Откройте свой Мир!

На слёте Трезвая Россия, прошедшего на оз.Тургояк с 1 по 7 июля 2014г., действующий член-корреспондент Российской Народной Академии наук Владимир Николаевич Волков рассказал о юридическо-правовом положении Украины и России в современном политическом пространстве с точки зрения мировых стандартов юридического права.

Нарине — это то высококачественная молочнокислая закваска, которая
способствует восстановлению той бактериальной флоры, которую убивают в нашем
организме различные лекарственные препараты химического производства.


Ну и что, скажете. У нас тоже есть что-то в этом роде: ряженка, кефир,
простокваша, в конце концов линекс. В том-то и дело, что он от них отличается.
Прежде всего тем, что Нарине приготавливается из нового штамма микробактерий,
выделенной из кишечника грудного ребенка. Она отличается высокой устойчивостью
и способностью подавлять многие микроорганизмы: возбудителей дизентерии и
сальмонеллы, т. е. увеличивает иммунные свойства человека. Нарине напиток
применяют при воспалениях легких и мочеполовых органов, при лекарственной
аллергии, пародонтозе и гинекологических заболеваниях. Нарине лечат грудных
детей при бактериозе.





Препарат Нарине должен поступать к потребителю только в сухом виде.


Непосредственно
приготовление напитка "Наринэ" осуществляется следующим образом.
Прежде всего следует учесть очень важный совет: вся посуда (банки,
полиэтиленовые крышки, столовая ложка) должна быть идеально чистой. Напомним,
что закваска не содержит, кроме ацидофильных бактерий, никаких дополнительных
примесей, никаких других микроорганизмов. Нельзя позволить при приготовлении
закваски антагонизма бактерий. Поэтому вся посуда тщательно промывается и ополаскивается
кипятком. Далее кипятится 0,5 л молока, если последнее нестерильно.
Стерилизованное молоко можно только подогреть до температуры 39-40°
(температура парного молока). Если молоко кипятится, его необходимо охладить до
вышеуказанной температуры и снять пенку (обезжирить). Далее вскрывается
флакончик с сухой закваской, в него вливается ложкой небольшое количество
подготовленного молока, встряхивается и содержимое переливается в пол-литровую
банку. Вся закваска из флакончика должна быть встряхиванием последнего перелита
в пол-литровую банку.


Затем банка доливается
подготовленным молоком до верха. Все тщательно перемешивается ложкой,
закрывается полиэтиленовой или заворачивающейся крышкой, оборачивается бумагой,
затем тканью, желательно шерстяной. Банку помещают в теплое непроветриваемое
место и через 5-6 ч не открывая крышку перемешать содержимое банки. Через
8-12-24 часа получается белый или светло-кремовый, однородный, несколько вязкой
консистенции продукт — рабочая закваска. Его охлаждают в течение двух часов в
холодильнике, чтобы приостановить дальнейшее размножение бактерий (температура
— 4-6°). После этого рабочая закваска может использоваться для приготовлении
молочнокислого напитка "Наринэ". Обычно рабочая закваска используется
для приготовления продукта в течение 7-8 дней. Но ее эффективность сохраняется
до 16 дней. Можно готовить закваску в термосе.


Для приготовления
молочнокислого напитка 'Наринэ", в прокипяченное обезжиренное охлажденное
до 38-40° молоко наливают в литровую банку, добавляют в нее 2 столовые ложки
рабочей закваски, тщательно перемешивают столовой ложкой, плотно закрывают
крышкой, обертывает сначала бумагой, затем тканью и ставят в теплое место на
7-12 часов. Далее готовый продукт помещают в холодильник на 2 часа. После
выдерживания в условиях пониженной температуры молочнокислый напиток готов к
употреблению.


Готовый продукт— белый
или светло-кремовый, однородный, несколько вязкой консистенции.


Продукт
"Наринэ" необходимо готовить ежедневно.


Хранят молочнокислый
налиток в холодильнике (температура—4-6°).


Еще раз подчеркнем, что
непременным условием доброкачественного продукта является максимальная чистота
всей посуди.


Готовый молочнокислый
продукт "Наринэ" применяется внутрь. Желательно применять постоянно.
Взрослые в течение дня могут принимать 0,5 л -1 л -1,5л Лучше разделить на 3-4
порции. Принимать за полчаса до еды. Желательно 1 стакан принять на ночь, при
необходимости в этот стакан можно добавить ложку растительного масла.
Рекомендуется начинать прием с небольшой дозы (0,5 стакана) Это естественно, т
к ко всему новому надо привыкнуть. При показаниях (см в тексте) закваску можно
использовать наружно.


Грудным детям до 1
месяца жизни в качестве питания при каждом кормлении следует добавить по 20-30
мл (150-180 мл в день), постепенно увеличивая дозировку.


Детям 1-3 месяцев
рекомендуется давать по 100-120 г 3 раза в день. С 3 месяцев жизни и старше —
120-160 г 3-4 раза в день.


Средняя доза для
взрослых людей — 200-250 г 3-4 раза в день Можно добавить в напиток сахар,
сироп, варенье, ягоды, фрукты, протертые с сахаром При этом вкус напитка будет
напоминать фруктово-ягодные йогурты.


При кормлении детей
можно к готовому продукту добавить 1/10 часть кипяченого и остуженного отвара
риса.


Сухую закваску
"Наринэ" можно также принимать как остальные биопрепараты
(колибактерин, бифидумбактерин и тд. ) Во флакончик почти до верху добавляют
кипяченую воду, взбалтывают до полного растворения сухой микробной массы и
принимают в 2-3 приема содержимое 1 флакончика за 15-20 минут до еды.


Можно использовать
"Наринэ" в сухом виде, как обычные порошки (до еды) Для этого сухую
массу во флаконе размять каким-либо чистым тонким предметом и принимать по
чайной ложке, запивая молоком, чаем, водой. Эту порцию можно добавить в жидкое
питание (суп, чай, компот).


 

Природный дезодорантКристалл ДеоНат - 100% натуральный продукт горно-вулканического происхождения. Основа кристалла – минеральная соль, добываемая из природных бокситов - аммониево-калиевые квасцы. Это идеальная замена обычному дезодоранту!
ДеоНат абсолютно безвреден для организма, в отличие от современных дезодорантов не содержит хлоргидрата алюминия и прочих вредных химических веществ.
В нем отсутствуют эмульгаторы, закупоривающие поры и потовые протоки, нарушающие функцию потовых желез. 
Кристалл не содержит спирта, не вызывет аллергии и раздражения.
ДеоНат не имеет собственного запаха и не содержит отдушек, которые конкурировали бы с Вашим парфюмом.
В его состав не входят масла, отсавляющие птяна на одежде.
ДеоНат - единственный безвредный дезодорант, разрешенный к применению беременным и кормящим женщинам.
Кристалл ДеоНат сделан производственным способом путем плавления с дальнейшей кристаллизацией (в вариантах с вытяжками добавляются натуральные экстракты и глицерин), но без добавления дополнительных химических веществ.
Как он действует?
Натуральный дезодорант обладает природным антибактериальным действием. Ликвидируя бактерии, которые являются причиной возникновения запаха,Кристалл обеспечивает Вашу свежесть на срок более 24 часов.
Как им пользоваться?
Намочите ДеоНат водой и после утреннего душа или ванны протрите им подмышки и стопы. Поверхность Кристалла, растворяясь в воде, покрывает тончайшим налетом Вашу кожу, надежно защищая её от бактерий. 
Кристалл по мере использования уменьшается в размерах, но сохраняет свою эффективность до полного исчезновения.

Приглашаем на практический семинар






     Настоящим прорывом в современном мире фитнеса стал Фитнес Спиральных движений.
1. Он прост и безопасен и подходит  абсолютно всем, не имея ограничений по
возрасту и здоровью
2. Он с потрясающей эффективностью при своей простоте и доступности одновременно решает задачу восстановления здоровья, формирования красивой фигуры, укрепления мышц и развития пластики движения
3. Он естественен и комфортен, без сложных позиций йоги и движений гимнастики
4. Он эмоционален и музыкален
5. Он включает в себя помимо физического воздействия  работу с энергетикой тела,
дыханием, эмоциями, сознанием и духом, ведя к состоянию гармонии на всех
уровнях организации человека.
6. Он выстроен  на основе и по принципам лечебного метода воздействия скручивающими движениями - Твист терапии.
7. Он позволяет при групповых занятиях каждому сформировать свой сугубо индивидуальный комплекс
8. Он имеет в основе стройную систему и жизненную философию
9. Он позволяет заменить  негативный жизненный настрой на психологию
жизни с Улыбкой. Это лучшее средство от стресса и депрессии.
10. Он самодостаточен, как метод гармонизации тела и личности
Секрет эффективности
     ФИТНЕС СПИРАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ – это не просто набор полезных упражнений, это в первую очередь СИСТЕМА, в основе которой лежат  фундаментальные закономерности  бытия всего сущего в нашем мире. Эти закономерности отражены в базовой философии ТРИНАЧАЛИЯ.
ФИТНЕС СПИРАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ представляет собой  определенную  последовательность специальных скручивающих движений четырехвекторной   направленности, каждое из которых соответствует определенной силе природы 
согласно законам  ТРИНАЧАЛИЯ.
Панацеей считается средство от всех болезней. Возможно
ли ее существование в принципе? Спор и поиски ведутся испокон веков…
Но даже теоретически панацея может существовать лишь в виде технологии глубинного воздействия на основу ВСЕХ явлений, а на болезнь лишь, как на частное проявления бытия!
Но в таком случае эта технология столь же  эффективна и во всех других многообразных сферах деятельности человека: не только здоровья, но и Успеха в самом широком смысле.
Такая технология, с глубоким, фундаментальным пониманием устройства этого мира появилась – это ТРИНАЧАЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ.
Разработал её профессор Пак Чжэ Ву. Как говорил сам автор этой технологии, что
он только открыл, а создал её Творец!
ТВИСТ ТЕРАПИЯ, как метод лечения скручивающими
движениями и ФИТНЕС СПИРАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ, как твист профилактика – это частные случаи применения ТРИНАЧАЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИ в сфере восстановления физического здоровья через движение, что и объясняет их 
потрясающую эффективность.

Структура Фитнеса Спиральных движений
ТРИНАЧАЛЬНАЯ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА в первую очередь
представлена базовым комплексом  «64 движения»,  отражающим все основные
закономерности Триначалия. По этим же принципам 
выстроены остальные комплексы спиральной гимнастики для работы с
отдельными группами суставов и органами. Более высоким уровнем являются
ТРИНАЧАЛЬНАЯ ЙОГА УЛЫБКИ и НЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО ТРИНАЧАЛЬНОГО ТАЙЦЗИ. На этих уровнях подключается работа с сознанием и освоение ТРИНАЧАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ УЛЫБКИ – вершины Триначальной технологии Успеха.
Семинар читает:

Ирина Свитенкова, врач, организатор и ведущий
специалист Санкт-Петербургского Центра Спиральных движений  «Невская улыбка», действительный член Международной Су Джок Академии, обладатель бронзового квалификационного уровня по Су Джок терапии и Твист терапии; автор ряда целевых программ применения спиральных комплексов по группам заболеваний; автор книг и видеокурсов по Фитнесу Спиральных движений; автор комплексной оздоровительной программы экологических фитнес туров  в Болгарию, ведет спиральную гимнастику на канале Тонус ТВ.
Проработала в области натуральной медицины более 25лет, в том числе, более 15 лет в области  Су Джок терапии. В последние годы занимается Твист терапией (лечение спиральными движениями).  На сегодняшний
момент выбрала направление Триначальных спиральных практик профессора Пак ЧжЭ
Ву, как наиболее перспективное направление массового оздоровления населения в
силу своей чрезвычайной доступности и высокой эффективности.
Санкт-Петербургский Центр Спиральных движений  «Невская улыбка», работает с 2007г., как оздоровительный фитнес центр для населения. За годы работы Центра в нем прошли обучение и занимались около 1000 человек. Накоплен огромный опыт работы слюдьми разного уровня подготовки, возраста и состояния здоровья от тех, кто имеет ограниченную подвижность до тех, кто занимался классической йогой многие годы. В Центре  выработался свой индивидуальный практический стиль занятий.

План семинара
Введение
1. Как работает фитнес спиральных движений. Секреты эффективности. Теория Триначалия
2. Теория Триначалия, как базовая философия фитнеса
спиральных движений
3. Твист терапия, как индивидуальный метод лечения
скручивающими движениями (понятие, классификация, обоснование, основные
принципы)
4. Триначальный фитнес Спиральных движений, как Твист
профилактика при групповом применении. Виды Спирального фитнеса: Спиральная
гимнастика, Йога Улыбки, Триначальное не боевое искусство Тайцзи Улыбки
5. Значение состояния Улыбки в фитнесе Спиральных движений

Спиральная гимнастика.
1.     Принципы построения. Классификация.
2.     Разучивание комплекса 64 движения. Терминология. Особенности техники выполнения.
3.     64 движения, стили  выполнения
4.     Применение комплекса 64 движения к отдельным группам суставов
5.     Принцип Спиральной гимнастики по направлениям
6.     Частное применение Спиральной гимнастики по направлениям ко всем группам суставов
Йога улыбки.
2.     Принципы построения. Классификация
3.     Йога лежа.
1.     Йога сидя: с опорой сзади, по-турецки, лягушкой, по-японски
2.     Йога стоя на коленях
3.     Йога стоя   Йога с мантрами
4.     Подвижная йога
5.     Йога динамическая
Длительность семинара 18 часов. Время проведения: 3 дня по 6 часов
      Это фитнес, который ИЩЕТ ДЛЯ СЕБЯ ОСНОВНАЯ МАССА НАСЕЛЕНИЯ всех возрастных групп. Станьте
инструктором Фитнеса спиральных движений – и БУДУТ ИСКАТЬ ВАС!
Состоится с 19 по 21 апреля
Стоимость: 8500-00 руб., при оплате до 5 апреля 7500
Всем слушателям выдается сертификат Центра Спиральных
движений «Невская Улыбка»


 


 

Приглашаем всех желающих на практический курс по коррекции позвоночника, эта прогрпамма даст вам знание процессов, происходящий в теле при остеохондрозе, умение выполнять упражнения, направленные на восстановление и поддержание позвоночника и окружающих его тканей в здоровом состоянии. Ведет специалист ЛФК, остеопат, автор и разработчик оздоровительных и развивающих программ для детей и взрослых Владимир Ерошенко. Запись по тел. 8951-815-2098
Занятия начинаются с марта 2014г

29 сентября в 12-00 по адресу Вострецова, 3 состоится встреча членов клуба Вдохновение, будем рады видеть Вас.

Черный тмин - Мощное иммуностимулирующее средство - действует на вилочковую железу, которая отвечает за защитные силы организма в целом, стимулируя ее и укрепляя иммунную систему.
 
Во время применения тминного масла, происходит как бы одновременная стимуляция организма в целом. Анализы крови людей, принимавших масло черного тмина выявили, что содержание жизненно важных T-лимфоцитов, Т-киллеров и других клеток, отвечающих за усиление и укрепление защитных сил организма, увеличивалось в несколько раз, что, соответственно, приводило к исцелению.

Рекомендуется применять для нормализации менструального цикла и повышения потенции половых органов. Масло тмина помогает при лечении различных дерматологических заболеваний, связанных с нейрогуморальными и гистаминными нарушениями. Благодаря наличию тимохинона, приём масла способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают выраженным бактерицидным и антисептическим действием.
- разрушает камни в почках и мочевом пузыре;
- способствует пополнению молока кормилицы;
- способствует выведению глистов;
- при растирании способствует исчезновению бородавок;
- излечивает насморк, кашель, одышку, желтуху, импотенцию;
- эффективно при бронхитах, астме;
- оптимизирует работу кишечника за счет устранения явлений;
- дисбактериоза;
- препятствует ожирению, способствует снижению веса;
- снижает уровень холестерина в крови;
- является антидотом при алкогольном опьянении и абстинентном синдроме;
- способствует повышению аппетита.
Масло тмина так же применяется при лечении:
- заболеваний связанных с несварением желудка;
- заболеваний связанных с мочеиспускательной системой (недержание мочи);
- язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- артрита;
- заболеваний печени...

в этом году планируется поездка на какое нибуть озеро

Соратники-активисты клуба "Вдохновение", придерживающиеся здорового образа жизни, только что вернулись с международного слета трезвенических движений, проходившим на оз. Песчаное Еткульского района. Предлагаю вам небольшой фотоотчет.

Продукты для здорового и диетического питанияОвсяная мука (цельнозерновая), мука цельнозерновая хлебопекарная при обойном помоле в муке остаются абсолютно все составляющие зерна ( цветочная оболочка зерна, зерновой зародыш, алейроновый слой). 
Отруби диетические ржаные (профилактическое и оздоровительное средство, необходимое для полноценной работы кишечника, снижения уровня холестерина в крови, очистки пищеварительного тракта от шлаков и токсинов и снижения веса.
Отруби пшеничные - восстанавливают силы, смягчают течение сахарного диабета, очищают кишечник..
Зерна овса и пшеницы для отваров настоев и проращивания
Клетчатка пшеничная с тыквой - выводит из организма соли и воды, полезна при заболевании сердечно-сосудистой системы,гипертонии, анемии.
Отруби овсяные - способствуют похудению, подавляют аппетит, создают благоприятную микрофлору кишечника, снижают артериальное давление, нормализуют уровень сахара в крови, выводят токсины, ядовитые соли и тяжелые металлы
Готовые цельнозерновые завтраки - ( пшеница, рис, кукуруза, солод, геркулес, отруби пшеничные)
Цельнозерновая вермишель и лапша - изготавливаются по специальной технологии, отличается повышенным содержанием пищевых волокон, минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.
Мука и масло расторопши, льна и кедрового ореха.
тел.8951-815-2098

Натурально, безопасно, эффективно!!!

Яблочный уксус. Метод, опробованный в американской армии: за три дня до полевых
учений или марш-броска, солдаты начинали пить яблочный уксус – по
столовой ложке трижды в день. Если продолжать это в течение всего
похода, можно вернуться домой вообще без единого укуса.

Ваниль.  Запах ванили нравится всем - кроме насекомых. Разведите столовую ложку
ванили в чашке воды и помажьте этой ароматной микстурой открытые участки
кожи. Комары, клещи и мухи будут очень недовольны.
И ещё: СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ ОТ ЛЮДМИЛЫ РЕШЕТОВОЙ:
Возьмите один тюбик детского крема, не большой и не дорогой, главное,
обязательно посмотрите на срок годности, очень важно, чтобы крем был
свежий. Добавьте в детский крем три пачки ванильного сахара или
ванилина. Все это тщательно перемешайте. Комары будут летать тучами
вокруг, но на вас ни один не сядет. Этим средством часто пользуются на
севере, где, как известно, комары – это настоящая катастрофа, причем все
лето.
Народные средства от комаров для улицы
Комары так же, как и мы, чутко реагируют на ароматы. Но в отличие от нас, терпеть не могут запах гвоздики, базилика, эвкалипта и аниса.
1. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы и табачный дым. Сто
граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже
очень большие помещения.
2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.
3. Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.
4.Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое
из масел этих растений можно использовать для защиты – достаточно
смазать открытые участки кожи, или капнуть масло в одеколон (5-10
капель), а также на источник огня – в камин, костер, на свечку или
разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на
подоконник.
5. Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, помогает он и от укусов.
6.Посадите под окнами вашего загородного дома бузину или грядку томатов. Свежие
ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров точно так же,
как и запах листьев томата.
7. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.
8. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней
полыни. Приготовить отвар просто: горсть рубленых корней заливают
полутора литрами воды, доводят до кипения и настаивают.
Гвоздика Купите в отделе пряностей гвоздику (высушенные нераскрытые цветочные бутоны гвоздичного дерева). Залейте содержимое пятиграммового пакетика стаканом
воды и прокипятите в течении 15 минут. Небольшое количество отвара
смешайте с любым одеколоном и нанесите на открытые участки кожи. Это
народное средство от комаров обещает защитить вас и вашего ребенка от
укусов в течении двух часов.
Эфирные масла Самым главным оружием в борьбе с комарами является тот запах, который они не переносят, например, запах аниса, эвкалипта, базилика или гвоздики. Купите в аптеке любое эфирное масло этих растений, добавляйте несколько капель в любую основу (крем, молочко) и смазывайте открытые участки кожи. Эфирные масла
можно также капать на источник тепла или огня – в доме на лампу
накаливания, в аромалампу, на улице в костер. Эфирное масло чайного
дерева хорошо снимает зуб и раздражение после укусов.
Хвойный запах Пикник обычно не обходится без разведения костра. Бросьте в костер еловые шишки, которые обычно легко найти в лесу, или подсушенные ветки хвойных
деревьев. Комаров и след простынет.
Рыбий жир Смажьте открытые участки тела рыбьим жиром, комары не любят этот запах, и не будут беспокоить вам некоторое время.
Кедровое масло
Кедровое масло славится своими чудесными лечебными свойствами. Оказывается, на
этом его польза не заканчивается. Комары не переносят его запах, хотя,
собственно говоря, особого запаха кедровое масло и не имеет. Смажьте
открытые участки кожи этим маслом и наслаждайтесь прогулкой.
Народные средства от комаров дома
В помещении можно использовать народные средства от комаров,
перечисленные выше, но немного адаптированные под домашние условия. На
ночь можно смазать эфирными маслами изголовье кровати, поставить рядом с
кроватью чашку и гвоздичным отваром или «освежить» ночник запахом,
которые не любят комары.
Дачники часто сталкиваются с таким коварным сорняком, как пырей. Радуйтесь, если ваш участок облюбовало это растение. Отвар из корней пырея спасет вас от
комаров и других кровососущих насекомых.

Народные средства от комаров: если уже покусали
Смиритесь с фактом, что ни одно из перечисленных средств не несет стопроцентную
защиту от комаров. Конечно же, кусать вас будут меньше, но тем не менее
найдется самая стойкая ко всем запахам самка комара, которая сумеет
полакомиться вами. От раздражения и зуда на месте укуса вам помогут
такие народные средства:
• сок алоэ
• сок репчатого лука (разрежьте луковицу и приложите к укусу)
• листья петрушки
• очень соленая вода

Придет тот день, и сгинут аферисты,
Культ кошелька что чтут лишь своего,
Умоется страна росою чистой
И сбросит кандалы своих оков!

День России - праздник жизни,
Верность в сердце ей храня,
За любимую Отчизну
Возродим же мы  себя

рассказ "Двое"

Она
Ольга медленно открыла глаза. Рядом, развалившись на
подушке, храпел кот. Вот и тридцать. В смысле, не то ужас, что тридцать,  а что пошел четвертый десяток. А главное, одна. Ну, если не считать
наглого рыжего Пафнутия. А так, ни семьи, ни детей. Впрочем, есть и хорошие новости…. Ремонт, наконец-то, закончен. Продажа «сталинки» её покойной бабушки и собственной «малогабаритки» в Коньково обернулись
покупкой квартиры аж на 18-м этаже. Причем, что особенно ценно, без кредита. Да и район, её любимый Юго-запад. Плюс, за тойоту она всего месяц назад расплатилась. Вроде, все в порядке, вот только очень
одиноко. Да, есть подруги, которые тебя любят, да, есть клиника, в которой тебя ценят. Но, ты все равно одна. Мысль усыновить ребенка, посещала Ольгу уже неоднократно. Может, хватит рассуждать, пора сделать?
В общем, выбирая между поплакать и порадоваться, Ольга выбрала сходить в душ. Она медленно выползла изпод одеяла и, опустив ноги на шкурку из
Икеи, с удовольствием потянулась. Посмотрев на будильник, стало понятно, что проспала не только Йогу, но и косметолога. Ну, и ладно. В конце концов, сегодня не только воскресенье, но и день рождения. Через минуту
будет ровно 12. Мама говорила, что родила её под бой курантов. Ольга подошла к окну и распахнула его настежь. Мягкий ветерок окатил Ольгу свежестью и вошел в комнату. По небу медленно проплывало облако, похожее на ангела.
-Ангел, выполни моё желание…. Что?... Молчишь.…
Ольга сунула ноги в меховые тапочки и, скользя как фигуристка, проследовала в ванную.
Душ, это, наверное, самое великое изобретение человечества после колеса и темных очков.
Накинув любимый шелковый халат, Ольга проследовала на кухню. Однако, проходя мимо стола, краем глаза она заметила, какое то движение в комнате. Ольга
обернулась и от неожиданности вскрикнула.
-Вы кто?! Что вам здесь надо?! Убирайтесь…! А то я…
-Позовете милицию…. Простите, я не хотел вас пугать. Тише Ольга, прошу вас.
-Откуда вы, меня знаете?!
-Я ваш ангел….
-Кто?
-Ангел, вы же сами меня только что позвали и попросили об исполнении желания.
-Я сейчас вас бутылкой ударю.
Ольга схватила стоящую на столе бутылку из под ессентуков.
-Послушайте, вы зря кричите, и бутылка мне, все равно, не повредит, а вот осколки вам самой придется убирать.
В следующее мгновенье Ольга запустила в незнакомца бутылкой. Дальнейшее произвело на неё сильное впечатление. Бутылка как будто прошла сквозь
незнакомца и, ударившись о стену, разлетелась на куски.
-Ну, а я вам что говорил?
-Это как…?
-Ну, хорошо. Одно чудо в подарок.
В следующий момент мужчина поднял руку, и осколки сами собой медленно полетели в мусорное ведро.
-Вы… вы кто?
-Оль, давай присядем и спокойно, без крика поговорим.
-Ну да….
Ольга медленно опустилась на стоящий рядом стул и взяла стакан с водой.
-Ты выпей водички…выпей….
-Я и правда, не понимаю ничего.
-Так, начнем с простых вещей.
-Ага…
Ольга медленно выпила стакан воды, не отрывая взгляд от незнакомца.
-Я твой Ангел. Я с тобой с самого рождения. У каждого человека есть ангел.
И время от времени мы встречаемся со своими подопечными. Чаще всего во сне, поэтому вы мало, что помните. Но, в некоторые особые дни и иногда в
особом состоянии ума или настроения, люди могут видеть нас, как ты сейчас. Понятно?
-Ага.… То есть, нет. Ничего не понятно. Вы кто?
-Так….
Повторяю. Я твой ангел! Лично твой, я приглядываю за тобой и время от времени помогаю. Ну, если конечно, это не противоречит закону Свободы Воли.
-А как вы сюда попали?
-Через окно. Как позвала, так я и вошел.
-Кто позвала?
-Ты! Ты сама, глядя на облако спросила, могу ли я исполнить желание….
-Да?
-Да.
Тем более, у тебя сегодня день рождения, и в ту минуту как ты родилась тридцать лет назад, ты позвала меня. Вот, я и пришел. И какое будет желание?
-Это что, шутка?
-Нет, это факт.
-И все таки, как-то не очень…все это так странно….
-Хорошо….
Когда тебе было шесть лет, ты разбила у бабушки банку, с её любимым вареньем из грецких орехов. Причем, свалила все на котов, мол, они играли и разбили. Когда тебе было двенадцать, ты увидела голым в душе старшеклассника Вову, это произвело на тебя сильное впечатление. А на
выпускном, в школе, после третьей рюмки коньяка, за кулисами актового зала ты с….
-Да, спасибо, я помню!
-А…ну ладно….
-И что, можно загадать любое желание?
-Конечно.
Ты же всегда так и делала. Ты загадала переехать в этот район, в 25 лет на свой день рождения. А покупка первой машины была загадана в 23 года.
Вы еще с твоей подругой Ненашевой зажигали в Турции. В полдень вы вышли из отеля за сувенирами и ты увидела красную машинку и сказала, что хочешь такую….
-Ну да…вроде.… А сколько может быть желаний?
-Сейчас одно, а вообще сколько угодно. У людей, вообще, неограниченный выбор. Просто, вы об этом забыли.
-Так, а почему сейчас одно?
-Это желание моментального исполнения.
-Ааа.… И что, прям, сразу исполнится?
-В течении этого дня. Ну, если только это не беременность, тут свои особые законы.
-Врачи сказали, что я вообще не могу иметь…..
-Ну да, я слышал….. Впрочем, это не….
Ангел хитро ухмыльнулся.
-Погоди, это ты что и мои мысли читаешь?
-Только те, что обращены ко мне.
-Понятно….
Господи, и что же загадать…. Родить ребенка, а встретить своего единственного мужчину тоже хочется…. А так, чтобы все одновременно можно?
-Можно, ты только сформулируй точно.
-Ммм…да…с формулировками у меня иногда проблемы….
-Ну, ты подумай хорошенько…. Да, чуть не забыл, моё время пребывания в трехмерном мире ограничено. Так что, через пять минут я исчезну.… Всего
двенадцать минут, шесть уже ушло на разговоры….
-Это как…это не честно…! Я же не знала….
-Ну что я могу поделать,…меньше нужно бутылками кидаться….
-Так….
Ольга встала и прошлась по комнате.
-Так, а можно загадать просто, быть счастливой?
-Ну, начинается!
-Что?
-Человек рождается счастливым, это потом вы себя грузите ерундой и погружаетесь в недовольство и отрицание….
-Ничего не понимаю!
-Я не могу дать то, что есть у тебя от рождения.
-Так, все понятно… Хочу родить ребенка.
-Хорошо, записываю…
-Нет, подожди! Пусть будет двое детей.
-Хорошо…
-Нет, стой! А может трое, мальчики и девочка….
-Это все?
-Нет… мужа хорошего…
-Слушай, сейчас время закончится.
-Счастливую семью и много детей….
-Ага, и железное здоровье, и кучу денег, и еще много чего… Ты что думаешь, я за тебя буду жизнь твою создавать?
-А, в чем проблема?
-Одно желание, одно.
-Ну, как в одном желании сказать, о чем мечтает женщина?
-Так... ладно…
Ангел перешел на шепот.
-Это, конечно, должностное преступление, но я рискну…. Я оставлю тебе желание до конца сегодняшнего дня, ты подумай, а когда решишь, позовешь меня и скажешь, что надумала…. Не позднее 23:59! Рискованно, конечно, но если я через минуту не исчезну, тогда у меня точно проблемы будут.
Ольга обняла Ангела
-Спасибо тебе огромное.
-Да, пожалуйста….. Ну все, я полетел, будь счастлива.
-Спасибо огромное! А, как ты летаешь?
В следующее мгновенье у Ангела медленно стали появляться крылья, они становились все больше, и больше, казалось, он заполнил собой всю
комнату. Медленный взмах…. Легкое дуновение ветра и в руки Ольге медленно опустилось белое перо. По квартире прошел удивительно тонкий аромат цветов. Никого. Ольга посмотрела на небо. Облако взмахнуло крылом
и растворилось без остатка.
-Спасибо тебе родной….
Ольга присела на край кровати. Сон. Она с интересом разглядывала белое перо. И что же на самом деле загадывать? Посоветоваться ведь не с кем. Нужно было у
Ангела спросить совета, как лучше сформулировать. Может сейчас попросить подсказки?
-Ангел, подскажи мне как лучше….
Ольга не успела договорить, в ванной послышался сильный стук. Нет, не может быть, опять, этот сосед из пентхауса. Он, точно, сума сведет, кого хочешь.
-Ну,… правильно, я так и знала!
Прямо по потолку в ванной медленно начала сочиться вода.
-Год делать ремонт, и все насмарку! Третий раз меня заливает! Мерзавец!
Ольга быстро впрыгнула в джинсы и, накинув майку, выбежала из квартиры.
Он
Все утро, Владимир никак не мог, вспомнить, что ему снилось. Глаза. Чьи глаза. Бывшей жены? У неё красивые глаза, но холодные, а эти теплые и какие-то родные. Но, кто это? 
Кто-то, кого он давно знал. Так, ладно, хватит лирики. Владимир одел черный балахон с магическими знаками и,
закончив произносить заклинание, встал в центр круга.
-Итак, приди! Я приказываю тебе!
Воздух наполнился запахом гари, и Владимир услышал знакомый бас.
-Кто звал меня!
-Я Владимир, маг седьмой вершины!
-Я пришел, чего ты хочешь маг?
-Хватит орать, надень мои спортивные штаны и пошли на кухню.
Огромный трехметровый демон на мгновенье потерял дар речи.
-Чего?
-Ничего, прикрой зад и пошли на кухню.
Демон медленно уменьшился до размеров обыкновенного человека и, натянув хозяйские спортивные штаны, покорно проследовал на кухню.
-Я смотрю, ты не в духе?
-Пиво будешь?
-Гиннес, пожалуй буду.
-Держи.
Хозяин протянул гостю холодную банку и фирменный бокал.
-Ты что, выпивал вчера?
-Да, с одноклассниками встречались
-Ты же - маг, какие пьянки?
-Не умничай, а то, обратно отправлю!
-Але, повежливее и без хамства, я, все-таки, тебе не чертенок безродный, а первый, после самого князя.
-А, ты не дави на мозг непохмеленному человеку.
-Ладно, будем.
Демон с удовольствием сделал глоток холодного пива.
-Высокий класс! Жаль, у нас его нет.
-У вас чего, вообще, пива нет?
-Ну, почему? Есть. Только, все дрянь какая то, ну там: Очаковское и прочее барахло.
-А, вообще, спиртное есть?
-Ну да, виски, водка, но все либо низкого качества, либо паленое.-Грустно заметил гость.
-Чего так?
-Да главный сам не пьющий, вот, и мы на голодном пайке. Не в раю, говорит….
-Да, туговато вам.
-Один раз, завезли водку Левизовского завода, так эти черти её в шесть секунд расхватали.
Демон щелкнул пальцами и на столе появились сиг холодно копчения, строганина и разнообразные соленые сухарики. Хозяин подлил себе и гостю холодного
пива.
-Слушай, а кто придумал в пивную банку капсулу с газом класть?
-Ну, мы, конечно. Ангелы только вино да коньяк придумали, типа - для лечения.
А хозяин, когда понял, какие перспективы открываются, все силы бросил на изобретение новых видов спиртного. Водку и самогон лично я разрабатывал.- С гордостью заметил демон, и налил себе еще пива.
-А что вы еще напридумывали? Интернет, небось, тоже ваше?
-Ты не поверишь, но нет. Зато, мы разработали систему комментариев, коменты по-вашему.
А сам Интернет там, наверху, соорудили, чтобы людям, типа, легче находить друг друга было. Ну, а последние наши разработки, это - ядерное оружие, наркотики, политические партии, банковская система, Газпром, Жигули….
-Значит, Жигуль тоже вы?
-Лично руководил проектом и выбирал место.
-А, телевидение?
-«Дом-2», «Кривое Зеркало» и «К барьеру» курирует сам князь!
-Да, похоже на то….
-Слушай….
Демон отломил кусок Сига и сделал большой глоток пива.
-Где твоя то?
-Ушла…. Точнее, я её ушел.
-Чего вдруг? Такая телка шикарная, ноги грудь и вообще.
-Ну, да…. Ключевое слово: вообще….
-В смысле?
-В смысле, вообще ничего. Ни в голове, ни в душе. Кукла с понтами.
-Так, понял. Ну, давай найдем новую, в шесть секунд! Хочешь, прям сейчас, метнемся в Лондон, там одна дочка олигарха есть….
-Нет. Все это не то. Все, это не приносит ничего, кроме пустоты.
-Ты чего это в депрессию ударился? Я, в общем, конечно не против, можем тут тихо посидеть и залить горе.
-В депрессию? Ты, кажись, меня с кем-то перепутал, демон?
-Вот, я и удивился. Тогда заказывай, у тебя же еще одно желание.
-Да,… вот я и подумал….
Владимир налил себе и гостю еще пива.
-Я тут подумал и решил разорвать с тобой контракт.
-Чего?!
-Ничего, ухожу я от вас….
-Ты не можешь!
-Могу! Свобода воли!
С этими словами, Владимир открыл ящик стола и выложил на стол книгу, «Даосские практики». Демон внимательно посмотрел на хозяина квартиры.
-Слушай ты, даос хренов. Ты забыл кто тебя с того света вытащил и благодаря кому у тебя бизнес процветает?
-Помню…. Только тупик все это…
Владимир взял яблоко и стал медленно ножиком срезать с него кожуру.
-Ты что, решил со мной в игры поиграть?!
От демона пошел жар и по комнате вновь прокатился запах гари.
-Я не тот, кто позволяет шутить…
Неожиданно нож соскочил с яблока и на руке Владимира, выступила кровь.
-О! Вот и чернила….
С ухмылкой заметил Володя и, достав блокнот с ручкой, медленно начал писать.
-Во имя Я Есмь тот, Кто Я Есмь. Отрекаюсь от сил тьмы во имя света….
-Ты что затеял, ничтожество?!
Демон начал медленно увеличиваться в размерах. Запах гари становился все сильнее.
-За ничтожество отдельно ответишь…
-Инфаркт, всегда можно вернуть и ты…
-Во имя света и любви. Да будет так, да будет так, да будет так!
-Ты не знаешь, с кем дело имеешь!
-Подпись….
Владимир обмакнул ручку в стекавшую с ладони кровь.
-Аминь!
-Ты покойник!
Раздался сильный треск…. Все стихло. Владимир оглядел квартиру.
-Ну, навонял гад….
Достав из верхнего шкафчика ароматическую палочку, он поджег её и воткнул в солонку.
В ванной послышался шум воды.
-Так, это еще что? Ааа…ну да, рабочих же тоже он прислал.
В следующую секунду Владимир почувствовал, как под лопаткой что-то сильно кольнуло. Еще мгновенье, и боль прошла между ребер и отдалась в левую руку.
-Не врал мерзавец….
Владимир взял мобильный и набрал номер.
-Денег на вашем счету не достаточно для данной операции….
Окно, воздуху…. Владимир почувствовал, как сдавило грудь. Звонок. В дверь кто-то настойчиво звонил. Дойти….. Главное дойти до двери. Собрав всю волю, шатаясь, дошел до коридора….. Вот и дверь…. На кой черт, столько
замков было ставить….. На пороге стояла взъерошенная девушка.
-Вы что, не слышите?! У вас опять вода в ванной…!
-Я…я… все….
Владимир почувствовал, как падает. Туман…. Какой то синий туман. Ну, вот и все…..
Инфаркт, мелькнуло в голове у Ольги. Телефон…. Скорую…. Нет, не успеют…. Неожиданно Ольга увидела раскрытое окно.
-Ангел, желание еще за мной?!
Странный запах. Лекарства? Владимир открыл глаза. Дома…. Кто-то мягко дотронулся
до руки. Владимир повернул голову, увидев девушку, попытался встать.
-Лежите, вам сейчас нужно лежать….
Глаза,… ну конечно, эти глаза он видел во сне.
-Вы мой ангел спаситель….
Ольга рассмеялась.
-Нет, я его полномочный представитель….
……………………………………………………………………………………………………..
Бабье лето выдалось на удивление теплым и солнечным. На скамейке Гоголевского бульвара двое элегантно одетых мужчин играли в шахматы.
-Да, с даосами, это ты ловко придумал.
-Спасибо. Шах.
- И конь бьет ферзя. Кстати, а откуда у неё еще одно желание взялось? Или кто-то нарушает правила?
-Не могу точно сказать….
-Так….
Мужчина в черном внимательно посмотрел на собеседника.
-Я ведь могу и сообщить о нарушении правил….
Мужчина в белом плаще хитро прищурился.
-Да?
А, кто ему руку фруктовым ножом порезал? У тебя, кажется, ясно в контракте было записано: «Не причинять вреда клиенту, ДО расторжения договора…»
-Ну ладно, 1:1. Ферзь Д 6. Так, у них же еще ребенок будет.
-Дети. Двое, мальчик и девочка.
-Да, интересные ребята будут.
-Это точно. Шах и мат.
-Да.…
Ну что же, значит, скоро - новая игра. Знаешь, последнее время, они становятся все самостоятельнее. Того и гляди поймут кто они…
-Да, игра становится все интереснее….
-Согласен…. Ну, что... до встречи?
Мужчины пожали друг другу руки и в следующее мгновенье, растворились в воздухе..

Шашлык на масле: накануне барбекю замариновать кусочки мяса или рыбы в

                                       Желаем вам крепкого здоровья!  

Замечательная притча, наглядно показывает, как мы вредим себе и другим,
когда наносим обиды или сами обижаемся. Потом почему картофель быстро
портится? Потому, что в него вложена негативная энергетика, вызывающая
гниение.
И на камне вырастет плесень, если ему каждый день говорить плохие слова и выражать нелюбовь.


Ученик спросил учителя:

— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

—
Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, —
то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой
имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в
пакет.

— И это всё? — недоуменно спросил ученик.

— Нет, —
ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый
раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Ученик согласился.

Прошло
какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и
стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с
собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал
портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс,
некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к
учителю и сказал:

— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых
пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи
что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

— То же самое,
происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься,
обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это
сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки
превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает
зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком
тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность
понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь
обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот
камень.

Наши пороки порождаем мы сами. Перед тем, как что-нибудь осуществить, стоит просто задуматься: «А нужно ли мне это?»

Югланэкс противовоспалительный препарат, обладает антиоксидантным действием, тормозит процесс старения клеток кожи. Регулирует эндокринную активность щитовидной железы и др.

Это занятие одного из клубов г. Москвы, в нашем клубе занятия проходят в
небольших группах и каждый получит необходимое внимание тренера.
Мы приглашаем всех желающих на занятия по Классическому, Эстрадному, Современному и др танцам! Группа для ВСЕХ желающих!
Не важна подготовка!)))
Осанка, Гибкость, Красивые стопы и ноги, Подтянутая фигура
Этому у нас учат.  Мы гарантируем Вам терпеливое и грамотное обучение, дружескую обстановку и множество приятных впечатлений!
До встречи на тренировке!

Нашиих милых женщин - с праздником Весны Любви и Света!!!
Любите и будьте любимы!

Правила питания:
1. Смена режима и вида питания, адаптация к новым климатическим условиям гораздо эффективнее происходят непосредственно через кратковременное голодание (1 -7 дней). Пищи после голодания необходимо организму гораздо меньше, так как она лучше усваивается.
2. Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми.
3. До 12 часов дня принимать только травяные чаи с медом, свежевыдавленные соки, фрукты. В это время выводятся токсины из организма. Эти продукты способствуют очистительному процессу. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка. 
4. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами. Белковую и углеводистую пищу употреблять с клетчаткой (зелень, овощи).  
5. Жидкости потреблять до еды за 30 минут. Пищу не запивать: углеводистую 2-3 часа, белковую 3-4 часа. 
 6. «Твердую пищу стоит пить, а жидкую - есть». При таком подходе мы получим максимальное количество энергии. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи. 
7. Концентрироваться на вкусе той пищи, которую принимаем. Не отвлекаться.
8. Молитва до и после еды.
9. Готовить и принимать пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.
10. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи (черная редька, морковь, свекла, репа).
11. Не переедать. После еды должен оставаться оттенок голода. Исключение: ягоды, фрукты.