Сергей Николаевич,
04-09-2013 16:46
(ссылка)
II марафон «МУЧКАП-ШАПКИНО-ЛЮБО!». 03-11-2013. Тамбовская обл.
Здравствуйте!
Приглашение-информация о легкоатлетическом марафоне 42.195
км.
II марафон «МУЧКАП-ШАПКИНО-ЛЮБО!». 03-11-2013. Тамбовская область.
Положение и информация:
http://www.probeg.org/card....
О первом марафоне: http://shapkino.ru/index.ph.....
С уважением, член Оргкомитета марафона Сергей Николаевич Витютин - svit68@yandex.ru.
Кубанский казачий центр Баско,
24-05-2013 16:04
(ссылка)
300 верст верхом во славу Отечества!
68-ой годовщине Победы
в Великой Отечественной Войне
ПОСВЯЩАЕТСЯ
300 верст верхом во славу Отечества!
Международный Казачий КОННЫЙ Крестный Переход,
имени иконы Георгия Победоносца в честь Великой Победы!
Продолжение статьи
http://mkrf.ru/press-tsentr/novosti/region/detail.php?id=293920
Фотоальбом:
часть 1 http://vk.com/album28671405_174424861
часть 2 http://vk.com/album28671405_174431509
Отдел общественный связей
Казачьего Спортивного Класса
Геленджикского Центра РФС «Баско»
в Великой Отечественной Войне
ПОСВЯЩАЕТСЯ
300 верст верхом во славу Отечества!
Международный Казачий КОННЫЙ Крестный Переход,
имени иконы Георгия Победоносца в честь Великой Победы!
Продолжение статьи
http://mkrf.ru/press-tsentr/novosti/region/detail.php?id=293920
Фотоальбом:
часть 1 http://vk.com/album28671405_174424861
часть 2 http://vk.com/album28671405_174431509
Отдел общественный связей
Казачьего Спортивного Класса
Геленджикского Центра РФС «Баско»
Александр Грушницкий,
26-01-2013 15:42
(ссылка)
Олимпийкая эстафета
Друзья-легкоатлеты.Прошу вашей помощи.
Я стал участником Конкурс «Стань участником Эстафеты Олимпийского огня «Сочи 2014».
Я хочу пронести олимпийский факел в своем родном городе Иваново 17 октября 2013 г.
Считаю, что достоин сделать это, заслужив это своей многолетней работой в области физической культуры и спорта, многочисленными тренировками и соревнованиями, здоровым бразом жизни и активным долголетием.Если не я, то кто же.
Проголосуйте за меня, для этого нужно всего лишь
один раз зарегистрироваться на сайте http://www.coca-cola.ru/sochi2014,
потраив на это 1-2 мин. Голосовать можно и нужно хоть каждый день до 30 марта, но не более 1 раза в день.Голосуя за меня, голосуете за Олимпиаду Сочи 2014.
Моя ссылка: http://www.coca-cola.ru/sochi2014/profile/public/9201
Александр Г. (Грушницкий, Ивановская область).
К сожалению, у организаторов конкурса сайт "кривой" и у двух трети всех участников не встали размещенные там фото, в том числе и моя.В Ивановской области наши люди (СПОРТСМЕНЫ) должны нести олимпийский факел.
Обязательно полезут поучаствовать в эстафете олимпийского огня и покрасоваться перед телекамерами губернаторы, мэры, депутаты, чиновники различного уровня, всякие "блатные" и "крутые".Среди заявившихся участников в конкурсе также много людей, далеких от физкультуры и спорта, главная задача которых потусоваться.Заявившися школьникам и
студентам легче самоорганизоваться для совместного голосования по месту учебы.Поэтому
нужно обязательно сделать так, чтобы случайных людей в олимпийской эстафете было как можно меньше.
ПРОШУ ОТКЛИКНУТЬСЯ НА МОЮ ПРОСЬБУ И ГОЛОСОВАТЬ ЗА МЕНЯ.
ГОЛОСУЯ ЗА МЕНЯ, ГОЛОСУЕШЬ ЗА ОЛИМПИАДУ СОЧИ 2014.
Я стал участником Конкурс «Стань участником Эстафеты Олимпийского огня «Сочи 2014».
Я хочу пронести олимпийский факел в своем родном городе Иваново 17 октября 2013 г.
Считаю, что достоин сделать это, заслужив это своей многолетней работой в области физической культуры и спорта, многочисленными тренировками и соревнованиями, здоровым бразом жизни и активным долголетием.Если не я, то кто же.
Проголосуйте за меня, для этого нужно всего лишь
один раз зарегистрироваться на сайте http://www.coca-cola.ru/sochi2014,
потраив на это 1-2 мин. Голосовать можно и нужно хоть каждый день до 30 марта, но не более 1 раза в день.Голосуя за меня, голосуете за Олимпиаду Сочи 2014.
Моя ссылка: http://www.coca-cola.ru/sochi2014/profile/public/9201
Александр Г. (Грушницкий, Ивановская область).
К сожалению, у организаторов конкурса сайт "кривой" и у двух трети всех участников не встали размещенные там фото, в том числе и моя.В Ивановской области наши люди (СПОРТСМЕНЫ) должны нести олимпийский факел.
Обязательно полезут поучаствовать в эстафете олимпийского огня и покрасоваться перед телекамерами губернаторы, мэры, депутаты, чиновники различного уровня, всякие "блатные" и "крутые".Среди заявившихся участников в конкурсе также много людей, далеких от физкультуры и спорта, главная задача которых потусоваться.Заявившися школьникам и
студентам легче самоорганизоваться для совместного голосования по месту учебы.Поэтому
нужно обязательно сделать так, чтобы случайных людей в олимпийской эстафете было как можно меньше.
ПРОШУ ОТКЛИКНУТЬСЯ НА МОЮ ПРОСЬБУ И ГОЛОСОВАТЬ ЗА МЕНЯ.
ГОЛОСУЯ ЗА МЕНЯ, ГОЛОСУЕШЬ ЗА ОЛИМПИАДУ СОЧИ 2014.
Кубанский казачий центр Баско,
15-11-2011 11:10
(ссылка)
Казачий спортивный класс. Годовой Отчёт!
Доброго
Всем Здравия!
4 ноября 2011 года
В День Памяти Фёдора Андреевича Щербины -
основоположника российской статистики, академика,
историка, исследователя, этнографа, летописца и
автора уникального труда "История Кубанского казачьего войска",
Казачий спортивный класс Центра РФС "Баско" отчитался о своей работе перед Казачьим кругом
Геленджикского казачьего общества, на котором присутствовали все казаки Геленджикского района!
Всем Здравия!
4 ноября 2011 года
В День Памяти Фёдора Андреевича Щербины -
основоположника российской статистики, академика,
историка, исследователя, этнографа, летописца и
автора уникального труда "История Кубанского казачьего войска",
Казачий спортивный класс Центра РФС "Баско" отчитался о своей работе перед Казачьим кругом
Геленджикского казачьего общества, на котором присутствовали все казаки Геленджикского района!
Здесь
можно скачать наш Отчёт целиком, вместе с таблицами)))):
Казачий спортивный класс. Годовой отчёт!:
http://narod.ru/disk/30987014001/ГодовойОтчёт. Казачий спорткласс.docx.html
Таблицы. Приложение № 1:
http://narod.ru/disk/30987050001/Таблицы.Приложение 1.docx.html
С наилучшими пожеланиями к Вашим Родам,
руководитель казачьего спортивного класса
Центра РФС "БАСКО"
Анна Сергеевна Тюнькина
руководитель казачьего спортивного класса
Центра РФС "БАСКО"
Анна Сергеевна Тюнькина
Кубанский казачий центр Баско,
16-08-2011 14:08
(ссылка)
Семинар по Казачьему Спасу «ЗОЛОТОЙ ЩИТ» - 2011г.
Семинар по Казачьему Спасу «ЗОЛОТОЙ ЩИТ»
Царь Абраменко,
12-06-2011 23:10
(ссылка)
где мне скинуть песню -Rus (KZ O)- Лёгкая атлетика--
где мне скинуть песню-Rus(kzo)-лёгкая атлетика
Без заголовка
првет всем!!!подскажите как попасть в федерацию новосибирской легкой атлетики,и если шанс!!!я сам с с казахастана и являюсь многократным чемпионом страны!!!спасибо за ответ!!!gikso@bk.ru
18 новых стадионов в Казани
Красивый ролик о новых спортивных сооружениях Казани.
Метки: Универсиада, Казань, спорт
Andrey Bushmelev,
08-02-2010 12:14
(ссылка)
ВАЖНО !!!!
Всем доброго времени суток !
В Бишкеке открылся сайт легкой атлетике ATHLETIC.GO.KG !
Приглашаю всех посетить этот замечательный сайт !
Приветствуется развитие сайта !
Создавайте темы и новости !
Предлогайте новые разделы !
Сайт расчитан на территорию Средней Азии !
ATHLETIC.GO.kg Легкая Атлетика в Кыргызстане !
В Бишкеке открылся сайт легкой атлетике ATHLETIC.GO.KG !
Приглашаю всех посетить этот замечательный сайт !
Приветствуется развитие сайта !
Создавайте темы и новости !
Предлогайте новые разделы !
Сайт расчитан на территорию Средней Азии !
ATHLETIC.GO.kg Легкая Атлетика в Кыргызстане !
{Михаил} Нещериков,
22-01-2010 20:50
(ссылка)
Все записи в Клубе любителей бега
1.Использование кардиомониторов в подготовке бегунов
http://my.mail.ru/community...
2.ТРЕНИРОВКА В МАРАФОНСКОМ БЕГЕ: НАУЧНЫЙ ПОДХОД
http://my.mail.ru/community...
3.ГЛАВА 1: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ МАРАФОНСКОГО БЕГА
http://my.mail.ru/community...
4.ГЛАВА 2: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРЕНИРОВКИ
http://my.mail.ru/community...
5.ГЛАВА 3: КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
http://my.mail.ru/community...
6.ГЛАВА 4: СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ В МАРАФОНСКОМ БЕГЕ
http://my.mail.ru/community...
7.Скип Браун, Джон Грэхем Цель-42 Глава 1
http://my.mail.ru/community...
8.Опрос.Какая главная цель у любителя бега?
http://my.mail.ru/community...
9.Сколько у Вас преодоленных марафонов?
http://my.mail.ru/community...
10.Виктор Селуянов Сердце-не машина
http://my.mail.ru/community...
11.Цель-42 Глава 2 Методы тренировки
http://my.mail.ru/community...
12.Глава 5: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВКИ БЕГУНА-МАРАФОНЦА
http://my.mail.ru/community...
13.Цель-42 Глава 3 Режим питания
http://my.mail.ru/community...
14.Цель-42 Глава 4 Воздействие стресса на организм
http://my.mail.ru/community...
15.Цель-42 Глава 5 Снаряжение марафонца
http://my.mail.ru/community...
16.Цель-42 Глава 6 Проблемы тренировки
http://my.mail.ru/community...
17.Гордон Пири. Бегай быстро и без травм
http://my.mail.ru/community...
18.Цель-42 Глава 7 Соревнование
http://my.mail.ru/community...
19.Гордон Пири. Причины спортивных неудач
http://my.mail.ru/community...
20.Гордон Пири.Травмы,техника,обувь
http://my.mail.ru/community...
21.Гордон Пири. Тренировка
http://my.mail.ru/community...
22.Оздоровительный бег
http://my.mail.ru/community...
23.Джоггинг - оздоровительный бег
http://my.mail.ru/community...
24.Виктор Селуянов. Медленные или быстрые
http://my.mail.ru/community...
25.Кум. Марафонские страдания. Пародии на стихи
http://my.mail.ru/community...
26.Ирина Баранушкина. Советы для начинающих марафонцев
http://my.mail.ru/community...
27.Гордон Пири. Силовая подготовка
http://my.mail.ru/community...
28.Гордон Пири. Диета и витамины
http://my.mail.ru/community...
29.Виктор Селуянов. Про мышечные волокна
http://my.mail.ru/community...
30.Виктор Селуянов. Баланс между сердцем и мышцами
http://my.mail.ru/community...
31.Виктор Селуянов. Методики подготовки
http://my.mail.ru/community...
32.Бег и возрождение сердца
http://my.mail.ru/community...
33.Виктор Селуянов. Боль в мышцах: молочная кислота или...
http://my.mail.ru/community...
34.Виктор Селуянов. Питание и фармакалогия
http://my.mail.ru/community...
35.Виктор Селуянов. Темповые тренировки
http://my.mail.ru/community...
36.Приветствую всех!!! Я любитель бега из города Братска А вы?
http://my.mail.ru/community...
37.Клуб "Вита", г. Пермь
http://my.mail.ru/community...
38.Артур Лидьярд. Метод тренировки бегунов
http://my.mail.ru/community...
39.Виктор Селуянов. Детское сердце. Таланты в опасности
http://my.mail.ru/community...
40.Цель-42 Женщина и бег. Что нужно знать о марафоне
http://my.mail.ru/community...
41.Бег с Лидьярдом. Введение
http://my.mail.ru/community...
42.Бег с Лидьярдом. Физиология физических упражнений
http://my.mail.ru/community...
43.Бег с Лидьярдом. Марафонская общеукрепляющая тренировка
http://my.mail.ru/community...
44.Бег с Лидьярдом. Развитие скоростных и анаэробных способностей
http://my.mail.ru/community...
45.Бег с Лидьярдом.Тренировка на дорожке
http://my.mail.ru/community...
46.Бег с Лидьярдом.Состязания в кроссах и кроссовая тренировка
http://my.mail.ru/community...
47.Бег с Лидьярдом. Разминка,заминка
http://my.mail.ru/community...
48.Бег с Лидьярдом.Одежда и обувь для тренировок и соревнований
http://my.mail.ru/community...
49.Бег с Лидьярдом. Тактика бега
http://my.mail.ru/community...
50.Бег с Лидьярдом. Температура тела, электролиты и бег
http://my.mail.ru/community...
51.Бег с Лидьярдом. Еда, причуды и фантазии
http://my.mail.ru/community...
52.Бег с Лидьярдом. Предупреждение травматизма и лечение
http://my.mail.ru/community...
53.Бег с Лидьярдом. Программы тренировок. Спринт
http://my.mail.ru/community...
54.Бег с Лидьярдом. Программы тренировок.Бег на средние и длинные
http://my.mail.ru/community...
55.Бег с Лидьярдом. Программа тренировок. Кроссовый бег
http://my.mail.ru/community...
56.Бег с Лидьярдом. Программа тренировок. Марафон
http://my.mail.ru/community...
57.Бег с Лидьярдом. Бег для мальчиков и девочек
http://my.mail.ru/community...
58.Бег с Лидьярдом. Тренировка женщин
http://my.mail.ru/community...
59.Кто для Вас символ легкой атлетики?
http://my.mail.ru/community...
60.А.И.Полунин Спортивно-оздоровительный бег
http://my.mail.ru/community...
61.Мысли о беге
http://my.mail.ru/community...
62.А.И.Полунин Как организовать самостоятельную тренировку
http://my.mail.ru/community...
63.Без заголовка
http://my.mail.ru/community...
64.А.И.Полунин Как выполнять объемные беговые нагрузки
http://my.mail.ru/community...
65.А.И. Полунин Как варьировать интенсивные беговые нагрузки
http://my.mail.ru/community...
66.А И.Полунин Вариативность интенсивных беговых нагрузок
http://my.mail.ru/community...
67.А.И.Полунин Бег на отрезках с субмаксимальными
усилиями
http://my.mail.ru/community...
68.А.И. Полунин Бег на отрезках с максимальными усилиями
http://my.mail.ru/community...
69.А.И.Полунин Заповеди бегунов
http://my.mail.ru/community...
70.Упражнения которые помогают бежать быстрее и
дольше
http://my.mail.ru/community...
71.ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СТАЙЕРА
http://my.mail.ru/community...
72.Методика тренера чемпионов
http://my.mail.ru/community...
73.Экстремальный забег- 135 миль через пустыню ...
http://my.mail.ru/community...
74.Семь шагов к успешному марафону
http://my.mail.ru/community...
75.Факты о сердце
http://my.mail.ru/community...
76.Марафономания!!! Может стоит задуматься?
http://my.mail.ru/community...
77.Бегом к здоровью!
http://my.mail.ru/community...
78.Как избежать травм во время беговых тренировок
http://my.mail.ru/community...
79.Как бегать зимой
http://my.mail.ru/community...
80.Как выбрать обувь для бега
http://my.mail.ru/community...
81.Бег и избыточный вес
http://my.mail.ru/community...
82.Динамическая медитация Ошо Мандала (Mandala Meditation)
http://my.mail.ru/community...
83.Когда лучше бегать?
http://my.mail.ru/community...
84.Целительное значение бега.
http://my.mail.ru/community...
85.Боль в колене.
http://my.mail.ru/community...
86.Воспаление надкостницы.
http://my.mail.ru/community...
87.Бег. Советы занимающимся бегом.
http://my.mail.ru/community...
88.У Вас возник вопрос? Как начать бегать?
http://my.mail.ru/community...
89.Бег трусцой: спецкурс для новичка!!!
http://my.mail.ru/community...
90.Бег ради жизни!!!
http://my.mail.ru/community...
91.Бегать - во имя чего? (Аргументы в пользу бега)!!!
http://my.mail.ru/community...
92.Бег. Полезно или нет?
http://my.mail.ru/community...
93.Португальская школа бега — взгляд изнутри.
http://my.mail.ru/community...
94.Чем полезен бег?
http://my.mail.ru/community...
95.Почему бросают бег после первых занятий?
http://my.mail.ru/community...
96.Питание бегунов на выносливость.
http://my.mail.ru/community...
97.ТРЕНИРОВКА НА ХОЛМАХ: ИЗВЕСТНЫЕ СЕКРЕТЫ СТАРЫХ И НОВЫХ МЕТОДИК
http://my.mail.ru/community...
98.ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ: ПРОБЛЕМА
http://my.mail.ru/community...
99.Гарт Гилмор "Бег ради жизни" 1-4 главы
http://my.mail.ru/community...
100.Как вам кажется?
http://my.mail.ru/community...
101.Гарт Гилмор "Бег ради жизни" 5-6 главы
http://my.mail.ru/community...
102.Гарт Гилмор "Бег ради жизни" Глава 7-8
http://my.mail.ru/community...
103.Гарт Гилмор "Бег ради жизни" Глава 9-10
http://my.mail.ru/community...
104.Московский клуб любителей бега "Мир
http://my.mail.ru/community...
105.Буланов Ю.Б. Бег - это анаболик?
http://my.mail.ru/community...
106.О книге " Бег с Лидьярдом"
http://my.mail.ru/community...
107.Бег трусцой с Лидьярдом . Сердце в работе
http://my.mail.ru/community...
108.Километраж
http://my.mail.ru/community...
109.Бег трусцой с Лидьярдом.Шумы в сердце и неадекватная сердечная..
http://my.mail.ru/community...
110.Бег трусцой с Лидьярдом.Познакомьтесь со своими врагами
http://my.mail.ru/community...
111.Бег трусцой с Лидьярдом.Главный убийца - сердце.
http://my.mail.ru/community...
112.Бег трусцой с Лидьярдом. Физическая подготовленность и утомление
http://my.mail.ru/community...
113.Бег трусцой с Лидьярдом.Когда зародился бег трусцой
http://my.mail.ru/community...
114.Бег трусцой с Лидьярдом.Выносливость, а не сила
http://my.mail.ru/community...
115.Первый заочный матч между КЛБ страны!
http://my.mail.ru/community...
116.Бег трусцой с Лидьярдом.Пульс - показатель вашего здоровья
http://my.mail.ru/community...
117.Бег трусцой с Лидьярдом. Приступая к занятиям
http://my.mail.ru/community...
118.Юмор
http://my.mail.ru/community...
119.Бег трусцой с Лидьярдом.Зачем напрягаться, если вы можете бегать
http://my.mail.ru/community...
120.Бег трусцой с Лидьярдом.Выносливость и процесс старения
http://my.mail.ru/community...
121.Бег трусцой с Лидьярдом.Диета и оздоровительный бег
http://my.mail.ru/community...
122.Бег трусцой с Лидьярдом.Программы тренировок
http://my.mail.ru/community...
123.Сайты о беге и бегунах. Добавляйте ещё ссылки.
http://my.mail.ru/community...
124.может кто посоветует...
http://my.mail.ru/community...
125.Хотите быстро восстановить спортивную форму?
http://my.mail.ru/community...
126.Если хотите улучшить результаты, начните с укрепления воли.
http://my.mail.ru/community...
127.Удваивайте нагрузку или не жалуйтесь на результаты
http://my.mail.ru/community...
128. Что вы должны знать о митохондриях.
http://my.mail.ru/community...
129. Используя все резервы. (Подготовка к марафону).
http://my.mail.ru/community...
130.Соотношение веса и роста у бегунов на длинные дистанции.
http://my.mail.ru/community...
131.Загадка фосфора
http://my.mail.ru/community...
132.Как набрать летнюю форму.
http://my.mail.ru/community...
133.Буланов Ю.Б., врач. Метод углеводного насыщения.
http://my.mail.ru/community...
134.Буланов Ю.Б., врач. Витамины
http://my.mail.ru/community...
135.Денни Дрейер.Как предотвратить травмы и боль в коленях
http://my.mail.ru/community...
136.Денни Дрейер. 10 элементов правильной техники бега
http://my.mail.ru/community...
137.Денни Дрейер. Прочный фундамент
http://my.mail.ru/community...
138.Денни Дрейер. 10 шагов к сохранению ваших ног
http://my.mail.ru/community...
139.Денни Дрейер. Физические основы бега
http://my.mail.ru/community...
140.Любительские фильмы про бег
http://my.mail.ru/community...
141.Б.Панфилов,доктор мед. наук ЖИЗНЬ НА ВТОРОМ ДЫХАНИИ
http://my.mail.ru/community...
142.ТРЕНИРОВАННЫЕ ЛЮДИ
http://my.mail.ru/community...
143.Денни Дрейер. ...пробежать 100 миль?
http://my.mail.ru/community...
144.Денни Дрейер. Постепенное развитие
http://my.mail.ru/community...
145.Денни Дрейер.Путь наименьшего сопротивления.
http://my.mail.ru/community...
146.Денни Дрейер. Три вида пищи
http://my.mail.ru/community...
147.Катерина Дрейер.Длительный бег по технике Ци — живите долго и счастливо.
http://my.mail.ru/community...
148.Катерина Дрейер.Урок Тай-Чи. Чтобы ваш бег был лёгок.
http://my.mail.ru/community...
149.ЦИ-БЕГ. РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД БЕГА БЕЗ УСИЛИЙ И ТРАВМ
http://my.mail.ru/community...
150.Список 150 заголовков записей в Клубе любителей бега.
Метки: Всё о беге
{Михаил} Нещериков,
22-01-2010 08:28
(ссылка)
Клуб любителей бега
Привет!!! Меня зовут Михаил. Приглашаю всех в сообщество Клуб любителей бега:http://my.mail.ru/community...
Очень много интересной и полезной информации. Будьте активными участниками, создавайте фотоальбомы посвящённые соревнованиям по бегу, делитесь опытом и впечатлениями от пробегов.
Желаю удачи и успехов во всём!!!
Очень много интересной и полезной информации. Будьте активными участниками, создавайте фотоальбомы посвящённые соревнованиям по бегу, делитесь опытом и впечатлениями от пробегов.
Желаю удачи и успехов во всём!!!
Метки: Клуб любителей бега
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу