Откройте свой Мир!

Ложитесь на спину (лучше всего,когда сильно устали),руки по швам,глаза закрыты.Остаётесь абсолютно неподвижными и стараетесь не спать. Мозг начнёт посылать сигналы,а тело погружаться в сон. Если возникает желание почесаться,повернуться на бок или моргнуть ИГНОРИРУЙТЕ это всё и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди,может быть даже начнёте слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), но шевелится нельзя будет,так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьёз, при этом появится возможность контролировать свой сон;)