичным - это то, что придаст ему динамизма в его действиях"

" Когда во время медитации, ум достигает состояния трансцендентального божественного сознания, он становится основой всех законов природы, управляющих процессом эволюции на каждом уровне мироздания.Выходя в область относительной жизни, его мысли естественно получают поддержку всех законов природы.
Поэтому "подчинили свои мысли" значит "переживая Бытие в првседневной жизни": это не означает " контролируя мысли". МАХАРИШИ

В мае 2011 года вышла статья о ТМ в сборнике «Программа Третьей Международной научной конференции "Социально-гуманитарные векторы педагогики высшей школы"»:

«Студенти та Трансцендентальна медитація: нові можливості інтелектуальногота особистісного зростання» (аналіз зарубіжних досліджень). Автори: Є.В. Заїка.С.А. Готвянський
https://sites.google.com/si...

Благодарим Учителя ТМ Сергея Готвянского за все предоставленные материалы!

В 2010-2011 г.г. авторитетный журнал "Вестник Харьковского Национального Педагогического Университета" опубликовал три статьи с обзором научных исследований по ТМ:

"Основні методи психокорекції синдрому послабленої уваги і гіперактивності у дітей (аналіз зарубіжних досліджень)". Автори: Є.В.Заїка. С.А. Готвянський
https://sites.google.com/si...

«Про психокорекцію дітей засобами трансцендентальної медитації (на прикладі синдрому послабленої уваги та гіперактивності)». Автори: Є.В.Заїка. С.А. Готвянський, Л.В. Гаєвська
https://sites.google.com/si...

«Вплив трансцендентальної медитації на когнітивний розвиток студентів (аналіз зарубіжних досліджень)». Автори: Є.В. Заїка. С.А. Готвянський
https://sites.google.com/si...

Благодарим Учителя ТМ Сергея Готвянского за все предоставленные материалы!

В 2007 и 2011 г.г. авторитетный национальный психологический журнал «Практическая психология и социальная работа» опубликовал две статьи с обзором научных исследований по ТМ:

«Трансцендентальная Медитация Махариши: влияние на психику и поведение (анализ зарубежных исследований)». Автор: Заика Е.В.
https://sites.google.com/si...

«Синдром ослабленного внимания и гиперактивности у детей и его коррекция (анализ зарубежных исследований)». Авторы: Заика Е.В., Готвянский С.А.
https://sites.google.com/si...

Благодарим Учителя ТМ Сергея Готвянского за все предоставленные материалы!

Трансцендентальная Медитация такая же древняя, как и само время. С ней в 1955 году познакомил мир Его Святейшество Махариши Махеш Йоги, представитель Ведической Традиции Индии, самой древней традиции Полного Знания на земле.

Трансцендентальная Медитация-это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которая ведeт сознание к всe более глубоким уровням умственной деятельности, пока сознающий ум не достигает источника мысли, поля чистого сознания-Трансцендентного Сознания, Сознания Блаженства. Этот процесс можно уподобить реке, которая естественно и без усилий течeт к океану и становится океаном. Трансцендентальную Медитацию практикуют пятнадцать-двадцать минут в день, утром и вечером, сидя в удобной позе с закрытыми глазами. Она устраняет глубокий стресс в теле и уме и делает наш разум более спокойным и в то же время более пробуждeнным, более творческим, позволяя достигать в жизни большего удовлетворения. Трансцендентальная Медитация-это программа, раскрывающая полный потенциал жизни. Это наиболее прямой способ к осуществлению высочайшей философии жизни, когда человек живeт в состоянии полного просветления, и когда его индивидуальная жизнь едина с жизнью всей вселенной. Эта техника способна принести пользу как отдельному человеку, так и обществу в целом. Трансцендентальной Медитации обучены более шести миллионов человек-люди самых различных культур и религий, самых различных профессий и происхождения. За последние сорок лет более 600 научных исследований Программы Трансцендентальной Медитации было проведено в более чем двухстах независимых исследовательских учреждениях 30 стран. Эти учреждения включают : Гарвардский Медицинский Институт; Принстонский Университет; Стэнфордский Медицинский Институт; Университет Чикаго; Медицинское Отделение Мичиганского Университета; Калифорнийский Университет в Беркли; Калифорнийский Университет в Лос-Анджелесе; Университет Йорка в Канаде; Эдинбургский Университет в Шотландии; Лундский Университет в Швеции; Гронингенский Университет в Голландии; Университет Hового Южного Уэйлса в Австралии; Института Де Ла Рошфуко во Франции; Hационального Института Индустриального Здоровья в Японии; и Московского Института Исследования Мозга Академии Медицинских Hаук России. Исследования были опубликованы во многих научных журналах, включая : "Science"("Hаука"), "Lancet" ("Скальпель"), "Scientific American" ("Американский Энтузиаст Hауки"), "American Journal of Physiology" ("Американский Журнал Физиологии"), "International Journal of Neuroscience" ("Международный Журнал Hейронауки"), "Experimental Neurology" ("Экспериментальная Hеврология"), "Electroencephalography and Clinical Neurophysiology" ("Электроэнцефалография и Клиническая Hейрофизиология"), "Psychosomatic Medicine" ("Психосоматическая Медицина"), "Canadian Medical Association Journal" (Журнал Канадской Медицинской Ассоциации"), "American Psychologist" ("Американский Психолог"), "British Journal of Educational Psychology" ("Британский Журнал Психологии Образования"), "Journal of Counseling Psychology" ("Журнал Консультативной Психологии"), "The Journal of Mind and Behavior" ("Журнал Ума и Поведения"), "Academy of Management Journal" ("Журнал Академии Mенеджмента"), "Journal of Conflict Resolution" ("Журнал Разрешения Конфликтов"), "Perceptual and Motor Skills" ("Перцептуальные и Моторные Способности"), "Criminal Justice and Behavior" ("Криминальное Право и Поведение"), "Journal of Crime and Justice" ("Преступность и Право"), "Proceedings of the Endocrine Society" ("Протоколы Общества Эндокринологов"), "Journal of Clinical Psychiatry" ("Журнал Клинической Психиатрии"), и "Social Indicators Research" ("Исследования Социальных Индикаторов"). Многие исследования были представлены на профессиональных научных конференциях, другие были частью докторских диссертаций, подготовленных под руководством диссертационных комиссий ведущих университетов. Большинство этих исследований собрано в шеститомное издание (более 5000 страниц)- "Scientific Research on Maharishi's Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme-Collected Papers" ("Собрание Hаучных Исследований по Трансцендентальной Медитации Махариши и Программе ТМ-Сидхи")- опубликованное Издательством Ведического Университета Махариши (Maharishi Vedic University Press).

Академик Любимов:"Я лично могу подтвердить это" Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент. Транцендентальная медитация биологически омолаживает людей Пол Маккартни:"Это дар на всю жизнь" Сначала стал выздоравливать Тихонов: он был диабетик...

Эти исследования подтверждают глубокую пользу, приносимую Программой Трансцендентальной Медитации во всех областях жизни, включая здоровье,образование, бизнес, промышленность, борьбу с преступностью, оборону, сельское хозяйство и деятельность правительства.

Я являюсь главой администрации г.Новочеркасска Ростовской области. Я хотел бы выразить свое одобрение и рекомендации по отношению к технике трансцендентальной медитации и другим программам, предложенным Ведическим Университетом Махариши.
Я встречался с международными представителями Ведического Университета Махариши, посетивших наш город, которые проинформировали меня о конкретном решении всех жизненных проблем как для личности, так и для общества - называющемся "Трансцендентальная Медитация".
Эта информация имеет поддержку более чем 500 научных исследований, сделанных в 200 университетах и научно-исследовательских институтах по всему миру, доказывающих пользу технологии для улучшения всех сфер жизни, включая умственный потенциал, здоровье, социальные взаимоотношения и качество жизни всего общества.

Являясь руководителем города и получив данную информацию, я почувствовал необходимость самому проверить это, поэтому я решил пройти курс Трансцендентальной Медитации. Даже будучи скептически настроенным вначале, я начал ощущать результаты сразу же с первого дня практики как в личной жизни, так и в профессиональной. Я чувствую себя свежим и бодрым и в тоже cамое время спокойным и отдохнувшим. Мой ум стал очень ясным и я мог решать проблемы очень эффективно в более короткое время и при этом меня не потрясали и не мешали мне давление и стрессы от создавшейся ситуации. Мои взаимоотношения в семье и на работе стали очень гладкими и приносящими удовольствия. Далее мой сон ночью стал лучше. И все это спустя лишь несколько дней после начала практики. Я начал ощущать лучшее качество жизни. Во время нашей первой встречи с преподавателями Ведического Университета Махариши, мне объяснили, что эта техника не только дает пользу каждой области жизни человека, но она оказывает огромный эффект на все общество, когда она практикуется большими группами (в дополнение, продвинутая программа называется "Програм ма ТМ - Сидхи"). Более 50 научных исследований подтвердили этот эффект (ученые назвали его "Эффект Махариши") в том, что значительно снижаются негативные тенденции такие как: преступность, дорожные происшествия, конфликты, войны, кризисы и т.д., и возрастает качество жизни. Вначале мне трудно было в это поверить. Но начав чувствовать преимущества этой техники, я стал понимать ее огромный потенциал и необходимость для всей России сегодня. Если лидеры нашей страны серьезно воспримут эту технологию и технику и начнут их использовать и применять в большом масштабе это могло бы дать нам реальную, конкретную основу для решения многих наших проблем, для увеличения качества жизни наших людей для восстановления силы нашей нации. Глава администрации Н.И.Присяжнюк Увеличить Увеличить

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 в г.Протвино (Московской обл) 8(909)942-8344 в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАУК
ИНСТИТУТ ОКЕАНОЛОГИИ
им. П.П. ШИРШОВА
*
Россия 117851, Москва, Нахимовский проспект, 36 Институт океанологии им. П.П. Ширшова РАН Телефон (095) 124-59-96
В правительство России, Комитет по высшему образованию Российской Федерации.

О необходимости введения Ведических технологий в учебный процесс. Глубокоуважаемые члены Комитета, в связи с актуальными задачами воспитания нового поколения, определяющего положение России в современном мире, и для выполнения поставленных перед страной исторических задач необходимо ввести в программы обучения студентов Ведическим технологиям, включающим Технологию Единого Поля Махариши. Эта технология обеспечивает создание гармоничного Человека Будущего, сочетающего в себе полностью развитый ум и открытое сердце, основанное на полном развитии духовного и интеллектуального потенциала человека. Эта программа включает развитие интеллекта, укрепление здоровья, установление гармоничных отношений между людьми, начиная с семьи и кончая государством и человеческой цивилизацией. В настоящее время человек использует 5-15 % резервов своего головного мозга. Программа позволяет когерентно работать правому и левому полушарию, что приводит к установлению когерентности между умом и телом и укрепляет здоровье человека. Выполнение этой программы ведет к улучшению взаимоотношений между людьми и способствует стабилизации общества. Введение в программы высшего образования технологий Единого Поля Махариши способствует также укреплению мира во всем мире. Махариши - человек действия. Он создал Университет Всеобщего Мира Махариши и разработал Научную программу создания прочного всеобщего мира. Это научно-обоснованный подход к предотвращению и мирному разрешению международных конфликтов, региональных конфликтов и гражданских войн. Во введении к этой программе написано: "Предлагаемая научно обоснованная программа направлена на мирное разрешение конфликтов и создание прочного всеобщего мира. Опираясь на передовые открытия современной квантовой физики, данная программа использует целостную эволюционную мощь Природного Закона на самом начальном уровне функционирования природы - на уровне Единого Поля Природного Закона - с целью создания когерентности в коллективном сознании как отдельной нации, так и всей семьи наций в целом. Такой подход к созданию всеобщего мира устраняет коренную причину конфликтов и войн - отсутствие когерентности в коллективном сознании из-за постоянно накапливающегося стресса - и устанавливает тем самым состояние вечного мира и гармонии для всех наций". Совокупность всех этих научных исследований отчетливо показывает, что группы, занимающиеся Технологией Единого Поля Махариши, и в том числе - Йогическими Полетами, способны вырабатывать когерентность в коллективном сознании нации, опираясь на принцип полевого эффекта. Более того, научные исследования подтверждают, что та же самая технология, создающая когерентность в коллективном сознании, может с успехом применяться для мирного разрешения конфликтов между нациями и создания мира во всем мире. Сегодня правительства всех стран несут ответственность за то, чтобы применить совершенный подход Махариши к созданию прочного всеобщего мира и увеличить когерентность в коллективном сознании, внеся вклад в установление вечной гармонии и умиротворенности в семье наций. В выполнении всех этих задач Россия играет особую роль как благодаря своему географическому положению, связывающему территории Запада и Востока, так и благодаря своей исторической роли, основанной на вековых традициях России. Здесь необходимо сказать о русских философах, которые искали пути построения совершенного общества на земле - Добролюбове, Чернышевском, о наших великих поэтах: Пушкине, Лермонтове, Некрасове, мечтавших о том времени, когда люди будут счастливы, о русских ученых-космистах: Циолковском, Чижевском, Вернадском, указавших на космическую роль человечества, о Ноосфере - сфере Разума В.И. Вернадского. В заключение привожу обращение академика, профессора, д.м.н., директора лаборатории нейрокибернетики мозга РАН Н.Н. Любимова правительству России Комитету по высшему образованию: "Институт Мозга при АН России рекомендует всем учебным заведениям применение Технологии Единого Поля Махариши (программы умственных техник-Трансцендентальная Медитация и ТМ-Сидхи) для преподавателей и студентов, как научно обоснованная технология развития гармоничной личности и улучшения учебного процесса. В институте Мозга и в Европейском Институте Махариши в 1990-1994 гг. проводились научные исследования по изучению реактивности головного мозга человека под влиянием Трансцендентальной Медитации. Эти исследования показали неоспоримые возможности этой технологии по мобилизации скрытых резервов мозга человека. В результате этого у человека происходит улучшение восприятия раздражителей (сигналов), улучшение интуиции, анализа раздражителей и совершенствование локомоторных актов."

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Галина Николаевна Саенко - главный научный
сотрудник Института океанологии им. П.П. Ширшова Российской Академии наук, доктор биологических наук, Лауреат Премии им. В.И. Вернадского, действительный член Международной Экологической Академии, учитель Трансцендентальной медитации.

Отзыв
на технику Трансцендентальной Медитации (ТМ).

Техника ТМ - это научная и систематическая процедура глубокого расслабления.
Во время ТМ успокаивается ум и организм в целом.Тело получает глубокий отдых.
Как показали научные исследования (их проведено более 500 в различных научных центрах всего мира),отдых,получаемый в ТМ, в 2 раза глубже,чем в самом глубоком сне.
На это указывают такие показатели,как значительное увеличение сопротивляемости кожи,снижение ритма дыхания и уменьшение содержания лактата в крови.
Статистический мета-анализ всех доступных исследований
(146 независимых результатов),проведенный в Стэнфордском университете, указывает, что снижение тревожности под влиянием ТМ во много раз существеннее по сравнению с другими техниками расслабления, включая мышечную релаксацию.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) работы мозга показывает, что ТМ способствует более упорядоченному функционированию,наблюдается когерентность работы всех участков головного мозга;левого и правого полушария,переднеи и задней частей мозга,возрастают медленные альфа-частоты в лобной части коры,активируются бета-ритмы, которые связаны с обучением и творческим процессом. Высокий уровень когерентности ЭЭГ,отмечаемый во время практики ТМ, в значительной степени соотносится с возросшей плавностью речи,эффективным постижением новых идей,более твердыми моральными представлениями,более высоким вербальным коэффициентом интеллекта, снижением невростении,возросшей неврологической эффективностью, о чем свидетельствует быстрое восстановление "Эйч-рефлекса". Изучение статистики страхования здоровья,проводившееся в течение 5 лет на примере 2000 жителей США,регулярно практиковавших ТМ и более глубокую программу ТМ-сидхи,показало,что уровень их госпитализации по поводу различных болезней был в среднем на 56% ниже обычного по всем видам заболеваний,включая сердечно-сосудистые (на 87%), раковые(на55%), заболевания нервной системы (на87%), уха,горла и носа (на73%). Одно из исследований показало,что ТМ приостанавливает процесс старения организма.Биологический возраст показывает, сколько лет тому или иному человеку с точки зрения его физиологии,а хронологический - сколько ему лет по паспорту. Люди, практикующие ТМ более 5 лет, в среднем на 12 лет моложе своего хронологического возраста. На это указывает более низкое,близкое к норме кровяное давление,острота зрения и слуха.В ходе эксперимента учитывалось воздействие диеты и физических упражнений-эта группа выступала,как контрольная, и с ней сравнивали показатели по ТМ. Исследованиями также показано,что регулярная практика ТМ снижает тягу к никотину,алкоголю,наркотикам и другим подобным веществам.Благодаря установлению баланса в физиологии с помощью ТМ, это происходит естественным образом. Статистический анализ 42-х независимых друг от друга результатов указывает на то,что ТМ влияет на рост самореализации личности гораздо больше,чем другие виды релаксации.Самореализация связана с большим использованием внутреннего потенциала, что находит свое выражение во всех сферах жизни:целостиости и стабильности личности,самоуважении,эмоциональной зрелости, способности к тёплым взаимоотношениям с другими людьми и адаптации к сложным условиям. Положительные результаты практики ТМ подтверждены не только научными исследованиями,но и личным опытом миллионов медитирующих по всему миру,в том числе моим и моих учеников. (Я занимаюсь ТМ 12 лет,из них 10 лет обучаю этой технике). Глубокий отдых и расслабление,достигаемое в ТМ,позволяет иммуной системе и другим физиологическим механизмам восстановить нормальное функционирование.Это приводит к улучшению здоровья, расширению умственного потенциала,возраставт способность к обучению,осуществляется полная самореализация личности. II июля 2002 г. Доктор биологических наук Лой Н.П. г.Москва Увеличить Увеличить

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 в г.Протвино (Московской обл) 8(909)942-8344 в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Развитие полного потенциала ума.

1.Жизнь всегда стремится к большему – к большему успеху и большему удовлетворению.

Это естественная тенденция ума – стремиться к большему счастью.

Трансцендентальная Медитация Махариши – это технология, позволяющая каждому человеку развивать творческое мышление, быть более энергичным и испытывать большее внутреннее счастье.

Трансцендентальная Медитация – это технология, развивающая внутренний Творческий Разум каждого человека.

2.В каждой структуре и каждом процессе в Природе – от роста растений до движения планет – мы видим действие разума, потому что мы видим систематическое, упорядоченное развитие и эволюцию жизни. Поскольку тенденция к росту и развитию является естественной для жизни, жизнь не должна быть борьбой; тем не менее, мы видим борьбу и неудовлетворëнность. Это – потому, что знание об этом фундаментальном уровне разума и порядка до сих пор не было доступно. 3.Как и любая другая наука, Ведическая Наука Махариши, Наука Сознания, включает два аспекта – практический (дающий непосредственный опыт) и теоретический (дающий интеллектуальное понимание). * Ведическая Наука Махариши даëт систематическое знание о поле чистого Творящего Разума – полном потенциале знания и его бесконечной организующей силе – источнике всего знания, силы и блаженства – полном потенциале Природного Закона, который развивает скрытый творческий гений каждого человека. * Техника Трансцендентальной Медитации (практический аспект Ведической Науки Махариши) даëт непосредственный опыт чистого Творящего Разума и предлагает полное объяснение его природы, развития, диапазона и практического применения. 4.Разум, который мы проявляем в своей жизни, основан на наших мыслях, а мысли возникают где-то глубоко внутри. Мы находим центр Творящего Разума в каждом человеке в источнике мысли, за пределами тончайшего аспекта мышления – это чистое сознание, резервуар Творящего Разума, резервуар бесконечного разума, энергии и творчества. Ведущие квантовые физики признают Трансцендентное Сознание обителью всех Законов Природы, Единым Полем Природного Закона, который управляет упорядоченной эволюцией вселенной. 5.Чтобы действие несло успех, необходима техника доступа к источнику Творящего Разума внутри, для того, чтобы обогатить и поддержать каждый импульс мысли и достичь цели каждого действия. Трансцендентальная Медитация раскрывает творческий гений самообращëнного состояния сознания – обитель всех Законов Природы – и вдохновляет Законы Природы поддерживать каждую мысль, слово и действие. С регулярной практикой поддержка Природного Закона растëт в повседневной жизни. 6.В напряжëнной современной жизни человеку приходится выбирать: минимальный уровень желаний или максимальная способность осуществлять желания. Желания естественны в жизни; их осуществление приносит удовлетворение и ведëт к новым уровням развития. Путëм контакта с источником мысли, состоянием пробуждëнности в покое, полностью пробуждëнным сознанием – Единым Полем всех Законов Природы – Трансцендентальная Медитация развивает максимальную способность воспринимать, оценивать, мыслить и действовать, и тем самым осуществлять желания. 7.Искусство действия означает действие без стресса и напряжения – наименьшее действие, приносящее максимальные результаты. Когда оживляется полный потенциал разума – чистый Творящий Разум, Трансцендентное Сознание – все действия автоматически и естественно получают поддержку бесконечной организующей силы Природного Закона. Искусство действия означает, что поле чистого сознания (чистый Творящий Разум – безмолвный динамизм Природного Закона) естественно оживлено в нашем сознании, так, что мы сохраняем покой даже в самой динамичной деятельности. Все наши действия получают поддержку бесконечной организующей силы Природного Закона. Будучи систематической техникой переживания тонких состояний мысли и достижения источника мысли, чистого сознания, Трансцендентальная Медитация развивает искусство действия. 8.Чтобы действие обладало силой, мышление должно обладать силой. Прочному зданию необходим прочный фундамент. Как дерево сильнее всего возле корней, так же и мысль сильнее всего в своëм источнике. Контакт с источником мысли посредством Трансцендентальной Медитации придаëт мысли бóльшую силу, что служит основой для более вознаграждающего действия. Так же как поливание корней является основой благополучия всех аспектов дерева – веток, листьев, цветов, плодов – так же и глубокий покой является основой динамичных, успешных действий во всех областях жизни. 9.Трансцендентальная Медитация – это техника, позволяющая делать меньше и достигать большего. Стреляя из лука, стрелу нужно максимально оттянуть назад, чтобы она полетела вперëд и достигла цели. Подобно этому, Трансцендентальная Медитация ведëт сознание внутрь, к источнику мысли, полю чистого Творящего Разума, делая мысль более сильной и точной, максимально способной достичь желаемой цели. 10.Психологи говорят, что человек обычно использует всего лишь небольшую часть своего ума – 5%. Это объясняет, почему люди не наслаждаются жизнью во всей полноте. Трансцендентальная Медитация развивает полный умственный потенциал естественным образом. 11.Каков человек, зависит от того, как работает его ум. Ясность мышления, которую развивает Трансцендентальная Медитация, важна для каждого человека, независимо от интересов или профессии. Более 600 научных исследований, проведенных в 215 университетах и исследовательских институтах 30 различных стран мира, подтверждают развитие умственного потенциала, рост Творческого Разума и улучшение качества жизни благодаря регулярной практике Трансцендентальной Медитации. Научные исследования также показывают, что те, кто практикует Трансцендентальную Медитацию, используют «скрытый резерв мозга» – полный потенциал творческого разума, целостно функционирующий мозг – что поддерживает специфическую активность различных отдельных частей мозга во время слухового, зрительного, вкусового восприятия, осязания и обоняния и соответствующих им действий. Это значит, что по мере развития практики индивидуальный ум автоматически приходит во всë более полную сонастроенность с Космическим Умом, и все мысли, речь и действия получают поддержку бесконечной организующей силы Природного Закона. Такое целостное функционирование мозга развивается, когда мы чередуем глубокий покой Трансцендентальной Медитации с динамичной активностью. 12.Существует семь состояний сознания: состояние сознания бодрствования, состояние сознания сна со сновидениями, состояние сознания глубокого сна, Трансцендентное Сознание, Космическое Сознание, Божественное Сознание и Сознание Единства. Знание различно в различных состояниях сознания. Опыт четвëртого состояния сознания, Трансцендентного Сознания, посредством Трансцендентальной Медитации, развивает высшие состояния сознания, пока мы не достигаем просветления – Сознания Единства, полного пробуждения сознания, состояния, в котором полный творческий потенциал человека поддерживает успех во всех аспектах его жизни.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в Краснодаре 8(918)431-09-37 в Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 в г.Протвино (Московской обл) 8(909)942-8344 Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент. Транцендентальная медитация биологически омолаживает людей Пол Маккартни:"Это дар на всю жизнь" Сначала стал выздоравливать Тихонов: он был диабетик...

1.Наша деятельность, наше мышление и эмоции зависят от состояния нервной системы.

Когда мы чувствуем себя отдохнувшими и свежими, любая деятельность осуществляется легко, более творчески, а если мы утомлены, это подавленное состояние проявляется во всëм, что мы делаем.

2.Поверхностное состояние усталости — это утомление; более глубокий аспект усталости можно назвать стрессом. Трансцендентальная Медитация приносит глубокий физиологический отдых и нормализацию нервной системы. Любой человек может освободиться от усталости и стресса при помощи практики Трансцендентальной Медитации. 3.Исследования в области физиологии показали, что любой умственной активности соответствует определëнная физиологическая активность. Ум непосредственно связан с физической нервной системой. Каждому состоянию сознания соответствует определëнное состояние физиологии. Это объясняет, почему, когда во время Трансцендентальной Медитации умственная активность становится тоньше, физическая активность также становится более тонкой и уровень метаболизма снижается — организм получает глубокий отдых. При этом глубоко укоренившийся стресс естественно устраняется. 4.Устранение напряжëнности благодаря Трансцендентальной Медитации устраняет саму причину психосоматических заболеваний, который возникают из-за беспокойства, нервного напряжения, неудач и разочарований в жизни. 5.Трансцендентальная Медитация улучшает как функционирование физической нервной системы, так и еë координацию с умом. Энергия и эффективность действий растут, так что человек способен достигать большего, не накапливая ненужной усталости. 6.Это улучшение координации между умом и телом благоприятно для физического и умственного здоровья. Трансцендентальная Медитация оказывает восстанавливающее и омолаживающее влияние на тело. Исследуя это омолаживающее влияние, учëные, изучающие процесс старения, обнаружили, что у людей, практикующих Трансцендентальную Медитацию в течение пяти и более лет, биологический возраст на двенадцать лет ниже нормы. 7.Коллективное здоровье оказывает прямое влияние на здоровье индивидуума. До сих пор не существовало знания и программы для поддержания хорошего здоровья человека или всего народа; не было способа нейтрализовать стресс и напряжëнность в обществе, влияющие на коллективное здоровье народа. Эффект Махариши, создаваемый коллективной практикой Трансцендентальной Медитации Махариши и Программы ТМ-Сидхи с Йогическими Полëтами, является наиболее эффективным средством для предотвращения и излечения болезней в коллективном масштабе. Без этого знания и этих программ здравоохранение никогда не будет полным. 8.Общество, состоящее только из здоровых людей, будет функционировать как здоровое общество. Ежедневно устраняя стресс, Трансцендентальная Медитация позволяет сделать человека здоровым и свободным от стресса, и потому является мощным средством как предотвращения заболеваний, так и поддержания хорошего здоровья.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 Академик Любимов:"Я лично могу подтвердить это" Пол Маккартни:"Это дар на всю жизнь" Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент. Транцендентальная медитация биологически омолаживает людей

1.Ввиду всей пользы, приносимой Трансцендентальной Медитацией, еë значение невозможно переоценить. Но самая прекрасная еë черта – это то, что еë совсем не трудно практиковать; напротив, это очень легко.

Эту технику легко практиковать потому, что она совершенно естественна.

2.Человеку нужна только одна способность для того, чтобы обучиться Трансцендентальной Медитации – способность думать. Любой, кто способен думать, может переживать более и более тонкие уровни мышления, пока не достигнет источника мысли, поля чистого Творящего Разума. Всë, что нужно – это найти нужное направление для погружения, и тогда погружение будет автоматическим благодаря естественной тенденции ума стремиться ко всë большему и большему счастью. 3.Чтобы обеспечить эффективность практики, Трансцендентальной Медитации следует обучаться только у квалифицированных учителей, которые посвятили многие годы практике Трансцендентальной Медитации и которые обучены лично Махариши в ходе интенсивных курсов подготовки учителей. 4.Махариши создал программу обучения Трансцендентальной Медитации, состоящую из семи этапов: 1-й этап: Первая лекция, знакомящая с возможностями для личного развития, которые открывает Программа Трансцендентальной Медитации. 2-й этап: Вторая лекция, в которой объясняется механизм Трансцендентальной Медитации, еë уникальность и еë происхождение. 3-й этап: Личное собеседование, в ходе которого учитель знакомится с теми, кто решил обучиться Технике Трансцендентальной Медитации. 4-й – 7-й этапы: Инструкции по самой практике. Эти инструкции всегда даются в ходе четырëх последовательных дней (без перерыва), примерно по одному часу в день. В первый день обучающийся получает индивидуальные инструкции наедине с учителем. В каждый из последующих трëх дней обучающийся проходит проверку и подтверждение опыта медитации и каждый день получает дополнительные инстукции, необходимые в свете этого дня практики Техники Трансцендентальной Медитации. 5.Эта программа из семи этапов достаточна для того, чтобы дать любому человеку правильное понимание и практику Техники Трансцендентальной Медитации. 6.Всë, что необходимо после этого – 15–20 минут Техники Трансцендентальной Медитации утром и вечером. 7.Рекомендуется периодическая проверка опыта, чтобы программа всегда приносила максимальные результаты. 8.Хотя для обучения самой технике необходимо лишь несколько дней, программа также включает групповые встречи и углублëнные лекции, в которых желающие могут принять участие. 9.Махариши также предлагает вам стать учителями этого прекрасного знания Программы Трансцендентальной Медитации Махариши, чтобы ей могли обучиться живущие рядом с вами люди и жизнь скорее пришла в гармонию с Природным Законом.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 Человек средних лет, занимающийся медитацией, к примеру, обращался к врачу в четыре раза реже, чем обычный пациент. Академик Любимов:"Я лично могу подтвердить это"