Откройте свой Мир!

Делаем эту технику мысленно, то есть представляем себе и визуализируем!

Сядьте удобно, расслабьтесь и представьте, что вы накрыты большой тканью, расстилающейся вокруг вас на полу. В случае помощи другому человеку необходимо делать всё то же самое, только вместо себя представлять его накрытым тканью и т.д.

Представьте, что эта ткань пропитана горючей жидкостью, например, спиртом. Попробуйте ощутить влажную ткань и соответствующий запах. Затем представьте, что вы поджигаете эту ткань, и она начинает пылать голубым пламенем с наружной стороны, не причиняя вам никакого вреда. Почувствуйте, как фиолетовое или голубое пламя начинает вытягивать из вашего тела все сущности и лярвы, находящиеся в нём, на поверхность ткани, которой вы укрыты. Это как эффект от медицинской банки. Пламя вытягивает из вас всю гадость и собирает её вне вашего тела на ткани.

Когда вы почувствуете, что достаточно и все лярвы вышли на поверхность, начните представлять, как края ткани медленно поднимаются вверх до того момента, когда они окажутся у вас над головой. Затем сомкните их, образовав там своеобразный контейнер, пылающий изнутри. Свяжите все четыре края ткани в узел и сожмите этой контейнер до размера лесного ореха, постоянно увеличивая температуру и яркость пламени внутри. Теперь представьте, как будто в полу открывается некое пространство, ведущее к самому центру земли, в самое ядро, где всё трансформируется и перерабатывается. Отправьте туда этот тканевый контейнер и закройте пространство под ногами.

Сделайте глубокий вдох и выдох, открывайте глаза и выпейте чистой воды.

Если вы всё сделали правильно, то вы можете почувствовать волну тепла или лёгкого озноба, которая пройдётся по вашему телу. Тепло разольётся по спине и затылку. Пальцы рук и ног станут теплее. Возникнет чувство тепла в солнечном сплетении. Появится ясность в глазах, как будто спала пелена с глаз. Вы можете почувствовать, как будто со спины сняли некоторый груз, эмоциональную лёгкость. В ряде случаев со временем происходит избавление от вредных привычек или зависимостей. Вы начинаете видеть хорошие сны и просыпаться утром в хорошем настроении и с отличным самочувствием.

https://zen.yandex.ru/media...?&

"Моя добрая мама из-за деменции превратилась в злобную старуху, ненавидящую всех вокруг. Как это принять и как не начать ненавидеть её в ответ?

Сейчас всё чаще у пожилых людей встречается старческая деменция. Имеет ли эта болезнь духовные корни? Для чего это посылается Богом? Если человек не осознаёт себя, своих грехов, не может покаяться.

Или же это посылается, как урок терпения для окружающих? Но ведь часто больные превращают жизнь родственников в ад. Что делать? Как понять смысл этой болезни?"

Мне хочется повторить одну из мыслей отцов, которые говорят, что в человеческой жизни случайностей не бывает. Не бывает случайностей! Значит, что же бывает? Закономерность!

Мы далеко не всегда можем найти корни того или иного явления. Но они есть. Мы можем говорить об общем корне. Корне не только деменции, а и других заболеваний. Ведь их очень много! Заболеваний организма, заболеваний психики…

Посмотрите, что происходит с обществом? Посмотрите, что происходит с развитием культуры? Посмотрите, что показывают по телевидению… Обратите внимание, чему научают по телевидению, в Интернете…

Итак, случайностей нет. Всё, что происходит, происходит закономерно, исходя из состояния и конкретного человека, и всех тех, кто связан какими-то прочными узами с этим человеком. Но всё это происходит по закону, не какому-то иному, а по тому закону, который описал Исаак Сирин:

"Бог ничего не делает ради возмездия, но всё совершается для пользы человека".
Что будет с этим человеком? В этом отношении мысль святоотеческая очень определённа: психические болезни и беснования — это есть самый лёгкий путь ко спасению.

Вы вправе спросить меня: что это за лёгкий путь? Знаете, в чём состоит лёгкость? Человек, находящийся в подобном состоянии, не несёт никакой ответственности за свои аномальные поступки и слова. Это уже не он. Это или дьявол, который вселился в человека, или болезнь, которая действует на его сознание.

Поэтому в данном случае это состояние не определяет его какой-то худшести в человеке. Ничего подобного! Даже напротив, это более лёгкий путь, чем то, когда мы здоровы и такое творим.

Что делать в такой ситуации? Надо обращаться к врачам за рекомендациями. Наверняка, они выпишут вашему близкому какие-то антидепрессанты. Существуют же какие-то медицинские средства, которые способны успокаивать и давать возможность человеку жить с этим. То есть нужно прибегать к врачам и медицине.

А что же делать нам, окружающим? Подумайте! Если случайностей нет, и это произошло в вашей жизни, значит, это происходит по какой-то причине. По причине, которая необходима для вашей жизни.

Болезнь вашей матери… Достаточно вспомнить, что она делала для вас, пока была здоровым человеком.

Евангелие гласит:

"В терпении вашем стяжите души ваши".
Стяжите — означает приобретайте. А также познавайте себя. Я думал, что я очень хороший. А, оказывается, когда моя мама стала устраивать подобные вещи, вот что во мне открылось. Какие горькие воды. Почти ненавижу.

Это же ужасно — ненавидеть свою мать. Она же больна. Она же не ответственна за свои действия. Она же не понимает, что делает зло. А вы понимаете. И как вы относитесь к этому? Уже готовы ненавидеть? Вот это христианство!

Ну, хорошо, тогда выбирайте одно из двух: или вот так жить с больной матерью или скажите: распните меня… Пожалуй, никто не согласится. Нет, мы не только на это, но и даже на что-то более безобидное не согласимся.

В ситуации трудных жизненных обстоятельств очень важно сравнивать свою жизнь с худшими вариантами. Это очень помогает.

Посмотрите на более худшие обстоятельства, и вы скажете: слава Богу, что у меня такая ситуация. Это для меня лучше.

И если мы являемся христианами, то тут как раз и выясняется, готовы ли мы понести тот крест, который для нас уготовлен и совершенно необходим.

Я-то этого не вижу, я-то как раз не хочу нести на себе никакого креста… А Бог видит. И знает, что если с нас снять этот крест преждевременно, то мы в сатану превратимся.

Так что в данном случае помоги вам Бог терпеть это. Я думаю, что если вы наберётесь терпения, то Бог вам поможет и сейчас, и потом. И вы еще будете потом благодарить Бога за то, что вам было послано это тяжёлое обстоятельство и вы смогли с ним справиться!

СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

У всего в этом мире есть две стороны. Две полярные стороны. И между ними сотня промежуточных. Будь их всего две, это бы здорово упростило нам жизнь, но сделало бы её черно-белой. Цель каждого из нас – найти свою точку на этом отрезке, внося максимальное количество радости в свою жизнь. Потому что мелочи – самая показательная характеристика. Во всем.

Иногда кажется, что белое — это ослепительно белое, и его ни с чем не спутаешь. А черное… Это же не синее и не красное, это же сразу понятно — вот черное. С добром и злом, мы думаем, дело обстоит так же… А между ними тонкая, очень тонкая грань.

Вот, например, честность… Похвальное качество. Благо даже. Это же смелость — быть честным. И такая тонкая грань… Глядь за нее — бесчувственность и эгоизм. «Ты не женственна» или «ты ни на что не годен»- это не честность, это манипуляции, цель которых — убить самооценку партнера.

Или любовь… «Я люблю» — светлое, созидательное чувство. Ощущение большого мира и бескорыстное отдавание. И тонкая грань… «Я же тебя люблю», поэтому могу сказать то, что причинит боль. Могу сделать все, что эта фраза оправдает. Могу решить, что ты должен, потому что я люблю.

Забота… Когда ее нет, это очень чувствуется. Она приятна самим фактом, что другой взрослый для тебя что-то делает… Тонкая грань… А за ней — опека и контроль. Удушье.

Принятие… Прекрасное мироощущение. Широкое, свободное от предубеждений восприятие другого человека. Тонкая невидимая грань… И — безразличие. Будь любым, потому что мне все равно.

Безоценочное суждение о мире… Идеал. Вершина духовного роста. Но как только решил, что ты уже там, то перешагнул тонкую грань, за которой — оценка другого: «Ну, почему ты не можешь относиться к миру без лекал своих убеждений?».

Между хорошим и плохим, светом и тенью нет пропасти. Даже разделительной линии нет. Только тонкая прозрачная грань. Проницаемая. Проходимая. Бах! — и ты уже по другую сторону, а сознанием и отследить не успел.

Стоит сразу отметить, что не нужно путать понятия «цель» и «смысл».

Цель – субъективный ориентир, который даёт себе человек. Купить квартиру, написать книгу и т.п. – цели, но вряд ли смысл.

Смысл – нечто более объективное, знание, дающее понимание, зачем нужен человек и как он должен прожить свои годы.

Конечно, можно поставить цель и считать её своим личным смыслом жизни, но это уже индивидуальное решение, которое не подойдёт каждому человеку, а поэтому не решает проблему понимания смысла жизни.

Варианты ответа на вопрос о смысле жизни:

1.Смысла жизни нет. Не нужно искать ответ на этот вопрос, нужно просто жить, как приходится.
2.Смысл жизни в поиске смысла жизни. Это книжный вариант, почти софизм, который вряд ли может кого-то удовлетворить.
3.Смысл жизни в служении Богу. Вопрос о смысле жизни уже давно волнует человека, и многие религии дают на него ответ.
4.Смысл жизни есть, и он не связан с религией. Это философские подходы, которые мы рассмотрим подробнее.

Основные философские концепции смысла жизни

Гедонизм

Гедонисты убеждены, что смысл жизни состоит в получении удовольствия. Основную идею гедонизма можно выразить одной фразой: «жить – значит наслаждаться».

Но не стоит понимать под наслаждением только лишь удовлетворение физиологических потребностей. Человек может испытывать наслаждение также и от творчества, научной деятельности и т.д.

Эвдемонизм

Из этого философского подхода следует, что смысл жизни – достижение счастья.

Важно учесть, что для эвдемонизма счастье основывается на отсутствии страха перед Богом, смертью и страданием. Эвдемонизм проповедует безмятежность, стремление к духовному совершенству над получением телесных удовольствий.

Утилитаризм

Согласно утилитаризму, жить – значит извлекать из всего и всех пользу.

Этика утилитаризма гласит, что единственный критерий правильности поступка – его последствия. Такой подход называется консеквенциализм и противостоит деонтологическому подходу, который выражен в категорическом императиве Канта.

Классик утилитаризма Иеремия Бентам проповедовал принцип «максимизации счастья»: сталкиваясь с моральной дилеммой, человек должен выбирать тот вариант, впоследствии которого будет больше счастливых людей.

Прагматизм

Прагматизм утверждает, что цель оправдывает любые средства. Человек должен добиваться успеха любыми путями, не гнушаясь ничем. Единственный возможный критерий – это выгода.

Если утилитаризм ограничен областью этики, прагматизм выходит за рамки и исследует в том числе и другие проблемы.

Критерием истины и смысловой значимости в прагматизме служит именно практика. То есть мы должны перевести вопрос в практическую плоскость и решить, что будет, если утверждение истинно, и что будет, если утверждение ложно. Из этого и исходить.

Этика долга

Человек должен служить другим людям и человечеству в целом. Смысл жизни – в самопожертвовании и принесении пользы.

Отказ от личной выгоды в пользу общественного блага – идеал этого подхода, именно в этом и заключается смысл жизни и предназначение каждого человека.

Также ряд мыслителей высказывали идею, что смысл жизни человека в его реализации. Императив Пиндара гласит, что человек должен стать тем, кто он есть. То есть смысл жизни в максимальном развитии своих способностей и успешной реализации всех возможностей.

Но пока философы не сошлись во мнении и не нашли общий для всех смысл жизни (если это вообще возможно), нам остаётся определять смысл своей жизни самостоятельно. Как вы ответили на этот вопрос для себя?

Реализовывайте себя, достигайте целей и наполняйте свою жизнь смыслом.

Желаю успехов!

Автор: Игорь Болтовнин

* Первое. Закройте глаза. Оцените свои телесные ощущения, связанные с негативным переживанием - что вы чувствуете? (тяжесть, пустоту, холод, сжатие, одеревенение…).

* Второе. "Лоцируйте" место этих телесных ощущений - где вы это чувствуете? (в голове, груди, животе, спине, руках, ногах…).

* Третье. Создайте зримый образ того, что вы ощущаете, - на что это может быть похоже? (колючий шар, комок слизи, чугунная плита, клубок змей, грязь, осколок льда…). После того как ощущение в теле начинает восприниматься вами как некий объект, вещь или даже существо, ощущение оказывается сообщением.

* Четвертое. Мысленно вынесите этот образ из своего тела и поместите в пространстве перед собой.

* Пятое. Трансформируйте образ из негативного в позитивное его значение. Меняйте форму (закругляйте острые углы, сглаживайте выступы), расцветку (агрессивные цвета перекрашивайте в спокойные, создавайте гармоничную цветовую гамму), делайте его легким, теплым, приятным на ощупь, сопроводите доставляющим вам удовольствие звучанием.

* Шестое. Верните измененный вами образ в себя и растворите его в глубинах своего организма. Ощутите, как изменились ваши переживания.

Есть всего два правила в жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей.

Правило первое. В отношениях должно быть легко.
Легко должно быть с самого начала. Если с первых минут, сразу же чувствуете себя, как старые знакомые. Просто – значит хорошо. Сложно – значит плохо.

Это аксиома. Не надо ее доказывать. Вообще, ничего не надо в отношениях доказывать.

Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сделав это один раз, вы будете делать это каждый день, а в ответ видеть только капризную недовольную морду. Если сразу не заладилось – не тяните кота за хвост. Значит – не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.

Не стоит вывозить сложные отношения на себе. Отношения, в которых вы только и делаете, что выплясываете под чью-то дудку – унизительны. Рано или поздно лимит вашего терпения иссякнет. Не давайте себя втянуть в сложные отношения.

Правило второе, но от этого не менее важное. Отношения должны приносить радость.

Не привыкайте к разборкам, слезам и битью посуды. Оставьте долгие разговоры, упреки, взаимные обвинения. Это не нормально! Это путь в ад! Чуть только из отношений уходит радость – они становятся бесполезными. Казалось бы – чего проще.

Но ведь многие люди годами жуют жеванное-пережеванное сено своих обид! Они занимают свой мозг ненужными разборками! Не нужно этого делать! Как только вы понимаете, что ваши слова отнимают радость – закройте рот. Начинается разборка – уходите. Человек хочет только обвинять и упрекать – не позволяйте подсадить вам чувство вины. Уходите! Отношения нужны для радости. Все остальные отношения «ради детей», «потому, что все так живут», «по привычке», «потому, что без нее еще хуже» можно просто взять и отнести на помойку.

По мне, главных правил всего два. Вы с ними согласны?

Однажды нам надоест дружить на фейсбуке, и мы поедем с друзьями к морю.
Всё будет по-настоящему: серебряные рыбки, чайки-охотницы и замки из песка. Волны подберутся поближе и слижут наши следы, ну, и пусть. Главное, что они там были. А в полночь над белым берегом взойдёт луна – безупречно круглая, точно обведённая циркулем. И вдруг небо опрокинется прямо на нас, и мы, конечно же, в честь этого откупорим бурбон.

Однажды мы удалим все-все фото из инстаграма и ни разу об этом не пожалеем. Еда окажется такой вкусной, что её никто не успеет сфотографировать. Мы будем бродить по приморскому рынку и угощаться гранатами, вдыхать ароматы паприки и кардамона, смотреть, как торговки вылавливают из кастрюль домашнюю брынзу, чтобы обернуть её в белоснежную марлю. И нам ни разу не придёт в голову включить камеру, ни разу. Потому что… зачем?

Однажды искусственная реальность сериалов покажется нам слишком душной и тесной. Мы прервём на середине восемнадцатый сезон, потому что нам просто захочется жить. Смотреть, как плывут льды по зимней реке, кормить голубей, целоваться, несмотря на мороз. Летящие снежные хлопья напомнят нам кокосовую стружку, и мы рассмеёмся. А потом пойдём греться в ночной ресторанчик и станцуем танго. Ничего, что пока не умеем. Мы всё равно станцуем.

Однажды мы перестанем следовать моде и вдруг обретём собственный стиль. Наплевав на условности, будем сочетать несочетаемое и экспериментировать с цветами. Мне простят слишком яркие наряды, помады, вызывающие причёски. Тебе простят твою простоту. И я достану бабушкину камею, а ты купишь фетровую шляпу на барахолке. И это будет очень красиво, клянусь, по-настоящему красиво.

Однажды мы вытащим из ушей наушники и прислушаемся к сердцу. Вдруг выяснится, что музыка повсюду – в шорохе прошлогодней листвы, в стуке дождя и в пыхтении кофейника. Мы услышим мысли старых кирпичных домов, и тихие разговоры деревьев, и даже молчание облаков. И в этой мелодии не прозвучит ни одной фальшивой ноты, ни единой.

Однажды нам станет скучно читать нелепые твиты, и мы, наконец, достанем с полки книги. От их пыльного аромата в душе проснётся странное чувство, имени которому мы так и не найдём. Все забытые детские мечты с новой силой обрушатся на нас: захочется бороздить моря, скакать по прериям, искать сокровища и спасаться от погони. И влюбляться, Господи, как же нам захочется влюбляться.

Однажды мы прекратим признаваться в любви дурацкими смайликами, а просто заглянем друг другу в глаза. И в них увидим все созвездия Вселенной, и обрывки самых тёплых снов, и своё собственное отражение. И ничего не придётся говорить, всё станет понятно без слов. Но ты всё равно спросишь, а я отвечу.

1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.
5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» Это невыносимо!
6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.
7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.
8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше.
9. Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна…
10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?!
11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла.
12. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО! До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно.

Автор: Аридика Шарм.

Воспринимая мир как своего врага, отрицая окружающую реальность, вы становитесь заложником собственных иллюзий. Есть вещи, которые нужно просто принять, позволив вековой мудрости направить вас на истинный путь. Дорог в жизни много, выбор только один. Мы откроем 4 секрета древней мудрости, которые помогут легче усвоить уроки жизни.

Мудрость 1. Когда проблема не решается – отпустите.

Какой толк ломиться в закрытую дверь? Человек не в силах все контролировать, есть вещи, которые от нас не зависят. Мы не можем держать многовариантный мир под постоянным контролем, иначе рискуем заболеть и сломаться. Отпустите беспокойство, ослабьте внутреннее напряжение, иногда бездействие – лучшая тактика.

Подумайте, что вы можете предпринять, чтобы решить проблему? Есть выход – действуйте. Нет выхода – отпустите весла и плывите по течению. Быть ответственным человеком важно, но еще важнее – избавиться от желания постоянно все контролировать. Чего вы боитесь? Почему так держитесь за прошлое и так не уверены в будущем? Мир вам не враг, но союзник. Учитесь полагаться на высшие силы и доверять потоку времени. Все события в нашей жизни для чего-то необходимы.

Мудрость 2. Принятие ситуации лучше отрицания.

Когда нас круто что-то не устраивает, мы становимся в позицию жертвы, которая лишена возможности создавать свою реальность и вынуждена страдать. Прекратите отрицать происходящее, сопротивляться тому, что не устраивает, мир не настроен против вас. Вы можете не любить дождь и укроп в салате, но от этого укроп не перестанет существовать, как и дожди не перестанут идти. Абсурдно ныть о мировой несправедливости, если дождь – это просто дождь.

Учитесь принимать события, которые вам не по душе. Если ничего нельзя переиграть, если фортуна не на вашей стороне, бессмысленно тратить энергию на сопротивление, лучше расслабиться и дать неприятностям зеленый свет. Кто знает, какой урок вы извлечете из ситуации? Иногда мы находим нечто ценное там, где должны были потерять.

Мудрость 3. У каждого индивида свой путь.

Каждый человек приходит со своими уроками. Одних закаляют сильными испытаниями, других – щекочут слабыми. Не завидуйте окружающим, если чужой путь кажется вам легче. Не навязывайте своей картины мира, не требуйте от других жить по вашим представлениям. Нужно идти туда, куда подсказывает сердце, быть там, где хорошо. А еще помнить, что ваше «хорошо» для другого может быть смерти подобно, в этом и прелесть жизни!

Каждый приходит со своими талантами, опытом, багажом знаний, уровнем притязаний и ангелом-хранителем. Ваши пути пересеклись? Поблагодарите человека за опыт, каким бы он ни был. Если цели не сходятся – не тормозите друг друга, расходитесь. Все, что было нужно, вы уже отдали, цепь запущена.

Мудрость 4. Чувство вины – ловушка.

Хватит винить общество, друзей или родителей в своих бедах и незнании. Вы взрослый человек, который способен думать своей головой, нести ответственность за свой выбор. Точно также нельзя винить себя, сожалея об упущенных возможностях или не пережитых чувствах – это ловушка, которая нужна сознанию, чтобы оправдать нашу пассивность.

Между виной и новыми возможностями всегда выбирайте второе. Смотрите в будущее, живите настоящим, действуйте, меняйтесь, растите. Какой толк в бесконечных самокопаниях, которые отравляют жизнь? Либо извлекаете опыт из собственных ошибок и меняйтесь, либо ищите новый путь – другого не дано.

Хватит ненавидеть то, что изменить не в силах – принимайте ситуацию и ищите плюсы. Хватит изводить себе нервы привычкой все держать под контролем, учитесь полагаться на мир. Путь каждого человека – особенный, главное, взять штурвал корабля в свои руки и не сдаваться!

1. Рисовое очищение

Процесс рисового очищения довольно прост.

На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды.
Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут.
Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут.
И так сделайте ещё 2 раза.
После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть.
Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов.
Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли.
Курс такого очищения 10 дней.

Из сухофруктов можно сделать " тортик ":
прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте
туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в
холодильнике и принимайте по 1 ст ложке во второй половине дня.

2. Спасительная Лаврушка

При
очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать
умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа
и кипятите 20 минут.
Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день.
Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней.

3. Брусничный настой

Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное
употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите
в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже
картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники.

4. Гречнево - кефирная диета

Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии.
На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро
съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые
"запасы", а также помогут похудеть.

5. Китайские лепёшки

В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод
физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек.
Смешайте 2 ст ложки глины с 1 ст ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника
( взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек.
Держать такие лепёшки нужно не меньше часа.
Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.

6. Фруктовая "метла"

Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый
вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды.
Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

К сожалению, не все ссоры могут быть скоротечными и несерьезными. Бывает, что простой фразы «прости меня» недостаточно, чтобы сгладить конфликт.

Условно всех ссорящихся людей можно разделить на 4 группы:

1) любители выяснения отношений, которые прекрасно себя чувствуют в состоянии напряжения;

2) во что бы то ни стало избегающие конфликтных ситуаций;

3) торопящиеся побыстрее разрешить проблему, даже если она очень серьезная и требует много времени и сил;

4) молчуны, которым проще обидеться и перестать разговаривать, чем прийти к конструктивному решению совместно с оппонентом.

Известно, что реакции на ссору у мужчин и женщин несколько различаются.

Представители сильного пола чаще стараются избежать неприятных эмоций, чем дамы.
Примирительный секс, конечно, хорош, но, как правило, только для мужчин. Женщины продолжают переживать конфликт даже в момент интимной близости. Мужчины же, напротив, используют секс как инструмент для снятия напряжения.

Как правильно помириться с супругом, близким родственником или другом? 6 простых шагов помогут достичь желаемого в кратчайшие сроки.

Шаг №1. Не торопитесь начинать диалог.

Если оппонент после ссоры находится на взводе, то лучше выждать некоторое время, а уж потом начинать разговор. Даже если вы хотите искренне извиниться, следует сделать это немного позже. Когда эмоции поутихнут, можно подойти к человеку и спокойно предложить поговорить.

Для диалога можно сменить обстановку (например, выйти из дома в кафе или в парк), это только приветствуется.

Помните, что при детях лучше не только не ссориться, но и не вести разговоров о примирении.

Шаг №2. Забудьте о своей правоте.

Задумайтесь о том, что думает человек, с которым вы поссорились. Он ведь тоже считает себя правым. Просто не думайте о предмете ссоры и ее деталях.

Шаг №3. Найдите правильные слова.

Не бойтесь извиняться, если вы действительно неправы. А если никак не хочется признавать свою неправоту? Примите позицию оппонента и выразите это правильными фразами. Например: «Мне так не хотелось расстраивать тебя. Прости за это. Мне кажется, что нет ничего страшного в том, что я не позвал тебя на прогулку. Конечно, я зря так поступил, потому что нет ничего неприятнее, чем обидеть тебя.».
И еще одно правило: никаких предлогов «но». Разве приятно будет слышать близкому человеку «извини, но…»?

Шаг №4. Не огорчайтесь, если человек отреагировал на извинения не так, как вы ожидали.

Далеко не каждый может принять извинения после бурной ссоры. Или примет, но будет настаивать, что вы виноваты и вели себя недостойным образом. Не начинайте снова выяснять отношения и не кричите. Просто молчите и кивайте головой — это поможет свести конфликт на нет.

Шаг №5. Пообещайте, что измените свое поведение.

Дайте понять близкому человеку, что вам не все равно на его чувства и эмоции. Проявите внимательность, нежность, чуткость. Важны тактильные ощущения: прикоснитесь к оппоненту или обнимите его. Обязательно смотрите не в сторону, а именно в глаза. Поинтересуйтесь, все ли хорошо.

Шаг №6. Привлеките стороннего наблюдателя, если конфликт перешел в масштаб катастрофы.

Представитель третьей стороны (обязательно близкий человек, который знаком с вами обоими и может объективно и непредвзято разрешить спор) сможет выслушать, принять точку зрения одного из оппонентов, высказаться по этому поводу и сгладить все острые углы в возникшей ситуации.

Иногда конфликты доходят до такого уровня, что ни самостоятельно, ни при помощи знакомых разрешить его не представляется возможным. Тогда следует обратиться к психологу, причем сразу обеим сторонам спора.

Возможно, в вашем одиночестве кроется немало плюсов

1. Даже если вы пребываете в отношениях, проблема от этого не исчезает

Практически каждая женщина, втайне или открыто, мечтает найти своего принца, думая, что он решит все её проблемы. Нередко уже сложившиеся отношения не так уж безоблачны и тем более не устраняют никаких проблем. Помните, что вы достаточно сильны, чтобы самостоятельно преодолеть трудности, так что не ожидайте и не рассчитывайте, что ваш партнёр сделает это за вас и для вас.

2. Возможности для романтических поступков

Быть одинокой, оказывается, не так уж и плохо, ведь у вас есть немало возможностей для романтических действий и поступков. А ещё одинокая жизнь означает жизнь самостоятельную и открытую для возможностей, шансов и случаев, касающихся учёбы, работы и путешествий. Кстати, вы вполне можете встретить своего мужчину в любое время и в любом месте, причём очень неожиданно.

3. Женщины вам завидуют

Если вам не нравится быть одной, помните, что другие женщины, возможно, завидуют вам и вашей свободе, которой у них попросту нет. Они не могут делать то, что хотят и когда хотят. А вы можете! И ещё: даже если лично ваши отношения не так уж плохи и безнадёжны, всё равно наступает момент, когда вам хочется немного одиночества.

4. Берите инициативу на себя

Если вы изо всех сил всё же хотите найти свою пару, тогда делайте что-нибудь в этом направлении. В первую очередь, выйдите из дома! Вы никогда и никого не встретите, сидя у себя в комнате перед телевизором или компьютером. Люди часто встречают свои половинки тогда, когда меньше всего этого ожидают.

5. Свобода

Быть одинокой женщиной означает полную свободу действий. Независимо от того, насколько вы счастливы в отношениях, вы, тем не менее, принимаете во внимание мнение своего избранника: в жизни, учёбе и карьере. Если вы свободны, то можете поменять работу, заняться образованием, переехать в иной город или даже страну хотя бы потому, что этого хотите вы.

6. Готовы ли вы к каким-либо отношениям?

Спросите себя, действительно ли вы готовы вступить в какие-либо серьёзные отношения? А вдруг сейчас не самый лучший период для поисков бойфренда? Или, возможно, вы ещё не оправились от прошлых отношений? Вам не нравится быть одной, и это так. Просто рассудите трезво: не исключено, что одиночество – это ваш идеальный выбор на данный момент.

Отношения мужчины и женщины порой как стихия. То они кипят, как лава в жерле вулкана, то похожи на океанский штиль. Однако такие резкие «качели» не назовешь здоровым поведением – когда кидает из крайности в крайность, легко расшатать даже, казалось бы, самые прочные отношения. Как же достичь гармонии?

1. Вдохновлять и вдохновляться!

Иногда отношения загораются, как вспышка, но со временем тускнеют. Люди часто оправдывают такое безликое совместное существование тем, что они просто привыкли друг к другу или что им просто удобно быть вместе.

Но если вы выбрали человека – наверняка он соответствовал вашему представлению о красоте (духовной и физической). Постарайтесь чаще замечать его «изюминку», относиться к нему в целом с интересом, в том числе, и в сексуальном плане. Конечно, слепо возносить своего возлюбленного на пьедестал не стоит, просто чаще вспоминайте, почему вы выбрали друг друга.

2. Окружить теплом и заботой

Не забывайте о проявлении своих чувств, особенно, если в течение рабочей недели вы видитесь только по утрам и поздно вечером, почти перед сном. Не нужно постоянно писать романтические смс с сердечками, но удачный комплимент или смешная шутка может «зарядить» вашего партнера на целый день.

Не обязательно дарить сотнями букеты цветов, но вы можете проявить заботу, собрав своей второй половинке ланч на работу, купив интересную книгу. Можете просто так пригласить любимого человека после работы в кинотеатр или предложите совместную прогулку в парке.

3. Позитив – ваше все

Концентрация на положительных моментах жизни — важная составляющая крепких отношений. Хвалить и благодарить можно не только за какие-то значимые поступки, но и за мелочи. Главное – не переусердствовать, но проявлять вежливость и воспитанность.

Вспоминать старые обиды – плохо вбитый гвоздь на даче или сгоревший вчерашний ужин – поведение пар, близящихся к расставанию. Накапливая положительную энергию, вы сэкономите силы на совместные прогулки, занятия спортом и даже на просмотр любимых сериалов.

4. Долой скуку!

Если мир стоит на «трех китах», то один из «китов» счастливых отношений в паре – это качественный секс. Даже самые крепкие пары констатируют факт, что с годами их сексуальная жизнь становится скучной и однообразной. Мужчины могут засматриваться на юных коллег, а женщины — на мускулистых мужчин в спортзале.

В такие моменты нужно уметь понять, в чем же корень проблемы. Обсудить ситуацию и попытаться привнести в отношения новизну и яркость. Главное, не кидаться друг на друга с взаимными упреками и не «улучшать» сексуальные отношения внезапными вульгарными или абсурдными действиями.

5. Узнавать вместе новое

Досуг многих пар сводится к стандартным действиям: шоппинг, посещение друзей или родственников, походы в кино или театр и поездки на отдых (кто – на дачу, а кто – в заграничные страны). Однако мало кто задумывается о том, что в отношениях нужно постоянно расти, развивая себя, и попутно влияя друг на друга. И не важно, сколько совместных лет прожито — 5,10 или 20.

Попробуйте разнообразить ваш совместный досуг, посетив мастер-класс по изготовлению предметов декора, на актерские курсы или курсы графического дизайна. Совершите вместе прыжок с парашютом или освойте новый вид спорта (теннис, гольф, сноуборд и пр.).

Отличный вариант — приобретение абонемента в спортзал или курса онлайн-курса тренировок AnySports. Вместе вы можете поработать над вашей внешностью и омолодиться – для этого подойдет курс по фейсфитнесу от Анастасии Бурдюг. Или можете начать совершенствовать свое тело и укреплять дух с помощью онлайн-курса по йоге от Анны Лунеговой. Кстати, занятия спортом также повышают уровень гормона счастья — эндорфина.

В мире все взаимосвязано: если быть позитивным и стремиться дарить любимым свое тело, ваша вторая половинка будет отражать это счастье. Будьте чуткими и любознательными — особенно с теми, кто вам доверил свое сердце.

1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.

2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.

3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.

4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.

5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.

6. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.

7. Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

8. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.

9. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.

10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.

‎1. «Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит»‎

Живая фантазия детей – не побочный продукт игр или сказок, это сильный инструмент, ‎позволяющий видеть прекрасное в обычном и радоваться простым вещам. Взрослея, люди ‎почему-то стремятся отречься от кажущейся несерьезности своих детских черт, хотя внутри ‎каждого продолжает теплиться огонек яркого ребяческого восторга. Никогда не стоит терять ‎детскую способность видеть то, что в жизни действительно важно.‎

‎ 2. Роза: «Должна же я стерпеть двух-трех гусениц, если хочу познакомиться с бабочками»‎

Достижение прекрасных целей часто подразумевает путь, сопряженный с трудностями и ‎неприятностями. Однако, если помнить, что игра стоит свеч, в итоге все перипетии оказываются ‎лишь несколько крутыми ступенями на прекрасный пьедестал.‎

‎3. «Если любишь цветок — единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов ‎звезд, этого довольно: смотришь на небо и чувствуешь себя счастливым»‎

Для того, чтобы наполнить весь мир вокруг себя любовью, достаточно по-настоящему полюбить ‎кого-то.‎

‎4. «Вот мой секрет, он предельно прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не ‎увидишь»‎

Узнать природу человека или явления невозможно даже путем самого обстоятельного изучения ‎внешних черт. Прочувствовать его настоящую сущность дано лишь благодаря едва уловимым ‎колебаниям струн души, которые он затрагивает простым своим присутствием. Стоит ‎прислушиваться к велениям сердца, очень часто ему известно больше, чем разуму. ‎

‎5. «Молчи. Слова только мешают понимать друг друга»‎

Вспомните, как многие люди с жадностью ловят оброненные друг другом слова в надежде ‎услышать желаемое… и как часто такие стремления оборачиваются досадными ‎недоразумениями. Наименьший шанс неправильного толкования, как ни парадоксально, несет в ‎себе молчание – проходя сквозь призму восприятия, оно слабей всего подвержено искажению, ‎но в то же время чрезвычайно выразительно.‎

‎6. «Себя судить куда трудней, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты ‎поистине мудр»‎

Перед тем, как поддаться соблазну критиковать окружающих или делать поспешные выводы о ‎них, стоит пристальней взглянуть на собственное поведение.‎

‎7. «Я знаю одну планету, там живет господин с багровым лицом. Он за всю свою жизнь ни разу ‎не понюхал цветка. Ни разу не поглядел на звезду. Он никогда никого не любил. И никогда ‎ничего не делал. Он занят только одним: он складывает цифры. И с утра до ночи твердит одно: ‎‎“Я человек серьезный! Я человек серьезный!”»‎

Увлекаясь строительством карьеры и созданием образа делового человека, не стоит забывать ‎получать удовольствие от жизни. Иногда нет ничего более ценного, чем остановить ненадолго ‎свой стремительный темп и, переводя дух, позволить себе насладиться красотой окружающего ‎мира. ‎

‎8. — Ваша планета очень красивая, — сказал Принц. — А океаны у вас есть?‎
‎ — Этого я не знаю, — сказал географ.‎
‎— А города, реки, пустыни?‎
‎ — И этого я тоже не знаю.‎
‎ — Но ведь вы географ!‎
‎ — Вот именно, — сказал старик. — Я географ, а не путешественник.‎

Теоретические знания, безусловно, важны, но на что годны одни лишь сухие описания, когда за ‎ними не кроются реальные впечатления? В жизни стоит попробовать себя не только в роли ‎‎«географа», но и ощутить, каково быть «путешественником».‎

‎9. «Узнать можно только те вещи, которые приручишь. У людей уже не хватает времени что-‎либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где ‎торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей»‎

Настоящая дружба требует времени и терпения. За ней нужно ухаживать, как за нежным ‎цветком – растить, поддерживать и защищать. В постройку дружеских отношений необходимо ‎вкладывать часть себя – только тогда результат окажется крепким.‎

‎10. «Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники…»‎

Никогда нельзя предугадать, что за чудеса могут таиться за ничем не выдающимся внешним ‎видом места, явления или человека. Мир полон сюрпризов и прекрасен тем, что позволяет нам ‎разгадывать свои загадки.

Вязание - йога для мозга.
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

1. Много-много-много лет
Дарит нам подарки Дед,
Дарит елку, поздравленья,
Этот праздник - … День рожденья?
(Новый год)

2. Кто он, с белой бородой,
Сам румяный и седой,
Он всех лучше и добрей!
Догадались? - …Бармалей?

(Дед Мороз)

3. Вот она, красавица,
Вся переливается!
Принесли ее с мороза,
Это дерево - … береза?

(Ёлка)

4. К нам приехал Дед Мороз,
Внучку юную привез.
Дети ждут ее подарка –
Эта девочка - … Русалка?

(Снегурочка)

5. Кто помощник Дед Мороза?
Кто с морковкой вместо носа?
Кто весь белый, чистый, свежий?
Кто из снега сделан? - …Леший?

(Снеговик)

6. Запрягает Дед Мороз
Трех коней в тяжелый воз.
Как зовут их, вспоминай! -
…Март, Апрель и теплый Май?

(Декабрь, Январь и Февраль)

7. Приезжайте к нам на бал!
Чтоб никто вас не узнал,
Пусть сошьют вам ваши мамы
Карнавальные… пижамы?

(костюмы)

8. Друг ты мне или не друг,
Становись скорее в круг!
Взявшись за руки, детишки
Дружно водят… за нос мишку?

(хоровод)

9. Позабудьте про капризы,
Всем – конфеты, всем – сюрпризы!
В Новый год не надо плакать,
Там, под елкой, …старый лапоть?

(подарки)

10. Чтобы светлой сделать ночь,
Надо Дедушке помочь.
Говорят все дети в праздник
Хором: «Елочка, …погасни?»

(зажгись!)

Однажды встретились жена и любовница ее мужа. Когда они начали его обсуждать, жена сказала:

— Он подлый, глупый, скупой. Я совсем не понимаю, что ты в нем нашла!

— Ты не права, — ответила любовница, — он храбрый, щедрый, мудрый! Вот ты сама подумай: на каждый праздник он задаривает меня подарками – машина, квартира, кольца, шубы. Про цветы уж вообще молчу!

— Вот уж неправда! – возмутилась жена – Он даже на один праздник в году мне цветов не подарит. Даже денег не дает. Скряга тот еще!

— Ты неправа! – возразила любовница. – Он такой умный, с ним всегда так интересно общаться. Он столько нового может рассказать. А сколько книг он прочитал! Каждый день с ним я узнаю что-то необычное.

— Скажешь тоже! – усмехнулась жена – Он вечно говорит какой-то бред и околесицу! Слушать его невозможно! А подлец еще тот! Никогда меня не защитит, поздно вечером не встретит, как ремонт делать – так он исчезнет, и я все сама делаю!!!

— Мы будто о разных мужчинах говорим, — улыбнулась любовница – Несколько дней назад он за меня даже подрался с парнем, который меня обозвал. Никогда не позволяет нести ничего, тяжелее букета цветов. И даже дома у меня все гвозди он забил, паркет положил, плитку… Еще раз говорю тебе, он самый щедрый, мудрый и мужественный!

***

И ведь обе правы. Потому как с одной из них мужчина ведет себя так, что выглядит подлецом, а с другой – он храбрец. Хотя мужчина – один и тот же.

Эта история демонстрирует, как сильно поведение мужчины зависит от женщины. Один и тот же мужчина может отличаться существенным образом. Все зависит от того, кто рядом с ним.

Существует множество алкоголиков в первом браке и очень успешных бизнесменов – во втором. И также наоборот – успешные мужчины, оставившие свою первую жену ради молоденькой девушки. Через пару лет они теряли все и становились пьющими бездельниками.

Почему такое случается сплошь и рядом? Потому что сила женщины безгранична. И влияние ее на мужчину колоссально. Можно сказать, что женщина «делает» мужчину. Она раскрывает в нем какие-то качества, а какие-то нейтрализует. Чаще всего это происходит неосознанно — с помощью родовых сценариев и опыта ее семьи. Если папа был успешным, то она подсознательно поможет своему мужчине достичь успеха (просто-напросто у нее такая картинка перед глазами). А если папа был неудачником или много пил, то ее неосознанная картина будет вести семью к разладу.

Проблема заключается в том, что женщины не осознают своей силы и не обращают достаточно внимания своим мыслям и поступкам. Не понимают своей силы и возможностей своего влияния на мужа. Если бы мы знали, что родились с волшебной палочкой, вряд ли мы бы стали махать ею зря и заказывать всякую ерунду, правда же?

Давайте рассмотрим, что жена может сделать с мужем, как она может повлиять на его характер и поступки.

Начнем с негативной стороны.

Как жена думает о муже, таким он и становится. Видит в нем только недостатки и недоделки – они приумножаются с каждым днем.
Если жена не уважает своего мужа, его никто не уважает. Ни родные, ни друзья, ни коллеги.
Если жена не доверяет своему мужу и не открывает ему сердце – ему никто не доверяет. Даже если он полностью достоин такого доверия, все равно в нем будут постоянно сомневаться все вокруг. И какое уж тут повышение!
Если жена вечно всем недовольна, то в семье все становятся такими же неудовлетворенными. Им будет и квартира не та, и ужин не тот, и одежда, и отдых. И даже родители будут казаться совершенно не такими, как надо.
Если жена скупа сердцем, не желает служить мужу, обогревать его любовью и умиротворять, он ищет для себя утешение в алкоголе и наркотиках.
Если жена не позволяет мужу заниматься мужскими делами – общением с друзьями, рыбалками, гаражами и прочей по женскому мнению ерундой, муж ищет отдыха иначе – в алкоголе, компьютерных играх, курении и других не самых радостных вещах.
Если жена слишком самостоятельна – все сама и никого не нужно, то муж становится безответственным. Даже если до этого он вполне хорошо отвечал не только за себя, он словно теряет этот навык, расслабляется и срастается с диваном.
Если жена мысленно неверна своему мужу, то он будет скуп. А зачем ему тратиться на женщину, которая не сегодня, так завтра найдет другого и уйдет?
Если жена мужа не слушается, постоянно спорит и артачится, то муж перестанет быть мужчиной. Он становится безответственным и малахольным, слабым и «никаким».
Если жена регулярно “выносит мужу мозг” или кричит на него, оскорбляет и так далее, то мужчине останется два варианта. Либо он становится безропотным подкаблучником, с полностью сломленной волей и мужским Эго. Либо он тоже начинает совершать насилие над женой – чаще всего в физическом плане.
Если женщина слишком активна во внешней деятельности, муж становится пассивным придатком к телевизору. Хотя раньше мог быть вполне успешным бизнесменом.

Осознание, что мать (или семья) просто-напросто не способны или не желают понимать вас,может разбить сердце.Неважно, как вы объясняете или сколько раз пытаетесь донести свои побуждения, – это все идет в никуда. Вы как будто разговариваете на разных языках. Они могут бессознательно блокировать понимание вас, потому что это ставит под большую угрозу их укоренившиеся убеждения и ценности. Понимание может стать причиной сейсмического сдвига в самом фундаменте, на котором строятся их мировоззрение и идентичность. Это больно осознавать, но это помогает создать особую силу духа. Становится ясно, что вам нужно удовлетвориться собственным пониманием себя. Основным становится ваше собственное мнение о себе. Вы осознаете, что с вами может быть всё в порядке, даже если другие вас не понимают.

После того, как вы уходите из контакта, ваша жизнь может начать улучшаться во всех направлениях. Я наблюдала, как уходят хронические заболевания, невротические страхи и паттерны длиной в целую жизнь. На самом деле, иногда бывает даже сложно принять, насколько приятнее стала ваша жизнь. Каждый новый уровень успешности, близости, радости и свободы напоминает вам, что ваша семья не может разделить это с вами. Именно в такие периоды мы можем испытывать взволнованность и горе. Ничего не нужно делать, кроме как чувствовать горе, которое накатывает, и позволять себе двигаться дальше.

Чувство печали не означает, что вы сделали неправильный выбор. На самом деле, это признак здоровья и исцеления.

Укореняйтесь в мировоззрении, которое дало вам силы уйти из токсического взаимодействия. Иначе вас могут втянуть обратно через чувство вины или стыда. Очень важно получить поддержку и дать себе время и пространство, чтобы проработать все эмоции, которые связаны с этим выбором. Укореняйтесь в том, почему вы сделали такой выбор, и используйте возможность начать совершенно новый этап своей жизни.

Отстранение – это стартовая площадка для обретения силы.

Возможно, вы обнаружите нечто глубоко важное:вы осознаете, что можете выжить, даже когда ваша мать отвергает вас. Мало кто приходит к этому осознанию.Это может вывести вас на новый уровень внутренней свободы и решимости, инициировать квантовый скачок в вашей жизни. Это может подстегнуть приверженность истине и привнести целостность, которая повлияет на все сферы вашей жизни. Это разожжет в вас огонь истины, который был там всегда, но только теперь может пылать в полную силу. Вы почувствуете свой внутренний источник.

Печаль, печаль и еще больше печали приведет вас к… СВОБОДЕ.

Печаль может возникать при каждом переходе на новый, более высокий уровень, на который никогда не вступала ваша мать (семья). Это может быть печаль, разъедающая кости, почти племенная и родовая печаль ухода вперед без них. Но со временем становится проще. Я считаю, что, чем более любяще мы позволяем себе горевать, тем больше в нашей жизни чудес, красоты и радости. Есть нечто глубоко сакральное в горе, что приходит с этим выбором. Оно может открыть нам возможность глубоко соединиться со своей истинностью и воплотить её на глубочайшем уровне. Нужно обрести новый смысл этой потери и использовать его, чтобы усовершенствовать свою жизнь. Это ключ к долговременному исцелению.

Ваша целостность становится твердой опорой на всю оставшуюся жизнь.

“Вам не нужно становиться бедным, чтобы помочь бедным людям, или заболеть, чтобы больные исцелялись. Вы можете влиять только из позиции силы, ясности и центрированности.” Абрахам

Совершенно нормально уходить от токсичных людей, включая токсичных родственников.

Исцеление родовых травм может быть одиноким путем. Но в новом созданном вами пространстве появятся и душевные связи. Необходимость в привязанности – это самая сильная потребность нашей человеческой природы. Оказаться лицом к лицу с отвержением означает столкнуться со своей глубинной болью, человечностью, и заявить о ценности своей жизни. Наш самый сильный страх – остаться в одиночестве. Но одиночество, которого мы страшимся, уже присутствует в ранах нашего рода. Я здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки, что со временем найдутся душевно близкие вам люди, способные увидеть и оценить вас настоящих.

Отстраненные дочери – духовные воины.

В мире, в котором от женщин ожидают молчаливости, заботы о потребностях других, в котором не признается темная сторона материнства, опыт отчужденности может стать инициацией перехода на новый уровень осознанности, который мало кому доступен. Пространство очищается для того, чтобы вы могли засиять во всей полноте. Что вы будете делать со светом, сияющим в вас?

Отверженные дочери находят друг друга, создавая новую линию матерей; сочетание аутентичности, подлинности и истинности в каждой поддерживает повышающуюся осознанность во всех. Я наблюдала такое товарищество между женщинами, которые прошли по этому пути. Таких большей, чем многие могут себе представить. Вы не одни!

Вам нужно делать то, что правильно для вас. Доверьтесь себе!

Отстранение не обязательно означает, что вы не любите свою семью. Это не означает, что вы не благодарны за всё прекрасное, что они вам дали. Это просто означает, что вам необходимо пространство, чтоб жить свою собственную жизнь так, как вы хотите. Женщины, которые не видят другого выхода, кроме как отказаться от контакта со своими дисфункциональными матерями, создают разрыв, потому что это единственный способ сильного послания: “Мама, твоя жизнь – это твоя ответственность, а моя жизнь – моя. Я отказываюсь быть жертвой на алтаре твоей боли. Я отказываюсь погибать на твоей войне. Даже если ты не способна понять меня, я должна идти своим путем. Я должна выбрать жизнь.”

Исцеление травмы матери – это процесс инициации в вашу полноправную женственность.

Патриархальная культура способствует дисфункциональным взаимосвязям между матерями и дочерьми. В нашей культуре не существует ритуала для естественного взрослого отделения от матери и инициации в свою собственную жизнь. (Для мужчин такого ритуала тоже нет.) Исцеление материнской травмы – это процесс необходимой инициации, будь вы в контакте с матерью или нет. Я мечтаю о том, что когда-то материнская травма станет редкостью, большинство женщин очистятся от патриархальных посланий вроде «неполноценности», и как матери, так и дочери почувствуют возможность раскрыться и обрести всю полноту своей силы и потенциала, соединяясь в сердце, но оставаясь свободными и отдельными индивидуальностями. Индивидуальность дочери больше не будет казаться матери угрозой, потому что у нее будет достаточно любви и уважения к себе и к дочери.

Исцеляя материнскую травму, мы создаем новый мир для себя, для женщин будущего и для всей земли.

Многие думают, что мужа можно найти или выбрать самостоятельно. Я когда-то тоже так думала. Мол, время такое теперь, родители нам не указ, выходи на улицу и сама выбирай! Но, странное дело, почему мы сами иной раз не можем никого найти? Я вот вышла замуж в 23 года, но предпочла бы найти мужа сразу, а не проживать предыдущий болезненный опыт. Почему я не смогла найти его раньше? И почему так много женщин ищут-ищут и ничего? Почему мы часто не совпадаем в выборе? Я его выбираю, а он меня нет? Вопросов больше, чем ответов. А ответ-то на самом деле один.

Потому что мужа на самом деле даёт нам Бог. Тогда, когда приходит время, и такого, как мы заслуживаем. Мы можем себя обманывать, мол, это я его выбрала. Но как ты выбрала? В твоём организме что-то случилось, сердце вдруг иначе забилось, появились чувства, потянуло к определенному мужчине. Откуда все это? Ты эти чувства и ощущения сама создала? Нет. Они появились в твоём теле неведомым способом, безо всякого твоего участия.

И не только у тебя, у него тоже похожее необъяснимое и странное внутри происходит. Это тоже ты создаёшь? Тогда почему не всегда срабатывает и иной раз мужчина твой мечты проходит мимо? А ещё бывает, что встречаются замечательные мужчины, и девочки жалуются, что вот влюбиться бы в него, идеальный же муж был бы — так ведь нет! Никак! И выходишь замуж за другого — менее ответственного и заботливого, и кто поймёт почему и зачем. Так же и мужчины — нравятся ему блондинки, а в жены почему-то берет брюнетку. Любит хозяйственных, а женится на той, что и яичницы не приготовит. Почему-то именно с ней что-то резонирует. А что? И откуда оно приходит?

Хотя иллюзия выбора у нас все-таки есть, нам кажется, что мы выбираем выходить замуж по любви – и выходим. Но то, что мы называем любовью, в нашем теле происходит безо всякого нашего вмешательства, иной раз вопреки здравому смыслу и логике.

Мир устроен очень мудро. Я встретила мужа тогда, когда мы оба были готовы к серьезным отношениям. Когда и я поняла, чего я хочу, и когда он понял, что нужно ему. Когда я стала ближе к самой себе и начала превращаться в девочку, и когда он устал от тусовок и вечеринок. Именно в этот момент странным образом Господь нас познакомил. И да, мы оба не были друг для друга идеалом, который можно распознать за две секунды и умереть от счастья.

Мне не нравилась вакансия, на которую я приехала устраиваться. Я вообще туда ехать не хотела. И район неудобный, и сама фирма в странном здании, и работа не моей мечты, и даже погода неприятная. Я ждала, когда освободится уже обещанное мне место в известной корпорации. Но почему-то я все же приехала туда, пообщалась с людьми, которые оказались достаточно приятными. Они сразу мне перезвонили, позвали на второе собеседование к директору — а потом сразу же попросили начать работать. Честно — я не особо радовалась. И не знаю, почему согласилась. Работа моей мечты позвонила мне через месяц и сказала, что ждёт с вещами. А я уже работала здесь. И отказалась.

Так вот, мистическим образом Господь привёл меня туда, где меня ждал он. Он, который мне, конечно, не понравился. Он, который периодически меня бесил. Он, который отличался от всех остальных. Все парни в офисе звали меня на чай с шоколадками, а в 117 кабинете меня ждали кефир и печенье, а заодно непонятный мальчик, довольно острый на язык. Совсем не в моем вкусе, как говорят. Во всех остальных кабинетах мне говорили комплименты, приглашали в кино, как-то мило и забавно ухаживали. А он не ухаживал. Подкалывал, потом снова предлагал свой кефир, никуда не звал, к нему ходили постоянно какие-то девушки. И даже цветы он мне подарил достаточно оригинально – засунул под стол горшок с цветком.

Так вот, если бы я сама себе выбрала мужа — мозгом или «сердцем» (то есть заставила бы жениться того, кто жениться не хотел), и вышла бы замуж так, как я это представляла, мой мир был бы другим. Я жила бы до сих пор в Иркутске, работала бы где-нибудь в банке, родила бы не более двоих детей, наверное, накачивала бы губы и наращивала волосы, чтобы быть не хуже других, ботокс бы тот же самый колола. Жила бы «нормальной» жизнью. Но Господь знает, что для меня лучше, где и как я могу быть счастлива по-настоящему. Поэтому он мне дал моего супруга, именно такого, каким он был тогда и какой он есть.

Да, вместе с мужем в мою жизнь пришли разные трудности. Навалилась вся моя семейная карма, которая есть у каждой из нас, и редко когда она бывает радостной. Мне пришлось столкнуться с собственными экзаменами и уроками, некоторые до сих пор сдать не могу. И все опять же потому, что для меня это самый лучший мужчина. Как для счастья, так и для сдачи экзаменов. В нем мой объём работы и мой уровень счастья. Именно в нем они сплелись и соединились так, чтобы я могла и прогрессировать, и счастливой быть. Да, Господь выбрал для меня самый лучший подарок. Самого лучшего мужа. Сама бы я такого не разглядела.

И так всегда. Если мужчина не ваш, то все время что-то не складывается. Никак не получается ни встретиться, ни пожениться, возникают препятствия то здесь, то там. Да и взаимности нет. Мужчина вдруг уходит, никого не спрашивая. Не хочет жениться. Его словно какая-то сила выгоняет из вашей жизни, выдавливает. Или вы сами вдруг бросаете все то, что вам вчера нравилось, и убегаете. Потому что Господь для вас приготовил что-то иное. Лучшее.

Он всегда выбирает для нас самое подходящее. И дает нам идеального для нас мужчину по трём параметрам:

• мужчину, с которым мы можем сдать свои экзамены
• мужчину, с которым мы можем быть счастливы
• мужчину, которого мы заслуживаем.

И ведь экзамены разные у всех.

• кому-то нужно научиться мужчину уважать
• кому-то стоит разобраться с позицией жертвы
• кому-то стоит разобраться со своей зависимостью от мужчины
• кому-то нужно научиться себя уважать и ценить
• кому-то стоит побороть эгоизм и лень и научиться заботиться о других
• кому-то (практически всем) стоит научиться принимать других людей такими, как они есть
• кому-то нужно перестать тащить все на себе и научиться делегировать
• кому-то надо научиться слушаться мужчину
• кому-то (опять-таки почти всем) стоит учиться вдохновлять мужа и позволить себе принимать желаемое через него
• кому-то нужно вернуться к своей изначальной женской природе, чтобы не звенеть железными…
• кому-то нужно научиться энергию накапливать и распределять, чтобы было что дать и не истощаться
• кому-то нужно научиться быть верной
• кому-то нужно выйти из родовых сценариев своей мамы, бабушки и прошлого
• и так далее, экзамены у всех свои

И почти всем нужно понять, что пытаться изменить мужа бесполезно. Нужно самой меняться, по-настоящему, не делая вид, что я изменилась, не умничая, а реально действуя. Понять, что муж — это зеркало, что он такой, как я заслужила своими прошлыми поступками. И чего пенять не зеркало, если «исходник» такой? Как говорит мой супруг, если уже третий муж бьет тебя по лицу, то может быть, все-таки с лицом что-то не так?

Уроки разные у всех. Как в школе — у кого-то гуманитарный класс, и в нем более строго спрашивают литературу, у кого-то математический, и тогда литература поскольку-постольку, но преподаватель физики вытрясет всю душу. И одна и та же пятерка в аттестате будет означать разный уровень знаний. Но ведь в мат.класс возьмут только тех, кто к этому уровню сложности готов, правда же? Зачем там мучить гуманитариев, которым математика кажется самой сложной вещью во вселенной? Так и во всем остальном.

Объём работы у всех разный. Набор предметов для экзамена — тоже. А ещё часто отличается «класс». Смотришь на тех, кто в «первом» или «пятом» со своего «седьмого» и кажется — да это ж ерунда, чего тут не сдать! Но точно так же на тебя смотрит какой-нибудь «десятиклассник». Мол, чего ты там мучаешься с какой-то ерундой? Давно пора уже все понять и сделать.

Поэтому кто-то легко выходит замуж за первую любовь в 20 лет и счастливо живёт вместе всю жизнь, а кто-то мучается, обжигается и лишь ближе к сорока обретает семью (и то не всегда). В жизни все математически точно, и если даже нам что-то далось легче, чем другим — не повод гордиться этим и хвастаться. Здесь — легче, в другом будет сложнее. Стоит смотреть в сторону своих уроков и экзаменов.

Можно все бросить — мол, не мой человек, не мои экзамены, пусть само рассосётся. Но пока Господь не даст на это добро — даже разойтись невозможно. Некоторые всю жизнь от мужа уходят, но не получается. А некоторые даже разведутся, а живут все равно вместе, разъехаться не могут. Или даже не вместе живут, а отношения продолжаются, бурлят.

Каждый несданный экзамен вернётся. Не с этим мужчиной, так с другим, в другой форме. Какой смысл тогда мужа менять? Заново к кому-то привыкать, изучать? Только из-за иллюзии, что с ним-то такого точно не будет? Тем более, если и с ним изначально возможно счастье.

Моя подруга чуть не развелась со своим мужем, тогда у них был всего один ребёнок, а муж был запойным и депрессивным алкоголиком. Кроме того он прошёл Чечню, что делало его в этом состоянии неадекватным. Да, она чуть было не ушла от него. Только что это изменило бы, ведь вся их история знакомства и женитьбы — показатель именно того, что эту пару создал Бог?

Уже много лет он не пьёт. У них трое детей, живут они загородом, в собственном доме. И она — счастлива, именно тем видом счастья, который ей оказался ближе всего. Простым, деревенским, семейным. Дети, хозяйство, огород, муж, творчество.

И все это случилось только тогда, когда изменилось ее сердце. Когда она сама изменилась, то делилась ощущениями, что как будто с тем своим мужем развелась, и вышла замуж снова — за этого «нового». Хотя это оказался тот же самый человек, которого уже не узнать.

Иногда бывает, что экзамены сданы, и человек сам уходит, освобождая место для того, кто за сданный экзамен вознаградит. И в этом случае всем этим управляем не мы, и эти решения принимаем не мы.

Убегая же от своих уроков, мы часто не можем потом никого встретить. Иногда мы пытаемся события форсировать, ищем мужа, гоняемся за женихами, добиваемся их. Но все без толку. Многие такие пары не могут прожить вместе даже год, и это обычно знак того, что они действительно ошиблись и сами наворотили лишнего — под действием гормонов, расчёта или чего-то ещё.

Если вам в отношениях трудно — сделайте все, что от вас зависит, и отпустите на волю Всевышнего. Если человек ваш, и уроки свои вы поняли, — все наладится. Если не ваш, но уроки сданы, — в жизнь придёт другой, лучший. Но если вы не меняетесь, экзамены не сдаёте, то в любом случае ничего хорошего ждать не стоит, сколько его ни пили.

Если вы хотите оказаться замужем – доверьтесь самому лучшему «своднику», лучшей «свахе» всех времен и народов. Меняйтесь, открывайте свое сердце и просите у Господа супруга. Самого лучшего для вас. Именно такого, с которым вы сможете и счастье испытать, и экзамены сдать. У Него наверняка такой уже припасен для вас. И просто ждет своего часа.

О. Валяева