Дмитрий Костюченко,
14-05-2014 00:00
(ссылка)
Вопрос-Ответ
МОЖЕТ подскажет кто сведующий?
1 )интересует есть ли социальная сеть для препперов-выживальщиков?-мировая или СНГ хотябы-"узкоспециализированная" так сказать
2 )есть ли социальная сеть для "бартера" (безденежной торговли):в контексте идеи препперов-выживальщиков-(т.е. существования в безденежной среде,когда инфляция их обесценит)- соцсеть для "натурального обмена"
3 )пытаюсь понять способ радиосвзи, показанный в фильме "На черный день"(08 серия) из сериала National Geographic "В ожидании конца света"-(сигнал+компьютерная обработка) на случай ядерного взрыва-это какая-то специальная радиосеть(см.скрин)
-что за технология?можно ли подключиться к той волне?как это сделать?
1 )интересует есть ли социальная сеть для препперов-выживальщиков?-мировая или СНГ хотябы-"узкоспециализированная" так сказать
2 )есть ли социальная сеть для "бартера" (безденежной торговли):в контексте идеи препперов-выживальщиков-(т.е. существования в безденежной среде,когда инфляция их обесценит)- соцсеть для "натурального обмена"
3 )пытаюсь понять способ радиосвзи, показанный в фильме "На черный день"(08 серия) из сериала National Geographic "В ожидании конца света"-(сигнал+компьютерная обработка) на случай ядерного взрыва-это какая-то специальная радиосеть(см.скрин)
-что за технология?можно ли подключиться к той волне?как это сделать?
Метки: выживание, В ожидании конца света, препперы
Наталия Донецкая,
29-10-2012 08:47
(ссылка)
Как бы "советы"
Ну, вообщем это советы "иноплатеного разума" по выживанию при запланированном конце света, "диктовки" и соответственно дальнейшие "действия"вот тут описания "колыхания земли"
http://my.mail.ru/community/rfn/28A5A89B86519304.html
А вот тут - конкретные действия.. только, госпада, - чур не РЖАТЬ... есть люди, которые именно так и мыслят.
http://my.mail.ru/community/rfn/3C868EFFB8F57DD9.html
http://my.mail.ru/community/rfn/28A5A89B86519304.html
А вот тут - конкретные действия.. только, госпада, - чур не РЖАТЬ... есть люди, которые именно так и мыслят.
http://my.mail.ru/community/rfn/3C868EFFB8F57DD9.html
Aleksandr Svetlov,
14-10-2012 16:24
(ссылка)
Химтрейлеры , что это такое???
Химтрейлеры , что это такое???
Во время пролета над населенными пунктами, бассейнами рек, крупными водоемами (озера, водохранилища) включается система распыления – раствор распыляется через форсунки, расположенные рядом с соплами двигателей, для маскировки "хвостов" . На высоте 10-11 тыс.метров, где пролегают основные трассы реактивных лайнеров, температура воздуха достигает -50-60С, что обуславливает мгновенную конденсацию распыляемого раствора – отсюда характерный след, «хвост». На высотах ниже 7 тыс. метров, из-за небольшой разницы температур, распыляемый раствор может быть невидим с земли.
Распыленный Цианид Бария попадая в воду, а также на растения, начинает свой смертоносный путь к человеку, животному или птице. При попадании в желудок, Цианид Бария вступает в реакцию с кислотой, выделяемой желудком, образуя Синильную кислоту, которая медленно но верно отравляет пораженный организм – клетки постепенно погибают от удушья, вызванного блокировкой кислородообмена. Первыми погибают клетки головного и спинного мозга, нервной системы.
Из-за невысокой фоновой концентрации Цианида Бария, отравление организма происходит медленно, незаметно для пораженного.
Теперь о жертвах. Первыми жертвами необъявленной химической войны стали.. пчелы. Пчелы собирают пыльцу, которая в желудке пчелы под воздействием ферментов превращается в мед. На данный момент, от «хвостов сатаны» мировое поголовье пчел сократилось на 80% (!). Без пчел невозможно опыление большинства злаковых и плодовых растений – а это прямой путь к неурожаям и массовому голоду в глобальном масштабе.
Следующими жертвами стали птицы. Повсеместно, в крупных городах, отмечаются случаи «странной» смерти голубей, словно от удушья (! – смотри выше симтпомы отравления синильной кислотой).
На очереди – более крупные животные и люди..
Вопрос, кому и зачем понадобилось распылять боевые отравляющие вещества с самолетов – уже не актуален, так как очевиден ответ: тем же, кто стоит за крупнейшим в истории фактом применения отравляющих веществ в Мировом Океане – компанией «Бритиш Петролеум», распылившей, под предлогом борьбы с нефтяным выбросом, более 100 000 (ста тысяч) тонн дисперсантов «Corexit», токсичность которых примерно равна токсичности Цианида Бария. Жертвами этих «операций», по замыслу их разработчиков, - должны стать сотни миллионов жизней...
Вопрос в другом: как бороться с продолжающимся уже более 10 лет планомерным отравлением людей, да и всей экосистемы на территориях, определенных мировой закулисой к «зачистке»?
Для России решением может быть только отказ от импорта самолетов иностранного производства – Boeing, Airbus, - так как на российских самолетах оборудования по распылению ядов, сами понимаете, не устанавливается.
Правительство России, в лице Министерства Транспорта и Росаэронавигации, должно предупредить все иностранные авиакомпании о недопущении скрытого распыления любых веществ самолетами данных авиакомпаний во время выполнения коммерческих рейсов по перевозке пассажиров и грузов над территорией России. При нарушении данного требования – принуждать самолет-нарушитель к посадке на ближайший аэродром силами ВВС ПВО страны, с конфискацией воздушного судна и оборудования по распылению ОВ, а
также аннулировать лицензии авиакомпаний-нарушителей в одностороннем порядке».(1)
Во время пролета над населенными пунктами, бассейнами рек, крупными водоемами (озера, водохранилища) включается система распыления – раствор распыляется через форсунки, расположенные рядом с соплами двигателей, для маскировки "хвостов" . На высоте 10-11 тыс.метров, где пролегают основные трассы реактивных лайнеров, температура воздуха достигает -50-60С, что обуславливает мгновенную конденсацию распыляемого раствора – отсюда характерный след, «хвост». На высотах ниже 7 тыс. метров, из-за небольшой разницы температур, распыляемый раствор может быть невидим с земли.
Распыленный Цианид Бария попадая в воду, а также на растения, начинает свой смертоносный путь к человеку, животному или птице. При попадании в желудок, Цианид Бария вступает в реакцию с кислотой, выделяемой желудком, образуя Синильную кислоту, которая медленно но верно отравляет пораженный организм – клетки постепенно погибают от удушья, вызванного блокировкой кислородообмена. Первыми погибают клетки головного и спинного мозга, нервной системы.
Из-за невысокой фоновой концентрации Цианида Бария, отравление организма происходит медленно, незаметно для пораженного.
Теперь о жертвах. Первыми жертвами необъявленной химической войны стали.. пчелы. Пчелы собирают пыльцу, которая в желудке пчелы под воздействием ферментов превращается в мед. На данный момент, от «хвостов сатаны» мировое поголовье пчел сократилось на 80% (!). Без пчел невозможно опыление большинства злаковых и плодовых растений – а это прямой путь к неурожаям и массовому голоду в глобальном масштабе.
Следующими жертвами стали птицы. Повсеместно, в крупных городах, отмечаются случаи «странной» смерти голубей, словно от удушья (! – смотри выше симтпомы отравления синильной кислотой).
На очереди – более крупные животные и люди..
Вопрос, кому и зачем понадобилось распылять боевые отравляющие вещества с самолетов – уже не актуален, так как очевиден ответ: тем же, кто стоит за крупнейшим в истории фактом применения отравляющих веществ в Мировом Океане – компанией «Бритиш Петролеум», распылившей, под предлогом борьбы с нефтяным выбросом, более 100 000 (ста тысяч) тонн дисперсантов «Corexit», токсичность которых примерно равна токсичности Цианида Бария. Жертвами этих «операций», по замыслу их разработчиков, - должны стать сотни миллионов жизней...
Вопрос в другом: как бороться с продолжающимся уже более 10 лет планомерным отравлением людей, да и всей экосистемы на территориях, определенных мировой закулисой к «зачистке»?
Для России решением может быть только отказ от импорта самолетов иностранного производства – Boeing, Airbus, - так как на российских самолетах оборудования по распылению ядов, сами понимаете, не устанавливается.
Правительство России, в лице Министерства Транспорта и Росаэронавигации, должно предупредить все иностранные авиакомпании о недопущении скрытого распыления любых веществ самолетами данных авиакомпаний во время выполнения коммерческих рейсов по перевозке пассажиров и грузов над территорией России. При нарушении данного требования – принуждать самолет-нарушитель к посадке на ближайший аэродром силами ВВС ПВО страны, с конфискацией воздушного судна и оборудования по распылению ОВ, а
также аннулировать лицензии авиакомпаний-нарушителей в одностороннем порядке».(1)
настроение: Светлое
хочется: Радости и Счастья
слушаю: Душу
Михаил 1111,
19-06-2012 20:37
(ссылка)
Береста.
В быту крестьянина береста играла огромную роль. Ее ценили за эластичность, водонепроницаемость, устойчивость к гниению и применяли в строительстве, в сапожном деле, при изготовлении рыболовных орудий, посуды и утвари.
В берестяные чуманы - прочные сосуды в виде четырехугольной коробки - обычно складывали столовые приборы. В кудах - небольших плетеных корзинах - женщины хранили украшения и принадлежности для рукоделия. Туеса заполняли крупой, мукой или наливали в них квас, пиво, молоко. Для сбора ягод и грибов использовали пестери различной формы. Популярны были заплечные пестери, набирушки, полотухи, плетеные солонки в виде животного или водоплавающей птицы и, конечно, бутыли-горлатки, в которых любой напиток долго сохранял прохладу и свежесть.
Плести бутыль-горлатку может научиться каждый. Следуйте советам - и у вас все получится. Но сначала нужно заготовить бересту.
Заготовка бересты. Бересту снимают в определенное время года. В Республике Коми оно приходится на середину июня, когда в лесу тучи комаров и мошек. Стоит напомнить, что береста защищает дерево от жары, мороза, насекомых, поэтому снимать ее можно только в зонах отчуждения, предназначенных для строительства, прокладки трасс, лесозаготовок. Но и в этом случае, не говоря уже о всех прочих, необходимо иметь разрешение лесничества.
Снимают бересту с ровных участков березы, проводя резаком вертикальную неглубокую, на толщину слоя бересты, линию сверху вниз (1). Тупым концом ножа бересту отслаивают от дерева по всей длине надреза. Пласты бересты просушивают, очищают, расправляют и укладывают плотными рядами под гнет (2). В таком виде в сухом прохладном помещении (сарае, подполе или на чердаке) береста хранится годами.
Подготовка бересты к работе. Пласт бересты расслаивают до нужной толщины под конкретное изделие. Обычно наружный слой выбрасывают, но когда он очень плотный и имеет красивый оттенок, его можно использовать для плетения. Расслоенный пласт разрезают на ленты нужной ширины ленторезом или ножницами. Ленты должны быть ровными. Концы лент закругляют (3). Для удобства нарезанные ленты хранят в пучках, связанных бечевкой (4).
При плетении изделия все ленты должны быть одинаковой толщины, иначе более тонкие будут стягиваться толстыми. Перед работой ленты обрабатывают растительным маслом. Береста сушит руки, чтобы этого избежать, их смазывают кремом или вазелином.
Инструменты, необходимые для работы над бутылью-горлаткой, представлены на рисунке 5.
Основа горлатки. Для изготовления горлатки нарежьте ленты шириной 2 см и толщиной 0,8 см. В зависимости от размера изделия необходимо различное четное количество лент: 8 х 8; 12 х 12 и т. д.
Возьмите, к примеру, шестнадцать лент длиной по 90 см. Восемь берестяных лент разложите на столе параллельно друг к другу так, чтобы внутренняя поверхность бересты была сверху. Следующие восемь, тоже внутренней поверхностью вверх, переплетите перпендикулярно первым лентам, чередуя их таким образом, чтобы в результате получился коврик, сходный с рисунком шахматной доски. Края закрепите зажимами (6).
Плетение углов, стенок и горлышка горлатки. Для получения углов горлатки переплетите ленты каждой из четырех сторон основания. Угол пересечения лент должен быть 90 градусов. Каждый сплетенный угол закрепляйте зажимом (7). Когда все четыре угла будут готовы, освободите от зажимов края основания и плетите вверх до необходимой вам высоты горлатки, равномерно подтягивая и уплотняя ленты между собой.
Дойдя до основания горлышка бутылки, убавьте по четыре ленты с каждого угла (8). Затем продолжите плетение горлышка на нужную высоту.
Плетение прямого края горлышка горлатки. Для закрепления края две пересекающиеся ленты перегните по диагонали получившегося от их пересечения квадрата, внутренняя сторона этих берестяных лент станет наружной (9). Таким образом закрепите весь край горлышка горлатки. Концы спрячьте под поперечные ленты (10). Закончите плетение, добавляя новые ленты и вплетая их в первый слой горлатки. Горлатка будет полностью готова, когда оплетете ее вторым слоем.
Декорирование горлатки. Для украшения выплетают угольники по всему тулову горлатки (11). Цвет бересты выбирают по своему вкусу.
В берестяные чуманы - прочные сосуды в виде четырехугольной коробки - обычно складывали столовые приборы. В кудах - небольших плетеных корзинах - женщины хранили украшения и принадлежности для рукоделия. Туеса заполняли крупой, мукой или наливали в них квас, пиво, молоко. Для сбора ягод и грибов использовали пестери различной формы. Популярны были заплечные пестери, набирушки, полотухи, плетеные солонки в виде животного или водоплавающей птицы и, конечно, бутыли-горлатки, в которых любой напиток долго сохранял прохладу и свежесть.
Плести бутыль-горлатку может научиться каждый. Следуйте советам - и у вас все получится. Но сначала нужно заготовить бересту.
Заготовка бересты. Бересту снимают в определенное время года. В Республике Коми оно приходится на середину июня, когда в лесу тучи комаров и мошек. Стоит напомнить, что береста защищает дерево от жары, мороза, насекомых, поэтому снимать ее можно только в зонах отчуждения, предназначенных для строительства, прокладки трасс, лесозаготовок. Но и в этом случае, не говоря уже о всех прочих, необходимо иметь разрешение лесничества.
Снимают бересту с ровных участков березы, проводя резаком вертикальную неглубокую, на толщину слоя бересты, линию сверху вниз (1). Тупым концом ножа бересту отслаивают от дерева по всей длине надреза. Пласты бересты просушивают, очищают, расправляют и укладывают плотными рядами под гнет (2). В таком виде в сухом прохладном помещении (сарае, подполе или на чердаке) береста хранится годами.
Подготовка бересты к работе. Пласт бересты расслаивают до нужной толщины под конкретное изделие. Обычно наружный слой выбрасывают, но когда он очень плотный и имеет красивый оттенок, его можно использовать для плетения. Расслоенный пласт разрезают на ленты нужной ширины ленторезом или ножницами. Ленты должны быть ровными. Концы лент закругляют (3). Для удобства нарезанные ленты хранят в пучках, связанных бечевкой (4).
При плетении изделия все ленты должны быть одинаковой толщины, иначе более тонкие будут стягиваться толстыми. Перед работой ленты обрабатывают растительным маслом. Береста сушит руки, чтобы этого избежать, их смазывают кремом или вазелином.
Инструменты, необходимые для работы над бутылью-горлаткой, представлены на рисунке 5.
Основа горлатки. Для изготовления горлатки нарежьте ленты шириной 2 см и толщиной 0,8 см. В зависимости от размера изделия необходимо различное четное количество лент: 8 х 8; 12 х 12 и т. д.
Возьмите, к примеру, шестнадцать лент длиной по 90 см. Восемь берестяных лент разложите на столе параллельно друг к другу так, чтобы внутренняя поверхность бересты была сверху. Следующие восемь, тоже внутренней поверхностью вверх, переплетите перпендикулярно первым лентам, чередуя их таким образом, чтобы в результате получился коврик, сходный с рисунком шахматной доски. Края закрепите зажимами (6).
Плетение углов, стенок и горлышка горлатки. Для получения углов горлатки переплетите ленты каждой из четырех сторон основания. Угол пересечения лент должен быть 90 градусов. Каждый сплетенный угол закрепляйте зажимом (7). Когда все четыре угла будут готовы, освободите от зажимов края основания и плетите вверх до необходимой вам высоты горлатки, равномерно подтягивая и уплотняя ленты между собой.
Дойдя до основания горлышка бутылки, убавьте по четыре ленты с каждого угла (8). Затем продолжите плетение горлышка на нужную высоту.
Плетение прямого края горлышка горлатки. Для закрепления края две пересекающиеся ленты перегните по диагонали получившегося от их пересечения квадрата, внутренняя сторона этих берестяных лент станет наружной (9). Таким образом закрепите весь край горлышка горлатки. Концы спрячьте под поперечные ленты (10). Закончите плетение, добавляя новые ленты и вплетая их в первый слой горлатки. Горлатка будет полностью готова, когда оплетете ее вторым слоем.
Декорирование горлатки. Для украшения выплетают угольники по всему тулову горлатки (11). Цвет бересты выбирают по своему вкусу.
Михаил 1111,
25-04-2012 00:40
(ссылка)
Сайты выживальщиков
Сайты выживальщиков
blackarmy.ru/ – Сайт «SECRET SERVICE»
Ресурс посвящен методикам и тактикам спецслужб. в т.ч. и выживанию.
dsc.discovery.com/survival/ – Выживание на «DISCOVERY CHANNEL»/архив/
Видеосюжеты на тему выживания. Язык, само собой, английский.
kombat.com.ua/ – Сайт по выживанию в экстремальных условиях «КОМБАТ»
Энциклопедический сайт по теме. Есть всё.
russtil1.narod.ru/ – Сайт «РУССКИЙ СТИЛЬ»
Школа выживания по системе А.А.Кадочникова.
stoppanic.ru/ – Сайт «КАК ЖИТЬ В ЭПОХУ ТЕРРОРИЗМА»
Основные принципы безопасности в повседневной жизни.
uran92.narod.ru/index.htm – Сайт «ВСЁ О БЕЗОПАСНОСТИ, ТУРИЗМЕ И ПУТЕШЕСТВИЯХ»
Название говорит само за себя. И там, действительно, всё это есть.
vyzhivanie.chat.ru/ – Энциклопедия безопасности.
Материал со старого, давно угасшего ресурса. Поэтому навигация затруднена. Но материал стоит того, чтобы к нему приспособиться.
www.opasno.net/ – Энциклопедия безопасности.
Очень разнообразный материал. От утренней гимнастики и правил поведения до оружия, тайников и ориентирования.
www.redut-7.ru/ – Энциклопедия безопасности.
Зеркало предыдущего сайта /на случай исчезновения первого/
www.survivalbook.ru/ – Сайт «КНИГА ВЫЖИВАНИЯ»
Один из лучших ресурсов по выживанию в Ру-нете.
www.saper.etel.ru/ – Сайт «САПЁР»
Советую зайти на страничку «Фортификация»: землянки, блиндажи, шалаши и пр.
www.fortification.ru/ – Фортификационный словарь
Издание Военно-инженерной Академии 1946 г.
www.survive.ru/ – Сайт «ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ»
От автономного выживания на природе до городских мошенников. Много самого разнообразного материала.
survival.com.ua/ – Сайт «SURVIVAL.COM.UA»
«Этот сайт о тактике и способах выживания на различной местности в различных природных и погодных условиях. Об особенностях автономного существования в дикой природе и проблемах адаптации человека в аварийных и экстремальных условиях». Похоже, пишут правду. Сайт большой и разнообразный.
www.tipologic.narod.ru/ – Сайт «НАГЛОСТЬ ПРОТИВ СРОИЗВОЛА»
Сайт, являющийся частью большой группы ресурсов, посвящен выживанию в социальной среде. Много очень неожиданных и дельных рекомендаций. Да и вообще достоин очень тщательного изучения.
www.vrazvedka.ru/main/main.php – Интернет – журнал «РАЗВЕДЧИК»
Полностью посвящён заявленной теме. Много редких текстов соответствующей тематики
Библиотеки
turizm.lib.ru/ – Раздел «Активный туризм» Библиотеки Мошкова
berendei.info/Biblioteka – Библиотека на туристическом сайте «БЕРЕНДЕИ»
В библиотеке всего 4 книги. Но это классика, которую надо знать всем.
chugreev.ru/ – Сайт «Искусство стратегии и сталкинга – искусство думать и действовать. Карлос Кастанеда и его наследие» /Библиотека/
Ресурс целиком посвящен тому, как надо включать в голову тогда, когда, обычно, люди её теряют. Никогда не был поклонником нью-эйджа, но в данном случае Кастанеда очень к месту.
desantura.ru/forums/index.php?showforum=45 – Учебная литература и методические пособия на форуме сайта «ДЕСАНТУРА. РУ» /см. и др. разделы/
kombat.com.ua/stat.html – Библиотека по выживанию сайта «КОМБАТ»
Один из самых популярных и известных ресурсов по теме. Предусмотрены почти все вероятные ситуации: от природных катастроф до безопасности в бизнесе.
piterhunt.ru/library.htm – Библиотека сайта «ПИТЕРСКИЙ ОХОТНИК»
Типичный охотничий ресурс. Соответственно, в библиотеке есть книги про снаряжение, питание, животный и растительный мир. Советую заглянуть в раздел «Разное»: там и морские узлы, и метеоприметы, и про выживание, и прочие полезные вещи. (Долго грузится)
rufort.info/library/ – Библиотека сайта «РУСКОГО ФОРТИФИКАЦИОННОГО САЙТА»
Может, что и пригодится.
survival.com.ua/d2.html – Библиотека по безопасности и выживанию на сайте «SURVIVAL.COM.UA»
Здесь особенно рекомендую книги «Энциклопедия выживания. Один на один с природой» и «Медицинский справочник туриста». Все книги требуется сначала скачать.
www.agentura.ru/library/ – Библиотека сайта «АГЕНТУРА»
Среди большого количества материалов шпионского направления, есть и такие, что пригодятся и при выживании. Рекомендую просмотреть весь сайт: нужное, по моему мнению, есть не только в «Библиотеке»
www.apus.ru/site.xp/0490530... – Библиотека путешествующего натуралиста
Очень симпатичный подбор текстов самых разных жанров о природе, животном и растительном мире
www.marshruty.ru/Biblio.aspx – Библиотека сайта «МАРШРУТЫ»
Библиотеки, как таковой, нет. Это собрание ссылок на соответствующие тексты других ресурсов. Зачастую, очень интересные.
www.mozyrtur.info/publ/5-1-2 – Библиотека сайта «ТУРИЗМ МОЗЫРЩИНЫ»
Хорошие книги и статьи по выживанию
www.otrok.ru/medbook/index.htm – Библиотека сайта «ТРУДНЫЕ ДЕТИ»
Медицина, психология, педагогика
www.outdoors.ru/history/ind... − Библиотека путешествий и приключений.
Большущее собрание интересных и полезных книг по теме. Много соответствующей художественной литературы.
www.survivalbook.ru/knigi-p... – Библиотека сайта «SURVIVAL BOOK.RU»
На сайте написано: «Книги по выживанию. Самая полная коллекция». Похоже на правду.
www.tourism.ru/ – Библиотека отчетов о туристских походах
Описание маршрутов и тактики их прохождения, особенности снаряжения и питания.
Туризм, охота, рыбалка, снаряжение
fatall.org/95444-yenciklopediya-sportivnogo-turizma.html – Энциклопедия спортивного туризма /скачать/
ivtextile.ru/voc.html?sbj=0 – Текстильный терминологический словарь
orenhunting.ru/modules.php?name=Encyclopedia&op=list_content&eid=4 – Охотничья энциклопедия
patlah.ru/etm/etm.htm – «Энциклопедия технологий и методик»
О том, как работать руками и головой, чтобы хоть что- получалось.
pohod.home.nov.ru/diction.htm – Словарь продвинутого туриста.
rechflot.narod.ru/ – Сайт «НА БАЙДАРКЕ»
Незамысловатая страничка с очень практичными житейскими советами. Хорошая подборка ссылок по снаряжению.
skitalets.ru/ – Сервер для туристов и путешественников «СКИТАЛЕЦ»
Насыщенный ресурс туристской тематики. Отличная библиотека. Много рекомендаций по снаряжению и организации походов и экспедиций.
ve.free-travels.ru/ – Электронный справочник для путешественников «ВОЛЬНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ»
Справки и консультации, советы и впечатления.
webois.com.ua/sport.htm – Сайт про активный отдых на природе.
Оказание первой помощи пострадавшим, искусство выживания
wiki.risk.ru/index.php/Заглавная_страница – Wiki–энциклопедия «ЖИВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРИКЛЮЧЕНИЙ».
Около 2000 статей по всем разделам. Очень качественный контент, много ссылок на соответствующие ресурсы.
www.avp.travel.ru/ – «АКАДЕМИЯ ВОЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ»
Действительно «Академия». Универсальный туристский портал с кучей дочерних проектов. Особенно советую побывать в разделе «Снаряжение» – один из самых достойных в Сети.
www.clubhome.narod.ru/survi... – «Школа Робинзона» туристского клуба «ПИЛИГРИМ».
Советую посетить и раздел «Интересно знать». Да и вообще, весь сайт интересен.
www.gonefishing.ru/index.php – Энциклопедия «ВСЁ О СПИННИНГЕ»
Хороший сайт о рыбалке и жизни на природе.
www.hunter.ru/ − Сайт «ОХОТНИК»
Один из самых популярных охотничьих ресурсов. Неплохой подбор материалов в разделе «Снаряжение».
www.kombrig.net/ – «МУЛЬТИМЕДИЙНЫЙ ПОХОДНЫЙ САЙТ КОМБРИГА»
Сайт, посвященный альпийскому трекингу. Отличный подбор материалов по снаряжению. Например, дано лучшее, на мой взгляд, описание и анализ туристических ковриков/карематов/изоматов в российском И-нете.
www.outdoors.ru/abc/index.php – Энциклопедия туриста
www.pk-mayak.ru/modules.php... – Энциклопедии охоты и рыбалки
www.poxod.ru/ – Туристский сайт «CВОБОДНЫЙ ТУРИЗМ»
Очень хорошее место. Особенно интересен литературный раздел. Много чисто учебного, методического материала.
www.progressor.ru/outdoor/ – Сайт «OUTDOOR».
Очень рекомендую. Много практичных советов, но, в основном, альпинизм и горы. Хороша подборка статей из альманаха «Ветер странствий».
www.renema.ru/Info/ – «Библиотека» туристского сайта «RENEMA.RU».
Фактически – это большой раздел/практический совет по организации безопасности в походе.
www.risk.ru/ – Сайт «RISK.RU»
Очень информативный ресурс. Много материалов – советов опытных искателей приключений. Рекомендую самое тщательное знакомство. Особенно со страницами сообществ «Полезные отзывы», «Безопасность в горах», «Тест-команда», «Энциклопедия риска», «Снаряжение».
www.stfond.ru/slovar__ohotn... – Словарь охотника
www.urex.ru/ru/obz.htm – Информация из туристской литературы на сайте формы «Урал – Экспедиция» /о снаряжении/
www.veter-s.ru/ – Клуб путешественников «ВЕТЕРСВОБОДЫ»
Экстрим-спорт
medsport.ru/php/content.php?group=5¶m=33&page=%D0%90 – Энциклопедия спорта и отдыха сайта «MEDSPORT»
www.activesport.info/ – Портал активного отдыха и экстремального спорта «ACTIVESPORT.INFO»
www.kapitan.ru/smth-abt-all... – Крутые виды спорта
www.perfekt.ru/dict/extrem.... – Словарь экстремала
Карты
kartoved.ru/ – Открытый картографический ресурс «КАРТОВЕДЪ»
mapstor.com/ – Международный сайт с картами.
Топокарты многих стран мира. Россия очень подробно. Но надо знать номенклатуру нужного листа.
miltop.narod.ru/ – Сайт «ВОЕННАЯ ТОПОГРАФИЯ»
Очень неплохое и доступное изложение материала. Насколько я понимаю, ресурс и предназначен для юных читателей.
mapy.mk.cvut.cz/list – Топографические карты мира.
Топокарты не только России, Европы, но и Азии, Африки и Южной Америки.
www.topokarty.narod.ru/ – Карты и немного топографии. Ссылки.
worldweapon.ru/topograf/default.php – Военная топография на сайте «WORLDWEAPON. RU»
www.lib.berkeley.edu/EART/t... – Карты на сайте университета Беркли.
Долгое время был основным источником карт в Сети. Для знающего хорошо английский язык есть резон порыться и найти кое-какие редкости, в основном, в крупных масштабах.
www.lib.utexas.edu/maps/com... – Карты России и б. СССР на сайте Техасского университета г.Остин.
www.southural.ru/maps/ − Карты Южного Урала
Весь Южный Урал в масштабе в 1см 1км.
www.veslo.ru/maps.html – Карты и картография на сайте «КЛУБА ХРОНИЧЕСКИХ ВОДНИКОВ».
www.zanzibar.ru/links/map_l... – Ссылки на топографические карты и атласы.
Очень большое количество ссылок на сайты с топографией и картами. Ресурс, который, по существу, закрывает тему. Всё, что нужно для туризма по данной теме, там можно найти.
www.rspin.com/maps.html – Лоции и карты водных путей на сайте«РОССИЙСКОЙ СПИНИНГОВОЙ ЛИГИ».
Есть также карты (километровки – 1:100000) из коллекции унниверситета Беркли.
Здоровье, первая помощь
blackarmy.ru/medic/medic.htm – Раздел «Военная медицина» на сайте «SECRET SERVICE»
help-help.ru/ – Сайт лечения и диагностики заболеваний on-line «ДОМАШНИЙ ДОКТОР»
ill.ru/cgi-bin/tourism/index.pl – Раздел «Походная медицина» на сайте «МЕДИЦИНСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО – КОНСУЛЬТАЦИОННАЯ СИСТЕМА»
medarticle.moslek.ru/mme.htm – Справочник «Первая медицинская помощь»
medsport.ru/php/content.php?group=5¶m=29&page=%C0 − Энциклопедия заболеваний
uchebnik.h11.ru/index.html – On-line учебник по первой медицинской помощи
www.anatomus.ru/ – «Анатомия человека в иллюстрациях для учителей сельских школ»
Особенно, раздел «Десмургия»
www.anwiza.com/content/view... – Книга «Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях» /Скачать/
www.anwiza.com/content/view... – Книга «Способы оказания первой медицинской помощи». /Скачать/
www.imedik.info/ − Энциклопедия народной медицины
users.iptelecom.net.ua/~wave/medicine/standart_sit.html − Первая доврачебная помощь в стандартных ситуациях
www.avp.travel.ru/ – Памятка спасателя МЧС /руководство к действиям спасателей
в оказании первой медицинской помощи/
www.iqlib.ru/book/preview/A... – Учебник «Валеология. Практикум по дисциплине»
Для чтения и скачивания текста требуется регистрация
www.huntclub.ru/info/contam... – Болезни, передающиеся человеку от животных
www.med2000.ru/ – Много всего по медицине
Питание
powerbody.ru/showthread.php?t=3133 – Энциклопедия спортивного питания
www.good-cook.ru/knop/kalor... – Справочник «Калорийность и характеристики продуктов»
Природа, экология, этология
biospace.nw.ru/ – Портал «BIOSPASE».
egida.ucoz.ru/publ/ – Энциклопедия живой природы
fire.nad.ru/ – Сайт «ЛЕСНЫЕ ПОЖАРЫ».
priroda.clow.ru/ – Энциклопедия юного натуралиста
www.biodiversity.ru/ – Сайт Центра охраны дикой природы /ЦОДП/.
www.ethology.ru/encycl/ – Этологический словарь
www.floranimal.ru/ – Энциклопедия природы «fLORANIMAL»
zemlja.clow.ru/ – Географическая энциклопедия «ЗЕМЛЯ»
Форумы, обмен опытом
activeinfo.ru/review/ – Раздел «Обмен опытом» сайта «ACTIVEINFO» /снаряжение/
airsoftgun.ru/phpBB/index.php – Конференция/форум/ страйкбольного сайта «AIRSOFTGUN» /разделы «Снаряжение», «Полный ОФФ»/
forum.catalogmineralov.ru/ – Форум сайта «КАТАЛОГ МИНЕРАЛОВ»
guns.arsenalnoe.ru/forum/viewforum.php?id=19 – Раздел «Охота, рыбалка, туризм, снаряжение» форума оружейного портала «АРСЕНАЛЬНОЕ»
narod.yandex.ru/userforum/?owner=russtil1 – Форум сайта «РУССКИЙ СТИЛЬ»
ssforum.borda.ru/ – Форум «SECRET SERVIS»
spec-naz.org/forum/index.php – Форум сайта «СПЕЦ – НАЗ.Орг»
forums.bkb-vityaz.ru/viewforum.php?f=2 – Раздел «Учебный центр» форума Совета ветеранов 6ОСН «ВИТЯЗЬ»
forum.army.lv/ – Форум военно-исторической конференции «ARMY LV»
voiska.ru/forum/index.php – Форум сайта «ВОЙСКА.РУ»
www.huntclub.ru/cgi/bbs/bag – WWW-конференция «Вещмешок» на сайте «ОХОТНИЧИЙ КЛУБ»
www.morpeh.com/forum/index.php – Форум сайта «МОРСКАЯ ПЕХОТА РОССИИ»
www.pogranec.ru/ – Всесоюзный форум пограничников «ПОГРАНЕЦ»
forum.pogranichnik.ru/ – Форум портала «ПОГРАНИЧНИК»
www.tourism.ru/wbboard/main... – Форум сайта «РОССИЙСКИЙ ТУРИЗМ»
www.bigler.ru/forum_vb/foru... – Форум сайта «BIGLER. RU – АРМЕЙСКИЕ ИСТОРИИ»
www.southural.ru/experience/ – Советы бывалых на сайте «ПУТЕВОДИТЕЛЬ ВОЛЬНОГО СТРАННИКА»
www.vrazvedka.ru/forum/ – Форум сайта «ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА»
www.waronline.org/forum/ind... – Русскоязычный форум «WAR OONLINE»
Разное
www.geoland.ru/ – Сайт Школьного факультета Российского Государственного Геологоразведочного Университета /РГРУ/б.МГРИ/ «GEOLLAND RU»
www.stjag.ru/ – Портал военно-патриотического воспитания «СТЯГЪ»
www.svr.gov.ru/smi/smi.htm – Публикации о Службе внешней разведки РФ
saperka.ru/zaminirovanaya-shkola – «Заминированная школа» /Что-то вроде юмора с сайта «Занимательная саперка»/
spymania.narod.ru/index.htm – Сайт «ШПИОНОМАНИЯ»
www.hpbt.org/proza/merfi.htm – Военные Законы Мэрфи
talks.guns.ru/forumindex – Форум оружейного портала «GUNS. RU»
www.battlefield.ru/index.ph... – Военно-исторический портал «THE RUSSIAN BATTLEFIELD»
www.bigler.ru/story.php?cat=5 – Литературный раздел «Военная мудрость» сайта «BIGLER. RU – АРМЕЙСКИЕ ИСТОРИИ»
blackarmy.ru/ – Сайт «SECRET SERVICE»
Ресурс посвящен методикам и тактикам спецслужб. в т.ч. и выживанию.
dsc.discovery.com/survival/ – Выживание на «DISCOVERY CHANNEL»/архив/
Видеосюжеты на тему выживания. Язык, само собой, английский.
kombat.com.ua/ – Сайт по выживанию в экстремальных условиях «КОМБАТ»
Энциклопедический сайт по теме. Есть всё.
russtil1.narod.ru/ – Сайт «РУССКИЙ СТИЛЬ»
Школа выживания по системе А.А.Кадочникова.
stoppanic.ru/ – Сайт «КАК ЖИТЬ В ЭПОХУ ТЕРРОРИЗМА»
Основные принципы безопасности в повседневной жизни.
uran92.narod.ru/index.htm – Сайт «ВСЁ О БЕЗОПАСНОСТИ, ТУРИЗМЕ И ПУТЕШЕСТВИЯХ»
Название говорит само за себя. И там, действительно, всё это есть.
vyzhivanie.chat.ru/ – Энциклопедия безопасности.
Материал со старого, давно угасшего ресурса. Поэтому навигация затруднена. Но материал стоит того, чтобы к нему приспособиться.
www.opasno.net/ – Энциклопедия безопасности.
Очень разнообразный материал. От утренней гимнастики и правил поведения до оружия, тайников и ориентирования.
www.redut-7.ru/ – Энциклопедия безопасности.
Зеркало предыдущего сайта /на случай исчезновения первого/
www.survivalbook.ru/ – Сайт «КНИГА ВЫЖИВАНИЯ»
Один из лучших ресурсов по выживанию в Ру-нете.
www.saper.etel.ru/ – Сайт «САПЁР»
Советую зайти на страничку «Фортификация»: землянки, блиндажи, шалаши и пр.
www.fortification.ru/ – Фортификационный словарь
Издание Военно-инженерной Академии 1946 г.
www.survive.ru/ – Сайт «ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ»
От автономного выживания на природе до городских мошенников. Много самого разнообразного материала.
survival.com.ua/ – Сайт «SURVIVAL.COM.UA»
«Этот сайт о тактике и способах выживания на различной местности в различных природных и погодных условиях. Об особенностях автономного существования в дикой природе и проблемах адаптации человека в аварийных и экстремальных условиях». Похоже, пишут правду. Сайт большой и разнообразный.
www.tipologic.narod.ru/ – Сайт «НАГЛОСТЬ ПРОТИВ СРОИЗВОЛА»
Сайт, являющийся частью большой группы ресурсов, посвящен выживанию в социальной среде. Много очень неожиданных и дельных рекомендаций. Да и вообще достоин очень тщательного изучения.
www.vrazvedka.ru/main/main.php – Интернет – журнал «РАЗВЕДЧИК»
Полностью посвящён заявленной теме. Много редких текстов соответствующей тематики
Библиотеки
turizm.lib.ru/ – Раздел «Активный туризм» Библиотеки Мошкова
berendei.info/Biblioteka – Библиотека на туристическом сайте «БЕРЕНДЕИ»
В библиотеке всего 4 книги. Но это классика, которую надо знать всем.
chugreev.ru/ – Сайт «Искусство стратегии и сталкинга – искусство думать и действовать. Карлос Кастанеда и его наследие» /Библиотека/
Ресурс целиком посвящен тому, как надо включать в голову тогда, когда, обычно, люди её теряют. Никогда не был поклонником нью-эйджа, но в данном случае Кастанеда очень к месту.
desantura.ru/forums/index.php?showforum=45 – Учебная литература и методические пособия на форуме сайта «ДЕСАНТУРА. РУ» /см. и др. разделы/
kombat.com.ua/stat.html – Библиотека по выживанию сайта «КОМБАТ»
Один из самых популярных и известных ресурсов по теме. Предусмотрены почти все вероятные ситуации: от природных катастроф до безопасности в бизнесе.
piterhunt.ru/library.htm – Библиотека сайта «ПИТЕРСКИЙ ОХОТНИК»
Типичный охотничий ресурс. Соответственно, в библиотеке есть книги про снаряжение, питание, животный и растительный мир. Советую заглянуть в раздел «Разное»: там и морские узлы, и метеоприметы, и про выживание, и прочие полезные вещи. (Долго грузится)
rufort.info/library/ – Библиотека сайта «РУСКОГО ФОРТИФИКАЦИОННОГО САЙТА»
Может, что и пригодится.
survival.com.ua/d2.html – Библиотека по безопасности и выживанию на сайте «SURVIVAL.COM.UA»
Здесь особенно рекомендую книги «Энциклопедия выживания. Один на один с природой» и «Медицинский справочник туриста». Все книги требуется сначала скачать.
www.agentura.ru/library/ – Библиотека сайта «АГЕНТУРА»
Среди большого количества материалов шпионского направления, есть и такие, что пригодятся и при выживании. Рекомендую просмотреть весь сайт: нужное, по моему мнению, есть не только в «Библиотеке»
www.apus.ru/site.xp/0490530... – Библиотека путешествующего натуралиста
Очень симпатичный подбор текстов самых разных жанров о природе, животном и растительном мире
www.marshruty.ru/Biblio.aspx – Библиотека сайта «МАРШРУТЫ»
Библиотеки, как таковой, нет. Это собрание ссылок на соответствующие тексты других ресурсов. Зачастую, очень интересные.
www.mozyrtur.info/publ/5-1-2 – Библиотека сайта «ТУРИЗМ МОЗЫРЩИНЫ»
Хорошие книги и статьи по выживанию
www.otrok.ru/medbook/index.htm – Библиотека сайта «ТРУДНЫЕ ДЕТИ»
Медицина, психология, педагогика
www.outdoors.ru/history/ind... − Библиотека путешествий и приключений.
Большущее собрание интересных и полезных книг по теме. Много соответствующей художественной литературы.
www.survivalbook.ru/knigi-p... – Библиотека сайта «SURVIVAL BOOK.RU»
На сайте написано: «Книги по выживанию. Самая полная коллекция». Похоже на правду.
www.tourism.ru/ – Библиотека отчетов о туристских походах
Описание маршрутов и тактики их прохождения, особенности снаряжения и питания.
Туризм, охота, рыбалка, снаряжение
fatall.org/95444-yenciklopediya-sportivnogo-turizma.html – Энциклопедия спортивного туризма /скачать/
ivtextile.ru/voc.html?sbj=0 – Текстильный терминологический словарь
orenhunting.ru/modules.php?name=Encyclopedia&op=list_content&eid=4 – Охотничья энциклопедия
patlah.ru/etm/etm.htm – «Энциклопедия технологий и методик»
О том, как работать руками и головой, чтобы хоть что- получалось.
pohod.home.nov.ru/diction.htm – Словарь продвинутого туриста.
rechflot.narod.ru/ – Сайт «НА БАЙДАРКЕ»
Незамысловатая страничка с очень практичными житейскими советами. Хорошая подборка ссылок по снаряжению.
skitalets.ru/ – Сервер для туристов и путешественников «СКИТАЛЕЦ»
Насыщенный ресурс туристской тематики. Отличная библиотека. Много рекомендаций по снаряжению и организации походов и экспедиций.
ve.free-travels.ru/ – Электронный справочник для путешественников «ВОЛЬНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ»
Справки и консультации, советы и впечатления.
webois.com.ua/sport.htm – Сайт про активный отдых на природе.
Оказание первой помощи пострадавшим, искусство выживания
wiki.risk.ru/index.php/Заглавная_страница – Wiki–энциклопедия «ЖИВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПРИКЛЮЧЕНИЙ».
Около 2000 статей по всем разделам. Очень качественный контент, много ссылок на соответствующие ресурсы.
www.avp.travel.ru/ – «АКАДЕМИЯ ВОЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ»
Действительно «Академия». Универсальный туристский портал с кучей дочерних проектов. Особенно советую побывать в разделе «Снаряжение» – один из самых достойных в Сети.
www.clubhome.narod.ru/survi... – «Школа Робинзона» туристского клуба «ПИЛИГРИМ».
Советую посетить и раздел «Интересно знать». Да и вообще, весь сайт интересен.
www.gonefishing.ru/index.php – Энциклопедия «ВСЁ О СПИННИНГЕ»
Хороший сайт о рыбалке и жизни на природе.
www.hunter.ru/ − Сайт «ОХОТНИК»
Один из самых популярных охотничьих ресурсов. Неплохой подбор материалов в разделе «Снаряжение».
www.kombrig.net/ – «МУЛЬТИМЕДИЙНЫЙ ПОХОДНЫЙ САЙТ КОМБРИГА»
Сайт, посвященный альпийскому трекингу. Отличный подбор материалов по снаряжению. Например, дано лучшее, на мой взгляд, описание и анализ туристических ковриков/карематов/изоматов в российском И-нете.
www.outdoors.ru/abc/index.php – Энциклопедия туриста
www.pk-mayak.ru/modules.php... – Энциклопедии охоты и рыбалки
www.poxod.ru/ – Туристский сайт «CВОБОДНЫЙ ТУРИЗМ»
Очень хорошее место. Особенно интересен литературный раздел. Много чисто учебного, методического материала.
www.progressor.ru/outdoor/ – Сайт «OUTDOOR».
Очень рекомендую. Много практичных советов, но, в основном, альпинизм и горы. Хороша подборка статей из альманаха «Ветер странствий».
www.renema.ru/Info/ – «Библиотека» туристского сайта «RENEMA.RU».
Фактически – это большой раздел/практический совет по организации безопасности в походе.
www.risk.ru/ – Сайт «RISK.RU»
Очень информативный ресурс. Много материалов – советов опытных искателей приключений. Рекомендую самое тщательное знакомство. Особенно со страницами сообществ «Полезные отзывы», «Безопасность в горах», «Тест-команда», «Энциклопедия риска», «Снаряжение».
www.stfond.ru/slovar__ohotn... – Словарь охотника
www.urex.ru/ru/obz.htm – Информация из туристской литературы на сайте формы «Урал – Экспедиция» /о снаряжении/
www.veter-s.ru/ – Клуб путешественников «ВЕТЕРСВОБОДЫ»
Экстрим-спорт
medsport.ru/php/content.php?group=5¶m=33&page=%D0%90 – Энциклопедия спорта и отдыха сайта «MEDSPORT»
www.activesport.info/ – Портал активного отдыха и экстремального спорта «ACTIVESPORT.INFO»
www.kapitan.ru/smth-abt-all... – Крутые виды спорта
www.perfekt.ru/dict/extrem.... – Словарь экстремала
Карты
kartoved.ru/ – Открытый картографический ресурс «КАРТОВЕДЪ»
mapstor.com/ – Международный сайт с картами.
Топокарты многих стран мира. Россия очень подробно. Но надо знать номенклатуру нужного листа.
miltop.narod.ru/ – Сайт «ВОЕННАЯ ТОПОГРАФИЯ»
Очень неплохое и доступное изложение материала. Насколько я понимаю, ресурс и предназначен для юных читателей.
mapy.mk.cvut.cz/list – Топографические карты мира.
Топокарты не только России, Европы, но и Азии, Африки и Южной Америки.
www.topokarty.narod.ru/ – Карты и немного топографии. Ссылки.
worldweapon.ru/topograf/default.php – Военная топография на сайте «WORLDWEAPON. RU»
www.lib.berkeley.edu/EART/t... – Карты на сайте университета Беркли.
Долгое время был основным источником карт в Сети. Для знающего хорошо английский язык есть резон порыться и найти кое-какие редкости, в основном, в крупных масштабах.
www.lib.utexas.edu/maps/com... – Карты России и б. СССР на сайте Техасского университета г.Остин.
www.southural.ru/maps/ − Карты Южного Урала
Весь Южный Урал в масштабе в 1см 1км.
www.veslo.ru/maps.html – Карты и картография на сайте «КЛУБА ХРОНИЧЕСКИХ ВОДНИКОВ».
www.zanzibar.ru/links/map_l... – Ссылки на топографические карты и атласы.
Очень большое количество ссылок на сайты с топографией и картами. Ресурс, который, по существу, закрывает тему. Всё, что нужно для туризма по данной теме, там можно найти.
www.rspin.com/maps.html – Лоции и карты водных путей на сайте«РОССИЙСКОЙ СПИНИНГОВОЙ ЛИГИ».
Есть также карты (километровки – 1:100000) из коллекции унниверситета Беркли.
Здоровье, первая помощь
blackarmy.ru/medic/medic.htm – Раздел «Военная медицина» на сайте «SECRET SERVICE»
help-help.ru/ – Сайт лечения и диагностики заболеваний on-line «ДОМАШНИЙ ДОКТОР»
ill.ru/cgi-bin/tourism/index.pl – Раздел «Походная медицина» на сайте «МЕДИЦИНСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО – КОНСУЛЬТАЦИОННАЯ СИСТЕМА»
medarticle.moslek.ru/mme.htm – Справочник «Первая медицинская помощь»
medsport.ru/php/content.php?group=5¶m=29&page=%C0 − Энциклопедия заболеваний
uchebnik.h11.ru/index.html – On-line учебник по первой медицинской помощи
www.anatomus.ru/ – «Анатомия человека в иллюстрациях для учителей сельских школ»
Особенно, раздел «Десмургия»
www.anwiza.com/content/view... – Книга «Золотые правила спасения в 100 экстремальных ситуациях» /Скачать/
www.anwiza.com/content/view... – Книга «Способы оказания первой медицинской помощи». /Скачать/
www.imedik.info/ − Энциклопедия народной медицины
users.iptelecom.net.ua/~wave/medicine/standart_sit.html − Первая доврачебная помощь в стандартных ситуациях
www.avp.travel.ru/ – Памятка спасателя МЧС /руководство к действиям спасателей
в оказании первой медицинской помощи/
www.iqlib.ru/book/preview/A... – Учебник «Валеология. Практикум по дисциплине»
Для чтения и скачивания текста требуется регистрация
www.huntclub.ru/info/contam... – Болезни, передающиеся человеку от животных
www.med2000.ru/ – Много всего по медицине
Питание
powerbody.ru/showthread.php?t=3133 – Энциклопедия спортивного питания
www.good-cook.ru/knop/kalor... – Справочник «Калорийность и характеристики продуктов»
Природа, экология, этология
biospace.nw.ru/ – Портал «BIOSPASE».
egida.ucoz.ru/publ/ – Энциклопедия живой природы
fire.nad.ru/ – Сайт «ЛЕСНЫЕ ПОЖАРЫ».
priroda.clow.ru/ – Энциклопедия юного натуралиста
www.biodiversity.ru/ – Сайт Центра охраны дикой природы /ЦОДП/.
www.ethology.ru/encycl/ – Этологический словарь
www.floranimal.ru/ – Энциклопедия природы «fLORANIMAL»
zemlja.clow.ru/ – Географическая энциклопедия «ЗЕМЛЯ»
Форумы, обмен опытом
activeinfo.ru/review/ – Раздел «Обмен опытом» сайта «ACTIVEINFO» /снаряжение/
airsoftgun.ru/phpBB/index.php – Конференция/форум/ страйкбольного сайта «AIRSOFTGUN» /разделы «Снаряжение», «Полный ОФФ»/
forum.catalogmineralov.ru/ – Форум сайта «КАТАЛОГ МИНЕРАЛОВ»
guns.arsenalnoe.ru/forum/viewforum.php?id=19 – Раздел «Охота, рыбалка, туризм, снаряжение» форума оружейного портала «АРСЕНАЛЬНОЕ»
narod.yandex.ru/userforum/?owner=russtil1 – Форум сайта «РУССКИЙ СТИЛЬ»
ssforum.borda.ru/ – Форум «SECRET SERVIS»
spec-naz.org/forum/index.php – Форум сайта «СПЕЦ – НАЗ.Орг»
forums.bkb-vityaz.ru/viewforum.php?f=2 – Раздел «Учебный центр» форума Совета ветеранов 6ОСН «ВИТЯЗЬ»
forum.army.lv/ – Форум военно-исторической конференции «ARMY LV»
voiska.ru/forum/index.php – Форум сайта «ВОЙСКА.РУ»
www.huntclub.ru/cgi/bbs/bag – WWW-конференция «Вещмешок» на сайте «ОХОТНИЧИЙ КЛУБ»
www.morpeh.com/forum/index.php – Форум сайта «МОРСКАЯ ПЕХОТА РОССИИ»
www.pogranec.ru/ – Всесоюзный форум пограничников «ПОГРАНЕЦ»
forum.pogranichnik.ru/ – Форум портала «ПОГРАНИЧНИК»
www.tourism.ru/wbboard/main... – Форум сайта «РОССИЙСКИЙ ТУРИЗМ»
www.bigler.ru/forum_vb/foru... – Форум сайта «BIGLER. RU – АРМЕЙСКИЕ ИСТОРИИ»
www.southural.ru/experience/ – Советы бывалых на сайте «ПУТЕВОДИТЕЛЬ ВОЛЬНОГО СТРАННИКА»
www.vrazvedka.ru/forum/ – Форум сайта «ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА»
www.waronline.org/forum/ind... – Русскоязычный форум «WAR OONLINE»
Разное
www.geoland.ru/ – Сайт Школьного факультета Российского Государственного Геологоразведочного Университета /РГРУ/б.МГРИ/ «GEOLLAND RU»
www.stjag.ru/ – Портал военно-патриотического воспитания «СТЯГЪ»
www.svr.gov.ru/smi/smi.htm – Публикации о Службе внешней разведки РФ
saperka.ru/zaminirovanaya-shkola – «Заминированная школа» /Что-то вроде юмора с сайта «Занимательная саперка»/
spymania.narod.ru/index.htm – Сайт «ШПИОНОМАНИЯ»
www.hpbt.org/proza/merfi.htm – Военные Законы Мэрфи
talks.guns.ru/forumindex – Форум оружейного портала «GUNS. RU»
www.battlefield.ru/index.ph... – Военно-исторический портал «THE RUSSIAN BATTLEFIELD»
www.bigler.ru/story.php?cat=5 – Литературный раздел «Военная мудрость» сайта «BIGLER. RU – АРМЕЙСКИЕ ИСТОРИИ»
Метки: Сайты выживальщиков
Aleksandr Svetlov,
29-03-2012 13:33
(ссылка)
Дополнительные вводные ВЫЖИВАЛЬЩИКАМ!!!
Предательство Родины происходит у нас уже на самом верху, да ещё с открытым обсуждением стоимости этого действа. Чиновники готовы допустить создание на территории Руси военной базы НАТО, прикрываясь словами о возможной выгоде...
По информации газеты «Коммерсант», В. Путин готов
утвердить распоряжение правительства о создании в Ульяновске базы для
транзита военных грузов НАТО из Афганистана. Чиновники горят желанием
помочь своим НАТОвским коллегам - безудержным разносчикам демократии -
сэкономить на транспортных расходах и радостно потирают руки,
предчувствуя возможность получить «чаевые» за продажу Родины. Давайте
рассмотрим подробнее, чем же может обернуться торговля суверенитетом
страны.
Ульяновск - важнейший транспортный узел страны,
проходящие через него пути соединяют Европейскую часть России с Уралом и
Сибирью. Через Ульяновск проходит центральная водная артерия страны -
река Волга, имеется большой порт и крупнейшие железнодорожные и
автомобильные мосты. В городе три больших аэропорта, среди которых
военный и международный. Почему НАТО заинтересовано построить базу
именно здесь - как раз понятно, но почему наше (или уже не наше?)
правительство позволяет строить вражескую военную базу на территории
крупного научно-промышленного центра, в котором расположен целый ряд
секретных оборонных предприятий?
Ульяновск, несмотря на мощную
производственную базу военных вооружений, сам практически безоружен. На
данный момент в городе ликвидированы все военные ВУЗы. В городе
располагалась 104-я гвардейская воздушно-десантная дивизия, но она
урезана до бригады. Но и бригада находится в городе только в мирное
время, то есть в любое время её могут послать в любую точку страны,
вернее даже, мира - гасить очередной конфликт. И тогда в Ульяновске
останется два Макдоналдса и американская база, набитая оружием. Был у
нас ещё крупный арсенал, но и тот «случайно» взорвался в 2009 году...
Между прочим, на территории области находится Научно-исследовательский
институт атомных реакторов (НИИАР), в котором проводится более 80% всех
комплексных российских испытаний в исследовательских ядерных реакторах.
Здесь нелишним будет вспомнить о громких предвыборных обещаниях
американских кандидатов в президенты - убивать без зазрения совести
русских физиков-ядерщиков. Тут вырисовывается ещё одна причина создания
базы именно в Ульяновске - ежегодные международные конференции, конечно
же, лучше проводить под присмотром НАТОвских военных с своевременным
отстрелом наиболее талантливых учёных.
Так зачем нам в этом месте американская база - центр для диверсий, шпионажа и плацдарм для четвертования страны??
В случае её создания неизбежный ввоз наркотиков из Афганистана на нашу
территорию будет лишь верхушкой айсберга. Ввезти в страну американцы
смогут вообще любое оружие, включая ядерное, - в этом случае
существование системы ПРО теряет всякий смысл.
Вспомним подписанный Путиным в 2007 г. закон N99-ФЗ, позволяющий войскам НАТО без боя оккупировать Россию.
Может, это и есть начало оккупации?!
Согласно этому закону, НАТО может ввести свой контингент на нашу
территорию в случае техногенных катастроф или народных волнений. С этой
точки зрения, база строится как нельзя вовремя...
Создание
вражеской базы на территории суверенного государства - это подрыв
национальной безопасности, это предательство, какими бы словами его ни
пытались замаскировать. Концентрация вражеских солдат на территории
суверенного государства может быть только в виде массовых захоронений, а
вражеское оружие может находиться только в виде трофеев.
Не нужно в живое тело страны вонзать клинок вражеской базы! Мы же не умерли! Мы просто ещё не проснулись...
Интервенция начинается?
Легенда, под которую обосновывают развёртывание базы НАТО, - абсолютно
бессмысленна. При использовании воздушной переброски грузов из Афгана
база в Ульяновске не нужна. Всё это гораздо проще и дешевле делать в
южном направлении, перебрасывая в порты Катара, Омана, Эмиратов с
перегрузкой сразу же на корабли и с опорой на существующую
инфраструктуру.
Значит, задачи базы иные, кроме вывода войск из Афгана. Их, теоретически, просматривается две:
1. Организация базы НАТО в районе базирования РВСН для взятия под контроль ядерного арсенала России при определённых условиях.
2. Участие в войне против Ирана. В этом случае НАТО будет действовать
со стороны Каспийского моря, опираясь на инфраструктуру и запасы в
Самаре. Со стороны Каспия Иран практически беззащитен, и более простого и
надёжного способа добраться до Тегерана не существует. Достаточно
высадить части спецназа на побережье Каспия, чтобы полностью нарушить
все планы обороны персов.
Дамир Кяримов
Источник: svoim.info
Источник: http://www.newsland.ru/news/detail/id/923200/
настроение: Светлое
хочется: Счастья
слушаю: Душу
Михаил 1111,
10-07-2011 19:02
(ссылка)
Голодание и его переносимость
Голодание и его переносимость
Автор: bunker
Отсутствие еды вызывает голодание. Во время голодания осуществляется внутреннее питание организма за счет самопереваривания собственных тканей (аутолиза).
Медицина условно различает четыре типа голодания:
абсолютное - при отсутствии всякой еды и воды;
полное - при отсутствии всякой еды, но при наличии воды;
неполное - при употреблении еды в ограниченном количестве, недостающем для восполнения энергопотерь;
частичное - когда при достаточном количестве питания человек недополучает с едой одно либо несколько нужных организму веществ (витаминов, белков и т. д.).
В итоге голодания у человека появляются глубочайшие и иногда необратимые нарушения в организме, которые с течением времени приводят к томным расстройствам функций многих органов и систем.
Если организм продолжительно не получает нужных пищевых веществ, то он, чтоб обеспечить свои энерго потребности, поначалу переходит на эндогенное (за счет внутренних припасов) питание.
При всем этом происходит перестройка ферментных систем, направленная на может быть более экономичное перераспределение и расходование тканевых ресурсов. Так как главным источником энергии являются жиры, припасы которых находятся в жировой ткани, сначала утилизируется подкожная жировая клетчатка.
Мобилизация огромного количества жира из депо и переход его в кровь тянет за собой липемию — возникновение в плазме крови мелких частиц жира. В итоге печень подвергается жировой инфильтрации, а это очень неблагоприятно сказывается на ее функции.
Когда припасы жира и углеводов истощаются, в качестве энергетического материала организм начинает использовать белки клеток и тканей. И если человек не закончит голодание, утрата белков может привести к трагическому концу.
Голодание неизбежно вызывает и витаминную дефицитность, которая ухудшает нарушения обмена веществ в организме. Естественно, более небезопасно абсолютное и полное голодание.
Переносимость так именуемого «безопасного голодания» колеблется в широких границах и находится в зависимости от возраста человека, его пола, комплекции, личных особенностей организма и психики на момент голодания.
Наибольшие сроки голодания — это тот предел, за которым выхода из экстремальной ситуации может уже не быть.
Более небезопасным является абсолютное голодание. Потому нужно использовать все способности, чтоб его не допустить.
При полном голодании в подходящих погодных критериях можно прожить 40−50 суток. В отдельных, более подходящих критериях человек с крепким здоровьем, как указывает опыт, может продлить этот срок до 60−65 суток.
В начале нашего века группа из 11 человек объявила голодовку в кутузке ирландского городка Коркс. На 20-й денек газеты стали утверждать, что арестанты погибают. Такие сообщения передавались на 30− , 40− , 50− , 60-и 70-й денек. По сути 1-ый заключенный погиб на 74-е день, 2-ой — на 88-е, а другие отказались от голодания на 94-е день, равномерно поправились и остались живые. Человек по имени Суччи в период с 1886 по 1904 г. провел 10 тестов голодания — от 20 до 45 дней. А некто Марлетти пару раз провел 50-дневные голодания.
Ввиду того что во время голодания расходуются ткани организма, чем больше вес человека, тем длительнее он может голодовать.
119 суток проголодала в Лос-Анджелесе страдавшая ожирением (143 килограмма) Эйлен Джонс. Раз в день во время голодания она выпивала три литра воды, а два раза в неделю ей делали витаминные инъекции. За этот период времени ее вес уменьшился до 81 килограмма, а самочувствие было прекрасивым. В 1973 г. в городе Глазго две дамы, страдающие ожирением, проголодали для нормализации собственного веса 236 и 249 дней!
Но во всяком случае не следует перебегать предел более 30−40 суток. Некие спецы считают, что предельный срок полного голодания для взрослого человека может быть до 60−70 суток. У юных этот срок меньше. Люди в возрасте могут голодовать подольше, чем юные, в связи с более низким уровнем обмена веществ. Дамы легче переносят голодание, чем мужчины.
При чрезвычайно долгих сроках голодания (утрата 45−50 % массы тела) адаптационные механизмы внутреннего питания нарушаются. Подвергаются распаду постоянные белки актуально принципиальных органов. Трагическая развязка, заканчивающаяся гибелью от голода, заканчивается в течение 2−3 дней. Предвестниками этой конечной стадии являются: нарастание чувства голода, перебои в сердце, увеличение в моче продуктов белкового распада.
Обычно считают, что чем больше запасы жира, тем дольше организм может переносить голодание. Но при равной упитанности и схожих критериях различные люди могут гибнуть в очень различные сроки, что связано, по-видимому, с состоянием центральной нервной системы, типом обмена веществ и др.
Необходимо знать: если вы питаетесь в процессе похода относительно нормально, то таковой режим необходимо стараться поддерживать и далее, прилагая усилия для пополнения в пути припасов продуктов.
Если нет никакой пищи, а вы решили дойти до цели, обходясь без еды и выпивая только воду, то голодовать лучше до конца пути.
Опасность представляет неполное голодание, либо, поточнее, питание от случая к случаю. К примеру, 2−3 дня голода, позже, когда что-то удается раздобыть, дается нагрузка желудку, позже снова голод. При таком режиме дробного питания у человека раньше наступает истощение, вплоть до дистрофии, теряются силы. Это разъясняется тем, что организм вовремя не переключается на внутреннее питание и глубокие нарушения в клетках, их дезориентация могут начаться существенно ранее, чем будут применены его собственные внутренние припасы.
При полном же голодании, когда организм получает только воду, он адаптируется за определенный срок к собственному внутреннему питанию, другими словами питанию своими припасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Это питание удовлетворяет все потребности организма и является всеполноценным.
Во всех случаях нужно стремиться не допускать голодания либо хотя бы не доводить его до предельного рубежа. Нужно уметь правильно перейти к голоданию в силу необходимости и вовремя, правильно выйти из него.
Практически у всех людей существует психический барьер перед «нулевой диетой», заключающийся в боязни остаться совсем без питания в малонаселенной либо безлюдной местности. Знайте, когда в голове установится стереотип, что от холода и вялости выручает пища, то становишься вечно голодным. И устаешь и мерзнешь от чувства голода, а совершенно не от ограниченного питания.
Был проведен опыт, в процессе которого разъяснялось, что такое голодание, как с ним бороться и т. п. Согласно результатам психических и физиологических исследовательских работ, проведенных до похода, во время путешествия и после него, беспристрастно засвидетельствовано не только сохранение обычного психического и физического состояния участников, но даже его улучшение.
Проведенный опыт показал, что положительная «психологическая установка» (понимание людьми безвредности 15−20-суточно-го голодания, отличия полного голодания от приобретенного недоедания, ознакомление с психофизиологическими механизмами этого процесса) оказала устойчивое положительное воздействие на все функции организма.
Общие итоги тестов по программке «Экстремум», проведенных в 1981—1984 гг. в разных видах туризма различными людьми, свидетельствуют о пригодности этого уникального способа, дающего возможность уверенно устранить аварийные ситуации при отсутствии еды (при наличии только воды) без вреда для здоровья.
Поход в голодном режиме
Попав в кризисную ситуацию, нужно стремиться преодолеть ее и сначала суметь избавиться от подавленности, потому что в экстремальном режиме, как никогда, нужна только разумная и активная деятельность. От этого зависит жизнь людей.
Добывание еды требует траты времени и сил, добытого питания может быть не достаточно, оно возможно окажется малосъедобным и вызвать желудочные заболевания и, как следствие, утрату сил. Известны случаи полной дистрофии, невзирая на наличие съедобных растений.
При целебном дозированном голодании пациенты, не принимая никакой еды до 20−30 дней и поболее, выпивая только до 2,5 л воды в день, обретали здоровье, бодрость и оптимизм.
Естественно, человек, перенося посильные нагрузки, равномерно на физическом уровне слабнет, но существенно медлительнее, чем при очень малом и недостающем питании. Не считая этого, после восстановления организм не остается ослабленным, а, напротив, становится более крепким.
Зная это, группа, оставшаяся без продуктов, не должна особенно волноваться: имея воду, она сумеет благополучно добраться до неопасного места и жилища и через 15, и 20 дней, продолжая переход в рамках принужденного голодания.
Не форсируйте движения, сообразуйтесь с дыханием. Пусть вас не смущает, что идти сложнее, чем на сытый желудок (в особенности через 3−5 дней после начала голодания). Сил хватит еще надолго. При умеренном темпе движения (около 4 км/ч) и средней нагрузке организм расходует в день примерно 3−4 тыс. ккал, а теряет в весе в среднем при отсутствии еды менее 500−800 г. Для человека же с обычным весом утрата 25 % от общего веса безобидна.
Стоит отметить, что голод будет терзать вас около 3−4 дней, потому что после организм переходит на питание своими жировыми припасами. Это так называемое эндогенное питание является довольно всеполноценным для обеспечения жизнедеятельности человека. Но временно, чаще по утрам, может появляться чувство беспомощности. Через неделю в течение 1-го дня либо даже нескольких часов самочувствие существенно улучшается, исчезает чувство физической беспомощности, возникает бодрость.
Физическая работоспособность во время голодания при условии сохранения активного двигательного режима долгое время может оставаться на начальном уровне. Но утомление при мышечной работе наступает раньше, и требуется больший срок для отдыха.
Настраивайте себя на то, что еда появится не скоро. И вам не будет хотеться есть. Пытайтесь о еде не думать, относитесь к дискуссиям о еде флегмантично, отвлеченно, не фиксируйте внимание на этом.
Если в пути, к примеру на привале, повстречается много ягод либо других съедобных растений, соберите: они могут понадобиться для восстановления. Но не соблазняйтесь съесть хотя бы малость ягод, пока не придете в конечную точку маршрута и не начнете восстановление. Организм, находясь на внутреннем питании, будет дезориентирован, начнется выделение желудочного сока, что может привести к истощению и резкому упадку сил. Собранные ягоды и плоды для восстановления должны быть неприкосновенными.
Восстановление
Выйдя из небезопасной зоны и придя в запланированный населенный пункт, ни при каких обстоятельствах не набрасывайтесь на какую-нибудь пищу. Этим можно убить себя. Восстановление — шаг существенно более ответственный и непростой, чем голодание. При нетерпении вы рискуете спровоцировать самые печальные последствия.
Итак, если вы не ели 10−15 дней, а пили только воду, то начинайте восстановление со последующих продуктов, которые имелись в запасе и часть которых удалось раздобыть в населенном пункте.
1-ый-2-ой день. Выпивайте маленькими порциями до 1,5 л разных соков, приблизительно по 200 мл через каждые 2 ч (ягодные, фруктовые, морковный, томатный и т. д.). Если соков нет, то летом можно высасывать ягоды, выплевывая кожицу. При отсутствии соков восстановление можно начать с компотов (только жидкость) либо 0,5 л молока, разбавленного теплой водой до 1 л (на 2-ой денек молоко пьется уже неразбавленным — до 1 л).
Если нет ни того ни другого, можно растворить 5 чайных ложек меда либо сгущенного молокав 1 л теплой воды.
Эти консистенции следует принимать не пореже 5−6 раз в денек, умеренно распределяя дневную норму.
2-ой день. До 1 л молочнокислых продуктов(кефира, ряженки, простокваши), не считая этого, добавляется 500 г яблок, 250 г моркови, которые натираются на терке. Можно выпить натуральный сок. Полное количество воды, потребляемое в течение дня, не менее 1 л. Всю норму нужно умеренно поделить на 5 приемов.
3-ий день. До 1 л молочнокислых продуктов, 500 г яблок, 500 г моркови, не считая этого, в меню добавляют по 200 г винегрета без соли и 50 г сухарей. Норма распределяется на 5 приемов. Заместо овощей можно есть водянистые каши на воде (овсянка, гречка). Но полное количество потребляемой воды не должно превосходить 1,5 л.
4-ый день. С 4-ого денька переходите на четырехразовое питание. К принимаемой еде всякий раз добавляйте по одной чайной ложке меда (всего 4 ложки).
5-ый день. К существующему меню добавляйте полужидкие каши на молоке (гречка, манка, овсянка) в количестве 200 г и 200 г хлеба.
Равномерно повышайте такой рацион, постоянно себя контролируя, чтоб не было тяжести в животе либо рези в желудке и всегда оставалось желание поесть. Хотя это нелегко, но нужно недоедать.
На 6-ой день добавьте немного каши из гречки, риса, овсянки, пшена либо картофельное пюре, кусочек черствого хлеба, немного лука, чеснока. Если у тех, кто имеет не совершенно здоровый желудок, появились противные чувства либо тяжесть в желудке, нужно сразу перевести его на слизистую еду, а еще лучше всего начинать с нее сходу, поначалу — только отвары, а потом водянистые каши и никаких фруктов и овощей.
На седьмой день можно расширить рацион до 1,5 л молочнокислых продуктов, до 0,5 кг каш либо картофельного пюре, до 200 г сухарей либо черствого хлеба и 20−30 г меда.
С первого денька восстановления нет необходимости очищать кишечный тракт, но если на 4−5-й денек не появится стул, то нужна очищающая клизма.
С восьмого денька можно отведать 200 г вегетарианского супа.
На девятый день можно съесть к тому же 100 г творога со сметаной.
На десятый день в меню добавляются картофельное пюре на молоке с 15−20 г сливочного масла, разные орешки — до 10 штук.
Период восстановления должен быть приблизительно равен периоду голодания.
Еда не должна содержать соли, которая держит воду, время от времени вызывает отечность и другие ненужные явления.
Недели через полторы в рацион вводят свежую рыбу, сваренную без соли, несоленый рыбный бульон, одно яичко вкрутую.
Для пополнения рациона витаминами меню полезно варьировать, добавляя в блюда известные съедобные травки и злаки, которые употребляют в сыром и вареном виде.
Приведенная раскладка является примерной, ее можно поменять, исходя из наличия продуктов. При всем этом следует держать в голове, что противопоказаны жирные белковые продукты (мясо, тушенка, грибы). Их потребление, в особенности в огромных количествах, может вызвать суровые отягощения.
При рекомендованном режиме, соблюдая молочно-растительную диету, вы полностью сохраните свое здоровье и работоспособность.
Главным препятствием, из-за которого далековато не каждый человек решается на добровольческое многодневное голодание, является противное чувство голода. Существует много методов его преодоления. К примеру, краснокожие 1-го из американских племен, обитающих в равнине реки Амазонки, для устранения голодных сокращений желудка, с которыми бывает связано и чувство голода, туго перетягивают веревкой верхнюю часть живота. Можно пойти и по другому пути: выпить сразу более 0,5 л воды. Стены желудка при всем этом растянутся, чувство голода закончится либо станет заметно слабее. В конце концов, есть доступный каждому универсальный метод не ощущать голода — умение отвлечься от него, сосредоточиться на какой-нибудь принципиальной работе, полезном занятии, не оставлять времени для бездельничания.
Метки:Выживание, голодание, голодания, денек, еда
Автор: bunker
Отсутствие еды вызывает голодание. Во время голодания осуществляется внутреннее питание организма за счет самопереваривания собственных тканей (аутолиза).
Медицина условно различает четыре типа голодания:
абсолютное - при отсутствии всякой еды и воды;
полное - при отсутствии всякой еды, но при наличии воды;
неполное - при употреблении еды в ограниченном количестве, недостающем для восполнения энергопотерь;
частичное - когда при достаточном количестве питания человек недополучает с едой одно либо несколько нужных организму веществ (витаминов, белков и т. д.).
В итоге голодания у человека появляются глубочайшие и иногда необратимые нарушения в организме, которые с течением времени приводят к томным расстройствам функций многих органов и систем.
Если организм продолжительно не получает нужных пищевых веществ, то он, чтоб обеспечить свои энерго потребности, поначалу переходит на эндогенное (за счет внутренних припасов) питание.
При всем этом происходит перестройка ферментных систем, направленная на может быть более экономичное перераспределение и расходование тканевых ресурсов. Так как главным источником энергии являются жиры, припасы которых находятся в жировой ткани, сначала утилизируется подкожная жировая клетчатка.
Мобилизация огромного количества жира из депо и переход его в кровь тянет за собой липемию — возникновение в плазме крови мелких частиц жира. В итоге печень подвергается жировой инфильтрации, а это очень неблагоприятно сказывается на ее функции.
Когда припасы жира и углеводов истощаются, в качестве энергетического материала организм начинает использовать белки клеток и тканей. И если человек не закончит голодание, утрата белков может привести к трагическому концу.
Голодание неизбежно вызывает и витаминную дефицитность, которая ухудшает нарушения обмена веществ в организме. Естественно, более небезопасно абсолютное и полное голодание.
Переносимость так именуемого «безопасного голодания» колеблется в широких границах и находится в зависимости от возраста человека, его пола, комплекции, личных особенностей организма и психики на момент голодания.
Наибольшие сроки голодания — это тот предел, за которым выхода из экстремальной ситуации может уже не быть.
Более небезопасным является абсолютное голодание. Потому нужно использовать все способности, чтоб его не допустить.
При полном голодании в подходящих погодных критериях можно прожить 40−50 суток. В отдельных, более подходящих критериях человек с крепким здоровьем, как указывает опыт, может продлить этот срок до 60−65 суток.
В начале нашего века группа из 11 человек объявила голодовку в кутузке ирландского городка Коркс. На 20-й денек газеты стали утверждать, что арестанты погибают. Такие сообщения передавались на 30− , 40− , 50− , 60-и 70-й денек. По сути 1-ый заключенный погиб на 74-е день, 2-ой — на 88-е, а другие отказались от голодания на 94-е день, равномерно поправились и остались живые. Человек по имени Суччи в период с 1886 по 1904 г. провел 10 тестов голодания — от 20 до 45 дней. А некто Марлетти пару раз провел 50-дневные голодания.
Ввиду того что во время голодания расходуются ткани организма, чем больше вес человека, тем длительнее он может голодовать.
119 суток проголодала в Лос-Анджелесе страдавшая ожирением (143 килограмма) Эйлен Джонс. Раз в день во время голодания она выпивала три литра воды, а два раза в неделю ей делали витаминные инъекции. За этот период времени ее вес уменьшился до 81 килограмма, а самочувствие было прекрасивым. В 1973 г. в городе Глазго две дамы, страдающие ожирением, проголодали для нормализации собственного веса 236 и 249 дней!
Но во всяком случае не следует перебегать предел более 30−40 суток. Некие спецы считают, что предельный срок полного голодания для взрослого человека может быть до 60−70 суток. У юных этот срок меньше. Люди в возрасте могут голодовать подольше, чем юные, в связи с более низким уровнем обмена веществ. Дамы легче переносят голодание, чем мужчины.
При чрезвычайно долгих сроках голодания (утрата 45−50 % массы тела) адаптационные механизмы внутреннего питания нарушаются. Подвергаются распаду постоянные белки актуально принципиальных органов. Трагическая развязка, заканчивающаяся гибелью от голода, заканчивается в течение 2−3 дней. Предвестниками этой конечной стадии являются: нарастание чувства голода, перебои в сердце, увеличение в моче продуктов белкового распада.
Обычно считают, что чем больше запасы жира, тем дольше организм может переносить голодание. Но при равной упитанности и схожих критериях различные люди могут гибнуть в очень различные сроки, что связано, по-видимому, с состоянием центральной нервной системы, типом обмена веществ и др.
Необходимо знать: если вы питаетесь в процессе похода относительно нормально, то таковой режим необходимо стараться поддерживать и далее, прилагая усилия для пополнения в пути припасов продуктов.
Если нет никакой пищи, а вы решили дойти до цели, обходясь без еды и выпивая только воду, то голодовать лучше до конца пути.
Опасность представляет неполное голодание, либо, поточнее, питание от случая к случаю. К примеру, 2−3 дня голода, позже, когда что-то удается раздобыть, дается нагрузка желудку, позже снова голод. При таком режиме дробного питания у человека раньше наступает истощение, вплоть до дистрофии, теряются силы. Это разъясняется тем, что организм вовремя не переключается на внутреннее питание и глубокие нарушения в клетках, их дезориентация могут начаться существенно ранее, чем будут применены его собственные внутренние припасы.
При полном же голодании, когда организм получает только воду, он адаптируется за определенный срок к собственному внутреннему питанию, другими словами питанию своими припасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Это питание удовлетворяет все потребности организма и является всеполноценным.
Во всех случаях нужно стремиться не допускать голодания либо хотя бы не доводить его до предельного рубежа. Нужно уметь правильно перейти к голоданию в силу необходимости и вовремя, правильно выйти из него.
Практически у всех людей существует психический барьер перед «нулевой диетой», заключающийся в боязни остаться совсем без питания в малонаселенной либо безлюдной местности. Знайте, когда в голове установится стереотип, что от холода и вялости выручает пища, то становишься вечно голодным. И устаешь и мерзнешь от чувства голода, а совершенно не от ограниченного питания.
Был проведен опыт, в процессе которого разъяснялось, что такое голодание, как с ним бороться и т. п. Согласно результатам психических и физиологических исследовательских работ, проведенных до похода, во время путешествия и после него, беспристрастно засвидетельствовано не только сохранение обычного психического и физического состояния участников, но даже его улучшение.
Проведенный опыт показал, что положительная «психологическая установка» (понимание людьми безвредности 15−20-суточно-го голодания, отличия полного голодания от приобретенного недоедания, ознакомление с психофизиологическими механизмами этого процесса) оказала устойчивое положительное воздействие на все функции организма.
Общие итоги тестов по программке «Экстремум», проведенных в 1981—1984 гг. в разных видах туризма различными людьми, свидетельствуют о пригодности этого уникального способа, дающего возможность уверенно устранить аварийные ситуации при отсутствии еды (при наличии только воды) без вреда для здоровья.
Поход в голодном режиме
Попав в кризисную ситуацию, нужно стремиться преодолеть ее и сначала суметь избавиться от подавленности, потому что в экстремальном режиме, как никогда, нужна только разумная и активная деятельность. От этого зависит жизнь людей.
Добывание еды требует траты времени и сил, добытого питания может быть не достаточно, оно возможно окажется малосъедобным и вызвать желудочные заболевания и, как следствие, утрату сил. Известны случаи полной дистрофии, невзирая на наличие съедобных растений.
При целебном дозированном голодании пациенты, не принимая никакой еды до 20−30 дней и поболее, выпивая только до 2,5 л воды в день, обретали здоровье, бодрость и оптимизм.
Естественно, человек, перенося посильные нагрузки, равномерно на физическом уровне слабнет, но существенно медлительнее, чем при очень малом и недостающем питании. Не считая этого, после восстановления организм не остается ослабленным, а, напротив, становится более крепким.
Зная это, группа, оставшаяся без продуктов, не должна особенно волноваться: имея воду, она сумеет благополучно добраться до неопасного места и жилища и через 15, и 20 дней, продолжая переход в рамках принужденного голодания.
Не форсируйте движения, сообразуйтесь с дыханием. Пусть вас не смущает, что идти сложнее, чем на сытый желудок (в особенности через 3−5 дней после начала голодания). Сил хватит еще надолго. При умеренном темпе движения (около 4 км/ч) и средней нагрузке организм расходует в день примерно 3−4 тыс. ккал, а теряет в весе в среднем при отсутствии еды менее 500−800 г. Для человека же с обычным весом утрата 25 % от общего веса безобидна.
Стоит отметить, что голод будет терзать вас около 3−4 дней, потому что после организм переходит на питание своими жировыми припасами. Это так называемое эндогенное питание является довольно всеполноценным для обеспечения жизнедеятельности человека. Но временно, чаще по утрам, может появляться чувство беспомощности. Через неделю в течение 1-го дня либо даже нескольких часов самочувствие существенно улучшается, исчезает чувство физической беспомощности, возникает бодрость.
Физическая работоспособность во время голодания при условии сохранения активного двигательного режима долгое время может оставаться на начальном уровне. Но утомление при мышечной работе наступает раньше, и требуется больший срок для отдыха.
Настраивайте себя на то, что еда появится не скоро. И вам не будет хотеться есть. Пытайтесь о еде не думать, относитесь к дискуссиям о еде флегмантично, отвлеченно, не фиксируйте внимание на этом.
Если в пути, к примеру на привале, повстречается много ягод либо других съедобных растений, соберите: они могут понадобиться для восстановления. Но не соблазняйтесь съесть хотя бы малость ягод, пока не придете в конечную точку маршрута и не начнете восстановление. Организм, находясь на внутреннем питании, будет дезориентирован, начнется выделение желудочного сока, что может привести к истощению и резкому упадку сил. Собранные ягоды и плоды для восстановления должны быть неприкосновенными.
Восстановление
Выйдя из небезопасной зоны и придя в запланированный населенный пункт, ни при каких обстоятельствах не набрасывайтесь на какую-нибудь пищу. Этим можно убить себя. Восстановление — шаг существенно более ответственный и непростой, чем голодание. При нетерпении вы рискуете спровоцировать самые печальные последствия.
Итак, если вы не ели 10−15 дней, а пили только воду, то начинайте восстановление со последующих продуктов, которые имелись в запасе и часть которых удалось раздобыть в населенном пункте.
1-ый-2-ой день. Выпивайте маленькими порциями до 1,5 л разных соков, приблизительно по 200 мл через каждые 2 ч (ягодные, фруктовые, морковный, томатный и т. д.). Если соков нет, то летом можно высасывать ягоды, выплевывая кожицу. При отсутствии соков восстановление можно начать с компотов (только жидкость) либо 0,5 л молока, разбавленного теплой водой до 1 л (на 2-ой денек молоко пьется уже неразбавленным — до 1 л).
Если нет ни того ни другого, можно растворить 5 чайных ложек меда либо сгущенного молокав 1 л теплой воды.
Эти консистенции следует принимать не пореже 5−6 раз в денек, умеренно распределяя дневную норму.
2-ой день. До 1 л молочнокислых продуктов(кефира, ряженки, простокваши), не считая этого, добавляется 500 г яблок, 250 г моркови, которые натираются на терке. Можно выпить натуральный сок. Полное количество воды, потребляемое в течение дня, не менее 1 л. Всю норму нужно умеренно поделить на 5 приемов.
3-ий день. До 1 л молочнокислых продуктов, 500 г яблок, 500 г моркови, не считая этого, в меню добавляют по 200 г винегрета без соли и 50 г сухарей. Норма распределяется на 5 приемов. Заместо овощей можно есть водянистые каши на воде (овсянка, гречка). Но полное количество потребляемой воды не должно превосходить 1,5 л.
4-ый день. С 4-ого денька переходите на четырехразовое питание. К принимаемой еде всякий раз добавляйте по одной чайной ложке меда (всего 4 ложки).
5-ый день. К существующему меню добавляйте полужидкие каши на молоке (гречка, манка, овсянка) в количестве 200 г и 200 г хлеба.
Равномерно повышайте такой рацион, постоянно себя контролируя, чтоб не было тяжести в животе либо рези в желудке и всегда оставалось желание поесть. Хотя это нелегко, но нужно недоедать.
На 6-ой день добавьте немного каши из гречки, риса, овсянки, пшена либо картофельное пюре, кусочек черствого хлеба, немного лука, чеснока. Если у тех, кто имеет не совершенно здоровый желудок, появились противные чувства либо тяжесть в желудке, нужно сразу перевести его на слизистую еду, а еще лучше всего начинать с нее сходу, поначалу — только отвары, а потом водянистые каши и никаких фруктов и овощей.
На седьмой день можно расширить рацион до 1,5 л молочнокислых продуктов, до 0,5 кг каш либо картофельного пюре, до 200 г сухарей либо черствого хлеба и 20−30 г меда.
С первого денька восстановления нет необходимости очищать кишечный тракт, но если на 4−5-й денек не появится стул, то нужна очищающая клизма.
С восьмого денька можно отведать 200 г вегетарианского супа.
На девятый день можно съесть к тому же 100 г творога со сметаной.
На десятый день в меню добавляются картофельное пюре на молоке с 15−20 г сливочного масла, разные орешки — до 10 штук.
Период восстановления должен быть приблизительно равен периоду голодания.
Еда не должна содержать соли, которая держит воду, время от времени вызывает отечность и другие ненужные явления.
Недели через полторы в рацион вводят свежую рыбу, сваренную без соли, несоленый рыбный бульон, одно яичко вкрутую.
Для пополнения рациона витаминами меню полезно варьировать, добавляя в блюда известные съедобные травки и злаки, которые употребляют в сыром и вареном виде.
Приведенная раскладка является примерной, ее можно поменять, исходя из наличия продуктов. При всем этом следует держать в голове, что противопоказаны жирные белковые продукты (мясо, тушенка, грибы). Их потребление, в особенности в огромных количествах, может вызвать суровые отягощения.
При рекомендованном режиме, соблюдая молочно-растительную диету, вы полностью сохраните свое здоровье и работоспособность.
Главным препятствием, из-за которого далековато не каждый человек решается на добровольческое многодневное голодание, является противное чувство голода. Существует много методов его преодоления. К примеру, краснокожие 1-го из американских племен, обитающих в равнине реки Амазонки, для устранения голодных сокращений желудка, с которыми бывает связано и чувство голода, туго перетягивают веревкой верхнюю часть живота. Можно пойти и по другому пути: выпить сразу более 0,5 л воды. Стены желудка при всем этом растянутся, чувство голода закончится либо станет заметно слабее. В конце концов, есть доступный каждому универсальный метод не ощущать голода — умение отвлечься от него, сосредоточиться на какой-нибудь принципиальной работе, полезном занятии, не оставлять времени для бездельничания.
Метки:Выживание, голодание, голодания, денек, еда
Михаил 1111,
18-05-2011 14:36
(ссылка)
пояс из паракорда
Прочитав эту статью, Вы узнаете как сделать пояс из паракорда, который выручит Вас в непредвиденной ситуации. Браслеты из этого материала тоже довольно полезны, но в них не так уж и много длины шнура. Конечно же, 2-3 метра помогут Вам в экстремальной ситуации, но только представьте, что можно сделать с 15-ю метрами! Главное, что Вы сможете превратить этот пояс обратно в прочный трос за считанные секунды. А время, как Вы знаете, решает многое!
Вам понадобятся:
- паракорд; в данном примере для пояса длиной 80 см понадобилось 15 м (просчитайте свой собственный вариант, исходя из того, что на 10 см сплетенного пояса необходимо 1.8-1.9 м паракорда);
- застежка ("бакля");
- ножницы;
- зажигалка;
- пинцет, клещи или хирургические щипцы (необязательно).
Шаг 1. Для начала прижгите концы паракорда, чтобы жилы не вылазили из него, пока мы будем работать. Возьмите застежку и слева направо сделайте 4 петли в ее прорези. Петли должны быть свободными, чтобы через них можно было протянуть шнур. Оставьте короткий (коренной) конец длиной в несколько сантиметров. Длинная часть будет нашим ходовым концом (при помощи него мы будем вязать узлы).
Шаг 2. Возьмите ходовой шнур и сделайте петлю. Проденьте ее через центры 4-х петель, которые Вы сделали на "бакле", петля должна выглядывать на 4-5 см справа от застежки (см. фото). После затяните все 4 петли на застежке (двигайтесь справа налево).
остальное здесь http://www.creative-handmad...
Вам понадобятся:
- паракорд; в данном примере для пояса длиной 80 см понадобилось 15 м (просчитайте свой собственный вариант, исходя из того, что на 10 см сплетенного пояса необходимо 1.8-1.9 м паракорда);
- застежка ("бакля");
- ножницы;
- зажигалка;
- пинцет, клещи или хирургические щипцы (необязательно).
Шаг 1. Для начала прижгите концы паракорда, чтобы жилы не вылазили из него, пока мы будем работать. Возьмите застежку и слева направо сделайте 4 петли в ее прорези. Петли должны быть свободными, чтобы через них можно было протянуть шнур. Оставьте короткий (коренной) конец длиной в несколько сантиметров. Длинная часть будет нашим ходовым концом (при помощи него мы будем вязать узлы).
Шаг 2. Возьмите ходовой шнур и сделайте петлю. Проденьте ее через центры 4-х петель, которые Вы сделали на "бакле", петля должна выглядывать на 4-5 см справа от застежки (см. фото). После затяните все 4 петли на застежке (двигайтесь справа налево).
остальное здесь http://www.creative-handmad...
Без заголовка
КОСТЕР
В холодное время одним из основных требований, предъявляемых к месту для ночлега, является наличие достаточного количества дров. Пусть весь день вас преследовала непогода, вы устали, промокли и замерзли. Но стоит только обогреться и обсушиться у костра, приготовить горячую еду, поход сразу же становится легче, интересней и приятней.
А нужно для этого совсем немного: хороший костер. Некоторые таковым считают пламя выше человеческого роста. Однако это доставляет массу неудобств: постоянно приходится уклоняться от колеблющихся языков пламени, готовить еду на таком костре тяжело, а намокшую одежду проще сжечь, чем высушить.
Костер должен давать сильное тепловое излучение при слабом пламени. Для такого костра нужно сначала сложить основу из толстых бревен в виде «колодца» или уложить их параллельно. А на этой основе развести костер из хвороста и толстых сучьев. Через некоторое время бревна загорятся и будут гореть ровным небольшим пламенем, давая сильное тепловое излучение. Даже в трех метрах от такого костра будет жарко, а промокшая одежда будет быстро сохнуть. Поддерживать горение нужно, подкладывая в костер то толстые бревна, то сухие ветки. Основным видом топлива для костра является сухостой. По берегам рек почти повсеместно можно найти высохшие на корню ольховые деревья. Так же хороши и другие лиственные породы, такие как дуб, береза, ива. Но береза чаще бывает либо сырой, либо трухлявой, дуб очень плотный, и об него легко затупить пилу и топор. Корявые сучья и стволы ивовых деревьев плохо пилятся и неудобны для формирования костра, но дают хороший стойкий жар. Несколько хуже сухие сосновые деревья, поскольку сгорают быстро, дают много копоти и непродолжительный жар. Зато древесина хвойных пород чаще бывает сухой и предпочтительнее в качестве растопки. Не следует при наличии сухостоя собирать дрова, лежащие на земле: они, как правило сырые.
Если количество сухих дров для хорошего костра резко ограничено, можно использовать лежащие на земле сырые дрова. Для этого нужно положить на землю параллельно ряд любых (даже трухлявых) бревен, на них плотный ряд сырых поленьев, потом еще ряд поленьев посуше. На этом «фундаменте» следует разжечь и поддерживать небольшой костер из сухих дров. Через некоторое время подсохнут и загорятся сырые дрова фундамента, которые сами по себе ни за что не загорелись бы, и будут давать прекрасный жар.
Рекомендации по разведению костра в непогоду.
Плохой погодой для разведения костра является затяжной моросящий дождь. Во-первых, даже сухие дрова уже набрались влаги, во-вторых, дождь не позволяет достаточно разгореться пламени. Самое главное в таких случаях - не спешить.
Сначала нужно заготовить «запальные» дрова. Для первого слоя подойдут сухие, тоньше спичек, ветки, которые находятся на старых елях в нижней части ствола. Нужно наломать их в плотный пучок. Они отлично загораются от спички, без применения растопки. Следующий слой неплохо сделать из чуть более толстых веточек. Затем из сухостоя, с уже наверняка промокшей корой, нужно напилить коротких чурбачков и поколоть их топором. Внутри древесина будет сухой. Из наиболее сухих участков нужно нащипать лучины, наколоть тонких щепочек и тонких поленец и уложить в порядке утолщения, можно шалашиком. «Запальных» дровишек должно быть достаточное количество, т.к. после поджигания сформируется очаг возгорания, и следующим добавлением к костру будут более толстые поленца и бревна, которым должно хватить жару для воспламенения. Чтобы дождь не гасил первое пламя, нужно над будущим костром соорудить простейший навес из прутьев и куска пленки или натянуть тент и развести костер в проекции края тента с учетом направления ветра.
В качестве растопки неплохо применять кусочки оргстекла. Мы используем хлопчатобумажную ленту или веревку, пропитанную в домашних условиях расплавленным парафином. Такую растопку можно месяцами носить в рюкзаке или в кармане, и с ней ничего не случится. Таблетки сухого горючего теоретически хороши, но очень гигроскопичны, поэтому быстро намокают и не хотят гореть.
Растопку можно добыть и в походе. Отлично горит расслоенная береста. Если вам встретилась вывороченная непогодой сосна, можно найти и вырубить кусок корня янтарного цвета. Смолистый и порубленный на лучину, он отлично горит.
Кострище неплохо окопать и обложить каменным заборчиком.
В холодное время одним из основных требований, предъявляемых к месту для ночлега, является наличие достаточного количества дров. Пусть весь день вас преследовала непогода, вы устали, промокли и замерзли. Но стоит только обогреться и обсушиться у костра, приготовить горячую еду, поход сразу же становится легче, интересней и приятней.
А нужно для этого совсем немного: хороший костер. Некоторые таковым считают пламя выше человеческого роста. Однако это доставляет массу неудобств: постоянно приходится уклоняться от колеблющихся языков пламени, готовить еду на таком костре тяжело, а намокшую одежду проще сжечь, чем высушить.
Костер должен давать сильное тепловое излучение при слабом пламени. Для такого костра нужно сначала сложить основу из толстых бревен в виде «колодца» или уложить их параллельно. А на этой основе развести костер из хвороста и толстых сучьев. Через некоторое время бревна загорятся и будут гореть ровным небольшим пламенем, давая сильное тепловое излучение. Даже в трех метрах от такого костра будет жарко, а промокшая одежда будет быстро сохнуть. Поддерживать горение нужно, подкладывая в костер то толстые бревна, то сухие ветки. Основным видом топлива для костра является сухостой. По берегам рек почти повсеместно можно найти высохшие на корню ольховые деревья. Так же хороши и другие лиственные породы, такие как дуб, береза, ива. Но береза чаще бывает либо сырой, либо трухлявой, дуб очень плотный, и об него легко затупить пилу и топор. Корявые сучья и стволы ивовых деревьев плохо пилятся и неудобны для формирования костра, но дают хороший стойкий жар. Несколько хуже сухие сосновые деревья, поскольку сгорают быстро, дают много копоти и непродолжительный жар. Зато древесина хвойных пород чаще бывает сухой и предпочтительнее в качестве растопки. Не следует при наличии сухостоя собирать дрова, лежащие на земле: они, как правило сырые.
Если количество сухих дров для хорошего костра резко ограничено, можно использовать лежащие на земле сырые дрова. Для этого нужно положить на землю параллельно ряд любых (даже трухлявых) бревен, на них плотный ряд сырых поленьев, потом еще ряд поленьев посуше. На этом «фундаменте» следует разжечь и поддерживать небольшой костер из сухих дров. Через некоторое время подсохнут и загорятся сырые дрова фундамента, которые сами по себе ни за что не загорелись бы, и будут давать прекрасный жар.
Рекомендации по разведению костра в непогоду.
Плохой погодой для разведения костра является затяжной моросящий дождь. Во-первых, даже сухие дрова уже набрались влаги, во-вторых, дождь не позволяет достаточно разгореться пламени. Самое главное в таких случаях - не спешить.
Сначала нужно заготовить «запальные» дрова. Для первого слоя подойдут сухие, тоньше спичек, ветки, которые находятся на старых елях в нижней части ствола. Нужно наломать их в плотный пучок. Они отлично загораются от спички, без применения растопки. Следующий слой неплохо сделать из чуть более толстых веточек. Затем из сухостоя, с уже наверняка промокшей корой, нужно напилить коротких чурбачков и поколоть их топором. Внутри древесина будет сухой. Из наиболее сухих участков нужно нащипать лучины, наколоть тонких щепочек и тонких поленец и уложить в порядке утолщения, можно шалашиком. «Запальных» дровишек должно быть достаточное количество, т.к. после поджигания сформируется очаг возгорания, и следующим добавлением к костру будут более толстые поленца и бревна, которым должно хватить жару для воспламенения. Чтобы дождь не гасил первое пламя, нужно над будущим костром соорудить простейший навес из прутьев и куска пленки или натянуть тент и развести костер в проекции края тента с учетом направления ветра.
В качестве растопки неплохо применять кусочки оргстекла. Мы используем хлопчатобумажную ленту или веревку, пропитанную в домашних условиях расплавленным парафином. Такую растопку можно месяцами носить в рюкзаке или в кармане, и с ней ничего не случится. Таблетки сухого горючего теоретически хороши, но очень гигроскопичны, поэтому быстро намокают и не хотят гореть.
Растопку можно добыть и в походе. Отлично горит расслоенная береста. Если вам встретилась вывороченная непогодой сосна, можно найти и вырубить кусок корня янтарного цвета. Смолистый и порубленный на лучину, он отлично горит.
Кострище неплохо окопать и обложить каменным заборчиком.
Михаил 1111,
07-04-2011 11:11
(ссылка)
Рецепты блокадного города
Не хлебом единым
01/02/2007
Рецепты блокадного города
Вспоминая блокаду, хочется верить, что она больше не повторится. Однако катастрофы происходят каждый год — и никто не застрахован от, например, грандиозного наводнения. Разве думали жители благополучного американского Нового Орлеана, что они проведут несколько дней в блокаде у стихии — в разрушенном городе без еды, без питьевой воды, без помощи? А Питер, между прочим, тоже не застрахован от подобных катаклизмов. Каждый из нас может однажды оказаться в чрезвычайной ситуации без запасов привычной еды — и тогда на помощь может прийти блокадный опыт нашего города.
Котлеты из «хряпы»
В самое трудное время — ноябре-декабре 1941 года, когда дневной паек служащих, детей и иждивенцев опустился до 125 грамм, — ленинградцы превращали в еду все, что хоть отдаленно походило на съедобный продукт. Сначала отправились на грядки — подбирать отходы от урожая: кочерыжки и «хряпу» — верхние листы капусты, которые обычно в пищу не идут. Кочерыжки размалывали на мясорубке и запекали с яичным порошком или без него: порошок был продуктом дефицитным и доставался не каждому. Из «хряпы» делали котлеты. Еще собирали разложившийся, испорченный картофель — из него вываривали крахмал, а из крахмала делали лепешки.
Ели даже землю!
В начале блокады в магазинах еще можно было достать жмых — спрессованные куски отходов от производства муки. Эти бруски называли дурандой — она спасла много жизней. Самый простой способ приготовления — распарить в кастрюле. Получалось что-то похожее на кашу. Еще один популярный рецепт — выпечь из этой каши «лепешки» на олифе. Иногда добавляли чуть-чуть кофейной гущи (если была), иногда сахару — получались «конфеты». В морском порту в пищу пошли 2 тысячи тонн бараньих кишок. Доедали сладкую жирную землю, которую подбирали у сгоревших в сентябре Бадаевских складов — во время пожара она пропиталась тоннами топленого рафинада, шоколада и масла. Ели касторку, вазелин, глицерин и, наконец, столярный клей.
Клейкое меню
Блюда из столярного клея стали символом блокады. Его делали из рыбной чешуи и плавников, поэтому считали съедобным. Из клея можно составить целое меню: сначала его растапливали и разбавляли водой — получалась «болтушка». Многие блокадники, особенно дети, настолько привыкали к этому блюду, что долгие годы после войны не могли от нее отказаться. Потом придумали добавлять в растопленный клей лавровый лист и перец — выходил «студень». Правда, лучше не пытаться приготовить все эти кушанья из современного клея — он уже не рыбный, а химический.
Суп из кожаных ремней
Потом пришел час хомутов и кожаных ремней с текстильных машин. Некоторые закупали эти продукты заранее, вспоминая о рецептах Гражданской войны. В блокаду из них готовили 22 (!) блюда. Например, суп: выварить кожу в большой кастрюле до получения желтовато-мутного раствора, добавить лавровый лист, перец, хлебные крошки или сухари (если еще оставались). Приправы отбивали неприятный запах, и такое варево, по воспоминаниям блокадников, считалось хорошим обедом. Еще из ремней делали котлеты: кожу перекручивали через мясорубку и обжаривали с добавлением жмыха или того же столярного клея.
Еловые иголки вместо лимона
Зимой в Ленинграде впервые начали искать пропитания у дикой природы. Типично блокадным продуктом стала «хвойная вода» — ее изобрели в Спецлаборатории МПВО Порта в декабре 1941 года как лекарство от цинги. Хвойную настойку делали так: рубили еловую или сосновую хвою, добавляли сладкий чай (варианты: фруктовая вода или квас) и настаивали на разбавленном растворе соляной кислоты несколько дней. Это было превосходное лекарство с большим содержанием витамина С — памятки для ленинградцев даже утверждали, что в хвое его больше в пять раз, чем в лимоне.
Жареные лопухи
Ленинградский техникум общественного питания (нынешний Экономико-технологический колледж питания) всю блокаду работал над составлением новых рецептов для ленинградцев и фронтовиков. Эта незаметная гражданская работа была настолько необходима, что директор техникума Николай Кузенцов получил орден боевого Красного Знамени — наравне с теми, кто брал Берлин!
В 1942 году вышла одна из первых брошюр — «Использование в пищу дикорастущих съедобных растений». Она до сих пор хранится в музее колледжа.
Удивительно, сколько всего можно приготовить из растений, которые мы сейчас принимаем за сорняки и нещадно выдираем из грядок: девять наименований салатов, одиннадцать супов и столько же вторых блюд — котлет, биточек, запеканок! Салаты готовили по одному принципу: нужная травка (лебеда, сурепка, одуванчик, мокричник, клевер и другие), соль, сахар, масло растительное, уксус в разных пропорциях. Иногда добавляли еще горчицу и перец. Особенным способом готовили корни обыкновенного лопуха: их отваривали, обваливали в муке и обжаривали.
Кроме того, летом 1942 года выпустили массу пособий по заготовке трав на зиму — сушке и мариновании, — поэтому следующая зима для ленинградцев была уже не так страшна.
Рассольник изобрели в блокаду
Для супов и щей рекомендовалось приготовить бульон с мукой и специями (лавровый лист, перец) или с крупой, который заправляли мелко резанными или прокрученными через мясорубку травами. Кстати, современный «ленинградский» рассольник с перловкой изобрели именно в блокаду: до войны рассольник был «пустым», в лучшем случае с картошкой, и ценился только как похмельное средство. А в блокаду вместо картошки предложили добавлять перловую крупу — для сытости. Еще одно блюдо, сохраняющее актуальность и сейчас — ботвинья — тоже из блокадных времен.
Наталья Барсова
Меню
Блокадный обед из трех блюд (Рецепты из справочника 1942 года)
Первое: суп из борщевика, клевера, щавеля и лебеды.
Листья и молодые побеги борщевика (70 г), клевер (70 г), щавель (40 г), лебеда (70 г), соль (5 г), мука (3 г), жиры (5 г), лук (5 г), перец (0,02 г), томат-пюре (3 г), укроп или зелень петрушки (3 г). Щавель класть в суп в свежем виде, остальную зелень предварительно потушить в небольшом количестве воды и пропустить через мясорубку.
Второе:
пюре комбинированное из растений (листья крапивы, щавель, сныть, лебеда, листья подорожника, клевер, мокричник — по 300 г, мука, соль, жиры, лук зеленый — по 5 г, щепотка молотого перца), котлеты из корней лопушника с крупой ( 100 г корней на 40 г крупы, добавить соль, лук, перец молотый, жиры и обвалять в сухарях или в муке). Десерт: запеканка из крапивы, щавеля и крупы — 100 г листьев крапивы и 50 г щавеля потушить немного в воде, добавить соль, жиры, лук и перец; отдельно сварить крупу, смешать с зеленью; выложить на подмазанный жиром и подсыпанный мукой или сухарями противень, посыпать сверху сухарями и запечь в духовке.
Третье: кипяток с хвоей
Михаил 1111,
29-03-2011 12:35
(ссылка)
Портативная панель солнечных батарей AcmePower FPS-6W (6SC1-2-9V
5300 руб. http://mobilpower.ru/produc...
Описание
Предназначена для использования совместно с зарядными устройствами для аккумуляторов фото-видеокамер, мобильных телефонов.
Панели солнечной батареи из аморфного кремния сохраняют работоспособность при существенном снижении освещенности, и наилучшим образом подходят для эксплуатации в средней полосе России.
Панель изготовлена из водонепроницаемой ткани, отличается компактным размером и небольшим весом.
В стандартный комплект входят удлинительный кабель, гнездо «прикуривателя».
Технические характеристики
Суммарная мощность солнечных панелей (при 1000 W/m2) – 5.4 Ватта
Рабочее напряжение солнечной панели: 9 Вольт.
Макс. ток в точке рабочего напряжения: 0.6А
Размеры в разложенном состоянии: 300мм х 490 мм.
Размеры в сложенном состоянии: 300 мм х 200 мм х 20мм.
Вес: 0.4 кг.
Комплект поставки
Панель солнечных батарей FSP-2W.
Удлинительный кабель 2 м.
Гнездо прикуривателя – розетка.
Михаил 1111,
23-03-2011 10:08
(ссылка)
Шалаш
Шалаш
Шалаши служат укрытием от ветра, зноя, холода и осадков. Закрытые со всех сторон, они лучше заслонов защищают от непогоды и холода и более удобны для размещения в них солдат.
Постройка шалаша несколько труднее, чем заслона. Поэтому шалаши целесообразно строить в тех случаях, когда войска находятся долго на одном месте.
В плане шалаши бывают круглые и прямоугольные (двускатные, четырехскатные).
Круглые шалаши требуют немного времени на постройку и мало материалов. Особенно они пригодны для зимнего времени, так как обеспечивают равный обогрев большому количеству людей, расположенных вокруг костра или печи-времянки. В прямоугольных шалашах люди располагаются удобнее, но постройка их более трудоемка и требует большего количества материалов.
Двускатный шалаш (рис. 9) на 10 человек строят на ровной местности из подручных материалов.
Стропильные ноги для остова шалаша делают из жердей толщиной 10-12 см, установленных на расстоянии 0,5 м одна от другой. Поперек жердей устраивают плетневую обрешетку рядами, на расстоянии 25-35 см ряд от ряда. Ее делают из гибких хворостин толщиной 2-3 см и длиной 2-4 м или из хвойных сучьев такой же толщины, длиной 1-1,2 м. Длинные хворостины попарно охватывают каждую жердь с обеих сторон (рис. 10).
Короткие сучья накладывают на наружные стороны жердей и концами заводят на внутренние стороны соседних жердей (рис. 11).
Плетение обрешетки является одновременно и вязкой остова шалаша. Стропильные ноги каждого ската прямоугольного шалаша располагают на земле и, вплетая обрешетины, связывают их в отдельные рамы, которые потом устанавливают на место.
После обрешетки устраивают кровлю из хвойных веток, соломы, камыша и других подручных материалов. При наличии хвойного покрытия скаты покрывают снизу вверх горизонтальными рядами через 0,25 м (рис. 12).
Ветки укладывают концами черенков на обрешетины, причем часть черенков просовывают в промежутки между перекрещивающимися обрешетинами. Для водонепроницаемости толщина покрытия должна быть не менее 20-25 см, под углом наклона скатов не менее 45°. 10 человек устанавливают шалаш за 3-4 часа.
Первые восемь номеров связывают две рамы из жердей, Делают их обрешетку и для жесткости с внутренней стороны рам наискось подвязывают; 9 и 10 номера расчищают площадку и отрывают две параллельные канавки длиной по 5 м на расстоянии 5 м одна от другой. Затем первые восемь номеров устанавливают рамы в канавки и, наклонив их одна к другой, соединяют вверху, образуя конек. 9 и 10 номера засыпают канавки землей и укладывают жердь на конек. После указанных работ первые четыре номера устраивают кровлю из лапника, хвороста или соломы, четыре человека (5-8 номера) заделывают торцы шалаша, нижнюю часть обсыпают землей и навешивают дверь или закрывают дверной проем плащ-палаткой; 9 и 10 номера оборудуют места для отдыха людей.
Для устройства двускатного шалаша необходимо 20 штук 10-12-см жердей длиной 6,0 м, 40 штук 4-7-см жердей длиной 4 м, 2 м3 хвороста, 6 м3 хвои, лапника или соломы, 5 кг проволоки.
Конусный шалаш устраивают диаметром от 6 до 7 м. Рекомендуется следующий простейший способ устройства конусного шалаша.
Берут 20-30 жердей толщиной 7-8 см, длиной 4,5-5 м и устраивают из них конусный остов шатра. Жерди располагают так, чтобы расстояния между их нижними концами не превышали 50-60 см. Устойчивость остова обеспечивают тем, что все жерди опирают на треногу, связанную вверху проволокой. Поверх этого жердевого остова набрасывают хвойные ветки слоем 15-20 см. Вверху шалаша оставляют отверстие диаметром 0,9-1,0 м для выхода дыма от костра.
Более удобен способ вязки остова конусного шалаша с горловиной. По этому способу вначале жерди раскладывают по радиусам на месте установки шалаша (рис. 13, а) и в верхних тонких концах по зарубкам, сделанным в 5-6 см от их концов, перевязывают веревкой так, чтобы каждый конец был охвачен петлей (рис. 13, г, д). Для того, чтобы веревка образовала замкнутое кольцо, эти концы должны находиться один от другого на расстоянии 2-3 см. Затем все жерди с перевязанными верхними концами приподнимают до тех пор, пока нижние концы не станут в намеченные на окружности места (рис. 13,6).
Каждую пару жердей поднимает один человек. После подъема верхушки жердей оттягивают на себя так, чтобы веревочное кольцо приняло горизонтальное положение и имело правильное очертание окружности. Затем верхушки жердей вращают в одну сторону для образования винтообразной горловины, служащей для выхода дыма или для выпуска дымовой трубы (рис. 13, в и 14). Горловину для прочности обвязывают веревкой или проволокой.
После установки остова между жердями вплетают обрешетку из коротких сучьев и покрывают ее хвойными ветками (см. рис. 15).
Конусный шалаш можно делать и без обрешетки (рис. 14). Для этого по окружности шалаша в промежутках между основными жердями остова устанавливают дополнительные жерди. Меньшее расстояние между жердями позволяет покрывать остов хвоей без обрешетки. Работа ускоряется, но покрытие получается менее прочным и менее плотным.
В зимнее время в центре конусного шалаша выкапывают приямок для костра глубиной 15 см с валиком вокруг для защиты ног от огня. Для лучшего горения к нему подводят наружный воздух, для чего устраивают канал сечением 20х20 см, перекрытый хворостом и засыпанный сверху землей.
Для более надежного утепления шалаш устанавливают над вырытым в земле гнездом. Низ шалаша для защиты от ветра обсыпают снегом на высоту 1-1,2 м.
Покрытие уплотняют, набрасывая на него землю слоем до 5 см. Внутри шалаша устраивают лежанки из хвойных веток слоем 15-25 см. Зимой их рекомендуется делать толще и покрывать матами из соломы.
Конусный шалаш 18 человек устанавливают за 3 часа.
Первые десять номеров заготовляют 20-30 жердей длиной 4,5-5 м, толщиной 8-10 см и в 5-6 см от вершины делают на них зарубки.
Следующие четыре номера (11-14) расчищают площадку, вычерчивают окружность радиусом 3 м и отрывают ямки в местах установки нижних концов жердей шалаша; 15-18 номера откапывают в центре шалаша ямку для костра и устраивают подвод наружного воздуха к ней, отрывая для этого канавку сечением 20х20 см, канавку перекрывают хворостом и землей. Затем весь личный состав укладывает заготовленные жерди по радиусам вершинами к центру и по зарубкам перевязывает их веревкой. Связанные жерди приподнимают и устанавливают нижними концами в ямки, после этого вращают жерди в одну сторону, чтобы образовать горловину. После установки остова 1 -12 номера оплетают жерди ветвями или хворостом, по обрешетке устраивают покрытие из веток или палаточных полотнищ и обсыпают низ шалаша землей на высоту 1 м; остальные шесть человек (13-18 номера) оборудуют лежанки из хвороста и веток и завешивают вход плащ-палаткой.
Подполковник Варенышев Б.В.
Михаил 1111,
18-03-2011 19:48
(ссылка)
Необычное использование обычных вещей в экстремальных ситуациях
Необычное использование обычных вещей в экстремальных ситуациях
"Мое радостное настроение разом упало: я понял, что хотя я и спасен, но не избавлен от дальнейших ужасов и бед. На мне не осталось сухой нитки, переодеться было не во что; мне нечего было есть, у меня не было даже воды, чтобы подкрепить свои силы, а в будущем мне предстояло или умереть голодной смертью, или быть растерзанным хищными зверями. Но что всего ужаснее - у меня вообще не было ничего, кроме ножа, трубки да коробочки с табаком. Это было все мое достояние. И, раздумавшись, я пришел в такое отчаяние, что долго как сумасшедший бегал по берегу".
[ Читать далее... → ]
Михаил 1111,
17-03-2011 23:31
(ссылка)
Власти Японии призвали граждан собрать экстренный чемоданчик
Власти Японии призвали граждан собрать экстренный чемоданчик
Японские власти рекомендовали гражданам подготовить
экстренный чемоданчик на случай возможного ухудшения ситуации в стране,
передает Би-би-си.
В обязательном порядке каждому гражданину рекомендовано
иметь в запасе как минимум два предмета: портативный радиоприемник и
высококалорийные сладости. Кроме того, в экстренный набор советуют включить
бутылку воды, спальный мешок, фонарик, батарейки, портативный туалет, а также
некоторые другие принадлежности.
Добавим, что ситуация на атомной энергостанции
"Фукусима-1" остается критичной. Американские эксперты полагают, что
уровень радиации вокруг поврежденных энергоблоков на электростанции настолько
высок, что рабочие АЭС, которые ликвидируют последствия аварии, подвергаются
смертельному риску. Отдельные специалисты утверждают, что масштаб потенциальной
угрозы, исходящей от аварийной АЭС, оценивается японскими властями недостаточно
адекватно.
Напомним, в Японии 11 марта 2011г. произошла серия землетрясений,
магнитуда наиболее сильного составила 9,0 (по данным Японского
метеорологического управления). Это самое мощное землетрясение в Японии с XIX
века. Подземные толчки и последующее цунами причинили огромный ущерб
северо-восточным районам страны. По данным Национального полицейского
управления страны, погибли или пропали без вести более 10 тыс. человек. Кроме
того, режим ЧП введен на атомном комплексе в Фукусиме (станции
"Фукусима-1" и "Фукусима-2"), где произошло уже несколько
взрывов, пожар и продолжается утечка радиации.
Читать полностью:
http://top.rbc.ru/special/j...
8 Марта !
Милые сообщницы ...Taisia nemchenko,Светлана четвергова,Екатерина В.Поздравляю вас с 8 марта !
Отопление "Временных укрытий"
Часто зимой на местах стоянок ставят временные укрытия\шатры ,как правило главная проблемма этих укрытий это отопление ....
Костёр в них не разведёш , электро генератор ест много топлива ,буржуйка так и наровит оплавить тэнт ...
Вот мой вариант .
Хотя уже практически весна ,но выложить фото, не проверив на практике сей метод, я не мог ...
Работает тихо а главное эфективно ... Рекомендую !
Костёр в них не разведёш , электро генератор ест много топлива ,буржуйка так и наровит оплавить тэнт ...
Вот мой вариант .
Хотя уже практически весна ,но выложить фото, не проверив на практике сей метод, я не мог ...
Работает тихо а главное эфективно ... Рекомендую !
Михаил 1111,
04-03-2011 00:35
(ссылка)
Уничтожить Землю может даже небольшая ядерная война
Уничтожить Землю может даже небольшая ядерная война
Науки о Земле Сухопутные войска
28.02.11, Пн, 17:13, Мск
Обмен ядерными ударами между двумя соседними государствами, даже сравнительно незначительный, мощностью "всего лишь" в сто Хиросим, может уничтожить жизнь на Земле. Это следует из компьютерных климатических расчетов, проведенных Майклом Миллсом (Michael Mills), специалистом по химии атмосферы из Национального центра атмосферных исследований, США.
Фактически работа Миллса является продолжением работ по вычислению последствий ядерной бомбардировки, проведенных в 1983-м году академиком Владимиром Александровым, которые тогда произвели сенсацию во всем мире, предсказав "ядерную зиму" - резкое и длительное падение средних температур по всему миру (таинственное исчезновение Александрова во время его визита в Испанию для участия в конференции спустя несколько лет стало сенсацией куда меньших масштабов). В отличие от Александрова Миллс большее внимание уделил не температурным последствиям (хотя и их рассчитал тоже), а химическому воздействию на озоновый слой и тому, как последствия его уничтожения скажутся на биосфере планеты.
По его расчетам, ядерная война между Индией и Пакистаном, приведет к бомбардировкам густонаселенных городов, что вызовет в обеих странах "огненный шторм". Не говоря уже об ужасающих последствиях такого шторма для жителей этих стран, в воздух будет поднято большое количество сажи и химикатов, в частности, окись азота, которые распространяясь ветрами по стратосфере, уничтожат озоновый слой. Большинство городов мира и большая часть полей окажется под лучами ультрафиолета, в океанах станет исчезать фитопланктон. "16%-ная потеря озонового слоя, - утверждает Миллс, - приведет к 5%-ной потере фитопланктона и, соответственно, 7%-му уменьшению количества рыб и прочей морской живности. Но наша модель предсказывает куда более серьезные потери озонового слоя на многие годы вперед".
По словам Миллса, даже незначительная ядерная перестрелка с бомбардировкой городов приведет не только к ядерной зиме, но и к глобальному "ядерному голоду" - ультрафиолет и холод могут уничтожить всю жизнь
http://rnd.cnews.ru/army/ne...
полезная литература...
Отсюда можно скачать несколько достаточно полезных пособий: http://www.i-survive.ru/boo...
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
