Откройте свой Мир!

 
 


 


 


Российская программа (РП) «Здоровое питание-Здоровье нации» ставит своей задачей формирование гигиенического мировоззрения среди населения РФ и стран СНГ, приоритетности в сознании каждого  человека категории ответственности за свое здоровье, реализуемой здоровым образом жизни, здоровым питанием и физической активностью.
Основная направленность – не лечение, а восстановление здоровья и недопущение развития болезни, прежде всего за счет … питания.
 

·         Согласно поставленным целям и задачам в 2001 году была сформирована Российская программа «Здоровое питание – здоровье нации»
РАЗРАБОТАНА:

·         Сибирским Федеральным Центром Оздоровительного питания, 18.02.1998 г. (до 2001г. - Центр оздоровительного питания и психофизиологической реабилитации)
ОДОБРЕНА:

·         Общероссийское общественное движение «За здоровую Россию», 25.10.2000г.
·         Межведомственная проблемная комиссия по медицинским вопросам питания
·         (МЗиСР, РАМН, РАСХН, МНиП), 15.02.1999 г.;
·         Ассоциация отечественных изготовителей БАД и специализированных продуктов питания, 20.04.2001г.;
·         Гражданским сообществом: Гражданский Форум 2001, 23.11.2001 г.
·         Правительственная комиссия по охране здоровья граждан, протокол №5 от 18.09.2003 г.
·         Межрегиональное общественное движение «Сибирский народный Собор», 27.10.2003г.
 Концепция «Здоровье через ГИГИЕНУ»  одобрена:

·         Научный совет по медицинским проблемам питания РАМН и Минздравсоцразвития РФ
·         ГУ НИИ питания РАМН
·         Российская программа «Здоровое питание – здоровье нации»
·         Система Федеральных центров оздоровительного питания
·         Департамент социального развития Правительства России
·         Президиумы РАМН и РАСХН
·         Общероссийская общественная организация «Российский Красный Крест»
·         Общероссийское общественное движение «За здоровую Россию»
·         Правительственная комиссия по охране здоровья граждан
·         Национальный проект «Россия против контрафакта    
Межведомственный координационно-экспертный Совет по контролю за оборотом СПП и БАД к пище в СФО
Состав:

·         Территориальное управление Роспотребнадзора
·         Сибирское отделение РАМН
·         Главное управление внутренних дел (криминальная милиция)
·         Сибирский федеральный центр оздоровительного питания
·         Новосибирский государственный медицинский университет
·         Управление Федеральной антимонопольной службы
·         Управление Федеральной службы по контролю за оборотом наркотических и психотропных веществ
·         Сибирская оперативная таможня
 

·         согласовано Научным Советом по медицинским проблемам питания РАМН и Минздравсоцразвития

БАД ИСПОЛЬЗУЮТСЯ
 

1. Как дополнительный источник пищевых и биологически активных  веществ,
2. Для нормализации и/или улучшения функционального состояния органов и систем, в т.ч. мягкое мочегонное, тонизирующее, успокаивающее и иные виды действия,
3. Как оказывающее общеукрепляющее действие,
4. Для нормализации микрофлоры желудочно -кишечного тракта,
5. Для нормализации углеводного, жирового, белкового, витаминного и других видов обмена веществ,
6. В качестве энтеросорбентов.

 Отсутствие ГИГИЕНЫ организма за счет питания не позволит ему нормально работать и справляться с внутренними проблемами.
 
Принципы ГИГИЕНЫ питания
ПРЕИМУЩЕСТВО И ОТЛИЧИЕ ОТ РАСПРОСТРАНЕННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ БАДов
ГИГИЕНА = ОПС + КПД
ОПС – оценка пищевого статуса
КПД – коррекция пищевой деятельности
 

1. Прежде чем использовать средства лечебного питания – необходимо провести ОЦЕНКУ ПИЩЕВОГО СТАТУСА (ГУ НИИ питания РАМН, 2004)
2. Коррекция пищевой деятельности проводится средствами, прошедшими экспертную оценку и входящими в утвержденные методические рекомендации (Научный Совет по медицинским проблемам питания РАМН и Минздравсоцразвития, 2004)

 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за эффективность средств, входящих в утвержденные федеральные рекомендации и соответствие стандартам несет НЕ производитель, рекламодатель, а уполномоченная организация – Научный Совет по медицинским проблемам питания РАМН и Минздравсоцразвития РФ, Федеральный Центр оздоровительного питания.
 
 Потребительскому обществу «АРГО» оказано доверие и поручено (в качестве единственного участника программы «ПРОПАГАНДА. ПРОСВЕЩЕНИЕ. ОБРАЗОВАНИЕ.» Российской программы «Здоровое питание- Здоровье нации») работать с обществом, населением, не рекламируя какой-либо продукт, а достоверно и правдиво информируя о стандартах Российской программы. Только осознание человеком ответственности за свое здоровье, знание истинных  и основных причин, вызывающих его нарушения, знание действенных механизмов их устранения (реабилитация  околоклеточного пространства, направленный катализ, поставка необходимого биологически активного сырья) являются основополагающими составляющими качества жизни человека.
«АРГО» является  единственной реализующей организацией в России и странах СНГ, принимающей участие, наряду с Научным советом по медицинским проблемам питания РАМН и МЗСР РФ, РАМН, Федеральными центрами оздоровительного питания и другими организациями( подробнее в книге «Здоровье через Гигиену» , часть 1)  в работе Российской программы « Здоровое питание- Здоровье нации).
В резолюции Всемирной организации здравоохранения  № 57.17 от 22 мая 2004 года говорится, что в настоящее время в большинстве стран « наблюдается глубокий сдвиг в структуре основных причин заболеваемости и смертности. В глобальном масштабе резко увеличилось бремя неинфекционных заболеваний. Нездоровые рационы питания, окружающая среда, образ жизни являются ведущими причинами основных неинфекционных заболеваний, включая сердечно – сосудистые, диабет и многие другие».
 « Исследования показали, что основными причинами роста и распространения хронических неинфекционных заболеваний, занимающих ведущее место в структуре заболеваемости и смертности, являются постоянные круглогодичные дефициты/избытки в организме различных пищевых, не пищевых биологически активных веществ, психоэмоциональные стрессы, материальное неблагополучие, нарушение гигиены труда и отдыха, неаргументированное использование лекарственных препаратов, комплексов биологически активных веществ. То есть большинство хронических неинфекционных заболеваний являются следствием нарушений взаимодействия человека с окружающей средой, отсутствия объективных знаний о своем здоровье и эффективных способах его восстановления» .
Здоровье трудоспособного населения ежегодно снижается: ежедневно не выходят на работу 3 млн. человек, а 25 млн. находятся на работе в пред- или постболезненном состоянии…».
«Основная направленность должна быть - не лечение, а восстановление здоровья и недопущение развития болезни» (Ю.Л.Шевченко. 2004 г)
В рамках Российской программы «Здоровое питание- Здоровье нации»  можно получить консультации по гигиене питания, профилактике заболеваний, устранению причин наиболее распространенных заболеваний и состояний у аттестованных  участников РП.

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Делюсь тем , на чём получила свои результаты )


Если у Вас проблемы по гинекологии , то Нажмите на ссылку, чтобы познакомиться и заказать нужную вам программу ,  http://ddk-j.com/r/yspehnay/01  так же можно задать вопрос специалисту
Здесь представлены три варианта программ, направленных непосредственно на решение гинекологических проблем и восстановление сексуальности не через макияж, а изнутри.
Будут вопросы пишите мне с удовольствием отвечу ! ) Буду рада если эта информация будет для Вас полезна )

Ни в одной компании я не встретила такого подхода к этому вопросу!

В программах использована продукция, приготовленная по Тибетским древним
рецептам, поэтому работает она на весь организм сразу, и воздействует не
только на физическом уровне, но так же и на эмоциональном

Добрый день, дорогой друг!
Этот вебинар посвящен выяснению причин возникновению проблем в
суставах и позвоночнике, а так же тому, как избавиться от этих
нарушений.
Первые 13 минут посвящены знакомству с Еленой Алексеевной (кто она и
почему ей стоит верить), а так же несколько результатов применения ее
рекомендаций.
Далее, с 13,5 минуты, начинаем разбираться с деформирующим артрозом, артритом, ревматизмом и другими очень распространенными заболеваниями, которые и могут сильно усложнять вам жизнь
. Запись вебинара по заболеваниям опорно-двигательной системы можно просмотреть на этой странице:

http://www.vosstanovite-biopole-i-telo.ru/freewebinar/sustavi.html

Многолетние споры о пользе или вреде генно-модифицированных продуктов (ГМО) закончены. Волевым решением. Постановление правительства России № 839, принятое в конце сентября, даёт ГМО зелёный свет. Первый урожай генно-модифицированной сои соберут в нашей стране уже через год-другой.
Правда, ГМО в России пока можно будет выращивать только на опытных участках. Но сути дела это не меняет. Компании-монополисты Syngenta, Monsanto, KWS, Pioneer празднуют победу. Именно они станут поставщиками посевного материала ГМО в нашу страну.
Ну, а мнение потенциальных потребителей вообще никто не спрашивает.
В качестве адвокатов ГМО у нас выступают не Министерство здавоохранения, не Министерство сельского хозяйства, не Академия наук, а некие странные и мало кому известные организации, например, «международная конфедерация обществ потребителей».
Подробности

А вы что думаете насчёт такого количества ГМО-продуктов? Это ж никак нельзя назвать здоровым питанием...

Привет. Меня зовут Евгения Данилова.

Сегодня я расскажу вам о том, какими такими «секретными» привычками владеют стройные женщины

Высыпаться,
правильно питаться, пить много воды, не употреблять алкоголь и не
курить – об этом конечно же все уже давным давно знают (правда если бы
еще применяли эти знания на практике – наверняка не читали бы сейчас эти
строки, а блистали бы своей точеной фигуркой где-нибудь на пляже).
Ну да ладно, шучу конечно  Может быть как раз этих «секретиков» вам и
не хватало до сих пор. Поэтому читайте внимательно и внедряйте в жизнь!

Привычка №1: Забываем про отрицательные установки, такие например как: «Я толстая!», «Я ленивая», «Я слабая!» и т.д.

Привычка №2: Ищем (если еще не нашли) и начинаем заниматься интересным делом, т.к. безделье – самый лучший провокатор обжорства.

Привычка №3: Не стремимся оставлять тарелку чистой, как нас этому учили в детстве. Не доели – РАДУЕМСЯ

Привычка №4: Не ставим категоричных запретов на какие-то продукты, особенно на
любимые. ЕШЬТЕ, но в меру. Делать это нужно, т.к. запретный плод сладок.

Привычка №5: Едим медленно, тщательно пережевывая и смакуя каждый кусочек.

Привычка №6: Не увлекаемся «пробами» во время приготовления еды.

Привычка №7: Не ругаем себя за то, что сегодня немного переели (возможно были в гостях) – завтра съедим меньше.

Привычка №8:
Перестаем искать удовольствие в холодильнике. Задумайтесь над этой
фразой – а ведь вы действительно едите, чтобы получить удовольствие.
Таким образом, еда является самым дешевым и доступным из них. Откройте
глаза – мир полон удовольствий, а вы готовы все их заменить наиболее
дешевым…

Привычка №9: Обеспечьте сами себе положительный фон для
похудения: во-первых, НЕ окружайте себя людьми, которые постоянно сидят
на диетах, а во-вторых, поддерживайте состояние влюбленности и счастья.
Если нет того, к кому поддерживать это состояние, хорошенько подумайте –
а как же ваше будущее тело?!? Начните любить свою будущую фигуру уже
сейчас и представлять ее каждый день – как вы тогда будете счастливы.

На сегодня это все. Конечно, это далеко не все привычки стройных женщин,
но начните с малого – главное применить все это на практике. Знание –
это ничто, если оно не подкреплено делом.


Если вам понравилась информация - ставьте лайк

С уважением, Евгения Данилова.

P.S.: Кстати, если вы еще не получали от меня ПОДАРОК, кликайте по этой ссылке и забирайте его сейчас: http://alakaim7.justclick.ru/free-videokurs

[ Читать далее... → ]

Вода
Это самый полезный напиток, необходимый для жизни. Он является важной частью переваривания, участвует в поглощении водорастворимых витаминов С и В, выведении отходов из организма, и является важным компонентом крови.

Зеленый чай
Зеленый чай ускоряет обмен веществ, уменьшает воспалительные процессы, защищает от повреждения ультрафиолетовых лучей, способствует здоровому состоянию зубов и десен.

Клюквенный сок
Клюквенный сок или морс богат антиоксидантами и витамином С. Он снижает риск возникновения инфекций мочевых путей, предотвращая развитие бактерий в мочевом пузыре.

Гранатовый сок
Гранатовый сок богат антиоксидантами, которые предотвращают воспаления, сердечные заболевания, рак лёгких и рак предстательной железы.

Какао
Какао или горячий шоколад богаты полифенолами, которые защищают клетки от повреждений. Этот напиток улучшает настроение и защищает от сердечных заболеваний.

Кефир
Кефир является хорошим источником кальция, белка, магния и витамина В12. Кроме того, он содержит пробиотики, которые повышают иммунитет.

Имбирный чай
Имбирный чай смягчает расстройство пищеварения, уменьшает тошноту при беременности и укачивании, содержит противовоспалительные вечщества, которые уменьшают боль при артрите.

Свекольный сок
Свекольный сок уменьшает давление и повышает выносливость, а также предотвращает развитие слабоумия.

1. Здоровая сбалансированная диета должна основываться на разнообразных продуктах преимущественно растительного, а не животного, происхождения.

2. Хлеб, блюда и пищевые продукты из круп и макаронных изделий, картофеля целесообразно употреблять несколько раз в день в каждый прием пищи.

3. Разнообразные овощи и фрукты необходимо употреблять несколько раз в течение дня и в количестве более 400 г/сут, дополнительно к картофелю. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, выращиваемым в местных условиях.

4. Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира и натрия (кефир, кислое молоко, сыр, йогурт) следует употреблять ежедневно.

5. Мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира следует заменить бобовыми, рыбой, птицей или тощими сортами мяса. Порции мяса, рыбы или птицы должны быть небольшими.

6. Потребление общего жира, включая жир, содержащийся в мясе, молоке и других продуктах, а также используемый для приготовления пищи, должно составлять от 15 до 30 % суточной ЭЦ пищи. Целесообразно отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, путем отваривания, запекания или приготовления в микроволновой печи. Следует уменьшить добавление жиров в процессе приготовления пищи.

7. Предпочтение следует отдать диете с низким содержанием углеводов (не более 10 % от суточной ЭЦ рациона).

8. Общее потребление поваренной соли с учетом ее количества, содержащегося в хлебе, консервированных и других продуктах, не должно превышать 1 чайной ложки (6 г) в день. Рекомендуется использовать иодированную поваренную соль.

9. Идеальная масса тела должна соответствовать рекомендованным границам (индекс массы тела, или индекс Кетле, 20–24,9 кг/м2). Следует поддерживать хотя бы умеренный уровень физической активности.

10. Потребление алкоголя должно составлять не более двух порций в день (каждая порция содержит 10 г алкоголя). При ежедневном употреблении рекомендуется воздерживаться от приема алкоголя по крайней мере 1 день в неделю.

Датский ученый Э. Робертсон, освещая вопросы питания и здоровья, утверждает, что одной из главных детерминант здоровья и, следовательно, болезней являются пищевые продукты — начиная от их производства и кончая потреблением. Э. Робертсон предложил своеобразную программу, которую назвал «Двенадцать шагов на пути к здоровому питанию». Суть ее заключается в следующем:

1. Здоровый пищевой рацион основан на потреблении разнообразных пищевых продуктов, в основном растительного, а не животного происхождения.

2. Несколько раз в день при каждом принятии пищи нужно есть хлеб, крупяные продукты, макаронные изделия, рис или картофель.

3. Несколько раз в день необходимо потреблять разнообразные овощи и фрукты (не менее 400 г в день), желательно выращенные в вашем регионе.

4. Ежедневно в рационе должны быть молоко с пониженным содержанием жира и молочные продукты с малым его содержанием (простокваша, кефир, кислое молоко, сыр, йогурт).

5. Жирное мясо и мясные продукты нужно заменить фасолью, бобовыми, рыбой, яйцами или растительным мясом. Следует потреблять лишь небольшое количество рыбы, птицы или мяса.

6. Общее потребление жиров и растительного масла, включая жиры в мясе, молоке и других продуктах, используемых в кулинарии, должно обеспечивать 15–30 % дневной потребности в энергии.

7. Полезен пищевой рацион с малым содержанием сахара (не более 10 % от дневного энергопотребления).

8. Общее потребление соли, включая соль в хлебе, обработанных, копченых или консервированных продуктах, не должно превышать 1 чайную ложку (6 г в день); следует рассмотреть вопрос о широкой иодизации соли.

9. Идеальной массой тела должна быть та, которая находится в рекомендуемых пределах (ИМТ между 18,5 и 24,9); каждый день следует придерживаться, по крайней мере, умеренных уровней физической активности.

10. Если вы употребляете алкоголь, пейте не более двух рюмок в день (20 г) алкоголя. Один раз в неделю воздерживайтесь от алкогольных напитков.

11.–12. Выбирайте пищевые продукты (желательно выращенные в вашей местности) в свежем, замороженном или высушенном виде, вареные, запеченные, приготовленные на пару или в печи СВЧ. Используйте при их приготовлении меньшее количество жиров, растительного масла и сахара.

Особенно важное значение имеет достаточное поступление в организм трёх незаменимых и то же время дефицитных аминокислот: лизина, метионина и триптофана. При недостатке лизина уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина. Он необходим для полноценного роста молодых организмов. Содержится лизин преимущественно в молочном белке. Так, в твороге его количество составляет 1,5 %. Имеется он и в мясе животных.

Метионин является активным липотропным веществом. Регулируя обмен жиров — фосфотидов, он тем самым предупреждает такое распространённое в настоящее время заболевание, как стеатогепатоз. Содержит донатор метильных групп для синтеза холина — необходимого антиатеросклеротического фактора. Выполняет такие функции, как предохранение от лучевых воздействий и бактериальных токсинов. Достаточное количество метионина содержится в казеине — молочном белке (до 3 %), в мясе и треске. Самое высокое содержание его — в зернах подсолнуха.

Триптофан — основная аминокислота, необходимая для синтеза в организме никотиновой кислоты РР, для образования белков сыворотки крови и синтеза гемоглобина. Больше всего триптофана содержится в цельном (не кипячёном) коровьем молоке.

Бобовые культуры содержат достаточное количество перечисленных аминокислот. В сое метионина столько же, сколько в твороге, а других аминокислот даже больше, чем в мясе.

Вы можете сбросить десятки КГ только от одного этого вебинара, и это не
шутка! Диета сжигает больше жира, чем если бы Вы бегали по 157 км в
неделю
http://shop.hudeem99.ru/aff/free/4264/vlad8405/

Хочу написать всем, самое главное желание жить а не жалеть
себя как мне тяжело подняться.


Я весил 240кг. похудел на 70кг. за шесть месяцев,
остановился, очень резко скидывал - врачи рекомендовали ( сердце, почки, суставы).
За год держусь в постоянном весе, научился регулировать, собираюсь сбросить
50кг. за шесть месяцев.


Кому интересно, приглашаю  


Методика своя индивидуальная разрабатывал для себя.


Иногда ношу бандаж необходимо от растяжек, покупал http://medsalon1.ru/magazin/folder/bandazhi


 

Сбросим вместе 100.000 килограмм за 2 недели!
Самый масштабный тренинг по похудению
И совершенно бесплатное участие!
Десятки тысяч человек!
Самые сильные эксперты на руcскоязычном пространстве!
14 дней работы!
ТЕЛО, КОТОРОЕ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ
Каждая женщина может и обязана быть стройной и красивой
Тот понедельник, с которого Вы начнете новую жизнь! 
http://shop.hudeem99.ru/aff/free/1663/vlad8405/

СПЕШУ вас уведомить, что сыр ТОФУ, появился в

Супермаркетах

«Галерея Чижова»

г.Воронеж,
ул. Г.Лизюкова, д. 60, Ленинский пр, Грамши, Плехановская, Московский пр. и т.д.
Все магазины МИР ВКУСА!!!

ТАМ ТОЛЬКО ТОФУ, ОКАРА пока не пользуется спросом!!!

Норвежское  чудо-продукт  ЛАМИНИН.

Регулярное употребление ламинина способствует:

- Уменьшать реакции на стрессовые    ситуации

- Уменьшить физический и эмоциональный стресс

- Укреплять сон

- Способствовать выработке коллагена для здоровой кожи

- Уменьшать признаки старения

- Улучшать эмоциональный баланс

- Ускорять восстановление мышц после физических нагрузок

- Увеличивать энергию и настроение

- Ускорять процесс запоминания (улучшает учебу)

- Улучшать Память, Внимание , Концентрацию Мысли

- Увеличивать сексуальные желания

- Стимулировать природный ДНК

- Повышать уровень серотонина

В 2000 г. Японская компания NIKKEN, предложила всему человечеству Систему Фильтрации воды PiMag Уникальные технологии компании позволили создать аналог природного источника воды с о. Окинава.( острова долгожителей). С 2005 года у Россиян появилась возможность пить здоровую, живую, структурированную, с кислотно щелочным равновесием РН7,45. Чистая вода является источником жизни. Жизненно важно выпивать определенное количество воды ежедневно, так как только регулярное потребление воды способствует выводу токсинов и очищению организма.Утолите свою жажду стаканом воды долгожителей, вам не нужно ехать на о. Окинава, вы можете принести в свой дом кусочек природы с счастливого острова .Готова с вами встретиться и угостить чудо-водой.Давайте встречаться. С уважением Ирина.

Организм человека.

Парадоксальная ситуация. Когда мы покупаем любую бытовую технику, то в инструкции чётко указано, что надо делать, чтобы продлить срок эксплуатации данного прибора. Когда рождается ребёнок, то никто никогда не учит родителей и ребёнка, что сделать, чтобы сохранить здоровье.
По формулировке ВОЗ – здоровье – это физическое, социальное, психологическое и эмоциональное благополучие. Человек должен быть здоровым во всём.
В декабре 2004 года проходила очередная Ассамблея Всемирной организации здравоохранения « Развитие медицины 2005 года», где чётко прозвучала такая мысль: « Если та медицина, что существовала до настоящего времени, не может успешно лечить болезни и поддерживать здоровье человека, значит, нужно её пересмотреть». Акцент на силы, которые существуют в любом организме – самогенез ( самовосстановление и самоочищение организма человека). С действием этих сил мы сталкиваемся довольно часто. Например, простыли, плохое самочувствие – иногда достаточно поспать, просто не есть, пить воду и травяной чай, и на следующий день вы просыпаетесь бодрым и здоровым. Каждый из нас может отличить натуральное молоко от порошкового по вкусу. И каждый знает, что натуральное полезнее, чем восстановленное. На сегодня совершенно достоверно известно, что живая молекула, также как человек, окружена энергетической оболочкой, чего лишена любая мёртвая молекула.
Если человек съест 1 кг свежих яблок, то у него никогда не повыситься уровень железа в крови, хотя железа в них много. Если человек выпьет таблетированное железо больше, чем надо, у него резко повыситься уровень железа в крови, и оно отложиться, чаще всего в печени. Если в организме какого-то микроэлемента в избытке, то у него достаточно сил и энергии, чтобы покинуть организм, он никогда не будет где-то откладываться.
Люди иногда пугаются: « Если мы будем употреблять ваши продукты, например кальций, вдруг, у меня будут образуются камни?» Такое возможно только, если микроэлементы из аптеки. Никогда не наблюдается увеличение уровня какого-то микроэлемента в крови, если он пришёл из БАД « Тяньши». Выше нормы уровень не поднимается.
Сегодня нутрициология (наука о клетках ) даёт нам такие цифры. Человеку в сутки необходимо 600 пищевых ингредиентов для того, чтобы полностью покрыть потребность в питательных веществах. Мы живём в такое время, что пища, которую мы употребляем, не соответствует тем параметрам, которые были в ней ещё 40 лет назад. И связано это с истощением почвы. Информация по в сем регионам России: раньше в почве содержалось около 60 ингредиентов, сейчас максимум 12. В «Справочнике по диетологии «, все они составлялись в 50-60 годах, читаем « свекла содержит 12 мг кобальта». На сегодня это не соответствует действительности. Свежая капуста содержит витамин У, витамин молодости. Чтобы покрыть суточную потребность в этом витамине, человеку необходимо съесть 18 кг свежей капусты. Это просто не реально.

Для человека норма, чтобы климакс вообще не наступал. Климакс-это прерывание выработки половых гормонов, значит, половые органы вынуждены заниматься несвойственной для них функцией – выводить шлаки из организма. Если они и с этой функцией не справляются, то развиваются процессы в половых органов: аденома или миома. Мы знаем несколько племён, которые и сейчас питаются натуральными продуктами, до них не добралась цивилизация, и у них климакс не наступает. Если существует хоть одна женщина, способная родить в 100лет, значит, механизм существует, значит, все могут.
В норме процесс менструации должен занимать 15 минут. Суть его в одном – та яйцеклетка, в которая не оплодотворилась, должна покинуть организм человека. А мы говорим 3 дня – норма.
Всё, что больше 15 минут, значит, организм через половые органы выбрасывает шлаки, которые мешают ему функционировать.

Откуда в организме шлаки и токсины?

Здоровье ребёнка закладывается в утробе матери. Ребёнок в организме мамы формируется из двух клеток, которые сливаются.
Клетка собирает вещества, чтобы создать по своему образу и подобию такую - же клетку.
Так происходит удвоение. За 9 месяцев вырастает ребёнок. Каким должно быть полноценным питание, чтобы было всё для строительства организма!
80% патологии появления больных детей – когда печень матери не выполняет свою функцию. Пока ребёнок находиться в утробе матери, у них одна общая кровеносная система. Мы знаем, что печень исполняет роль фильтра, она нейтрализует токсины, которые циркулируют в крови. Печень ребёнка занимает 1/3 объёма живота. Этот орган не растёт, с какой печенью человек родился, с такой и умирает. У взрослого человека печень занимает 1/10 объёма живота.
Если у мамы проблемы с печенью, в организме много токсинов, а в крови много циркулирует шлаков, то её печень постепенно забивается. Значит, не такой чистый раствор поступает через фильтр, значит, в плаценту ребёнка поступает кровь, несущая токсины. Тогда плацента берёт на себя функции фильтра. Если родился ребёнок, и говорят: « Грязная плацента «, значит, печень матери плохо работает. А дальше роль фильтра берёт на себя печень ребёнка.
У мамы в животе находится малыш, печень которого фильтрует и мамину кровь.
Ребёнок родился, говорят: « Физиологическая желтуха «. Изначально получили ребёнка с проблемами.
Откуда появляются генные мутации?
Если в любой клетке скапливается более 20% того, чего не должно быть, она перестаёт нормально функционировать. Если скопится около 30% шлаков, то клетка начинает продуцировать не те вещества, которые изначально должна продуцировать.

Организм человека.

Парадоксальная ситуация. Когда мы покупаем любую бытовую технику, то в инструкции чётко указано, что надо делать, чтобы продлить срок эксплуатации данного прибора. Когда рождается ребёнок, то никто никогда не учит родителей и ребёнка, что сделать, чтобы сохранить здоровье.
По формулировке ВОЗ – здоровье – это физическое, социальное, психологическое и эмоциональное благополучие. Человек должен быть здоровым во всём.
В декабре 2004 года проходила очередная Ассамблея Всемирной организации здравоохранения « Развитие медицины 2005 года», где чётко прозвучала такая мысль: « Если та медицина, что существовала до настоящего времени, не может успешно лечить болезни и поддерживать здоровье человека, значит, нужно её пересмотреть». Акцент на силы, которые существуют в любом организме – самогенез ( самовосстановление и самоочищение организма человека). С действием этих сил мы сталкиваемся довольно часто. Например, простыли, плохое самочувствие – иногда достаточно поспать, просто не есть, пить воду и травяной чай, и на следующий день вы просыпаетесь бодрым и здоровым. Каждый из нас может отличить натуральное молоко от порошкового по вкусу. И каждый знает, что натуральное полезнее, чем восстановленное. На сегодня совершенно достоверно известно, что живая молекула, также как человек, окружена энергетической оболочкой, чего лишена любая мёртвая молекула.
Если человек съест 1 кг свежих яблок, то у него никогда не повыситься уровень железа в крови, хотя железа в них много. Если человек выпьет таблетированное железо больше, чем надо, у него резко повыситься уровень железа в крови, и оно отложиться, чаще всего в печени. Если в организме какого-то микроэлемента в избытке, то у него достаточно сил и энергии, чтобы покинуть организм, он никогда не будет где-то откладываться.
Люди иногда пугаются: « Если мы будем употреблять ваши продукты, например кальций, вдруг, у меня будут образуются камни?» Такое возможно только, если микроэлементы из аптеки. Никогда не наблюдается увеличение уровня какого-то микроэлемента в крови, если он пришёл из БАД « Тяньши». Выше нормы уровень не поднимается.
Сегодня нутрициология (наука о клетках ) даёт нам такие цифры. Человеку в сутки необходимо 600 пищевых ингредиентов для того, чтобы полностью покрыть потребность в питательных веществах. Мы живём в такое время, что пища, которую мы употребляем, не соответствует тем параметрам, которые были в ней ещё 40 лет назад. И связано это с истощением почвы. Информация по в сем регионам России: раньше в почве содержалось около 60 ингредиентов, сейчас максимум 12. В «Справочнике по диетологии «, все они составлялись в 50-60 годах, читаем « свекла содержит 12 мг кобальта». На сегодня это не соответствует действительности. Свежая капуста содержит витамин У, витамин молодости. Чтобы покрыть суточную потребность в этом витамине, человеку необходимо съесть 18 кг свежей капусты. Это просто не реально.

Для человека норма, чтобы климакс вообще не наступал. Климакс-это прерывание выработки половых гормонов, значит, половые органы вынуждены заниматься несвойственной для них функцией – выводить шлаки из организма. Если они и с этой функцией не справляются, то развиваются процессы в половых органов: аденома или миома. Мы знаем несколько племён, которые и сейчас питаются натуральными продуктами, до них не добралась цивилизация, и у них климакс не наступает. Если существует хоть одна женщина, способная родить в 100лет, значит, механизм существует, значит, все могут.
В норме процесс менструации должен занимать 15 минут. Суть его в одном – та яйцеклетка, в которая не оплодотворилась, должна покинуть организм человека. А мы говорим 3 дня – норма.
Всё, что больше 15 минут, значит, организм через половые органы выбрасывает шлаки, которые мешают ему функционировать

  Если вы умеете читать...рецепты, и у вас есть Майкук, значит вы уже
настоящий шеф повар. Вам всё под силу, легко, играючись. Кухня
становится местом, где наслаждение вкусной едой совмещается с
удовольствием от приготовления. Просто, быстро и очень аппетитно! От
напитка с имбирем до наваристого борща, от весеннего салата до ароматных
булочек, от сладкого мусса до поджаристых куриных ножек, от овощного
рагу до мороженого. Такова "миграция" фантастических возможностей Майкук
для "пчёлок-хозяюшек" на кухне и "лентяев" у плиты. Его полюбит каждый.
      Все перечислить здесь невозможно, ведь в мире известно более 2-х миллионов  рецептов блюд, которые можно приготовить в MyCook.

   С уважением к вашему аппетиту, с пожеланиями любви и процветания, ваш друг и надежный помощник Майкук.

Согласно документу, предусматривается необходимость указания в рекламе БАД того, что они не являются лекарственными средствами, при этом определяется длительность предупреждения и минимальный размер рекламной площади во время рекламы на радио, телевидении и в печатных СМИ. Продолжительность предупреждения в радиопередачах, в соответствии с законопроектом, должна составлять не менее 3 секунд; в рекламе, распространяемой на телевидении, - не менее 5 секунд и такому предупреждению должно быть отведено не менее 7% площади кадра; в рекламе, распространяемой другими способами, - не менее 10% рекламной площади или рекламного пространства. Кроме того, предусмотрена ответственность за нарушение требований к рекламе БАД, которая будет возлагаться не только на рекламодателя, но и на рекламораспространителя.

БАДы — это активные и особенные по своему воздействию на организм человека вещества растительного, животного и минерального происхождения, влияющие на важные регуляторные, обменные и защитные функции организма. Получают их из натуральных, в том числе пищевых продуктов, при помощи высоких технологий в концентрированном виде, в удобных для применения и длительного хранения формах (капсулы, чаи, таблетки, драже, сухие и жидкие экстракты и пр.). Многие ученые и клиницисты все чаще используют натуральные средства в комплексном лечении заболеваний.По последним данным, каждая клетка человеческого организма нуждается в ежедневном поступлении от 600 до 650 пищевых веществ — микронутриентов. Наш рацион должен состоять примерно из 32 наименований различных продуктов питания. Это хлеб, мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, зелень, крупы, растительные масла и т.д. Ведь пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека. Еще Гиппократ говорил: «Пусть пища будет вашим лекарством...» понимая под этим то, что пища может оказывать лечебное воздействие на организм человека.

Нарушение структуры питания ведет к нарушению иммунного статуса, снижению резистентности (устойчивости) к инфекциям. При этом увеличивается частота таких алиментарных заболеваний, как железодефицитная анемия и болезни щитовидной железы, связанные с дефицитом йода. Нехватка кальция приводит к поражению опорно-двигательного аппарата.

Неблагоприятная экологическая обстановка, загрязнение пищевых продуктов, воды и воздуха различными ядовитыми веществами, радионуклидами, солями тяжелых металлов и т.п. привело к снижению защитных сил организма, учащению многих заболеваний, в том числе онкологических. В этой обстановке особое значение приобретают биологически активные добавки к пище — естественные, натуральные комплексы биологически высококачественных веществ, таких как витамины, ферменты, микроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты и т.д. При их использовании человек получает широкий комплекс родственных природных соединений, которые воздействуют на его организм более мягко и продолжительно по времени, чем синтетические лекарственные средства. 

Ищу консультантов в корпорацию сибирское здоровье. продукция -
натуральная, основной состав - прополис, алтайские травы, мед,
фитоэстрогены - популярные лечебные бальзамы, витамины, бады, косметика и
др. разработчик:новосибирск, академгородок. производитель: сибирское
здоровье. сертифицировано, запатентовано. доход консультанта от 25%.
окажу помощь в развитии бизнеса. регистрация по интернету из любого
города. ​Пишите в личку.Мой сайт:http://ledimira.intvaleo.ru

В США не так давно проведен эксперимент, в котором половина участников в течение двух недель принимала пробиотики, а другая часть — плацебо. Затем им была поставлена стандартная прививка против гриппа. По истечению четырех недель ученые проанализировали данные о состоянии здоровья людей из обеих групп. Результаты показали, что среди тех, кто принимал пробиотики, наблюдалось существенное увеличение количества иммунных антител к вирусу гриппа. В то же время, результаты группы, принимавшей плацебо, были значительно хуже. Таким образом, ученые получили подтверждение существования связи между приемом определенной суточной дозы пробиотических штаммов и улучшением функционирования иммунной системы. Это позволяет рекомендовать именно «ЭМ-курунгу», полученную по древним рецептам из натурального сырья и симбиотической закваски, для профилактики развития таких сложных состояний как снижение иммунитета, в т.ч. сезонное, связанное с риском обострения заболеваний. «ЭМ-курунга» это пробиотический продукт, содержащий более 10-ти видов различных микроорганизмов. Он приготовлен на естественной древней закваске, которую употребляли кочевые народы на протяжении многих веков. Этот продукт включен в ряд комплексных программ повышения иммунитета.
Совместно с фирмой «Дельфа» разработан следующий курс интенсивного повышения иммунитета, который рекомендуется ослабленным людям, выздоравливающим после операций и тяжелых заболеваний в качестве эффективной профилактики снижения иммунитета. 

Для одного курса потребуется: 

• «Кедровая сила» — 2 упаковки; 
• «ЭМ-Курунга» (в пакетиках) для приготовления домашнего кисломолочного напитка — 1 упаковка.

План оздоровительного курса:

• на стакан готового кисломолочного напитка «ЭМ-Курунга» добавить 2 ч.л. «Кедровой силы», размешать. Детям старше 5 лет и взрослым принимать по 1 стакану такого напитка 1 раз в день — утром или вечером, желательно за 20 мин. до еды.
Продолжительность курса — 40 дней. 

Совместно с фирмой «НИИ ЛОПиНТ» разработана методика, основанная постулатах того, что комплексная терапия должна обязательно включать препараты пребиотики — это вещества, стимулирующие активность нормальной микрофлоры кишечника. В эту группу входят продукты, содержащие лактулозу, которая входит в состав препарата «Пектолакт», коктейля «Грация», пищевые волокна в составе «Нутриконов», драже «Нутрифлор». 

• Суточная доза «Нутрикона» для взрослого человека — 20-30 г (3-6 чайных ложек), 3 раза в день утром, в обед и вечером.
• «Пектолакта» 1-2 порошка в день. 
• Доза «ЭМ-курунги» по 2 таблетки 3 раза в день перед едой.
Рекомендуется повторять курсы 2 недельного комплексного подхода коррекции микрофлоры кишечника через 3 месяца перерыва. 

В «Методические рекомендации Сибирского Федерального центра оздоровительного питания при различных состояниях» также включен продукт «ЭМ-курунга». 

Для устранения иммунодефицитного синдрома (снижение защитных сил организма) рекомендуется:

• «Литовит-М» 15 дней по 1,5 г 2 раза в день, 5 дней перерыв, 15 дней по 2,5 г 2 раза в день;
• запивать растворимым напитком «Литовит-горький коктейль»в указанной дозировке (1/2 чайной ложки гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры). 
• «ЭМ-Курунга» в капсулированной форме — 30 дней по 1 таб. 4 раза в день, либо в виде кисломолочного продукта 30 дней по 200 мл 2 раза вдень (утром натощак, вечером — перед сном). 

Рекомендуется повторять курсы повышения иммунитета каждые 6 месяцев.

Подписаться на рассылку, из которой Вы узнаете, например, что эфирные масла можно употреблять внутрь, Вы можете на сайте amfora дефис kulon точка ru 

Вот что говорит о мясе Джон Харви Келлог (26 февраля 1852 — 14 декабря 1943) — американский врач, который впервые открыл комплексный санаторий, в котором применялись диеты и физические упражнения для полного выздоровления пациентов.

" Плоть не является оптимальным продуктом питания для человека и исторически не входила в рацион наших предков. Мясо - вторичный, производный продукт, ибо первоначально вся пища поставляется растительным миром. В мясе и животных продуктах нет ничего полезного или незаменимого для человеческого организма, чего нельзя было бы найти в растительной пище. Мёртвая корова или овца, лежащая на лугу, называется падалью. Тот же самый труп, приукрашенный и подвешенный в мясной лавке, проходит по разряду деликатесов! Тщательное микроскопическое исследование покажет лишь минимальные различия между мертвечиной под забором и мясной тушей в лавке (или же полное отсутствие таковых). Обе кишат болезнетворными бактериями и источают гнилостный запах."

p.s Если хотите,проведите собственное исследование любого мяса на прилавке,просто ради эксперимента, и вы обнаружите,что оно действительно содержит множество болезнетворных гнилостных бактерий, которые нужно уничтожить путём обработки (варки,жарки и.т.д) чтобы это было пригодно в пищу. А также исследуйте уже готовые колбасные и мясные изделия, в них вы также обнаружите всё те же болезнетворные гнилостные бактерии,потому как даже при тщательной обработке мяса они всё равно остаются. Не верите ? Проведите собственный эксперимент в лаборатории, и вы в этом убедитесь..

Просто поразмышляйте ,до какой степени невежественные люди назвавшиеся диетологами и специалистами в питании подыгрывают таким же невежественным дремучим людям, в чьём сознании накрепко засела идея того,что мясо это продукт здорового питания ! Стало " благоразумным " не замечать очевидного ,что даже люди науки и культуры настолько глупы и неразборчивы в еде ,что как и уличные собаки питаются тем что гниёт и дурно пахнет. И вся их мясная промышленность состоит по сути в том,чтобы скрывать гнилостный запах ,придавая трупу вполне съедобный и приглядный вид. Но ведь если немного поразмышлять,то это скорее это питание диких зверей,шакалов и падальщиков ,но никак не разумного трезвомыслящего интеллигента , Человека..

Плутарх. "О Поедании Плоти".
Будьте последовательны и сделайте все сами, без тесаков, дубин и топоров - как волки, медведи и львы делают это, убивая и поедая свою жертву. …Но если вы предпочитаете постоять в стороне, пока жертва ваша не умрет, и терпеть не можете собственноручно отправлять кого-либо на тот свет, почему же тогда вопреки законам Природы вы продолжаете поедать живых существ?

Пифагор.
До тех пор пока люди будут резать животных, они будут убивать друг друга. И, действительно, тот, кто сеет зерно убийства и боли, не может пожинать радость и любовь.

Леонардо да Винчи.
"Правда, что человек - это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет время, когда человек будет смотреть на убийство животного так же, как сейчас он смотрит на убийство человека".

Гораций, 65-8 г. до н.э. римский поэт классик.
"Отважся стать мудрым! Перестань убивать животных! Тот, кто откладывает справедливость на потом, неотличен от крестьянина, который надеется, что река обмелеет, прежде, чем он ее перейдет".

Фридрих Ницше. 1844-1900, немецкий философ.
"Вся античная философия была ориентирована на простоту жизни и учила некоторой непритязательности. В этом смысле немногие философы-вегетарианцы оказали человечеству большую услугу, чем все новые философы, и до тех пор, пока эти философы не наберутся мужества и не отправятся на поиски совершенно иного образа жизни, и не покажут это на собственном примере, они останутся пустым местом".

Сенека. 
Спросите себя "Что нравственно?", а не "Что принято среди людей?".

Александр Гумбольдт (1769 - 1859, основатель научной географии).
Жестокость по отношению к животным не может существовать ни там, где люди по-настоящему образованы, ни там, где царит истинная учёность".

Альберт Энштейн.
По моему мнению, вегетарианский образ жизни, благодаря своему чисто физическому воздействию на человеческий темперамент, оказал бы самое благоприятное влияние на большую часть человечества.

А.Н. Бекетов. 
Любовь не только к одному человечеству, но и ко всему живому... вот высшее проявление этого благородного атрибута нравственно развитого человека - гуманности.

Томас Алва Эдисон. 1847-1931, американский изобретатель, изобрёл, в частности, лампу накаливания, граммофон и микрофон.
"Я вегетарианец и противник алкоголя, поэтому я могу найти лучшее применение моему уму".

Шопенгауэр. 
Мнимое бесправие животных, заблуждение, будто наши деяния относительно их не имеют нравственного значения, или, говоря языком морали, будто перед животными не существует никаких обязанностей, в этом проявляются возмутительные грубость и варварство.

У НУ. Премьер-министр Бирмы.
"Мир на земле, или любой другой мир находится в огромной зависимости от состояния ума. Вегетарианство дает правильное ментальное состояние для мира.. .оно несет в себе силу лучшего пути жизни, который если станет всеобщим, может привести к лучшему, более справедливому и более мирному сообществу наций".

Франс Мур Лапе. 
В своей книге "Диета для маленькой планеты" Франс Мур Лапе предлагает представить, что мы сидим перед тарелкой с большим бифштексом. " А теперь представьте, что в той же комнате сидит 45-50 человек, и перед каждым из них - пустая тарелка. Зерна, потраченного (на производство) на один ваш бифштекс, вполне хватило бы, чтобы наполнить тарелки всех пятидесяти человек кашей".

Г. Д. Торо.
"Я нисколько не сомневаюсь в том, что человеческий род будет постепенно совершенствоваться и главной причиной этого будет отказ от мясоедения..." 

Махатма Ганди. 
О величии нации и ее моральном прогрессе можно судить по тому, как она обращается с животными. 

Лев Толстой. 1828-1910, русский писатель. 
"Убивая животных ради пропитания, человек подавляет в себе высшие духовные чувства - сострадание и жалость к другим живым существам, подобным ему, - и, переступая через себя, ожесточает свое сердце".

"Как можно надеяться, что на земле воцарится мир и процветание, если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?"

"Если человек серьёзен и искренен в поисках нравственности, то первое, от чего он должен отвернуться - это мясоедение... Вегетарианство считается критерием, по которому можно распознать, насколько серьёзно и истинно стремление человека к моральному совершенству".

Струве. 
До тех пор, пока прочие животные будут исключены из круга духовной жизни, в котором признаются общие правила и обязанности, люди не сделают ни шага вперед на пути к нравственному совершенствованию.

Сингер. 
"Всевозможные философы и религиозные деятели пытаются убедить своих учеников и последователей в том, что животные - не более, чем машины без души. Но любой, кто когда-нибудь держал у себя дома животное - будь то собака, птица или даже мышь, - знает, что эта теория - наглая ложь, выдуманная для того, чтобы оправдать жестокость"

Бриджит Бардо. 
Если бы вам самим пришлось убивать животное, которое попадает вам в тарелку, вы бы стали вегетарианцем, как я. 

Махатма Ганди 
По моему убеждению, жизнь ягненка не менее ценна, чем жизнь человеческого существа. : Я утверждаю, что чем беспомощнее создание, тем большее право оно имеет на получение защиты против жестокости человека".

Адам Смит, экономист.
"Очень сомнительно, что для поддержания жизни нам необходимо мясо убитых животных. Овощи и зерновые, молоко, сыр, сливочное масло дают нам полноценную, обильную, питательную, калорийную пищу. Никакие разумные соображения не требуют от человека, чтобы он питался убоиной". 

Бытие, 1.29.
И сказал Бог: Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу.

Бытие, 9.4-5.
"Только плоти с ее жизнью, с ее кровью, не ешьте. Я взыщу и вашу кровь, в которой ваша жизнь, взыщу с руки каждого зверя".

Левит, 3:17. 
"Это закон вечный во все роды ваши; во все жилища ваши, не ешьте никакого сала и никакой крови".

Левит, 17:10.
"И если кто из дома Израилева или из пришельцев, что меж вами, будут есть какую-либо кровь, то обращу лицо Мое на душу его, кто будет есть кровь и истреблю ее из народа ее."

Исаия, 1.11, 1.15.
"Я пресыщен всесожжениями овнов и туком откормленного скота, и крови тельцов и агнцев и козлов не хочу.(...) И когда вы умножаете моления ваши, Я не слышу:ваши руки обагрены кровью".

Исаия, 66:3. 
"Закалывающий вола - то же, что убивающий человека"

Шестая заповедь. Исход 20.13.
Не убивай.

Первая заповедь буддизма.
Не причиняй вреда ничему живому.

Сделайте перепост!

Иногда спрашивают,чем же питаются вегетарианцы ? Я не знаю чем питаются мясоеды, но видимо те кто давно питается мясом в силу ограниченности и скудности питания утратили способность к здравому мышлению и элементарному наблюдению. Вегетарианцы питаются любой растительной и молочной пищей ,то есть всем,кроме всего трёх наименований :мяса,рыбы(крабы и пр) и яиц. А всё остальное,это всё остальное. Попробуйте подключить ваше воображение, и вы поймёте,что скуден не вегетарианский стол, а скорее стол мясоеда. Просто вам нужно научится готовить сочетая разные вегетарианские продукты, в которых конечно же есть все необходимые человеку белки,витамины,углеводы и .т.д . Люди тысячелетиями были вегетарианцами, в том числе на территории современной России и не только. Вегетарианская еда делает ваш организм более выносливым,посмотрите сколько может работать конь или бык в поле, и насколько вынослив лев,который большую часть времени проводит пассивно переваривая тяжёлое и плохо усваиваемое мясо. Растительные белки легче перевариваются и дают энергии больше. Мясо же затрачивает значительную часть энергии тела на его переваривание ,организм изнашивается и работает вдвое трое усиленей.

Кроме этого ,вы не замёрзнете без сала и мяса в сибири,это наиглупейший миф который только можно вообразить. Мой опыт вегетарианства 20 лет,больше 16 лет я прожил в сибири будучи вегетарианцем. Вегетарианцы прекрасно себя чувствуют и в Норильске и в Якутске. Мы практики, а не теоретики. Если вам нужны теории,тогда обратитесь к диетологам мясоедам. Вегетарианство это сугубо практично-научное питание, в том числе в районах крайнего севера и сибири,мы не занимаемся экспериментами и мифами, у нас есть реальный опыт и практика,тогда как у диетологов пропагандирующих мясное питание есть только пустая голова и недообразованность в вопросах питания.

Посмотрите как питались великие учёные умы и философы прошлого(цитаты только некоторых из них вы видите выше),как и чем питались спартанцы и гладиаторы,чем питались, и вы поймёте,что мясо- как основа силы и долголетия -это не более чем раздутый богатым воображением миф.

Большинство людей пьют по 2 — 3 чашки кофе в день. В мире насчитывается более 300 МИЛЛИОНОВ людей, употребляющих кофе. Кофе является ВТОРЫМ, наиболее потребляемым напитком в мире — после воды, и ВТОРЫМ, наиболее прибыльным товаром в мире — после нефти. Почему именно кофе компании  Органо Голд? Потому что это кофе без кофеина и в составе его вытяжка из чудодейственного гриба Ганодерма. Употребляя такой кофе две чашечки в день, а можно и больше, вы сохраните своё здоровье на многие годы. Ответьте себе на вопрос, если вы знаете что у вас никогда не будет таких заболеваний как сердечная недостаточность, которая ведёт к инфарктам и инсультам, не будет диабета, гипертонии, артритов, главное онкологии, вы потратите чуть больше денег за такое кофе. Именно кофе Органо Голд защитит вас от  всех этих заболеваний.  Есть ещё зелённый чай с грибом, горячий шоколад. По данной ссылке зайти как покупатель,проставив страну -Российская Федерация, затем нажать "купить" Далее отметить нужный продукт и адрес доставки(ваш адрес,куда доставить посылку -город любой)
http://kana1951.organogold.com/r/RU/RU/
Черный кофе с грибом Ганодерма - 1152р (з0 пакетиков)
Латте с грибом Ганодерма - 1152р (20пакетиков)
Мокко с ганодерма 1344р (20пакетиков)
Горячий шоколад с Ганодерма- 1344р
Зеленый чай с Ганодерма - 1392р
Оплата с банковской карты.Доставка по вашему адресу.
Либо заказ напрямую у нас,если есть в наличии ваш вид продукции.                            1 пакетик кофе разводиться на 1 литр кипятка.                                                        Желаю крепкого здоровья.

Написав в октябре пост про секрет японского долголетия, решил написать про наши пряные овощные растения которые мы недостаточно употребляем в пищу. А ведь есть пример с кавказскими народами которые употребляют в пищу более 19 видов пряных овощей и которые так же славятся своими долгожителями. В результате получился цикл постов (который я еще не закончил), про наши пряные овощные растения и о малораспространенных овощах, употребление которых способствует улучшению здоровья и которые можно вырастить в наших климатических условиях.
Это чабер. эстрагон, кориандр, базилик, майоран, любисток, мелисса лимонная, фенхель овощной, катран, листовая горчица, овсяный корень, скорцонер, кресс салат, огуречная трава, бамия и другие.