varta

Все кто живёт или жил в городе Нижневартовске и любит его(фото, рассказы, рисунки и многое другое)

Заявка отправлена

Отписывайтесь от событий, которые не интересны

Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.

varta share post

8 January 2017 at 20:33

дизайн интерьеров

8 January 2017 at 13:21

community-post.html

Нравится770Нравится770 людям

Комментировать 13

13 comments

Кира Максимова

для Света Беляева: Красиво жить не запретишь!

11 January 2017 at 9:12

Нравится

Александр Щетинин

ДВП оклеенное обоями,кож зам,однушка с претензией на двушку! Дешево,сердито и времени на реализацию проэкта - максимум неделя ! Браво!

11 January 2017 at 15:43

Нравится3You and others like this2 людям

varta share post

4 November 2016 at 8:00

Музыкальные Открытки

4 November 2016 at 5:30

community-post.html

С Днём Иконы Казанской Божьей Матери!
http://surprisse.com/muscar...

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

НЕЛЯ С.

С ПРАЗДНИКОМ ВАС ДРУЗЬЯ!!!

4 November 2016 at 6:17

Нравится

varta share post

4 November 2016 at 8:00

Музыкальные Открытки

3 November 2016 at 22:33

community-post.html

История, которую мы должны чтить !!!
http://surprisse.com/muscar...

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 3

3 comments

Лилия Сергеева

3 November 2016 at 23:43

Нравится

❦°•.ღ Õሌ৮гã ღ.•°❧°•√ιק•°

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ !

3 November 2016 at 23:51

Нравится2You and others like this1 человеку

varta share post

30 September 2016 at 14:54

Цветы на стену

27 September 2016 at 21:21

community-post.html

211Нравится211 людям

220Нравится220 людям

297Нравится297 людям

208Нравится208 людям

211Нравится211 людям

185Нравится185 людям

Нравится2391Нравится2391 человеку

Комментировать 110

110 comments

Анна Смирнова

27 September 2016 at 23:04

Нравится194You and others like this193 людям

Comment deleted

Маргарита Панишева

Хочется добавить белой!!!!

28 September 2016 at 9:14

Нравится189You and others like this188 людям

Ирина Литвиненко

💜💕🌱💜🌸💞

17 June 2017 at 2:48

Нравится

Счастье есть! Счастье есть!

Красотищаааааааааааааа!!!!

14 February 2018 at 14:07

Нравится1

varta share post

28 August 2016 at 12:59

дизайн интерьеров

28 August 2016 at 12:30

community-post.html

Наволочки из старых рубашек.

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 3

3 comments

Раиса Дубнова

отличная идея!

28 August 2016 at 17:12

Нравится

Ольга Гришина

как в фильме ужасов

28 August 2016 at 17:37

Нравится2You and others like this1 человеку

varta share post

19 April 2016 at 18:32

дизайн интерьеров

19 April 2016 at 12:30

community-post.html

Шкаф-перегородка в 2х-комнатной Хрущевке

80Нравится80 людям

35Нравится35 людям

40Нравится40 людям

48Нравится48 людям

57Нравится57 людям

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 2

вера еринцова-паклина

а цена

19 April 2016 at 13:38

Нравится1

вера еринцова-паклина

как бы заказать

20 April 2016 at 8:20

Нравится

varta share post

29 March 2016 at 14:24

Похудение

29 March 2016 at 12:10

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…