Откройте свой Мир!

О депрессии во время диеты известно, если не всем, то основному большинству людей, которые когда-либо пытались сбросить вес при помощи ограничения в еде. Об этом говорят и врачи – диетологи, и психологи.

Чтобы избежать депрессии многие рекомендуют постепенно переходить к новым привычкам питания. Причиной депрессии называют стресс для организма. А, чтобы избежать этого стресса, говорят нам – надо просто постепенно давать организму привыкнуть к новым условиям. Но шквал вопросов и жалоб на то, что ограничения в еде влекут к появлению депрессивных состояний, говорит о том, что решение проблемы не найдено.

В данной статье мы раскроем эту тему в новом ракурсе с позиции системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Чем на самом деле является так называемая «депрессия во время диеты» и как её избежать http://myvektor.ru/psiholog...

Придешь, бывало, с работы, туфли сбросишь, бутербродов наделаешь и к монитору – сериал смотреть! Красота! В выходные вообще хорошо: за день можно целый сезон проглотить. А тут друг в гости позвал. Отказать неудобно. Едешь к нему, а сам думаешь: за это время можно было бы несколько серий посмотреть! Ээх! Вот где по-настоящему насыщенная интересная жизнь! А что здесь? Дом, работа. День за днём одно и то же. Серость. А так хочется ярких красок, приятных переживаний, глубоких отношений!

Слава богу, что есть сериалы! Вот только… Неприятно ловить себя на мыслях, когда времени – два часа ночи. Глаза уже отказываются в экран смотреть. Вставать в шесть утра. Но если выключить компьютер и лечь спать… опять наступит завтра. Скучное, пустое, бесцветное завтра. И так ужасно об этом думать, и так хочется продлить хоть на чуть-чуть ощущение радости жизни! Ну ещё серийку… ещё одну… ещё…
Читать далее:http://myvektor.ru/sistemno...

Не может накопить на отпуск. Не может сказать “нет” своей маме, которая этим пользуется. Не может запомнить за 3 года, где лежит ключ от почтового ящика. Каждый мужчина чего-то не может. И когда женщина его любит, то это всего лишь досадные мелочи и забавные привычки.

А вот когда глаза больше за застилает влюбленная пелена, то накатывает раздражение, обида и разочарование. Возникающие конфликты кажутся неразрешимыми, а отношения - безнадежными. Означает ли это, что пришло время расстаться? О кризисах и мучительных вопросах читайте в статье http://kirssdiana.livejourn...

10 лучших способов получить то, чего хочешь. Реально сильно и немного волшебно...


1 способ. Нарисовать свое желание. Но не в виде реального рисунка (хочу машину - рисую машину), а в виде некоего образа. СЮРа. Абстрактного рисунка с символами и в красках, который тем не менее четко выражает ваше ЖЕЛАНИЕ.
Автор метода Александр Любимов.

2 способ. Нарисовать свое желание. Нарисовать безо всякой художественности (хотя если вы профи - то можно). Схематично, криво, с подписями, лишь бы по рисункам было понятно, что машина - это машина, Париж - это Париж, а свадьба - это свадьба. Рисунок вешается в комнате, лучше рядом с любимым диванчиком, чтобы он периодически попадал в поле вашего зрения.
Детали работы довольно хорошо описано у Вита Ценева, см. здесь .
Кстати, хорошо работает и коллаж... (вырезаем из глянцевых журналов нужные картинки, где деньги символизируют деньги, машина- машину, рыбка золотая- исполнение желаний, произвольно все наклеиваем на лист бумаги в коллаж, вешаем на видное место, например на холодильник... и ждем исполнения желаний :-)

3 способ. Сочинить сказку, про то как ваше желание исполняется в некоей сказочной реальности". Надо выбрать себе любимого персонажа и создать ему ситуацию примерно похожую на вашу. И придумываете как она сказочным и наилучшим образом разрешается. Пример сказки и правила ее составления можно прочитать здесь.

4 способ. Сделать маршрутный лист к мечте. Вы просто рисуете свою мечту на одном конце листа, а себя на втором. А потом простраиваете от себя к мечте несколько тропинок. Описание:


1. Сформулируйте чего вы желаете. Если можете запишите, не можете - постарайтесь просто увидеть. Не можете увидеть - постарайтесь почувствовать.
2. Возьмите листочек А4. Нарисуйте в дальнем конце листа символ своего желания. Можно нарисовать любую крогозябру, лишь бы вы сами понимали, что именно рисуете.
3. На другом конце листочка нарисуйтесвою нынешнюю позицию - просто точку. Или кружочек. Здесь сейчас Вы. Желание у вас есть, но оно далеко и непонятно как туда добираться.
4. Теперь нарисуйте самый короткий путь от себя к своей цели (Само собой это будет прямая)
А теперь нарисуйте еще 3-4-5 других путей к своей цели. Рисовать можно как угодно - задом наперед, зизгазом, точка-тире, синусоидой... Но пока рисуете, повторяйте про себя "Я ищу пути к своей цели... Я ищу пути к своему желанию...
5.Ну а теперь со своим рисунком надо сродниться. Принять его в себя. Поднимите руку сантиметров над 30 над рисунком. Закройте глаза. И мягко отпустите свою руку. Позвольте ей мягко опуститься на рисунок. "Соединиться" с ним. Подержите свою ладошку на рисунке некоторое время. Минуты 2-3. Почувствуйте как она взаимодействует с бумагой.
6. Повесьте свой рисунок на какую-нибудь стенку дома чтобы иногда натыкаться на него взглядом. В рамку его вешать не обязательно.
В итоге все обычно происходит очень чудесато и довольно быстро. ;) Пробуйте.
p.s. Важно. Техника работает с бессознательным. Поэтому при реализации возможен некоторый временной "оттяг". Поглядывать на календарь и ежеминутно воспрошать "НУ КОГДА ЖЕ НАКОНЕЦ МОЯ ПРОБЛЕМА РЕШИТСЯ?" не нужно. Все произойдет само, наилучшим для вас образом, в удобное для вашего бессознательного время и в желаемой для вас форме.

Автор идеи интегральной графики - Александр Любимов ,
автор данной техники tanjarez (Татьяна Резникова)

5 способ. Прямой доступ на небо. Запускаем желание во Вселенную используя мыльные пузыри либо волшебные воздушные шарики. Подробное описание техники как это делать здесь.

6 способ. Станцевать свое желание. Вы просто позволяете своему телу двигаться (под любую около-медитативную-но-не-дискотечную музыку) попутно прокручивая в голове как в мире реализуется ваше желание. Кое-что о магическом танце можно прочитать здесь .
7 способ. Листок бумаги. Пишите свое желание на листочке бумаги. Потом сворачиваете его в шарик, закрываете глаза и кидаете вперед. Примерно туда, где ему хочется находиться. Ведь у вас же его пока нет. А потом находите его с закрытыми глазами! Мне трудно описать почему эта хитрая штука работает, но она работает. Авторство техники - кто-то из мэтров Нового Кода НЛП.

8 способ. Затягивание желания по частям. Чистый симорон. Мы начинаем как бы приобретать наше желание по частям, постепенно затягиваем его в свою жизнь. Хотим мужа - покупаем для него (будущего) тапочки, хотим машину - покупаем брелок для ключей, хотим квартиру - покупаем коврик для своего будущего жилища... И так далее. Штука забавная, и при этом работающая. Самая известная вариация техники Тапочковый ритуал.

9 способ. пропустить свое "Я хотю!" через электронное устройство считывания желаний. Работает очень оперативно. В качестве активаторов желания подходят проездные в метро и гортранспорте, банковские карты, а также служебные пропуска. Детальное описание техники здесь.

10 способ: "Запостить" свое желание в Небесную Канцелярию. Одна из приемных находится в сообщетве "Я хочу!" На данный момент в архиве сообщества хранится около 10 .000 желаний. Несколько тысяч из них уже исполнены.

И напоследок.
Все Ваши желания рано или поздно сбудутся. Но за многие свои желания вам придется платить.
поэтому а) мечтайте осторожно и б) мечтайте смелее! ;)

Целительная луковая шелуха
ЭТО РАБОТАЕТ!!!

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.

Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука.
Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.

Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху, подумайте - стоит ли!

«Какие бессмысленные разговоры… Кому это интересно, что было с ее сыном 20 лет назад, да еще со всеми подробностями? Господи, а эти разговоры про цветочки на даче – ужас!» - время обеда в кругу сотрудников для Оксаны тянется мучительно. Она уже давно поела и в своих мыслях уже совсем далеко отсюда – решает сложные рабочие задачи. Только веселое щебетание коллег периодически отвлекает ее, путает мысли и вызывает раздражение.

Она никогда не досиживает до конца оживленной беседы, первой покидает столовую и с нетерпением садится перед компьютером. Это ее стихия. Здесь можно сосредоточить мысль и наконец-то заняться настоящим делом.

Ее на работе уважают (она очень умная), но вряд ли понимают. «Мне совершенно неинтересно такое общение ни о чем, - думает Оксана. – Поэтому я и чувствую себя такой одинокой. Но все же это лучше, чем уподобляться этим безмозглым хохотушкам, которые говорят только о нарядах и цветочках, в общем, о женском… Я, наверно, не женщина…».

Читайте продолжение: http://psiholog-vektor.live...

Пустота и боль в душе – как черная дыра внутри. Жизнь в иллюзорной реальности не приносит радости. Ничего из тех вещей, которые радуют других, тебе не приносит радости…

Самая страшная мысль из всех, что тебя посещают – мысль о том, что это не иллюзия. Что эта грёбаная реальность и есть настоящая. Тогда все, тогда ни в чем нет смысла. Тогда продолжать поиски бесполезно…

Откуда в тебе этот поиск, эта боль и пустота? Почему другие люди просто живут, пьют пиво, смотрят телевизор и радуются, а ты не можешь? Не можешь!

Откуда такая особенность? Читайте: http://gorn.me/sistemno-vek...

Этот вундеркинд в свои 6 лет знает пять языков, выигрывает призовые места в шахматных турнирах, отлично рисует. Можно сказать, отцу Гордея, Евгению Колесову, повезло с сыном, который впитывает информацию, как губка.

Дети нашего времени обладают потенциалом к развитию, которого мы просто не умеем оценить. Многие родители слишком заняты и мало информированы, поэтому позволяют себе пускать воспитание детей на самотек или, что еще хуже, заставляют их заниматься тем, что никак не наполняет истинные желания ребенка, пытаются переделать его под себя, в соответствии с какими-то своими нереализованными желаниями и пустыми мечтами…

Всё больше детей увлекаются компьютерными играми, которые постепенно приводят их к игровой зависимости. В школах всё острее встаёт проблема детской жестокости. Наркотики, алкоголь, ранний секс, агрессивные группировки в молодёжной среде... Проблем много, и все они без исключения - из-за отсутствия должного развития ребёнка в период до пубертата. Мне могут возразить: чего только ему не давали, чего только у неё не было, как только ни возились, а вот же – никакой заинтересованности в обучении, дерзит, целый день где-то шляется или сидит днями и ночами в интернете. Неужели всё это - последствия неправильного воспитания? И что тогда понимать под правильным воспитанием? Какое оно? Попробуем ответить на эти вопросы с позиции системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Читайте далее: http://yurij-burlan.livejou...

Когда мы влюбляемся, кажется, будто мир сияет для нас всеми цветами радуги. Но вдруг откуда-то набегают тучи непонимания и продолжать отношения оказывается просто невозможно. Почему так? Ведь еще вчера мы были так влюблены и счастливы. И как все это пережить?

Ответы на болезненные вопросы в статье «Рассталась с мужчиной и никак не могу пойти дальше. Что делать?»

«Я тебя слепила из того, что было» или как переделать мужа?
Этот вопрос не покидает ум женщины на протяжении всей семейной жизни.
Поначалу даже кажется, что все вроде бы идет неплохо. Он старается. Он спрашивает: «Что ты хочешь?» Он даже пытается это исполнить. А иногда лучше бы не пытался.

Но когда не пытается, тоже плохо. «Представляешь, он даже не пытается!»
Со временем она понимает, что попытка сделать из него человека провалилась. Под ее «благотворным» воздействием его недостатки крепнут и расцветают буйным цветом. Вчерашнее «Что ты хочешь?» сегодня превращается в «Что тебе еще от меня надо?»

Отчаяние нарастает. Надежда тухнет. Оба начинают приспосабливаться жить в суровых условиях взаимных недомолвок и недовольства.

Основной вопрос с повестки дня не снимается. Отношения переходят в стадию холодной войны, изредка разбавленную вооруженными конфликтами с перемирием и обменом пленными. Все устали.

Выход есть. Описание можно продолжить и дальше, но я думаю, что нет необходимости. Многие себя уже узнали.
Как быть? Ответ есть, и он прост. Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Попробую объяснить... http://kirssdiana.livejourn...

Очередной день среди бесконечно тянущихся бессмысленных будней. У меня депрессия и что делать, я не знаю. Можно проваляться в кровати весь день, когда у тебя что-то болит. Я не встаю с кровати уже которую неделю, и у меня ничего не болит. Точнее, у меня болит ВСЁ: всё мое естество, если это можно так назвать. Я не могу заставить себя встать: у меня просто нет сил. Ни на что.

Близкие на вопрос «Что делать при депрессии?» отвечают: «Не спрашивай, что делать, если у тебя депрессия? Работать иди и меньше дурью майся. Всё идёт от лени! Раньше не было времени на всякую ерунду, поэтому и депрессиями никто не страдал! Тоже мне выдумал…» И никто не может понять, что в таком состоянии я даже зубы почистить не могу. Моя голова раскалывается на части от бесконечного количества вопросов. Зачем я здесь? Разве для этого мы рождались на свет божий, чтобы бóльшую часть времени тратить на вещи, которые нас совсем не интересуют?
Продолжение -http://vestnik-svp.com/2014...

Почему в расцвете сил начинают пропадать любые желания и стремления? Отчего искра былого энтузиазма гаснет, так и не успев разгореться в пламя, а наполеоновские планы молодых лет уже не кажутся такими привлекательными? Может, это болезнь или гормоны, магнитные бури или мигрень, усталость или тоска?...

Читайте - http://www.yburlan.ru/bibli...

О чем мечтает женщина? Об уютном домике, муже и детях? О салонах красоты и шопинге? О деловом костюме и карьерном росте? Конечно, каждая о своем. Но ведь что-то является самым главным для всех!

Дом и семья, кажется логичным ответом. Ведь женщина в первую очередь жена и мать, отсюда и приоритеты. Свято веря в это заблуждение, многие поражаются, встречая женщин другого типа. Тех, кого не интересуют ни муж, ни дети, ни все с ними связанное.

О современных женщинах и их приоритетах читайте в статье «Легенда №59: Для женщины на первом месте семейный очаг» http://svp-love.ru/myth/leg...

Если бы я был писателем, я бы написал книгу о тупике. Писать лучше о том, что хорошо знаешь. Я знаю о тупиках все. О внутренних тупиках, которые встают непреодолимой стеной перед человеком. О безнадежности и бессмысленности, и о том, как прорастает внутри крепким стволом депрессия мужчины. Но я не писатель. Я всего лишь счастливчик, которому удалось достучаться до небес.

Попытка первая -http://gorn.me/sistemno-vek...

Часто супруги, испытывая колоссальное напряжение от непонимания друг друга в семье, продолжают жить вместе ради детей. Они уговаривают себя, что «так нужно», «надо потерпеть ради детей, никто не идеальный, а вдруг все образуется», тем более очень страшно терять семью и ощущение стабильности, которое она дает. А вдруг я уже никого не встречу и останусь одна? Есть в этих рассуждениях ошибочность, которая никогда не приблизит вас к пониманию ни себя, ни близкого человека. Никогда уже позиция «стерпится – слюбится» не сделает вас счастливыми, как, впрочем, и ваших детей тоже.

Читайте продолжение - http://lutik-12.livejournal...

Встретить мужчину. Стать счастливой. Какой женщине этого не хочется? Но хотя желание это вовсе не мудреное, а с исполнением бывают проблемы даже у тех, кто не покладая рук, своих и стилиста, трудится над поиском суженного.

Ведь хочется-то, пусть и не принца, но хотя бы надежного. Если не богатого, то хотя бы не ленивого. Если ни красавца, то не без обаяния. Портрет желанного мужчины любая женщина способна нарисовать одним мановением мыли. Но найти такого – задача не из легких. Внешность и первые впечатления бываю настолько обманчивы, что дальнейшая жизнь заставляет нас вновь погружаться в мечты.

Чтобы не гадать на кофейной гуще на суженного, пользуйтесь методом, описанным в статье «Как выбрать мужчину? 8 главных отличий, по которым вы узнаете свое счастье»
http://svp-love.ru/articles...

У людей бывают плохие состояния, которые не дают им радоваться жизни. Страхи, фобии, болезнь века – депрессия. Суицидные мысли доводят до асфальта с 9-го этажа миллион человек в год...
Главный результат тренинга – получать намного большее удовольствие от жизни.
Каким образом?.. Не верьте словам, верьте результатам.



https://www.youtube.com/wat...

Ещё недавно женщина была лишь обязана выполнять свой супружеский долг.
А сегодня она имеет сексуальное право наравне с мужчиной.
Мы наблюдаем новый уровень отношений между мужчиной и женщиной.
Прежние ценности отмирают, брак уступает место новым формам парных отношений.
Благодаря культуре сегодня возможно создание доверительной связи и исключительной интимности...

«Привет! Познакомимся? Я? Конечно, свободен…» Сколько людей, проводящих бесчисленные часы на сайтах знакомств, желая приятно пообщаться, влюбиться, встретиться на часок, на самом деле уже состоят в отношениях и ничуть не собираются их разрушать?

Муж Ирины тоже оказался одним из тех обольстителей, которые скрывают свое семейное положение, чтобы завоевать очередную красотку через онлайн-общение. Это сводило женщину с ума и погружало в отчаяние. Но что делать, если муж не отпускает, клянется в верности и любви, а сам то и дело возвращается к виртуальным подружкам?

Ответ в статье «Проблемы в отношениях с мужем: его знакомства и ее истерики» http://system-psiholog.live...

Полюби себя – это глупость раковой клетки.
Познать себя и полюбить других – это да.

Норвегия с нежностью и трепетом хранит у сердца имя одного из гениальнейших скульпторов – Густава Вигеланда, работы которого украшают города многих Европейских стран. Вигеланд изображал известных людей: королей и иных политических деятелей, композиторов и драматургов, спортсменов и исследователей… Даже дизайн медали Нобелевской премии мира разработал! Но звание самого главного и самого серьезного достижения этого гения заслужено носит Парк Скульптур в Осло, состоящий более чем из 200 работ.

Парк Скульптур Вигеланда – место неординарное. Ведь его изюминка не в количестве и красоте работ знаменитого скульптора, а в том, что для Густава Вигеланда этот Сад Людей стал своеобразным Манифестом, отразившим представления гения о жизни и смерти.

Читайте продолжение статьи:http://zvukofrenia.ru/inter...

Боль, разочарования, расставания… Часто подробностями своих прошлых отношений мы делимся с нынешними возлюбленными. Без утайки рассказываем, как встречались, почему расстались. И не подозреваем, чем может обернуться такая откровенность.

Горячий интерес мужчины к прошлому своей девушки не говорит ни о его большом любопытстве, ни о повышенном интересе. Но для девушки, чей парень упорно ведет разговоры о прошлом, это сигнал насторожиться. Что это значит и как действовать в такой ситуации, читайте далее «Ревность к прошлому или любопытство? К чему ведет вопрос о бывших?»

Читайте статью -http://svp-love.ru/articles...