Откройте свой Мир!

Дарим подарки по науке!

На носу уже полюбившийся нам, а когда-то идеологически чуждый День Святого Валентина, да и 23-е февраля тоже не за горами.
Пора заготавливать подарки, а вот выбирать их ой как непросто. Одно дело мы, девушки-дамы – всегда ведь найдём способ направить мужчин на правильный путь. А они-то обычно молчат как самые настоящие партизаны!

Молчат? Ну и пусть! Мы и без них разберёмся, что дарить. А палочкой-выручалкой будет для нас наука. И не химия с физикой, и даже не математика, а другая – астрологией её кличут.

Итак, если представитель сильной половины человечества:

Овен, то ему, как человеку практичному, и дарить следует что-то полезное и красивое одновременно. Стильный несессер или портмоне, например.
А вообще, Овен оценит вашу практическую жилку, если вы попросите его составить списочек желаемых им подарков.

Телец обожает красивые и удобные вещи. Отличный зимний подарок для Овна – уютный шарф. Впрочем, понравится ему и необычная компьютерная мышка.

Близнецы будут рады приятным мелочам – и чем их будет больше, тем лучше. Не поленитесь упаковать каждый презент отдельно, а потом сложите все в одну коробку или пакет. Такой творческий подход к упаковке будет приятным сюрпризом для человека, рождённого под этим знаком.

Раки обладают удивительной способностью запоминать обстоятельства, в которых сделан подарок. А ещё они радуются, когда им дарят нужные вещи. Можно вспомнить, к примеру, день, когда у него не оказалось карандаша или ручки и преподнести инструмент для письма от известного авторитетного бренда.

Легче всего угодить подарком Льву. Главное для него не сам презент, а та пламенная речь, которой сопровождается подарок. Не бойтесь переборщить, воспевая достоинства Льва. Ему понравится даже то, что могут принять за грубую лесть представители других знаков.

Девы любят качественные брендовые вещи. В качестве подарка подойдёт хоть ремень, хоть набор суперотвёрток, хоть жидкость для полировки авто. Главное – на упаковке должен красоваться логотип знаменитого бренда.

Едва ли не основным достоинством окружающих их предметов (и не только, кстати, предметов) Весы считают элегантность. Вы не ошибётесь, если преподнесёте представителю этого знака вещь, уже по определению являющуюся элегантной. Это могут быть перчатки из хорошей кожи или стильный галстук.

Скорпион, несмотря на неоднозначность своего характера, натура весьма романтичная. Его способна тронуть до слёз заказанная в его честь песня. Так что в качестве удачного подарка можно выбрать ужин в кафе с живым звуком.

Стрельцы – непревзойденные юмористы. Как думаете, кто больше всех приходит в восторг от ассортимента магазинов «хулиганских» подарков?

Козерог будет доволен, если подберёте подарок с учётом его предпочтений и вкусов. Дело за малым – узнать его любимый парфюм.

Водолеи обожают комфорт и тепло. Подберите пушистый свитер или плед, если в ваши планы пока ещё не входит подарить ему гидробокс или уютную гидромассажную ванну)

Рыбы – мечтатели. Так что станьте для любимого волшебницей и подарите что-то из мира его «грёз».

Милые дамы, не забудьте поделиться с подругами этой заметкой – сейчас едва ли не каждая ломает голову над тем, что бы такого подарить своему мужчине!

И в самом деле – большинство из нас вынуждено сидеть по 8 часов, а затем  ради компенсации этой гиподинамии истязать себя упражнениями в спортзале.
Гораздо проще (и, кстати, дешевле) поставить себе напоминалку в мобильник и через каждые полтора-два часа совершать по лестнице прогулки на два пролёта вверх и обратно.
Всего лишь 25 минут в день – а сколько получается пользы!

Друзья, у нас 2 новых конкурса!


Украшайте свои дома, а заодно выигрывайте призы!


ДЕЛЮСЬ ИДЕЕЙ: http://www.3tn.ru/idei


САМ СЕБЕ ДИЗАЙНЕР: http://www.3tn.ru/dizayner (для тех, у
кого есть продукция бренда)


 

Выходные – отличный повод  хорошенько отоспаться. 
Однако делать это правильно, иначе вместо притока жизненных сил получится  результат прямо противоположный. 

Как правильно спать – одна из любимых тем околомедицинских передач.
Ведущие старательно рассказывают о необходимости проветрить комнату перед сном и  массе других, безусловно, полезных моментов.
И – как правило, ни слова о вредных и полезных позах, которые мы бессознательно выбираем во время сна.

Оказывается, спать на животе вредно!  И подтверждение тому – пять вполне объективных причин.

Первая: повышается нагрузка на внутренние органы, что приводит к их сдавливанию. В особенности достаётся тем, что расположены в области живота и ниже. В результате можно обзавестись даже расстройствами мочеполовой системы, а потом расстраиваться из-за нарушений сексуальной жизни.

Вторая: увеличение нагрузки на грудную клетку вызывает затруднение дыхания. В итоге кровь хуже насыщается кислородом. Недостаток кислорода, в свою очередь,  заставляет сердце биться чаще. 

Третья:  во время сна на животе мышцы шеи до конца не расслабляются и увеличивается нагрузка на шейный отдел. При такой привычке не поможет никакой гидромассаж – если есть проблемы с позвоночником, расставаться с ней нужно срочно!

Четвёртая:  это отличный способ получить утром «приятную» помятость лица. Да и благородные морщины появятся гораздо быстрее.

Пятая: сон на животе – враг красивой груди, поскольку происходит сдавливание молочных желез.

После вышеизложенного  возникает вполне резонный вопрос – так в каком же положении следует спать, и существует ли вообще идеальная для сна поза?

Оказывается, да, существует. И не случайно она называется «королевской».
Несмотря на своё пафосное название, она предельно проста – человек спит на спине лицом вверх. Мышцы при этом максимально расслабляются и отлично «разгружается» шея.

Древняя поговорка «скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты» имеет под собой рациональную основу. По крайней мере, к этому выводу пришли исследователи из института Торонто после того как проанализировали  психотипы людей на фоне их пищевых пристрастий.

ЛЮБИТЕЛИ ФРУКТОВ, а также и ягод - люди чуткие и внимательные. Такого качества как честолюбие за ними не замечено и к головокружительной карьере они не стремятся. Наиболее предпочтительные для них те из занятий, где можно проявить творческие способности, а ими фруктоежки, как правило, обладают.

ТЕ, КТО ОБОЖАЕТ ОВОЩИ, наоборот, честолюбием и лидерскими качествами наделены. Впрочем, в быту они абсолютно неконфликтны. А ещё они заботятся о своём здоровье – и это яркая отличительная черта овощеедов.

МЯСОЕДЫ, то есть те, кто не представляет свою жизнь без мяса, - люди, как правило, импульсивные. Их  слабое место – болезненное восприятие любой критики. Кроме того, для них выше риск желудочно-кишечных и сосудистых заболеваний.

ЛЮБИТЕЛИ РЫБЫ – люди спокойные и выдержанные и отличаются постоянством. На них можно опереться как на работе, так и в семейной жизни. Однако им явно недостаёт открытости, что вредит в первую очередь им самим.

«Огненный» темперамент – визитная карточка тех, кому нравится ОСТРАЯ ПИЩА.
Людям, которым еда без перца и других пряностей кажется пресной, свойственна тяга к приключениям и активный образ жизни. К их недостаткам относится эгоизм и излишняя категоричность.

Странно, что исследователи обошли вниманием любителей сладкого. Да и вообще, их выкладки нам кажутся какими-то надуманными, а вам?

Согласны ли вы с мнением этих учёных?

Всего лишь 15 минут пару раз в неделю – и вы сами убедитесь, что такая ванна помогает очистить организм от шлаков и способствует снижению веса.

В ванне с тёплой водой растворить  100 г горчичного порошка (наши  акриловые ванны «Тритон» бывают объёмнее традиционных 300литров – в этом случае на каждые дополнительные 10 л нужно брать 10 г горчицы).
Перед погружением в ванну приготовить специальный чай. Это может быть отвар шиповника, брусники или настой из ромашки и мелиссы.
Попивая этот чаёк, в ванне нужно понежиться 15 минут, затем ополоснуться под душем и залезть под шерстяное одеяло минут на 40.

Не напрасно говорят - дорого да мило, дёшево да гнило!
Но как же хочется получить побольше за одни и те же деньги.
Однако такой соблазн всегда связан с риском. Яркий пример тому - душевые кабины и гидробоксы китайского производства.
Мы решили рассказать о рисках, связанных с их приобретением. Если интересно, читайте!
http://www.3tn.ru/dushevaya...

В прошлой публикации мы вас немножко попугали, а сейчас подскажем альтернативный и абсолютно безопасный вариант встречи Нового Года в компании с его главным персонажем.

И пусть он не попросит вас спеть песенку или рассказать стишок, зато им можно полюбоваться, а потом и полакомиться.

Для изготовления салата0-украшения нам понадобятся:

Морковка свежая (неварёная), лучше чтобы она была послаще 
Сыр твёрдый 100 гр
Яйца куриные 2 шт
Крабовые палочки или мясо 200гр
Рис длиннозёрный 1 стакан
Майонез, а также
Болгарский перец, укроп, паприка и чёрный перец горошком.

Как готовить

Отварите рис и яйца. Один белок и столовую ложку риса отложите в сторону.
Аккуратно отрежьте красные части крабовых палочек. Укроп измельчите.
Морковь натрите на мелкой тёрке. То же самое сделайте с яйцами, а белую часть палочек нарежьте как можно мельче. 
Всё заправьте майонезом, приправьте паприкой, добавьте соль по вкусу  и перемешайте.

Осталось выложить салат на плоское блюдо, придав ему очертания Новогоднего Деда. Изобразите шубу и шапку с помощью красных пластинок, которые вы заблаговременно отложили.
Мех на шапке и шубе сделайте из риса, а бороду из белка. Из чёрного перца получатся глаза, а из болгарского – рот и нос. Две веточки укропа сыграют роль ёлки.

Приятного аппетита!

Зубами идеально-белого цвета можно обзавестись легко и просто. Одно плохо – дорого.
Убедиться в этом нетрудно, если бегло просмотреть сайт любой из стоматологических клиник.
Есть, впрочем, и альтернативные методы. И совершенно безопасные, в отличие от различных отбеливающих  гелей.
К слову, достоинство этих методов в том, что они, ко всему прочему, ещё и доступны.

То, что СОДА отлично очищает зубы, знает, наверное, каждый. Однако применять её для чистки зубов следует нечасто – она слишком агрессивно воздействует на зубную эмаль.

Как это ни удивительно, но АКТИВРОВАННЫЙ УГОЛЬ – отличное отбеливающее средство.
Рецепт прост – нужно растолочь одну таблетку и просто почистить зубы.

БАНАНОВАЯ КОЖУРА – тоже помогает сделать зубы белее, поскольку в работу включаются содержащиеся в ней марганец, магний и калий. Нужно взять небольшой кусочек кожуры и протереть ею зубы после обычной чистки. Применять этот метод нужно регулярно и относительно долго, чтобы добиться ожидаемого эффекта.

А вы знали об этих способах отбелить зубы?

В жестком соответствии с предновогодним издательским планом мы, по идее, должны позаботиться о милых дамах и рассказать им, как в хлопотах последней недели облегчить свою жизнь.  

Дело в том, что канун Нового Года – это не только приятная суета, но и необходимость навести в квартире порядок. 
Если намечаются гости (а у кого они не намечаются за девять-то дней),  это особенно актуально. 
При подготовке материала мы тщательно изучили новомодную cистему FlyLady в надежде найти способ сделать так, чтобы квартира убиралась сама собой.
Вынуждены отметить, что планирование и тайминг, вещи, конечно, хорошие,  но делу помогают не они, а разные секретные  фишечки, о которых эта система что-то помалкивает.

Об одной такой фишке мы уже писали. С помощью симпатичной голубенькой/розовенькой/оранжевенькой (вкусы-то разные) штучки можно в считанные минуты удалить загрязнение, которое сводит на нет даже результаты самой тщательнейшей уборки.
Воспользовавшись этой рекомендацией, имидж супер-хозяйки можно получить почти даром.

Закрепить эффект поможет нестандартный подход и свежий взгляд на привычные вещи.
Вот скажите – часто ли вам приходилось видеть праздничное убранство ванных комнат?

Между тем, ванная комната – это то место в квартире, которое следует украшать в первую очередь.  Причём  делать это стоит из соображений сугубо рациональных.

Во-первых, ванная или санузел – первое из помещений, посещаемых в начале дня.
Если его украсить, оно станет дополнительным источником положительных эмоций.

Во-вторых, украшение ванной комнаты можно выдать за модный тренд  (или личный креативный подход, кому что выгоднее, пусть это и выбирает))))

В третьих, с помощью гирлянд и прочих украшений  можно с лёгкостью скрыть различные дефекты или места, до которых не добрались порошок и тряпка.

Так что, пользуйтесь идеей и не забудьте показать нам фото своих предновогодних ванных комнат))))
 

Оказывается, диеты, направленные на снижение веса, не приносят желаемого эффекта, если организм не получает витамина С.
К этому мнению пришли французские диетологи и исследователи из Аризонского университета в США.
Источники этого витамина – свежие овощи и фрукты, а также отлично всем известная «аскорбинка».
Было также установлено, что при физических нагрузках калории сжигаются интенсивнее на 30%, если в рацион включаются продукты, содержащие витамин С.

Оказывается, всё просто! Хотите чтобы фигура была в порядке – в холодильнике должны получить постоянную «прописку» киви, а в домашней аптечке – баночка с драже жёлтого цвета!

А вы знали об этом удивительном свойстве витамина С?

Вообще-то, в нашем редакционном плане – «умная» статья о том, как провести генеральную уборку и подготовить квартиру к солнышку и лету. Однако стирка занавесок – это ведь так ск-у-у-чно! Поэтому мы решили оставить эту тему и поговорить о более приятных вещах.

И сегодня поцелуи будут у нас на повестке дня)
1. Между прочим, традицию целоваться после венчания и вообще заключения брака миру подарила Россия

2. У мужчин, целующих своих жен перед уходом на работу, доходы выше, чем у тех, кто это не делает. Оказывается, стать богаче довольно просто!

3. Кроме людей, целуются между собой не только приматы (в смысле обезьяны). Собаки и лошади тоже обладают этой привычкой)

4. В среднем за всю жизнь на поцелуи уходит всего лишь около двух недель …

5.  Трудно, наверное, живётся некоторым мужчинам в Индиане – по закону этого штата тем, кто носит усы,  целоваться запрещено вообще.  Не повезло и жителям Коннектикута – там супружеским парам нельзя целоваться по воскресеньям.

6. Между прочим, поцелуи являются объектом научного изучения. Исследованиями природы поцелуя занимается Всемирный комитет здравоохранения при ООН. Кстати, процесс поцелуя называется умным словом «филематология».

7. Первый фильм с заснятым процессом поцелуя появился в 1886 году

8. Простой поцелуй типа «чмоки-чмоки»  сжигает 5 килокалорий. Для сравнения – за минуту быстрой ходьбы их сжигается тоже примерно пять. Но и это ерунда в сравнении с тем, что, если увеличить интенсивность и длительность поцелуя, то можно сжечь уже 30 килокалорий!

9. Приятные данные предыдущего пункта омрачаются тем, что за один поцелуй мы передаём друг другу примерно 278 типов бактерий. Правда, 95% угрозы не представляют, но если задуматься об остальных …

Мы поделились всего лишь девятью фактами о том, чем время от времени занимается, наверное, каждый. На самом деле, интересных данных о поцелуях гораздо больше.


Хотите продолжения этой статьи?

Вопросом – чего хотят женщины – мужчины задаются с завидной регулярностью. Убедиться в этом нетрудно, если познакомиться с содержанием чисто «мужских» журналов за последние лет 10 или, к примеру, заглянуть на профильный мужской сайт.

Да что там говорить – даже фильм такой есть. Самое забавное во всём этом то, что в поисках ответа на данный вопрос представители сильной половины опираются на «авторитетные» мнения особей из своего же стана. В результате круг замыкается, а истина, как и обычно, остаётся где-то рядом.

На 8-е марта дарить женщинам подарки – устойчивая традиция. Мы решили её слегка нарушить и преподнести мужчинам встречный презент.

Дорогие мужчины, принимайте ответ на свой извечный вопрос. Мы не сомневаемся, что он пригодится вам не только в один-единственный день весны, а гораздо чаще.

Специально для вас мы обратились с этим вопросом к нашим покупательницам.
В итоге получилось небольшое женское эссе на тему «Чего мы на самом деле ждём от мужчин»,
из которого мы выбрали пять главных секретов.

Секрет первый. Сочувствия.

Особенно, когда мы расстроены. Нет-нет, сочувствие вовсе не отменяет необходимость решения наших проблем. Просто прежде чем этим заниматься, нас следует нежно и ласково обнять, а не развлекаться чтением нудных нотаций на тему «я же тебя предупреждал …».

Секрет второй. Галантности.

И не только на стадии ухаживания. Это же так просто – открыть перед дамой дверь, например. Да и вообще – мало ли поводов, нисколько не напрягаясь, проявить себя джентльменом. Затрат при этом ноль, а результат вас удивит, и весьма приятно.

Секрет третий. Комплиментов.

Да-да, нам нравится, когда нам их говорят. Просто комплименты надо делать с умом. К примеру, если мы не выспались, то плохая идея сказать, что мы выглядим прекрасно.

Секрет четвёртый. Романтичности.

К слову, некоторые из вас отлично знают этот секрет и вовсю получают от него дивиденды. Кстати, устроить романтический ужин при свечах – отнюдь не сомнительная идея.

Секрет пятый. Активного слушания.

Да-да, то, что для вас не что иное, как пустая болтовня, для нас - способ «проговорить проблему».
Разумеется, предложенное вами решение тоже будет для нас ценным. Но вначале мы ждём, что нас выслушают. Кивать при этом недостаточно. Следите за паузами – это ваше время для ответных сочувствующих реплик.

Эти пять женских секретов – основные. Чтобы их собрать, мы опросили несколько тысяч дам.
Надеемся, что к нашему подарку присоединятся читательницы нашей группы и тоже дадут мужчинам ценный совет)

Неделю назад мы предложили вам зарядку для мозга, а
сегодня публикуем правильные ответы.

1. 24 треугольника
2. фигура Д
3. можно составить 30 слов: ас, ар, атом, март, мат, мор, морс, мост, мот, ом,
омар, ор, оса, ост, ром, роса, рост, рот, рота, смотр, сом, сор, сорт, срам,
таро, том, тор, тора, торс, трос

Генеральная уборка по весне – для многих хозяек своеобразное такое запланированное стихийное бедствие. Примерно как обильный снегопад для коммунальных служб зимой или обильное половодье для службы МЧС ближе к лету.
Рано или поздно наступает момент, когда уже невозможно становится откладывать процесс тотальной чистки. 
Примерно месяц назад мы обратились к нашим покупательницам с просьбой поделиться своими хитростями, позволяющими привести квартиру в порядок при минимуме усилий.
 
Сегодня мы благодарим всех, кто откликнулся на нашу просьбу и делимся с вами цитатами из их писем.

«На ПЛАСТИКОВЫЕ ЗАНАВЕСКИ я больше не трачу нервы, - сообщила Светлана Петровна из Твери. – Все хозяйки знают, как трудно удалить с них мыльный налёт и брызги. Я делаю так: просто закладываю в стиральную машинку вместе с парой махровых полотенец, они и работают в качестве мочалки вместо меня. После полоскания сразу же вывешиваю, так они быстрее распрямляются».

«У меня ДУХОВКА, а также СМЕСИТЕЛИ, УНИТАЗ и вообще все подверженные загрязнениям поверхности чистятся почти сами, - рассказала москвичка Наталья. – Я делаю чистящий чудо-порошок. Нужна пачка порошка лимонной кислоты, чайная ложка средства типа «пемолюкс» и столовая ложка жидкого мыла для посуды. Всё это перемешиваем, наносим и оставляем минут на 15. Потом остаётся лёгким движением снять вместе с грязью влажной губкой. Недостаток только один – когда смешиваешь компоненты, появляется резкий неприятный запах».

«Мои СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ сверкают, как будто только что из магазина. Причём я их руками не чищу, а просто беру лист фольги (отматываю два листа формата А4), рву на кусочки и складываю в какую-нибудь миску. Затем сыплю три столовые ложки соды и складываю туда свой мельхиор.
Заливаю крутым кипятком и наслаждаюсь самым настоящим чудом». Совет дала Наталья Павловна из Ростова-на-Дону.

«Решила вам написать, потому что моя сноха почистила ОКНА какой-то дрянью из этих новомодных флаконов. В итоге на стёклах образовалась радужная плёнка. Пусть девчата знают – лучше всего стёкла мыть водой с нашатырным спиртом. На 1 литр надо брать 1 столовую ложку.
Даже очень грязные стёкла моментально становятся чистыми. После этого нужно отполировать их газетой, смяв её в комок. И ещё – лучше окошки мыть в пасмурную погоду, если нет ветра. Солнечные блики мешают увидеть непромытые места, а на ветру стёкла высыхают так быстро, что не успеваешь отполировать» Благодарим молодую бабушку Татьяну (так она сама подписалась), которая поделилась этим советом.

Напоследок публикуем советы Сони – уверены, что кому-то из вас они точно пригодятся.
«У меня свекровь очень въедливая, а о своих визитах не предупреждает специально. Но я научилась создавать ВИДИМОСТЬ ПОРЯДКА В ВАННОЙ КОМНАТЕ почти моментально.
Всё очень просто.  У меня стоит пустая плетёная корзинка, которая служит как бы элементом декора. На самом деле я моментально сметаю туда всё, что разбросано на полочке – косметику, заколки и прочую дребедень, пока мама поднимается в лифте.
Есть ещё одна хитрость – я подобрала флаконы для шампуней и гелей в тон занавескам (они у меня салатовые) и переливаю в них те средства, которыми пользуемся.
Полотенца у меня тоже в зелёной гамме. Причём большие банные я не вывешиваю, а держу в скатанном виде. Подсмотрела на каком-то дизайнерском сайте, смотрится очень стильно.
Все эти мелкие детали создают ощущение ухоженности и отвлекают от кафеля, который у меня сверкает не так уж часто.
И ещё нужно обязательно следить за тем, чтобы зеркало было чистым.
Благодаря этим уловкам ванная комната всегда выглядит убранной.
Надеюсь, что мои приёмчики пригодятся другим молодым хозяйкам»

Будем рады, если расскажете о  своих домашних хитростях и вы.
Не забудьте поделиться со своими друзьями этой подборкой полезных рекомендаций
Кому из наших покупательниц вы дарите свой голос?

Светлане Петровне (занавески)
Наталье (чудо-порошок)
Наталье Павловне (столовые приборы)
Татьяне (окна)
Соне (порядок в санузле) 

 


Сколько ни обсуждай стоимость будущих ремонтных работ с
подрядчиком, а окончательно разобраться в предполагаемой стоимости работ
позволяет смета.


Только позволяет ли?


Так да или нет?


Разобраться в этом поможет наша статья. Заодно вы узнаете,
почему на самом деле не должны радовать низкие цифры в смете.


http://www.3tn.ru/pochemu-v...

заодно поработает правое полушарие, в особенности те клетки мозга, которые отвечают за визуальное и пространственное мышление.

Советы от трудолюбивой хозяйки – штука полезная.
Найти их нетрудно – достаточно просто открыть какой-нибудь женский журнал.

Однако гораздо забавнее, когда советы даёт … лентяйка.
Хотите узнать о наведении чистоты в санузле, когда лень является главной движущей силой?
Материал опубликован тут http://www.3tn.ru/vannaya-k...

Наши пра-пра-бабушки относились  к Святкам более чем серьёзно.
И ещё бы, ведь считалось, что за 12 дней от Рождества Христова и до Крещения даётся роскошная возможность обеспечить благополучие на весь год.

Для современных женщин вряд ли сгодится вариант устанавливать сноп сена в красный угол.  Да и гадания святочные в большинстве своём устарели – кому, например, в наше время придёт в голову кидать за ворота сапожок?
Однако сохранились и такие способы составить прогноз на будущее, которые и сегодня использовать вполне реально.

Специально для вас мы нашли несколько вполне реализуемых вариантов.

Гадание по кусочкам бумаги

Для этого гадания и потребуется всего-то навсего чашка с водой, ручка, ножницы и лист бумаги.
Бумагу надо нарезать на 13 кусочков и на каждом написать желание. После этого листочки, не сгибая, нужно погрузить в чашку.
Желание обязательно сбудется на том листочке, который всплывёт первым. 

 Гадание «да-нет».

Для этого гадания нужен небольшой камешек и тазик с водой, а лучше ванна. Загадываем желание, бросаем камешек  и считаем число волн. Если их количество чётное – вероятность исполнения желания не очень высокая.
Кстати, акриловые ванны «Тритон» имеют одно удивительное свойство  - количество волн от брошенного камушка в них всегда бывает нечётным)

Гадание на зеркале

Нет-нет, устанавливать зеркала друг против друга и вглядываться с помощью свечи в открывшийся «коридор» не нужно. Всё гораздо проще.
Надо  взять небольшое зеркальце, облить его водой и вынести его на улицу ровно в полночь. Как только на нём появятся морозные узоры, можно вернуться в дом.   

•    Круги на зеркале – почти стопроцентная гарантия достатка
•    Узор в виде еловой веточки предвещает много работы (а, стало быть, и денег – ну кто в наше время работает за бесплатно))))
•    Если просматриваются треугольники – это и вообще отличный знак! Весь год вам будут сопутствовать везение и удача.

Приятных вам выходных, да и Старый Новый Год уже почти на пороге!

Наступили долгожданные выходные, а вместе с ними – и возможность набраться позитива.
Смейтесь на здоровье! Возможно, что вас рассмешат и собранные нами сведения о смехе.

5 МИФОВ О СМЕХЕ

1.    Полтора часа смеха продлевают жизнь на 10 минут
ЭТО ПРАВДА!

Насчёт 10 минут – это, конечно, не факт. Даже Британские учёные ещё не додумались включить счётчик. Зато медики авторитетно утверждают, что смех действительно положительно влияет на здоровье.
Дело в том, что во время смеха в слюне появляется много-много белых кровяных телец (лейкоцитов), которые борются с инфекциями. Так что смех – отличная защита от гриппа!

Кроме того, при смехе лёгкие получают и обрабатывают больше кислорода, чем при обычном дыхании, в связи с чем кровь насыщается кислородом. К тому же во время смеха в лёгких в движение приходит в три раза больше клеток, чем в спокойном состоянии, что помогает прочищать застои в дыхательных путях.

2.    Посмеяться 10 минут – всё равно что съесть стакан сметаны
ВОТ ЖЕ ГЛУПОСТЬ!

Сметана – продукт весьма жирный и высококалорийный. В 100 граммах содержится примерно 300 килокалорий.  А смех – наоборот, позволяет нам сжигать калории. В среднем можно израсходовать 30 ккал. За 10 минут смеха.

3.    Смех заразителен
ЧИСТАЯ ПРАВДА!

Собственно, мы все это и так знаем, но вот исследовательская группа лондонского Института когнитивной неврологии (ага, тут-то Британские учёные успели порыться))))) определила: когда человек слышит чужой смех, у него активизируется участок головного мозга, контролирующий мимические мышцы, действующие при улыбке и  смехе.

4.    Смех без причины – признак дурачины
А ВОТ И НЕТ!

Смейтесь на здоровье, списав (выучив наизусть) на всякий случай эту авторитетную  отмазку:
- беспричинный смех у взрослых сравнивают с так называемой замещающей активностью у животных в неспокойной ситуации. 

К примеру, когда назревает конфликт, воробьи чистят перья.
У нас перьев нет,  поэтому чистить вроде нечего, вот мы и смеёмся в ситуации стресса.
В принципе, можно чесать в затылке, грызть карандаш, стучать пальцами по столу – это  поведенческие реакции из той же серии, но за это дураком не назовут точно.

5.    От смеха можно умереть
УВЫ, ДА(((

Однако такие случаи явная редкость.
Первая в истории смерть от смеха зафиксирована у древнегреческого философа Хриссипа из Сол.
В принципе, поделом ему. Это ж надо – напоить осла вином, а потом, наблюдая за бедным животным, корчиться от смеха!
Вторая смерть по аналогичной причине приключилась относительно недавно – примерно лет 20 назад. Датчанин Оле Бентсен так смеялся на фильме «Рыбка по имени Ванда», что его пульс достиг 500 ударов в минуту. В результате – сердечный приступ и летальный исход.

Кстати, интересно, что уж такого смешного нашёл бедный Оле в этом фильме ….

Что там говорить, курить – оно конечно вредно.
Это утверждение давно стало в один ряд с прописными истинами типа того, что Земля крутится вокруг Солнца.
Так что затрагивать эту благодатную тему мы не будем, так же как не станем и убеждать эту привычку бросить.

Всё это давно делается и без нас. Зато мало кто озадачивается вопросом – а как же снизить вред от курения.
Чего уж там говорить – перестать курить многим так и не удаётся.

Курите? Распишитесь в получении семии рекомендаций как вред от этого процесса снизить.

1.Полюбите красных
Разумеется, имеются в виду овощи-фрукты. К примеру, такие как помидоры, редиска, грейпфруты с розовой мякотью и болгарский перец с красной шкуркой.
Да и вообще все съедобные дары флоры красного или розового цвета.

Основание для этой рекомендации вполне медицинское. Дело в том, что такие фрукты-овощи-ягоды содержат каротиноид ликопин, а он улучшает циркуляцию крови и является прекрасным противоядием для продуктов горения табака (в смысле антидотом).

2.Восполняйте запасы витамина С
У курильщиков он стремительно расходуется, а значит, расшатывается иммунная система.
К слову, в лимонах и апельсинах витамина этого мало. Гораздо продуктивнее налегать на капусту и давно не экзотический фрукт киви.

3.Курите по таймеру. То есть не хаотично, а через определённые интервалы времени. Так вы вступите с собственным организмом в выгодный сговор – он будет заранее готовиться к никотиновой атаке и заблаговременно вырабатывать ферменты, расщепляющие излишки смол и дыма.

4.Не курите во время ходьбы. При движении кровь движется более активно, а значит, с бОльшим энтузиазмом будет распространять вредные элементы по организму.

5.Обзаведитесь мундштуком – это дополнительный фильтр.

6.Чем ближе к фильтру – тем концентрация канцерогенных веществ в дыме выше. Лучше выкуривать две сигареты до середины, чем одну до конца.

7.Улучшайте кровообращение. Подойдёт контрастный душ, а при нехватке силы воли на эту экзекуцию сгодится и гидромассаж, включённый в режиме «турбо».

Если и вас найдётся проверенный совет на тему снижения рисков от курения – смелей делитесь!

О предназначении этой штуки отлично осведомлены все.
Но спорим, что наш секрет её использования вызовет восторг у многих женщин?
Почему у женщин – да просто потому, что уборка традиционно возлагается на плечи дам - так уж повелось ещё со времен домостроя.

Есть в каждой квартире предмет, чистка которого мало у кого вызывает положительные эмоции. Догадались, на что мы намекаем? Нет-нет, мы совсем не о ванне, тем более что обладатели акриловых ванн http://3tn.ru/baths не испытывают никаких проблем с поддержанием их внешнего вида.

Унитаз – вот герой нашего сегодняшнего рассказа. Когда-то некий гениальный сантехник придумал, чтобы в его нижней части всегда стояла вода. В принципе, правильно, иначе всех измучил бы запах.
Однако из-за этой самой воды очень трудно чистить дно унитаза.
Любая хозяйка знает, что это довольно неблагодарное дело – сколько слоновьих доз чистящих средств ни трать, всё равно новый  слой отложений обеспечен.

Милые женщины, совсем необязательно топить в унитазе бытовую химию литрами!
Просто откачайте воду с помощью приспособления с нашей картинки.
После этого даже самый толстый слой малосимпатичных загрязнений удаляется легко и быстро.
К слову – известковый налёт на сантехнике зачастую «не по зубам» даже дорогим средствам. Но там где пасуют они, ситуацию исправит горячий (это важно) яблочный уксус.

Нам нисколько не жаль, что теперь наш секрет уже не является секретом.
Наоборот, мы рады, что подсказали способ сэкономить время и употребить его для более приятных дел.
Не забудьте порадовать своих подружек, которые пока ещё не являются читательницами заметок нашей группы:)

Пятна плесени способны надолго испортить настроение любой хозяйке. Мало того, что они способны подарить репутацию грязнули, так ещё могут и здоровью вред нанести.

Обычно с плесневыми грибками предлагают расправляться радикально – к примеру, полностью удалять штукатурку, если пятнышки плесени появляются на стенах.
Мы решили дать вам несколько подсказок борьбы с этой напастью – глядишь, и дорогостоящий ремонт делать не придётся или выбрасывать на свалку любимый ковёр.

Плесень на окрашенных стенах
Налейте в пульверизатор 2 стакана тёплой воды, добавьте 2 чайных ложки масла чайного дерева (продаётся в аптеке) и хорошенько взболтайте. Полученный раствор распылите на поражённую плесенью поверхность и не смывайте, а просто через пару часов протрите пятно сухой тряпкой.

Плесень на полу в санузле
Обычно она появляется, если вентиляция организована плохо.
Посыпьте пятно солью и сразу же обрызгайте столовым уксусом. Когда химическая реакция закончится, счистите плесень жёсткой щёткой, а затем промойте водой и вытрите насухо.

Плесень на ковре
Дождитесь ясной солнечной погоды. Вначале почистите пятно жёсткой щёткой и пропылесосьте. Вынесите ковёр на солнышко и оставьте на 2-3 часа. Затем замойте пятно раствором воды со стиральным отбеливателем (в пропорции 1 ст.л. отбеливателя на 1 л воды) и дождитесь полного высыхания.

Плесень на хлопчатобумажной ткани
Если постельное бельё как следует не просушить, а сразу же убрать в шкаф, плесень образуется на нём очень быстро.
Спасти простыни, пододеяльники и наволочки можно тремя способами:
1. Посыпать пятна толчёным мелом, накрыть полотняной салфеткой и 2-3 раза прогладить тёплым утюгом.
2. Натереть пятна кашицей из репчатого лука, дать высохнуть, а затем постирать вещь в горячей воде.
3. Довести на медленном огне до кипения 1 л воды, 2 ст.л. поваренной соли и 5 мл. нашатырного спирта. Намочите пятна этим раствором, оставьте на 15 минут, а затем выстирайте вещь.

Как видите, есть вполне действенные способы борьбы с плесенью, с помощью которых расправиться с ней можно довольно просто.

О чём молчат рыбы

О том, что рыба – штука полезная, мы все знаем. А вот о том, что разные виды рыб полезны по- своему, уже и не задумываемся. Мы собрали для вас секретную информацию о тайнах рыб. Сами-то они об этом уж точно не расскажут!

1.ЛОСОСЁВЫЕ (сёмга, кета, горбуша, форель и прочие)
Вот не зря любая из этих рыб называется «красной». И дело не только в цвете мяса. Оказывается, если регулярно лакомиться блюдами из этой рыбы, можно существенно замедлить старение организма. При этом чем рыбка жирнее – тем лучше (вот такой вот парадокс). Диетологи говорят, что жирные насыщенные аминокислоты, которые в ней содержатся, ограждают нас от проблем со зрением и сердечно-сосудистых заболеваний.
/Видимо, Любовь Горячева отлично об этом знает, раз блюдо именно из такой рыбки прислала на наш конкурс http://www.3tn.ru/obshchie-...

Секрет шеф-повара
Красную рыбу лучше всего солить, потому что при тепловой обработке разрушаются драгоценные аминокислоты, да и жиры не в лучшую сторону меняют вкус.

2.ТРЕСКОВЫЕ (треска, минтай, хек, пикша, налим)

Видимо, поговорка, что «в рыбе много фосфора» родилась именно благодаря рыбам этой группы.
А ещё мясо у них – самое диетическое. Помимо фосфора, в этой рыбе полно и других полезных микроэлементов – белков, витаминов B12 и РР, а также и кальция, который необходим без исключения всем.

Секрет шеф-повара

Тресковые хороши для варки и запекания. Из них получаются отличные котлеты. Печень трески – и сама по себе деликатес, но с её помощью готовятся по-настоящему изысканные блюда.

3.ОКУНЁВЫЕ (окунь, судак)

Ценность этой рыбы – не только широком спектре витаминов В-группы и повышенном содержании белка. В мясе окуня содержится ещё и аминокислота таурин, которая снижает уровень холестерина, укрепляет сосуды и способствует нормальной работе сердца.

Секрет шеф-повара

Окунь и судак хороши не только для ухи. Их можно жарить и запекать, а заливное из судака – так и вообще классика жанра.

4.КАРПОВЫЕ (карп, карась)

Благодаря большому содержанию фосфорной кислоты, эта рыба обязательно должна присутствовать в рационе тех, у кого наблюдаются отклонения в работе щитовидной железы.

Секрет шеф-повара
В сметане карп и карась особенно хороши. Любители китайской экзотики могут приготовить его в кисло-сладком соусе, а также запечь в пиве или вине.

5.СЕЛЬДЕВЫЕ (сардина, сельдь)

Мясо этих рыб – настоящий склад ценных микроэлементов – фосфора, калия, кальция, магния, натрия, железы, серы, хлора, меди, марганца, йода и брома, а также витаминов A, D, E, K.

Секрет шеф-повара

Не стоит зацикливаться на привычной всем «селёдке под шубой» - из этой рыбы получаются великолепные первые блюда.

6.Щуковые (щука)

В щуке практически в слоновьих дозах содержатся природные антисептики. Именно поэтому щуку полезно есть, чтобы защититься от гриппа. Также эта хищница отлично вписывается в диету для похудения – в её мясе всего 3% жира.

Секрет шеф-повара:

Щука хороша в фаршированном виде. В качестве начинки можно использовать яйца, каши и грибы. Вкусна щучка и запечённая на противне под хреном. Только не забудьте сделать ей «постель» из кусочков сала – мясо будет гораздо нежней и сочней.

Многие из этих рыб обитают в наших водоёмах и мы не сомневаемся, что почти у каждой хозяйки есть в запасе свой фирменный рецепт.
Так чего же медлить – делитесь, ведь взамен можно получить Ipad!
К слову, никто не хочет порадовать нас согудаем?

ГРуппа вызывает море позитива, спс АДМИНАМ!

Любить зиму или нет – дело, как говорится, хозяйское. Одно несомненно – это время года волосам явно не в радость.

К этой публикации мы готовились давно и обстоятельно подошли к делу. Народных способов борьбы за красивые волосы довольно много.
Мы решили выяснить – стоит ли нести кровные разным там трихологам (врачи это такие, иногда помогают укрепить волосы за приличные деньги) или всё же имеет смысл применять более доступные домашние рецепты.

А их- рецептов для спасения волос - много, но какие из них действительно помогают – разобраться порой непросто.
Примерно в середине ноября мы собрали небольшую коллекцию, изучили вдоль и поперёк, а затем поручили сотрудникам опробовать реально ценные, на наш взгляд, рецепты.

Прошло уже больше двух месяцев, и можно поделиться результатами нашего эксперимента.
Комментировать их будут сами испытатели, а вы с их помощью сможете выбрать тот способ, что пригодится вам лично.

Луковая маска
Состав: репчатый лук, мёд

Способ изготовления и применения:
Лук натереть на тёрке, смешать с мёдом (в пропорции 4:1 – четыре части лука, одна – мёда).
Маску втереть в корни, смыть через 40 минут теплой водой без шампуня.

Комментарий Елены.
От этого рецепта все шарахались как чёрт от ладана, поэтому мне как руководителю редколлегии, пришлось взять удар на себя.
Пользуюсь этим способом с 30 ноября и каждую пятницу устраиваю волосам такой «променад».
Итог: волосы заметно более пышные, а вид расчёски больше не расстраивает, как раньше.

Запаха, которого все так боялись, нет. Однако рецепт я подкорректировала. Для маски беру ещё пару желтков, а когда приходит время смывать – использую белки в качестве естественного шампуня.
Поначалу ощущения неоднозначные – с непривычки кажется, что волосы не промываются. Но стоит вытерпеть только один раз – высушенные волосы радостно демонстрируют блеск и пышность.

Крапивный лосьон

Состав: крапива (1-2 столовых ложки), ½ стакана кипятка.
Способ изготовления и применения:
Залить крапиву кипятком, втирать в корни через день-два.

Комментарий Кирилла.
Я решил попробовать этот рецепт, потому что не нужно возиться со всякими женскими штучками типа масок. О полезных свойствах крапивы слышал, а волосы что-то начали интенсивно выпадать, вот и решил – вдруг поможет.

Рецепт действительно отличный. Но я его усовершенствовал – воды беру четверть стакана, а в этот крапивный концентрат добавляю чайную ложку спиртовой настойки красного перца (в аптеке купил). И вместо листьев использую пакеты – так быстрее.
Шевелюра меня радует, а времени на процедуру тратится не так уж и много. Вечером заварил, намочил, вот и всё. Смывать это дело не нужно.

Витаминная маска

Состав: репейное масло, льяное масло, витамины А и Е (по 20 капель)
Способ изготовления и применения: каждого масла взять по столовой ложке, добавить витамины. Всё смешать и втереть в кожу головы. Сверху надеть целлофановую шапочку и обернуть полотенцем. Смыть через час. По возможности, делать процедуру 2 раза в неделю.

Комментарий Вики.

Сначала возмутилась – где я это масло раздобуду, да и витамины тоже. На самом деле, всё можно купить в аптеке. Я добавляю ещё 5 капель ароматического масла иланг-иланга (кто не в курсе, этот запах – мощный афродизиак)
Результатом довольна – волосы смотрятся гораздо лучше и даже появился «подшёрсток» из новых волос. Буду пользоваться дальше.

Друзья, мы подсказали вам три способа укрепления волос. Возможно, у вас тоже есть подобные секреты. Будем рады, если вы сочтёте возможным их раскрыть.
Смело делитесь нашими рецептами – улучшить состояние волос с их помощью абсолютно реально!

Возможно, вы удивлены тем, что за окошком кончается  год, а  на нашей  страничке до сих пор не пахнет мандаринами и   ёлкой.
Однако у  нас всё под контролем. Мы подготовили для вас немало интересного и уже готовы рассказать, как угодить Черной Змее – покровительнице нового, 2013, года.

Любимый праздник мы отмечаем каждый год, но есть «вечные» вопросы, встающие перед каждым из нас ежегодно.
Что, например, должно присутствовать на праздничном столе, что надеть и как украсить елку.

Ответы у нас есть, и мы ими обязательно с вами поделимся, а сегодня хочется поведать вам набор очень интересных, на наш взгляд, фактов.

1.    Дед Мороз обзавёлся имиджем  доброго дедушки относительно недавно – всего лишь в 1910 году, а до этого  занимался вымогательством и совершал другие неблаговидные поступки. Косвенное тому подтверждение – сюжет поэмы Н.А. Некрасова «Мороз Красный Нос».

2.    Снегурочка изначально позиционировалась как дочка Деда Мороза, а после 1937 года так и вообще исчезла. Вернулась она уже в качестве внучки в 1950 году, благодаря Сергею Михалкову и Льву Кассилю, сделавших её героиней кремлёвской ёлки.

3.    Самая первая городская ёлка была наряжена на петербургском вокзале  в 1852 году.

4.    О «коллегах» нашего  Деда Мороза – Санта Клаусе  и финском Йоулупукки осведомлены, наверное, все.  Но мало кто знает, что и у итальянских детишек есть свой добрый волшебник по имен Баббо Натале. В ночь на Рождество он спускается с Альп, но подарки раздаёт не всем подряд, а лишь тем, кто предварительно обратился к нему с просьбой.
На солнечном Кипре Деда Мороза величают просто и незатейливо – Василий. Однако несмотря на такое простенькое для волшебника имя, киприоты его очень любят.
Французского Деда Мороза зовут Пер Ноэль, а британского – Father Cristmas.
В Голландии – стране, из которой нам привозят самый лучший акрил, у Деда Мороза есть не одно, а парочка имён – кто-то зовёт его Синтер Клаас, а кто-то Сандеркласс. Перемещается он довольно экзотично – на пароходе в сопровождении чернокожих слуг. Впрочем, подарки дарит он всем исправно.

5.    С датой празднования Нового Года тоже не всё так гладко. До 10 века на Руси наступление нового года отмечалось в день весеннего равноденствия, то есть 21-22 марта. В 1492 году царём Иоанном был утверждён указ о переносе даты нового года на 1 сентября. И лишь в 1728 году Пётр Первый повелел праздновать Новый Год в привычную для всех нас дату.

6. У Дедушки Мороза отличный вкус – неслучайно же он облюбовал нашу лучшую ванну!

Особенную ценность «апельсиновая» ванна представляет в сочетании с диетами, направленными на снижение веса. Она позволяет быстро вернуть коже хороший тонус  и защитить от появления морщин.

Проще всего отжать сок из пяти апельсинов и вылить его в ванну. Однако можно воспользоваться и сухой апельсиновой цедрой. Потребуется 3 столовые ложки  размолотой в порошок цедры, которую нужно  залить  тёплым оливковым маслом (или маслом жожоба). 
Настаивать полчаса, процедить и вылить в ванну.

Ванна с лимоном – великолепное средство для релакса и снижения веса. Рецепт её приготовления прост – нужно взять лимон покрупнее и выдавить его в наполненную тёплой водой ванну.
Для заметного исчезновения килограммов потребуется курс из 5-6 процедур.

«Некогда болеть!» - девиз нового времени, который ещё и активно раскручивается телерекламой.
Кто из нас не видел энергичного дядьку в костюме, на ходу пьющего раствор парацетомола.

Между тем, насморк с простудой, на которые мы привыкли не обращать внимания, могут обернуться к серьёзным осложнениям. Об этом скажет любой участковый терапевт, вот только некогда ему углубляться в детали.

Тем не менее, мы обратились к врачу-неврологу и выпытали у него все виды проблем, которыми способна наградить безобидная на первый взгляд простуда.

1.    При несчастливом стечении обстоятельств насморк превращается в гайморит или воспаление гайморовых пазух носа.

Опасен гайморит тем, что может привести к менингиту – воспалению оболочек головного мозга.
Что делать? Применять облегчающие дыхание сосудосуживающие средства и препараты, уничтожающие болезнетворные организмы. Если насморк одолевает часто – отоларинголог может назначить прокол пазухи носа. Процедура не из приятных,  но после неё сезонный насморк, как правило, не страшен.

2.    Длительный насморк может вызвать отит

Отит – вещь не только опасная, поскольку можно потерять слух, но и весьма болезненная.
Он сопровождается сильными болями в ухе, а в острой форме могут быть и выделения гноя.
Если ухо уже заболело, то самостоятельно подбирать капли нельзя .  Неправильно подобранные лекарства могут осложнить течение болезни.
Облегчить состояние можно нагретым борным спиртом или водкой (2-3 капли в ухо). И, конечно же, надо обратиться к врачу – с отитом не шутят.

3.    Пиелонефрит – воспаление почек – тоже может стать следствием обычной простуды.

Проявляет он себя болью в животе или пояснице и повышением температуры. Если пиелонефрит вовремя не выявить, он может спровоцировать развитие почечной недостаточности.

При появлении подобных симптомов необходимо сдать анализы и исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли. Необходимые лекарства назначит врач.

4.    Лёгкое покашливание при простуде не редкость. Однако довольно часто оно перерастает в бронхит и начинает мучить постоянный и сильный кашель.

Если его не лечить – можно ждать и воспаления лёгких.
Нужно принимать отвары трав или готовые сиропы, способствующие очищению бронхов.
Очень хорошо помогает приём на ночь горячих ванн с растворённой пачкой морской соли.

Существенно облегчить состояние помогает спинной гидромассаж – именно поэтому мы обычно рекомендуем заказывать его при покупке акриловой ванны жителям северных регионов  и средней полосы России.  

Будьте здоровы сами, друзья, и не забудьте поделиться этой заметкой, чтобы оградить от беды своих друзей и близких!

Друзья! Сердечно поздравляем вас с Новым Годом!
Желаем в 2013 мира, достатка, благополучия вам и вашим семьям!

Normal
0




false
false
false

RU
X-NONE
X-NONE













MicrosoftInternetExplorer4















У астрологов, как известно, свой взгляд на многие вещи, в
том числе и на алкоголь. Они утверждают, что  пристрастиями к тем или иным напиткам
управляют звёзды.

Есть у них и набор рекомендаций – ЧТО И КАК ПИТЬ ЕСЛИ ВЫ …

ВОДОЛЕЙ Люди этого знака – натуры творческие и увлекающиеся.
Поэтому от крепких напитков водолеям стоит держаться подальше. Идеальный
вариант для них – лёгкие сухие вина.

РЫБЫ  Те, кто родился
под  знаком рыб, наделены тонким вкусом
и, как правило, гурманы.
Для рыбок вероятность перейти границу и всерьёз увлечься
тем или иным напитком достаточно высока.   

ОВЕН Как и водолеи – они личности творческие. Им тоже
рекомендуются шампанское и сухие вина.

ТЕЛЕЦ  Тельцы и
сами знают, что перебор с крепкими напитками для них заканчивается не всегда
удачно. Поэтому водке или виски лучше предпочесть ароматные вермуты или
обладающие насыщенным вкусом вина.

БЛИЗНЕЦЫ Для близнецов свойственна неприязнь к алкоголю,
но для них красное сухое вино в небольших дозах – почти лекарство. Оно
увеличивает гемоглобин, уровень которого у близнецов обычно ниже нормы.

РАК Для представителей этого знака угрозу представляет
даже пиво, не говоря уже о водке и коньяке. Допустимыми признаются лёгкие
виноградные вина.

ЛЕВ Сердце для людей, рождённых под знаком льва – самый уязвимый
орган. Крепкие напитки для львов опасны, но в небольших количествах допустимо
красное сухое вино.

ДЕВА  Самые ярые трезвенники – представители этого знака. Впрочем, наверное потому, что их
организм алкогольные напитки не воспринимает.

ВЕСЫ Тех, кто родился под знаков весов, интересует в
первую очередь не количество, а качество. Касается это и алкоголя. Поэтому
весов отличает любовь к изысканным винам.

СКОРПИОН Для скорпионов алкоголь опасен тем, что в нём они
находят спасение от сильных переживаний и стрессов. А повышенная эмоциональность
– отличительная черта людей этого знака.

СТРЕЛЕЦ  Дефицит
кремния – особенность организма стрельцов, поэтому стрельцам пойдут на пользу виноградные
вина, а вот крепких напитков из-за подвижной нервной системы им следует
избегать.

КОЗЕРОГ В отношении козерогов астрологи благосклонны –
это единственный знак зодиака, для которого вероятность пристраститься к
алкоголю низка. Однако им тоже не рекомендуется искать в бокале с вином
лекарство от депрессии или скуки.














































































































































/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Мы всегда не без веских оснований утверждали, что принятая на ночь горячая ванна с ароматным маслом бергамота или иланг-иланга способна творить настоящие чудеса.
Вместо того чтобы отключиться часов на семь-восемь, можно отправиться на это время в удивительный красочный мир и вернуться отдохнувшим и бодрым.

Оказывается, есть и другие способы, чтобы видеть яркие интересные сны. На качество наших снов влияют витамин В6 и триптофан, поэтому есть смысл увеличить процент их присутствия в организме.
Принцип их действия следующий. Витамин В6 обеспечивает преобразование аминокислоты триптофана в серотонин и ниацин. Последние «отвечают» за сон, настроение и аппетит.

Триптофан назначается в таблетках для лечения бессонницы, тревожных состояний и депрессий.
В6 продаётся без рецепта, и, судя по бытовым наблюдениям экспериментаторов, для улучшения сновидений в среднем достаточно 250 мг в день.
Чтобы их набрать с пищей, придётся съедать большое количество содержащих его продуктов.
С триптофаном проще – перечень содержащей его пищи довольно обширен. Вот список продуктов, которые стоит есть за ужином за несколько часов до сна, а затем проглотить таблетку с витамином В6:

Курица (100г) – 0.41г триптофана
Соевые бобы (1 чашка) – 0.39г триптофана
Индейка (100г) – 0.38г триптофана
Тунец (100г) – 0.38г триптофана
Оленина (100г) – 0.36г триптофана
Баранина (100г) – 0.35г триптофана
Лосось (100г) – 0.35г триптофана
Палтус (100г) – 0.34г триптофана
Креветки (100г) – 0.33г триптофана
Треска (100г) – 0.29г триптофана
А вот пять более вегетарианских продуктов:
Фасоль (1 чашка) – 0.18г триптофана
Тыквенные семечки (0.25 чашки) – 0.17г триптофана
Тофу (100г) – 0.14г триптофана
Сыр (30г) – 0.09г триптофана
Соевый соус (1 столовая ложка) – 0.03г триптофана
Кстати, вы заметили, что многие из этих продуктов могут быть ингредиентами блюд на наш кулинарный конкурс?
Не правда ли классно – получить удовольствие от вкусного блюда, посмотреть интересный сон и получить вдобавок iPAD или кучу голосов ВКонтакте!

А вам снятся цветные сны?

Победителей объявят 3 декабря 2012 года.