Чтобы не "схватить" отрицательную эмоцию (обиду от бесцеремонности, высокомерности, лживости, тупости, зазнайства, заносчивости, спесивости, лицемерия, злопамятности, нелюдимости, фривольности, хамства, самодовольства, самодурства, черствости, паразитизма, хулиганства, пошлости, циничности, подозрительности, недоверия, язвительности, хитрости, скабрезности, притворства, шкодливости, эгоистичности, ябидничества, трусливости, агрессивности, зловредности, недобросовестности) надо уметь увидеть предпосылки этих не лучших душевных проявлений (ДП) у другого человека.
Хорошо, если вы умеете (обладаете) быстро убирать (сами уходят) свои негативые переживания от этих ДП, а то они могут "крутится" в голове снова и снова, увеличивая обиду - это уже постоянное стрессирование, которое сказывается и на отношениях с близкими и знакомыми, и прямо влияют на Здоровье, например излишне тонизируя стенки сосудов (гипертония).

  Мы живем в мире отношений... Они могут быть :
1. Служебные (производственные, трудовые, рабочие, деловые)
2. Дружеские, приятельские, знакомовые (неологизм мой - А.С.)
3. Семейные
4. Ситуативные с незнакомыми
5. Любовные
6. Сексуальные
7. Хоббовые
8. Криминальные
9. Эстетные (искусство, литература, живопись, театр,  поэзия и др.)
10. Информационные (ТВ, видео, фото, пресса, т.е. - СМИ)
 
Но мы общаемся не только словами (вербально), но и невебально: мимикой, громкостью и тембром голоса, интонацией, жестами, взгдядами (глазами).
Мы улавливаем именно эти невербальные признаки общения в первую очередь - и эти впечатления и составляют значительную часть нашего отношения к данному человеку.
Однако и вербальные и невербальные признаки (показатели, феномены, релизёры) могут не открывать истинного отношения между людьми.
Для того, чтобы "разобрать по косточкам" особенности психологических отношений, надо знать чувства и эмоции, которые вызывают эти тонкие (и очень часто неадекватные) впечатления одного человека от общения с другим и от чего во многом определяется их влияние на наше Здоровье.
Об этом поговорим позже...

 Всем читателям сообщества!  Поздравления с НГ-2009! Здоровья и благополучия!

ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ГОРМОНАЛЬНОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ
Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто 'подсел' на гормональные контрацептивы.
Заблуждение 1: они вредят нашему здоровью
Гормональные контрацептивы оказывают разноплановое системное воздействие на организм, которое нельзя охарактеризовать одним словом - полезно или вредно, хорошо или плохо. В конце концов гормональные препараты назначают женщинам не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях - в этом случае противозачаточный эффект рассматривается как побочный.
Одни и те же гормональные таблетки у одних женщин могут спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем, а у других - не вызывают никакого дискомфорта.
Иначе говоря, в каждом конкретном случае при назначении оральных контрацептивов необходимо соотносить риск развития побочных эффектов с практически стопроцентной защитой от нежелательной беременности.
Заблуждение 2: если таблетки подошли моей сестре (подруге), то подойдут и мне
Гормональные препараты всегда относились к рецептурным и должны назначаться только врачом после обследования. Строго индивидуально.
В процессе приема необходимо следить за уровнем сахара, протромбина в крови, регулярно посещать гинеколога. Равно неверно и то, что таблетки вызвавшие проблемы у подруги, вызовут проблемы у вас.
Заблуждение 3: гормональные контрацептивы нельзя применять женщинам моложе 20 лет
Гормональные контрацептивы можно применять в молодом возрасте.
Заблуждение 4: после применения гормонов долгое время не получается забеременеть
Совсем наоборот. В первый же месяц после отмены гормональных контрацептивов вероятность забеременеть резко возрастает, причем, как показывает статистика, в 1,5-2 раза увеличивается вероятность рождения двойни или тройни. Назначение гормональных контрацептивов сроком на 3-4 месяца с расчетом на то, что после отмены препаратов наступает беременность - достаточно распространенный метод лечения определенных форм бесплодия.
На развитие беременности прием гормональных препаратов до ее наступления не оказывает никакого воздействия.
Заблуждение 5: каждые полгода (год, два) в приеме гормональных препаратов следует делать перерыв на месяц Это мнение ошибочно. Перерывы в приеме препарата не влияют ни на частоту развития (или, наоборот, предупреждения) осложнений, ни на последующую способность к деторождению. Если нет противопоказаний к применению (что определяет врач), гормональные препараты можно применять непрерывно вплоть до климакса. Заблуждение 6: гормональными таблетками не должны пользоваться кормящие матери Контрацепция для кормящих мам - особый разговор. Обычные гормональные таблетки сильно влияют на лактацию, поэтому они противопоказаны в период грудного вскармливания. Но существуют таблетки, содержащие малое количество гормона (мини-пили, которые можно применять и в период кормления.
Особенность этих препаратов в том, что их надо принимать строго через 24 часа в непрерывном режиме. Даже небольшой сбой в графике приема сводит противозачаточный эффект на нет.
Заблуждение 7: от гормональных таблеток полнеют У некоторых женщин на фоне приема гормональных контрацептивов улучшается аппетит, а у некоторых понижается. Заранее, до приема таблеток, предсказать, какое воздействие на вас окажет препарат, невозможно. За увеличение массы тела 'отвечают' гестагены, которые входят в состав гормональных таблеток. Поэтому при склонности к полноте или при увеличении массы тела на фоне приема, обычно назначаются препараты с малым содержанием этих гормонов.
Как показали исследования, примерно 5-7 % женщин от гормональных контрацептивов полнеет более чем на 2 кг в год. Вес остальных существенно не меняется.
Заблуждение 8: чем травить себя постоянно, лучше использовать таблетки для экстренной контрацепции, вроде постинора
Это заблуждение распространено среди юных неопытных девушек, которые не в курсе, что одна таблетка посткоитального контрацептива (постинора) содержит ударную дозу гормонов, равную той, которую вы 'по капле' в течение месяца принимаете вместе с обычными контрацептивами.
А так как случайная половая жизнь имеет обыкновение достаточно быстро становиться регулярной, то с помощью таблеток экстренной контрацепции можно запросто нарушить гормональный фон и заполучить различные заболевания, в том числе и бесплодие.
Заблуждение 9: от противозачаточных препаратов появляются прыщи
Все как раз наоборот: некоторые из этих препаратов назначают при лечении угрей.
Заблуждение 10: от гормональных таблеток начинают расти волосы на теле
Этим недостатком, действительно, обладали препараты первых двух поколений. Современные же гормональные средства контрацепции не только не способствуют росту волос на теле, а, наоборот, препятствуют - истончают их.
Заблуждение 11: в результате продолжительного приема гормональных контрацептивов месячные становятся нерегулярными, а иногда они могут даже совсем исчезнуть.
Это не так. Специалисты отмечают, что гормональные контрацептивы нормализуют менструальный цикл, количество выделений уменьшается, а боли прекращаются.
После прекращения приема гормональных таблеток у 2% женщин менструальный цикл сбивается. Но, как правило, это - следствие обострения проблем, имевшихся еще до приема препаратов, а не результат приема контрацептивов.
Заблуждение 12: если принимать гормональные противозачаточные таблетки, увеличивается вероятность развития рака молочной железы и яичников
Исследования канадских ученых показали, что регулярный прием оральных контрацептивов снижает риск заболевания раком яичников на 45-60%. На частоту возникновения рака молочной железы эти препараты никак не влияют.
Заблуждение 13: противозачаточные таблетки предохраняют от заболеваний, передающихся половым путем
Увы, никаких доказательств этому не найдено. Таблетки могут лишь снизить риск развития острых воспалительных заболеваний органов малого таза, вероятно, за счет того, что способствуют сгущению слизи шейки матки и таким образом препятствуют проникновению инфекции. Но защитить от болезней, передающихся половым путем, таблетки не могут.

 Оно Очень значительно!  Когда ты в помещении, ты закрыт от нее, за исключением АД (атмосферного давления). Ты закрытот ветра, от температуры, от влажности (сухости),частично от ЭМГ (электромагнитной ) составляющей, от света (солнца), от воздуха (живой атмосферы).

Сердце не выдерживает
Государственные вливания в решение проблемы сердечно-сосудистых заболеваний не приносят результата
Если в 1989 году от сердечно-сосудистых заболеваний в РФ умерло 898 тысяч человек, то в 2007 году - 1,3 млн человек, причем смертность россиян в возрасте 25-30 лет увеличилась на 72%. Эти данные привел сегодня генеральный директор Российского кардиологического научно-производственного комплекса (РК НПК) МЗ РФ академик РАМН Евгений Чазов на пресс-конференции, приуроченной к отмечаемому 30 сентября Международному Дню сердца.
По словам академика, для улучшения ситуации с заболеваниями сердца необходимо реформирование первичной помощи больным, при которой первая помощь тромболитическими препаратами будет предоставляться в случае инфаркта в течение трех часов, и совершенствование высокотехнологической кардиологической помощи...
Чазов отстал от требований современного здоровья человека:  он "по-старинке" тщится исправлять следствие...понастроить новых клиник, навезти новейшее оборудование - это тупиковый путь! Учить людей надо жить и ухаживать за своими АИССами так, чтобы  ССЗ вообще не было! М.

Женщины сами себе укорачивают жизнь
Ученые 24 года наблюдали за 80 тысячами женщин
Более половины смертельных случаев среди женщин от хронических болезней, таких как рак и сердечные нарушения, можно избежать, если дамы будут контролировать свой вес, откажутся от курения, займутся спортом и перейдут на здоровый тип питания. Подобные заключения сделали на прошедшей неделе эксперты Гарвардского университета в США.

Исследователи в течение 24 лет наблюдали за 80 тысячами женщин в возрасте 34--59 лет. Каждые два года участницы заполняли анкеты и подробно рассказывали о том, что они едят, пьют, сколько весят, курят ли, как часто и чем болеют. В ходе обзора специалисты зафиксировали 8,88 тысячи смертельных случаев, включая 1,79 тысячи смертей от сердечных заболеваний и 4,53 тысячи от рака.
По оценкам врачей, 28% этих летальных исходов можно было избежать, бросив курить, а 55% - если бы женщины не полнели, питались более здоровой пищей и были физически активны. Медики заметили, что у женщин, которые умеренно пили алкоголь (менее 1 напитка в день), была меньшая вероятность смерти от сердечно-сосудистых диагнозов. Специалисты считают, что даже небольшие изменения в сторону здорового образа жизни оказывают влияние на риск развития опасных болезней и ранней смерти.

22.09.2008 / ИРИНА ВЛАСОВА
 
Отличное исследование...сверхубедительная статистика. ИСТИНА! А.С.

Ученые поймали ген рака легкого
Татьяна Батенёва
Огромный научный коллектив ученых 11 стран в течение пяти лет искал в геноме людей гены, мутация которых приводит к раку легкого. В их числе были и российские исследователи. Охота удалась. Ученые выяснили, что на "виновном" участке хромосомы расположено сразу несколько генов, которые запускают процесс ракового перерождения клеток. А "включают" их, скорее всего, никотин и другие токсичные компоненты табачного дыма. Значит, роль курения в развитии рака легкого теперь доказана и генетически 11:15 09.04.08
Дело в том, что ни один, даже самый крупный, исследовательский центр в мире не может проделать такой огромный объем работы в одиночку. А вместе мы это сумели.
Исследование проводилось в два этапа. На первом этапе исследователи изучали геномы 2000 больных раком легкого из шести стран Европы, в том числе и России, и 2500 здоровых (контрольная группа). У каждого, напомню, десятки тысяч генов - значит, нужны миллионы исследований. В результате в 15-й хромосоме обнаружили участок, мутации которого значительно чаще встречались у больных раком легкого, чем у здоровых. Оказалось, что у тех, кто имел одну копию такого варианта ДНК, риск рака легкого был выше на 30%, а если встречались сразу две копии этого варианта, риск возрастал до 80%. Кроме того, ученые выяснили, что подобные мутации встречаются довольно часто: одна копия измененного участка хромосомы в Европе (в том числе и в России) встречается у каждого десятого, а две - у одного из каждых 20 человек.
На втором этапе изучили материал еще 2500 больных раком легкого и 4500 здоровых людей из 6 стран, включая США и Канаду. Результаты первого этапа полностью подтвердились. Мало того, ученые выяснили, что на "виновном" участке хромосомы расположено сразу несколько генов, которые запускают процесс ракового перерождения клеток. А "включают" их, скорее всего, никотин и другие токсичные компоненты табачного дыма. Значит, роль курения в развитии рака легкого теперь доказана и генетически.

На этот раз темой форума стала роль общества в улучшении демографической ситуации в стране. Ни врачи, ни политики не в состоянии улучшить здоровье россиян (и латвийцев, соответственно-М.), пока они сами не осознают, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за собой, не употреблять наркотики, не злоупотреблять алкоголем.
Отдельной темой стала борьба с курением табака. Участники конференции отмечают, что цена этой вредной привычки для нашей страны непомерно высока. От заболеваний и их осложнений, напрямую вызванных курением, Россия ( и Латвия) теряет миллион человек каждые три года! И всё равно люди продолжают курить – вредной привычке подвержены 60% мужчин и 25% женщин. Особенно тревожно, что покуривают до трети учащихся средних школ.

Ну до чего додумались Жадные Алчи - электронная сигарета!!!  Соси железо, пока коньки не откинешь! Однако здесь просматривается не только рвачество любыми путями сохранить никотиновую кормушку, но и вражий помысел отравления населения Земли! М.
Электронные сигареты - опасное удовольствие
22.09.2008, medicinform.net
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупредила об опасности использования электронных сигарет, так как не было доказано, что они безопасные, и, что они помогают избавиться от вредной привычки, сообщает Reuters.
Такие сигареты производятся в Китае и продаются в основном по интернету на территории таких стран, как Бразилия, Великобритания, Канада и Израиль, несмотря на отсутствие соответствующего разрешения, подчеркивает ВОЗ.
Обычная электронная сигарета состоит из металлической трубки в корпусе, который содержит сменный картридж с жидким никотином. Такая сигарета позволяет курить, не мешая окружающим, так как не производит дыма. Это позволяет курильщикам игнорировать запреты на курение в общественных местах, считают представители ВОЗ.
Однако курильщики новых сигарет вдыхают мелкодисперсный дым никотина в легкие, а также различные ядовитые составы, которые еще не проверены, сообщил Douglas Bettcher, занимающий пост председателя ВОЗ. Нет ни одного научного доказательства, что электронные сигареты являются безопасными для здоровья человека, утверждают эксперты. Необходимо провести клинические испытания и тесты на токсичность, и только после этого разрешить продажу электронных сигарет, считают специалисты.

Как распознать диабет в начальной стадии?
Пациента должны насторожить следующие симптомы:
Сколько ни утоляете жажду, никак не можете напиться.
Из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываете неудобства, когда приходится надолго отлучиться из дома.
Высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала.
Одолевают слабость и сонливость.
Зрение «село»: контуры предметов расплываются, как будто смотрите сквозь туман.
Периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах.
Не удается избавиться от прыщей.
У вас очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины.
Беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности.
В последние месяцы сбросили более 3–5 кг, не прикладывая к этому усилий.
Сколько бы ни съели, никак не можете наесться, постоянно испытываете сильный голод.

  Уважаемые читатели и участники!  Открываю это сообщество в дополнение моему активному участию по данной теме на форуме : www.dinaburg.ru в связи с тем, что форум этот немало зависим от удаленных настройщиков и их "капризов"...недавно обьявили о его закрытии ( хорошо, что ложная была тревога) ввиду якобы слабого развития, хотя только по моей теме здоровья в рубриках Наука и Делимся опытом за 3 года уже около 20 000 просмотров и публика там собралась , в основном , достойная и админ - Бенч свое дело щепетильно ыедет