Как вернуться к жизни?
И снова, здравствуйте!!!
Сразуже каюсь, прошу прощения. Нет не просто прошу, а умоляю о пощаде.
Сегодня случайно зашла на стрничку сообществ и ,к ужасу своему, увидела свое детище, которое создала и бросила. Это позор!. Простите меня мои редкие гости и друзья.
Никаких клятв и лбещаний не даю. Просто очень постараюсь не исчезать, а можт быть и удасться сотворить, что нибудь интересное. Для начала, наверное надо загрузить музыку и сделать аватар. Спасибо всем за терпение.
40 - это уже тетка
Я, слышу на улице в разговоре " да, тетка, лет 40. У меня все переворачиватся.
Это диагноз. Как побороть?
настроение: Апатичное
(Восточная Притча)
У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»
[ Читать далее... → ]
учимся мечтать
[ Читать далее... → ]
учимся правильно мечтать
Уже ни для кого не секрет, что главный ключ к счастливой и успешной жизни – умение мыслить позитивно. Но знать – это не значит делать. Поэтому даже те, кто знают, продолжают переживать, депрессировать, зацикливаться на проблемах. Еще бы, ведь многие наши заморочки сформировались еще в детстве, мы жили с ними долгие годы, и избавиться от них в одночасье не так просто. А надо.
[ Сегодня любой медик подтвердит, что негативными эмоциями мы не только портим настроение себе и окружающим, но и основательно подрываем здоровье. А потом начинаем лечиться: таблетками, биодобавками, травами, да мало ли чем еще. И при этом почему-то забываем, что лечить нужно не только почки и селезенку, но, в первую очередь, голову, а точнее, мысли, взгляды, убеждения. Как это сделать? Как заменить негативные установки позитивными? Как «вылечить» мысль не только на сознательном, но и подсознательном уровне? Самым действенным методом является созидающая визуализация – умение создавать мысленный образ и удерживать его в сознании. Учимся визуализировать Научиться визуализировать довольно легко. Все дело в тренировке. Если вы считаете, что у вас хронически отсутствует воображение, вы ошибаетесь. Вот самое простое упражнение. Представьте себе апельсин. Постарайтесь ясно увидеть его размеры, форму, цвет. Вспомните, что вы чувствуете, когда нажимаете на него пальцами, когда начинаете его очищать. Ощутите его вкус и аромат. Мысленно съешьте одну дольку. Получилось? Поздравляю: сейчас вы визуализировали! Согласитесь, образ апельсина возник по вашей воле. Он выглядел как апельсин и пах как апельсин потому, что вы этого захотели. Если постараться, можно наделить его вкусом яблока или киви – на все ваша воля. Теперь представьте любой цветок, ощутите его аромат, потрогайте (мысленно) его лепестки, поставьте его в вазу. Замените этот цветок на красную розу, полюбуйтесь ей, понюхайте. Чувствуете запах? Поменяйте красную розу на белую, у нее уже другой аромат, более тонкий. А вот желтая роза (чайная) пахнет совершенно особенно. Как? Поздравьте себя, сейчас вы снова визуализировали. А теперь закройте глаза и представьте комнату, в которой находитесь, «рассмотрите» ее внутренним взором более подробно: обстановку, мебель, стены, цвет обоев. Переверните картинку. «Посмотрите» внутренним взором на эту же комнату сверху, с потолка. Чтобы это было легче сделать, представьте себя на потолке, смотрящем сверху вниз. Поменяйте мысленно обстановку в комнате по своему желанию, сделайте другой интерьер, поставьте другую мебель. Как видите, визуализировать легко. Вы можете по своей воле менять мысленные картинки так, как вы захотите. Все в ваших руках. И, конечно, лучше всего менять неприятные картинки на приятные, а приятные делать еще приятнее. То же касается и реальных проблем. Вместо того, чтобы воображать новые болячки, представьте себя абсолютно здоровым, навсегда излечившимся. Просто помечтайте. Подумайте, что будете делать, когда выздоровеете, как вы и ваши близкие будут радоваться этому, какие появятся возможности. Главное, чтобы образ был реальным, детально прорисованным. И, конечно, приносил радость. В принципе, мы все умеем визуализировать изначально. Только чаще всего мы визуализируем что-то плохое и неприятное, например, завтрашний неприятный разговор с начальником или те неприятности, которые могут случиться с нашими близкими. Признайтесь, когда ваш ребенок где-то задерживался, как часто вы представляли себе что-то приятное, например, что ему так весело в компании друзей, что он даже не заметил, сколько сейчас времени? И сколько раз вы представляли самое непоправимое? Редко кто из нас умеет в таких ситуациях думать о хорошем. Страх перед болезнью, постоянные поиски страшных симптомов, ужасные картины мучений от болей – все это визуализация, только негативная. А своими мыслями и страхами мы притягиваем к себе соответствующие события. → ]
смело идите и делайте то , что задумали......
! Смело идите и делайте все , что задумали, я верю – все будет так , как вы захотите!!! Жизнь стоит того!
нашла где-то замечательные слова ( не помню в каком журнале ), мне они так понравились, что выписала ! Прочтите, пожалуйста!
Жизнь- это огромный подарок --примите ее.
Жизнь –это приключение --.наберитесь смелости,
Жизнь-это тайна--.раскройте ее,
Жизнь-это игра --…сыграйте в нее,
Жизнь-это борьба …--.вступите в нее,
Жизнь-это красота …--восхищайтесь ею,
Жизнь-это загадка--…разрешите ее,
Жизнь-это возможность--.воспользуйтесь ею
Жизнь –это цель--достигните ее,
Жизнь –это задание --.выполните его.
wellness-синоним здоровья
Wellness (от английского well - хорошо) - это радостная, гармоничная, полнокровная жизнь, опирающаяся на позитивный настрой и отличное самочувствие.
Возникновение нового класса покупателей, готовых платить за свое здоровье, оказалось решающим фактором роста Wellness-услуг.
Это целая философия. Философия процветания во всех сферах нашей жизни - физической и духовной, социальной и ментальной. Главным стержнем теории стали предотвращение и профилактика болезней и признаков старения, как внешних, так и внутренних, органических.
Потребительская ниша оказалась очень быстро заполнена разного рода оздоровительными комплексами, начиная с традиционных тренажерных залов и сеансов классического массажа и заканчивая экзотическими ваннами, spa-курортами, фитнес-йогой и т. п.
Особое место среди методов профилактики старения и болезней занимают биодобавки и обогащенные витаминами и минералами продукты.
Сегодня рынок Wellness по уровню оборота сравним с сектором hi-tech («хай-тек» - высокие технологии). Ежегодный оборот отрасли в мире составляет 425 миллиардов долларов Глубокий анализ этого явления проделал американский бизнесмен, экономист и писатель Пол Зейн Пилзер (Paul Zane Pilzer).
Oтрывки из интервью Пола Зейна Пилзера, экономического советника двух американских президентов, книги которого газета «Нью-Йорк Таймс» три раза признавала бестселлерами (Джон Дэвид Манн и Джон Милтон Фогг. Журнал Network Marketing Lifestyles, сентябрь 2001 года).
Я определяю "wellness" как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не «больны» по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье.
Просто поверь в себя
Но тут он услышал Голос: "Смелее! Не останавливайся на достигнутом, впереди ещё много интересного!"
Но Ручеёк продолжал стоять. Ему очень хотелось стать большой полноводной рекой, но он боялся изменений и не хотел идти на риск.
Тогда Голос снова заговорил: "Если ты остановишься, то никогда не узнаешь, на что ты на самом деле способен! Просто поверь в себя, и тогда ты в любом окружении сможешь найти правильную дорогу! Беги дальше!"
И Ручеёк решился. Он побежал по пустыне. Ему было очень плохо. Незнакомые места и изнуряющая жара с каждым днём забирали его силы. И через несколько дней он высох...
Но вот испарившиеся маленькие капельки встретились высоко в небе. Они объединились в одно большое облако и поплыли дальше над пустыней.
Долго плыло облако над пустыней, пока не добралось до моря. И вот Ручеёк пролился в море многочисленными маленькими капельками дождя. Теперь он слился с огромным морем. Мягко качаясь на волнах, он улыбался себе. Раньше, когда он жил в долине, он не мог даже мечтать о таком. Ручеёк подумал: "Я несколько раз изменил форму и только сейчас мне кажется, что я наконец-то стал самим собой!"
Не бойся изменений и никогда не останавливайся на достигнутом!
Жизнь настолько многогранна, что никогда не знаешь, что может ждать впереди. Главное - быть уверенным в себе и не бояться принимать решения!
"Тот, кто ничем не рискует, рискует всем." Джина Девис
Пасхальное меню
У меня:
1. Кулич.
2. Сливочная пасха
3. Крашеные яйца.
4. Баранина с фасолью (найду ягненка... значит будет ягненок)
5. Студень.
6. Буженинка.
Вот думаю, что достаточно.
Всех с наступающим днем светлой пасхи.
Присоединяйтесь!
Давайте обсуждать время и место встречи http://blogs.mail.ru/commun... !
12 июня в Люблинском лесопарке г.Москвы пройдет Сабантуй Юго-Восточного Административного Округа.
Праздник проводится Татарской Национально-Культурной Автономией Юго-Восточного Административного Округа Москвы (Председатель - Ямбаев Гаяс Алиевич), совместно с префектурой ЮВАО и под патронажем префекта Юго-Восточного Административного Округа Москвы Владимира Зотова в рамках Фестиваля национальных культур. Сабантуй ЮВАО проходит уже в третий раз.
[ продолжение тут → ]
Моё призведение :)
Здоровую гладкую кожу хочет иметь каждая женщина в любом возрасте. К счастью, достижения современной косметологии позволяют устранить практически любые недостатки кожи. Косметология подразделяется на медицинскую и декоративную.
Задача медицинской косметологии – обеспечение нормальной жизнедеятельности кожи, волос, всего организма.
Цель декоративной – подчеркнуть красоту или сделать дефект внешности незаметным чисто художественными приемами, а именно, макияжем.
Это сообщество создано для того, чтобы как можно ближе познакомить ВАС, Дорогие Леди , с фантастическим миром косметологии !
********************
Девочки и заинтересованные проблемами кожи приглашаю посетить ВАС моё новое сообщество 
Косметология медицинская и декоративная.
настроение: Бодрое
слушаю: плейкасты @alexbul
Без заголовка
Диалог у монитора
-Ой, Вань, гляди, какие форточки!
Балдею, что за красота!
И непонятно ни черта.
Иван, снеси его, давай,
И лучше форточки скачай!
Hу что "мастдай", опять "мастдай"!
Обидно, вай!
-Ты, Зин, на грубость нарываешься!
Тебе бы только дергать мышь!
Тут в фирме с юзерами маешься,
Винды - отстой для дурака,
А если не пуста башка,
Hужна командная строка!
Плесни пивка!
-Ой, Вань, письмо мне из Америки!
Зайдем по ссылкам, что внутри!
Hу что ты сразу как в истерике?
Ведь обещают Money Free!
Hе хочешь сам - тогда пусти
Меня полазить по сети!
Чай, сам сидишь в ней с девяти
До девяти!
-Ты, Зина, лучше помолчала бы!
Hасколько б легче было нам,
Когда бы ты не отвечала бы
Hа провокации и спам.
Я сколько раз - ты вспомни, Зин!
Из-за тебя менял login?
В последний раз под ним грузин
Звонил в Берлин!
-Ой, Вань, а это что за файлики?
Hу для чего они, Ванек?
А мне в письме рисуют смайлики,
Ты слышишь? Видимо, намек.
А он сидит и ни гу-гу,
Hет, я так больше не могу!
Иван, я от тебя сбегу
До четвергу!
-...Так, этот модуль подставляется...
Ой, Зина, не гони волну!
Hу вот, пока откомпиляется,
Пойду еще пивка глотну.
Тебе бы все меня достать,
А нет бы хелпы прочитать?
Там просто все, как пятью пять,
Hи дать, ни взять!
-Hу вот, читаю: "Здесь находится
Hабор системных утилит".
Да, кстати, Вань, как переводится
Строка "Formating C:... Complete"?
Ты что-то нервный стал, Иван,
Зачем ты выронил стакан?
Hу что ты пялишься в экран?
Очнись, Иван!
-...Вот блин, так ты читаешь шуточки!
Предупредила б, е-мое!
Тебя ж оставишь на минуточку...
Hет, это, право, не житье!
Ведь говорил же мне Вадим:
Программер должен жить один...
Положь на место новый DIMM!!
Зарежу, блин!!!
Без заголовка
"Ну вот и снова мы с тобой на едине .
два одиночества нашедшие друг-друга...
горчит зола ,
минувших дней ,
но в этом мире все вращается по кругу......
Пожалей меня . пожалей ..
в мой судьбе такой жестокой и нескладной
лишь от любви твоей .по женски безоглядной
на миг становится хоть чуточку теплей
Пожалей меня . пожалей....
за все грехи мои . скитанья и ошибки .
как богородица с печальною улыбкой
ты пожалей меня родная ..пожалей
Ах как к лицу тебе сейчас твои года
как много сказано во взгляде осторожном
и вот уже осколок льда
слезинкой теплою блестит на гладкой коже..............
 |
настроение: Грустное
слушаю: БЕЛЫЙ ОРЕЛ..НЕПОВТОРИМАЯ
Без заголовка
настроение: Задумчивое
хочется: собираю наши дни как по нитке ..это так
слушаю: все
ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ АРЧИ!!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!
Без заголовка
Как перешагнув 40 летний рубеж сохранить позитивное восприятие мира.?????? Научите!!!!!
настроение: Никакое
День Рождения.
Сегодня открывю наше сообщество.
Общайтесь, обменивайтесь, делитесь.
Счастья всем и удачи.
настроение: Ликующее
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
