Сегодня, как всегда по вторникам, в Wellness-клубе у гас интересная тема - "Полезные привычки" и тренировка! Собираемся в ФОК "Политехник" в 17.45

СЕГОДНЯ в 21.00
приглашаем Вас на бесплатный ВЕБИНАР WELLNESS КЛУБА "Меняйся!Радуйся!Живи!" "СУПЕРМАРКЕТ: выбираем продукты"
Заходите на наш семинар, пройдя по ссылке ниже (просто нажмите на нее) http://www.gvolive.com/conference,95627904
Обращаю Ваше внимание, что при входе в комнату конференции Вам
необходимо зарегистрироваться! На верхней строчке надо написать СВОЮ
фамилию и имя, а на нижней- (в скобках) фамилию того человека, кто
пригласил ВАС на нашу встречу. Прошу регистрироваться корректно.Это
очень важно для нас.
Заходить на вебинар лучше за 20 мин. до начала. Количество мест в
нашей вебинарной комнате ОГРАНИЧЕНО!
Тема вебинара "Супермаркет: выбираем продукты" Ведет вебинар Елена Ткачева.

Встречаемся в Wellness-клубе сегодня, 29 января, в 17.45! Тема занятия - "Откуда лишний вес?" Приходите и приглашайте гостей!

Приглашаем завтра, во вторник, 15 января, в 17.45 в ФОК "Политехник" на второе занятие Wellness-клуба "Супермаркет: выбираем продукты" Это о том, как экономить деньги, покупая только самые полезные продукты и вкусно кормить семью. Занятие стоит 120 рублей, включая тренировку в тренажерном зале или бассейне. Обязательна вторая обувь или бахилы. Ну и , естественно, купальник, шапочка и справка для бассейна, и спортивная форма для тренажеров.
Обязательно приходите! Приглашайте друзей! Потому что....

Привет, друзья:-)

Приглашаем Вас на еженедельные вебинары WELLNESS КЛУБА
"Меняйся!Радуйся!Живи!"
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ в 21=00. Бесплатно.

Заходите на наш семинар, пройдя по ссылке ниже (просто нажмите на нее) 
http://www.gvolive.com/conference,95627904

Обращаю Ваше внимание, что при входе в комнату конференции Вам
необходимо зарегистрироваться! На верхней строчке надо написать СВОЮ
фамилию и имя, а на нижней- (в скобках) фамилию того человека, кто
пригласил ВАС на нашу встречу. Прошу регистрироваться корректно.Это
очень важно для нас.
Заходить на вебинар лучше за 20 мин. до начала. Количество мест в
нашей вебинарной комнате ОГРАНИЧЕНО!

ПЕРВАЯ ОН-ЛАЙН ВСТРЕЧА СОСТОИТСЯ В ЧЕТВЕРГ, 17 ЯНВАРЯ В 21.00 Тема:"Принципы рационального питания" Ведет Елена Кашаева

Больше узнать о системе естественного снижения веса можно на занятиях Клуба "Меняйся!! Радуйся! Живи!" Присоединяйтесь!

На первом занятии нашего Клуба с успехом прошла дегустация соусов к салатам из овощей и даже фруктов. Эти соусы могут стать прекрасной альтернативой надоевшему майонезу. 
Соус "Цацики"
2 огурца
2 баночки Йогурта без добавок. Йогурт надо брать густой, который ложкой едят. Я делаю из "Активии" или "Био-Баланс а-ля болгарский" Можно взять нежирную сметану.
2-3 зубчика чеснока (по вкусу)
Укроп, можно петрушку
1 ст. ложка оливкового масла
Соль, черный перец.
1. Мелко нарезать зелень, натереть чеснок, добавить оливковое масло.
2. Натереть на терке огурцы. Огурцы можно почистить от кожицы.
3. Смешать огурцы и зелень, добавить йогурт или сметану.
4. Приправить солью и перцем.
Особенно вкусно с рыбой и мясом, с баклажанами. С просто крупно нарезанными сырыми овощами тоже очень вкусно

Вы хотите?
• Быть в тонусе, иметь достаточно энергии, желания и времени для осуществления своих целей…

• Сбросить лишние килограммы легко и естественно в компании единомышленников…

• Научиться выбирать в магазине только самые полезные продукты и готовить для семьи здоровую еду…

• Отказаться от вредных привычек, чтобы стать примером для своих детей…

• Научиться бороться со стрессами и превратить каждый день в удовольствие…

Улыбнитесь и приходите в наш Wellness-клуб!