Здорово!Кто нибудь 100м за 11,13 бегает?
kto xotelbi treneravatsya v AZERBAYCANE.
MOJET OBRATITSYA.
Цели на этот сезон
Чтобы немного оживиться предлагаю написать свои планы на этот сезон.
Начну с себя. Занимаюсь лёгкой атлетикой не профессионально, а больше для здоровья и функциональной готовности ораганизма. Но уметь бегать быстро всё-таки хочется:)
Посему:
1) 800-1500 попробовать пробежать по второму разряду
2)3000-10000 соответственно по 3-ему
А 20-ки на самом деле на результат пока бегать совсем не хочется.
ЗЫ: Серёга, Kotya просыпайтесь, а то последний пост тут был ну ооочень давно:)
настроение: Расслабленное
акция: флэшмоб 01 января!!!
ПОБЕГАЙ 1 ЯНВАРЯ!!!.
пробежать можно любое количество километров, хоть 1 (до ларька за пивом;) (шутка!)
результат следует занести вот сюда: http://www.9rj.ru/
смысл акции: набрать не менее 2008км, ну и вытащить свое тело на улицу и протрезвить - это уж как кому!
кроме того, клуб IRC, точнее его амбиционная московская фракция, проводит свою пробежку-тренировку в парке Покровское-Глебово(-Стрешнево) и окресностях на дистанцию около 20км. (желающие присоединиться пишите мне здесь комментами, или в личку, или в теме на МАРАфоруме.)
Без заголовка
настроение: Бодрое
слушаю: ВСЁ
ПРИВЕТ ВСЕМ
ВСЕХ С ПРОШЕДШИМИ ПРАЗДНИКАМИ.
ЖЕЛАЮ В НОВОМ ГОДУ ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ.
ЕСЛИ КОМУ НУЖЕН СОВЕТ, ПРОВЕРЕННЫЙ ЖИЗНЬЮ,ОБРАЩАЙТЕСЬ.
ЕСТЬ ОПЫТ,ЗНАНИЯ,А ГЛАВНОЕ ,ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ.
настроение: Оптимистичное
Без заголовка
Привет! Жизнь так повернулась что сейчас я водитель-дальнобойщик и мотаюсь в Европу и обратно)) но бег всегда занимал особенное положение в моей жизни и вот я не выдержал и снова начал бегать. оставляю фуру на стоянке, переодеваюсь и вперёд)). начал учавствовать в пробегах в Европе, пробежал два раза в Германии и раз во Франции. на прошлой неделе бежал в Германии 10км за 39.51 и был очччень этому рад))) а рекорд мой на десятке 31.40))) бегуны, у кого есть паспорт и виза шенгенская, могу вывезти в Европу на соревнования))) на фуре:))
Помогите найти
Без заголовка
ПРИвеТ ВсеМ ЛегКОатЛетам!!!
Я вот уже как 2 года занимаюсь легкой атлетикой а точнее прыгаю с шестом. По моему легкая атлетика_-_ это самое лучшее что есть в СПОРТЕ, а точнее её виды!!!И кто со мной согласен_-ПИШИТЕЕЕ!!!!! ))
настроение: Бодрое
хочется: Хочется...Эх..МНОГО ЧЕ ХОЧЕТСЯ,,,,..))
Без заголовка
Без заголовка
Привет всем лёгкоатлетам!!!
Вот нашла это сообщество и сразу в него вступила...
Я из Питера, тренируюсь 3 года в Выборгской СДЮШОР. Хоть я и занимаюсь всего нечего, но у меня не плохие результаты! Первый взрослый разряд. В прошлом году я была в призёрах города (800м.- 2 место, 1500м. - 3 место). Но прошедшее зимнее первенство я провалила!!! Но это всё потому, что у меня с лета одни травмы...
Вот сейчас хочу хорошо подготовиться к Кубку на Петровском...
Желаю всем удачи, больших достижений и всего добиваться!!!
И, помните, лёгкоатлеты и, конечно, атлетки - ЛУЧШИЕ!!!!!!!!
настроение: Надеющееся
хочется: Спать
слушаю: R'n'B
"НОЧЬ МОСКВЫ" (ЧР в помещении на 6 часов + ЧР 100км)
мы конечно не бежали, так поддерживали:
![]() |
сам я вообще спал, а утром бежал милю:))
настроение: С чувством выполненного долга
Без заголовка
слушаю: хард кор
Без заголовка
Желаю всем побед, и что б без травм!!!
Всем привет
Типа новенький...
Давно пора было мне уже вступить в это сообщество.
Тем более, что уже более пяти лет держим сайт www.runners.ru
Думаю никому не надо рассказывать про этот сайт.
Итак, Добро пожаловать мне в это сообщество.
:-)
настроение: Смешливое
Без заголовка
Всем привет. Хочу поинтересоваться следующим.
Я тренирую хоккеистов на земле и всегда заинтересован увидеть новие скоростные или силовые упражнения или игры. Вобщем у кого что есть, буду благодарен.
Взамен, на стоящую информацию могу прокоментировать тренировки Бен Джонсона или напарников по его команде.
Мой сайт http://www.hockeysolutions.ca
Спасибо.
Возвращение
настроение: Боевое
Без заголовка
всем снова здрасте!!!
у нас 11-12-го область будет, буду бегать 60 и 200!...
прошу вас, болейте за меня!!!!
настроение: Как выжатый лимон
хочется: вообще, 1-го взрослого... :)
Без заголовка
Как увидел сообщество Л/А сразу же вступил.
Занимаюсь около 10 лет. Прыгаю в высоту, а в последнее время еще и тройным прыгаю.
Вот так!
настроение: Веселое
Без заголовка
Без заголовка
настроение: Кайфовое
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу