20 Главных правил жизни, которые сократят ваш путь к успеху
20 Главных правил жизни, которые сократят ваш путь к успеху:
1. Мысль, которой мы уделяем свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь соответствующие события.
2. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми.
3. Возможности появляются после принятия внутреннего решения.
4. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
5. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно, прежде всего, остановиться.
6. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.
7. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. И если что-то идет не так, то причину нужно искать не во внешнем мире, а внутри себя.
8. В нашей жизни нет случайностей и совпадений. Мы привлекаем в свою жизнь то, что соответствует нам: нашим намерениям, ожиданиям и мыслям.
9. Достаточно оглядеться и присмотреться к тому, что происходит вокруг нас, чтобы понять, чему следует учиться и над чем работать.
10. Насколько мы способны доверять жизни, определяет нашу уверенность в завтрашнем дне. Что ожидаем, то и получаем.
11. Невозможно все предусмотреть.
12. Невозможно изменить свою жизнь, ничего не предпринимая для этого.
13. Самыми главными задачами в нашей жизни являются те, решения которых мы избегаем.
14. Если маршрут своей жизни выбираем не мы, то мы можем оказаться, где угодно.
15. Жизнь, которую мы проживаем, - это результат нашего осознанного или неосознанного выбора. Мы постоянно делаем выбор. И даже, когда мы ничего не выбираем, то тоже делаем выбор.
16. Никто не любит перемен. Важно найти способ оторваться от прошлого.
17. Для полного счастья нам все время чего-то не хватает. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.
18. Если мы не управляем нашими мыслями, то они управляют нами.
19. Чем выше уровень нашего развития, тем больше возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать ему.
20. Если ты узнал правила жизни, но никак их не использовал, то ты зря потратил время.
1. Мысль, которой мы уделяем свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь соответствующие события.
2. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми.
3. Возможности появляются после принятия внутреннего решения.
4. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
5. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно, прежде всего, остановиться.
6. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.
7. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. И если что-то идет не так, то причину нужно искать не во внешнем мире, а внутри себя.
8. В нашей жизни нет случайностей и совпадений. Мы привлекаем в свою жизнь то, что соответствует нам: нашим намерениям, ожиданиям и мыслям.
9. Достаточно оглядеться и присмотреться к тому, что происходит вокруг нас, чтобы понять, чему следует учиться и над чем работать.
10. Насколько мы способны доверять жизни, определяет нашу уверенность в завтрашнем дне. Что ожидаем, то и получаем.
11. Невозможно все предусмотреть.
12. Невозможно изменить свою жизнь, ничего не предпринимая для этого.
13. Самыми главными задачами в нашей жизни являются те, решения которых мы избегаем.
14. Если маршрут своей жизни выбираем не мы, то мы можем оказаться, где угодно.
15. Жизнь, которую мы проживаем, - это результат нашего осознанного или неосознанного выбора. Мы постоянно делаем выбор. И даже, когда мы ничего не выбираем, то тоже делаем выбор.
16. Никто не любит перемен. Важно найти способ оторваться от прошлого.
17. Для полного счастья нам все время чего-то не хватает. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.
18. Если мы не управляем нашими мыслями, то они управляют нами.
19. Чем выше уровень нашего развития, тем больше возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать ему.
20. Если ты узнал правила жизни, но никак их не использовал, то ты зря потратил время.
Без заголовка
Хорошие Участки ИЖС под дачное строительство в экологически чистом месте, с отличным транспортным сообщением можно приобретать тут! Недорого!
http://finvillage.ru/
http://finvillage.ru/
16 шагов для улучшения памяти
16 шагов для улучшения памяти
1. Не ленись. Ленивому и в мыслях, и в действиях человеку хорошая память не светит.
2. Желая что-то запомнить, сосредоточься на процессе запоминания. Слушай, обдумывай, проводи параллели с собственной жизнью или с уже полученными знаниями. Чем больше твоих собственных мыслей и чувств "зацепится” за информационный поток, тем больше шансов запомнить то, что действительно важно.
3. Если что-то забыла: цифру из отчета, значение слова, имя певицы, телефон родителей, – прежде чем тут же лезть в нужную папку, словарь, Интернет или телефонную книгу, в течение нескольких минут попытайся вспомнить забытое сама.
4. Читай хорошие книги, после чего записывай вкратце сюжет и имена героев. Время от времени просматривай записи и восстанавливай в памяти прочитанное. Это поможет не только тренировать память, но и прослыть в кругу друзей эрудированной личностью: кто еще так запросто вспомнит имя лошади Дон Кихота или последовательность глав в "Герое нашего времени”?
5. Больше двигайся, танцуй, занимайся спортом. Физическая активность улучшает кровообращение мозга, активизирует психические процессы, которые обеспечивают восприятие, переработку и воспроизведение информации.
6. Помни – заучивать, не понимая, не видя перед глазами образы, не пересказывая текст своими словами, невыгодно. Дальше оперативной памяти зубрежка не пройдет. Точно так же невыгодно учить "на завтра” или "до экзамена” и т. п. Если ты поставишь при запоминании стрелку на "вечно”, то выиграешь.
7. При запоминании имени только что представленного тебе человека мысленно проассоциируй его со своим знакомым или известной личностью c тем же именем и обязательно добавь что-то от себя: "Ксения. Как Ксения Собчак, только брюнетка, замужем и "Дом-2” не ведет. А нос похож”. Поверь, эта новая знакомая Ксения запомнится тебе надолго.
8. Повторение – мать учения. Лучше не скажешь. Только повторять лучше не пять раз подряд сразу после прочтения, а в течение пяти дней по одному разу. И лучше на ночь.
9. Читай соответствующую литературу. Немало дельных и, главное, запоминающихся советов, как улучшить свою память, можно почерпнуть из книг: С. Пеунова. "Заметки на память”; Б. Сергеев. "Тайны памяти”; Гюнтер Карстен, Мартин Кунц. "Отличная память – путь к успеху. Как запомнить имена, факты, даты, телефоны и адреса”; Гэри Смол. "Библия памяти”; Даниэль Лапп. "Невероятные возможности вашей памяти”; Игорь Матюгин. "Как запоминать цифры. Великий секрет Шерлока Холмса, или 18 эффективных способов запоминания цифр” и др.
10. Не считай рукоделие занятием для бабушек или домохозяек. Плетение фенечек, вышивание крестиком, нанизывание бусин – все эти действия активизируют работу головного мозга и память.
11. Питайся правильно. Рыба, морепродукты, растительное масло, злаки, овощи улучшают процесс запоминания. Иногда и кусочек шоколада способен подстегнуть уставший мозг.
12. В моменты подготовки к экзамену или выступлению на работе окружай себя запахами, стимулирующими процессы запоминания, – зажги аромалампу с эфирными маслами: розмариновым, лимонным или мятным.
13. Учи стихи любимых поэтов. Заучивая каждый день по одному небольшому стихотворению (если трудно, то достаточно и четверостишия) и устраивая поэтические вечера подругам или родственникам в конце недели, уже через несколько месяцев ты почувствуешь, как заметно улучшилась твоя память.
14. Психологами доказано, что изучение иностранных языков является лучшим средством для профилактики старческого маразма, а значит – и для улучшения памяти.
15. Профессиональные запоминальщики огромных чисел – люди с развитым воображением. Они представляют число в виде животных, растений и неодушевленных предметов, например, двойка – лебедь, единица – столб посреди дороги, восьмерка – матрешка, шестерка – замок и т. п. И при запоминании телефона сочиняют целые истории. Попробуй и ты: телефон 333-18-10: три ласточки подлетели к столбу и увидели матрешку, которая сидела на соседнем столбе и жевала бублик. Не умеешь сразу представить картинку в уме - нарисуй.
16. Рассказывая что-то, делай паузы продолжительностью по 3 секунды, если хочешь, чтобы твои слова тоже запомнили, и говори без перерывов, если хочешь, чтобы забыли. Говори образно, дай возможность человеку создать у себя образ того, о чем говоришь.
1. Не ленись. Ленивому и в мыслях, и в действиях человеку хорошая память не светит.
2. Желая что-то запомнить, сосредоточься на процессе запоминания. Слушай, обдумывай, проводи параллели с собственной жизнью или с уже полученными знаниями. Чем больше твоих собственных мыслей и чувств "зацепится” за информационный поток, тем больше шансов запомнить то, что действительно важно.
3. Если что-то забыла: цифру из отчета, значение слова, имя певицы, телефон родителей, – прежде чем тут же лезть в нужную папку, словарь, Интернет или телефонную книгу, в течение нескольких минут попытайся вспомнить забытое сама.
4. Читай хорошие книги, после чего записывай вкратце сюжет и имена героев. Время от времени просматривай записи и восстанавливай в памяти прочитанное. Это поможет не только тренировать память, но и прослыть в кругу друзей эрудированной личностью: кто еще так запросто вспомнит имя лошади Дон Кихота или последовательность глав в "Герое нашего времени”?
5. Больше двигайся, танцуй, занимайся спортом. Физическая активность улучшает кровообращение мозга, активизирует психические процессы, которые обеспечивают восприятие, переработку и воспроизведение информации.
6. Помни – заучивать, не понимая, не видя перед глазами образы, не пересказывая текст своими словами, невыгодно. Дальше оперативной памяти зубрежка не пройдет. Точно так же невыгодно учить "на завтра” или "до экзамена” и т. п. Если ты поставишь при запоминании стрелку на "вечно”, то выиграешь.
7. При запоминании имени только что представленного тебе человека мысленно проассоциируй его со своим знакомым или известной личностью c тем же именем и обязательно добавь что-то от себя: "Ксения. Как Ксения Собчак, только брюнетка, замужем и "Дом-2” не ведет. А нос похож”. Поверь, эта новая знакомая Ксения запомнится тебе надолго.
8. Повторение – мать учения. Лучше не скажешь. Только повторять лучше не пять раз подряд сразу после прочтения, а в течение пяти дней по одному разу. И лучше на ночь.
9. Читай соответствующую литературу. Немало дельных и, главное, запоминающихся советов, как улучшить свою память, можно почерпнуть из книг: С. Пеунова. "Заметки на память”; Б. Сергеев. "Тайны памяти”; Гюнтер Карстен, Мартин Кунц. "Отличная память – путь к успеху. Как запомнить имена, факты, даты, телефоны и адреса”; Гэри Смол. "Библия памяти”; Даниэль Лапп. "Невероятные возможности вашей памяти”; Игорь Матюгин. "Как запоминать цифры. Великий секрет Шерлока Холмса, или 18 эффективных способов запоминания цифр” и др.
10. Не считай рукоделие занятием для бабушек или домохозяек. Плетение фенечек, вышивание крестиком, нанизывание бусин – все эти действия активизируют работу головного мозга и память.
11. Питайся правильно. Рыба, морепродукты, растительное масло, злаки, овощи улучшают процесс запоминания. Иногда и кусочек шоколада способен подстегнуть уставший мозг.
12. В моменты подготовки к экзамену или выступлению на работе окружай себя запахами, стимулирующими процессы запоминания, – зажги аромалампу с эфирными маслами: розмариновым, лимонным или мятным.
13. Учи стихи любимых поэтов. Заучивая каждый день по одному небольшому стихотворению (если трудно, то достаточно и четверостишия) и устраивая поэтические вечера подругам или родственникам в конце недели, уже через несколько месяцев ты почувствуешь, как заметно улучшилась твоя память.
14. Психологами доказано, что изучение иностранных языков является лучшим средством для профилактики старческого маразма, а значит – и для улучшения памяти.
15. Профессиональные запоминальщики огромных чисел – люди с развитым воображением. Они представляют число в виде животных, растений и неодушевленных предметов, например, двойка – лебедь, единица – столб посреди дороги, восьмерка – матрешка, шестерка – замок и т. п. И при запоминании телефона сочиняют целые истории. Попробуй и ты: телефон 333-18-10: три ласточки подлетели к столбу и увидели матрешку, которая сидела на соседнем столбе и жевала бублик. Не умеешь сразу представить картинку в уме - нарисуй.
16. Рассказывая что-то, делай паузы продолжительностью по 3 секунды, если хочешь, чтобы твои слова тоже запомнили, и говори без перерывов, если хочешь, чтобы забыли. Говори образно, дай возможность человеку создать у себя образ того, о чем говоришь.
Как выработать полезные привычки?
Как выработать полезные привычки?
1. Для того чтобы выработать полезную привычку, необходимо для начала понять для чего она нужна вам. Возьмите лист бумаги и распишите, что изменится от того, что вы будете каждый день, например, ложиться спать вовремя и не засиживаться допоздна.
2. Распишите как можно более подробно: вы будете просыпаться отдохнувшим и с отличным настроением, повысится работоспособность, появится больше свободного времени и так далее. А теперь составьте другой список. Здесь надо указать, что будет, если вы будете поздно ложиться. Сюда можно записать головные боли из-за недосыпов, мешки под глазами и прочее. Ну что, какой список нравится больше?
3. Исследования показали, что на закрепление одной привычки в среднем тратится месяц. Настройтесь на борьбу со своей ленью. Не пропускайте ни одного дня! Каждый раз, когда вам хочется увильнуть – вспоминайте или прочитывайте оба списка.
4. Если же вы по какой-то причине «прогуляли» один день – не корите себя. Во-первых, это только ухудшит настроение, во-вторых, может выработать негативное отношение к самой привычке. Лучше всего себя «понять и простить», но больше не увиливать от выполнения запланированного.
5. Не пытайтесь выработать сразу несколько привычек – сегодняшний ритм жизни итак сумасшедший, зачем придумывать себе еще несколько задач на день. К тому же, взвалив на себя сразу несколько привычек, вы, скорее всего, не выработаете ни одной.
6. Вот и все! Все что вам нужно – это решительный настрой, немного терпения и напора. Идите до конца, и через некоторое время вы сможете оценить результат. Удачи!
1. Для того чтобы выработать полезную привычку, необходимо для начала понять для чего она нужна вам. Возьмите лист бумаги и распишите, что изменится от того, что вы будете каждый день, например, ложиться спать вовремя и не засиживаться допоздна.
2. Распишите как можно более подробно: вы будете просыпаться отдохнувшим и с отличным настроением, повысится работоспособность, появится больше свободного времени и так далее. А теперь составьте другой список. Здесь надо указать, что будет, если вы будете поздно ложиться. Сюда можно записать головные боли из-за недосыпов, мешки под глазами и прочее. Ну что, какой список нравится больше?
3. Исследования показали, что на закрепление одной привычки в среднем тратится месяц. Настройтесь на борьбу со своей ленью. Не пропускайте ни одного дня! Каждый раз, когда вам хочется увильнуть – вспоминайте или прочитывайте оба списка.
4. Если же вы по какой-то причине «прогуляли» один день – не корите себя. Во-первых, это только ухудшит настроение, во-вторых, может выработать негативное отношение к самой привычке. Лучше всего себя «понять и простить», но больше не увиливать от выполнения запланированного.
5. Не пытайтесь выработать сразу несколько привычек – сегодняшний ритм жизни итак сумасшедший, зачем придумывать себе еще несколько задач на день. К тому же, взвалив на себя сразу несколько привычек, вы, скорее всего, не выработаете ни одной.
6. Вот и все! Все что вам нужно – это решительный настрой, немного терпения и напора. Идите до конца, и через некоторое время вы сможете оценить результат. Удачи!
Без заголовка
продажа потолков В ООО «Основа» производится продажа потолков и прочих материалов с доставкой по Санкт-Петербургу и пригородам, а также возможна доставка в регионы. Очень понравилось покупал здесь потолок
http://osnova-potolok.ru/faq/prodaja-potolkov.php
http://osnova-potolok.ru/faq/prodaja-potolkov.php
Без заголовка
Торговое оборудование для магазина оптики отличается сдержанной концепцией , красивыми и элегантными стеклянными витринами для лучшей визуализации товара! Отличное решение для такого профиля магазина!
http://markap.ru/gallery/apteki/apteki-2.php
http://markap.ru/gallery/apteki/apteki-2.php
Как приблизить исполнение своей мечты
Как приблизить исполнение своей мечты
Можно ли жить без мечты? Конечно, можно, но трудно сказать, будет ли это настоящей жизнью. Мечта дает человеку опору и в то же время соединяет его с космосом. Именно она делает существование осмысленным и цельным.
1. Не занимайтесь самообманом, пребывая в пустых эфемерных мечтаниях. Ставьте реалистичные цели. Допустим, если вы мечтаете научиться летать без крыльев и других приспособлений, вряд ли из этого выйдет что-нибудь толковое. А вот если ваша мечта – стать Олимпийским чемпионом, найти излечение от какой-то страшной человеческой болезни или написать фантастический бестселлер, это уже совсем другое дело.
2. Самый верный путь приблизить исполнение мечты – упорно работать в выбранном направлении. Какой бы глобальной ни была ваша заветная цель, она должна порождать желание жить и заниматься хоть какой-то деятельностью. Даже если осуществление ваших желаний не зависит непосредственно от вас, сидя на месте и не делая ничего, вы так и канете бесславно в лету. Настоящая мечта и стремление бороться за нее неразделимы.
3. Формулируйте и визуализируйте свои устремления. Попытайтесь ощутить, что исполнение вашей мечты – это неизбежный и неминуемый факт, который обязательно произойдет в вашей жизни. Со стоическим спокойствием и выдержкой примите мысль о том, что ваше желание сбудется. В противном случае ваши страхи и сомнения будут гонять вас по кругу и отдалять от конечной цели. Только несгибаемый поток намерения поведет вас в верном направлении.
4. Не забудьте о деталях и тонкостях, а также о последствиях вашего реализованного желания. Ежедневно вырисовывая в воображении подробности мечты, вы укрепите ее и сделаете более сильной. С другой стороны, не загоняйте себя в рамки раз и навсегда проторенного маршрута, варьируйте мелочами, проявляйте гибкость мышления.
5. Например, вы мечтаете держать за руку любимого человека. Представьте себе, что это уже наяву происходит, ощутите тепло его рук. «Прикоснитесь» к вашей мечте так, чтобы ей самой захотелось стать реальностью. Но и не «держите» ее насильно, предоставьте ей свободный выбор – остаться химерой или принять земное обличие.
Можно ли жить без мечты? Конечно, можно, но трудно сказать, будет ли это настоящей жизнью. Мечта дает человеку опору и в то же время соединяет его с космосом. Именно она делает существование осмысленным и цельным.
1. Не занимайтесь самообманом, пребывая в пустых эфемерных мечтаниях. Ставьте реалистичные цели. Допустим, если вы мечтаете научиться летать без крыльев и других приспособлений, вряд ли из этого выйдет что-нибудь толковое. А вот если ваша мечта – стать Олимпийским чемпионом, найти излечение от какой-то страшной человеческой болезни или написать фантастический бестселлер, это уже совсем другое дело.
2. Самый верный путь приблизить исполнение мечты – упорно работать в выбранном направлении. Какой бы глобальной ни была ваша заветная цель, она должна порождать желание жить и заниматься хоть какой-то деятельностью. Даже если осуществление ваших желаний не зависит непосредственно от вас, сидя на месте и не делая ничего, вы так и канете бесславно в лету. Настоящая мечта и стремление бороться за нее неразделимы.
3. Формулируйте и визуализируйте свои устремления. Попытайтесь ощутить, что исполнение вашей мечты – это неизбежный и неминуемый факт, который обязательно произойдет в вашей жизни. Со стоическим спокойствием и выдержкой примите мысль о том, что ваше желание сбудется. В противном случае ваши страхи и сомнения будут гонять вас по кругу и отдалять от конечной цели. Только несгибаемый поток намерения поведет вас в верном направлении.
4. Не забудьте о деталях и тонкостях, а также о последствиях вашего реализованного желания. Ежедневно вырисовывая в воображении подробности мечты, вы укрепите ее и сделаете более сильной. С другой стороны, не загоняйте себя в рамки раз и навсегда проторенного маршрута, варьируйте мелочами, проявляйте гибкость мышления.
5. Например, вы мечтаете держать за руку любимого человека. Представьте себе, что это уже наяву происходит, ощутите тепло его рук. «Прикоснитесь» к вашей мечте так, чтобы ей самой захотелось стать реальностью. Но и не «держите» ее насильно, предоставьте ей свободный выбор – остаться химерой или принять земное обличие.
Как сказать "нет" депрессии
Как сказать "нет" депрессии
Современная жизнь весьма изматывающее "занятие", и каждый из нас, рано или поздно, испытывает чувство тоски, отрешенности, ненужности. Депрессия бывает у всех, у кого-то минутная, а у кого-то и недельная. Но неважен срок, а важны "побочные эффекты" этого состояния, которые остаются и после. Во-первых, это развитие чувства неуверенности в себе. Во-вторых, некая отчужденность от всех, от которой начинаешь испытывать своеобразное удовольствие. В-третьих постоянное недовольство собой, желание отречься от всех дел и проблем.
Вам понадобится
• Время. Время. И еще раз время.
• Умение прогнать лень и заставить себя сдвинуться с места.
Инструкция к действию
1. Во-первых, несмотря на тяжесть и нежелание, нужно подняться и улыбнуться)) Зачем? Всё просто: улыбка, даже неискренняя, активирует положительный заряд внутри человека. Вспомните забавный случай, с вами, с вашим ребенком, с кем-то из родных. Этот шаг очень важен, потому что, прежде всего, во время депрессии человек испытывает острое недовольство собой, а воспоминания позволяют сделать акцент на положительных чертах вашего характера.
2. Никакого одиночества. Берем телефон в руки и звоним, людям которых вы давно не видели, но когда-то вам с ними было очень хорошо и весело (одногруппники, одноклассники и т.д.). Никаких социальных сетей, это глупость. Услышать человека куда приятней, нежели писать ему и ждать ответа. Поймите: нельзя вообще не общаться, нельзя выключать телефон и закрываться в квартире, этими действиями вы только усугубляете существующую ситуацию. Да, возможно это приятно. Да. не хочется никого видеть и слышать. Но переломите себя, и начните общаться, это самый легкий способ выйти из депрессии.
3. Заведите кота. Это позволит вам погасить чувство ненужности. Забота о ком-либо очень действенное орудие в борьбе с депрессией. Да и кто откажется от мягкого, живого комочка рядом с собой.
4. Никакой жалости к себе. Забудьте об этом. Перестаньте думать о том, какой вы несчастный и насколько несправедлива к вам жизнь. Эти мысли основной центр развития и закрепления депрессии. Ищите позитив, плюсов всегда больше чем минусов. Один лишь факт что вы родились - уже повод для радости.
5. Учитесь контролировать собственные мысли и желания. Это очень сложно, но если научиться, депрессии места в вашей жизни не будет.
Современная жизнь весьма изматывающее "занятие", и каждый из нас, рано или поздно, испытывает чувство тоски, отрешенности, ненужности. Депрессия бывает у всех, у кого-то минутная, а у кого-то и недельная. Но неважен срок, а важны "побочные эффекты" этого состояния, которые остаются и после. Во-первых, это развитие чувства неуверенности в себе. Во-вторых, некая отчужденность от всех, от которой начинаешь испытывать своеобразное удовольствие. В-третьих постоянное недовольство собой, желание отречься от всех дел и проблем.
Вам понадобится
• Время. Время. И еще раз время.
• Умение прогнать лень и заставить себя сдвинуться с места.
Инструкция к действию
1. Во-первых, несмотря на тяжесть и нежелание, нужно подняться и улыбнуться)) Зачем? Всё просто: улыбка, даже неискренняя, активирует положительный заряд внутри человека. Вспомните забавный случай, с вами, с вашим ребенком, с кем-то из родных. Этот шаг очень важен, потому что, прежде всего, во время депрессии человек испытывает острое недовольство собой, а воспоминания позволяют сделать акцент на положительных чертах вашего характера.
2. Никакого одиночества. Берем телефон в руки и звоним, людям которых вы давно не видели, но когда-то вам с ними было очень хорошо и весело (одногруппники, одноклассники и т.д.). Никаких социальных сетей, это глупость. Услышать человека куда приятней, нежели писать ему и ждать ответа. Поймите: нельзя вообще не общаться, нельзя выключать телефон и закрываться в квартире, этими действиями вы только усугубляете существующую ситуацию. Да, возможно это приятно. Да. не хочется никого видеть и слышать. Но переломите себя, и начните общаться, это самый легкий способ выйти из депрессии.
3. Заведите кота. Это позволит вам погасить чувство ненужности. Забота о ком-либо очень действенное орудие в борьбе с депрессией. Да и кто откажется от мягкого, живого комочка рядом с собой.
4. Никакой жалости к себе. Забудьте об этом. Перестаньте думать о том, какой вы несчастный и насколько несправедлива к вам жизнь. Эти мысли основной центр развития и закрепления депрессии. Ищите позитив, плюсов всегда больше чем минусов. Один лишь факт что вы родились - уже повод для радости.
5. Учитесь контролировать собственные мысли и желания. Это очень сложно, но если научиться, депрессии места в вашей жизни не будет.
Без заголовка
Заказывали здесь уличное оформление. Нужно было украсить магазин. Купили и световое оформление для деревьев. Все очень качественное и самое главное - безопасное.
http://karlsbach.eu/pyc/uslugi/ulitshnoje-oformljenije/
http://karlsbach.eu/pyc/uslugi/ulitshnoje-oformljenije/
Правила убеждения
Правила убеждения
1. Будьте аккуратны и вежливы
Прежде всего не играйте с тонкими нитями самолюбия человека: не стоит его обижать, унижать и переходить на личности, так вы ему ничего не докажете и он уйдет в защитную позицию отрицания всего на свете (антагонизм). А переубедить человека в таком состоянии уже практически невозможно.
2. Первым делом сильные аргументы
Сначала говорите самые сильные и веские аргументы вашей позиции. Не нужно начинать с мелочей, выпускайте сразу тяжелую артиллерию, а лишь затем на подкрепление к ней мелкую пехоту.
3. Заслужите доверие
Постарайтесь увеличить свой статус и имидж: приводите доводы того, что вы это знаете на практике, что вы занимаетесь этим уже много лет и получили конкретные результаты или заработали на этом немалые деньги.
4. Проявите хитрость
Мощное оружие – это сказать следующее: “Да-да, вот в этом именно ты прав, это хорошая мысль, но вот в этом ты совсем не прав…” Когда человек чувствует, что его мысли заметили, он может прислушаться уже и к вашим.
5. Грубая лесть
Хвалите человека! Комплименты, а особенно неожиданные комплименты удивят и порадуют каждого, а это именно то, что вам и нужно – расслабить вашего оппонента, снизить его контроль над ситуацией.
6. Последовательность согласия
Правило последовательности: сначала говорите человеку то, с чем он согласен (даже если это абсолютно очевидные вещи), а затем вашу точку зрения. Вероятность согласия в таком случае повышается во много раз.
7. Уводите разговор от опасных тем
Избегайте “острых углов” и тем, которые могут увеличить конфликт, а также тем, которые являются для вас слабым местом.
Если что-то подобное всплывает, срочно сверните разговор с этого, скажите: “Мы сейчас не об этом, а о …”, “это не имеет никакого отношения к делу, к делу относится только …”.
8. Замечайте каждую мелочь
Следите за невербальным поведением человека, оно может показать многое. Невербальное поведение – это поза, жестикуляция и мимика. Если вы заметили, что после какого-то аргумента у человека дернулся глаз, тут же продолжайте раскрывать этот аргумент дальше и в больших подробностях – это ваш самый сильный аргумент и человек это понимает и нервничает.
9. Люди любят пользу и выгоду
Убедите человека, что то, что вы ему говорите, очень полезно и даже выгодно для него, а его позиция наоборот не принесет ему ничего кроме “просто своей позиции”.
10. Проявите неожиданную внимательность и уважение
Внимательно слушайте вашего собеседника, даже если он вас раздражает: любой человек заметит, что к нему внимательны, а особенно это заметит тот, кто знает, что несмотря на то, что вы с ним не согласны, вы внимательны к нему. Таким образом, вы сможете выделиться на фоне других людей, с кем он когда-либо спорил.
1. Будьте аккуратны и вежливы
Прежде всего не играйте с тонкими нитями самолюбия человека: не стоит его обижать, унижать и переходить на личности, так вы ему ничего не докажете и он уйдет в защитную позицию отрицания всего на свете (антагонизм). А переубедить человека в таком состоянии уже практически невозможно.
2. Первым делом сильные аргументы
Сначала говорите самые сильные и веские аргументы вашей позиции. Не нужно начинать с мелочей, выпускайте сразу тяжелую артиллерию, а лишь затем на подкрепление к ней мелкую пехоту.
3. Заслужите доверие
Постарайтесь увеличить свой статус и имидж: приводите доводы того, что вы это знаете на практике, что вы занимаетесь этим уже много лет и получили конкретные результаты или заработали на этом немалые деньги.
4. Проявите хитрость
Мощное оружие – это сказать следующее: “Да-да, вот в этом именно ты прав, это хорошая мысль, но вот в этом ты совсем не прав…” Когда человек чувствует, что его мысли заметили, он может прислушаться уже и к вашим.
5. Грубая лесть
Хвалите человека! Комплименты, а особенно неожиданные комплименты удивят и порадуют каждого, а это именно то, что вам и нужно – расслабить вашего оппонента, снизить его контроль над ситуацией.
6. Последовательность согласия
Правило последовательности: сначала говорите человеку то, с чем он согласен (даже если это абсолютно очевидные вещи), а затем вашу точку зрения. Вероятность согласия в таком случае повышается во много раз.
7. Уводите разговор от опасных тем
Избегайте “острых углов” и тем, которые могут увеличить конфликт, а также тем, которые являются для вас слабым местом.
Если что-то подобное всплывает, срочно сверните разговор с этого, скажите: “Мы сейчас не об этом, а о …”, “это не имеет никакого отношения к делу, к делу относится только …”.
8. Замечайте каждую мелочь
Следите за невербальным поведением человека, оно может показать многое. Невербальное поведение – это поза, жестикуляция и мимика. Если вы заметили, что после какого-то аргумента у человека дернулся глаз, тут же продолжайте раскрывать этот аргумент дальше и в больших подробностях – это ваш самый сильный аргумент и человек это понимает и нервничает.
9. Люди любят пользу и выгоду
Убедите человека, что то, что вы ему говорите, очень полезно и даже выгодно для него, а его позиция наоборот не принесет ему ничего кроме “просто своей позиции”.
10. Проявите неожиданную внимательность и уважение
Внимательно слушайте вашего собеседника, даже если он вас раздражает: любой человек заметит, что к нему внимательны, а особенно это заметит тот, кто знает, что несмотря на то, что вы с ним не согласны, вы внимательны к нему. Таким образом, вы сможете выделиться на фоне других людей, с кем он когда-либо спорил.
Без заголовка
Недавно решили сделать капитальный ремонт кухни. Нужна была кухня на заказ с оригинальной столешницей и фартуком. Пошли искать варианты недорогой и надежной компании, которая бы делала кухни на заказ. Через некоторое время нашли хорошую компанию Fresco. На сайте представлен хороший выбор кухонь. Для себя мы решили сделать компактную кухню в современном стиле. От работы с компанией остались только положительный впечатления. Теперь всем советуем!!! http://kuhni-fresco.ru/sovr...
http://kuhni-fresco.ru/sovr...
http://kuhni-fresco.ru/sovr...
Как найти свое призвание: 10 правил поиска любимого дела
Как найти свое призвание: 10 правил поиска любимого дела
Вопрос, как найти свое призвание, волнует очень многих. Ведь если не можешь найти любимое дело, очень сложно сказать, что жизнь наполненная и гармоничная. Ты находишься постоянно в поисках, и душа как будто не может обрести дом.
Любовь к себе подразумевает то, что ты разрешаешь себе заниматься тем, что тебе нравится, тем, что ты любишь. Если ты отнимаешь у себя это право в угоду мнению окружающих, финансовой выгоде или чему бы то ни было, то тем самым ты блокируешь поток любви и энергии.
Ведь только занимаясь делом, которое тебе по душе, по-настоящему ощущаешь, что приносишь радость и пользу себе, людям и миру в целом.
Как найти призвание?
1. Ищи среди того, что любишь
Самое главное правило: искать призвание нужно среди того, что ты любишь! Призвание может быть только там. Только то, что любишь, к чему лежит душа, может стать делом жизни и принести все блага, которые тебе нужны, как духовные, так и материальные.
2. Вспомни мечты
Составь второй список, и отметь в нем все, о чем ты мечтала: с раннего детства и по сегодняшний день. Вспоминай все порывы души, мечты и желания, даже те, которые, на первый взгляд тебе кажутся незначительными. Выдели хотя бы один вечер, когда тебе никто не будет мешать, окунись в воспоминания и, выуживая из них все свои детские мечты и желания, записывай их в Дневник любви к себе.
3. Пробуй новое
Не стоит отметать и то, что не оказалось в предыдущих двух списках ("люблю" и "мечтаю"). Пробуй себя в чем-то новом и непривычном для себя. Ведь может быть тебе и нравится какое-то дело, только ты еще об этом не знаешь по той причине, что не доводилось им заниматься. Ищи и пробуй что-то новое, чтобы найти свое призвание!
4. Рассматривай с разных сторон
К примеру, если ты любишь слушать музыку, подумай, может быть тебе интересно было бы научиться играть ее или сочинять? Если ты любишь цветы, то может быть тебе стоит заняться флористикой или садоводством. Если тебе нравится готовить вкусную еду, может быть, тебе будет интересно создать свой кулинарный сайт и делиться там интересными рецептами приготовления и украшения блюд? Рассматривай так каждое свое «люблю» и «мечтаю» с разных сторон, а не только с привычной для тебя.
5. Не жди
Не жди, пока на тебя снизойдет озарение, в чем твое призвание. Начни делать что-то уже сейчас.
6. Выбери три направления
Из того, чем ты любишь заниматься и о чем мечтаешь, выбери три направления, в которых тебе интересно было бы развиваться в ближайшее время.
7. Составь план действий
Составь план действий для каждого из трех направлений (что тебе нужно узнать, с кем пообщаться, где побывать, какую информацию найти, чтобы найти свое призвание и начать заниматься этим делом).
8. Будь в теме
Пообщайся с теми, кто уже занимается делом, которое тебе нравится, попроси их рассказать тебе о плюсах и минусах. Соблюдай правила общения и ты сможешь расположить к себе собеседника и узнать много полезной информации.
9. Будь готова к каверзным вопросам
Есть 4 каверзных вопроса, которые рано или поздно встречаются на пути каждому, кто отправляешься на поиски любимого дела и пытается найти призвание.
Что это за вопросы? Вот они, во всей красе:
«А вдруг мне уже поздно начинать этим заниматься?»
«А вдруг я начну заниматься, а потом пойму, что это не мое?»
«А вдруг мне это дело не будет приносить доход?»
«А вдруг у меня ничего не получится?»
Теперь ты знаешь, что такие вопросы знакомы всем и это лишь жалкие попытки сбить тебя с толку. Когда они придут и к тебе, просто улыбнись и подумай, а лучше скажи вслух «У меня все получится!»
10. Слушай свой внутренний голос. Даже если все будут твердить тебе, что это не для тебя и не стоит даже начинать, прислушайся к себе и если ты чувствуешь, что это твое – пробуй!
Вопрос, как найти свое призвание, волнует очень многих. Ведь если не можешь найти любимое дело, очень сложно сказать, что жизнь наполненная и гармоничная. Ты находишься постоянно в поисках, и душа как будто не может обрести дом.
Любовь к себе подразумевает то, что ты разрешаешь себе заниматься тем, что тебе нравится, тем, что ты любишь. Если ты отнимаешь у себя это право в угоду мнению окружающих, финансовой выгоде или чему бы то ни было, то тем самым ты блокируешь поток любви и энергии.
Ведь только занимаясь делом, которое тебе по душе, по-настоящему ощущаешь, что приносишь радость и пользу себе, людям и миру в целом.
Как найти призвание?
1. Ищи среди того, что любишь
Самое главное правило: искать призвание нужно среди того, что ты любишь! Призвание может быть только там. Только то, что любишь, к чему лежит душа, может стать делом жизни и принести все блага, которые тебе нужны, как духовные, так и материальные.
2. Вспомни мечты
Составь второй список, и отметь в нем все, о чем ты мечтала: с раннего детства и по сегодняшний день. Вспоминай все порывы души, мечты и желания, даже те, которые, на первый взгляд тебе кажутся незначительными. Выдели хотя бы один вечер, когда тебе никто не будет мешать, окунись в воспоминания и, выуживая из них все свои детские мечты и желания, записывай их в Дневник любви к себе.
3. Пробуй новое
Не стоит отметать и то, что не оказалось в предыдущих двух списках ("люблю" и "мечтаю"). Пробуй себя в чем-то новом и непривычном для себя. Ведь может быть тебе и нравится какое-то дело, только ты еще об этом не знаешь по той причине, что не доводилось им заниматься. Ищи и пробуй что-то новое, чтобы найти свое призвание!
4. Рассматривай с разных сторон
К примеру, если ты любишь слушать музыку, подумай, может быть тебе интересно было бы научиться играть ее или сочинять? Если ты любишь цветы, то может быть тебе стоит заняться флористикой или садоводством. Если тебе нравится готовить вкусную еду, может быть, тебе будет интересно создать свой кулинарный сайт и делиться там интересными рецептами приготовления и украшения блюд? Рассматривай так каждое свое «люблю» и «мечтаю» с разных сторон, а не только с привычной для тебя.
5. Не жди
Не жди, пока на тебя снизойдет озарение, в чем твое призвание. Начни делать что-то уже сейчас.
6. Выбери три направления
Из того, чем ты любишь заниматься и о чем мечтаешь, выбери три направления, в которых тебе интересно было бы развиваться в ближайшее время.
7. Составь план действий
Составь план действий для каждого из трех направлений (что тебе нужно узнать, с кем пообщаться, где побывать, какую информацию найти, чтобы найти свое призвание и начать заниматься этим делом).
8. Будь в теме
Пообщайся с теми, кто уже занимается делом, которое тебе нравится, попроси их рассказать тебе о плюсах и минусах. Соблюдай правила общения и ты сможешь расположить к себе собеседника и узнать много полезной информации.
9. Будь готова к каверзным вопросам
Есть 4 каверзных вопроса, которые рано или поздно встречаются на пути каждому, кто отправляешься на поиски любимого дела и пытается найти призвание.
Что это за вопросы? Вот они, во всей красе:
«А вдруг мне уже поздно начинать этим заниматься?»
«А вдруг я начну заниматься, а потом пойму, что это не мое?»
«А вдруг мне это дело не будет приносить доход?»
«А вдруг у меня ничего не получится?»
Теперь ты знаешь, что такие вопросы знакомы всем и это лишь жалкие попытки сбить тебя с толку. Когда они придут и к тебе, просто улыбнись и подумай, а лучше скажи вслух «У меня все получится!»
10. Слушай свой внутренний голос. Даже если все будут твердить тебе, что это не для тебя и не стоит даже начинать, прислушайся к себе и если ты чувствуешь, что это твое – пробуй!
Без заголовка
Алюминиевые потолки очень стильные и красивые, а также прочные и надежность при своем небольшом весе конструкции, устойчивы к влаге
http://osnova-potolok.ru/fa...
СТАРТ ПРОГРАММЫ СОСТОИТСЯ 20 ИЮЛЯ!!!
СТАРТ ПРОГРАММЫ СОСТОИТСЯ 20 ИЮЛЯ!!!
Международный автоклуб
рекомендует всем своим участникам приобретать автомобили марки «Toyota» и
объявил о начале, масштабного стартапа клубной программы «TOYOTA
AUTOCENTER» по приобретению своего автомобиля.
Программа TOYOTA
AUTOCENTR позволяет каждому стать«Менеджером on line» клуба и всего за
три простых шага получить $70 000 по плану вознаграждения на
приобретение своего автомобиля, и от $15 000 за каждого нового
привлеченного менеджера.
Наша цель — иметь миллионы менеджеров
заинтересованных в продвижении нашего бренда и приобретении своего
автомобиля. Мы подготовили всё для Вашего лёгкого продвижения.
Узнайте больше по ссылке http://toyota-autocenter.com/?mgr=ALEX7777777 пройдите регистрацию и получите все бонусы от этого.
А Вы после регистрации вместо моей ссылки ALEX7777777поставьте свою.
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО. РЕГИСТРИРУЕМСЯ. ДЕНЕГ НЕ ПРОСЯТ.
За каждого приглашённого начисляют 50$
Всё только начинается!
Международный автоклуб
рекомендует всем своим участникам приобретать автомобили марки «Toyota» и
объявил о начале, масштабного стартапа клубной программы «TOYOTA
AUTOCENTER» по приобретению своего автомобиля.
Программа TOYOTA
AUTOCENTR позволяет каждому стать«Менеджером on line» клуба и всего за
три простых шага получить $70 000 по плану вознаграждения на
приобретение своего автомобиля, и от $15 000 за каждого нового
привлеченного менеджера.
Наша цель — иметь миллионы менеджеров
заинтересованных в продвижении нашего бренда и приобретении своего
автомобиля. Мы подготовили всё для Вашего лёгкого продвижения.
Узнайте больше по ссылке http://toyota-autocenter.com/?mgr=ALEX7777777 пройдите регистрацию и получите все бонусы от этого.
А Вы после регистрации вместо моей ссылки ALEX7777777поставьте свою.
РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО. РЕГИСТРИРУЕМСЯ. ДЕНЕГ НЕ ПРОСЯТ.
За каждого приглашённого начисляют 50$
Всё только начинается!
Проект «Ту?ан жерім алтын бесігім»
Проголосуйте пожалуйста за наш проект «Ту?ан жерім алтын бесігім». ("Родная земля - моя золотая колыбель") Он расположен под номером 36. Будем вам премного благодарны. Вот ссылка:http://zhascamp.kz/contest/1
Анастасия Паюкова,
15-03-2013 10:11
(ссылка)
Зачем нужна сетка в бампер (сетка для тюнинга) автомобиля?
«А зачем она нужна, − спросит иной владелец нового авто, − если завод-изготовитель изначально сетку не предусмотрел»? Ответ прост: во Франции, Японии, Германии, Чехии, Швеции и других автомобильных странах дороги и дорожные покрытия не таят в себе столько опасностей, как наши дороги. Там не разбрасывают щебень для противоскольжения, не выбрасывают за ненадобностью на трассу болты, гайки, шайбы, саморезы, не гоняют на шипах по сухому асфальту… Поэтому, осматривая новенькие X-TRAIL, Ford Focus или Škoda Octavia, мы видим, как наивно и беспечно нежные соты радиатора расположены в непосредственной близости от опасного покрытия. Конечно, речь идет о воздухозаборных соплах в бамперах – это самое опасное место. Почти на всех автомобилях мирового автопрома эти сопла прикрыты пластиковыми решетками, между ребер которых легко пролетает камень диаметром 2-4 см, не говоря уже о шипах из-под колес впереди идущих машин и другом мусоре. Кроме камней и мелких железяк вдоль дорог летают бабочки, стрекозы, мухи и прочая живность . Врезаясь с огромной скоростью в горячий радиатор, вся эта биомасса растекается по сотам, а при остывании превращается в натуральный герметик. Если вовремя не очистить радиатор, то легко может случиться перегрев системы и выход из строя весьма дорогостоящих узлов и агрегатов, например, головки блока, да и, собственно, самих радиаторов систем охлаждения и кондиционирования. Как назло, неполадки эти обычно выявляются после гарантийного периода, чем немало расстраивают абсолютно всех автовладельцев. 
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
